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Santé !

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By Santé ! Le Podcast

Bienvenue dans Santé ! Le podcast qui prend le pouls des sujets de santé.
Nous sommes 3 amies, Caroline, Apolline et Caroline.
Et ensemble, nous prenons 2 fois par mois la température du secteur de la santé en décortiquant des sujets qui irritent. On s’attaque sans broncher à vos préoccupations et on part interroger les acteurs qui font la santé d’aujourd’hui et de demain pour tenter d’y voir plus clair.
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L'intelligence artificielle : un remède contre la mort ?

Santé !Feb 10, 2020

00:00
31:26
Santé! La fin d'une belle aventure
Nov 12, 202101:10:21
Le COVID long : quand il n'y en a plus, il y en a encore ?
Jun 29, 202126:23
Acouphènes : quand le silence est d'or ?
Jun 15, 202126:31
Allergies : qui s'y frotte, s'y pique ?
May 31, 202120:57
Le parcours de soins : une odyssée ?
May 11, 202123:27
La thyroïde : petite glande, gros tracas ?
Apr 26, 202123:31
La grossesse : 9 mois d'attente ou d'action ?
Apr 12, 202129:30
Les troubles bipolaires : les montagnes russes de l'humeur ?

Les troubles bipolaires : les montagnes russes de l'humeur ?

Saison 4, épisode 2 - Les troubles bipolaires : les montagnes russes de l'humeur ?
Parole d'expert.

Connaissez vous le point commun entre Catherine Zeta Jones, Jim Carrey et Ben Stiller ?
Oui, ce sont des stars de cinéma.
Mais elles ont aussi... été diagnostiquées bipolaires.

En France, 1% à 2,5% de la population française serait atteinte de troubles bipolaires, soit entre 650 000 et 1,6 million de personnes.

Autrefois on parlait de psychose maniaco-dépressive. Vous avez peut-être déjà entendu ce terme. Aujourd’hui, on parle de troubles bipolaires en raison de la diversité des formes qu’elle peut adopter.

La bipolarité est une maladie contraignante qui affecte la vie quotidienne. D'ailleurs, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) l’a placée au 6ème rang mondial des handicaps.

Pour décortiquer ce sujet, nous avons rencontré Raoul Belzeaux, psychiatre au sein des hôpitaux de Marseille (AP-HM). Il est également membre de la fondation FondaMental, dédiée à la lutte contre les maladies mentales.

Bonne écoute !

Merci à Nathan Marécaux pour l'aide au montage. Ainsi qu'à Bastien Marécaux pour le visuel.

Merci à @10deDer pour la musique.

Mar 29, 202128:57
La schizophrénie : pourquoi fait-elle peur ?

La schizophrénie : pourquoi fait-elle peur ?

Saison 4, épisode 1 - La schizophrénie : pourquoi fait-elle peur ?
Parole d'expert et témoignage.

À l’occasion des Journées de la Schizophrénie qui ont lieu du 13 au 20 mars 2021, nous voulons aider à briser les stéréotypes et en apprendre davantage sur cette maladie. 

On a souvent une image déformée de la réalité des patients.
On les imagine en perte de contrôle totale, avec des comportements à risque ou agressifs, à la limite de la folie… à tord.

La schizophrénie touche près de 700 000 personnes en France mais est pourtant méconnue, ou plutôt mal connue. Elle est l’objet de beaucoup de fausses idées et de craintes, et même de fantasmes, qui nous ont donné envie de mettre les choses au clair.

C’est pour cette raison que nous avons rencontré deux personnes : un médecin et un patient.

  • Nicolas Franck est psychiatre, professeur et chef de service de psychiatrie au Centre Hospitalier de Lyon. Il est à l’origine de la création de plusieurs structures spécialisées dans la réhabilitation psychosociale. Il travaille au quotidien pour favoriser le rétablissement des personnes ayant des troubles psychiques, en renforçant leur pouvoir de décision et d’action.
  • Jason a 21 ans, il est atteint de schizophrénie. Il partage son parcours et nous parle du regard des autres, de l'impact des stéréotypes sur son quotidien.

Bonne écoute !

Merci à Nathan Marécaux pour l'aide au montage. Ainsi qu'à Bastien Marécaux pour le visuel.

Merci à @10deDer pour la musique.

Mar 15, 202133:21
Fertilité : est-ce qu'on nous lâcherait pas la grappe ?
Jan 05, 202133:34
Épilepsie : pourquoi le cerveau pique des crises ?
Dec 15, 202029:16
Baptiste, 29 ans, 10 années rythmées par l'alcool
Dec 07, 202031:27
Addiction à l’alcool : une descente aux enfers ?
Dec 01, 202032:05
Aliments ultra-transformés : peut-on les éviter ?

