Наука в Ладошке

Наука в Ладошке

By Vladislava
Осторожно! Критическое мышление здорового человека, а также зверята, женщины в науке и приятные доктора из доказательной медицины.

Группа для связи с ведущей Владиславой Сухановской:
vk.com/science_in_palm
Пишите о фактических ошибках. Нам важно сохранять достоверность информации.

Информация в паблике предоставлена для ознакомления и не может использоваться как руководство по лечению. Вопрос о назначении лечения должен решать врач.
Where to listen
Apple Podcasts Logo
Breaker Logo
Google Podcasts Logo
Overcast Logo
Pocket Casts Logo
PodBean Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Как победить бессонницу?
Сколько надо спать? 👀 Что будет, если не спать? Как наладить гигиену сна? Поддержать Науку в Ладошке можно тут Мы в социальных сетях Инстаграм Телеграм Вконтакте Автор подкаста, монтажер, дизайнер – Владислава Сухановская Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons. Звуковые отбивки созданы с помощью пакетика сахара и кусков мыла Источники Исследование  о риске смерти и заболеваний в зависимости от длительности сна в журнале Американской кардиологической ассоциации, 2017 год https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5634263/ Дневник сна от patient.info https://patient.info/news-and-features/sleep-diary Синдром обструктивного апонэ во сне https://patient.info/doctor/obstructive-sleep-apnoea-syndrome-pro Бессонница на Up To Date. Определение, типы и симптомы бессонницы https://www.uptodate.com/contents/insomnia-beyond-the-basics?search=insomnia&source=search_result&selectedTitle=1~19&usage_type=default&display_rank=1 Социальная базовая теория https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4375548/ Одиночество, изоляция и риски смерти https://www.researchgate.net/publication/273910450_Loneliness_and_Social_Isolation_as_Risk_Factors_for_Mortality_A_Meta-Analytic_Review Последствия бессонницы https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5634263/ https://www.nhs.uk/live-well/sleep-and-tiredness/why-lack-of-sleep-is-bad-for-your-health/ Лечение бессонницы на Up To Date https://www.uptodate.com/contents/insomnia-treatments-beyond-the-basics?search=insomnia&source=search_result&selectedTitle=2~19&usage_type=default&display_rank=2 О влиянии синего света на циркадные ритмы от CDC https://www.cdc.gov/niosh/emres/longhourstraining/color.html Мелатонин как медикаментозное лечение бессонницы https://patient.info/medicine/melatonin-tablets-for-insomnia-circadin
08:35
July 9, 2020
Небольшое объявление
Прямой эфир лекции "Критическое мышление" будет здесь 17 июля в 17:00
00:28
July 1, 2020
Пришейте это обратно! Руководство по спасению отрезанных частей тела.
У нас в гостях ШБМнк. Точнее, статья научного журналиста Ольги Кашубиной про пришивание частей тела обратно 😊 ⚡ Какие части тела пришивают чаще всего? ⚡ Что делать, если случайно отрезал кусочек себя? ⚡ Что делать с выбитым зубом? ШБМнк в социальных сетях Вк https://vk.com/shb_mnk Телеграм https://t.me/shbmnk Поддержать Науку в Ладошке можно тут https://vk.com/science_in_palm?w=app5727453_-163324735 Прямая трансляция будет здесь 3 июля в 17:00 https://vk.com/science_in_palm Наука в Ладошке в социальных сетях Инстаграм https://www.instagram.com/nauka_v_ladoshke/ Телеграм https://teleg.one/science_in_palm Вконтакте https://vk.com/science_in_palm Автор статьи – Ольга Кашубина Автор подкаста, монтажер, дизайнер – Владислава Сухановская Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons. Звуковые отбивки созданы с помощью пакетика сахара и кусков мыла
04:50
June 25, 2020
Как передается ковидла? Рассказываем вместе с Конспектами Юджина
На каких поверхностях и как долго живет вирус? Как и где заразиться можно с большей вероятностью? Озвучиваю кусочек Конспекта Юджина! Все источники информации – в статье Конспектов Юджина Суть. Конспекты Юджина Наука в Ладошке в социальных сетях Инстаграм Телеграм Вконтакте Прямая трансляция будет здесь 20 июня в 19:00 Поддержать Науку в Ладошке можно тут Автор конспекта – Евгений Недильский Автор подкаста, монтажер, дизайнер – Владислава Сухановская Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons. Звуковые отбивки созданы с помощью пакетика сахара и кусков мыла
10:23
June 11, 2020
Израильский врач-резидент Алина Штерн // История врача
Как переживают пандемию в Израиле врачи? Рассказывает израильский врач-резидент из больницы Тель-а-Шомер, Алина Штерн. P.S. В Израиле власти ввели жесткий локдаун с штрафами. И он сработал: количество новых заражений за сутки колеблется в пределах 7-36 человек.  Спасибо всем медикам за работу. Поддержать подкаст донатом можно здесь Автор подкаста, иллюстраций, звукомонтажер — Владислава Сухановская Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons.
17:09
May 28, 2020
Тканевые маски. Надевать или нет?
Описываю позицию CDC — Центров по контролю и профилактике заболеваний Поддержать Науку в Ладошке донатом Источники  Инструкция CDC, как делать тканевые маски CDC о тканевых масках: тут и тут Исследование разных тканей для масок. Маска из хлопка и шелка: на английском и на русском. CDC о средствах для обработки рук Позиция ВОЗ о поводу медицинских масок Конспекты Юджина
04:51
May 14, 2020
3 важных вещи о контрацепции
Источник информации - сайт акушера-гинеколога Румянцевой M.D. http://rumyantsevamd.ru/metody_contracepcii/ Автор подкаста, иллюстраций, звукомонтажер — Владислава Сухановская Начальные  и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and  Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative  Commons. #докмед #контрацепция #контрольрождаемости #беременность
02:53
April 30, 2020
Relax: прогрессивная мышечная релаксация и работа с тревогой
Зачем она нужна и как ее делать?  Кто работал над этим выпуском? Помощь в переводе – Евгения Драг Приглашенный герой – Николь Шахбазян Телеграм «Ты ж Биолог» Инстаграм Николь Автор подкаста, иллюстраций, звукомонтажер — Владислава Сухановская За помощь в редактуре и вычитке спасибо Анатолию Самсонову Где пруфы, карл? Инструкция к прогрессивной мышечной релаксации от Anxiety Canada https://www.anxietycanada.com/articles/how-to-do-progressive-muscle-relaxation/ CDC о ПМР https://www.cdc.gov/niosh/emres/longhourstraining/relax.html Up To Date о применении ПМР https://www.uptodate.com/contents/search?search=progressive%20muscle%20relaxation&sp=3&searchType=PLAIN_TEXT&source=USER_PREF&searchControl=TOP_PULLDOWN&searchOffset=1&autoComplete=false&language=en&max=10&index=&autoCompleteTerm= ПМР и тревожность https://www.verywellmind.com/progressive-muscle-relaxation-pmr-2584097 Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons.
09:54
April 16, 2020
Психиатр-нарколог Марат Агинян // История врача
Партнерский выпуск вместе с онлайн-сервисом Sober One Как события в Армении повлияли на появление сервиса для зависимых? Как можно изменить отечественную наркологию с помощью волшебной палочки? Что приходится переживать докторам? Рассказывает психиатр-нарколог Марат Агинян Можно также почитать статью Автор подкаста, иллюстраций, звукомонтажер — Владислава Сухановская Начальные  и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and  Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative  Commons.
28:23
April 12, 2020
Как пережить месячные?
