ランラジ 〜 Running Radio

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

124㎞目！新年度から1ヶ月。社会人になった時の自分を

思い出して、一言！いや、、二言、三言、、、。

今回話した内容は、

福岡からお届け、気候が良すぎる、ランラジTシャツ再販、ぎょうざの満州RUNやります、たまゆうさんのご投稿、

社会人になって15年、新社会人の時の岡田、

文句たらしてねぇでその場をもっと楽しめ、

走れ、もっと早く走ってたらどうなってんだろう？

直感を信じろ、大丈夫！、

皆さんからいただいた「GWランニング」

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃あの時の自分に一言」のご投稿を紹介します。

いつの時代の自分でもOKです、あの時の自分から一言！

言うなら、いつの時代の自分に、何て言いますか？

★イベントの紹介

・5月11日　タヌキフェス

https://www.instagram.com/p/C55YNe4PxKd/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！

https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg

★MCのお知らせ

5月5日(日)　Wings for Life World Run　北海道会場

https://www.wingsforlifeworldrun.com/ja/locations/hokkaido-sapporonakajima-park

5月19日(日)　第50回記念　ANA洞爺湖マラソン2024

https://www.toyako-marathon.jp/

7月28日(日)　モエレ沼30K　主催：65BASE

8月25日(日)　北海道マラソン：https://hokkaido-marathon.com/

★番組へご参加お待ちしてます！

●Twitter

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

123㎞目！週末に開催されたMt.FUJI100のレポート回です。

いろんな方にインタビューして印象的だったことを色々。

今回話した内容は、

5月はイベント盛りだくさん、Mt.FUJI100とは？、

数々のドラマ、来年は走りたい、

IBUKI STATIONで17本（415分）も収録したよ、

コートニー選手にハートを射抜かれて号泣、

祝祭、みゃこちゃんの100mileチャレンジ、

感謝とご縁、

皆さんからいただいた「GWランニング」

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃GWランニング」のご投稿を紹介します。

GWをどう走ったか、行った場所、見た景色、ご予定、

起きた事件！？など教えてください！

◆IBUKI STATION（各種音声配信サイトで聴けます）

https://listen.style/p/ibuki

◆Mt.FUJI100

https://mtfuji100.com/

◆Courtney Dauwalter（コートニーのInstagram）

https://www.instagram.com/courtneydauwalter/

★イベントの紹介

・5月11日　タヌキフェス

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★MCのお知らせ

5月5日(日)　Wings for Life World Run　北海道会場

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5月19日(日)　第50回記念　ANA洞爺湖マラソン2024

https://www.toyako-marathon.jp/

7月28日(日)　モエレ沼30K　主催：65BASE

8月25日(日)　北海道マラソン：https://hokkaido-marathon.com/

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ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

122㎞目！今、考えているランラジの企画、やりたい事を

発表！岡田の頭の中アウトプット回です。

今回話した内容は、

KOBE TRAILに来た、いつもとは違う休日「ツーリング」、

5月のイベント、タヌキフェス出店、ランラジ春のロング走、

ランラジフルマラソンチャレンジ、

UTMB報告会、

皆さんからいただいた「ランニングのお悩み」

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃GWランニング」のご投稿を紹介します。

GWをどう走ったか、行った場所、見た景色、ご予定、

起きた事件！？など教えてください！

★イベントの紹介

・5月11日　タヌキフェス

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日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

121㎞目！今週、初めて母と一緒に走りまして、、

そこで思ったことをシェアさせてください。

今回話した内容は、

OneASICSのイベントで野口みずきさんと、走った距離は裏切らない、

オカンと走る日が来るとは、ガチな練習のつもりなの、

ゴールがあること・期日があることと張り合いが出る、

残りの人生の中で今が一番若い、日々ワクワクしてランニングを楽しむこと、おすすめのアイテム紹介、デリットテックと山田優さん、

皆さんからいただいた「今年度はやるぞ！」

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃ランニングのお悩み」のご投稿を紹介します。

今回は「はじめたて編」で、ランニングをはじめた当初に悩んだこと、

困ったこと。初心者の方は今、悩んでいることを

教えてください！

★使ってみたアイテム紹介

「デリットテック」

商品詳細：https://store.dreast.jp/shop/pages/derittech.aspx

otonaMUSE（山田優さんの記事）：https://otonamuse.jp/fashion/47560/

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日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

120㎞目！3月31日に開催された「ふくい桜マラソン2024」のレポートです。魅力たっぷりの初回大会！

今回話した内容は、

弓削田さんパワー、開花しましたね、Wings for Life World Run北海道会場行きます！、ふくい桜マラソンの魅力、

大迫傑選手がプロデューサー、フラットなコース、

福井の駅前がメイン会場、福井名物が盛りだくさんのエイド、

応援がたくさん！温かった！、宿泊などの課題も、

県をあげての大会、おすすめのアイテム紹介、

皆さんからいただいた「4月を感じたこと」

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃今年度はやるぞ！」のご投稿を紹介します。

今年度取り組みたいこと、今のやりたいこと、

頑張りたいこと、教えてください！

★使ってみたアイテム紹介

「デリットテック」

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日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

119㎞目！出張RUNしてきた軽井沢の魅力を紹介！

一緒に行きませんか？

今回話した内容は、

118kmの反響、福井からお届け、ふくい桜マラソンについて、

春はラジオの卒業、BEB5軽井沢に行ってきた、

大森さんと感想トーク、ご意見お待ちしてます！

おすすめのアイテム紹介、

皆さんからいただいた「春のニューアイテム」

です。

★BEB5軽井沢

https://hoshinoresorts.com/ja/hotels/beb5karuizawa/

★アンケート是非ご協力ください！

https://forms.gle/jwCXWBDB1va2CeqCA

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃4月を感じたこと」のご投稿を紹介します。

RUNでも、それ以外でもOK！ニューアイテム春になったらやりたいこと、春のご予定教えてください。

★使ってみたアイテム紹介

「デリットテック」

商品詳細：https://store.dreast.jp/shop/pages/derittech.aspx

アンダーアーマー「UAインフィニット エリート」

https://www.underarmour.co.jp/feature/ua-infinite/

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日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

