キャリコンさきぼうの「おはなし部屋」

東京都江戸川区にある「地下鉄博物館」に行ってきたさきぼう。

そこで出会った係の方に背中を押していただき、運転シミュレーターを体験することに。

この体験で感じたことについて話しています。

■地下鉄博物館

https://www.chikahaku.jp/

#鉄道

#地下鉄博物館

#シミュレータ

#地下鉄千代田線

私の小学校時代の同級生、あっちゃん（仮名）の話をしています。

あっちゃんは高級レストランのシェフとして大活躍中。

あっちゃんは「３秒見れば私のケーキだと分かるものを作りたい」という思いから、自分の代表作を生み出します。

#高級レストラン

#女性シェフ

話しているときに

「えー」とか

「あー」とか

「んー」とか

言ってしまいませんか？

プレゼンの時などは、こういったフィラーワードは少ない方が良いとされますが、

全くないとちょっと不自然なんです。

という話をしています。

#フィラーワード

#プレゼン

実際の労働時間だけじゃなくて、

仕事に関する時間って一日の大半を占めていると思います。

着替え、メイク、通勤時間、次のプレゼンで着る気合の入ったスーツを買いに行く時間

こんなに人生の大半を仕事に関する時間に割くなら、

好きなことを仕事にしたくないですか？

好きな環境で仕事したくないですか？

という話をしています。

#仕事

#労働時間

#選択

#納得

誰しもが先入観を持っていたり、思い込みがあったりすると思います。

どんな思い込みを持っているのかを分析できないとしても、

「自分には思い込みがあるのかもしれないな」と自覚することは大切なのだろうなという話をしています。

#眼鏡

#先入観

#思い込み

#そうに違いない

#と私は感じている

まだコロナウイルスが大流行していた頃、私は現在の部署に異動になりました。

「飲み会はできないけれど、チャット機能を使って自己紹介をしあいましょう」という上司の提案。

素敵な提案！と思ったのつかの間・・・

という話をしています。

#自己紹介

#コロナウイルス

#飲み会

#制限

#チャット

ここ数日、体調を崩していたさきぼう。

体調だけでなく、心もなんだか空っぽな状態。

頭の中もなんだかまとまらない。

そんな話をしています。

#悩み

#集中できない

#空っぽ

#やりたいことが分からなくなってきた

相田みつを美術館に行ってきたさきぼう。

「人間だもの」くらいしか知らなかったが、相田みつをさんは実はとても「お坊さんのような人」だった。

若い頃から禅の教えを学んだ彼だからこそ「人間だもの」という言葉が生まれたのだと感じた。

いろいろな感想について話しています。

■相田みつを美術館

https://www.mitsuo.co.jp/

■ぐるっとパス

https://www.rekibun.or.jp/grutto/

#相田みつを美術館

#相田みつを

#人間だもの

#禅

#お坊さんのような人

占いの動画をよく観るさきぼう。

ある時から、占いを「信じる／信じない」とか「当たる／当たらない」という判断で捉えなくなりました。

占いの結果をもとに行動するようになった、という話をしています。

#占い

#結果

#信じる信じない

#当たる当たらない

#行動

「ぐるっとパス」を使って美術館に行ったさきぼう。

あまりなじみのない【インスタレーション】に触れて感じた、表現の自由さに感動。

表現は自由で良いんだ、と肩の力が抜けたという話をしています。

■ぐるっとパス

https://www.rekibun.or.jp/grutto/

#ぐるっとパス

#インスタレーション

#表現

#額縁に囚われない

無限定正社員：勤務地、仕事内容、勤務時間が限定されず、組織によって一方的に決められてしまう正社員

本を読んで「私って無限定正社員じゃん！」と気付いたさきぼう。

これからの不安定な時代、組織に決められるのではなく、自分自身でキャリアを築いていきたい。

#無限定正社員

#西本甲介さん

#キャリア

#自覚

連続テレビ小説「らんまん」が最終話を迎えました。

主人公の万太郎は、私の憧れる「職人」そのものでした。

何かに熱中することのできる人はキラキラしている、そんな話をしています。

#らんまん

#朝ドラ

#職人

#熱中

2023年も残りあと2カ月とちょっと、ということに気付いたさきぼう。

残り2カ月でやりたいことについて話しています。

皆さんは、どんな2カ月を過ごしますか？

#今年やっておきたいこと

#書き出す

#思考の整理

#願望の言語化

さきぼうは「あるもの」を見かけたら、今日はラッキーデーと決めています。

ラッキーを待つのではなく、自分でラッキーを決める。

