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聴いて学ぶ!自分磨きのコツ!

聴いて学ぶ!自分磨きのコツ!

By あらかき咲美

「自分磨きを続けたい!」あなたににお届けするラジオ

印象とコミュニケーションをテーマに
「自分磨きのコツ」をお届けします。

日々コミュニケーションを意識して
過ごすことで「沢山の気づきと学び」があります。
考え方一つで心を豊かにすることもできる!


みなさんそれぞれの人生が
Happy になりますように!


印象とコミュニケーションの専門家
接遇マナー/コミュニケーショントレーナー
印象美人コンサルタント あらかき咲美(satomi)
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【vol.104】集中力を磨く4つのステップ

聴いて学ぶ!自分磨きのコツ!Apr 03, 2022

00:00
17:03
【vol.155】目からウロコの「呼吸法」で生き方の癖に気づく

【vol.155】目からウロコの「呼吸法」で生き方の癖に気づく

目からウロコのボイトレに参加!

「呼吸の仕方」=「あなたの生き方/クセ」と言われ「全て繋がっている」と気づきになったお話です。



キーワード「腹圧」

「8秒間本氣で吐く」



新たな視点

自分を見直す部分ってたくさんありますね。

だから気づいて学ぶことが

楽しくなる~♪




初心忘るべからず

「慢心せず」です(^^♪


どうぞお聴きください。

Podcastをお聴きいただくことで

明るい未来へ向かうマインド&思考で

この一週間を過ごす(行動する)日々に

繋がると嬉しいです。

いつもPodcastをご視聴いただきまして

心から感謝申し上げます。

今週も口角を上げニコニコ笑顔で

心豊かなHappy weekを~!!

「毎日が自分磨き!」


【お問い合わせ】

※サービス(企業研修・コーチング・人財育成コンサルティングなど)のお問い合わせやPodcastなどで取り上げて欲しい普段から疑問に思っている接遇マナー・コミュニケーションなどのご質問も受け付けております。

※毎週第三土曜日10:30~11:30 ウォーキングレッスン

※印象美人開花プログラム

※パーソナルコーチング

お気軽にメッセージください!


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Aug 16, 202314:09
【vol.154】時間の流れの概念と引き寄せるスピードの早さのお話

【vol.154】時間の流れの概念と引き寄せるスピードの早さのお話

時間の流れの概念が変わると

行動が変わるような感覚があるな~と

おもいます。


今日は「時間の流れ」のこと

ワタシが最近衝撃を受けた言葉

私たちは1分1秒と「〇」に向かって生きている・・・

ハッとさせられました!!


更に!・・・

「引き寄せが早い人の特徴」について

最近感じたことのお話です。



潜在意識=宇宙のサポートももありますが

もう一つ「ヒトのサポート」です。


みなさんの今後の人生の生き方の

少しヒントになれば~と思います。



そして・・・

やっぱり「人」だな・・・って

思います。



どうぞお聴きください。

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Jul 31, 202317:13
【vol.153】Busuの25か条とは?

【vol.153】Busuの25か条とは?

タイトルをローマ字にしながら

「文字」を変えるだけで

受ける印象がかなり変わるな~と

思いました。



「Busu」なのか?「ブス」なのか?

インパクトが強いのは「ブス」ですよね。



最近、あるオフィスにお邪魔した際に

壁に掲げられていた

「ブスの25か条」



この言葉が目に入ったとたん

写真を撮ることの許可をいただき

写メを撮りながら




一つひとつ読んでいくと

「私もブスになっている時あるな~」と(-_-;)



昔の私に当てはまることもありました。

人の出会いのおかげさまで

変化してきたワタシでよかった。と

思うこともできました。



「ブスの25か条」チェック項目は

男女関係なく確認できますよ~



当てはまる項目を見つけて

「意識して改善」することもできますし



この25か条の反対のことを

意識して過ごす!でもいいですよね。



この項目は「宝塚劇団伝説の教え」です。


どうぞお聴きください。

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Jul 17, 202311:13
【vol.152】自分磨きについて「あなたにとっての自分磨きとは?」

【vol.152】自分磨きについて「あなたにとっての自分磨きとは?」

あなたにとって「自分磨き」とはなんですか?

今回のポッドキャストでは

「自分磨き」のテーマについてのお話です。



・久しぶりのポッドキャスト更新

・自分磨きの定義ってなんだろう?

(私の自分磨きとは?あなたの自分磨きとは?)

・ワクワクの感情のを引き出すことをやってみよう!


Podcastをお聴きいただくことで

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Jul 09, 202316:38
【vol.151】コミュニケーションの質を上げる!あいづち6つのポイント

【vol.151】コミュニケーションの質を上げる!あいづち6つのポイント

「うなづき」と「あいづち」

今回のポッドキャストでは

「あいづち6つのポイント」についてのお話です。



うなづき

あいづち両方ともポイントを

意識して行うと

コミュニケーションの質が上がります。


気を付けたいのは

ポイントばかりに意識が集中しすぎて

相手の話が上の空にならないようにすることです(^^♪



ポイントの中で

すべてを一度に実践しようとするのではなく

一つひとつを相手の話を良く聴きながら

実践していきましょう。



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Jun 05, 202316:24
【vol.150】聴き方3つのレベルとは?