118㎞目！春になったら思い出す「お花見RUN」した甘酸っぱい話。

今回話した内容は、

「旅するRuntrip Stand」動画公開、眉整えるのホントおすすめ！、

板橋シティマラソンお疲れ様でした、いいから走れ！、

春のお花見RUN、お気に入りのお花見スポット「目黒川」、

出会いは赤い橋、桜と共に咲く恋心、

目黒川エリアでおすすめのパンラン、

皆さんからいただいた「明日春が来たら」

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃春のニューアイテム」のご投稿を紹介します。

RUNでも、それ以外でもOK！ニューアイテム春になったらやりたいこと、春のご予定教えてください。

★使ってみたアイテム紹介

「デリットテック」

商品詳細：https://store.dreast.jp/shop/pages/derittech.aspx

PUMA「プーマ ヴェロシティ ニトロ 3」

https://www.youtube.com/watch?v=Kc3YLUTSBZ4

★紹介した動画とお店

・「旅するRuntrip Stand」動画

https://youtu.be/fJMZMD49E84?si=D4MOLEio_hOuSh2l

・岡田同級生のお店「COR」

https://www.instagram.com/cor_totalbeautysalon/?hl=ja

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ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

117㎞目！3月中旬、卒業シーズン。

卒業したモノとしたいモノの話です。

今回話した内容は、

仙台から収録しております、名古屋での「旅するRuntrip Stand」、

名古屋Women’s Runという特殊な環境、

シナガワンラジオも卒業、卒業はポジティブ、

夏場のスーツからの卒業、嫌なことをすることからの卒業、

他責からの卒業、「迷い」から卒業したい、

皆さんからいただいた「卒業したいこと」

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃明日春が来たら」のご投稿を紹介します。

春になったらやりたいこと、春のご予定教えてください。

★使ってみたアイテム紹介

「デリットテック」

商品詳細：https://store.dreast.jp/shop/pages/derittech.aspx

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ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

116㎞目！東京マラソン2024に出走した感想と当選するために

有効な方法を紹介！6回も7回も出てる方がいるなんて！

今回話した内容は、

名古屋から収録しております、J -WAVEに初めて行ってきた、

東京マラソン2024の感想、マラソンは甘くない、

ランニングが好きな奴らがこんなにいるんだ、

東京がひとつになる日、

東京走る有効な方法「ONE TOKYO プレミアムメンバー」、

とどめのTEAM ONE TOKYO、アイテム紹介、

皆さんからいただいた「ランラジへのリクエスト」

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃卒業したいこと」のご投稿を紹介します。

（家族が卒業した話とかでも大歓迎！）

★使ってみたアイテム紹介

KARHU「FUSION 4.0」

https://japan.karhu.com/products/mens-fusion-4-0-brilliant-white-anemone

「デリットテック」

商品詳細：https://store.dreast.jp/shop/pages/derittech.aspx

★ご紹介したトピック

ONE TOKYO プレミアムメンバーhttps://onetokyo.org/static/index/pageid/member

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日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

115㎞目！3月突入！週末は東京マラソン開催ということで

いろいろとイベントが盛りだくさん。

今回話した内容は、

東京マラソンWeekでも盛り上がってる、

大谷さん結婚おめでとう、HOKA原宿オープン、

On Energy Hub、EXPOの感想、海外ランナー14,000名、

脅威の85ブース、北海道マラソン2024のMC決定、

皆さんからいただいた「レース前のお酒」

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃ランラジへのリクエスト」のご投稿を

紹介します。

★使ってみたアイテム紹介

「METASPEED PARIS SERIES」

https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/running/metaspeed

「デリットテック」

商品詳細：https://store.dreast.jp/shop/pages/derittech.aspx

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日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

114㎞目！レース前にお酒を何日前から抜くか、、抜いてますか？

いつから抜いたらいいんだ！？考えてみました。

今回話した内容は、

スニーカーベストドレッサー賞でMC、

何日前からお酒抜いてますか？、お酒を飲んだ後の体感、

禁酒のメリット、ダイエットにも効果的、

1kg痩せれば3分速くなる話、睡眠にも効果が、

効果が現れるのは1週間後、本気ならその分抜こう、

お酒と上手く付き合う結局これ、

皆さんからいただいた「今しかできないこと」

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃レース前のお酒」のご投稿を

紹介します。

★参考情報

Beverich「禁酒のメリット8選！」

https://beverich.jp/blogs/beverich-magazine/sobriety-merit

★使ってみたアイテム紹介「デリットテック」

商品詳細：https://store.dreast.jp/shop/pages/derittech.aspx

神野大地さんがYoutube紹介：https://www.youtube.com/watch?v=Tg9K1OGEBB8

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★ランラジTee 再入荷しました

https://store.runtrip.jp/products/running-radio-original-tee

★MCのお知らせ

2月29日(木)　東京マラソンEXPO HUAWEIブース　神野大地選手とトークショー

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113㎞目！今週行ったLIVEで感じた「今」しかできないこと

って大事！という話です。

今回話した内容は、

14日にオカンとクイーンのLIVEへ、メジャー曲だらけのセットリスト、

来場者の年齢層がすごい、アダム・ランバートというヴォーカル、

オカンの「上がる〜」、幕が上がってグッときちゃった、

76歳と74歳の熟達した演奏がカッコ良すぎた、

アンコールのドンドンチャ、歴史に残る1日になったよ、

皆さんからいただいた「もらって嬉しいプレゼント」

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃今しかできないこと」のご投稿を

紹介します。

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★ランラジTee 再入荷しました

https://store.runtrip.jp/products/running-radio-original-tee

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2月29日(木)　東京マラソンEXPO HUAWEIブース　神野大地選手とトークショー

5月19日(日)　第50回記念　ANA洞爺湖マラソン2024

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日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

112㎞目！ギフトシーズンですね。

ランナーがもらって嬉しいプレゼントを考えてみました。

皆さんがもらって嬉しいものはなんですか？

今回話した内容は、

よんひさんからの「教えてランラジ」、

勝田ではジェル6個摂ってました、ランラジTee再入荷、

洞爺湖マラソンでMCします！、

もらって嬉しいプレゼント（1,000円、3,000円、5000円、それ以上）

皆さんからいただいた「お願い（教えて）ランラジ」

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃もらって嬉しいプレゼント」のご投稿を

紹介します。

自分が嬉しいもの、過去にもらって嬉しかったもの、

プレゼントして喜んでもらえたものなど教えてください！

（今回紹介したプレゼントの一部）

・RETO ソックス

https://reto-sports.jp/products/reto-running-highsocks

・PAAGO WORKS「TRAIL BANK S」

https://www.paagoworks.com/products/trailbank-s

・パタゴニア　ダックビルキャップ

https://www.patagonia.jp/product/duckbill-cap/28818.html

・goodr「Circle G」https://www.playgoodr.jp/collections/cg

・ファイントラック「ドライレイヤー」

https://www.finetrack.com/c/wear-drylayer

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★ランラジTee 再入荷しました

https://store.runtrip.jp/products/running-radio-original-tee

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2月29日(木)　東京マラソンEXPO HUAWEIブース　神野大地選手とトークショー

