#vollreif
By S. Hajdamowicz D.Partenzi
#vollreif - Frauen in der Mitte des Lebens. Dani und Steffi stellen sich mit gebotenem Ernst und viel Lachen dem Leben ab 50. Dazu gibt es viele Facts zu allen Themen, die uns beschäftigen.
#vollreifApr 27, 2024
00:00
35:24
#53 - China Folge
Die eine reist gerne durch die ganze Welt, die andere bleibt lieber zu Hause. Steffi war gerade in Shanghai unterwegs. Und hat viele interessante Frauen um die 50 kennengelernt. Da ließ Dani gar nicht locker und taucht mit Steffi in die große weite Welt am anderen Ende des Globus ein. Es geht ums Frauenbild, französische Küche, die Geheimsprache Nüshü und um Frauennetzwerke. #china #frauen #reisen #podcast #womenempowerment
Apr 27, 202435:24
#52 - Frauen zeigen Gesicht! Live-Podcast!
Wir sind das Rückgrat der Gesellschaft! Motor für Innovationen! Die Hälfte der Menschheit! Und verdienen immer noch weniger als Männer. Nicht nur in der Kunst! Am Weltfrauentag geht's für Dani und Steffi um Geld, Anerkennung und ums Gesehen werden. In der Cubuskunsthalle in Duisburg haben sie ganz viele bemerkenswerte Frauen getroffen. #frauenzeigengesicht #frauen #kunst #womenempowerment #livepodast #ü50 #women
Mar 16, 202450:42
#51 - Vollreif durchstarten - Frauen in der Kunst
Künstlerinnen gibt es seit es Kunst gibt. Aber zu sehen sind die wenigsten. Immer noch. Mit Galeristin Claudia Schäfer gehen Dani und Steffi dem Phänomen auf den Grund und hören, warum die Duisburgerin Frauen ein Gesicht gibt. #frauen #podcast #kunst #kultur #womenempowerment
Feb 24, 202436:32
#50 - Ungeschminkt
Runter mit der Maske. Wie fühlt sich das an? Stark oder schutzlos? Ungeschminkt wundern sich Dani und Steffi über das Verhältnis von Frauen zu Make-up und stellen fest: auch das wird mit 50+ entspannter. #ungeschminkt #frauen #ü50 #podcast #ohnemaske #womenempowerment
Feb 11, 202440:02
#49 AUFGERÄUMT
Keine Sorge, wir werden nicht zum Ordnungscoach. Dani räumt zwar gerne auf, Steffi hat Besseres zu tun. Es geht ums Raum schaffen. Was Kate Moss damit zu tun hat, haben wir im neuen Format VOLLREIF DURCHSTARTEN mit Sandra Hufnagel, Architektin und Chefin der Beletage Düsseldorf, geklärt. #aufräumen #frauen #raum #womenempowerment #ü50 #architecture #durchstarten #podcast
Jan 14, 202439:21
#48 Rituale
Rund ums Ritual! Wir tun es einfach immer wieder. Aber warum? Alter Brauch, liebe Gewohnheit oder einfach Macke? Dani und Steffi fackeln zum Jubelfest ein Loblied aufs Wiederkehrende ab! #rituale #podcast #frauen #ü50 #weihnachten #womenempowerment
Dec 21, 202339:56
#47 GLITTER LADIES
Es muss glitzern. Erst recht in der dunklen Jahreszeit, aber eigentlich immer! Glitzer macht glücklich! Steckt in den unglaublichsten Sachen, ist aber auch nicht ganz unproblematisch! Dani und Steffi tauchen tief in die Glitzerwelt ein! #frauen #podcast #glitzer #glitter #funklen #womenempowerment #Ü50
Nov 27, 202333:01
#46 Vollreif- voll schön?!?
Schönheit liegt im Auge des Betrachters. Aber wer betrachtet uns eigentlich? Machen wir uns schön für andere oder uns selbst? Dani, Steffi und Sandra suchen in ihrem 3. Live-Podcast zwischen Models, Operationen, Spritzen und Gelassenheit nach der wahren Beauty. Ergebnis: vollreif Ladies ist voll schön!!!
May 29, 202301:10:01
#45 Eifersucht
Eifersucht, jealousy, gelosia! Gianna Nannini hat es besungen, das fiese Gefühl, dass uns um den Schlaf bringt. Gibt das eine Affäre oder war es nur ein Blick? Wie gehen wir mit 50+ mit dem Alarmsignal um und warum passen giftgelbe Tulpen dazu? Das haben sich Dani, Steffi und Sandra im Blumenladen gefragt.
