Se laisser inspirer
By Sam
Se laisser inspirer, guider par ma voix pour ressentir de la détente, du bien-être et cultiver la conscience de soi.
Pour une démarche personnelle, je suis à votre écoute en séance individuelle.
Pour une démarche personnelle, je suis à votre écoute en séance individuelle.
Se laisser inspirer May 14, 2020
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Méditation sur la respiration sans musique
Voici une méditation assise sur la respiration selon la Pleine conscience. Cette méditation est très utile pour s'accorder un moment pour soi, où que l'on soit. Elle nous aide à déconnecter, à retrouver notre calme intérieur en toute simplicité.
May 05, 202109:40
Extrait - connexion à soi
Voici un extrait de l'audio complet "connexion à soi dans la douceur". Vous pouvez demander plus d'audios à annemariesardi@gmail.com. Bonne écoute.
Mar 29, 202103:20
News 2021 / 3. - suggestions
Quelques suggestions pour améliorer votre quotidien en ce mois de février
Feb 12, 202102:33
Extrait : méditation "Cadeau"
Invitation à laisser aller les inconforts et accueillir les cadeaux de notre existence. Méditation complète à commander à annemariesardi@gmail.com.
Jan 26, 202104:57
3. Extrait : je me libère
Extrait de la méditation "je me libère des attentes". Version complète payante à commander à annemariesardi@gmail.com. Merci
Jan 26, 202102:59
4. Intro : raison d'être
Audio suggestif pour explorer notre raison d'être en guise de préparation à une future méditation.
Jan 26, 202105:01
News 2021 / 2
Informations sur les nouveautés dans les audios : extraits, audios thématiques et audios à commander à annemariesardi@gmail.com
Jan 26, 202102:14
News 2021 / 1
Informations importantes
Jan 05, 202103:15
2. Intro : libération des attentes
Les attentes qui peuvent nous perturber... audio qui développe ma réflexion sur ce thème en guise de préparation et d'introduction à la méditation, disponible sur demande.
Dec 16, 202004:56
1. intégration positive
Prendre conscience des choses simples du quotidien ...
May 14, 202005:37
Invitation à se laisser inspirer
Invitation à se laisser inspirer, guider et à me rejoindre dans les cours de yoga, méditation ou relaxation en ligne
May 12, 202000:54