Aliments ultra-transformés : peut-on les éviter ?

Saison 3, épisode 7 - Aliments ultra-transformés : peut-on les éviter ?
Parole d'expert.

Il y a les aliments bruts.
Il y a les aliments transformés.
Et il y a les aliments ultra-transformés (oui oui).

Alors, perdus dans la jungle des produits alimentaires, comment fait-on pour manger mieux, manger vrai ?

Nous avons à nouveau interrogé Dr Anthony Fardet, chercheur en alimentation préventive.
Anthony travaille depuis plusieurs années sur la question de l’ultra-transformation des aliments. Il a d’ailleurs publié un livre en 2017 intitulé “Mangeons vrai : Halte aux aliments ultra transformés !” 

C’est sur la base de son travail qu’il a participé au développement de l’indice SIGA. Mais qu’est-ce que c’est que cet indice, me direz-vous ?

L'indice SIGA est un score scientifique mis en place pour évaluer le niveau de transformation des aliments. Il permet de choisir les aliments les plus simples, les plus naturels, donc les moins transformés, au sein de chaque catégorie de produits.
Grâce à l'application Siga, disponible sur Apple Store et Play Store, vous saurez faire la différence et choisir les vrais aliments, bons pour vous, pour manger mieux.
Anthony vous en parlera plus en détail durant l'épisode.

Bonne écoute !

Merci à Nathan Marécaux pour l'aide au montage. Ainsi qu'à Bastien Marécaux pour le visuel.

Merci à @10deDer pour la musique.

Nov 18, 202021:05
Pourquoi manger est devenu une science ?

Pourquoi manger est devenu une science ?

Saison 3, épisode 6 - Pourquoi manger est devenu une science ?
Parole d'expert.

Dans plusieurs épisodes, nous avons mentionné le régime alimentaire. Parfois, l'alimentation est considérée comme un facteur favorisant certaines maladies chroniques. Et d'un autre côté, elle nous protège et permet d'agir en préventif.

Il nous est apparu essentiel de parler d'alimentation, de régimes, et de mettre à mal certains clichés encore trop persistants dans notre société occidentale.

Nous te proposons donc une mini-série dédiée à l'alimentation préventive.

Pour cela, nous avons fait appel à Anthony Fardet, chercheur en alimentation préventive, durable et holistique.
Anthony est un fervent défenseur du "manger vrai, pour vivre mieux".

Petit élément de définition pour comprendre au mieux l'épisode : la matrice alimentaire.
Une matrice alimentaire, c'est la structure de l'aliment. C'est-à-dire le maillage des nutriments qui le compose. C'est cette matrice qui définira le potentiel santé de l'aliment, la façon dont nous absorbons les nutriments, et leur action en synergie.
Par exemple, entre une amande entière et une amande finement broyée sous forme de poudre, les nutriments restent inchangés, mais la matrice a été modifiée et aussi le potentiel santé.

Eh oui, tu vas en apprendre des choses dans cet épisode (tout comme on en a appris énormément !).

Bonne écoute !

Merci à Nathan Marécaux pour l'aide au montage. Ainsi qu'à Bastien Marécaux pour le visuel.

Merci à @10deDer pour la musique.

Nov 02, 202031:41
Margot - 1, AVC - 0
Oct 26, 202022:52
AVC : une course contre la montre ?
Oct 19, 202026:05
Isabelle, son combat contre le cancer du sein
Oct 12, 202013:43
Le cancer du sein : et si on se palpait ?
Oct 05, 202030:44
Alzheimer : pourquoi mamie m'oublie ?
Sep 21, 202026:21
La sclérose en plaques : une histoire de gènes ?
Jul 20, 202042:34
La contraception : quels impacts sur la santé de la femme ?

La contraception : quels impacts sur la santé de la femme ?

Saison 2, épisode 13 - La contraception, quels impacts sur la santé de la femme ?
Parole d'expert.

Dans ce nouvel épisode, nous avons décidé de nous pencher sur notre chère contraception féminine !
Dans nos sociétés modernes, une grande majorité de femmes est sous pilule ou a un stérilet. On prend souvent la même depuis des années, voire des décennies. 