Apr 22, 202333:59
#44 Reich, alt und sexy
Rente! Das klingt so gar nicht sexy. Wie stehen wir in ein paar Jahren da? Wie viel schlechter geht es vielen anderen Frauen? Sandra, Steffi und Dani diskutieren über Armut beim Törtchen in Duisburg Marxloh. Fazit: happy ist, wer trotzdem lacht.
Mar 31, 202337:38
#43 Vollreif unterwegs: Bücherei!
Sind Bücher nicht was Wunderbares? Deshalb sind wir mit unserer „Vollreif unterwegs“ Reihe in eine Bücherei abgetaucht. Dani, Sandra und Steffi lieben das Lesen, aber es gibt auch Tücken. Stichwort Lesebrille! Und wie finden Frauen ü50 das richtige Buch? Wie verhindern wir das Einschlafen? Bis zur letzten Seite, äh, Sekunde spannend, unsere neue Folge: Bücher!
Feb 11, 202333:45
#42 Vollreif unterwegs: Museum!
Raus aus dem Studio, rein ins Leben. Dani, Steffi und Sandra haben sich im NRW-Forum in Düsseldorf von der wunderbaren Wonderwalls Ausstellung inspirieren lassen und vor Ort bewiesen: Künstlerinnen? Musste suchen!
Jan 28, 202332:56
#41 Neustart mit Ü50
Noch 10 … plusminus x Jahre bis zur Rente. Durchhalten? Durchstarten! Das jedenfalls machen Frauen über 50 gerne nochmal. Steffi, Dani und Sandra nehmen sich das Phänomen vom vollreifen Neustart vor.
Jan 01, 202332:17
#40 Du siehst Bombe aus!
Kompliment! Tut doch gut, wenn wir nette Dinge gesagt bekommen. Oder? Dani, Sandra und Steffi stellen fest gute Komplimente zu machen ist gar nicht so leicht. Genau so, wie das elegante Annehmen eines Kompliments. Aber, hey, ihr, als die besten Zuhörerinnen, ihr könnt das bestimmt!
Dec 18, 202229:60
#39 Klamotten: Fair Fashion oder Shoppingrausch?
Der Schrank ist voll, keine Frage. Sandra, Dani und Steffi haben mehr als genug Klamotten. Trotzdem lockt hin und wieder ein neues Teil. Second Hand, nachhaltig oder doch von der Stange. So oder so. Die vollreif Ladies shoppen nicht mehr so unbeschwert.
Nov 27, 202232:01
#38 Brüste
Zu groß? Zu klein? Hängen dürfen die auch nicht. Nicht unkompliziert das Verhältnis zu unseren Brüsten… Und dann ist da auch noch die Angst vor Brustkrebs. Dani, Sandra und Steffi tasten sich ran an die Dinger. Und finden Brüste sollten noch mehr geliebt werden, egal wie sie aussehen.
Nov 05, 202232:05
#37 Oh, Mann!
Wann ist ein Mann ein Mann? Hat sich da was geändert? Dani, Steffi und Sandra haben das mit ganz vielen Frauen und ein paar Männern live diskutiert. Oh Mann! Bei unserem Live Event in Düsseldorf ging es heiß her ❤️🔥
Oct 22, 202259:08
#36 Ü50 und unsichtbar?
„Seid ich über 50 bin, fühl ich mich quasi unsichtbar.“ Das sagen viele Frauen. Steffi, Sandra und Dani empfinden das nicht so, aber wollten wissen, was dahinter steckt. Und sie fragen sich, ob unsichtbar machen, nicht auch eine Superpower sein kann?
Oct 15, 202231:02
#36 Warum heiraten?
Hast du „Ja“ gesagt? So richtig mit weißem Kleid? Und einer fetten Hochzeit? Wir haben uns gefragt, warum Menschen das so wichtig ist. Wie viele Paare bleiben eigentlich noch zusammen, so richtig „bis das der Tod uns scheidet“? Steffi, Dani und Sandra sind weit weg vom Wedding Planing, aber feiern trotzdem so gern Hochzeiten.
Sep 26, 202229:53
#34 Frauen und Geld
Money, Money, Money. Frauen und Geld. Warum tun wir uns damit so schwer? Wir reden darüber selten, verdienen weniger und zögern am Aktienmarkt. Dabei passen Frauen und Geld super zusammen. Steffi, Dani und Sandra sind drei sehr unterschiedliche “Geld-Typen”. Wollt ihr wissen, welche der drei ab sofort ihre Finanzen anders angeht? Dann hört mal rein in die neue Folge.