【vol.150】聴き方3つのレベルとは?

毎日交わすコミュニケーション

話上手より聞き上手が良いと

言われることはみなさんもご存じのことだと思います。


今回のポッドキャストでは

「聴き方」には「3つのレベルがある」お話です。


3つのレベルを知って

毎日交わされるコミュニケーションの

聴き方のブラシュアップをしていきましょう。


そうすることで

聴き方がブラシュアップされていきます。



私も日々気づきと学びの連続です。



レベル3で聴いていくと

直感的感覚も磨かれていくと私は感じています。



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May 28, 202313:49
【vol.149】睡眠の質を上げるとポジティブな第一印象になる!その理由とは?

【vol.149】睡眠の質を上げるとポジティブな第一印象になる!その理由とは?

睡眠の質を上げることは

「良いパフォーマンスとポジティブな第一印象に繋がる!」というお話です。



「ライフスタイルは顔に跡を残す」

このことは、

日々の生活習慣や睡眠の質や睡眠の時間が

肌の血色や目力に出るのです。

そのため、

今回のお話の中には

肌の血色を良くする食べ物について

また運動のおススメ!

※アロマも大事です!が、今回はアロマのお話はしておりません。



私が最近初めた4分運動とは?についても

ご紹介しております。

短時間の少しキツメのトレーニングを

終えた後は、脳もすっきりするため

瞑想にも良いと私は感じています。



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May 08, 202313:42
【vol.148】ビジネスの定義について

【vol.148】ビジネスの定義について

あなたが考えるビジネスの定義は何ですか?


そんなことを考えさせられるキッカケがありました。


今回のテーマは

「私が考えるビジネスの定義とは?」についてのお話です。


ビ・・・

ジ・・・

ネ・・・

ス・・・


こちらの言葉の後に続くキーワードは

何が入ると思いますか?想像しながら

お聴きください。


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Apr 23, 202311:40
【vol.147】物を購入するときの価値基準について

【vol.147】物を購入するときの価値基準について

あなたがモノやサービスを購入する時の

価値基準は何ですか?


価値基準とは

価値観を持って判断することであり

人それぞれ違います。



今回のお話は

先日、経営者向けの

事業プレゼンを15分させていただく機会があり

プレゼンの後のディスカッションで

気づきと学びに繋がったお話です。


接遇マナー・コミュニケーションマナーや

人財育成に関するディスカッションしながら

「生のコミュニケーションの大切さ」を

改めて感じた時間にもなりました。



どうぞお聴きください。


ポッドキャストをお聞きになりながら


「私がモノやサービスを購入する時の

価値基準は何だろう?」と振り返ってみてください。



あなた自身の「価値観」が見えてくると思います。

もし、よかったらあなたが

モノやサービスを購入する時の決め手となる

基準を教えて下さ~い(^^♪





Podcastをお聴きいただくことで

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Mar 19, 202311:18
【vol.146】波動が上がる一人ひとりの行動とは?

【vol.146】波動が上がる一人ひとりの行動とは?

多くの皆さんは

既に「波動」という言葉を

ご存じだと思います。

この世の中のもの全て「振動」していることを!


同じ周波数が共鳴していく

「共鳴現象」

これは、れっきとした物理学ですね。


言葉も周波数を持っていて波動です。

「雪の結晶」の本をご覧になったことがあるかたも多くいると思います。


今回のポッドキャストでは

「こころのチキンスープ」の中から

エピソードをご紹介。



一人の男性の声掛けの意図とは?

想像する力大事ですね。


「相手を褒めることで相手の周りにいるかたにどんな影響を及ぼすのか?」

「連鎖反応」をイメージし意識した

愛ある小さな行動・言葉がけ


一人一人が意識して実践していけば

波動があがり

「愛」で満たされた地球になるのではないでしょうか?

ってなことを考えながら

収録してみました。


私も常に意識して実践して参ります。

ともに実践して参りましょう(^^♪





どうぞお聴きください。

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Mar 12, 202316:59
【vol.145】潜在意識のお話

【vol.145】潜在意識のお話

今では「潜在意識」という言葉は

当たり前になってきていると思います。


私が人生で初めて「潜在意識」という

言葉を知ったのは、今から約21年前・・・


話を聴いて

知識ではなるほど~と思っていても

自分の行動や経験から

落とし込みながら「そういうことかな」って

少しずつ分かってきました。


今回、私なりの潜在意識の解釈を

分かりやすくお話いたします。


みんなで、

可能性無限大の潜在意識を

うまく使えるようになっていきましょう!!




どうぞお聴きください。

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Mar 05, 202314:47
【vol.144】こんな人と一緒にいるといい20項目と周波数を上げる方法

【vol.144】こんな人と一緒にいるといい20項目と周波数を上げる方法

あなたはどんな人と一緒にいたいですか?

今回のポッドキャストでは

こんな人と一緒にいるといいと言われる

20項目と周波数を上げる方法についてのお話です。


20項目は納得ですし

周波数を上げる方法は

みなさんが既に知っていることです!