Короткий обзор гигиенических и лекарственных средств, которые немножко облегчат вам жизнь ❤ Месячные – это тяжелое время для многих женщин. Ужасная боль в животе и испорченное белье – только часть ежемесячных страданий. Подкаст и статью мы сделали вместе с Кристиной из Сибири, Ликой из Уголока Доброты и Юлей из Медбреда Уголок Доброты https://vk.com/kindcorner Медбред https://vk.com/medicalrave Источники  1 Многоразовые прокладки https://zen.yandex.ru/media/tolkosprosit/govoriat-mnogorazovye-prokladki--eto-negigienichno-pravda-5c8b8b8ce3ba3a00afdef581 2 Менструальная чаша http://rumyantsevamd.ru/sredstva_gigieny/ 3 Инструкция к ибупрофену https://yandex.ru/health/pills/product/ibuprofen-12849?saas_webreqid=1585664867977809-566297565392451819900179-man1-3579 4 Drugs.com  https://www.drugs.com/interaction/list/?drug_list= 5 Эндометриоз http://rumyantsevamd.ru/endometrioz/ 6 Статья про гормональную контрацепцию  https://vk.com/@science_in_palm-gormonalnye-kontraceptivy 7 Менструации в разных уголках планеты https://vk.com/@kindcorner-period-poverty-taboo-around-world Автор текста, подкаста, иллюстраций — Владислава Сухановская Начальные  и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and  Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative  Commons.
19:11
April 2, 2020
Маски. Кому нужно носить маски? А кому не нужно?
Кому нужно носить маски? А кому не нужно? Как правильно использовать маску? Смотрим рекомендации международных организаций и слушаем маленькую историю про маски от научного сотрудника, Меркурианской птицы! Источники информации 1 Всемирная организация здравоохранения рассказывает, кому нужны маски https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/when-and-how-to-use-masks 2 Центры по профилактике и контролю заболеваний (CDC) о том, как защитить себя https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prepare/prevention.html 3 Кто в группе риска? CDC https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/specific-groups/high-risk-complications.html 4 Российские официальные рекомендации https://xn--80aesfpebagmfblc0a.xn--p1ai// 5 Симулятор распространения болезни от Washington Post. Посмотрите, там клево. Первой это нашла Николь Шахбазян, автор канала «Ты ж биолог» https://www.washingtonpost.com/graphics/2020/world/corona-simulator/?itid=sf_ 6 WebMD о масках https://www.webmd.com/lung/features/coronavirus-masks-social-media 7 Медузах о том, что делать во время пандемии https://meduza.io/feature/2020/03/17/v-mire-pandemiya-i-teper-mne-uzhe-sovsem-strashno-chto-delat-chtoby-ne-zarazitsya-koronavirusom Автор текста, подкаста, иллюстраций — Владислава Сухановская Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons.
06:55
March 19, 2020
Кэтрин Джонсон и полет на Луну. Женщины науки
Рассказываем о женщинах науки вместе с Уголком Доброты! Сегодня у нас космос и Кэтрин Джонсон 💃 Статья тут https://vk.com/@science_in_palm-ketrin-dzhonson-i-polet-na-lunu-zhenschiny-nauki Автор и ведущая — Лика Овчаренко Ведущая-помощник и звукомонтажер — Владислава Сухановская
05:46
March 5, 2020
Атеизм и страх смерти
Обсудим страх смерти и атеизм вместе со специалистом по критическому мышлению и двумя психологами! > Как ощущают смерть атеисты? > Как работать со своим страхом смерти? За участие в подготовке подкаста спасибо Кристине Белоплотовой, Анастасии Оборотовой и Михаилу Прынкову. Источники Советы, как работать со страхом смерти  1 https://www.huffpost.com/entry/overcome-fear-of-death_b_6767446 2 https://www.psychologytoday.com/us/blog/finding-purpose/201811/facts-calm-your-fear-death-and-dying 3 https://www.psychologytoday.com/us/blog/finding-purpose/201811/facts-calm-your-fear-death-and-dying 4 https://www.medicalnewstoday.com/articles/321939#overcoming-thanatophobia Исследования о страхе смерти 1 https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/07481180701356936 2 https://nplus1.ru/news/2017/03/27/die-fearless Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons. Автор подкаста - Владислава Сухановская
10:07
February 27, 2020
Гид по использованию презервативов 18+
18+ Гид по правильному использованию презервативов ✅ > Будет ли защита лучше, если я надену два презерватива? > Можно ли использовать латексные презервативы со смазкой на масляной основе? > Как правильно хранить презервативы? Статья https://vk.com/science_in_palm?z=article_edit-163324735_92231 Гид по ИППП для женщин https://tolkosprosit.docplus.ru/blog/posts/female-sex-infections Гид по ИППП для мужчин https://tolkosprosit.docplus.ru/blog/posts/male-sex-infections Про экстренную контрацепцию https://yandex.ru/health/turbo/articles?id=5414 Источники  Инструкция по использованию от Одуванчикового поля https://vk.com/doc97818883_499379102?hash=948f97011e8a4727f2&dl=14bc00d93e917da192 Инструкция от NHS https://www.nhs.uk/conditions/contraception/how-do-i-use-condom/ О выделении сперматозоидов со смазкой https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3564677/ Риск беременности при использовании метода прерванного полового акта https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/withdrawal-method/about/pac-20395283 Почему нельзя использовать два презерватива? Когда менять презерватив? https://www.nhs.uk/conditions/contraception/condom-tips/ Почему надо менять презерватив при разных видах секса https://www.nhs.uk/common-health-questions/sexual-health/does-anal-sex-have-any-health-risks/ Почему надо менять презерватив после 30 минут полового акта https://www.nhs.uk/conditions/contraception/condom-tips/ Как хранить презервативы. Использование латексных презервативов и смазки https://www.nhs.uk/conditions/contraception/male-condoms/ Роскачество о том, как проверять презервативы https://roskachestvo.gov.ru/news/roskachestvo-rekomenduet-ne-zabyvat-o-bezopasnosti-v-den-vsekh-vlyublennykh-/ Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons. Автор подкаста - Владислава Сухановская
08:00
February 13, 2020
ВНИМАНИЕ. Информацию подкаста можно считать устаревшей. Коронавирус без паники
ВНИМАНИЕ. Информацию подкаста можно считать устаревшей. За достоверной информацией следите на сайте Всемирной Организации Здравоохранения и Стопкоронавирус.рф Коронавирус в студию! 💃 Почему все так паникуют? Кто опаснее коронавируса? Сколько человек заболело в России? Источники «Ты ж биолог» о примерном проценте смертности от коронавируса https://zen.yandex.ru/media/id/5b2a04d592e66100a912eb49/novyi-koronavirus-stoit-li-panikovat-vse-chto-izvestno-o-2019ncov-5e2ae0c9df944400bd8ae9e9 CDC о кори https://www.cdc.gov/vaccines/pubs/pinkbook/meas.html CDC о коронавирусе и масках https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/about/what-you-should-do.html Meduza о масках https://meduza.io/cards/govoryat-maska-pomozhet-spastis-ot-koronavirusa-pora-bezhat-v-apteku ВОЗ о масках и гигиене рук https://www.who.int/publications-detail/advice-on-the-use-of-masks-the-community-during-home-care-and-in-health-care-settings-in-the-context-of-the-novel-coronavirus-(2019-ncov)-outbreak Расстрельный список препаратов https://encyclopatia.ru/wiki/%D0%A0%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%81%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%BA_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2 CDC о противовирусных против гриппа https://www.cdc.gov/flu/treatment/whatyoushould.htm ВОЗ о покупках на алиэкспресс https://www.facebook.com/WHO/posts/2890957404282957 Данные о заболеваемости коронавирусом по миру https://www.facebook.com/detinf.rus/posts/2616877445033512?__xts__%5B0%5D=68.ARCQ98TdMd702ZhiOe-13w0lTn-r8v1M_0F-jbBehSf2-8goowE35CaD0bLkRS-RzEjIe2-1QCpf3sbPVnJnwJVa_nkNNXwjGGMyCb-VWu9c879DEgWbe6nBO0Ec_SAb7tOD23TumTv5iqcEzsvfa_HCp3PmPzOkIzWBy5n7Q9hulOmJYbYHYyrEpxbRbkeaLxZqJXYfzrwA8qvVs7JGwu52yo5dsWqwesdmv_HMWAP6kDmqg6PFmW7OR6HKkzFXIDtZ1aZiIH3-ysNpECmoyoT8NDbuHNs5-sf0f9JC4utiCK12QoHmTe-6j8WkcdHbxcx8A5Vo-gBX7PptmMKlkwvxnQ&__tn__=K-R
06:17
February 6, 2020
Что делать, если разбился ртутный термометр 😱
Инструкция: что делать, если разбился ртутный термометр 😱 #ртуть #градусник #грипп #мчс #инструкция #разбор #наука #научпоп #опасность #помощь Источники https://vao.mos.ru/presscenter/news/detail/876081.html https://www.mchs.gov.ru/deyatelnost/bezopasnost-grazhdan/67#group=group-2&photo=0 https://www.gazeta.ru/science/2015/09/22_a_7768973.shtml Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons.