À tort ou à raison, on a toutes un jour remis en question notre mode de contraception

  • Pourquoi existe-il autant de pilules ?
  • Les hormones présentes dans la pilule ou certains stérilets sont-ils dangereuses pour notre santé ? 
  • De nombreuses femmes parlent d'effets secondaires, pourquoi ? Quels sont-ils ? 
  • La pilule nuit-elle à la fertilité ? 
  • Le stérilet est-il réservé aux femmes ayant déjà eu un enfant ? 
  • À l’heure où l’égalité femme-homme est un profond débat de société, pourquoi n’existe-t-il pas davantage de contraceptifs masculins ?

Autant de questions auxquelles a répondu un spécialiste de la contraception : Martin Winckler.

Militant féministe et médecin généraliste de métier, Martin Winckler est surtout connu comme romancier et essayiste à succès. Il transpose dans ses livres son expérience en santé des femmes, et publie notamment des livres sur la contraception. 

Martin Winckler a exercé en France de 1982 à 2008 en cabinet médical et dans le centre de planification de l’hôpital du Mans. Il accompagnait les femmes sur la contraception et l’IVG.
Depuis 2009, Martin est installé à Montréal, où il n’exerce plus la médecine mais où il continue à écrire.
Petit scoop, Martin Winckler est un pseudonyme, utilisé dans les médias et pour son métier d’écrivain. Son vrai nom est Marc Zaffran.

Bonne écoute !

Merci à Nathan Marécaux pour l'aide au montage. Ainsi qu'à Bastien Marécaux pour le visuel.

Merci à @10deDer pour la musique.

Jul 06, 202031:52
Le don d'organes : et si vous en parliez ?
Jun 22, 202033:34
Le coronavirus, aux États-Unis (New York)
Jun 08, 202027:12
Le coronavirus, en Allemagne
May 29, 202021:04
Le coronavirus, au Mali
May 18, 202024:42
Le coronavirus, en Russie
May 12, 202021:17
Anorexie / Boulimie : pourquoi nos comportements alimentaires déraillent ?

Anorexie / Boulimie : pourquoi nos comportements alimentaires déraillent ?

Saison 2, épisode 7 - Anorexie / Boulimie : pourquoi nos comportements alimentaires déraillent ?
Parole d'expert et témoignage.

"J'ai souffert d'une anorexie mentale pendant l'adolescence, j'avais 14 ans."

Constance n'est pas la seule à avoir souffert de troubles du comportement alimentaire.

Ils sont courants, à des niveaux d'intensité, de gravité, différents. Tu connais sûrement quelqu'un, de près de ou loin, qui en a été atteint. Qu'il s'agisse de comportements addictifs, de boulimie ou d'anorexie.
Ce genre de troubles qui peuvent être sous-estimés, banalisés, incompris, critiqués, ou parfois irrémédiables.

Mais que sont ces troubles du comportement alimentaires précisément ? Comment surviennent-ils ? Y-a-t-il une population plus à risque ? Quelles conséquences peuvent-ils avoir sur notre santé ? Peut-on en guérir et quels sont les traitements ? 

Nous avons trouvé réponse auprès du Dr Jean Vignau. Psychiatre d’enfants et d’adolescents, il s’occupe depuis plus de 20 ans de personnes atteintes de troubles du comportement alimentaires au service addictologie du CHU de Lille. Il a accepté de répondre à nos questions pour nous aider à mieux comprendre le sujet.

Nous avons aussi trouvé réponse auprès de Constance, qui a combattu pendant plusieurs années l'anorexie. Elle nous parle de cette tranche de vie sans tabou, de son quotidien de l'époque et de la façon dont elle a réussi à vaincre cette maladie.

⁠Bonne écoute !⁠

⁠Merci à Nathan Marécaux pour l'aide au montage. Ainsi qu'à Bastien Marécaux pour le visuel.

Merci à @10deDer pour la musique.

May 04, 202039:42
Le coronavirus, en Corée du Sud

Le coronavirus, en Corée du Sud

Saison 2, épisode spécial #2 : Le coronavirus en Corée du Sud
Parole de soignant.

Depuis le début de l'épidémie, la terre entière met à l'honneur ses professionnels de santé.
Alors, nous nous sommes demandées :

  • Comment les soignants vivent ce quotidien et gèrent-ils l'afflux de patients ailleurs qu'en France ?
  • Comment leur pays s'est-il organisé pour faire face à cette crise sanitaire ?
  • Qu'est-ce qui est différent par rapport à la lutte française ?

On pose nos valises (virtuelles bien sûr) aux 4 coins du Monde. Et on rencontre des soignants francophones qui nous parlent de la situation dans leur pays.