積極的にラッキーデーを作り出しています。

そんなマイルールについて話しています。

#ラッキーデー

#受動的に待たない

#ラッキーを決める

「〇〇さん、次はここに異動らしいよ」「〇〇さんってあの人と仲いいんだって」

誰かと食事したりする時、こういった話題になることが多いと気付いたさきぼう。

本当は、今ここにいるあなたの話を聞きたい。

私の話も聞いてほしい。

そんな話をしています。

#今ここにいない人

#会話

#噂話

#あなたの話を聞きたい

#私の話も聞いてほしい

この「おはなし部屋」での音声配信も50回目を迎えることができました！！

聴いてくださり、本当にありがとうございます。

今日は、

・音声配信を始めたきっかけ

・音声配信を始めて変化したこと

について話しています。

#音声配信

#アウトプット

#感情ノート

#自己肯定感

#感謝

疲れてはいたけど、電車は使わずに歩いて帰る選択をしたさきぼう。

楽しそうな人々の表情に影響され、なんだか自分まで楽しくなってきた、という話をしています。

#歩く　#影響　#東京ドームシティ　#楽しそうな表情　#選択の結果

「どうしていつも穏やかに人と接することができるの？」と聞かれたさきぼう。

そういえば、私は「私がこう対応してもらったら嬉しいな」という対応をするように心がけていたことを思い出す。

高校生の頃、鏡の中の自分の姿を念入りに研究していた話をしています。

#人から見た自分　#安心する対応　#鏡　#表情　#あいづち

中高生の頃、放送部だったさきぼう。

その頃の経験を活かして、今でも色んな所で声を使わせていただいているという話をしています。

#声　#放送部　#アナウンス　#ナレーション

お風呂に入りながら、

「あの時、あんなこと言っちゃった…」

「あの時、こんな行動しちゃった…」

「恥ずかしい～～～～～！！！！！」

と、過去の出来事をふと思い出しては悶絶してしまうことの多いさきぼう。

自分なりの対処法について話しています。

だまされたと思って、「今」に集中してみてください。

#今　#行動　#意識　#集中　#言語化

早起きが苦手なのに、ラグビーワールドカップの応援のために朝4時に起きたさきぼう。

本当にやりたいことのためだったら、少し苦しくても時間を作りだすんだなという話をしています。

#本気　#時間　#作り出す　#工夫　#言い訳しない

とあるNPO法人が主催するキャリアに関するイベントに参加することとなったさきぼう。

中高生に向けて、何を伝えようかと毎日悩んでいます。

#中学生　#高校生　#キャリア教育　#ボランティア

東京の日本橋にある、とあるお店に行ってきたさきぼう。

なんと、このお店は学生さんがバイトで働いているだけでなく、

学生さんが運営、経営しているお店だったんです！

試行錯誤している学生さんに会ってきた話しをしています。

▼学生さんが運営、経営、企画するお店

https://another-japan.jp/

#学生　#経営　#キャリア　#自律

配信日になっても音声の準備ができていなかったさきぼう。

出勤前に焦って色々と準備してはみたものの…

焦ったところで良いことないですね、ということを話しています。

#焦る　#雑な結果　#二兎を追う者は一兎をも得ず

直観に従って行動したことで、晴れやかな気持ちになったさきぼう。

自分の心を大切にするためにも、直観力は意外と使えるというお話しをしています。

#直観　#信じる　#心を大切にする

色んな事に対して「どうせできない」「やったことがないからできない」と逃げてきたさきぼう。

しかし、ある日「苦手な分野」の内容を提案されたのに、その時は「できない」と言えなかった…

「できない」とは、自分で自分の選択肢を狭める呪文なのではないか、という話をしています。

#できない　#選択肢　#可能性

大学の研究者の「研究計画書」を見ていて、気付いたことがあったさきぼう。

「今の私だからできること」を見つけることにワクワクしています。

#研究計画書　#できること

思いを人に伝えることが苦手だったさきぼう。

しかし、今では思いを伝えることの重要性を強く感じています。

どうしてそう思ったのか、ということについて話しています。

#思い　#伝える　#実現させたいこと　#共感

キャリアコンサルタント資格受験者のための勉強会に、資格保持者として参加したさきぼう。

そこで実感した自分自身の成長と、成長することの喜びについて話しています。

#キャリアコンサルタント　#キャリコン　#成長　#学び　

朝から大雨だった一日。

気圧の影響か、一日中頭がスッキリしなかったさきぼう。

今日はゆるゆるペースで、去年の台風の思い出を話しています。

大雨の影響、みなさまどうぞご安全に。