Sep 10, 202232:00
#33 Verzichten ?!?
Ist es Zeit, zu verzichten? Nicht mehr lange Duschen, die Heizung runter, Zug statt fliegen, secondhand statt trendy. Fällt uns alles nicht immer leicht, aber warum? Kann doch auch mal ganz gut tun? Aber es wollen und es tun- das ist beim Verzichten ja so ne Sache. Kriegen wir auch nicht immer hin. Gibt es einen Anspruch auf Wohlstand, fragen sich Dani, Steffi und Sandra, die nicht auf euch verzichten möchten!
Aug 28, 202229:21
#32 Sommerupdate
Was uns so bewegt!?! Sonne. Meer. Bötchen fahren, Paddeln. Aber auch Themen wie Armut und Klimakrise. Steffi, Dani und Sandra haben die Ferienzeit unter die Lupe genommen. Und sogar auch einen ganz besonderen Wunsch erfüllt - nämlich Reisetipps ausgeplaudert. Indiana Jones kommt auch vor!😉
Aug 13, 202226:26
#31 Ohne Brille kein Durchblick
Och nee! Eine Brille! Wer wollte die schon auf der Nase sitzen haben? Ist das Mode, cool oder einfach nur nervig? Irgendwann trifft es jede! Wenn die Arme zu kurz werden fürs Zeitung lesen. Die Beipackzettel sich als unlesbares Geheimnis entpuppen. Und Schminken oft mit einer Katastrophe endet. Steffi, Dani und Sandra blicken da nicht immer glasklar durch. Ihre streifenfreie Sicht gibt’s im neuen Podcast.
Jun 25, 202229:27
#30 Der Gender-Streit
Es ist nur ein Satzzeichen oder eine kleine Pause - aber beim Thema Gendern gehen viele Menschen steil! Auch Dani, Sandra und Steffi reden sich die Köpfe heiß. Warum gendern wir eigentlich, wie machen wir das am geschicktesten und warum regt es manche so auf? Eure Podcasterinnen suchen Antworten!
Jun 12, 202236:14
#29 Prösterchen - Frauen und Alkohol
Folge geschafft, jetzt n‘ Prosecco? Klar. Prösterchen. Cocktails zum Mädelsabend, Weißwein zum Essen, der Rote zum besser Einschlafen. Gelegenheiten gibt es immer. Wieviel trinken wir, was ist zuviel, vertragen wir im Alter weniger und wie geht es Frauen, die dem Alkohol abschwören. Dani, Steffi und Sandra schauen diesmal tief ins Glas.
May 28, 202243:56
#28 Selbstoptimierung
Mehr! Besser! Schöner!
Vom Lippen aufspritzen, Nase korrigieren bis zum Zähne bleachen oder Permanent Make-Up. So viele Frauen finden, sie müssten sich selbst optimieren. Muss das sein? Hört doch mal rein, wie Steffi, Dani und Sandra darüber denken.
Vom Lippen aufspritzen, Nase korrigieren bis zum Zähne bleachen oder Permanent Make-Up. So viele Frauen finden, sie müssten sich selbst optimieren. Muss das sein? Hört doch mal rein, wie Steffi, Dani und Sandra darüber denken.
May 16, 202232:45
#27 Alles Liebe ?!?
Diese Folge ist was Besonderes! Wir reden über die Liebe und das vor und mit Publikum! Wie verändert sich Liebe, wenn wir älter werden? Und gibt es mehr als eine große Liebe? Zwischen Romantik pur und einem eher biochemischen Prozess bewegen sich die Erklärungsversuche an diesem Abend. Am Ende bleibt die Erkenntnis - Love is all you need.
Apr 29, 202247:17
#26 Reif für den Bikini
Reif für den Bikini oder zu vollreif für das bisschen Bademode? Die einen wollen nicht mehr ohne sein. Für die anderen ist das winzige Stück Stoff quasi aus Nichts ein echtes Wagnis. Steffi, Dani und Sandra nehmen den sexy Zweiteiler unter die Lupe. Für die Vollreif-Lady’s auf jeden Fall ein Stück Freiheit.
Apr 17, 202227:00
#25 Lass lachen!
Egal was ist, ohne Lachen gehts nicht. Wir haben in dieser Folge (ganz bewusst) erzählt, was uns zum Lachen bringt. Und was sollen wir sagen? Es hilft! Von dem Lachflash bis zum Running Gag - heute wird es lustig!
Lacht mit uns!
