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Silja Silbuch Podcast

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By Silja Silbuch - Confidence Coach

Der Confidence Boost für unterwegs! In diesem Podcast teile ich mit dir meine besten Tipps, um selbstbewusst durch dein Leben zu gehen, sodass du deinem Traummann direkt auffällst und dein Einkommen verdoppelst!
Bereit dein inneres Mauerblümchen in einen Superstar zu verwandeln? Dann höre in meine wöchentlichen Episoden rein.

Silja ist Embodiment Coach, Marketing Trainerin, Yogalehrerin und digitale Nomadin.
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Warum es bei Tantra nicht ums vögeln geht | Interview mit Sandra von Zabiensky

Silja Silbuch PodcastAug 14, 2022

00:00
58:54
Listen to it when you life is falling apart

Listen to it when you life is falling apart

This is an episode for the moment you really feel your life is crumbling and you just need to be with somebody who understands. It’s an episode I recorded while myself going through a really taff period in my life. Hope it helps. Silja
Mar 24, 202413:40
Wie Authentic Relating mein Leben transformiert hat und Update zur Veränderung meines Karriereweges
Feb 12, 202323:52
Was bedeutet Selbstbewusstsein wirklich und wie finden wir echten inneren Frieden?

Was bedeutet Selbstbewusstsein wirklich und wie finden wir echten inneren Frieden?

Hallo meine Freundin. Ich freue mich auf die erste Folge im neuen Jahr mit einem neuen Thema und einer anderen Art der Aufnahme. Ich spreche über meine Ansicht zu echten Selbstbewusstsein und was es bedeutet unsere Erfahrungen wirklich anzunehmen und dadurch inneren Frieden zu erschaffen. Schreibe mir gerne auf Social-Media wie dir diese Folge gefallen hat. Deine Silja
Feb 05, 202313:23
Warum es bei Tantra nicht ums vögeln geht | Interview mit Sandra von Zabiensky
Aug 14, 202258:54
Embodiment practice as a game-changer for Life, Love, and Business | Mark Walsh im Interview [Englisch]
Aug 13, 202246:44
Ist dies das Ende?! Ankündigungen, Life-Update und Sommerpause!

Ist dies das Ende?! Ankündigungen, Life-Update und Sommerpause!

Dieser Podcast geht nach knapp einem Jahr in die wohlverdiente Sommerpause. Ich fliege Ende Mai nach Deutschland und habe einige spannende Projekte geplant, deswegen möchte ich für diese Zeit diesen Podcast eine Pause geben und mit neuen kreativen Ideen zurückkommen. Ich habe schon einige auf Lager und freue mich auf dein Feedback! 

Danke dir für deine Treue!

Deine Silja 

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May 20, 202215:17
Wie du dir mit Hingabe ein erfolgreiches Yoga Business aufbaust - darf ich vorstellen Byron de Marse (englisch)

Wie du dir mit Hingabe ein erfolgreiches Yoga Business aufbaust - darf ich vorstellen Byron de Marse (englisch)

Ich freue mich total euch meinen Freund und Yogalehrer vorzustellen Byron de Marse. Ich spreche mit ihm über seinen Weg von der Kuhfarm und Schauspieler Karriere zum Yogalehrer in Bali.

Byron unterrichtete viele Jahre im Power Yoga Studio des weltberühmten Bryan Kest in Santa Monica, Kalifornien. Dort sammelte er den Großteil seiner über 10.000 Stunden Unterrichtserfahrung.

Geboren und aufgewachsen auf einer Rinderfarm in Oklahoma, wurde Byron in dem Glauben erzogen, dass Einfachheit eine Schlüsselkomponente des Glücks ist. Schon früh wurden ihm die Vorteile von harter Arbeit und Disziplin beigebracht.

Nachdem er seinen Vater mit 17 Jahren verloren hatte und während seiner Jugend eine traumatische Spirale von Ereignissen erlebte, wandte sich Byron dem Yoga zu.

Als ehemaliger Athlet sprach Yoga sofort zu Byrons körperlicher Natur. Und als Junge, der in einer Kleinstadt aufgewachsen war, wurde Yoga mit tiefer mentaler Konditionierung konfrontiert. Doch irgendwie fühlte sich die Praxis vertraut an. Als wäre er zu Hause. Yoga wurde seine Kirche, seine Therapie, sein Fitnessstudio und sein zweites Zuhause.

