Sanando Relaciones

En este episodio de "Sanando Relaciones", platico con Paco Montoya sobre la importancia de sanar la relación con el dinero. Discutimos cómo nuestras creencias y emociones pueden afectar nuestra vida financiera y ofrecemos consejos prácticos para transformar nuestra mentalidad y alcanzar una mayor prosperidad. Paco nos cuenta su propia historias y nos comparte herramientas prácticas, invitándonos a reflexionar sobre nuestra relación con el dinero y tomar medidas para sanar y crear una vida financiera más satisfactoria. Sera un gusto saber de ti, cuéntame que te pareció el episodio: https://www.instagram.com/joaquindomher Recuerda seguir el podcast de Sanando Relaciones en Instagram: https://www.instagram.com/sanandorelaciones/ Si quieres saludar a Paco, te dejo sus redes sociales: https://www.instagram.com/finanzasycafe/ Te invito a suscribirte a mi newsletter ingresando en el siguiente link: https://www.joaquindomher.com/

En este episodio de Sanando relaciones, exploraremos juntos el poder del perdón como un acto de amor propio. Entenderás que alejarte de una relación dañina no significa que no hayas perdonado de corazón, sino que también te amas y te perdonas a ti misma, a ti mismo. A lo largo del episodio, descubrirás el significado profundo del perdón, los beneficios que trae consigo y cómo puedes establecer límites saludables para proteger tu bienestar. Además, comprenderás que el proceso de liberación emocional es fundamental para tu sanación. Te proporciono consejos prácticos y reflexiones valiosas para que avances en tu camino de sanación personal, cultives el amor propio y construyas relaciones más saludables en el futuro. Sera un gusto saber de ti, cuéntame que te pareció el episodio: https://www.instagram.com/joaquindomher Recuerda seguir el podcast de Sanando Relaciones en Instagram: https://www.instagram.com/sanandorelaciones/ Te invito a suscribirte a mi newsletter ingresando en el siguiente link: https://www.joaquindomher.com

En este episodio especial del podcast Sanando Relaciones, platico con mi hermano Jesús Domínguez sobre cómo empezó nuestra rivalidad y competencia, lo cual hizo que nos distanciáramos y rompiéramos nuestra relación de hermanos. En nuestra conversación, Chucho comparte su experiencia y proceso para entender que no estaba aquí para competir conmigo, sino para ayudarnos y amarnos sin condiciones. También recordamos algunas historias divertidas y, con mucha emoción, descubrimos las claves para superar esa rivalidad y acercarnos cada día más, desde un amor genuino hacia el otro. ¡Te invito a escuchar este episodio lleno de aprendizajes y emociones! Sera un gusto saber de ti, cuéntame que te pareció el episodio: https://www.instagram.com/joaquindomher Recuerda seguir el podcast de Sanando Relaciones en Instagram: https://www.instagram.com/sanandorelaciones/ Si quieres saludar a Chucho, te dejo sus redes sociales: https://www.instagram.com/gsusdh/ Te invito a suscribirte a mi newsletter ingresando en el siguiente link: https://www.joaquindomher.com/

En esta ocasión, tengo el placer de platicar con Diego Estrada de tu vida es increíble sobre un tema fundamental: la importancia de la autenticidad en nuestras vidas. Diego comparte con nosotros su propio proceso personal de descubrimiento y trabajo con la autenticidad. De una manera divertida y espontánea, nos invita a abrazar nuestra autenticidad y nos desafía a reflexionar sobre los lugares en los que nos sentimos seguros y cómodos siendo nosotros mismos. Durante la conversación, exploramos cómo la autenticidad nos permite conectarnos con nuestra verdadera esencia, liberándonos de las expectativas externas y permitiéndonos vivir una vida más auténtica y plena. ¡Prepárense para una charla llena de risas, inspiración y valiosos consejos para abrazar nuestra autenticidad! Sera un gusto saber de ti, cuéntame que te pareció el episodio: https://www.instagram.com/joaquindomher Recuerda seguir el podcast de Sanando Relaciones en Instagram: https://www.instagram.com/sanandorelaciones/ Si quieres saludar a Diego, te dejo sus redes sociales: https://www.instagram.com/tuvidaesincreible/ Te invito a suscribirte a mi newsletter ingresando en el siguiente link: https://www.joaquindomher.com/