03:48
January 30, 2020
Гаптофобия. Боязнь прикосновений
Не любите, когда к вам прикасаются? Послушайте о гаптофобии :) #гаптофобия #фобия #психология #лечение #здоровье Источники  https://www.medicalnewstoday.com/articles/320763.php https://www.healthline.com/health/haphephobia#seek-help https://themighty.com/topic/haphephobia/content/5cf2cf961c371d00cf07e799/ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/specific-phobias/symptoms-causes/syc-20355156 https://www.verywellmind.com/haphephobia-fear-of-touch-2671748
05:07
January 23, 2020
Как гуглить о здоровье?
В этом выпуске я описала личный опыт гуглежа медицинской информации. Возможно, вам пригодится. В конце статьи и подкаста есть список медицинских ресурсов, которым я доверяю Текстовая версия подкаста: https://vk.com/@science_in_palm-kak-guglit-bolezn #наука #гуглить #здоровье #ресурсы #помощь #медицина #докмед #ипохондрия #тревожность #лучшенегуглить
07:04
January 16, 2020
Как не заболеть гриппом и простудой?
Автор текста, подкаста, иллюстраций — Владислава Сухановская. Рекомендации в статье наиболее эффективны для людей без серьезных заболеваний, связанных с иммунитетом. Все упомянутые в статье и подкасте лекарства и препараты следует принимать по указанию врача. #грипп #орви #орз #простуда #иммунитет #здоровье #доказательнаямедицина #докмед #прививки #сквозняк Источники Common cold – простуда или ОРВИ от Up To Date https://www.uptodate.com/contents/the-common-cold-in-adults-beyond-the-basics О витамине C от NHS https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/infections-and-poisoning/common-cold Расстрельный список препаратов https://encyclopatia.ru/wiki/%D0%A0%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%81%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%BA_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2 Меры предосторожности от ВОЗ https://www.who.int/csr/disease/swineflu/frequently_asked_questions/what/en/ «Только спросить». О закаливании https://tolkosprosit.docplus.ru/blog/posts/morzhevanie «Только спросить». Список прививок взрослым https://tolkosprosit.docplus.ru/blog/posts/privivki-18-plus CDC. Как правильно чихать и кашлять? Как не заразить других? https://www.cdc.gov/healthywater/hygiene/etiquette/coughing_sneezing.html «Только спросить». Какие вакцины от гриппа работают? https://tolkosprosit.docplus.ru/blog/posts/flu-shots-2019?utm_source=vk.com&utm_medium=referral&utm_content=doc_post_02_10_2019 Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons.
05:09
January 9, 2020
Биполярное расстройство. Как его лечить?
Заполним каникулы подкастом? Каждый день - архивный выпуск, который вы, скорей всего, не слышали! Биполярное аффективное расстройство диагностировано у 60 миллионов человек по всему миру. Как ее лечить? Как помочь людям с диагнозом? Людям с ментальными особенностями помогают общественные организации.  В моем городе это «Мост». Поддержать организацию вы можете по ссылке https://planeta.ru/campaigns/93985 #биполярноерасстройство #биполярочка #ментальныеособенности #помощь #красныефлажки #наука #наука_в_ладошке #наукавладошке  В оформлении подкаста использованы композиции Dan Lebowitz, "Coming Home" и Wayne Jones "Moving On" Источники ВОЗ о биполярном аффективном расстройстве http://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0 Ёженька один лайк один тред  https://twitter.com/yogenka/ Общие сведения о БАР https://med.vesti.ru/articles/psihologiya/bipolyarnoe-rasstrojstvo-prichiny-simptomy-posledstviya/ Новости о БАР на N+1 https://nplus1.ru/news/2017/09/20/bipolar-mice https://nplus1.ru/news/2015/10/19/bipolarmobilephone
07:46
January 7, 2020
Дайан Фосси. Женщины в Науке
Заполним каникулы подкастом? Каждый день - архивный выпуск, который вы, скорей всего, не слышали! Эмфизема легких, зависимость от никотина, наследственная депрессия и склонность к алкоголизму и горные гориллы! Что еще интересного случилось с Дайан Фосси?
05:57
January 6, 2020
Как продвинуть коня в сенат и стать богом?
Заполним каникулы подкастом? Каждый день - архивный выпуск, который вы, скорей всего, не слышали! Как продвинуть коня в сенат и стать богом? Лайфхаки от Калигулы! Также объясняем, почему в Исландию нельзя завозить коней
04:50
January 4, 2020
Биполярное расстройство. Откуда оно пришло?
Заполним каникулы подкастом? Каждый день - архивный выпуск, который вы, скорей всего, не слышали! Биполярное расстройство – откуда оно пришло? Гены, нейроны, стресс?  Кто из известных людей имеет психические расстройства? Пишите в комментарии!  #биполярноерасстройство #биполярочка #ментальныеособенности #помощь #красныефлажки #наука #наукавладошке   Источники N+1 о биполярном расстройстве https://nplus1.ru/news/2017/09/20/bipolar-mice https://nplus1.ru/news/2017/09/20/bipolar-mice https://nplus1.ru/news/2018/05/18/psy-sleep Общие сведения о биполярочке https://med.vesti.ru/articles/psihologiya/bipolyarnoe-rasstrojstvo-prichiny-simptomy-posledstviya/ Ёженька https://twitter.com/yogenka/ В оформлении подкаста использованы композиции Dan Lebowitz, "Coming Home" и Wayne Jones "Moving On"
05:46
January 4, 2020
Безопасны ли антибактериальные средства для рук?
Заполним каникулы подкастом? Каждый день - архивный выпуск, который вы, скорей всего, не слышали! Безопасны ли антибактериальные средства для рук? Слушайте о грязных ручках в подкасте:) #ручки #грязныеручки #антибактериальное #моемруки #чотамвоз #наука_в_ладошке  #наукавладошке #наука #научпоп Схема мытья и протирки ручек от Всемирной Организации Здравоохранения! http://www.who.int/gpsc/tools/GPSC-HandRub-Wash.pdf Автор, ведущая – Владислава Сухановская Помощь в редактуре текста – Иван Грибов Музыка  Telepathic Drive - Unicorn Heads  Avocado Street - Wes Hutchinson Источники https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513254/#article-17334.s1 https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30020626 http://www.who.int/gpsc/tools/faqs/abhr2/en/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26417851 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28560930 https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/hand-washing/art-20046253 https://www.karger.com/Article/pdf/86928 http://www.who.int/gpsc/tools/faqs/abhr2/en/
08:01
January 2, 2020
Заполним каникулы подкастом!
Каждый день с 1 по 7 января слушайте архивный выпуск Науки в Ладошке! #зверята #наука #биполярочка #научпоп
00:23
January 2, 2020
Биполярное расстройство. Красные флажки
Заполним каникулы подкастом? Каждый день - архивный выпуск, который вы, скорей всего, не слышали! Биполярное аффективное расстройство диагностировано у 60 миллионов человек по всему миру. Что это? Каковы красные флажки? Откуда пришла биполярочка? Как ее лечить? Как помочь людям с диагнозом? #биполярноерасстройство #биполярочка #ментальныеособенности #помощь #благотворительность #красныефлажки #наука #наука_в_ладошке #наукавладошке #мост В оформлении подкаста использованы композиции Dan Lebowitz, "Coming Home" и Wayne Jones "Moving On" ССЫЛКИ НА ИСТОЧНИКИ ВОЗ о биполярном аффективном расстройстве http://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0 Ёженька один лайк один тред  https://twitter.com/yogenka/ Общие сведения о БАР https://med.vesti.ru/articles/psihologiya/bipolyarnoe-rasstrojstvo-prichiny-simptomy-posledstviya/ Новости о БАР на N+1 https://nplus1.ru/news/2017/09/20/bipolar-mice https://nplus1.ru/news/2015/10/19/bipolarmobilephone Автор, ведущая подкаста – Владислава Сухановская
07:46
January 2, 2020
IQOS и другие ребята: кто проводит исследования нагревателей табака и адекватная ли это замена сигаретам? (нет)
☁ Уже испаряете? Сегодня поговорим об IQOS! > Кто проводит исследования нагревателей/испарителей табака? > Хорошая ли это альтернатива сигаретам? (спойлер: нет) ⚡Бонус для дослушавших до конца: кхе-кхе песня. Спонсор сегодняшнего кряхтения - "Какой-то дурацкий вирус"! Я заболела и не могла не воспользоваться этими чудными звуками своего покряхтывания. #iqos #табак #испарители #курение #вред #здоровье #наука #медицина #доказательства #заболевания Источники Всемирная организация здравоохранения о нагревателях табака https://www.who.int/tobacco/publications/prod_regulation/heated-tobacco-products/en/ Национальный институт рака из США – о табаке https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/tobacco FDA о нагревателях табака https://tobaccocontrol.bmj.com/content/27/Suppl_1/s39 Научная статья, поддержанная организациями US National Cancer Institute и Food and Drug Administration Center for Tobacco Products  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6252052/ Meduza – о нагревателях табака https://meduza.io/cards/lyudi-kuryat-kakie-to-strannye-korotkie-sigarety-chto-eto-oni-i-pravda-menee-vrednye Музыка кхе-кха песни: Владислава Сухановская – исполнитель кхеканья Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons.
