Reflexiones de una vida, por Rubén Núñez Besteiro
By Ruben Nuñez Besteiro
Reflexiones de una vida, por Rubén Núñez Besteiro Apr 20, 2024
Al mal tiempo, buena cara, siempre.
Amor y salud, nada es más importante.
No necesitas grandes palabras para ayudar a otros, simplemente necesitas hablar desde el corazón.
No pagues tus malos días con aquellos que te quieren y siempre están
Recuperad la atención
Reflexión del día 30 de marzo de año 2024. Si no recuperamos nuestra atención, corremos el riesgo de perdernos a nosotros mismos.
Amar es estar, ser amado es saber que cuando lo necesites, estarán.
No hay mayor acto de amor que entregar tu tiempo. Puedes entregártelo a ti mismo porque te amas y cuidas de ti. Puedes entregarlo a los demás, cuidando de ellos, escuchándolos, ofreciendo consuelo, cariño.
No permitas que tu futuro sea prisionero de tu pasado.
Vanidad y humildad
Reflexión del día 10 de Marzo de 2024. La vanidad es ese cruce de caminos entre el egocentrismo, el egoísmo, el orgullo desmedido y el narcisismo.
La fuerza que vence a la vanidad es la humildad.
Dinero, felicidad e infelicidad.
Mejora tu relación con el mundo, empezando por ti.
Reflexión del día 3 de marzo del año 2024. Esta semana he estado reflexionando sobre que relación hay entre como nos relacionamos con los demás, con el mundo, y como nos relacionamos con nosotros mismos. Hablando con personas queridas, me he dado cuenta que en muchas ocasiones nuestras frustraciones y sentimientos de dolor con respecto a otros, pasan por como hemos resuelto esos sucesos en nuestro interior. Si no intentamos entender porque reaccionamos como reaccionamos, porque sufrimos como sufrimos, no vamos a poder cambiar esta tendencia.
¿Es necesario todo lo que decimos o lo que hacemos?
Reflexión del día 25 de Febrero del año 2024. ¿Es necesario todo lo que decimos o lo que hacemos?. Cuestiónate esto cada día, ante cada acción, ante cada palabra que digas.
16/02/2024: Las heridas del alma.
Mientras no nos hagamos responsables de nuestros problemas, estos volverán con más y más fuerza y con formas diferentes.
15/02/2024: Primero da todo lo que tengas, luego quizás puedas exigir.
13/02/2024: Los destinos guían a quien los acepta, pero arrastran a quien se les resiste.
La sabiduría no reside en las palabras, sino en los hechos.
7/2/2024: Malos días.
Recuerda que nada malo dura eternamente.
06/02/2024: Determina cuál quieres que sea tu meta y verás claramente cuál es tu camino.
De lo contrario, te esperan unos años muy malos.
05/02/2024: Ni seáis fanfarrones, ni caigáis en el mismo juego
La mejor venganza es no ser igual, decía el Marco Aurelio, emperador de Roma.
02/02/2024: Sombreros, cortes de pelo y tatuajes.
No vengo a hablar de sombreros, ni de cortes de pelo, ni de tatuajes, pero si quiero compartir con vosotros una metáfora sobre como tomar mejores decisiones.
01/02/2024: Estar presentes.
Estar presentes, aquí y ahora, nada más. El pasado no importa, el futuro no importa, sólo importa lo que haces en el presente. El presente cambia tu pasado, y prepara tu futuro.
27/01/2024: Cárceles de hormigón.
Vivimos en países desarrollados, pero cada vez estamos más "discapacitados".
26/01/2024: Encontrar el sentido para tener fuerzas.
Cuando nos falten fuerzas, busquemos dentro de nosotros aquello que necesitamos para resurgir.
22/01/2024: Tu historia, puede ayudar a otros. Compártela
Las vidas, verdaderamente no son muy diferentes unas de otras. Tu experiencia puede ayudar a otros mucho, pero para eso debemos volver a ser conscientes de que estamos vivos, y de que tenemos personas que pueden necesitarnos.
19/01/2024: Vuelve a conectar.
¿no tienes la sensación de que estamos menos conectados que antes?.
18/01/2024: Hablarán mal de vosotros, o no, pero os tiene que dar igual.