En este episodio de Sanando Relaciones, platico sobre cómo establecer límites saludables, y además cómo poner límites claros y respetuosos nos ayuda a cuidarnos y a mostrar respeto hacia los demás. Te comparto estrategias prácticas, como hablar de manera clara y decir exactamente lo que queremos. También hablo sobre el mito de que establecer límites es egoísta y poco sensible, y resalto el cómo esto realmente contribuye a relaciones más saludables. Sera un gusto saber de ti, cuéntame que te pareció el episodio:

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¡Bienvenidos a la 5ta temporada del podcast de Sanando Relaciones! En esta nueva etapa, te invitamos a sumergirte en este viaje de despertar de la consciencia y sanación aún más profundo y transformador.

En cada episodio, nos acompañarán una variedad de invitados especiales que compartirán su sabiduría y experiencias sobre diversos temas relacionados con las relaciones humanas, el crecimiento personal y espiritual, y la búsqueda de una vida más plena y significativa.

También continuaremos presentando entrevistas con personas inspiradoras y reales que han superado desafíos en sus relaciones y han experimentado una transformación significativa. Sus historias te mostrarán que la sanación y el crecimiento son posibles, y te ofrecerán inspiración y herramientas prácticas para aplicar en tu propia vida.

La 5ta temporada del podcast de Sanando Relaciones te invita a sumergirte en un viaje de crecimiento, sanación y despertar de la consciencia. Prepárate para una experiencia enriquecedora llena de sabiduría, reflexiones y herramientas prácticas para transformar tus relaciones y vivir una vida más plena y significativa. ¡Te espero con los brazos abiertos!

En este episodio, tengo el placer de conversar con mi esposa, Jazmín Olalde, acerca de la importancia de saber negociar en una relación de pareja. Exploramos juntos qué aspectos son negociables y cuáles son no negociables, y cómo podemos trabajar juntos para llegar a acuerdos y compromisos saludables en nuestra relación.

Además, enfatizamos la importancia del trabajo personal en la negociación en pareja. Es importante reconocer nuestras propias necesidades, deseos y límites, y tener la capacidad de comunicarlos de manera efectiva a nuestra pareja. También hablamos sobre cómo el respeto y la empatía son fundamentales en cualquier proceso de negociación en pareja.

Jazmín comparte su propia experiencia en la negociación en pareja y ofrece consejos prácticos para aquellos que buscan mejorar sus habilidades de negociación en su relación. En general, este episodio es una guía útil para aquellos que buscan fortalecer su relación a través de la negociación efectiva y el trabajo personal.

Si eres team Jaz enviale un mensaje en sus redes sociales: https://www.instagram.com/jazolalde/ Sera un gusto saber de ti, cuéntame que te pareció el episodio: https://www.instagram.com/joaquindomher Recuerda seguir el podcast de Sanando Relaciones en Instagram: https://www.instagram.com/sanandorelaciones/ Te invito a suscribirte a mi newsletter ingresando en el siguiente link: https://www.joaquindomher.com/

En este episodio, tengo el placer de hablar con Silvia J. Ramos acerca del burnout, un problema de salud mental común que afecta a muchas personas en el lugar de trabajo y en la vida cotidiana. Juntos exploramos cómo se manifiesta el burnout en nuestras vidas y los efectos negativos que puede tener en nuestra salud física y emocional.

Silvia comparte su propia experiencia personal con el burnout y cómo ha trabajado para superarlo y evitarlo en el futuro. Nos brinda consejos prácticos para reconocer los signos de burnout y las medidas preventivas que podemos tomar para evitarlo, como establecer límites saludables y priorizar el autocuidado.