06:56
January 1, 2020
Лайфхаки по уходу за волосами от лемура сифаки. Также конвертируем вес сифаки в кирпичи и младенцев
Заполним каникулы подкастом? Каждый день - архивный выпуск, который вы, скорей всего, не слышали!  Автор - Владислава Сухановская Автор музыки - Анатолий Самсонов Источники https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B8%D1%84%D0%B0%D0%BA%D0%B8 https://en.wikipedia.org/wiki/Sifaka https://www.iucnredlist.org/species/18355/16115770 https://www.nationalgeographic.com/animals/mammals/group/sifakas/
03:23
December 31, 2019
115 мифов науки
Ну не все, конечно, но вот горчичники от простуды не лечат, хрустеть пальцами можно, а комнатные растения не очищают воздух! Чудесные Конспекты Юджина выжали часть статей моих любимых Только спросить, а я сделала подкаст. Потому что почему нет? В конце подкаста самые интересные факты про секс и беременность 🙃 Приятного прослушивания! #толькоспросить #конспектыюджина #наукавладошке #подкаст #мифынауки #наука #научпоп #беременность #здоровье #вакцины #дети #микробы #водаслимоном #кофейныеклизмы #курение #алкоголь #кальян #бессонница #гомеопатия #бад #простуда #грипп #кашель #рак #глаза #иммунитет #зачатие Ведущая, дизайнер, режиссер монтажа - Владислава Сухановская Начальные  и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and  Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative  Commons.
24:58
December 26, 2019
Остеопороз. Кто в группе риска?
ОСТЕОПОРОЗ Кто в группе риска? Что надо кушать? Как лечиться? Рассказывает ревматолог Кира Зоткина, которая также работает в центре профилактики остеопороза в Санкт-Петербурге. Особенно полезен подкаст женщинам от 45 лет. Можете найти советы для себя, своих мам и бабушек! Все упомянутые в подкасте лекарства и добавки следует принимать по назначению вашего лечащего врача и в указанных доктором дозировках. Информация в подкасте не является медицинским руководством, а приведена для ознакомления с темой 🙂 Героиня подкаста - Кира Зоткина Музыка - Анатолий Самсонов Автор подкаста, режиссер монтажа, иллюстратор - Владислава Сухановская #ревматизм #остеопороз #бабушки #мамы #кальций #медицина #здоровье #болезни #врач #наука
12:44
December 19, 2019
Стресс. Способы контроля
Как управлять стрессом?  Кто находится в группе риска?  Как понять, что у вас стресс?  Бонус - делаем дыхательные упражнения вместе с ведущей! Источники Here to help. Как управлять стрессом https://www.heretohelp.bc.ca/wellness-module/wellness-module-2-stress-and-well-being NHS. Симптомы, способы управления стрессом https://www.nhs.uk/conditions/stress-anxiety-depression/understanding-stress/ 10 шагов к разрушению стресса https://www.nhs.uk/conditions/stress-anxiety-depression/reduce-stress/ Приложения для управления стрессом от NHS. На английском https://www.nhs.uk/apps-library/category/mental-health/ Приложение «Stress & Anxiety Companion» https://www.nhs.uk/apps-library/stress-anxiety-companion/ Дыхательные упражнения от NHS https://www.nhs.uk/conditions/stress-anxiety-depression/ways-relieve-stress/ #стресс #психология #здоровье #напряжение #медицина #научпоп #психолог #медитация #дыхание #расслабление Спасибо Кире Зоткиной, Михаилу Прынкову и Анастасии Оборотовой за участие в создании подкаста. Если вы, мои любимые слушатели, хотите быть как Кира, Миша и Настя - отправляйте мне свои аудиосообщения с комментариями и просто сообщения с предложениями. Может быть, вы тоже хотите рассказать свою историю?  Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons.
17:39
December 12, 2019
О влиянии сна на память из книги "Мозг материален" Аси Казанцевой
Почему подросткам сложно вставать по утрам? Важен ли сон при запоминании информации? Как мышки помогают нам изучить сон? Читаю отрывок из новой книги Аси Казанцевой "Мозг материален" #чтение #книги #наука #асяказанцева #мыши #сон #медицина #мозг #мозгматериален #corpus #издательство #научпоп #science #подкаст #подростки #тяжеловставатьпоутрам #память #информация #молекулярнаябиология
08:19
December 5, 2019
Антидепрессанты vs депрессия
Уже две недели чувствуете себя подавленным и усталым?  Может, ваш родственник не хочет выходить из дома и почти не ест? Возможно, это депрессия. Вместе с Аней, которой поставили этот диагноз, рассказываем про депрессию и антидепрессанты. Спасибо Меркурианской Птице за фактчекинг! #антидепрессанты #побочки #депрессия #здоровье #психическиерасстройства #помощь #медицина Ссылки! Лечение депрессии. ВОЗ https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/depression Типы антидепрессантов https://www.who.int/mental_health/mhgap/evidence/depression/q1/ru/ Антидепрессанты Up To Date https://www.uptodate.com/contents/depression-treatment-options-for-adults-beyond-the-basics https://www.uptodate.com/contents/depression-in-adults-beyond-the-basics Побочные эффекты разных депрессантов. Up To Date https://www.uptodate.com/contents/image?imageKey=PC%2F81374~PI%2F91671&topicKey=PI%2F4866&source=see_link Как долго нужно принимать антидепрессанты? Up To Date https://www.uptodate.com/contents/depression-treatment-options-for-adults-beyond-the-basics ВОЗ о самоубийствах https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/suicide Опросники на наличие депрессии: ВОЗ  https://mentalhealth.az/oprosnik-bolshoy-depressii Here to help https://www.heretohelp.bc.ca/screening/online/?screen=depression Симптомы депрессии. Up To Date https://www.uptodate.com/contents/depression-treatment-options-for-adults-beyond-the-basics Ведущая, дизайнер, режиссер монтажа - Владислава Сухановская Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons.
18:57
November 28, 2019
Ребенок и его формирование. Шоу "Альберт Эллис слушает"
В свежем шоу "Альберт Эллис слушает" разберемся: > что точно не надо делать, когда воспитываешь ребенка? > почему не надо бояться ошибок? > почему российская система образования несовершенна? Рассказывает наш любимый психолог Михаил Прынков, автор блога Понятная психология Даже если у вас нет ребнка, подкаст поможет немножко разобраться в своем детстве и посомтреть на воспитание детей в целом с другой точки зрения. #альбертэллис #психология #личность #формированиеличности #наказание #награда #отношения #рэпт #альбертэллис #наука #подкаст #наукавладошке #подкасты #science #архангельск #мишавстудии #эксперименты #страх #иллюзии #ладошки #психоанализ #дети #ошибки #воспитание Ведущая, режиссер монтажа, дизайнер - Владислава Сухановская Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons.
24:34
November 21, 2019
Прививки. Как это делают в России, а как - в Финляндии? О прививках без истерик!
