Sanyoga Meditação
By Dani Sanson
Bem vindo a sua parada diária!
Meditação guiada desde 1994 para iniciantes, avançados e gestantes! Relaxamento com foco na consciência corporal, atenção e conexão interior.
Sanyoga MeditaçãoMay 29, 2022
00:00
16:47
#140 Relaxamento Corporal
sentindo e relaxando
Mar 09, 202408:12
#139 Circuito do Corpo
Atenção e Relaxamento
Jan 23, 202409:07
Sanyoga #098 Gratidão
Soltando as tensões
Oct 04, 202314:48
Sanyoga #097 Meditação é simplicidade
Silêncio - simples e prático
Oct 04, 202311:40
Sanyoga #096 Relaxamento para gestantes
Uma relação tranquila e amorosa com o bebê 💕
Oct 04, 202314:43
SanYoga #102 Meditação Regenerativa
Um corpo cheio de vida, se regenera!
Oct 01, 202326:15
SanYoga #101 Deitados
Ativando o corpo e silenciando a mente
Oct 01, 202314:04
Sanyoga #103 Liberdade é
um corpo livre de tensões físicas e emocionais
Oct 01, 202319:01
Sanyoga #114 Respirar um instante
Uma ajuda no foco e concentração
May 02, 202312:18
#138 Círculo de sensação
A energia do corpo
Apr 24, 202309:37
#137 A Dualidade
Podemos ser algo mais
Mar 28, 202316:06
#136 Aceitar o que vejo em mim
Aceito, Relaxo, Confio
Jan 23, 202315:53
#135 Recomeçando a cada dia
#150 Recomeçando a cada novo amanhecer
Jan 04, 202315:19
#134 relaxando silencia
Relaxando o corpo e silenciando a mente
Dec 29, 202213:28
#133 Não temos tempo a perder
#148 Não temos tempo a perder com trivialidades
Sep 23, 202211:21
#132 Relaxamento
#147 Relaxando e sentindo a temperatura
Aug 09, 202210:20
#131 Recolhimento
Uma breve harmonização
Jul 16, 202206:37
Sanyoga #130 um instante
Pequeno movimento de retorno pode mudar o seu dia
Jun 28, 202203:21
Sanyoga #129 Parada diária
Uma conexão rápida e necessária
Jun 26, 202205:18
Sanyoga #128 concentrar e sentir para estar
concentrar e sentir para estar
May 29, 202216:47
Sanyoga #127
Meditação curta. Uma parada durante o dia
Apr 30, 202206:35
Sanyoga #126 Intimidade comigo mesma
Um momento de intimidade com o meu Ser
Mar 17, 202212:40
Sanyoga #125 Necessito Parar
Atendo a Necessidade de Parar
Feb 24, 202210:33
Sanyoga #124 Momento circulatório
Soltando o peso do corpo em direção à terra
Jan 14, 202216:02
Sanyoga #123 Soltando as Crenças
Deixe de lado as tensões e escute o silêncio
Jan 07, 202213:48
Sanyoga #122 Medite sem dar nomes
Abrir, Soltar e Liberar espaço interno
Dec 02, 202116:44
Sanyoga #121 Meditação
Meditação / Aceitação / Atenção 💚
Oct 14, 202113:11
Sanyoga #120 Relaxamento Consciente
Deitandos/ Relaxando e sentindo todo o corpo
Aug 26, 202121:50
Sanyoga #119 Respirar o Instante
Aceitar o momento presente sem querer mudar nada
Jul 30, 202120:22
Sanyoga #118 A grande tarefa é transmutar
O medo em confiança...
Jun 21, 202115:22
Sanyoga #117 Onde é o Meu Lugar?
O núcleo do Ser
Jun 04, 202120:53
Sanyoga #116 Relaxamento e Atenção
Relaxamento e atenção no corpo
May 21, 202118:14
Sanyoga #115 Meditação de Cura
Soltando, me concetando comigo mesma e com os demais
May 04, 202121:12
Sanyoga #113 Presente Passado Futuro
O passado é memória. O futuro, fantasma, imaginação. Só o presente existe.
Apr 14, 202113:19
Sanyoga #112 Meditação circulatória
meditação circulatória - deitada... acompanhando a respiração no momento presente
Apr 06, 202115:17
Sanyoga #111 Confiando na Sua Presença
sem vítima, herói ou vilão, me responsabilizo pelo meu momento!
Mar 30, 202117:19
Sanyoga #110 Espaços Vazios
Meditação para fortalecer a Atenção/ Sensação do Corpo e Respiração
Mar 23, 202128:15
Sanyoga #109 Voltados para o Leste
Esta meditação deve ser feita pela manhã
Mar 15, 202116:58
Sanyova #108 Deitados
Sentindo o corpo solto e relaxado, sentimos a vida que há dentro e fora dele.
Mar 09, 202126:09
Sanyoga #107 Uma Vida que vale a pena ser Vivida 💚
Estar no momento presente é o que faz a vida valer a pena 💚
Mar 02, 202128:54
Sanyoga #106 Acolhendo o que há
Acolho, relaxo e sinto
Feb 22, 202123:13
SanYoga #105 Carnaval Meditativo
Deitados / soltando o corpo e silenciando a mente
Feb 15, 202112:36
SanYoga #104 Naturalmente Relaxado
Relaxando o corpo/ soltando as tensões
Feb 08, 202121:55
Sanyoga #103 Deitados com as pernas pra cima
circulatório para o corpo e tranquilizador para a mente
Jan 10, 202118:50
Sanyoga #095 recomeçando a cada dia
Recomeçando, sentindo, soltando, me responsabilizando
Dec 21, 202018:11
Sanyoga #094 Silêncio
Meditando no silêncio
Dec 14, 202011:04
Sanyoga #093 Fluidez e imobilidade
corpo imóvel e tudo fluindo
Dec 06, 202021:17
Sanyoga #092 A face e a respiração
conexão com a máscara facial
Nov 30, 202027:48
Sanyoga #091 Silêncio
Respiração longa e profunda... lenta
Nov 23, 202023:32
Sanyoga #090 meditação imobilidade
Acolhendo o que há e meditando na imobilidade
Nov 16, 202027:20