Además, hablamos sobre la importancia de la cultura organizacional y cómo las empresas pueden trabajar para prevenir el burnout en sus empleados a través de la promoción de un ambiente de trabajo saludable y el apoyo a la salud mental de sus trabajadores.

Este episodio es una guía útil para aquellos que buscan evitar y superar el burnout. Silvia comparte su experiencia personal, y nos brinda herramientas y estrategias efectivas para cuidar nuestra salud mental y emocional.

Si quieres saber más de Silvia, te dejo sus redes sociales: https://www.linkedin.com/in/silviajramos/ https://www.instagram.com/silviaj.ramos/      https://www.instagram.com/dale.hype/

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En este episodio, tengo el honor de conversar con Gloriana Benavides, coordinadora de adopciones de Proyecto Salvavidas, una organización que tiene como objetivo generar conciencia y educación sobre el abandono de perros en las calles de Monterrey y zona conurbada. Durante la conversación, Gloriana nos comparte su experiencia y conocimientos sobre el impacto emocional y físico que este problema social tiene tanto en los perros como en las comunidades.

La conversación nos lleva a reflexionar sobre la responsabilidad que tenemos como seres humanos en el cuidado y protección de los animales y en el fomento de una cultura de respeto y amor hacia ellos. Gloriana nos brinda información valiosa sobre cómo podemos contribuir a la solución de esta problemática, con una adopción responsable.

Este episodio es una invitación a sumarnos a la causa de Proyecto Salvavidas y a tomar acción para ayudar a los perros abandonados en Monterrey. Una conversación reveladora que nos invita a reflexionar sobre nuestra relación con los animales y sobre cómo podemos ser parte del cambio que queremos ver en el mundo. Si quieres apoyar la causa te invito a visitar la pagina de Proyecto Salvavidas:
https://proyecto-salvavidas.com/
https://www.instagram.com/proyecto_salvavidas/

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En este episodio, tengo el placer de conversar con Aurora Garza sobre la importancia de reparar la historia familiar para dejar de repetir patrones dolorosos que existen en nuestras relaciones y en nuestra vida. Aurora nos invita a reconocer y explorar el drama familiar, es decir, los patrones, creencias y heridas emocionales que se han transmitido de generación en generación, y que muchas veces nos limitan y nos hacen sufrir.

Durante la conversación, Aurora comparte su experiencia y conocimientos sobre cómo podemos empezar a sanar y liberarnos de estos patrones heredados, y nos brinda herramientas prácticas para empezar a trabajar en la reparación de nuestra historia familiar. Este proceso, nos explica Aurora, no solo nos ayuda a comprender mejor a nuestra familia y a nosotros mismos, sino que también nos permite mejorar nuestras relaciones y encontrar la paz y la armonía que anhelamos.

Este episodio es una invitación a reflexionar sobre nuestra historia familiar y a tomar acción para sanar las heridas que nos han sido transmitidas. Una conversación reveladora que nos invita a liberarnos de los patrones dolorosos del pasado y a crear relaciones más sanas y amorosas en el presente y en el futuro.

Si quieres contactar a Aurora Garza te dejo su Instagram:

https://www.instagram.com/mariaauroragarzareyna/

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En este episodio de Sanando Relaciones, continuamos profundizando en el tema de las heridas emocionales que nos impiden ser nosotros mismos. En esta ocasión, hablamos específicamente sobre la herida de la injusticia, una de las más comunes y dolorosas que experimentamos como seres humanos.Durante este episodio, exploramos los diferentes aspectos de esta herida, desde su origen hasta sus efectos en nuestras relaciones y en nuestra vida. También hablamos de cómo podemos identificar la presencia de la herida de la injusticia en nosotros mismos y en los demás, y de la importancia de tomar conciencia de su existencia para poder comenzar el proceso de sanación.

Además, te comparto herramientas prácticas y estrategias efectivas para sanar esta herida y liberarnos de las emociones negativas que nos afectan, como el resentimiento, la ira y la frustración. Con estas herramientas, podemos transformar nuestra relación con la injusticia y encontrar la paz interior que necesitamos para seguir adelante con nuestras vidas.