Während des Trainings stellte Byron fest, dass er sich mit Ängsten konfrontierte, sich mit der Wahrheit verband und seinem Lebenszweck Priorität einräumte. Innerlich war er in ständiger Verhandlung darüber, wie frei er sein wollte. Sein Geist wurde widerstandsfähiger, sein Körper anpassungsfähiger und sein Herz bereitete sich auf eine fortwährende Wiedergeburt vor.

Er wachte schnell auf und der Ruf, anderen zu helfen, war lauter als jede Ablenkung. Es war seine Zeit, das Wunder des Yoga zu teilen und es auf eine Weise zu tun, die unser volles menschliches Potenzial optimiert und anspricht.

In seinem Unterricht begann er, seine Sätze sorgfältig und mitfühlend zu strukturieren und Sequenzen zu entwerfen. Er wusste, wenn er den Wunsch einer Person nutzen könnte, ihren Geist lange genug abzuschalten, damit das Yoga funktioniert, könnte es ihr Leben verändern.

Byrons Anleitung hat sich zu einer Methode der präzisen Hinweise und verbalen Unterstützung entwickelt, die Menschen dazu ermutigt, ihre Grenzen zu erkunden und sich gleichzeitig mit ihrem Herzen zu verbinden. Seine Klassen sind kreative Emanationen seiner Reise auf diesem Planeten, kultiviert aus reichen Lebenserfahrungen. Sie sollen dich erheben und dem Leben vertrauen

Viel Spaß bei der Folge, deine Silja 

@byronyoga

Elementsofpoweryoga.com

Goingproyoga.com


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May 13, 202252:57
So startest du im Flow durch
Apr 29, 202201:28:20
Podcast Quickie: So ziehst du mit LIVEs auf Instagram und Facebook neue Kunden an

Podcast Quickie: So ziehst du mit LIVEs auf Instagram und Facebook neue Kunden an

In diesem Podcast Quickie erfährst du mein bestes Tool, um schnell und effektiv neue Kunden anzuziehen: LIVE gehen! Warum dieses Tool so unglaublich machtvoll ist und wie ich darüber nach nur drei Monaten meine ersten zahlenden Kunden hatte 2018 erzähle ich dir heute. Viel Spaß, deine Silja 

Mehr zu mir: www.silbuch.de 

Apr 22, 202205:27
Aus der Matrix ins freie Leben - Darf ich vorstellen Jose von Goodbye Matrix

Aus der Matrix ins freie Leben - Darf ich vorstellen Jose von Goodbye Matrix

In dieser Folge spreche ich mit Jose von Goodbye Matrix über seinen Weg von der Einwanderung nach Deutschland aus Venezuela und dem Entschluss der kompletten Aufgabe seines sicheren Lebens dort zur Selbstständigkeit als Berater. Jose zeigt in seinen Beratungen Kunden den Weg aus Deutschland zum Aufbau eines Business im Ausland. 

In dieser Folge erfährst du: 

  • Mutig und flexible zu sein für die Auswanderung
  • Was Selbstständigkeit wirklich bedeutet und was es beim Aufbau zu beachten gibt
  • Wie das erste Jahr Selbstständigkeit wirklich aussieht

Jose Flores ist Experte im Bereich Internationalisierung und unterstützt andere ortsunabhängige Online-Unternehmer, ihr Business und Leben ebenfalls steueroptimiertes nach den Prinzipien der Flaggentheorie aufzubauen – für mehr Freiheit und Unabhängigkeit.Mehr zu ihm findest du hier: https://goodbyematrix.com/

Viel Spaß bei der heutigen Folge. Deine Silja 

Apr 15, 202237:45
Erschaffe ein Feld der Akzeptanz und ziehe so deinen Wunschkunden an
Apr 08, 202231:44
Trete in dein strahlendes Selbst und löse alte Limitierungen auf! (mit Heilmeditation)

Trete in dein strahlendes Selbst und löse alte Limitierungen auf! (mit Heilmeditation)

In dieser Folge schenke ich dir eine kraftvolle und transformierende Heilmeditation, um alte Linierungen aufzulösen und in deine strahlendste und selbstbewussteste Version deiner Selbst zu treten! 

Diese Folge ist für dich, wenn du:

- dich immer wieder festgefahren fühlst

- du deine Bedürfnisse zurückstellst 

- du lernen willst, deinen Wünschen gehör zu verschaffen

Viel Spaß bei dieser Folge. 