5月19日(日)　第50回記念　ANA洞爺湖マラソン2024

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●ラントリップ　ジャーナル

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日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

111㎞目！1月28日に開催された第71回 勝田全国マラソンに

出走してきたのでそのレポートです。

今回話した内容は、

HUAWEI「FREE CLIP」が良かった、PB更新（2時間54分15秒）、

伝統の大会「勝田」、コースはアップダウン、

レースの目標は54分台！、神ペーサー現る、

たくさんの応援、たくさんのエイドが勝田の魅力、

前回のフルから改善した補給、PB更新よりも仲間と挑む価値

皆さんからいただいた「大会の楽しみ方」

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃お願いランラジ」のご投稿を紹介します。

ランラジへのリクエスト、取り上げて欲しいテーマ、

喋って欲しいことなど、教えてください！

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近日お知らせがあります！

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ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

110㎞目！レースシーズン真っ只中ですね。

「妄想」で気になるあの子と大会に出走してみました。

という誰の得にもならない話です。。。

今回話した内容は、

レース直前　調整の1週間、ブルーノマーズのLIVEが最高だった、

VIVANTの二階堂ふみにやられた、

大会の楽しみ方は人それぞれ！その時によって変えてもいい！

いろんな楽しみ方をしたい、妄想で横浜マラソンに出走、

気になるあの子のペーサー、レース当日の塩むすび、

都市型マラソンは魅力がいっぱい、俺の背中使え！、

手を繋いで一緒にゴール、アフターは野毛で、

みなさんからの私のコンディショニング

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃大会の楽しみ方」のご投稿を紹介します。

自己ベスト更新はもちろん、エイド、ペーサー、応援、

私設エイド、仮装、など！どんな形で楽しんでますか？

おすすめのもの、楽しかった経験の話など、是非教えてください！

★2月1日21:30〜　ランラジ　オンラインオフ会

https://moshicom.com/99779/

★Runtripチャンネル　On 勝田マラソンへのチャレンジ企画

https://youtu.be/0w6KBGfMDqo?si=wNPvLmN2pP2xigY8

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★MCのお知らせ

3月10日(日)　草加松原太鼓橋ロードレース大会

https://www.sokafusasaramarathon.jp/outline/

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ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

109㎞目！頑張らないって難しいですね。

レース前は練習を頑張りすぎない、コンディショニングを頑張る！

という話です。

今回話した内容は、

UTMB当選しました、ピアス男子岡田、勝田に向けて今の状況、

週末に練習入れすぎた、レースに向けて「頑張らない」、

ここから当日までの取り組み、いつもより少し眠る、

免疫力の下がる食事・上がる食事、みなさんからの「ランナーになってよかった」

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃私のコンディショニング」のご投稿を紹介します。

ランナーになってよかったと思った瞬間、エピソード、

感じたことなど、是非教えてください！

★Runtripチャンネル　On 勝田マラソンへのチャレンジ企画

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★シドニーマラソン動画UPしました！

（ランナーになってよかったぁぁ！って言ってます）

https://youtu.be/WC9VitzCXm4?si=sT3fmasBWH2lvhNi

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ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

108㎞目！「褒める」チカラについて紹介。

自分に、周りの方に、今日もナイスラーーーン！と

褒めていこう！という話です。

今回話した内容は、

自分のこと褒めてる？、期待に応える「ピグマリオン効果」、

脳科学的にもすごい効果が、やる気神経「A10神経」、

頑張り屋さんの皆さん褒めていきましょう！、

皆さんからの「前向きになる言葉」

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃ランナーになってよかった」のご投稿を紹介します。

ランナーになってよかったと思った瞬間、エピソード、

感じたことなど、是非教えてください！

★シドニーマラソン動画UPしました！

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1月20日(土)　東京チャレンジマラソン　戸田橋陸上競技場

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日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

107㎞目！2024年1回目の放送！

新年らしく、何かを達成するために大事だと思うことを2つあげてみました！

今回話した内容は、

年末年始こんな感じでした、能登半島地震を受けて、

箱根駅伝楽しかったですね、2024年もオンラインオフ会やります、

日本橋三越でのトークショー、神野大地さんから聞いた言葉、

熱意、ウォーレン・バフェットの「２５：５の法則」、

25個書き出して5個に丸をつけて20個をやらない事リストに入れる、

熱意と焦点、皆さんからの「私のテーマ2024」

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃前向きになる言葉」のご投稿を紹介します。

自分自身が大切にしている「言葉」、背中を押してくれる、

前向きになれる、そんな「言葉」は何ですか？

★シドニーマラソン動画UPしました！

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日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

106㎞目！今年もBeyond2023でMCをしてきました！

そこで感じた事と今年を振り返りをお話しました。

今回話した内容は、

完全に風邪をひいてました、健康が全てではないが…、

箱根駅伝見どころ解説動画おもしろいです、

Beyond is Beyond、最高の一体感があるランナーの忘年会、

ランラジ2023のレポート、今年出会ってくれた方もたくさん、

2024年にもっとその輪を拡げたい、2023年のベストアイテム

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃私のテーマ2024」のご投稿を紹介します。

2024年をこんな風に過ごしたい！こんなことがしたい！

というご自身の「テーマ」みたいなものを教えてください！

★Runtripチャンネル「第100回 箱根駅伝 解説動画」

https://www.youtube.com/watch?v=OPQGCeiVPss

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1月3日(水)日本橋三越本店「箱根駅伝100回×三越創業350周年 スペシャルトークショー」

https://www.mistore.jp/store/nihombashi/shops/other/other_shopnews/hakoneekiden.html

1月6日(土) 西東京30k　昭和記念公園

https://runners.30k-series.com/west-tokyo/

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日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

105㎞目！今年を振り返って愛用したランニングアイテムを紹介。

シューズ、アパレル、アイテム、いろんなモノに支えられました。

今回話した内容は、

1月3日に日本橋三越でイベント、年末年始こそ体調管理を、

2023年のベストアイテム　シューズ、アパレル、アイテム、

紹介したものの一部　↓

・アシックス　METARACER HALF TIGHT：https://www.asics.com/jp/ja-jp/metaracer-half-tight/p/2093A119-001.html

・CW-X Pro　腹圧サポートタイツ：https://store.wacoal.jp/disp/01_HPO375.html?dwvar_01__HPO375_HPO375_ColorType=BL&cgid=001300300600110