Este episodio es una invitación a reflexionar sobre la herida de la injusticia y a tomar acción para sanarla. Una invitación a liberarnos de las emociones negativas que nos limitan y a encontrar la fuerza y la sabiduría que necesitamos para ser nosotros mismos y vivir plenamente. Sera un gusto saber de ti, cuéntame que te pareció el episodio: https://www.instagram.com/joaquindomher          

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En este episodio, tuve la oportunidad de conversar con Alberto González, quien compartió conmigo su inspiradora historia de transformación física y espiritual. Alberto nos habla sobre la importancia de cultivar la constancia, la disciplina y la perseverancia para lograr nuestras metas y alcanzar nuestros sueños, y nos enseña cómo distinguir entre la voluntad y la capacidad para lograr lo que nos proponemos.

A través de su experiencia personal, Alberto nos muestra que con perseverancia y esfuerzo podemos superar cualquier obstáculo, y que lo importante es tener una visión clara de lo que queremos y trabajar duro para conseguirlo. Su historia es un ejemplo de cómo la determinación y el enfoque pueden ayudarnos a alcanzar nuestros objetivos, y estoy seguro de que su mensaje resonará con muchos de nuestros oyentes.  

Si quieres seguir a Alberto, aquí te dejo su cuenta de Instagram:
https://www.instagram.com/_cometin_ 

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En este episodio platico con Pedro Campos de la vida minimal sobre como en esta era en la que estamos intoxicados de información es normal sentir estrés y malhumor en ciertos momentos o etapas de nuestra vida. Pedro nos invita a darnos un detox de redes sociales y encontrar los beneficios de esta practica.   

Si quieres seguir a Pedro aquí te dejo su cuenta de Instagram:
https://www.instagram.com/lavidaminimal/ 

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En este episodio, comparto una reflexión profunda sobre la herida del rechazo y cómo esta puede afectar nuestra vida en la edad adulta. Forma parte de una serie en la que profundizamos en las 5 heridas que nos impiden ser nosotros mismos.

Te invito a explorar esta herida junto a mí, a través de mi experiencia personal y conocimientos en el tema, y a identificar cómo se manifiesta en tu vida. Al reconocer esta herida y trabajar en ella, podemos avanzar hacia un lugar de autenticidad y libertad emocional.

Espero que este episodio te ayude a ponerle nombre a tus sentimientos y a tomar pasos hacia tu propia sanación personal. ¡No te lo pierdas!

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En este episodio, tengo el honor de conversar con Valerya Aranda sobre su inspirador proceso de aprendizaje y auto-descubrimiento a través de la maternidad. Valerya comparte su historia personal y cómo el ser madre le ha permitido sanar heridas emocionales y encontrar un camino de crecimiento personal.

A través de la conversación, Valerya nos invita a reflexionar sobre las expectativas que la sociedad impone en torno a la maternidad, y cómo podemos liberarnos de la presión del perfeccionismo para disfrutar de este hermoso camino de la vida. Sin importar si eres mamá o no, este episodio te dejará valiosas lecciones sobre la importancia de ser auténtico y honesto contigo mismo para encontrar la verdadera felicidad y plenitud.

Si quieres seguir a Valery, aquí te dejo su cuenta de Instagram:
https://www.instagram.com/valerybob04/ 

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En este episodio profundizo en la herida del abandono, una de las 5 heridas que pueden impedirnos ser nosotros mismos. Comparto mi propia experiencia y cómo he aprendido a identificarla para poder trabajar en sanarla y liberarme de la dependencia emocional que puede generar. Si sientes que en tu vida adulta sigues repitiendo patrones que te hacen sufrir, este episodio te puede ayudar a comprender cómo esta herida puede estar afectando tu vida y cómo puedes comenzar a sanarla.