#台風　#沖縄　#ウェディングフォト

2020年に自分へ送ったメールの内容についてご紹介。

「さきぼうさんって、仕事行きたくないときあるんですか？」とインタビューされた場面を妄想して、その回答をメールにしたためています。

#メール　#短所　#妄想　#インタビュー

さきぼうは、2016年から自分にメールを送るようになりました。

なぜ自分に？そしてその内容とは…？

さきぼうが大切にしている、心の安全地帯について話しています。

#メール　#自分から自分へ　#500件

ある学生のアルバイト経験を広報誌で読み、感動したさきぼう。

学生が、自分のいる環境で「自分がどうありたいか」ということを実現できたエピソードを紹介しています。

#アルバイト　#ありたい自分　#学生　#役割

いつ起こるかわからない大震災。

もしもの時のためのアイテムと行動について、最近得た知識をシェアしています。

ぜひ多くの方にシェアしてください。自分で守れるものは自分で守りましょう。

▼「もしもの100」：備えておくべきアイテムと、大地震が起こった時の行動について

https://www.zenrosai.coop/bousai-gensai/moshimo-project/#moshimo100

▼「災害用伝言ダイヤル171」：使い方

https://www.ntt-east.co.jp/saigai/voice171s/rec.html

#大地震　#災害　#防災グッズ　#行動

生理にかかるお金の話をしています。

現実的なお話ですので、ぜひ男性の方にも聞いていただけると嬉しいです。

生涯、生理にかかる金額とは！？計算してみると、結構ビックリです。

▼話に出てきている「学生を対象にした生理用品無料配布プリジェクト」のリンクはこちらです（現在は募集停止）。

https://www.elleair.jp/elis/meetmyelis-shogaku/

#生理　#生涯　#金額　#無料配布

大人になっても学び続けたいさきぼう。

学ぼうとせずに自ら成長の道を閉ざしてしまっている人に対して思ったことを話しています。

#学び　#エネルギー　#向上心

すでに複数回ぎっくり腰を経験したことのあるさきぼう。

ぎっくり腰になるだけでなく、その後必ず気を失います。そんな話をしています。

#ぎっくり腰　#失神　#迷走神経反射

ep.25でお話しした、小学校5、6年生の頃の担任の先生との交換ノートの話です。

今回は小学校6年生の頃の「大縄について」という話を読みます。

#大縄　#交換ノート　#担任の先生　#話を聴いてくれる人　#安心感

8/30に配信したニュースを読んで思い出したさきぼうの経験、

そして「もったいない精神」の強い旦那さんから学ぶ価値観について、お話ししています。

#食べ物　#残す　#もったいない　#価値　#消費

小学生の頃、担任の先生と交換ノートをしていました。今回は、その内容を一部読んでみました。「みんなだけで過ごした二日間」というテーマで書かれた内容です。

#交換ノート　#小学生　#担任の先生

ある時ふと「私の生活に関係している人って、とんでもない人数いるんじゃ…？」と考えたさきぼう。

今、このさきぼうがここにいるのは、私に関係してくださっているすべての人のお陰だと感じている、というお話しです。

#関係　#ご先祖様　#感謝

夏の強い紫外線で、肌がゴワゴワになっていたさきぼう。

あるイメージをしながら洗顔をしたり化粧水を塗るようになって、少しずつ肌荒れが解消されてきた！というお話をしています。

#イメージ　#現実化　#変化

前回に引き続き、1on1（1対1の面談）を受けた時の話です。

色んな質問をされて、頭がごっちゃごちゃになったさきぼう。

ほぼ全ての質問に「うーん…」「えーと…」ばかり答えていた記憶しかないです。

#1on1　#面談　#質問　#キャリアコンサルタント

とあるプログラムで、1on1（1対1の面談）の練習体験を受けた時の話です。話を聞く側は、まずは価値判断を横に置いておいて、相談者（あるいは部下など）の話を聞いてほしい、と強く感じた出来事でした。苦しかった。

#1on1　#面談　#価値判断　#キャリコン

毎日線路沿いの公園を歩いて通勤していると、色々な虫に出会います。季節によって出会う虫たちも変わることに気付いたというお話です。ちなみに、虫は全く得意ではないです。苦手なものにも少しだけ近づいてみると、新たな発見があるかもしれませんよ♪

#虫　#公園　#徒歩通勤　#季節

長いお休みをいただき、九州へ行ってきました。熊本で親戚と会い、長崎のハウステンボスへ行き、福岡の太宰府天満宮を参拝し、大分からフェリーで帰ってくるという、盛りだくさんスケジュール。そんな夏休みの話しをしています。

#ハウステンボス　#太宰府天満宮　#夏休み　#ドライブ