・rnnr（キャップ）:https://rnnr.com/

・goodr 【CG】Nine Dollar Pour：https://www.playgoodr.jp/collections/cg/products/cg-nine-dollar-pour-over

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃2023年ベストアイテム」のご投稿を紹介します。

今年を振り返って、よく使ったアイテムはなんですか？

シューズ、小物、などなど是非教えてください。

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1月3日(水)日本橋三越本店「箱根駅伝100回×三越創業350周年 スペシャルトークショー」

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1月6日(土) 西東京30k　昭和記念公園

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日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

104㎞目！タイはチェンマイで3度目の100Mileを走ってきました！

無事に完走＆帰国！ということで、レポート回です。

今回話した内容は、

175kmの道のり無事完走、旅の日程、旅の手配に必要なもの、

かかった費用はざっくり18万円、レースプロフィールと作戦、

ハードだったところ（肉体的、精神的に一番ハードだったところ）、レース中の自分がちいせぇ！、無になること、

旅感満載の景色、胃がやられず良かった（食べたもの）、

一番感極まったのが、、ランニングは生涯スポーツ、

旅での「出会い」は最高！

です。

※皆さんからの「＃2023年のハイライト」は次回ご紹介いたします。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃2023年のハイライト」のご投稿を紹介します。

今年を振り返って、この日、この出来事、あのお仕事、

よかった！と思うハイライトは？

是非教えてください。

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103.5㎞目！今回は、12/8(金)10：00〜（現地時間）にスタートする

「DOI INTHANON THAILAND BY UTMB® 2023」100マイルの

前夜に宿から収録した特別版です。

標高 10,028 メートルの 175 キロメートルのトレイルレース

果たして、ゴールきるのか！？

★レースの状況はこちらから

（選手を検索してね）

https://live.utmb.world/ja/inthanon/2023/100M

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

103㎞目！ちょっと早いかもですが、2023年を振り返って

思うこと。100Mile走る挑戦と来年やりたいことを

少しだけ。

今回話した内容は、

12月突入！レースお疲れ様でした、インフル気をつけて、

嬉しかった出来事、2023年の振り返り、仕事と出走の本数、

今年は6レースだけ、今年最大の挑戦はタイの100マイル、

予定すればその未来はやってくる、来年挑戦したいこと、

目標の高さって重要、2023年これだけはのご投稿

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃2023年のハイライト」のご投稿を紹介します。

今年を振り返って、この日、この出来事、あのお仕事、

よかった！と思うハイライトは？

是非教えてくださし。

（紹介は2個先のランラジを予定）

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12月23、24日(土、日)　国立競技場 クリスマスラン2023

https://pasports-event.com/

12月29日(金)Beyond2023

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日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

102㎞目！11月23日(木・祝)に開催された大田原マラソンで

PBを更新できました！というご報告会です。

今回話した内容は、

TOKYO ROKUTAI FESおもろかった、大田原マラソン4年ぶりに開催、PB更新（ネット 2：55：50）、大田原マラソンの特徴、

スペシャルドリンク制度良さそう、当日のコンディション、

目標の松竹梅、ネガティブスプリットができたのが収穫、

悩んだ末のプラン、神ペーサー2人のおかげで、

「今日ヤらないでいつやるんだ」、使ったアイテム、

やっぱりレースは楽しい、上手くいくか分からないから不安だし嬉しい

です。

★次回の放送も引き続き、

「＃ランラジ」「＃2023年これだけは」のご投稿を紹介します。

年内にやっておきたいこと、仕事やプライベートやランニングのこと、何でもOKです！

年内に達成したいこと、やりきりたいこと、など

お待ちしております。

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101㎞目！悔しい！という経験は次に向かう糧になる。

大人にとって貴重な感情だなと思った話です。

今回話した内容は、

生DA PUMPさん、12月24日リレーマラソン出る方募集！

甲州アルプスオートルートチャレンジMCしてきた感想、

魅力たっぷり甲州アルプス、16時のドラマ、

勝手に周りが諦めてんな！、制限時間を超えた悔しさ、

みなさんが悔しい！と思ったのはいつ？、聖火リレーでの悔しい体験、

「悔しい」は求めていた証拠、悔しい思いができる大人が本気になるランニング最高。

です。

★次回の放送は「＃ランラジ」「＃2023年これだけは」の

ご投稿を紹介します。

年内にやっておきたいこと、仕事やプライベートやランニングのこと、何でもOKです！

年内に達成したいこと、やりきりたいこと、など

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100㎞目！ついにキターーーーー！

ここまで続けてこれたのは聴いてくださる皆さんのおかげです。

ありがとうございます！そんな感謝回です。

今回話した内容は、

100kmキタ！、LIVERUNでコラボセッションした、

練習とケアのバランスが難しい、ランラジの現在地、

お祝いコメント①、もっと自由に楽しく走れる世界、

ランラジがやりたいこと、目指すもの、お祝いコメント②、

継続のコツ（自主性、目標、環境）、お祝いコメント③、

祝ランラジ100回コメント、お祝いコメント④、

ランラジ100kmはまだまだ通過点です！

です。

★次回の放送は「＃ランラジ」「＃くやしかったこと」の

ご投稿を紹介します。

くやしかったこと思い出す事はなんですか？

その経験教えてください！最近の事、昔のこと、ランニングのこと、

それ以外のこと何でもOKです。

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99㎞目！レースシーズン突入！そこに向けた「準備」の話。

皆さんは何を準備しますか？

今回話した内容は、

今日何してたか？Onの企画で撮影とガチンコトレーニング、

ランラジオンラインオフ会開催しました、

レースの準備（決める→試す→試す）、

目標設定は松竹梅、持ち物リストを作ろう、

カラダの準備、3日前くらいから少し多く寝よう！、

完璧な方程式がないから面白い！

です。

★次回の放送は「＃ランラジ」「＃祝ランラジ100回」の

ご投稿を紹介します。

100回！印象に残っている回、ランラジとの思い出、お祝いの

コメントなど教えてください。

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11月26日(日)神宮外苑チャレンジフェスティバル第41回JBMAユニファイドラン in 国立競技場（10km、5km）