意識して実践しながら

自分の人生をよりよいものにしていきましょう♪




どうぞお聴きください。

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Feb 26, 202312:34
【vol.143】答えは自分の中にある!

【vol.143】答えは自分の中にある!

※第143回目ですが

音声では「第142回」と言っています。

ご了承ください(^^♪



「答えは自分の中にある!」という言葉は

多くの方が知っていると思います。


そう!

私は本当は何をしたいか?知っている

でも、たまにわからなくなる


あります!私も!


そんな時は、セルフコーチングより

誰かにコーチングをやっていただいた方がいいのです。


自分の答えが何なのか?

わからなくなる時の状態とは?についての

一例も挙げてみました。


また「これだ!」と答えが出る瞬間は

私たちの非言語ではどんなことが起こるのか?についても

お話しております。



ご参考になればと思います。




どうぞお聴きください。

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Feb 12, 202313:54
【vol.142】ステレオタイプについてのお話

【vol.142】ステレオタイプについてのお話

私たちは無意識的に

ステレオタイプを形成している。

ステレオタイプとはどういうものなのか?

どのように形成されていくのか?

ステレオタイプの具体例など・・・



ステレオタイプやバイアスがかかった見方は

私たち自身が気づいていないことが多いです。



それに気づくには

客観的視点が大切です。



ステレオタイプやバイアスだけでなく

様々な起こる出来事から

日々学びしかないですね。

だから人生楽しいのではないでしょうか?(^^♪



どうぞお聴きください。

Podcastをお聴きいただくことで

明るい未来へ向かうマインド&思考で

この一週間を過ごす(行動する)日々に

繋がると嬉しいです。

いつもPodcastをご視聴いただきまして

心から感謝申し上げます。

今週も口角を上げニコニコ笑顔で

心豊かなHappy weekを~!!

「毎日が自分磨き!」




【お問い合わせ】

※サービス(企業研修・コーチング・人財育成コンサルティングなど)のお問い合わせやPodcastなどで取り上げて欲しい普段から疑問に思っている接遇マナー・コミュニケーションなどのご質問も受け付けております。

※毎週第三土曜日10:30~11:30 ウォーキングレッスン

※印象美人開花プログラム

※パーソナルコーチング

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Jan 29, 202315:51
【vol.141】品格は一日にしてならず~男女ともに今日からできる第一歩のお話~

【vol.141】品格は一日にしてならず~男女ともに今日からできる第一歩のお話~

男性も女性も

年齢を重ねるごとに

【品格】が磨かれていることが

大切だと私は思います。


どうしてそのように思うのか?

どんなことを日頃から

意識して実践するといいのか?

男性も女性も

毎日動いていますが

その【動き】を意識する動作です。


【振舞い】

この振舞いに品格があると

第一印象でも相手の方に

信頼いただけることにも繋がります。


品格ある振舞いが身に付くと

プライベート・ビジネスにおいても

強い味方になってくれます。



今回は、普段の動作で

どこを意識するといいのか?

男性も女性も美しい品格が

身に付くと、未来の若者のに

どのような素敵な影響を与えていくことに

繋がるのか?についてのお話です。



最後に、

人権啓発活動地方委託事業の一環として

1月21日に開催された

下里豪志ピアノコンサートの司会をさせて

いただいて、彼女の振舞いや心から

感じたこともお話しています。




どうぞお聴きください。

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Jan 23, 202314:52
【vol.140】コミュニケーションのズレ!主な5つの原因とは?

【vol.140】コミュニケーションのズレ!主な5つの原因とは?

今回のポッドキャストでは

コミュニケーションのズレ

主な5つの原因についてのお話です。



コミュニケーションのズレが起きたときに

一番大切なことは

「ズレの原因」を客観的視点や

自分の心理を通して

またコミュニケーションの相手を通して

気づき、学びを見出すことだと私は考えます。


コミュニケーションを磨き続けたい方は

5つの原因から

自分を見直すことを続けて

目的をもって5感を意識したコミュニケーション

相手の立場に立った

思いやりコミュニケーションを大切にしていきましょう。



どうぞお聴きください。

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Jan 09, 202313:29
【vol.139】2023年自分の人生は自分でデザインできる!

【vol.139】2023年自分の人生は自分でデザインできる!

2023年明けましておめでとうございます。

Podcastお聴きの皆様

本年も引き続きよろしくお願い申し上げます。


さて、みなさんは

【自分の運勢】って気になりますか?


私の人生・2023年の私の運勢って

どうなの?



運気・運勢が良い1年なら

気持ちも「やった!ヨッシ!」と

前向きに行動できそうですが・・・



もしも・・・

この1年パッとしない1年だったなら

あたたはどうしますか?