Mehr zu meiner Arbeit: www.silbuch.de

Apr 01, 202211:53
So halten wir uns zurück: Wie uns Limitierungen und Blockaden ausbremsen
Mar 25, 202229:57
Bringe mit Kooperationspartnern deine Selbstständigkeit auf ein neues Level
Mar 18, 202209:07
Podcast Quicke: Wie mit diesem einfachen Trick den Weg für deine Träume freimachst

Podcast Quicke: Wie mit diesem einfachen Trick den Weg für deine Träume freimachst

In diesem Podcast Quicke zeige ich dir, wie du dich durch ein bestimmtes Wort selber immer wieder limitierst und wie du den Weg freimachst, in dem du ein ganzes bestimmtes Wort nicht mehr benutzt!

Viel Spaß bei dieser Folge. 

Kennst du schon mein kostenfreies Webinar, in dem wir deine Limitierungen auflösen und du so online sichtbar wirst mit deiner Gabe? Hier kannst du dir das Webinar anschauen: https://mailchi.mp/d130ab163bd8/freewebinar

Mehr zu mir: www.silbuch.de

Mar 11, 202203:25
WTF ist ein Experte und wie wirst du von deiner Community als Experte wahrgenommen?

WTF ist ein Experte und wie wirst du von deiner Community als Experte wahrgenommen?

Fragst du dich auch, was eigentlich ein "Experte" genau ist und wie du von deiner Community und deinen Schülern als jemand mit Expertise wahrgenommen wirst? In dieser Folge gehe ich genau auf dieses spannende Thema ein. Viel Spaß!

Hast du eine Herausforderung zu starten oder kommst gerade in deiner Selbstständigkeit nicht weiter? Dann buche dir ein gratis Schnupper Coaching mit mir: https://calendly.com/silbuch/gratis-coaching

Deine Silja 

Mehr zu meiner Arbeit: www.silbuch.de

Mar 04, 202221:05
Folge deinem Herzens und lebe dein Dharma - Darf ich vorstellen Saskia Stinson

Folge deinem Herzens und lebe dein Dharma - Darf ich vorstellen Saskia Stinson

Heute habe ich die große Freude euch ein Interview mit einer meiner ersten Yogalehrerin aus Mainz zu präsentieren. Saskia "Sky" Stinson kommt aus einer Unternehmer Familie und hat sich gegen den einfachen Weg in die Fußstapfen ihrer Familie zu treten und für ihre Berufung als Yogalehrerin zu wirken entschieden. Damit hat sie nicht nur mein Leben, sondern das Leben von so vielen anderen YogaschülerInnen bewegt und beeinflusst. 

In diesem Interview sprechen wir über: 

Ihre besten Yogastudio Tipps für den Start

Wie sie sich gegen den vorgegebenen Weg und für ihr eigenes Yogastudio entschieden hat

Warum sie schwangere Frauen jetzt unterstützt

Wie du das Leben von einer Person veränderst in dem du deinem Dharma folgst

Viel Spaß bei diesem Gespräch! Deine Silja (www.silbuch.de)

Über Saskia: 

Ihre erste Lizenz zur Intensive Yogalehrerin machte Saskia 2011 während ihres Studiums der Betriebswirtschaftslehre. Eine längere Auszeit 2012 in New York und eine Ausbildung zur Vinyasa Yoga Lehrerin nach den Richtlinien der Amerikanischen Yoga Alliance (200h RYT) sowie eine Weiterbildung in Prema Therapeutics (RYT/AYA+100h) mit den Schwerpunkt auf Restorative Yoga, Yin, und Slow Flow Yoga in NYC folgten.

2015 machte Saskia ihr Diplom zur 500 RYT Yogalehrerin an der Power Vinyasa Yoga Akademie in Deutschland. Fortbildungen in Meditation, Yoga Nidra, Trance, Hormonyoga, Kinderyoga sowie Post- und Pränatales Yoga erweitern und ergänzen ihren Unterricht.