Что не так с российской системой вакцинации? Елена Савинова, автор блога "О прививках без истерик", рассказывает о своем опыте вакцинации в России и Финляндии. А вы сделали прививку? Сейчас самое время привиться, пока Россию не накрыл грипп! #финляндия #россия #прививки #вакцинация #опыт #вакцинопрофилактика #грипп #медицина #здоровье
15:43
November 14, 2019
Как сходить с пожилым родственником к врачу? Лайфхаки
Чего боятся пожилые люди? Как убедить своего старшего родственника сходить к врачу? Рассказывает Кира Зоткина, ревматолог из Санкт-Петербурга. У Киры огромный опыт работы с пожилыми. Она даст нам пару хороших советов! А в конце выпуска вы услышите алгоритм действий по убеждению старших.  #болезни #пожилые #помощь #здоровье #убеждение #ревматолог  Источник советов по уходу за пожилыми: Ревматолог Кира Зоткина и сайт https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/caregivers/in-depth/caring-for-the-elderly/art-20048403 Поддержать подкаст на Патреон https://www.patreon.com/science_in_palm Все упомянутые в подкасте и статье средства лечения необходимо принимать только по назначению врача. Консультируйтесь со специалистами.
07:40
November 6, 2019
"Еда нас убивает!" и другие кричащие научные исследования. Рассказывает Ольга Кашубина
КОФЕ ПОВЫШАЕТ РИСКИ РАКА или нет :) Как появляются кричащие научные заголовки рассказывает врач и научный журналист,Ольга Кашубина, автор ШБмнк. P.S. про кофе: это была шутка для привлечения внимания :D Поддержать подкаст можно по ссылке https://www.patreon.com/science_in_palm #кофе #медицина #научныеисследования #шбмнк #кашубина #доктор #здоровье #еда #продукты #информация #критическоемышление #докмед
06:48
October 31, 2019
Мифы науки. Прививки и иммуномодуляторы. Часть 3.
Поддержать Науку в Ладошке на Патреон https://www.patreon.com/science_in_palm Источники Детская клиника, где мне показали мультики и сделали прививки  https://docdeti.ru/ Какую вакцину от гриппа выбрать?  https://tolkosprosit.docplus.ru/blog/posts/flu-shots-2019?utm_source=vk.com&utm_medium=referral&utm_content=doc_post_02_10_2019 Можно колоть несколько вакцин сразу. Рассказывает чудесный педиатр Федор Катасонов https://snob.ru/profile/24814/blog/154391 Прививки не вызывают аутизм. Всемирная организация здравоохранения https://www.who.int/vaccine_safety/committee/topics/mmr/mmr_autism/en/ Прививки не вызывают аутизм. Ася Казанцева https://meduza.io/feature/2016/02/06/privivki-vyzyvayut-autizm О вакцинации от полиомиелита https://vk.com/wall-141911698_2088 Налоговый вычет на медицинские услуги https://www.nalog.ru/rn77/taxation/taxes/ndfl/nalog_vichet/soc_nv/soc_nv_pm/ Подробные гиды по прививкам и побочным явлениям. От Медузы https://meduza.io/feature/2019/03/27/privivki-absolyutno-ischerpyvayuschaya-instruktsiya-dlya-vzroslyh-i-detey От Только спросить https://tolkosprosit.docplus.ru/blog/posts/privivki-18-plus Иммуномодуляторы не работают. Рассказывает иммунолог Умар Хасанов https://www.wonderzine.com/wonderzine/health/wellness/232905-immunity https://doctorpiter.ru/articles/10150/ Аптека, где мне пытались продать иммуномодулятор – «ГорЗдрав», Москва, Кооперативная 2. Будьте осторожны, проверяйте все препараты, которые вам пытаются сбыть. Можно тут: https://encyclopatia.ru/wiki/%D0%A0%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%81%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%BA_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2 #вакцины #антипрививочники #прививки #здоровье #медицина #москва #путешествие #иммуномодуляторы #вакцинация #грипп #гепатит #никомуневерь #аутизм #прививкивызываютаутизм #хаха #мифынауки Автор - Владислава Сухановская
04:16
October 24, 2019
Волчанка, сэр! Короткий трип по ревматическим заболеваниям
Ревматолог Кира Зоткина расскажет: > болеют не только пожилые > если хрустят суставы – это ревматизм? > спасет ли от ревматических заболеваний красная нитка и хондропротекторы P.S. О применении всех упомянутых в подкасте лекарств следует консультироваться со специалистами! Не принимайте препараты без назначения врача. Поддержать подкаст можно на Патреоне https://www.patreon.com/science_in_palm Ведущая - Владислава Сухановская #ревматизм #болезни #здоровье #медицина #врачи #подкаст #научпоп #наука #иммунитет #волчанка
08:16
October 17, 2019
Морщины. Волосы. Кожа. Научный уход за собой от Николь Шахбазян
Впуск будет полезен всем, у кого есть: Морщины Волосы Кожа :) Научный уход за собой от "Ты ж биолога" - http://bit.ly/2VkputE Автор текста - Николь Шахбазян Автор подкаста - Владислава Сухановская #косметика #кремы #антиэйдж #antiage #уходзаволосами #волосы #подкаст #наука #научпоп #тыжбиолог #наукавладошке #научныйподход #проблемнаякожа #кожа #жирнаякожа Источники FDA одобрило средство от морщин https://www.drugs.com/pro/renova-cream.html Что повреждает волосы https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/how-to-stop-hair-damage Средства от акне https://www.aad.org/practicecenter/quality/clinical-guidelines/acne Предотвращаем прыщи https://www.aad.org/public/kids/skin/acne-pimples-zits/helping-stop-pimples
04:23
October 10, 2019
Мифы науки. Гомеопатия, остеопатия и янтарь
> На что бессмысленно тратить деньги в аптеке? > Кого вылечит остеопатия и мануальная терапия? (никого) > Чего не может смола деревьев? Панч по гомеопатии, остеопатии и … янтарю! Привезла вам мифов из путешествия 😊 #путешествие #гомеопатия #остеопатия #мануальнаятерапия #медицина #доказательнаямедицина #здоровье #калининград #янтарь #подкаст #грипп #прививки #воз #орз P.S. Иногда остеопатией и мануальной терапией лечат боли в спине. Но я не нашла достаточных доказательств эффективности этого метода. Помните, что у многих неработающих методик есть эффект плацебо. Автор - Владислава Сухановская Источники Расстрельный список препаратов Никиты Жукова. Ищите гомеопатию https://encyclopatia.ru/wiki/%D0%A0%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%81%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%BA_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2 Меморандум Комиссии по борьбе с Лженаукой при Президиуме РАН «О лженаучности гомеопатии» http://klnran.ru/2017/02/memorandum02-homeopathy/ Лечение гриппа – рекомендации ВОЗ https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/influenza-(seasonal) Весело об остеопатии и мануальной терапии на Энциклопатии https://encyclopatia.ru/wiki/%D0%9E%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%8F https://encyclopatia.ru/wiki/%D0%9C%D0%B0%D0%BD%D1%83%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F Результаты на Up To Date по запросу «янтарь» - «amber». На сайте выкладывается постоянно обновляющаяся информация в том числе о способах лечения разных болезней на основе доказательной медицины https://www.uptodate.com/contents/search?search=amber&sp=0&searchType=PLAIN_TEXT&source=USER_INPUT&searchControl=TOP_PULLDOWN&searchOffset=1&autoComplete=false&language=&max=0&index=&autoCompleteTerm=
04:13
October 3, 2019
Флоренс Найтингейл. Женщины в Науке
Как женщина смогла резко уменьшить смертность в больницах XIX века? Рассказываем о Флоренс Найтингейл! #podcast #подкаст #женщины #наука #драконуменявгараже #научпоп #science #женщинывнауке #медицина #гигиена #статистика #наукавладошке Автор подкаста "Наука в Ладошке" - Владислава Сухановская Автор подкаста "Дракон у меня в гараже" - Анастасия Оборотова
05:01
September 26, 2019
Нихао! Как не пугаться китайского языка?