実は、私は

今年まで

あまりパッとしない1年のようなのですが・・・



私は、そこに左右されない

自分の生き方をしようと動いています。



未来は「未だ来ず」と書きます。

まだ来ていないから未来は何も決まっていない



だから「自分で設定」したほうがいいのです。



さて、私はどんな考え方で

切り替えているのでしょうか?(^^♪



みんな知っていることですが

知っていることを意識して実践している人は

数パーセント・・・

その数パーセントの中の

一人になっていく!と私は決意しています(^^♪




どうぞお聴きください。

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Jan 02, 202307:37
【vol.138】「あなたは人生で何を成し遂げたいですか?」

【vol.138】「あなたは人生で何を成し遂げたいですか?」

質問とは

「質」を「問う」と書く。


「質問責め」とは違います(^^♪


「質の高い質問は気づきを与える」


今回のテーマは

「あなたは人生を何を成し遂げたいですか?」についてのお話です。


この質問に対しての

私の中から出てきた答えは

何だと思いますか?



あなたはどのような答えがでてきましたか?





どうぞお聴きください。

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Dec 25, 202209:19
【vol.137】あなたの今後の生き方にヒントになるお話

【vol.137】あなたの今後の生き方にヒントになるお話

今回のポッドキャストは

「あなたの今後の生き方にヒントになるお話」です。

12月4日㈰

娘が通う中学校と島尻青年会議所の企画で

シリコンバレーで会社を経営しながら

人材育成に力を入れているヒロさんと

月に行く以外の夢を全て叶えて来た

絵本の作家リックスタントンさんお二人の

お話を聞くことができました。


お話を聞いていて大興奮!!



私が聞いて印象に残ったことを

Podcastでお話をいたします。



一人ひとり

自分の人生と向き合い

「私は自分の人生で何を成し遂げたいか?」を

真剣に楽しく考えながら行動し

自分の人生を思いっきり楽しめる人が

増えるといいな~って思います。



どうぞお聴きください。



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Dec 05, 202216:24
【vol.136】目からウロコ!時間の概念のお話

【vol.136】目からウロコ!時間の概念のお話

みなさんは「どのような時間の概念をもっていますか?」

また「時間は流れている!」ということを

多くの皆さんが知っているかと思いますが・・・


さて「時間」は

どこからどこに向かって流れているのでしょうか?


このことを意識することは

この先の未来に大きく影響を与えていくはずですし

過去に囚われることが

もったいないこともわかるはずです。



どうぞ、お聴きください。

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Nov 27, 202216:27
【vol.135】2種類のキッカケを自分で活かす!

【vol.135】2種類のキッカケを自分で活かす!

Nov 14, 202213:51
【vol.134】ビジネスシーンで使える!検討してほしい時の「2つの言葉の表現」について

【vol.134】ビジネスシーンで使える!検討してほしい時の「2つの言葉の表現」について

ビジネスシーンで

検討をお願いするときに

よく使われる言葉が「ご検討」です。

「ご検討願えませんでしょうか」

「ご検討お願いいたします」など・・・


今回のポッドキャストでは

「ご検討」以外の言葉「ご一考」について

ビジネスシーンで使えそうな言葉の表現をご紹介。

お願いの仕方の言葉の表現の引き出しがあるといいですよね。


更に!良好な関係を崩すことなく

お断りする言葉の表現もお伝えしています。



どうぞ、お聴きください。

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Nov 07, 202215:13
【vol.133】価値基準を引き出す質問で自分と相手を知り、コミュ力を上げる!~売り上げを上げることにも繋がるヒントも~

【vol.133】価値基準を引き出す質問で自分と相手を知り、コミュ力を上げる!~売り上げを上げることにも繋がるヒントも~

みなさんは、ご自身の「価値基準」を

知っていますか?


「価値基準」を知るには

質問をする!ことが大切であり

質問に答えた方の

言葉だけでなく

表情や声のトーン態度なども

見て、聴いて、感じ取ることも大切なのです。



今回は「価値基準を知る質問」について

フォーカスをしてお話をしております。


また、サービス業の販売のお仕事の方にとっては

商品を販売またがサービスを提供するうえで

お客様の「価値基準を知る質問」を知っておくと

お客様との距離が縮まり

信頼が深まることに繋がり

お勧めしたいサービスや商品を

お客様に説明しやすくなります。



今回のお話のメリットは

・自分の価値基準を知ることができる

・コミュ力を上げる!

・商品やサービスの売り上げアップ!




どうぞ、お聴きください。


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Oct 30, 202215:02
【vol.132】不安と恐れを締め出す!3つのポイントとは?

【vol.132】不安と恐れを締め出す!3つのポイントとは?

みなさんも「不安や恐れ」を感じた経験は

これまで何度もあるかと思いますが

そんな時、どのようにコントロールしていますか?


不安や恐れがでるとき

2つのパターンがある

さらに、不安や恐れは「危機管理」という表現で捉えたとき、

必要なことでもあったりする。



今回のポッドキャストでは

「不安や恐れ」で身動きが取れなくなる方へ

「不安や恐れ」を締め出す!3つのポイントのお話です。



どうぞ、お聞きください。

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Oct 23, 202213:26
【vol.131】自分を成功者と考えるコツ!と「成功」の定義につてのお話

【vol.131】自分を成功者と考えるコツ!と「成功」の定義につてのお話


あなたにとって「成功とは」なんですか?

と聞かれたり

あなたは第三者に

「あなたは成功していますか?」と

聞かれるとあなたは

どんな反応をしますか?

どんな言葉が出てきますか?