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En este episodio, tengo una enriquecedora conversación con Dora Valdez sobre el importante papel que juega nuestro trabajo en nuestra vida y cómo podemos sanar nuestra relación con él. Dora nos muestra la importancia de tener un propósito en nuestro trabajo y cómo podemos evaluar si la empresa para la que trabajamos resuena con nuestros valores y metas personales. También nos invita a ser agentes de cambio en nuestro ambiente laboral, construyendo una cultura laboral más saludable y enriquecedora para todos.

Puedes seguir a Dora Valdez en su Instagram:
https://www.instagram.com/lade.rh/
http://www.laderh.com/  

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En este episodio, tengo el honor de conversar con Montse Aldrett acerca de cómo sanar las adicciones, tanto si somos conscientes de ellas como si son inconscientes. Montse nos brinda una perspectiva única sobre la importancia de cuestionarnos a qué estamos siendo adictos, y cómo asumir la responsabilidad del dolor que generó la adicción es el primer paso para atrevernos a sanar.

Montse comparte desde el corazón su historia personal y su proceso de sanación para inspirarnos a todos a enfrentar nuestros propios demonios internos. Aprenderemos cómo podemos encontrar fuerza en la vulnerabilidad y cómo podemos buscar ayuda cuando la necesitamos. Si has luchado con una adicción, o conoces a alguien que lo ha hecho, este episodio es una valiosa fuente de información y apoyo.

Puedes seguir a Montse Aldrett en su Instagram:
https://www.instagram.com/montsealdrettdls/
https://montsealdrett.mx/  
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En este episodio platico con Patricia Zambrano sobre la importancia de identificar nuestras creencias, y entender que todo lo que hemos vivido nos ayuda a darle significado a nuestra propia vida. No basta con solo identificar la creencia, se requiere el valor para decidir si esa creencia te funciona o no y darte el permiso de auto actualizarnos. Paty nos invita a hacernos la pregunta: ¿En qué creo?   

Puedes seguir a Paty Zambrano en su Instagram:     
https://www.instagram.com/patyzambranosanchez
https://pazconsulting.mx/  

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En este episodio platico con Viri Velazquez sobre su propia experiencia de resiliencia para enfrentar eventos en su vida que la llevaron al limite de las emociones pero al mismo tiempo a reconocer un camino de sanación y autoconocimiento ante las adversidades. Viri nos invita a surfear los problemas y sobre todo a dar pequeños pasos hacia nuestros sueños decidiendo siempre que es eso que nos da paz y felicidad.   

Puedes seguir a Viri Velazquez en su Instagram:    
https://www.instagram.com/viridianavel/ 

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En este episodio platico con Brenda Alvarado sobre la distinción entre la tristeza y la depresión, reconocemos que todas las emociones son válidas y hacemos una invitación a entender nuestra salud mental. Brenda desde su propia experiencia nos comparte su proceso de sanación después de ser diagnosticada con depresión y nos invita a entender que está bien no estar bien.  

Puedes seguir a Brenda Alvarado en su Instagram:   
https://www.instagram.com/brenndaalvarado/
https://www.instagram.com/efectokatharsis/ 

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En este episodio platico con Gabi Mitri sobre la importancia de celebrar los éxitos, empezando con nosotros mismos, pero al mismo tiempo aprender a celebrar los resultados que las personas a mi alrededor están generando. Entender que el hecho de que los demás estén logrando sus metas y sueños no imposibilita que yo también lo consiga. Gabi nos invita a ser parte de su movimiento #datecredito   

Puedes seguir a Gabi Mitri en su Instagram:  
https://www.instagram.com/gabimitri/ https://www.instagram.com/speakhers.co/  

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En este episodio hago cuestionamientos sobre si existe o no la relación perfecta. Hago una confrontación dura pero amorosa sobre las expectativas que nos hacemos sobre el amor y el ideal de la pareja perfecta. Si hoy te sientes desilusionada o desilusionado de tu pareja, ex pareja o sencillamente del concepto que tienes del amor: este episodio es para ti.