Lacht mit uns!
Mar 27, 202229:03
#24 Der gute Ruf
Ist der gute Ruf erst ruiniert… ihr kennt das. Dani, Sandra und Steffi stellen fest, je älter sie werden, desto weniger geben sie darum, was die Leute denken. Dann macht das Leben auch noch mehr Spaß.
Feb 26, 202226:49
#23 Bunt gegen den Winterblues
Im Februar ist Schluß mit der Winterfreude. Das ewige Grau drückt aufs Gemüt - aber ohne uns! Dani Steffi und Sandra trotzen dem Winterblues mit gelben Kleidern, pinken Pullis und roten Fingernägeln.
Feb 12, 202226:30
#22 Die Haushaltsdebatte
Das bisschen Haushalt?!? Von wegen. Das meiste bleibt nach wie vor an den Frauen hängen. Die Fakten sind eindeutig: alle Studien belegen, dass Frauen viel mehr unbezahlte Hausarbeit leisten. Darüber könnten wir uns aufregen. Aber es ist viel lustiger das Ganze mit Humor zu nehmen. Dani, Steffi und Sandra räumen bei #vollreif mal ordentlich auf.
Jan 29, 202231:44
#21 b Glücklich Essen
Essen macht glücklich
Deshalb im Januar wegen guter Vorsätze darauf verzichten kommt für Dani, Sandra und Steffi nicht in Frage! Es gibt schließlich nichts Schöneres, als mit Freunden zu tafeln. Wenn das nicht geht, müssen wir wenigstens darüber reden. (Neue Version- die andere ist sehr leise.)
Deshalb im Januar wegen guter Vorsätze darauf verzichten kommt für Dani, Sandra und Steffi nicht in Frage! Es gibt schließlich nichts Schöneres, als mit Freunden zu tafeln. Wenn das nicht geht, müssen wir wenigstens darüber reden. (Neue Version- die andere ist sehr leise.)
Jan 17, 202235:12
#20 Der Vollreif Jahresrückblick
Ein vollreifes Jahr geht zu Ende und wir blicken zurück auf unsere Highlights. Die Folge 20 ist unser Jahresrückblick 2021, auf ein Jahr, dass für uns trotz allem ein schönes Jahr war. Denn #vollreif macht uns viel Spaß und bringt euch hoffentlich auch immer wieder auf andere Gedanken! Und genau so soll es 2022 auch weiter gehen!
Dec 26, 202129:15
#19 Wir schenken uns nichts
Geschenkt?!? Lästige Pflicht oder schönster Liebesbeweis überhaupt. Schenken macht bekannterweise glücklich, beschenkt werden auch. Aber was ist ein gutes Geschenk? Dani, Sandra und Steffi sind in Weihnachtsstimmung und haben eine kleine bescheidene Wunschliste.
Dec 11, 202128:41
#18 Die Quotenfrau
Quotenfrau! Ist das eine Beleidigung oder eine zwingende Notwendigkeit? Dani, Steffi und Sandra diskutieren heftig über die Frauenquote und sind da nicht einer Meinung. Aber einig sind sie darin: es muss sich was ändern. Es braucht mehr Frauen in der ersten Reihe. Gefragt ist eins: Solidarität - auch unter uns Lady’s!
Nov 27, 202137:08
#17 Graue Haare - voll oll oder voll toll?
Die einen sind Team Färben, die anderen voll Natur! Beim Thema graue Haare kommen Dani, Steffi und Sandra nicht auf einen Nenner! Sehen wir damit alt aus? Oder einfach nur cool? Irgendwann kommt der Punkt, da müssen wir uns entscheiden.
Nov 13, 202129:37
#16 #metoo
#metoo Wir haben uns sowas von aufgeregt! Schon wieder ein Fall. Machtmissbrauch am Arbeitsplatz, das passiert noch viel zu häufig! Dabei sind die Regeln eigentlich klar. Dani, Steffi und Sandra diskutieren ziemlich lebhaft über Ursachen und darüber, wie - oder ob - wir das ändern können!
Oct 30, 202136:48
#15 Herbst ist toll!
Die Tage werden kürzer, Frühnebel steigt auf, die Bäume werfen die ersten Blätter ab. Kein Zweifel: der Herbst ist da. Zeit fürn Blues? Nö. Dani, Steffi und Sandra feiern den Altweibersommer als stabiles Hochdruckgebiet 🍂🍁☀️
Oct 09, 202121:22
#14 Handtaschen
Zu jeder Frau gehört doch eine Handtasche- egal ob Shopper, Clutch oder Rucksack. Und in unserer Handtasche steckt so viel von uns drin! Steffi, Dani und Sandra sind da sehr verschieden, nur bei einem einig: eine Frau kann eigentlich nie genug Handtaschen haben.