今回は

自分を成功者と考えるコツ!と

「成功」の定義についてのお話です。


このお話をしようと

思った出来事がありました。


実は私

これまでの人生

本を見てタイトルが浮き出て見えることが

何度かあったのです。


ここ数年はなかったのですが

久しぶりに「本のタイトルが浮き出た」のです。


その本の内容が

「自分を成功者と考えよう」という

タイトルでした。


タイトルが浮き出て見えるなら

タイミングって読むことが必要だったはず!

って思えて不思議でした。




どうぞ、お聞きください。

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Oct 16, 202211:32
【vol.130】人生を変えたければ新しいパターンで過ごせ!

【vol.130】人生を変えたければ新しいパターンで過ごせ!

誰にでもある

「私にとってタイムリーなお話」って

ありますよね(^^♪



このタイムリーなお話の

タイミングが多くなると嬉しいと思いませんか?



ここ数日間で起こった

2つの出来事から

いろいろと気づきがあり考えていると

昨日の朝、ある一通のメールを

紹介されました。



その内容に

全身鳥肌立った私がいたので

そのお話です。



みなさんの今後の人生にも

影響を与えていくことになる

言葉となるはずです。



今の自分を卒業したい方

今の自分を乗り越えたい方

タイムリーなお話をキャッチできる

自分になっていきたい方


是非、お聞きください。



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Oct 09, 202213:30
【vol.129】運を味方にする4つの要素とは?

【vol.129】運を味方にする4つの要素とは?

「あなたは運がいいと思いますか?」

という質問をされたら

あなたはどのように反応・答えますか?



今の私は

直ぐに手を上げて「はい」と答えます。



独立する18年前までは

そんなことを質問されることも

なかなか無かったような記憶・・・

自分でも「私って運がいい」って

意識して考えたことがあまりなかったような・・・



どちらかというと

勝負事になると「自信が持てない」

じゃんけんで勝負となると

「いつも負けるしな~」とか

何かちょっとした決断の時に

最初に思ったことAを選択する前に

一度考えて、決断に自信がなく

やっぱりBにしようかな・・・と

Bを決断した後に、やっぱりとう

Aにすればよかった!という後悔も

何度したことか・・・



そんな私が起業と同時に

コーチングを学びその仲間から

言葉や思考の大切さを教えていただき

少しずつ分かってきて

18年後の今は以前と違う私になっているのです。



今回、バースカラー協会

山口代表理事のセミナーでの

お話の一部を共有させていただきます。



「運を味方につける4つの要素」




どうぞ、お聴きください(^^)/

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Oct 02, 202213:15
【vol.128】「やっぱり・・・」とよく使うパターンから抜け出すポイント

【vol.128】「やっぱり・・・」とよく使うパターンから抜け出すポイント

みなさんこれまで振り返ってみて

「〇〇やりたいけれど・・・」

とか・・・

少し行動してみて上手くいかなかったから

「やっぱり・・・わたし・・・」と

行動を止めて諦めてしまったことありませんか?


「やっぱり」と諦めてしまう方は

2つの共通点があります。


一つ目は「自信のなさ・不安」

もう一つが「〇〇意識」です。




後者2つめが一番大切であり、

「〇〇意識」があれば

「やっぱり」という言葉が

出てきても諦めない自分がいるので

やり続けられるのです。




どうぞ、お聴きください(^^)/


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Sep 25, 202212:37
【vol.127】与えられたチャンスを受け入れること!

【vol.127】与えられたチャンスを受け入れること!

おはようございます。

あらかき咲美です。


みなさんは、周りの方(親・先生・友人・上司・先輩など)から

「これをやってみない?」

「あなたには〇〇ができると思うのですがお願いできますか?」


と言われたときどんな反応をしますか?

あるいは、これまでどのような反応をしてきましたか?



「喜んでさせていただきます」

「初めてですが、チャレンジさせてください」

「いえ、私は経験がなく自信がないので・・・」


あなたはどちらの言葉が先にでてきますか?



以前の私は、一番後者の

「私は経験がないので、私にはとても・・・」と

お断りしているタイプでした。



自分の自信のなさが大きく

YESといえない自分がいました。



独立後から少しずつ変えてきたのです。


今回のPodcastでは

人生初チャレンジをさせていただいた

キッカケのお話

初チャレンジをさせていただいて

「いかにマインド」が大切か?も

改めて勉強になったお話です。




どうぞ、お聴きください(^^)/


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Sep 18, 202214:58
【vol.126】違和感についてのお話
Sep 04, 202214:05
【vol.125】波動のお話

【vol.125】波動のお話

波動や周波数の言葉は

聞き慣れてきていると思います。


今回は

私が周波数や波動に興味を持ったキッカケ

5年前に情報が入った量子力学

2年前に紹介された本

全て違うタイミングで入った情報ですが

日頃起きている出来事に

しっかり意識していき

点と点が繋がっていったお話です。


悩みや情報も波動であるから

気をつけた方がいいポイントも

お伝えしております。



どうぞ、お聴きください(^^)/

今週もコツコツ日々実践のみです。

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Aug 29, 202212:30
【vol.124】全ては思考!小さな引き寄せは毎日起きている!お話

【vol.124】全ては思考!小さな引き寄せは毎日起きている!お話

全ては思考!