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En los últimos años, el ghosting se puso de moda: terminar de forma abrupta una relación sin hacerlo explícito cara a cara o a través de algún mensaje, sino simplemente “desapareciendo”. En este episodio platico con Dinorah Delgado sobre como sanar una ruptura que no tuvo explicación. Entender que el primer paso para la sanación se trata de dejarnos sentir, para conectar con nuestras emociones con la intención de aprender a soltar. 

Puedes seguir a Dinorah Delgado en su Instagram: https://www.instagram.com/dinorahcoach/ 

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En este episodio, tengo una conversación enriquecedora con Karim García acerca de cómo convertir el vivir tus talentos en un camino hacia la felicidad. Karim nos brinda una perspectiva valiosa al hacernos reflexionar sobre quiénes somos como individuos y cómo podemos identificar aquello que nos hace verdaderamente felices. Asimismo, nos recuerda que aceptar nuestra falta de felicidad es el primer paso para realizar cambios en nuestras vidas y alcanzar nuestro bienestar. Con su experiencia personal, Karim nos comparte cómo descubrió sus talentos y cómo los ha utilizado para aportar al mundo, logrando así experimentar momentos de plenitud y felicidad.

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En este episodio platico con Baruch Correa sobre las lecciones que te trae una mascota, en este caso un perro. Baruch es intérprete canino y además de "entrenar" perros, te acompaña a entender qué lecciones tienes pendientes por aprender y sanar a través de la relación con tu mascota. De una manera cruda pero muy honesta Baruch nos invita a responsabilizarnos de nuestra vida comenzado por hacernos cargo de la relación con nuestro perro. Si tienes o no mascota, este episodio te dará la dosis de responsabilidad que necesitabas.

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En el episodio, Samantha y yo discutimos cómo establecer metas puede ser una herramienta poderosa para lograr nuestros sueños y objetivos. Desde metas a corto plazo hasta metas a largo plazo, fijar objetivos claros y específicos nos ayuda a mantenernos enfocados en lo que realmente queremos en la vida.

Además, hablamos sobre cómo tener metas puede mejorar nuestra salud mental y emocional, ya que nos da una sensación de propósito y dirección en nuestras vidas. También exploramos lo que sucede cuando nos encontramos sin metas, y cómo puede llevar a sentimientos de desorientación y falta de motivación.

Samantha comparte su propia experiencia personal de cómo fijar metas la ha ayudado a superar obstáculos y alcanzar el éxito en su vida. También brinda consejos prácticos sobre cómo establecer metas realistas y alcanzables para cualquier persona, independientemente de su edad o situación.

Este episodio es una guía inspiradora para aquellos que buscan alcanzar sus objetivos y encontrar un propósito en sus vidas mediante el establecimiento de metas claras y significativas. #PonteMetas

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En este episodio con Marco Antonio Regil, profundizamos en un tema muy común en la sociedad actual: la presión social y cómo nos afecta en nuestra búsqueda de la felicidad. A través de la sabiduría y experiencia de Marco, aprenderás cómo superar los obstáculos y las expectativas que se interponen en el camino de tus sueños y objetivos.

Además, Marco comparte su propia historia de éxito en la industria del entretenimiento, así como sus luchas y desafíos para llegar donde está hoy. Con su estilo práctico y entretenido, te guía a través de los pasos necesarios para superar las opiniones de los demás y encontrar tu propio camino hacia la felicidad y el éxito.

En este episodio descubrirás que, aunque perseguir tus pasiones puede ser difícil y desafiante, el resultado final es extremadamente gratificante. ¡Prepárate para sentirte inspirado y motivado a seguir tus propios sueños después de escuchar este episodio!

Recuerda visitar la pagina de Marco Antonio Regil: https://marcoantonioregil.com/ Sera un gusto saber de ti, contactame por mis redes sociales: https://www.facebook.com/joaquindomher   https://www.instagram.com/joaquindomher   Recuerda seguir el podcast de Sanando Relaciones en instagram:       https://www.instagram.com/sanandorelaciones/   Te invito a suscribirte a mi newsletter ingresando en el siguiente link:  https://www.joaquindomher.com/