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98㎞目！ゲストにラントリップ代表 大森さんを迎え、

レースに向けたランニングの楽しみ方、新しい挑戦のこと、

色々話しました。

今回話した内容は、

週末は都市型マラソン盛りだくさん！、現状把握は前身、

目標は欲張らず、失敗がある方がおもろい、

新しい挑戦！「Runtrip PREMIUM」、「Runtrip PREMIUM」とは？、ランニング「熱」が上がり続けている、

もっと自由にの「自由」って、自己肯定感の醸成、

今の僕らが「未来」の子どもたちに出来ること、

経営者「大森」と個人「大森」、

大森流「不安」に立ち向かう方法、ランラジ100回お待ちしてます！

です。

★Runtrip MAGAZINEで詳細がわかる「Runtrip PREMIUM」

https://mg.runtrip.jp/archives/84814

★大森さんnote「ぼくらの世代で、未来を変えていく」

https://note.com/eiichiro/n/n72a3a324fa62

★Runtrip チャンネル「Runtrip PREMIUM」インタビュー動画

https://www.youtube.com/watch?v=F3pvNpT6Luc

★次回の放送は「＃ランラジ」「＃ランラジ100回」の

ご投稿を紹介します。

もうすぐ100回目。皆さんからの感想・リクエストを

教えてください。

やってほしい事、しゃべって欲しい事、ゲストに呼んで欲しい方など！

100回目にやるかもしれないし、100回目以降で実施していくかもしれません。

ご意見お待ちしてます！

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★MCのお知らせ

11月26日(日)神宮外苑チャレンジフェスティバル第41回JBMAユニファイドラン in 国立競技場（10km、5km）

https://jbma.or.jp/news/news_event_info/unified2023/

12月23、24日(土、日)　国立競技場 クリスマスラン2023

https://pasports-event.com/

12月29日(金)Beyond2023

https://twitter.com/RSLAB_tokyo

2024年1月6日(土) 西東京30k　昭和記念公園

1月20日(土)　東京チャレンジマラソン　戸田橋陸上競技場

http://tokyo-challenge.jp

★番組へご参加お待ちしてます！

●Twitter

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

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Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

97㎞目！週末に走った「東京レガシーハーフマラソン」と

開催された「MGC」を観戦して感じたことをお話しました。

今回話した内容は、

「レガシー」走ってきた、キロ4で押せた、目覚ましならず寝坊、

流石の盛り上がり！レガシーは今年も「祭り」、

MGC選手の走りに熱くなった、MGCの結果、

MGCの感想、アスリートの価値とは、「心を動かす」、

僕は市民ランナー、川内選手に学ぶ！レースマインド

ランラジ食欲の秋

です。

★神野大地選手のMGC動画：

https://youtu.be/3ERCBIuAJT4?si=m5TtP_UTYgKNbNYW

★次回の放送は「＃ランラジ」「＃ランラジ100回」の

ご投稿を紹介します。

もうすぐ100回目なんです。皆さんからの感想・リクエストを

教えてください。

やってほしい事、しゃべって欲しい事、ゲストに呼んで欲しい方など！

100回目にやるかもしれないし、100回目以降で実施していくかもしれません。

ご意見お待ちしてます！

★Youtubeチャンネル登録お願いします！

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11月26日(日)神宮外苑チャレンジフェスティバル第41回JBMAユニファイドラン in 国立競技場（10km、5km）

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12月23、24日(土、日)　国立競技場 クリスマスラン2023

https://pasports-event.com/

12月29日(金)Beyond2023

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2024年1月6日(土) 西東京30k　昭和記念公園

1月20日(土)　東京チャレンジマラソン　戸田橋陸上競技場

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ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

96㎞目！先週末にMCで行ってきた「LAKE BIWA 100」の魅力について紹介！そして、皆さんのランニングに感謝！していることも

前回に続けて紹介しました！

今回話した内容は、

吉田香織さんに教わるマラソン「突貫工事」の方法、

LAKE BIWA 100の魅力、ハードなコースプロフィール、

スタート会場「希望荘」、エイドのおもてなしがすごい、

IBUKIがあるから成せる運営、チャレンジする姿は美しい、

皆さんの「ありがとうランニング」、

です。

★次回の放送は「＃ランラジ」「＃ランラジ食欲の秋」の

ご投稿を紹介します。

この秋おすすめの食、食べたいもの、美味しかったもの、

カラダ作りに欠かせないもの、など

食に関する情報を教えてください！

★「LAKE BIWA 100」大会情報

https://lakebiwa100.com/

★IBUKI STATION　での「LAKE BIWA 100」

https://open.spotify.com/show/3FwjrJUInIsvovaEJAmmIT?si=e8eb2bc3e3574cc6

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★MCのお知らせ

10月21日(土)　NumberDo EKIDEN in 味スタ

https://number.bunshun.jp/articles/-/858108

10月29日(日)OSAKA EKIDEN in 長居 兼 第26回全国視覚障がい者駅伝大会

https://jbma.or.jp/news/news_event_info/osaka-ekiden2023/

11月5日(日)甲州アルプスオートルートチャレンジ　https://kousyu20171119.jimdofree.com/

11月19日(日)戸田マラソン in 彩湖

https://runrun-toda.jp/

11月26日(日)神宮外苑チャレンジフェスティバル第41回JBMAユニファイドラン in 国立競技場（10km、5km）

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12月23、24日(土、日)　国立競技場 クリスマスラン2023

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12月29日(金)Beyond2023

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ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

95㎞目！ランニングに感謝！していること。

たくさん頂いたメッセージから一部を紹介！

今回話した内容は、

久々の通常回、LAKE BIWA 100に来てます、

IBUKI STATION聴いてね、岡田の「ありがとうランニング」、

ランニングで人生が変わった、

皆さんの「ありがとうランニング」、

「何かを目指す感覚に飢えていた」

です。

みなさんからいただいた「＃ランラジ」「＃ありがとうランニング」をつけたご投稿を紹介しました！

ご参加ありがとうございます！！

★次回の放送も「＃ランラジ」「＃ありがとうランニング」の

ご投稿を紹介します。

ランニングに感謝していること、ランニングのおかげで変化したこと、どんなところに感謝を感じているのか教えてください！

★LAKE BIWA 100 開催中は、IBUKI STATIONに出演中！

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10月21日(土)　NumberDo EKIDEN in 味スタ

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10月29日(日)OSAKA EKIDEN in 長居 兼 第26回全国視覚障がい者駅伝大会

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11月5日(日)甲州アルプスオートルートチャレンジ　https://kousyu20171119.jimdofree.com/

11月19日(日)戸田マラソン in 彩湖

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11月26日(日)神宮外苑チャレンジフェスティバル第41回JBMAユニファイドラン in 国立競技場（10km、5km）

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12月23、24日(土、日)　国立競技場 クリスマスラン2023

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12月29日(金)Beyond2023

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ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