私もそうですが

「あー前に聴いたことある!観たことある!読んだことある!」って

わかっているつもり・できているつもりが

実際には、わかっていなくって

できていない・・・こと

沢山あります!


今回のPodcastでは

2週間前にある女性の方から

15年前に動画で学んだ

「引き寄せの法則~SECRET」の

情報を聞き

「私は、15年前から知っているな~」と

心の中で思った瞬間


もう一人の自分から

頭を殴られたのです(笑)



そこから

私は動画を久しぶりに

観ることにより

「つもり症候群」に気が付き

意識を変えたら

小さなことではありますが

スピーディーに引き寄せました。


みなさんも意識のアンテナを張ると

私のように引き寄せることが

簡単にできるかもしれません。



自分の人生は自分でデザインする!

毎日楽しくご機嫌に生きる人が

たくさーん増えていきますように(^^♪






どうぞ、お聴きください(^^)/

今週もコツコツ日々実践のみです。

Podcastをお聴きいただくこと。

明るい未来へ向かうマインド&思考で

この一週間を過ごす(行動する)日々に

繋がると嬉しいです。

いつもPodcastをご視聴いただきまして

心から感謝申し上げます。

今週も口角を上げニコニコ笑顔で

心豊かなHappy weekを~!!




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Aug 21, 202213:19
【vol.123】心が望んでいることを知る方法とは?

【vol.123】心が望んでいることを知る方法とは?

みなさんは「心から望んでいること」は

どのようにしてわかりますか?

今回のPodcastでは、

ある本のエピソードを紹介しながら

「心から望んでること」を知る方法のお話です。

きっと、皆さんもこれまでの経験と

重なるはずです。

日々、意識すると

トレーニングになります!(^^)!





どうぞ、お聴きください(^^)/

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Aug 14, 202214:15
【vol.122】新しいアイディアを生み出すトレーニングのお話

【vol.122】新しいアイディアを生み出すトレーニングのお話

あなたは、このような事の経験がありませんか?

・仕事の効率化のアイディアが出てこないかな~

・いまやっていることに変化が欲しいけれど思い浮かばない・・・

など要するに「閃きが欲しい」ということです。



一度そのことを真剣に考えて

あとは・・・

意識して普段の生活パターンを知り

ちょっと変えてみることで

新しいアイディアがふと出てくることってあるのです。




※ちなみに私は

起きた瞬間やシャワー中に

ふと出てきますが・・・

メモをしないと・・・

しばらくして

「あれ?」さっき出てきた

いいアイデア何だっけ?っとなってしまったこと

何度もあります💦




誰でも簡単に出来る!トレーニング

「脳の活性化」をする!から

新しいアイディアがふと出てくる!(^^)!



※ポイントはパターン化に気付く!です!

※閃いたアイデアは直ぐにメモをする!




どうぞ、お聴きください(^^)/




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Aug 07, 202213:20
【vol.121】好意の原則「何を言うか?」より「誰が言うか?」のお話

【vol.121】好意の原則「何を言うか?」より「誰が言うか?」のお話

「同じ言葉(お願いやアドバイス)」でも

好意が持てる方と

好意が持てない方

誰から言われたのか?にって

受け止め方が大きく異なります。



今回は「好意」と「単純接触の効果」の

お話しから

なぜ?人は好意を持つ人にYESと

言いたくなるのか?


このお話は

誰でも経験があることなので

理解を深めやすいと思います。



どうぞ、お聴きください。





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Jul 31, 202213:21
【vol.120】解釈の違いについてのお話

【vol.120】解釈の違いについてのお話

みなさんも「解釈の違い」を感じた経験って

あると思います。


お互いの解釈の違いに気づく度に

ひとつ一つ「学び」となって

相手のことが理解できる

コミュニケーションができるようになります。



今回私が父との会話での

解釈の違いからの学びのお話です。



私の父が弟に伝えてくれ!と言われた

「弁当を届ける時に、クロスを持ってきて欲しい」

さて、あなたは

この「クロス」は何だと思いますか?





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Jul 24, 202213:52
【vol.119】不安な気持ちの取り扱い方のポイント・コーチングのワンポイントのお話

【vol.119】不安な気持ちの取り扱い方のポイント・コーチングのワンポイントのお話

みなさんもこれまでの人生で

不安な気持ちの経験を何度もしているかと思います。


その度にどのように乗り越えてきましたか?


今回のPodcastでは

研修の中で受講者の不安な気持ちの状態が

どうして起きているのか?を引き出したことで

私自身も気が付き、学びになったことのお話です。


みなさんが不安な気持ちになっている状態の時の

自分との向き合い方

他者への質問のポイントとして参考になると

嬉しいです。





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Jul 18, 202213:30
【vol.118】人で選ばれる時代からこそ最後まで記憶に残る人になる・・・ことのお話。

【vol.118】人で選ばれる時代からこそ最後まで記憶に残る人になる・・・ことのお話。

あなたは

これまでの人生で記憶に残っている人いますか?