Von 2012 bis zu der Geburt ihres ersten Sohnes 2017 führte Saskia erfolgreich ein eigenes Yogastudio in Mainz (Deutschland). Seitdem unterrichtete sie regelmäßig Prä- und Postnatales Yoga sowie Mama+Baby Yoga in einer Hebammenpraxis und war als Gastlehrerin zu verschiedenen Workshops und Ausbildungsmodulen geladen. Seit 2019 lebt sie in Zürich und ist Mutter eines zweiten Sohnes geworden. Noch in diesem Jahr startet Saskia eine Ausbildung zur Doula.

www.breatheandgrow.ch

Feb 25, 202231:17
So werden deine Social Media Follower zu neuen Yoga Schülern

So werden deine Social Media Follower zu neuen Yoga Schülern

Fragst du dich auch, wie du deine Follower von Instagram und deine Freunde von Facebook zu echten Yoga Schülern werden? Dann ist diese Folge genau für dich aufgenommen. Ich teile meine besten Tipps, um deine Yoga Klassen für den Frühling hin wieder aufzufüllen. Viel Spaß! Deine Silja 

Willst du dich endlich selbstständig als YogalehrerIn machen und online sichtbar werden? Fragst du dich, wie noch mehr SchülerInnen auf deine Kurse aufmerksam werden und du spannende Kooperationen eingehst? Ich zeige es dir!

Meine Schritt-für-Schritt Anleitung für deinen Weg in die Selbstständigkeit: Yogipreneur Online Kurs an: www.silbuch.de/online-kurs

Feb 10, 202216:16
WTF ist eigentlich dein Mehrwert und Alleinstellungsmerkmal - Marketing Begriffe erklärt

WTF ist eigentlich dein Mehrwert und Alleinstellungsmerkmal - Marketing Begriffe erklärt

Hörst du immer wieder den Begriff "Mehrwert" und "Alleinstellungsmerkmal" und fragst dich immer wieder, was das eigentlich bedeutet? Wie kannst du eigentlich als YogalehrerIn einen "Mehrwert" bieten? 

Dann ist diese Folge gemacht für dich. Viel Spaß! Deine Silja 

Willst du dich endlich selbstständig als YogalehrerIn machen und online sichtbar werden? Fragst du dich, wie noch mehr SchülerInnen auf deine Kurse aufmerksam werden und du spannende Kooperationen eingehst? Ich zeige es dir!

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Feb 04, 202208:45
Wie du als Food-Blogger in deine Selbstständigkeit startest - Interview mit Sofia von Isshappy

Wie du als Food-Blogger in deine Selbstständigkeit startest - Interview mit Sofia von Isshappy

Ich freue mich total dir meine Freundin Sofia von Isshappy in diesem Interview vorstellen zu dürfen. Sofia hat 2015 mit ihrem YouTube Kanal und Blog gestartet und ist heute eine der bekanntesten deutschen veganen Influencer! Wir sprechen über ihre besten Tipps zur veganen Ernährung zu wechseln, warum sie sich damals dazu entschieden hat und ihre besten Tipps, um sich selbstständig im Food-Bereich zu machen. Viel Spaß! 


Sofia ist zertifizierte vegane Ernährungsberaterin sowie Kochbuchautorin und betreibt den Blog und gleichnamigen YouTube-Kanal Iss Happy. Mit leckeren und gesunden Rezepten, fundierten Ernährungsinfos und erprobten Praxis-Tipps für den Alltag unterstützt sie andere bei ihrer nachhaltig erfolgreichen Umstellung auf vollwertig vegan.

Links:

Webseite: https://www.isshappy.de/

Gratis Webinar: https://www.isshappy.de/online-seminar/

Einsteiger-Programm: https://www.isshappy.de/vegan-werden-leicht-gemacht-einsteiger-programm/

YouTube: https://www.youtube.com/c/isshappyde

Instagram: https://www.instagram.com/isshappy/

Jan 27, 202237:10
So definierst du den Preis für deine Yogastunde und hörst auf dich unter deinem Wert zu verkaufen

So definierst du den Preis für deine Yogastunde und hörst auf dich unter deinem Wert zu verkaufen

In dieser Folge spreche ich über die Preisfindung für deine Yogastunde und das sich deine Preise nicht nach deinem (niedrigen) Selbstwert richten. Außerdem spreche ich darüber, warum meiner Meinung nach, das Patriarchat niedrige Preise für Yogastunde unterstützt und wie du da rauskommst. 