Нихао! > Почему нам кажется, что китайцы ругаются? > Сложно ли учить китайский язык? > Сколько иероглифов знает обычный китаец? Особенно полезен подкаст тем, кто хочет выучить новый язык, но боится. Мы вам поможем: я и лингвист Маргарита Швецова #нихао #китайский #язык #подкаст #наука #лингвистика #образование#учимсявместе #несложно #китай #полиглоты
17:55
September 1, 2019
Как развить свое критическое мышление?
Осторожно! Критическое мышление. > лайфхаки: как развить критическое мышление? > как понять, что тексту верить нельзя? > куда приложить свой скептицизм? (мы приложили его на гомеопатию :) Разбираемся вместе с Анастасией Оборотовой, автором канала «Дракон у меня в гараже». #критическоемышление #скептицизм #подкаст #драконуменявгараже #наука#научпоп #драконы Авторы подкаста - Владислава Сухановская и Анастасия Оборотова Дизайн - Владислава Сухановская Музыка - Владислава Сухановская и Анатолий Самсонов
14:12
August 25, 2019
Экстренная контрацепция
 > где достать? > как применять? > какие побочные эффекты? Автор - Владислава Сухановская #контрацепция #беременность #медицина #здоровье #женщины #подкаст    Источники Гинеколог Татьяна Румянцева об экстренной контрацепции (на русском) http://rumyantsevamd.ru/extrennaya_contracepcia/ WebMed об ЭК (на английском) https://www.webmd.com/sex/birth-control/emergency-contraception#3 MayoClinic об ЭК (на английском) https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/morning-after-pill/about/pac-20394730 Всемирная организация здравоохранения об ЭК (на русском) https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/emergency-contraception
03:24
August 16, 2019
РЭПТ: что это и почему ее вовсю используют в развитых странах? Шоу "Альберт Эллис слушает"
 Вылечим вас (возможно) вместе с психологом Михаилом Прынковым Ответим на вопросы: > Альберт Эллис: почему мы его любим? > Рационально-эмоциональная поведенческая терапия: почему ее вовсю используют в развитых странах? #рэпт #альбертэллис #наука #подкаст #наукавладошке #подкасты #science#архангельск #мишавстудии #психология #отношения #эксперименты#развитыестраны #страх #иллюзии #ладошки #голосавтвоейголове#психоанализ 
10:53
August 11, 2019
Охота на комаров. Зверята
Почему москиты опасные? Что придумали ученые для массового уничтожения комаров? Как облегчить зуд от укуса? Бонус - подборка Зверят 10 историй! Смотрите внутри статьи :) P.S. Если вы хотите применить лекарственные средства для успокоения зуда у детей - проконсультируйтесь с педиатром. И всегда внимательно читайте инструкцию к препаратам, особенно обратите внимание на раздел "Противопоказания" За помощь в подготовке подкаста спасибо Саше Невдах, Кате Иваницкой, Татьяне Пянтковской и Андрею Ларину #комары #здоровье #медицина #докторвылечитеменя #лето #болезни #зуд#лечение #охота #подкаст #наука #научпоп #зверята #наукавладошке#наука_в_ладошке #хэштегинашевсе  Выступление Харри Падин, биотехнологического предпринимателя https://www.ted.com/talks/hadyn_parry_re_engineering_mosquitos_to_fight_disease/transcript Советы от Medical News Today https://www.medicalnewstoday.com/articles/323727.php Советы от WebMed  https://www.webmd.com/allergies/mosquito-bites Советы Mayo Clinic https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mosquito-bites/diagnosis-treatment/drc-20375314
06:19
August 4, 2019
Фрейд и дикий-дикий психоанализ. Шоу "Алберт Эллис слушает"
Все шутки о Фрейде– в сторону! 🔥 Что наш любимый Зигмунд открыл, а что бы лучше не открывал? Также рассказываем о закидонах и страхах отца-матери дикого и необузданного психоанализа. Наш новый герой – Михаил Прынков, практикующий психолог и автор блога Понятная Психология P.S. Начинаем новое шоу о психотерапии – «Альберт Эллис слушает». ПочемуАльберт и почему кот – узнаете в конце выпуска ;) Автор подкаста - Владислава Сухановская 
16:28
July 28, 2019
Оральные контрацептивы: ответы на волнующие вопросы. Часть 2
Отвечаем на вопросы слушателей вместе с Анной Усовой, руководителем центра репродуктивного здоровья "ЖИЗНь" 😊 > Снижают ли гормональные контрацептивы либидо?  > Можно ли принимать КОК в течение нескольких лет? Автор подкаста - Владислава Сухановская Авторы музыкального оформления - Анатолий Самсонов и Владислава Сухановская Автор иллюстраций  - Владислава Сухановская Источники О мини пили https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/minipill/about/pac-20388306 Исследования о влияние на либидо https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16913282 https://www.uptodate.com/contents/overview-of-sexual-dysfunction-in-women-epidemiology-risk-factors-and-evaluation?search=libido%20and%20hormonal&source=search_result&selectedTitle=1~150&usage_type=default&display_rank=1 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23320933 Факторы, влияющие на влечение https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-sex-drive-in-women/diagnosis-treatment/drc-20374561 https://www.webmd.com/sex/birth-control/birth-control-pill-sex-drive#1 Спирали и либидо http://rumyantsevamd.ru/spirali/ Виды контрацепции На русском http://rumyantsevamd.ru/kok_plastyr_koltso/ На английском https://www.uptodate.com/contents/hormonal-methods-of-birth-control-beyond-the-basics
04:15
July 21, 2019
Гормональная контрацепция: ответы на волнующие вопросы
Можно ли набрать на вес из-за оральных контрацептивов? Могу ли я остаться бесплодной после приема КОК?  На эти страшные вопросы мы ответили вместе с Анной Усовой, руководителем центра репродуктивного здоровья "ЖИЗНь"  #контрацепция #гормоны #медицина Источники О наборе веса https://www.webmd.com/sex/birth-control/birth-control-pills-weight-gain http://rumyantsevamd.ru/hormonal_contraceptive/ https://www.uptodate.com/contents/hormonal-methods-of-birth-control-beyond-the-basics Определение "эффект гипергонадотропной функции гипофиза" https://cyberleninka.ru/article/v/sindrom-gipertormozheniya-gonadotropnoy-funktsii-gipofiza Что говорит Mayo Clinic об аменорее  https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
04:38
July 14, 2019
Кальян: угар, рак и сиги
Вдохните глубже! 💭 > Очищает ли вода дым? > Какие вирусы можно подхватить в кальянной? > Кальяны вызывают рак? Автор - Владислава Сухановская Источники http://www.emro.who.int/tfi/know-the-truth/waterpipe-tobacco-use.html https://www.sciencealert.com/mondays-medical-myth-hookahs-are-less-harmful-than-cigarettes https://www.who.int/tobacco/global_interaction/tobreg/Waterpipe%20recommendation_Final.pdf https://www.uptodate.com/contents/carbon-monoxide-poisoning?search=hookah&source=search_result&selectedTitle=2~4&usage_type=default&display_rank=2 https://nauka.vesti.ru/article/1205182 https://medach.pro/post/861 https://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/tobacco_industry/hookahs/ https://yandex.ru/health/turbo/articles?id=38&text=%D1%85%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9+%D0%BE%D0%B1%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B9+%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D0%B8+%D0%BB%D0%B5%D0%B3%D0%BA%D0%B8%D1%85&ids=38 https://meduza.io/feature/2017/05/20/gepatit-c-eto-absolyutno-izlechimaya-bolezn https://nonews.co/directory/lists/countries/incidence-tuberculosis https://meduza.io/feature/2019/05/31/minzdrav-skazal-chto-kalyan-bez-tabaka-tozhe-vreden-eto-pravda-spoyler-da
04:46
July 7, 2019
Куда стекло стекло? Слово недели