人の記憶(印象)に残るって

どのようなこと何なんでしょうか・・・




今回のPodcastでは

実は私にはこんな強みがある!というお話と

「人の記憶(印象)に残る人になるには?」

どのような意識で過ごすと良いのか?について

私なりのこれまでの経験からのお話です。



こんな考え方もあるという視点で

お聴きいただければと思います。





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Jul 10, 202216:45
【vol.117】大丈夫!本当に大丈夫?「大丈夫」の本来の使い方とは?

【vol.117】大丈夫!本当に大丈夫?「大丈夫」の本来の使い方とは?

「大丈夫!」「本当に大丈夫?」という表現

よく使いませんか?



みなさんはどんな時に

「大丈夫」という言葉を遣っていますか?



今回のPodcastは

「大丈夫」という言葉の由来や

本来の意味、また多くの方が

無意識に使っている表現

私がこれまで使ってきた表現や

更に最近起こったコミュニケーションから

「大丈夫」意味の捉え方の違いから

私が気付いたこと・学びのお話です。



お互い意味が伝わっていれば

良いとは思います(^^♪



しかし、言葉の由来や本来の意味を知ることも

大切かな?と私は考えます!(^^)!




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Jul 03, 202214:07
【vol.116】信頼される人になるために実践していくこととは?

【vol.116】信頼される人になるために実践していくこととは?

第116回目のPodcast更新!

予約投稿にかなりズレがありました💦


4日遅れの更新ですが、どうぞお聴きください(^^)/


「信頼・信用される人になりなさい」

この言葉はビジネスだけでなく、

人との関りの中で、

いつの時代でも変わらず存在し続けている言葉です。


信頼・信用される人とは

どのような人なのでしょうか?


今回は、数年前ある企業様とのご縁で

お会いした創業者の方が執筆された著書

「笑顔の化粧法」の中から

「信頼される人になるための10の項目」をご紹介いたします。


人が持っている様々な欲求の中で一番強い欲求とは?

釈迦の教え「無財の七施」


「有名=凄い人」かもしれませんが、

あなた自身含め、

周りでも人の信頼を積み重ねることを

意識して実践されている方は多く存在しますし、

有名・無名関係なく「凄い人・信頼できる人」は沢山いるはずです。


あの人は信頼できない。と相手に矢印を向け、

人の事をどうこう言うより

「自分自身が信頼・信用されるには?何を実践すると良いのか?」に

フォーカスしエネルギーを使った方が良いのかもしれません。

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Jun 30, 202215:20
【vol.115】LINEメッセージで気をつけたいポイント

【vol.115】LINEメッセージで気をつけたいポイント

今ではビジネスでも

LINEを使う方が増えていると思います。


今回のPodcastでは

ビジネスでもプライベートでも

メッセージの送り方のポイントを

お伝えいたします。


プライベートだけでなく

ビジネスでも良くLINEで

連絡をとる方にとって

参考になればと思います。



特にビジネスシーンで

意識して実践なさってみてください。



お互い効率良い仕事の仕方に

繋がっていきます。





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Jun 19, 202208:56
【vol.114】意識をすると気付きと学びを得ることができる!お話

【vol.114】意識をすると気付きと学びを得ることができる!お話

人は様々な

方向(視点)から

物事を捉えることができると

沢山の発見があり

気付きと学びを得ることができます。




自分での意識で視点を変える

こともできれば

出逢った人との会話の中で

その方の考え方に触れて

「そっか!そのような視点や発想も

面白いな!」と気づき

自分の視野が広がり

思考も柔軟になることにも繋がります。




今回は、自分の意識で視点を変えることで

私が気づいたことのお話です。

「指揮者の後ろ姿から感じたこと」

これまで、全く興味のなかったことに対して

興味を持つ流れになるお話でもあります。




「興味が無いこと」は

ずっと興味・関心が無いとは

限らない!ということでもありますね。




きっとみなさんの

毎日繰り返される出来事の中でも

自分の意識で捉え方(視点)を変える

ことで「気づきや学び」が多くなり

毎日が楽しくなるはずです(^^♪





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Jun 13, 202214:59
【vol.113】なんとな~く思うことを直感的に行動する!とは?

【vol.113】なんとな~く思うことを直感的に行動する!とは?

みなさんは

普段「なんとな~く思うこと」って

沢山ありませんか?




例えば

もし、あなたが運転していたり

どこか歩いていたり

考えていてふと懐かしい顔を

思い出したりしたとき



このお店に入ってみよう!

〇〇さんに、連絡しようかな?

10年前から知っている

ブティックだけど、久しぶりに

オーナーの顔がみたいな寄ってみようかな?

など、ふと思った時!



あなたは「即行動するタイプですか?」

それとも

「次にしよう~」と思うタイプですか?



全く時間が無いときは

本当の意味でタイミングが無く

”今”ではないのかもしれません。



時間を見て5分でも

10分でも時間があり

その時点で行動する人は

自分の運をちゃんと引き寄せることが

できる!直感を磨くことに

繋がると私は思います。




今回のPodcastでは、

ふと思ったことを

即行動した結果、起きた出来事を

お話しします。





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Jun 05, 202213:48
【vol.112】印象とコミュケーションの重要度と緊急度について

【vol.112】印象とコミュケーションの重要度と緊急度について

毎週月曜日配信Podcast

録音の不具合で

一日遅れ!しかも!