94.5㎞目！シドニーマラソン2023にラントリップチームで参戦！

走った感想を大森さんと収録しました。

今回話した内容は、

2周回って「最高」、箱根駅伝以上のゴール!?、

音楽とつくる応援、人生に影響を与えるシドニーマラソン、

シドニーと日本の違い、5km×8エリアのフルマラソン、

エイドに食はない、教えてください「マイベストレース」、

来年ラントリップ＆ランラジで来たい、シドニーマラソンを走った人生で良かった、

MCとしても大発見がありました！

です。

★Youtubeチャンネル開設しました！

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★いただいている「＃ランラジ」「＃ありがとうランニング」の

ご投稿は特別回の後に紹介します！

ランニングに感謝していること、ランニングのおかげで変化したこと、

どんなところに感謝を感じているのか教えてください！

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10月6日〜LAKE BIWA 100　https://lakebiwa100.com/

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ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

94㎞目！シドニーマラソン2023にラントリップチームで参戦！

大会前夜に大森さんと収録した特別回です。

今回話した内容は、

シドニーマラソン前夜のホテルからお届け、大森さんのシドニー愛、

オーストラリアの方が優しい、オーストラリアの素晴らしさを体感、

シドニーマラソンは顔がたくさん、食べたお夕飯が美味しかった、

みんなで来たい！ラントリップシドニーマラソンツアー、

です。

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★いただいている「＃ランラジ」「＃ありがとうランニング」のご投稿は特別回の後に紹介します！

ランニングに感謝していること、ランニングのおかげで変化したこと、

どんなところに感謝を感じているのか教えてください！

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11月19日(日)戸田マラソン in 彩湖

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日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

93㎞目！誰の得にもならない妄想の話。

ランナー同志の理想の「出会い」の話です。

今回話した内容は、

2周年記念イベントありがとうございました、

グダークーポンあります、大会MCのお知らせ（戸田マラソン、西東京30k）、

ランニングを始めて変わるのもの、

どんな本よりも現実の方がドラマチックで面白い！、

スローダンス、妄想した理想の出会い、

湘南の海編、Onのシューズがつなぐランナー愛、

ランで会って仕事で会う、理想の出会い（ランラジリスナー同士）、

福岡出張行きたい、

です。

みなさんからいただいた「＃ランラジ」「＃ランラジ感想」を

つけたご投稿も紹介しました！

ご参加ありがとうございます！！

★Youtubeチャンネル開設しました！

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★次回の放送は「＃ランラジ」「＃ありがとうランニング」のご投稿を紹介します。

ランニングに感謝していること、ランニングのおかげで変化したこと、

どんなところに感謝を感じているのか教えてください！

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11月19日(日)戸田マラソン in 彩湖

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12月23、24日(土、日)　国立競技場 クリスマスラン2023

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ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

92㎞目！8月27日(日)に開催、北海道マラソン2023でMCをしてきました。

現地の様子、今年の北海道マラソンで感じたことをレポート！

今回話した内容は、

9月でランラジ2周年！、継続は力なり、岡田の歴史的な1日になる、

札幌の中心地でドーン、北海道マラソンとは？、

過去1？とにかく過酷なコンディションだった、

北海道マラソン組織委員会、38tの氷、お祭り感溢れる大会、

参加賞・完走賞も素敵、アフターも楽しみたい

です。

みなさんからいただいた「＃ランラジ」「＃走る前の準備」を

つけたご投稿も紹介しました！

ご参加ありがとうございます！！

★Youtubeチャンネル開設しました！

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★次回の放送は「＃ランラジ」「＃ランラジ感想」のご投稿を紹介します。

ランラジをどんな時に聴いているのか、どんな感情になっているのか、

好きな回、印象に残っていること、

なんでもOKです。感想教えてください！

★MCのお知らせ

10月6日〜LAKE BIWA 100　https://lakebiwa100.com/

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https://jbma.or.jp/news/news_event_info/unified2023/

12月23、24日(土、日)　国立競技場 クリスマスラン2023

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ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

91㎞目！自分の力だけじゃ頑張りきれない時に考えること。

走ることは「自己満足」でもあるし、周りの人に好影響を

届けることにも繋がるよな〜という内容です。

今回話した内容は、

北海道が暑くてビックリ、特別な場所に立つからワクワクドキドキ、

ランニングに対して僕が思っていることの1つ、

自分がやりたくて自分が選んでる、失敗しても誰も怒らない、

自己満足・自己責任、健康でいることは利他的、

イキイキと生きることも利他的、自分が成長したらどうなる？って考える、正解はわからないけど、一歩一歩が確実な成長！

です。

みなさんからいただいた「＃ランラジ」「＃教えてランラジ」を

つけたご投稿も紹介しました！

ご参加ありがとうございます！！

★9月1日　ランラジオンラインオフ会（9月）

https://moshicom.com/91803/

★9月2日　ランラジ公開収録　視聴権

https://store.runtrip.jp/collections/running-radio

★Youtubeチャンネル開設しました！

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★次回の放送は「＃ランラジ」「＃走る前の準備」のご投稿を紹介します。

走る前にやること、ルーティン、家事や支度、何分くらい何にかけてから

走ってますか？

教えてください！

★MCのお知らせ

8月27日(日)北海道マラソン2023　https://www.hokkaido-marathon.com/

10月6日〜LAKE BIWA 100　https://lakebiwa100.com/

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10月29日(日)OSAKA EKIDEN in 長居 兼 第26回全国視覚障がい者駅伝大会

https://jbma.or.jp/news/news_event_info/osaka-ekiden2023/

11月5日(日)甲州アルプスオートルートチャレンジ　https://kousyu20171119.jimdofree.com/

11月26日(日)神宮外苑チャレンジフェスティバル第41回JBMAユニファイドラン in 国立競技場（10km、5km）

https://jbma.or.jp/news/news_event_info/unified2023/

12月23、24日(土、日)　国立競技場 クリスマスラン2023

https://pasports-event.com/

12月29日(金)Beyond2023

https://twitter.com/RSLAB_tokyo

★番組へご参加お待ちしてます！

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ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