Почему стекло не стекает и какие у него есть волшебные свойства? Стекание стекла https://murzim.ru/nauka/himiya/19737-tekut-li-okonnye-stekla.html https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D1%82%D0%B5%D0%BA%D0%BB%D0%BE#cite_note-25 https://www.sciencealert.com/watch-is-glass-a-liquid Что такое стекло и что там с ним в СССР https://elibrary.ru/item.asp?id=27225774 Рециркуляция стекла и выгоды его переработки  https://elibrary.ru/item.asp?id=23296270 О твердости/жидкости стекла https://www.sciencealert.com/watch-is-glass-a-liquid https://www.sciencealert.com/scientists-just-got-closer-than-ever-before-to-solving-the-physics-of-glass
02:31
June 21, 2019
Аутизм. Красные флажки
Почему кричит аутичный ребенок? Как общаться с аутистом, чтобы ему было комфортно? Красные флажки: как понять, что ребенок аутичен? Почему аутичным детям можно учиться в обычных школах вместе со всеми? Мария Пискунова, глава центра "Азимут" и общества "Ангел" рассказала, что нам делать 
02:52
June 17, 2019
Как не потерять свое сердечко? Инфаркт: симптомы, первая помощь, отличия у женщин
Гайдлайн по инфаркту! 💔 Чем симптомы сердечного приступа отличаются у женщин? Почему нитроглицерин не безопасен? Почему лучше не пытаться вылечить свой или чужой приступ кашлем?  А также первая помощь и лайфаки для увеличения рисков сердечного приступа! Музыка - Анатолий Самсонов Автор - Владислава Сухановская Консультация - Меркурианская Птица Источники О сердечном приступе на Up To Date https://www.uptodate.com/contents/heart-attack-beyond-the-basics Симптомы инфаркта на Go Red For Women  https://www.goredforwomen.org/en/about-us/heart-attack-and-stroke-symptoms Симптомы сердечного приступа у женщин  https://www.goredforwomen.org/en/health-topics/heart-attack/warning-signs-of-a-heart-attack/heart-attack-symptoms-in-women Симптомы сердечного приступа у женщин от клиники Майо https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-disease/in-depth/heart-disease/art-20046167 Экстренные действия при остановке сердца https://www.goredforwomen.org/en/health-topics/cardiac-arrest/emergency-treatment-of-cardiac-arrest Почему не лечить свой сердечный приступ кашлем? https://www.goredforwomen.org/en/health-topics/cardiac-arrest/emergency-treatment-of-cardiac-arrest/cough-cpr Почему не лечить свой сердечный приступ нитроглицерином?  http://ldzh.ru/content/serdechnyy-pristup Что еще увеличивает риски инфаркта? https://nplus1.ru/news/2017/02/28/woodstoves https://nplus1.ru/news/2019/04/05/alcohol-protective https://nplus1.ru/news/2019/03/07/vaping
06:10
June 16, 2019
Межпозвоночная грыжа. Слово недели
   Источники Четко и ясно о позвоночной грыже на сайте familydoctor.org https://familydoctor.org/condition/herniated-disk/ Грыжа диска человеческим языком в передаче «О самом главном» https://www.youtube.com/watch?time_continue=3&v=twKlJl_xg2k  Боль в спине на Up To Date https://www.uptodate.com/contents/low-back-pain-in-adults-beyond-the-basics?search=Herniated%20Disk&source=search_result&selectedTitle=1~3&usage_type=default&display_rank=1 Как выглядит межпозвоночная грыжа https://www.uptodate.com/contents/image?imageKey=PI%2F64922&topicKey=PI%2F705&search=Herniated%20Disk&rank=1~3&source=see_link Упражнения для снятия спазмов смотрите в передаче «О самом главном» http://russia.tv/video/show/brand_id/5214/episode_id/1002630/video_id/1020359 Автор подкаста - Владислава Сухановская Автор музыки - Анатолий Самсонов
02:47
June 13, 2019
Бить или не бить?
На что разлагается краска под кожей? Как создавались татуировки в древности? Где лучше бить татуировки? О химии татуировок рассказал Евгений Буланов, кандидат химических наук Лекция записана на пикнике "42" в Нижнем Новгороде 
14:51
June 11, 2019
Почему мы писаем?
Экспресс-лекция от почти врача Лиоры Каган! Звукозапись и монтаж - Владислава Сухановская #смыслвселенной42 #science #нижнийновгород 
27:35
June 10, 2019
Руконожка Ай-ай. Кто ее боится и зачем руконожке странный палец?
 В моем личном рейтинге приматов руконожка сидит где-то на втором месте 🙉 P.S. это ретроэпизод: записан почти два года назад! 😊 Кто ее боится и зачем руконожке странный палец? Музыкальное оформление  - Анатолий Самсонов и Владислава Сухановская Автор подкаста - Владислава Сухановская
02:10
June 9, 2019
Микропластик в фекалиях. Слово недели
 Источники Пластик в кале https://nplus1.ru/news/2018/10/23/microplastic-poop Пластик в водопроводной воде https://nplus1.ru/news/2017/09/08/Plastic-everywhere Пластик в соли https://nplus1.ru/news/2018/10/19/sprinkling-microplastics Пластик в Арктике https://nplus1.ru/news/2018/04/24/arctic-plastic Пластик в пыли https://nplus1.ru/news/2018/04/05/plastic-every-day Автор подкаста - Владислава Сухановская Автор музыки - Анатолий Самсонов
01:42
June 5, 2019
Галина Юзефович советует научпоп
 С вами Владислава Сухановская и Галина Юзефович, книжный обозреватель "Медузы" и соавтор подкаста "Книжный Базар". Галина посоветует нам несколько научно-популярных книг. Книги, которые советует Галина Юзефович: «Записки примата. Необычайная жизнь ученого среди павианов» Роберт Сапольски «Песни Драконов» Владимер Динец 
05:04
June 1, 2019
Эволюция и на примере бровей. Слово недели
 Теория эволюции является доказанной. Именно поэтому она теория, а не гипотеза. Доказательства туть https://elementy.ru/novosti_nauki/431268 http://evolbiol.ru/evidence.htm  Автор подкаста - Владислава Сухановская Автор музыки - Анатолий Самсонов
03:06
May 29, 2019
Шизфорения: красные флажки, причины и лечение
 Что такое шизофрения?  Откуда она пришла?  Как ее лечить?  Какие у нее красные флажки? Музыка  Анатолий Самсонов  Автор подкаста - Владислава Сухановская
11:34
May 26, 2019
Фаст фуд или жизнь?
 Что скрывает картошечка фри? Опасны ли газировки? Как понять, что у вас зависимость от фаст-фуда? Рассказывает Меркурианская Птица
14:39
May 19, 2019
Борщевик: чем он нам угрожает?
 Совсем скоро, на всех дорогах России! БОРЩЕВИК > почему такой опасный? > что делать с ожогом? > как бороться с сорняком? 
03:02
May 16, 2019
10 признаков хорошего врача. Из книги "Как болел бы врач?"
 Как определить, что доктор хороший? Какие диагнозы на самом деле - призраки? Главу из книги "Как болел бы врач?" прочитает автор, Ольга Кашубина #медицина #здоровье #книги #наукавладошке Оформила - Владислава Сухановская
10:12
May 12, 2019
Корь и ее суперсилы! Слово недели.
 Сегодня в слове недели отвечаем на вопросы! Какие супер-силы вроде диареи и отита дает нам корь? Как заразиться корью? Как вычислить заболевших? Как вылечиться? (спойлер: никак, само пройдет или нет) Как получить прививку? А прививка точно не вызывает аутизм? (точно, я пробовала, а всякие крутые Кокрейновские сообщества проверяли в репрезентативных исследованиях)     Источники Текст о кори педиатра Центра врожденной патологии GMS Clinic Федора Катасонова https://theins.ru/opinions/145840 Данные американского портала доказательной медицины Up To Date о прививках для детей https://www.uptodate.com/contents/vaccines-for-infants-and-children-age-0-to-6-years-beyond-the-basics 10 прививок для взрослых от «Только спросить» https://tolkosprosit.docplus.ru/blog/posts/privivki-18-plus#kkp Противопоказания по всем прививкам https://www.cdc.gov/vaccines/vpd/should-not-vacc.html Прививки не вызывают аутизм https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24814559 https://www.cochrane.org/CD004407/ARI_using-combined-vaccine-protection-children-against-measles-mumps-and-rubella
03:53
May 8, 2019
Смерть. От чего чаще всего умирают в России?