Pour cette 1ère escale, on a rencontré Dong Hyun Jee. Franco-coréen, il est interne en médecine à Paris. Et dès qu'il peut, il retourne en Corée du Sud. Dong a été réquisitionné pour prendre en charge le COVID-19. 

Et en parallèle, il se tient informé de la situation dans son pays natal.
D'ailleurs, il y était au tout début de l'épidémie, et il a vécu l'organisation rapide de la Corée.

Aujourd'hui, il nous raconte la façon dont le coronavirus est géré par le gouvernement et par les soignants coréens.

Bonne écoute !

Apr 28, 202017:22
Le diabète : sommes-nous tous à risque ?
Apr 13, 202026:26
L'endométriose : une vraie douleur ?

L'endométriose : une vraie douleur ?

Saison 2, épisode 4 - L'endométriose : une vraie douleur ?
Paroles d'experts et témoignage. 

"J'ai été diagnostiquée en 2013. J'avais 26 ans. Mais je souffrais avant. Quand j'ai appris que j'avais ça, j'ai flippé."

Ambre n'est pas la seule femme à être atteinte d'endométriose. Cette maladie est très répandue, mais elle est pourtant encore méconnue.

L’endométriose est une maladie inflammatoire chronique parfois invalidante. Elle se caractérise la plupart du temps par des douleurs très intenses lors des périodes menstruelles.
Même si elle date de plus d'un siècle, cette maladie reste encore trop peu connue. Elle est d'ailleurs diagnostiquée tardivement, avec un retard de 7 ans en moyenne, entre le premier symptôme et le diagnostic.
De plus, selon EndoFrance, 40% des femmes atteintes rencontrent des problèmes d’infertilité.

Alors pourquoi on en parle si peu ? Même si les langues, des femmes et des médecins, commencent à se délier. Quelle est cette maladie ? D'où vient-elle ? Quelles sont les causes ? Comment se soigne-t-elle ?

Pour répondre à ces questions, nous n'avons pas fait dans la demi-mesure :

  • On a discuté avec Ambre Larrazet, comédienne. Elle témoigne sur l'impact de l'endométriose sur sa vie et son combat. 
  • On a posé nos questions les plus naïves à Pierre Collinet, gynécologue obstétricien au CHU de Lille, et membre du comité scientifique d'EndoFrance.
  • On s'est intéressées aux médecines naturelles auprès de Johanna Berger, entre autres hypnothérapeute, qui aide Ambre dans sa guérison. 

⁠Bonne écoute !⁠

⁠Merci à Nathan Marécaux pour l'aide au montage. Ainsi qu'à Bastien Marécaux pour le visuel.

Merci à @10deDer pour la musique.

Mar 30, 202039:13
Le coronavirus : on démêle le vrai du faux
Mar 20, 202029:55
La dépression : une maladie encore taboue ?

La dépression : une maladie encore taboue ?

Mar 16, 202023:30
Le cancer colorectal : on dit stop ?

Le cancer colorectal : on dit stop ?

Saison 2, Épisode 1 - Le cancer colorectal

Pour ce nouvel épisode, nous avons décidé de nous attaquer à une maladie grave : le cancer colorectal. Pourquoi maintenant tu me diras ? Eh bien parce que le mois de mars a été élu en grandes pompes mois de la promotion du dépistage du cancer colorectal. Mars Bleu.

En France, le cancer du côlon touche chaque année 43 000 nouvelles personnes. Il est le troisième cancer le plus fréquent chez l’homme (après ceux de la prostate et du poumon) et le 2ème plus fréquent chez la femme (après le cancer du sein). Ce cancer constitue la deuxième cause de décès par cancer. Il est donc ravageur, même si la mortalité diminue régulièrement depuis 1980, grâce notamment au dépistage. 

Le problème de ce cancer, et on y reviendra durant l’épisode, c’est que ses symptômes ont plutôt tendance à se cacher. Il pourrait être guéri plus souvent, s'il était à chaque fois diagnostiqué le plus tôt possible. Donc, si tu as plus de 50 ans, ou qu’un de tes proches a plus de 50 ans, écoute attentivement cet épisode, on te donne des infos qui peuvent aider à prévenir pour mieux guérir !

Pour dégoter les meilleures informations sur ce sujet, nous avons rencontré le docteur Farid El Hajbi, médecin gastro-entérologue et oncologue digestif. Il exerce depuis une dizaine d’années au centre de lutte contre le cancer, le Centre Oscar Lambret.

Il nous dit tout sur la maladie, les populations à risque, la démarche ultra simple du dépistage et le traitement.