90㎞目！今週走った箱根ガイリーンのこと、そこで感じた

トレランの魅力を「その2」として収録しました。

今回話した内容は、

もうすぐ北海道マラソン。ランラジリスナーで写真撮りましょう！、

箱根ガイリーン50kmを走ってきました、

トレイルランナーとして一人前？ガイリーンの魅力、

悪天候の箱根、滑り込みカッパ天国、トレランの魅力、

旅先が増える（旅先での楽しみが増える）、ものすごい集中力が出る、

夜間走は特別な世界、トレイルの仲間、バッキバキの筋肉痛

です。

みなさんからいただいた「＃ランラジ」「＃元気の源」を

つけたご投稿も紹介しました！

ご参加ありがとうございます！！

★北海道マラソン　ランラジリスナーで集合写真！

8月26日（土）大会前日　14：45〜

大通り公園　西3丁目噴水あたり　テレビ塔をバックに集合して写真撮りましょう！

（放送では14：30〜と言ってますが、14：45〜です！）

★9月1日　ランラジオンラインオフ会（9月）

https://moshicom.com/91803/

★9月2日　ランラジ公開収録　視聴権

https://store.runtrip.jp/collections/running-radio

★Youtubeチャンネル開設しました！

https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg

★次回の放送は「＃ランラジ」「＃教えてランラジ」のご投稿を紹介します。

これってどしてるの？何が良いの？など

ランラジリスナーの皆さんに聞いてみたいこと、教えて欲しいこと

を募集です！

★MCのお知らせ

8月27日(日)北海道マラソン2023　https://www.hokkaido-marathon.com/

10月6日〜LAKE BIWA 100　https://lakebiwa100.com/

10月21日(土)　NumberDo EKIDEN in 味スタ

https://number.bunshun.jp/articles/-/858108

10月29日(日)OSAKA EKIDEN in 長居 兼 第26回全国視覚障がい者駅伝大会

https://jbma.or.jp/news/news_event_info/osaka-ekiden2023/

11月5日(日)甲州アルプスオートルートチャレンジ　https://kousyu20171119.jimdofree.com/

11月26日(日)神宮外苑チャレンジフェスティバル第41回JBMAユニファイドラン in 国立競技場（10km、5km）

https://jbma.or.jp/news/news_event_info/unified2023/

12月23、24日(土、日)　国立競技場 クリスマスラン2023

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ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

89㎞目！走る私たちに必要な「ミネラル」。

夏は特に意識したい、体に欠かせないものなんです！

今回話した内容は、

ランラジオフ会Powered by TEAM茨城、ランラジTee予約終了、

ランラジ公開収録の「視聴権」、9月2日公開収録「未来のランニング」、

体調を崩して気づいた、五大栄養素の1つ「ミネラル」って？、

ミネラルの役割、不足するとどうなる？、

上手に補給しよう、ミネラル補給に良い食べ物、

お酒飲んでる人はもっと注意！

です。

みなさんからいただいた「＃ランラジ」「＃この夏やること」を

つけたご投稿も紹介しました！

ご参加ありがとうございます！！

★ミネラルに関する情報

日本経済新聞「夏バテ防ぐミネラル補給　しっかり3食、バランス重視」

https://onl.bz/LrpBH1p

★9月2日　ランラジ公開収録　視聴権

https://store.runtrip.jp/collections/running-radio

★Youtubeチャンネル開設しました！

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★次回の放送は「＃ランラジ」「＃元気の源」のご投稿を紹介します。

パワーが出るもの、意識して食べているもの、元気がない時に食べるもの、欠かせないもの　など！

この時期、皆さんを支える「元気の源」を教えてください。

★MCのお知らせ

8月27日(日)北海道マラソン2023　https://www.hokkaido-marathon.com/

10月6日〜LAKE BIWA 100　https://lakebiwa100.com/

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「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

88㎞目！PUMAのイベントに参加して感じたこと、

進化が早くて験担ぎしてたら置いてかれそうと感じた話です。

今回話した内容は、

goodrスポンサード再び、Youtubeチャンネル開設しました、

ランラジ公開収録の「視聴権」について、

オンラインオフ会無事に開催、上裸で走るのが最高に気持ちよかった、

MCのイベント紹介、妙高で開催！PUMAの合宿に参加、

NITROフォーム新世代がすごそうだ、PUMAジャパン萩尾社長のアツい話、

PUMA RUNNING HOUSE MYOKO体験してきた、

切磋琢磨しているからシューズは面白い、

シューズを選択できるのって楽しい、新しいもの・複数の選択肢を持つっていい、シューズ選びは験担ぎしている場合じゃない

です。

みなさんからいただいた「＃ランラジ」「＃ラントリップ放送室」を

つけたご投稿も紹介しました！

ご参加ありがとうございます！！

★ランラジ Running Rabbit Tee、イベントの詳細はコチラ

https://store.runtrip.jp/collections/running-radio

★Youtubeチャンネル開設しました！

https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg

★ランラジ　イベント情報（予定）

・8月1日〜　毎月1日　21：30〜　ランラジオンラインオフ会！

https://moshicom.com/90850/

・9/2(土)　「ランラジ公開収録」 現地イベント参加権・視聴権

https://store.runtrip.jp/collections/running-radio

★次回の放送は「＃ランラジ」「＃この夏やること」のご投稿を紹介します。

お盆の予定、走りに行く場所、この夏取り組んでいること、この夏に達成したいこと等！お待ちしてます。

★MCのお知らせ

8月27日(日)北海道マラソン2023　https://www.hokkaido-marathon.com/

10月6日〜LAKE BIWA 100　https://lakebiwa100.com/

10月29日(日)OSAKA EKIDEN in 長居 兼 第26回全国視覚障がい者駅伝大会

https://jbma.or.jp/news/news_event_info/osaka-ekiden2023/

11月5日(日)甲州アルプスオートルートチャレンジ　https://kousyu20171119.jimdofree.com/

11月26日(日)神宮外苑チャレンジフェスティバル第41回JBMAユニファイドラン in 国立競技場（10km、5km）

https://jbma.or.jp/news/news_event_info/unified2023/

★新★

12月23、24日(土、日)　国立競技場 クリスマスラン2023

https://pasports-event.com/

12月29日(金)Beyond2023

https://twitter.com/RSLAB_tokyo

★番組へご参加お待ちしてます！

●Twitter

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

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いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

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ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