Gewinne dank meiner kostenlosen Masterclass Klarheit und Selbstvertrauen, um deine Yoga Community zu vergrößern, eine globale Wirkung zu erzielen und ein konsistentes monatliches Einkommen zu erzielen, auf das du dich verlassen kannst, mit der Flexibilität, nach deinen Bedingungen zu unterrichten und zu leben. Hier kannst du sie dir direkt anschauen: https://silbuch.de/webinar-yogipreneur/

Jan 20, 202214:20
So sparst du Zeit & Geld bei deinem Start in die Selbstständigkeit

So sparst du Zeit & Geld bei deinem Start in die Selbstständigkeit

Fragst du dich auch, wie du am kostengünstigsten in deine Selbstständigkeit als YogalehrerIn starten kannst? Dann teile ich mit dir meine drei besten Tipps für den Start und warum du vielleicht bisher mit der Ausrede, dass du noch nicht "gut genug" bist, zurückhälst. Braucht es zu Beginn direkt professionelle Bilder und wie kannst du da Geld sparen? 

Willst du dich endlich selbstständig als YogalehrerIn machen und online sichtbar werden? Fragst du dich, wie noch mehr SchülerInnen auf deine Kurse aufmerksam werden und du spannende Kooperationen eingehst? Ich zeige es dir!

Meine Schritt-für-Schritt Anleitung für deinen Weg in die Selbstständigkeit: Yogipreneur Online Kurs an: www.silbuch.de/online-kurs

Jan 13, 202216:21
So findest du als YogalehrerIn dein Alleinstellungsmerkmal

So findest du als YogalehrerIn dein Alleinstellungsmerkmal

Fragst du dich manchmal, wie du eigentlich aus dem überfüllten YogalehrerInnen Markt herausstechen kannst? Bist du demotiviert, weil du denkst, dass es schon so viele Yogalehrer "wie dich" gibt? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Viel Spaß! 

Willst du mehr über das Thema spirituelles Marketing und online Sichtbarkeit lernen? Fragst du dich, wie noch mehr Schüler auf deine Kurse aufmerksam werden und du spannende Kooperationen eingehst?

Dann schaue dir meinen Online Kurs an: www.silbuch.de/online-kurs

Jan 06, 202219:59
Erschaffe gerade jetzt Räume der Begegnung - Darf ich vorstellen Kristina von Pushpak Yoga Bochum

Erschaffe gerade jetzt Räume der Begegnung - Darf ich vorstellen Kristina von Pushpak Yoga Bochum

Ich freue mich, dir dieses inspirierende Interview mit Kristina Ko von Pushpak Yoga Bochum zu präsentieren. Kristina sich letztes Jahr ihren Traum vom eigenen Yogastudio erfüllt, trotz des Lockdown und online Yoga. Sie hat es einfach gemacht und dank ihres Commitments zu ihrem Herzenswunsch eine große Yoga-Community in Bochum erschaffen. In diesem Interview bekommst du ganz praktische Tipps, wie du dir, unabhängig von den äußeren Umständen, eine erfolgreiche Selbstständigkeit als Yogalehrerin aufbaust. Gleichzeitig wirst du eingeladen, dir auch die Frage zu stellen, wie häufig du deinem Träumen im Weg stehst und Probleme anstatt Herausforderungen siehst.

Kurze Bio:

Kristina-Maria Kowalski

Volljuristin

Seit dem 16.ten Lebensjahr unterrichte ich Aerobic, Pilates, Tanz, später Klettern und Poledance. Seit 2016 praktiziere und unterrichte ich Yoga intensiv Hvpy Ausbildung. Seit 2019 unterstützend mit im TeacherTraining, seit 2021 im Ausbildungsteam. Juli 2020 Eröffnung der eigenen Yogaschule Pushpak Yoga (online und in Bochum vor Ort)

Links:

Website

https://www.pushpak-yoga-bochum.de/

Instagram

https://instagram.com/pushpakyogabochum?utm_medium=copy_link

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Dec 30, 202137:52
Fett-freundliches Yoga ? Darf ich vorstellen Sophie von Sophies Safespace

Fett-freundliches Yoga ? Darf ich vorstellen Sophie von Sophies Safespace

Ich präsentiere euch heute ein ganz besonderes Interview, das mir von seinem Thema sehr am Herzen liegt. Ich habe mit Sophie von Sophies Safespace ein spannendes Gespräch zum Thema „fett-freundliches Yoga“ geführt. Wir sprechen ganz offen darüber, wie sie sich als dicke Frau in Yogastunden gefühlt hat und wie daraus ihr online Yogastudio Sophies safespace entstanden ist. Was können wir als Yoga Community tun, damit sich alle unsere Schülerinnen wohl und sicher fühlen? Sophie gibt als extra Bonus Tipps, wie auch du mit deiner wichtigen Message auf Instagram sichtbar wirst.
Danke Sophie für deinen Mut sichtbar zu werden. Es braucht mehr Menschen wie dich. Du bist eine Inspiration.