Sep 25, 202130:10
#13 Sport
#Sport?!? Auf die Plätze fertig… oder doch lieber gemütlich? Wann machen wir Sport und warum überhaupt? Dani, Steffi und Sandra raffen sich auf, um über Fitness 50+ zu sprechen.
Sep 11, 202128:38
#12 Büstenhalter
Es kneift, es zwickt und es kratzt - warum ziehen wir so was an - jeden Tag?!? Der BH! Weg damit?!? Viele Frauen fühlen sich ohne BH nicht wohl.
Weil die Brüste dann mehr wackeln. Weil man dann die Nippel sieht. Dani, Sandra und Steffi wundern sich über Wonderbras und diskutieren, wie es wohl oben ohne ist.
Weil die Brüste dann mehr wackeln. Weil man dann die Nippel sieht. Dani, Sandra und Steffi wundern sich über Wonderbras und diskutieren, wie es wohl oben ohne ist.
Aug 21, 202129:26
#11 Vermissen
Wir melden uns aus der Sommerpause! Und zwar nicht nur mit einer neuen Podcast Folge sondern auch - tätätä! - mit dem passenden Video! Auf YouTube und Facebook könnt ihr uns beim Plaudern zuschauen! Thema diesmal: das Vermissen!
Jul 18, 202127:23
#10 Alleine reisen
Solo Trip! Allein reisen! Endlich mal nur das tun, wozu wir Lust haben! Herrlich, sagen die einen, schrecklich, die anderen. Besonders viele Frauen reisen gern allein. Steffi, Sandra und Dani sind sehr unterschiedliche Reisetypen. Und so wird in dieser Folge von #vollreif tüchtig diskutiert. Dazu gibt es ein jede Menge Inspirationen und Tipps für den nächsten Solo-Trip
Jul 03, 202129:17
#9 Männer
Darüber könnten wir tagelang reden - über Männer! Deshalb ist nach 30 Minuten noch nicht alles gesagt! Aber was uns nervt, oder was wir an ihnen mögen, das haben wir geklärt. Nur, ganz ehrlich, warum sie so sind, wie sie sind, ist uns immer noch ein Rätsel.
Jun 19, 202130:43
#8 Flirten
Ein Blick, ein Lächeln, und zack wird geflirtet! Aber wie genau geht das? Und fällt es uns über 50 schwerer oder leichter? Flirten ist gesund, so viel steht fest. Steffi, Dani und Sandra sind drei sehr unterschiedliche Flirttypen - nur was beim Flirten ein No Go ist, da sind sie sich total einig.
Jun 05, 202133:16
#7 Naturkosmetik
Naturkosmetik oder richtig ballern? Was habt ihr so drauf? Der Trend geht ja zur Naturkosmetik. Machen wir diese Mode mit oder bleiben wir den Klassikern treu? Dani, Steffi und Sandra haben ganz unterschiedliche Erfahrungen gemacht und für diese Podcastfolge ihr Wissen aufgepolstert.
May 22, 202133:44
#6 Macken und Marotten
Macken und Marotten- Haste ne Macke? Na, klar, haben wir doch alle!Gut so, sonst iwürden wir verrückt. Und Dani, Steffi und Sandra hätten viel weniger zu lachen!
May 08, 202129:11
#5 Freundinnen
Freundinnen! Manche kennen sich seit dem Sandkasten, manche erst seit kurzer Zeit - trotzdem kann SIE die beste Freundin sein oder werden. Bei Freundinnen gehts es vor allem ums Gespräch, das auch schon mal bis in tief Nacht dauern kann kann.
Frauenfreundschaften waren lange unterschätzt, sind aber was ganz Besonderes.
Frauenfreundschaften waren lange unterschätzt, sind aber was ganz Besonderes.
Apr 24, 202129:08
#4 Shapewear
Shape oder shame? Früher zwängten sich die Frauen in Korsetts, heute schummeln wir mit #shapewear. Dabei geht es nicht nur ums Pölsterchen verstecken sondern ums Kurven zaubern.
Was bringt das und warum tun wir uns das an?
Und das, wo die Kerle es meistens noch nicht mal sehen...
Was bringt das und warum tun wir uns das an?
Und das, wo die Kerle es meistens noch nicht mal sehen...
Apr 10, 202128:34