87㎞目！ランラジの新しい〇〇を2つ紹介。

これからやりたい事、つくったモノの思いを話しました！

今回話した内容は、

大阪からお届け、カヤノは紙ナプキンから生まれた？、

リアルにリスナー同士が繋がるオフ会RUN、

新Tシャツ「ランラジ Running Rabbit Tee」の制作ストーリー、

ピンク色でロックなTシャツを作りたかった、

あえて色褪せるバンドTのようなTシャツを、

新イベント「ランラジ公開収録」 、MCだからこそ喋るイベントをやりたい、いつかLiveツアーがしたい（ツアーTシャツを作りたい）

参加権と視聴権という新しいチャレンジ

です。

みなさんからいただいた「＃ランラジ」「＃ナイス参加賞」を

つけたご投稿も紹介しました！

ご参加ありがとうございます！！

★ランラジ Running Rabbit Tee、イベントの詳細はコチラ

https://store.runtrip.jp/collections/running-radio

★ランラジ　イベント情報（予定）

・8月1日〜　毎月1日　21：30〜　ランラジオンラインオフ会！

https://moshicom.com/90850/

・9/2(土)　「ランラジ公開収録」 現地イベント参加権・視聴権

https://store.runtrip.jp/collections/running-radio

★次回の放送は「＃ランラジ」「＃ラントリップ放送室」のご投稿を紹介します。

9月2日の公開収録で大森さんと岡田が話をするネタで

リクエストをください！

★MCのお知らせ

8月27日(日)北海道マラソン2023　https://www.hokkaido-marathon.com/

10月6日〜LAKE BIWA 100　https://lakebiwa100.com/

10月29日(日)OSAKA EKIDEN in 長居 兼 第26回全国視覚障がい者駅伝大会

https://jbma.or.jp/news/news_event_info/osaka-ekiden2023/

11月5日(日)甲州アルプスオートルートチャレンジ　https://kousyu20171119.jimdofree.com/

11月26日(日)神宮外苑チャレンジフェスティバル第41回JBMAユニファイドラン in 国立競技場（10km、5km）

https://jbma.or.jp/news/news_event_info/unified2023/

12月29日(金)Beyond2023

https://twitter.com/RSLAB_tokyo

★番組へご参加お待ちしてます！

●Twitter

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●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

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ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

86㎞目！「参加賞」という視点から大会、イベントを考えてみました。

どんな参加賞が嬉しいですか？

今回話した内容は、

水分補給はたっぷりと、3連休 ap bank fesが最高だった、

福井さくらマラソンで大迫傑選手とインスタライブ、

日本記録更新しても特別なギフトがあるわけではない、

欲しい参加賞は人それぞれ、岡田お気に入りの参加賞Tシャツ、

大事なのは独自性×かっこよさ、思い出×日用品、

北海道マラソンのビアジョッキ、ライブランで出たご意見、

事前発送×体験で大会への愛が増す、

です。

みなさんからいただいた「＃ランラジ」「＃ナイス参加賞」を

つけたご投稿も紹介しました！

ご参加ありがとうございます！！

★ランラジ　イベント情報（予定）

・7/22(土)　ランラジ オフ会RUN~Summer~ Supported by goodr

（イベントページ）https://moshicom.com/89778/

・8/5(土)　ランラジオフ会 in 茨城 Powered by TEAM茨城

・9/2(土)　ランラジ2周年イベント

・8月1日〜　毎月1日　21：30〜　ランラジオンラインオフ会！

★次回の放送は「＃ラントリップ」「＃人生最後の」のご投稿を紹介します。

人生最後にする！最後の〇〇はいつやる！など最後に関する話、

聴いた感想など教えてください！

★MCのお知らせ

8月27日(日)北海道マラソン2023　https://www.hokkaido-marathon.com/

10月6日〜LAKE BIWA 100　https://lakebiwa100.com/

11月5日(日)甲州アルプスオートルートチャレンジ　https://kousyu20171119.jimdofree.com/

12月29日(金)Beyond2023

https://twitter.com/RSLAB_tokyo

★番組へご参加お待ちしてます！

●Twitter

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

85㎞目！人生の数ある経験が最後になるのか、最後にするのか？

これって大きな違いだなと思ったので、そんな話です。

今回話した内容は、

人生最後のロン毛にする、最後にするメリットは「後悔」を減らすことができること、最後になるか最後にするかは大違い、

DIE WITH ZEROの話、今しか出来ない「経験」とそのタイミング、

人生最後を考えてみる

です。

みなさんからいただいた「＃ランラジ」「＃2023下半期これやる」を

つけたご投稿も紹介しました！

ご参加ありがとうございます！！

★ランラジ　イベント情報（予定）

・7/22(土)　ランラジ オフ会RUN~Summer~ Supported by goodr

（イベントページ）https://moshicom.com/89778/

・8/5(土)　ランラジオフ会 in 茨城 Powered by TEAM茨城

・9/2(土)　ランラジ2周年イベント

・8月1日〜　毎月1日　21：30〜　ランラジオンラインオフ会！

★次回の放送は「＃ラントリップ」「＃人生最後の」のご投稿を紹介します。

人生最後にする！最後の〇〇はいつやる！など最後に関する話、

聴いた感想など教えてください！

★MCのお知らせ

8月27日(日)北海道マラソン2023　https://www.hokkaido-marathon.com/

10月6日〜LAKE BIWA 100　https://lakebiwa100.com/

11月5日(日)甲州アルプスオートルートチャレンジ　https://kousyu20171119.jimdofree.com/

★番組へご参加お待ちしてます！

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●ラントリップ　ジャーナル

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ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

84㎞目！ランニングデートしたいなぁ、と思い、妄想トレランデートで

1日の流れを紹介。

今回話した内容は、

青春がしたくなった、夏はトレランデートがいい、

高尾山口のベースキャンプ、城山でかき氷、陣馬山で陣馬そば、

川にドボン、ベースキャンプでビールと定食、

立川のトリッパーズでお買い物、帰りの電車で音楽を聴く、

大事なのは「And you?」

です。

みなさんからいただいた「＃ランラジ」「＃上半期ベストシューズ」を

つけたご投稿も紹介しました！

ご参加ありがとうございます！！

★ランラジ　イベント情報（予定）

・7/22(土)　ランラジ オフ会RUN~Summer~ Supported by goodr

（イベントページ）https://moshicom.com/89778/

・8/5(土)　ランラジオフ会 in 茨城 Powered by TEAM茨城

・9/2(土)　ランラジ2周年イベント

・8月1日〜　毎月1日　21：30〜　ランラジオンラインオフ会！

★次回の放送は「＃ラントリップ」「＃2023下半期これやる」のご投稿を紹介します。

この半年を振り返って、よく履いたシューズ、皆さんのランニングを支えた1足を教えてください！

★MCのお知らせ

8月27日(日)北海道マラソン2023　https://www.hokkaido-marathon.com/

10月6日〜LAKE BIWA 100　https://lakebiwa100.com/

11月5日(日)甲州アルプスオートルートチャレンジ　https://kousyu20171119.jimdofree.com/

★歴代のポカリスウェット　CMガール

https://thetv.jp/person/feature/692/

★番組へご参加お待ちしてます！

●Twitter

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●ラントリップ　ジャーナル

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