A la gente le gusta hablar, opinar, rajar de los demás. Pero que esto no te desvíe de hacer lo que sientes que tienes que hacer.
17/01/2024: Vivir con urgencia.
La vida no vivida, es una enfermedad de la que se puede morir.
16/01/2024: Sentir que es momento de dejar algo atrás.
Si nos resistimos al cambio, corremos el riesgo de ser infelices. Y lo peor no es ser infeliz, lo peor de la infelicidad es que lo pagas con los demás. Si no sabes porque ser feliz, al menos inténtalo por no hacer daño otros.
15/01/2024: Hacer vibrar a los demás, el mayor éxito.
Somo lo que hacemos sentir y recordar en los corazones de los demás.
14/01/2024: No esperes al mejor momento, vive el MOMENTO.
No hay mejor momento que el momento presente, y no hay mejor presente que el se vive con atención.
30/12/2023: Fortalece tu espíritu, a diario.
Que en este 2024 no nos falten las fuerzas para seguir mejorando nuestro espíritu, y lo llenemos de aquellas cosas que nos ayuden a ser más felices, y ayude a los demás.
29/12/2023: No tengáis miedo.
Vivir, sin miedo, a pesar del miedo.
25/12/2023: Las relaciones humanas, es lo que más importa.
Cuidemos lo importante.
24/12/2023: Que siempre haya un motivo para juntarnos.
22/12/2023: Feliz Navidad.
Que la fuerza, y la esperanza, os acompañen siempre.
21/12/2023: Tu corazón es libre, ten valor de hacerle caso.
Libertad y felicidad nacen desde dentro para ser una extensión con y para los demás.
20/12/2023: Relación entre Libertad y Felicidad.
Asumamos que nuestro bienestar, ánimo y paz mental dependen única y exclusivamente de nosotros, no de los eventos externos, ni de las circunstancias de nuestro contexto.
19/12/2023: Felicidad.
Sólo hay un camino a la felicidad, y es dejar de preocuparse por las cosas que están más allá del poder de nuestra voluntad.
18/12/2023: Libertad.
¿Qué significa para ti la libertad? Yo lo tengo claro, y es que para ser libre, debes ser amo de ti mismo y de tus acciones. Esto es el principio para poder ser libre.
16/12/2023: Ser flexibles y valientes.
Valores, pasado, cambios, miedos, y futuro.
15/12/2023: Encontrar el motivo en el peor escenario.
Aquel que encuentra un motivo, encuentra siempre una salida, una esperanza.
14/12/2023: Valores.
¿Es necesario cambiar tus valores para adaptarte a nuevas circunstancias?.
13/12/2023: Dejar el pasado atrás.
¿Desarraigarse del pasado es necesario para emprender una nueva vida con el vaso vacío como el de un niño cuando aprende?.
12/12/2023: ¿Es necesario desaprender todo lo aprendido?.
Desaprender, para volver a aprender, en definitiva, adaptarse.
11/12/2023: Aburrirse.
Aburrirse es el primer paso para ser creativo. Y la creatividad es el paso para descubrirse a uno mísmo.
10/12/2023: No te guardes algo para echarlo luego en cara.
Si tienes algo que decir, dilo. Si no lo dices, te lo comes, pero no te dejes llevar por la venganza.
9/12/2023: La cultura de la prisa.
Andamos corriendo por la vida, pero... ¿acaso la estamos viviendo?.
8/12/2023: Que el tiempo no te robe la vida.
7/12/2023: Desconectar, y conectar de nuevo.
Es necesario aprender a parar, pero también es necesario saber como volver a la realidad.
2/12/2023: Mantener la conexión con los demás.
La sociedad cada vez tiende más al individualismo. Sin embargo, la realidad es que somos seres sociales. Nos necesitamos para seguir creciendo, para seguir sobreviviendo.
1/12/2023: ¿Qué te define?.
¿Quién eres? ¿Cómo quieres ser recordado? ¿Cuál es tu propósito?
30/11/2023: Antes de juzgar o acusar, revisa si tu eres un ejemplo.
Hagámonos responsables de nuestros actos, y antes de exigir a los demás, a la vida, exijámonos a nosotros mismos convertirnos en nuestra mejor versión, exijámonos en ser mejores personas.