Sophie (31) Yogalehrerin, wohnt in Berlin und hat im November 2020 "Sophie's Safe Space" gegründet. Ein Ort ohne Scham, ohne (Leistung)druck, ohne Gewichtsthematiken.

Ein Ort in dem man einfach "nur" sein kann und das genug ist. Wenn man möchte und Kapazitäten hat, ist auch Jede:r Mensch herzlich eingeladen online Yoga zu lernen und zu praktizieren.

Denn Yoga is for every BODY.

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Dec 25, 202136:46
Transformation des Yoga Branche - Darf ich vorstellen Luca von Jointhetribe
Dec 24, 202151:22
So folgst du als Mama und Ehefrau deinem Herzen, ohne dich selbst zu vergessen - Darf ich vorstellen Eri Kados (English)

So folgst du als Mama und Ehefrau deinem Herzen, ohne dich selbst zu vergessen - Darf ich vorstellen Eri Kados (English)

Denkst du, dass du als Mama und Ehefrau, dich nicht auch noch zusätzlich selbstständig machen kannst und du warten musst, bis deine Kinder volljährig sind, um deinem Herzenstraum zu leben? 

Eri Karos zeigt dir in diesem Gespräch, dass alles möglich ist. Vor allem seinem Herzensweg zu folgen. Sie ist zweifache Mama, Beziehungscoach und eine echte Inspiration. Das Gespräch mit ihr hat mich auch noch mal beflügelt alte Denkweisen und Limitierungen loszulassen und mein volles Potenzial zu leben. 

About Eri Kardos:

“Eri is an honest breath of fresh air in helping relationships grow with strong positive communication and teaching people to co-create the relationship they desire.”

-The Huffington Post

Eri Kardos is one of the most highly-referred relationship coaches globally, working with clients across 6 continents ranging from top tech executives to Hollywood celebrities to World-Champion athletes. She is known for her passion for helping powerful people create even more powerful relationships.

Eri is the author of the best-selling book, Relationship Agreements: A Simple and Effective Guide for Strengthening Communication, Reducing Conflict, and Increasing Intimacy to Design Your Ideal Relationship.

Her specialty is helping people in relationships create more connection - empowering you to have more passion, deeper intimacy, eradicate fighting, and live fuller, more authentic lives than you ever imagined.

Eri is a former leadership development professional at Amazon.com. She received her MBA in Global Leadership from the #1 international business school in the world. She now lives in Bali, Indonesia with her husband (Jaymin Patel) and their two amazing children.

Eri provides private and group online coaching sessions to clients around the world. In addition, she offers in-person facilitated retreats and fully guided intensives to help individuals and couples create the relationships and life they desire.

Links To My Things:


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Dec 23, 202158:30
So schreibst du Menschen online an
Dec 16, 202119:01
Höre den Anführerinnen von morgen zu

Höre den Anführerinnen von morgen zu

030 In dieser Folge teile ich mit dir ein paar Kundenstimmen von meinem letzten Yogipreneur Marketing Training. Der Kurs für alle Selbstständige, Einzelunternehmer und Gewerbetreibende in der Yoga-Branche, die mit einer klaren Schritt-für-Schritt-Anleitung sich eine professionelle Selbstständigkeit aufbauen wollen. Mit diesen Tipps wirst du mit deinen Angeboten wirklich online sichtbar, sodass Kunden bei dir Schlange stehen.​


Lass dich von den Erfolgen meiner bisherigen Teilnehmer inspirieren und sei gerne ab Januar 2022 bei der siebten Runde des Trainings mit dabei. 


Ich freue mich auf dich. 


Mehr Informationen zum Training: https://silbuch.de/training/


Deine Silja

Dec 09, 202110:44
Sei ein Anführer für eine neue Zeit
Dec 02, 202112:11
So füllst du deine Yogaklassen trotz Corona

So füllst du deine Yogaklassen trotz Corona

Meine 8 Tipps, um deine Yogastunden zu bewerben! 

Sind deine Yogastunden gerade ziemlich leer? Dann helfen dir diese 8 Tipps sicherlich weiter, um deine Kurse wieder zu bewerben und deine ehemaligen SchülerInnen zurück auf die Matte zu bringen. 


Viel Spaß bei dieser Folge!


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Nov 19, 202112:51
Was macht eine YogalehrerIn zum Yogipreneur?

Was macht eine YogalehrerIn zum Yogipreneur?