Bonne écoute !

Merci à Nathan Marécaux pour l'aide au montage. Ainsi qu'à Bastien Marécaux pour le visuel.

Merci à @10deDer pour la musique.

Mar 02, 202025:31
L'intelligence artificielle : un remède contre la mort ?
Feb 10, 202031:26
Le mal de dos : mal du siècle ?
Jan 27, 202021:30
Les 11 vaccins obligatoires : indispensables ?
Jan 13, 202020:47
Le sport 2/2 : à consommer avec modération ?

Le sport 2/2 : à consommer avec modération ?

Saison 1, épisode 4 - Témoignage de Rudy Coia 

Après l'intervention de Geoffrey Wandji, de RunningCare, on a voulu en remettre une couche. 

On est parties interroger un sportif à la pratique intense afin de découvrir son quotidien et de comprendre son rapport au sport. 

Rudy Coia a 32 ans. Il est influenceur dans le domaine de la musculation, qu'il pratique depuis 18 ans. Grand passionné, il en a fait son métier. Coach sportif et en leadership, fondateur d'un club sportif, organisateur de compétitions, créateur du site SuperPhysique, d'une marque de compléments alimentaires et d'une application, auteur de 13 livres, podcasteur...

Tu comprends pourquoi on a voulu en savoir plus sur lui ?

  • Quelle est sa pratique du sport ? 
  • Qu'est-ce que ça lui apporte dans sa vie ?
  • Quelle est son alimentation ? Est-ce qu'il se prive ? 
  • Sa pratique sportive est-elle bonne pour sa santé ?
  • Comment prévient-il les blessures ?
  • Est-ce qu'il s'est déjà mis en danger ?

Découvrez le quotidien d'un sportif passionné, voire un poil excessif. ⁠

Bonne écoute !

Merci également à Nathan Marécaux pour l'aide au montage. Ainsi qu'à Bastien Marécaux pour le visuel.

Merci à @10deDer pour la musique.

Jan 02, 202022:20
Le sport : à consommer avec modération ?
Dec 16, 201926:23
Le Sans Gluten : un effet de mode ?

Le Sans Gluten : un effet de mode ?

Saison 1, épisode 2 - Témoignage

Pour ce deuxième épisode, nous nous sommes interrogées sur l’impact du régime sans gluten sur la santé.

Le sans gluten se répand depuis plusieurs années dans nos rayons de supermarchés et dans les restaurants. On s’est demandé pourquoi et s’il s’agissait d’un simple phénomène de mode.

Nous avons interrogé Clémentine Miserolle, blogueuse et influenceuse qui s’est spécialisée sur le sujet.

Clémentine n’est pas médecin ni spécialiste diplômée mais elle vit avec une intolérance au gluten.

Dès l’âge de 13 ans, et suite à un cancer, Clémentine souffre quotidiennement de douleurs à l’intestin et de plaques cutanées. Suite à plusieurs examens, elle est diagnostiquée en 2009 malade cœliaque, c’est-à-dire intolérante au gluten. Par nécessité d’adapter son alimentation, et parce qu’elle est gourmande revendiquée, Clémentine commence à cuisiner et à développer des recettes sans gluten, que son entourage lui demande alors de partager. En 2013, elle lance le blog Clem Sans Gluten.

Où trouve-t-on du gluten ? Qu’est-ce que l’intolérance au gluten ? Qui peut être intolérant ? Quelle est la différence avec la maladie cœliaque ? Y a-t-il plus de personnes atteintes qu’avant ? Le régime sans gluten peut-il être bénéfique pour tous ? etc. Merci à Clémentine d'avoir répondu à toutes nos questions. 

Merci également à Nathan Marécaux pour l'aide au montage. Ainsi qu'à Bastien Marécaux pour le visuel.

Merci à @10deDer pour la musique.

Dec 02, 201919:20
Tous drogués aux antibiotiques ?
Nov 18, 201924:14
Bande-annonce Santé ! - Saison 1

Bande-annonce Santé ! - Saison 1

Bienvenue dans Santé ! Le podcast qui prend le pouls des sujets de santé.
Nous sommes 3 amies, Caroline, Apolline et Caroline.
Et ensemble, nous prenons 2 fois par mois la température du secteur de la santé en décortiquant des sujets qui irritent. On s’attaque sans broncher à vos préoccupations et on part interroger les acteurs qui font la santé d’aujourd’hui et de demain pour tenter d’y voir plus clair.

Santé ! La saison 1, c'est parti !

Nov 16, 201901:01