Inside You

Inside You

By Sabine Meissner
Ich bin Sabine Meissner Physiotherapeutin und Herausgeberin vom Inside you Podcast. Ich bin Physio-und Beckenbodentherapeutin. Bei mir erfährst du, was du als Frau wissen musst, dir aber noch keiner gesagt hat. Du bekommst von mir regelmäßig unregelmäßig die wichtigsten Tipps und ich hole dir immer spannende Gäste vors Mikro. Heute habe ich Dr. Sabine Egger zu Gast . Sie ist Mind- Body Medizinerin.Sie verrät dir ein paar sehr einfache Tipps, wie du dich zur Ruhe bringst und wie du achtsam durch Leben schreiten kannst, auch wenn um dich herum das Chaos ausbricht .
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Drei wichtige Dinge, die Frauen über Sex wissen sollten!
In dieser Folge dreht sich alles um Sex. Was wir besser machen können, welche Tricks es gibt und worauf wir achten können. Diese Fragen beantwortet  in dieser Folge Sexologin Jana Welch. Natürlich geht es vor allem um den Beckenboden, denn dieser ist maßgeblich am Erfolg beteiligt 😉 Es ist ein sehr frisches und belebendes Interview! Höre es dir gleich mal an! Wenn du Fragen an Jana hast, dann schau mal hier. Sie freut sich sehr über Feedback! Außerdem kannst du hier einen Schnelltest machen - Ist mein Beckenboden ok?
31:44
February 17, 2020
Alles, was du über einen Beckenbodencheck up wissen mußt! Ein Interview mit Sabrina Nieland
Sabrina ist eine sehr geschätzte Kollegin und reist mit einem Koffer durch Deutschland. Was sie damit macht, erzählt sie in diesem Podcast und auch warum Frauen sich einen Beckenbodencheck nicht entgehen lassen sollten. Hier findest du weitere Infos und über Sabrina findest du hier mehr. Wenn du jetzt gleich mal testen willst, dann mache den Beckenbodenschnelltest. Ab Mai biete ich den Check up auch in Frankfurt an! Trage dich in meinen Newsletter ein und du bekommst alle Infos, die du brauchst!
27:22
February 3, 2020
Mind- Bodymedizin ein Interview mit Dr. Sabine Egger
Wie die Mind-Bodymedizin dir helfen kann, dich in deinem Alltag zu unterstützen, erfährst du in der ersten Folge des "Inside You" Podcastes. Sabine gibt dir drei einfache Tipps, die dir zu mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden verhelfen können. Viel Spass! Du willst noch mehr wissen? Hier geht es zum Podcast von Sabine und hier gibt es mehr über das Retreat in Portugal!
35:32
January 19, 2020