028 Fragst du dich auch, was einen Yogipreneur ausmacht und wann ein YogalehrerIn ein Yogipreneur ist?

Yogipreneur ist eine Wortneuschöpfung von Entrepreneur (englisch Unternehmer) und Yogi.
Ein Yogipreneur hat einen Fokus auf Steuern, Bürokratie, Finanzen, und Marketing und auch auf Schattenarbeit, Limitierung und hat eine starke spirituelle yogische Praxis. Ein Yogipreneur kombiniert und nutzt die wichtigsten Tools aus diesen beiden Bereichen und ist sich über Wichtigkeit von der Verbreitung von Yoga und einer spirituelle Praxis in diese Welt bewusst. Ein Yogipreneur erschafft eine neue Welt!

Viel Spaß bei dieser Folge. Ich freue mich auf dein Feedback, Wie siehst du einen Yogipreneur?

Deine Silja
Nov 11, 202120:38
Darf ich vorstellen... Oleg Korshunoff (englisch)

Darf ich vorstellen... Oleg Korshunoff (englisch)

027 Sei bereit für deine Frequenz Erhöhung!! Ich freue mich so sehr euch heute einen besonderen Menschen in meinem Leben vorzustellen. Mein Business Mentor Oleg Koshunoff. Seine Gegenwart hat die Kraft meine Frequenz und meine Denkweise zu ändern. Höre selber rein, wie er über seine Vision von Menschheit 8.0 spricht, was möglich ist, wenn wir wirklich an uns glauben und wie wir uns eine erfolgreiche Selbstständigkeit aufbauen können. Viel Spaß bei diesem wunderbaren Interview! Das schreibt Oleg über sich: Zen Business coach, founder of New Zen Holding & Purpose Academy. Working with online courses, Crypto Hedge fund, Business consulting, Mindful entrepreneur villages & Charity fund. My mission - accelerate evolution of humanity towards mindful, balanced, abundant, sustainable & happy civilisation. Seine Homepage: https://olegkorshunoff.com Alles Liebe, Deine Silja
Nov 04, 202101:00:11
Darf ich vorstellen... Andreas Ruhula

Darf ich vorstellen... Andreas Ruhula

025 Heute habe ich ein spannendes Interview für dich mit meinem ehemaligen Yogalehrer und erfolgreichen Studio Besitzer Andreas Ruhula. Er führt mit Sybille die Yoga Schule Hatha Vinyasa Parampara in Mainz und bildet schon seit mehreren Jahren Yogalehrer in ihrem besonderen Stil aus.
Wir sprechen über seine Anfänge als Yogalehrer, seine besten Tipps für den Start in die Selbstständigkeit und über Corona.

Andreas ist Yogi, Teacher, Yogaschulen-Besitzer, Yoga Teacher Trainer

Innerhalb von kürzester Zeit hat er 2020 zusammen mit Sybille Schlegel
deren gemeinsame Yoga Schule „Hatha Vinyasa Parampara Yoga Mainz“
digitalisiert und so neue Wege für den Unterricht erschaffen.
Andreas blickt neben seiner Leidenschaft Yoga auf eine über 15 jährige
Erfahrung als Sounddesigner und Tontechniker beim öffentlich-rechtlichen
Rundfunk zurück und teilt seine Erfahrung in diesem Bereich gerne.
Short-Bio:
• Certified Audio Engineer (SAE 2001)
• Sounddesigner @ SWR (2001 – 2015)
• Mitbegründer der Hatha Vinyasa Parampara© Yoga Methode (2012)
• Heart of Y ogaTM T eacher
• Vinyasa Krama Teacher (TT Srivatsa Ramaswami in London 2014,
Mainz 2016)
• Yin Yoga Teacher (Biff Mithoefer at Sunshine House/Griechenland –
Modul 1 -3, 250h)
• Certified JivamuktiTM T eacher (New Y ork 2009)
• Certified Yogic ArtsTM Teacher (Berlin 2010)
• Ausbildung in Kerala (Indien), New York (USA) und Berlin
• Sadhana Intensive Orleans (Frankreich)
• Erfahrung als Lehrer in 26 Teacher Trainings
• Yogalehrer E-200 RYT
• YACEPTM (Yoga Alliance Continuing Education Provider)
Seit 2015 leitet er mit Sybille Schlegel die Hatha Vinyasa Parampara Yoga Schule Mainz (www.hathavinyasa.de)

Viel Spaß bei der heutigen Folge! Deine Silja
Oct 30, 202159:33
Willkommen zum neuen "Sei ein Yogipreneur" Podcast

Willkommen zum neuen "Sei ein Yogipreneur" Podcast

023 Vom 5-stelligen Business zu null in nur wenigen Monaten. Wie wir uns selber ein Bein stellen und warum es so wichtig ist, seine eigenen Selbstsabotage Strategien als Selbstständiger zu kennen.

