#SårbarPower

Vi bruger rigtig meget tid og ressourcer på vores børn og ønsker det bedste for dem og give dem alt hvad de har brug for.

Stoltheden er ikke til at skjule, når vores børn lykkes og facebook bliver fyldt med 12 tals juble, fordi forældre har lyst til at vise deres store stolthed frem til hele verden.

Vi lykkes vel på en måde, som mor, far og som forældre, når ens børn klare sig godt.

​

Men hvad gør man når ens børn rammer ved siden af og tager nogle valg, der påvirker deres fremtid i en negativ retning?

Hvordan er det at være mor til en dreng der er blevet kriminelle og havnet i fængsel?

​

Hvad gør det ved en at have en søn der skal afsone en dom for sine handlinger?

Hvordan er det at være mor i den situation?

Løber man ud på facebook og reklamer om at ens barn er kommet i fængslet?

Interview med fremtidsforsker Anne Skare Nielsen

Anne Skare forudser fremtiden og at vi er ved at ændre mindset

Vi er midt i en følelsesmæssigt paradigmeskift fortæller Anne Skare og fremtiden handler om et følelses skift i vores hjerne som både kommer til at påvirke os som individuel og vores samfund og den måde vi kommer til at drive business og samfundet.

Hvordan ser fremtiden ud?

Hvordan påvirkes vi følelsesmæssigt af fremtiden?

Ja det får vi svar på i dette spændende interview med fremtidsforskeren Anne Skare Nielsen som kan tale timesvis om fremtiden, men også om sårbarhed og hvordan vi i fremtiden håndtere vores følelser og at vi er midt i et paradigmeskift på det område.

Interviewet er lavet før corona og det er lidt interessant, fordi Anne Skare Nielsen nævner ting som er meget relevant her i 2020 hvor vi har stået i forandringernes tegn og frygt for fremtiden og virus er på sit højeste for rigtig mange.

Hun kommer også ind på det at værer en der stikker næsen frem som hun selv gør når hun kalder sig selv for fremtidsforsker. kan man overhovedet forske i fremtiden?

Hvad gør en camino ved en?

Hør i 2. del hvad der er sket med Viola efter hun er kommet hjem fra Caminoen.

Jeg har selv tit tænkt på at tage på Caminoen, men har ikke selv fået det gjort i nu.

I første del handlede det om hvorfor tage på sådan en pilgrimstur og hvem er det for.

Nu er Viola kommet hjem fra sin tur og i interviewet høre du om hendes oplevelse af at være af sted og om hun gennemførte det og hvad der er sket inde i Viola.

Kan vi finde hjem til os selv på sådan en pilgrimsrejse? og hvad skete der på Violas pilgrimsrejse?

Musik:

Høre Viola fortælle om hendes Camino forberedelse og hvad der får hende til at tage afsted på den form for udviklingsrejse og en 900 km vandring på 6 uger.

Vi får os en snak om at være på hele tiden og brug af sociale medier og mobiltelefonen. Viola har fx valgt ikke at have kontakt med nogen der hjemmefra, mens hun er afsted og går total offline mens hun er afsted.

Hør hende fortælle om hendes mission med turen og at komme ned og mærke sin indre styrke.

Hvad handler det om og hvorfor er det vigtigt for en kvinde på 23 år.

Vi kommer også ind på sårbarhedens styrke hvordan kan sådan en tur påvirke den.

Jeg elsker at lave de her interview i podcasten en af årsagerne er den fordybelse der sker i samtalen og at det bare er mig og den jeg interviewer og det tiltaler min egen introverte side.

Jeg er selv nok en kombi af introvert og ekstrovert og lader både op i mit eget selskab, men elsker også at være social, men alt med måde.

Men hvad er en introvert og hvad er en bevidst introvert for en? det taler jeg med med Camilla Lærkesen om som også er ekspert i bevidst introvert.

Vi kommer vidt omkring emnet introvert.

om du er eller ej er der guf at hente da vi også kommer ind på de ekstroverte typer og hvordan man kan finde ud af om man selv er introvert og hvad kan vi så bruge den viden til.

Når hjertet kalder og der ikke er nogen anden vej, bliver man en ægte ildsjæl.

I denne episode er jeg taget om på den anden side af jorden. Nærmer bestemt til Filippinerne som har en særlig plads i mit hjerte og det er jeg ikke alle om.

Jeg tog forbi Bylling Foundations børnehjem på Filippinerne på øen Cebu.

Øen som er kendt for turisme med masser af eventyrlig oplevelser, men i storbyen Cebu City er der også stort problem med gadebørn.

man kan støttet Bylling Foundation på mobilpay 20224 skriver man måltid går det til gadebørnene og deres familier på gaden ellers går det til børnehjemmet i Cebu City.

jeg har inviteret Lea Lykkegaard ind i podcasten sårbarpower fordi vi skal ha os en snak om det at være mor til et alvorligt sygt barn.

hvis der er er noget der kan gør mig sårbar, så er det mine børn

Hvordan er det så ikke at have et barn der kæmper med en alvorlig kronisk sygdom. 

Nogen har børn med sygdom de skal lære at leve med, andre står med sygdom der faktisk kan slå ens barn ihjel men derudover er der alle de indgreb der tid til andet skal foretages hvordan håndterer man det og får livet til at fungere og gå videre.

Jeg har glædet mig rigtig meget til at interview Lea for hun er om nogen indbegrebet af sårbarpower person og jeg glæder mig til at høre hende fortælle mere om det at være mor til et alvorligt sygt barn.

Hvad gør vi når vores forældre begynder at blive gamle og bliver ramt af sygdom og har brug for andres hjælp?

Jeg har taget en snak med Mette Weber som er familierådgiver om dette sårbare emne.