もう夕方になる時間に配信!ですが

最後までお聴きいただけると

嬉しいです。



今回のテーマは

マトリックスで考える!

「印象とコミュニケーションの重要度と緊急度について」です。



皆さんが既にご存知の

重要度緊急度マットリックスから

印象とコミュニケーションは

どちらの領域になるのか?



みなさんはどちらだと思いますか?





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May 31, 202215:28
【vol.111】緊張感を自分の見方につけるコツ

【vol.111】緊張感を自分の見方につけるコツ

「緊張感」を自分の見方につけよう!


今回のPodcastでは

「緊張感」を持つことが

なぜ?大切なのか?



「緊張感」を持つことで

人にどのような効果をもたらすのか?


「緊張感」が全くない状態とは

どのような状態なのか?



①業務を遂行している

②姿勢や歩き方

①と②にフォーカスをして

緊張感がある状態と

緊張感が無い状態の違いについて

お伝えしています。




緊張感がある=〇〇している!

なのです。




カチコチになる緊張感と

ほどよい緊張感の違いも

わかります!



ほ・ど・よ・い

「緊張感を自分の見方につける!」ことは

あなたの考え方次第と

自分自身を成長させていきたいか?が

キーポイントなのです。





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May 22, 202213:40
【vol.110】意味づけの仕方で捉え方が変わり学びになるお話

【vol.110】意味づけの仕方で捉え方が変わり学びになるお話

起こる出来事に対して

「意味づけをする」のはあなた自身



あなたは

起こる出来事に対して

様々な角度から捉えていますか?



よく起こる出来事は

全て学びだと表現することがありますが



「学びになった」という言葉だけで

片づけるのではなく

具体的にどのようなことに気づき

学びになったのか?を言語化することが

大切だと私は考えます。




今回のエピソードは

私とお友達のやりとりから

私が感じた事

送った相手の想いや感じたことの

ズレから

学びになったことや

この意味づけは

絶対にやって欲しくないと

思うことのお話です。





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May 15, 202215:27
【vol.109】「ビジネスで信頼関係を深める1つのコツ」

【vol.109】「ビジネスで信頼関係を深める1つのコツ」

ビジネスをする上で

第一印象を意識することは

大切ですが、そのこと以上に

「信頼関係を深める」ことが大切です。


今回のPodcastでは

「ビジネスで信頼関係を深めるコツ」のお話です。


最近出逢った

人生・ビジネス経験を重ねられた

目上の方の行動から改めて気づいたこと



また私の最近のプライベートでの大失態の話も

お聴きください!




「ビジネスは人と人の繋がりである」


この言葉は私の名刺に印刷している言葉

こちらにも繋がることです。






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May 08, 202212:42
【vol.108】期限を決めるこのと重要性

【vol.108】期限を決めるこのと重要性

夢ひろい【夢交換】

この言葉素敵だと思いませんか?



今回あるご縁で

高校三年生から

取材を受けながら

「高校生と大人との夢交換」を

してきました。




彼女らが自分で決めたこと

それは、7月3日日曜日に

100名集めて「講演会」をすること。


夢ひろいのInstagram




Podcastでは

高校3年生お二人の夢・目標このこと

彼女らを通して

改めて「期限を決めることは重要」

であることを改めて

気付かされたことのお話です。



高校三年生に刺激を受けて

私も日々意識して行動して参ります!





ご縁に心から感謝いたします。





Podcastをお聴きいただくことで

明るい未来へ向かうマインド&思考で

この一週間を過ごす(行動する)日々に

繋がると嬉しいです。

いつもPodcastをご視聴いただきまして

心から感謝申し上げます。

今週も口角を上げニコニコ笑顔で

心豊かなHappy weekを~!!





【お問い合わせ】

※サービス(企業研修・コーチング・人財育成コンサルティングなど)のお問い合わせやPodcastなどで取り上げて欲しい普段から疑問に思っている接遇マナー・コミュニケーションなどのご質問も受け付けております。

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May 01, 202215:25
【vol.107】一貫性のある行動でイメージをマネジメントする3つの意識とは?

【vol.107】一貫性のある行動でイメージをマネジメントする3つの意識とは?

第一印象は「パッと見の印象」

パッと見の印象だけが大事なのではありません。



次のステップの印象として

※行動・態度・振る舞いからも

あなた自身のイメージをつくり出しているのです。



ということは

服装・ヘアースタイル・メイク

小物・靴から与えるイメージだけでなく

行動・態度・振る舞いをも

意識をしていくことがより重要になるのです。



行動におけるイメージマネジメントするには

一貫性のある行動3つの意識をすることです。



とうことで

今回のテーマは

「一貫性のある行動でイメージマネジメントをする3つの意識とは」についてのお話です。





Podcastをお聴きいただくことで

明るい未来へ向かうマインド&思考で

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心から感謝申し上げます。

今週も口角を上げニコニコ笑顔で

心豊かなHappy weekを~!!





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Apr 24, 202212:07
【vol.106】人前で話す緊張と上手に付き合う3つのポイント
Apr 17, 202212:14