 От чего чаще всего люди умирают в России? Что может помочь отдалить смерть? И почему я записала такой подкаст? Источники Инфографика РБК о причинах смерти с 2008 по 2017 https://www.rbc.ru/society/21/12/2018/5c13be709a794763085f768c Как классифицировать смерть? http://own.0x3.ru/index.php/s/JHpMyL537ue3tzC#pdfviewer Международное исследование взаимосвязи риска смерти и вида употребляемого белка https://nplus1.ru/news/2016/08/03/meat-vs-plant Смерть на фоне загрязненной окружающей среды – сообщает журнал Lancet https://www.thelancet.com/commissions/pollution-and-health 
04:04
May 5, 2019
Иммунитет. Слово недели
 Можно ли поднять иммунитет?  Автор - Владислава Сухановская #здоровье #образование #наука #подкаст #научпоп #зверята #иммунитет #медицина #врачи 
01:15
May 2, 2019
Эпилепсия: как помочь при приступе?
 ЭПИЛЕПСИЯ >Что делать, если у человека рядом случился приступ? >Как можно лечить эпилепсию? >Что должен сделать врач на приеме? Отвечает - Никита Жуков, наш любимый невролог-эпилептолог :)
16:24
April 28, 2019
Second Hand Smoke
 SMOKERMAN Слово недели - пассивное курение! Вот когда идешь по улице с сигаретой и в ЛИЦО МНЕ ДЫМИШЬ НУ ЗАЧЕМ постой покури в сторонке-то ;) Дорогие курильщики, слово недели - специально для вас! Позаботьтесь о других (обо мне), пожалуйста :3 (не является пропагандой курения) (не является пропагандой некурения) (пропаганда заботы) #курение #сигареты #табак #воз #здоровье #медицина #подкаст#наукавладошке #podcast 
01:22
April 24, 2019
Мифы науки: проверь свое критическое мышление
Разбираемся вместе со специалистами! >Прививки вызывают аутизм? >Гормональные контрацептивы опасны? >При головной боли пить таблетки или терпеть? >Можно ли лечить диабет физкультурой? >Безопасны ли антибактериальные спреи для рук? Можно послушать подкаст, а можно - пройти тест:  https://vk.com/science_in_palm?w=app5671337_-163324735%2523521723   #наука #мифы #мышление #научпоп #наукавладошке #мозг #образование
05:46
April 21, 2019
Антибиотики. Слово недели
 Что ни в коем случае нельзя делать с антибиотиками?  #антибиотики #таблетки #колеса #вирусы #бактерии #медицина #здоровье#мифы #алкоголь #лечение 
01:30
April 15, 2019
Солнечный медведь. Зверята
 Солнечный мишка: ест мед и вьет гнезда! :) #медведь #малайскиймедведь #солнце #солнечныймедведь #бируанг #заболевания #страдания #краснаякнига #животные #зверята #наукавладошке #подкаст #млекопитающие #bear #sun #sunbear #sciencein palm #наука #научпоп #science #популяризация #redlist #краснаякнига 
04:59
April 14, 2019
Собака-бубака. Зверята
 Хотите узнать о собаках больше? 😁 ⚡ Почему их нос особенный? Как они помогают людям? Как воспитать идеальную собаку? Автор подкаста, иллюстрации - Владислава Сухановская Автор музыки - Анатолий Самсонов #ктохорошиймальчик #собаки #собакибубаки #уши #лапы #хвост #друзья#помощники #любимцы #pet #puppy #dog #наукавладошке #подкаст #podcast#наука_в_ладошка #меркурианскаяптица 
16:19
February 27, 2019
Надо ли бояться прививок?
 Отравление ртутью, аутизм и "я не болею" — типичные отмазы антипрививочников 😄 Давайте разберемся в мифах! Поможет нам в этом турболекарь Никита Жуков А ты сделал прививку? Автор подкаста - Владислава Сухановская Автор музыки - Анатолий Самсонов #прививка #гриппужетут #грипп #простуда #орви #корь #неболей #вакцина#миф #научпоп #наука_в_ладошке #наукавладошке #модицина #подкаст#никиткажуков #турболекарь #врачи #врачизайчики 
15:49
February 27, 2019
Гормональные контрацептивы. Положительные эффекты. Подбор с гинекологом. Противопоказания
Безопасны ли гормональные контрацептивы? Какие положительные эффекты они могут оказать? Кому не рекомендуется принимать? Поговорили с Анной Усовой. Она работает акушером-гинекологом уже 17 лет и имеет статус кандидата медицинских наук, клинического психолога и врача высшей категории. Также Анна является доцентом кафедры акушерства и гинекологии НГМУ и руководителем @life_for_women_men (Центра репродуктивного просвещения «ЖИЗНь") Если у вас есть вопросы, пишите их в комментарии и сообщения группы. Мы ответим! Примечание: В подкасте небольшие дефекты звука. Интервью мы делали дистанционно: Архангельск-Новосибирск :) #кок #гормональнаяконтрацепция #планирование #семья #здоровье #гинеколог#помощь #контроль #эффекты #наука_в_ладошке #контрацепция#репродуктивноездоровье #девушки #акушер #наупоп #просвещение #подкаст#новосибирск #архангельск #телемост Источник информации текста ведущей – сайт Up To Date https://www.uptodate.com/contents/hormonal-methods-of.. Автор подкаста - Владислава Сухановская Автор музыки - Анатолий Самсонов
06:41
February 27, 2019
Новости науки: робот для сушки, умная кровать и 7 правил человечества
https://nplus1.ru/news/2019/02/13/ford Больше никто не спихнет вас с кровати Компания Ford разработала кровать, которая двигает спящих, если кто-то из них залез на чужую половину. Технически это обычная кровать как будто с полотном от беговой дорожки. Датчики давления определяют, кто где лежит. И если партнер залез на чужую половинку, то кровать двигает обоих. Чтобы у каждого было свое местечко. https://nplus1.ru/news/2019/02/12/ugo Если вы ненавидите разгружать стиралку, то Mira Robotics скоро поможет. Они разрабатывают робота, который достанет вещи из стиралки, повесит сушится. Еще он умеет аккуратно складывать вещи. НО! Сейчас робот дистанционно управляется человеком. Со временем разработчики хотят автоматизировать процесс. У робота есть ручки с пальчиками и моргающие глаза. https://www.vesti.ru/doc.html?id=3117713 Ученые нашли 7 моральных принципов, которые есть у большинства человеческих культур. Этим занялись ребята из Йельского университета. Они вывели «Универсальный моральный кодекс» В нем одобряются: Помощь семье Помощь общине Отвага Отзывчивость Подчинение начальству (уважение) Разделение спорных ресурсов (справедливость) Уважение предшествующего владения (права собственности) Исключением стала культура чуукскогого общества из Микронезии. Там воровство считается проявлением храбрости. Автор подкаста - Владислава Сухановская Автор музыки - Анатолий Самсонов
02:13
February 27, 2019
Инсулин - он такой один!
Вместе с Меркурианской Птицей помогу вам не обожраться в праздники! Расскажем про диабет 😊 Это диагноз 422 миллионов человек по данным Всемирной Организации Здравоохранения. Девиз выпуска: Инсулин - он такой один! #диабет #новыйгод #птица #ученый #наука #научпоп #заболевания #сахар#фастфуд #подкасты #наука_в_ладошке #наукавладошке #меркурианскаяптица#меркурианская_птица Автор текста, ведущая - Владислава Сухановская Начальные и конечные музыкальные заставки - Анатолий Самсонов Фоновая музыка - Wayne Jones Музыка - Dan Lebowitz, Coming Home, Wayne Jones Moving On 
07:31
February 27, 2019
Вирус Папилломы Человека: как не заразиться?
Вирус Папилломы Человека Как им не заразиться? Нужно ли бояться ВПЧ мальчикам? Могу ли я подхватить вирус в бассейне? Рассказывает Николь Шахбазян, молекулярный биолог и автор telegram канала «Ты ж биолог» Почитать Николь можете тут:) http://bit.ly/2VkputE Автор подкаста и иллюстрации - Владислава Сухановская Автор музыки - Анатолий Самсонов #научпоп #подкасты #подкаст #ведущие #журналистика #биология #впч#гинекология #наука_в_ладошке #наукавладошке #тыжбиолог #вирусы #впч#папиллома #человек #нобелевка #наука #science #клетки #никольшахбазян#молекулы #молекулярныйбиолог #биолог #угрозы #болезни #здоровье #health 
08:29
February 27, 2019