Hvordan håndtere vi som pårørende vores forældre, når vi ser de begynder at falde af og blive ramt af sygdom, demens og dårlig hukommelse?

Mette fortæller hvordan det er at have en far der har fået dements, og hvordan hun har oplevet det som datter.

Mette Weber kommer med en masse gode input til hvordan man kan være der både for sine forældre, men også huske at passe på sig selv og mærke sine egne behov og også at lære at lytte til hvilke behov ens forældre måtte have.

Vi snakker om hvordan vi kan kommunikere med ens forældre, uden at det bliver et overgreb og mangel på respekt for sine forældre og tage den svære samtale med sine forældre.

Vi ved aldrig hvornår tid er og det er med til at gør det utroligt sårbart.

Jeg selv oplevede hvordan det lige pludselig gik rigtig stærkt og jeg måtte være der og støtte mine forældre, men de havde også svært ved at tage imod min hjælp og støtte.

Men det er ikke altid nemt at være der for ens forældre eller få lov til at hjælpe. 

Hvor meget skal man endelig være der for ens forældre? Det og meget mere snakker vi om i denne episode af podcasten.

Omkring 5-600.000 mennesker lider af migræne, som påvirker livskvaliteten og glæden i hverdagen.

Derfor har jeg lavet et interview med Gitte Hildebrandt om den sårbarhed der ligger i at må lide af migræne og gå off når migræneanfaldene ringer ind.

Dårlig samvittighed, stress over ikke kan slå til i hverdagen og være der for sine børn eller kunne passe sit arbejde og være til belastning for sine kollegaer og familie.

Hvordan håndtere man dette?

Hvordan får man SårbarPower når man bliver lagt ned med migræne?

Hør i denne episode Gitte Grønning fortælle om sin ordblindhed og hvordan hun har brugt sine evner som ordblind til at blive iværksætter og gået fra fabriksarbejde til iværksætter.

I interviewet kommer vi ind på, at det aldrig er for sent at lære at læse og skrive og det handler om at finde den rette motivation og ikke blive et træ. 

Vi kommer også ind på alt det svære og kampen i skolen hvordan det kom til udtrykke med vrede og frustration og hvordan man håndtere sit ordblindhed som voksen og kan blive udsat for af dumme bemærkninger.

Hvad kan man enlig blive til, når man har ordblindhed?

I forbindelsen med International ordblinde uge kommer der en række interview med ordblinde for at sætte fokus på den sårbarhed og kamp der kæmpes når man har ordblindhed men også hvordan man får SårbarPower som ordblind og får succes i livet.

Mange forældre er meget bekymret for, hvordan det vil gå med deres børn der har ordblindhed, om de overhovedet kan klare en uddannelse. 

Derfor tog jeg mig en snak med Jesper, som har bevis at man kan tage en videregående uddannelse selv om man har ordblindhed og meget svært ved at læse og skrive.

Vi snakkede også om hjælpemidler og hvad der skal til for at overleve en lang uddannelse som er ekstra hård når man er ordblind.

Hvad gør man, når man er psykisk sårbar og har tendens til afhængighed?

I interviewet møder du Sebastian som er adoptivbarn fra Sri Lanka og har kæmpe med sine barnsdoms traumaer som bla. har ført til et liv som alkoholiker og stofmisbruger og en destruktiv livsførelse og været helt derude hvor det har været ved at koste ham livet faktisk var han kommet så lang ud med en overdosis, så han fik hjertestop og var død men blev genoplivet.

Han kom tilbage til livet og har siden kæmpet med at komme ud af sin dystre baggrund med misbrug og destruktiv adfærd og har lykkes med det, men han kender også turen med tilbagefald.

Hvad skal der til for at komme ud af sit misbrug og destruktive adfærd, når ens liv er i kaos?

Det og meget mere høre man om i podcasten #Sårbarpower

Vært: Christina Bonita

Disse spørgsmål kommer vi ind på i dette spændende interview som sætter spørgsmålstegn på livsformål og hvad er mening med vores liv?

Hvem er vi, når vi piller titler og jobfunktioner væk?

Om at være ydre eller indre motivation styret i sin karriere.

Hvad sker der, når ens karrierevej stopper og mødet med karriere livskrise opstår og mod til at følge sine drømme også selv om der er mindre status og økonomi.

Vi fik os en snak om uddannelsesvej og generation X, Y og Z og kunne mærke sig selv og sine behov og værdier og måder unge motiveres på i dag som de store virksomheder skal lære i deres ledelsesform.

Vært Christina Bonita

Hvordan får man #SårbarPower når man er pårørende til en syg?

I denne episode interviewer jeg Diana Lund Andersen om det at være pårørende til en syg. Hvordan man husker sig selv midt i sygdom og bekymringer.

Vi kommer vidt omkring i interviewet hvad gør man med intimitet og parforholdet og er man et røvhul hvis man får lyst til at smutte fra det hele? Hvad gør man med sine følelser og sine egne behov, når sygdom fylder i hverdagen?

Tanja kom forbi #SårbarPower podcast og fortalt om sin ordblindhed og om hvad der har været svært og hårdt for hende med sin ordblindhed.

Vi tog os også en snak om gaven ved ordblindhed og den fighter evne du som ordblind får som kan blive din største styrke som ordblind.

Men også hvordan håndtere man sin sårbarhed med ordblindhed? Fordi det kan jo være svært med stavning og tage en uddannelse når man har ordblindhed og hvad kan man blive til når man har ordblindhed får vi os også en snak om.

Vi høre også hvordan ordblindheden har hjulpet Tanja til at være de vilde dyrs frontkæmper og hvordan hun tackler folks kommentar på de sociale medier når hun laver stavefejl.

Vært: Christina Bonita