Fragst du dich auch, was zum Teufel bei mir in den letzten Monaten eigentlich los war? Warum verabschiede ich mich erstmal groß von Yogipreneur und starte den Wild Free Spirit Podcast und jetzt komme ich doch zurück zu Yogipreneur?

Was ist eigentlich los bei mir?

In dieser Folge erzähle ich dir sehr ehrlich, was bei mir in diesem Jahr los war und warum ich mich für diesen radikalen Schlussstrich entschieden habe und warum dies eigentlich eine Selbstsabotage Strategie von mir war, weil mir Yogipreneur zu groß und erfolgreich wurde.

Ich konnte mit einem fünfstelligen Business unbewusst nicht umgehen, deswegen habe ich mir selber ein Bein gestellt, um in der bequemen Komfortzone zu bleiben.

Außerdem erzähle ich dir, welche Pläne ich habe für die Zukunft.

Viel Spaß!

Meine Buchempfehlung: "The Big Leap: Conquer Your Hidden Fear and Take Life to the Next Level" von Gay Hendricks.
Oct 29, 202119:34
Wild Free Spirit meets Sei ein Yogipreneur

Wild Free Spirit meets Sei ein Yogipreneur

022 Nach ein paar Monaten Wild Free Spirit wird dieser Podcast ab jetzt umbenannt zu "Sei ein Yogipreneur".
Keine Sorge, du bekommst auch weiterhin spannende Folgen zum Thema Schattenarbeit und Persönlichkeitsentwicklung, aber jetzt auch zusätzlich noch Input zum Thema Selbstständigkeit, Aufbau eines online Business und Marketing.

Ich freue mich, dich weiterhin unterstützen und unterhalten zu dürfen.

Deine Silja
Oct 28, 202101:40
Darf ich vorstellen... Cosmic Byron (English)

Darf ich vorstellen... Cosmic Byron (English)

021 In dieser Folge spreche ich mit dem spirituellen Instagram Influencer und Autor Cosmic Byron über seinen Weg aus dem amerikanischen Militär zum Mindset Coach und Autor. Sein Content is edgy und ehrlich, so ist auch unser Gespräch. Was bedeutet es ein amerikanischer Mann zu sein, wie uns Popmusik beeinflusst und wie er seine Tochter erzieht. Wir sprechen außerdem über seine Sichtweise auf #blacklivesmatter und Rassismus. Das sagt Byron über sich: Cosmic Byron, the author of “The Power of Adversity”, “A Dose of Self Love” & “I am She” He grew up in South Florida, traveled the world and spent many years of his life in Western Asia. He’s dedicated this decade of his life to an insatiable passion in Neurobiology, Neuroscience with a concentration in Human Cognition and Behavior. Prior to his fascination with research, he served in the military, where he obtained his degree in engineering. Thinking, writing, researching and analyzing have become the impetus to his life, that he wouldn’t trade for the world. He absolutely prides himself on remaining delightfully in-tune with his inner spirituality in order to empower himself and those he comes into contact with. Encouragement toward living the most effervescent life and making happiness a priority! His books have helped numerous individuals extinguish self-limiting beliefs and aspire to emotional heights never thought possible. Viel Spaß bei dieser Folge! Du findest mehr zu Cosmic: https://www.instagram.com/cosmicbyron/ Deine Silja
Oct 25, 202146:12
Was passiert, wenn der Frosch dich küsst?!

Was passiert, wenn der Frosch dich küsst?!

020 In dieser Folge spreche ich über Kambo als Medizin, zum Detoxen und Möglichkeit dein Immunsystem zu stärken.

Ich selber habe drei Mal in Zeremonie mit der Frosch Medizin gesessen und berichte wie eine Zeremonie genau aussieht, was es meiner meiner Meinung nach zu beachten gibt und was ich gelernt habe.

Viel Spaß bei der heutigen Folge. Deine Silja

Bitte informiere dich über eine sichere Art und Weise in Zeremonie mit Kambo zu sitzen.
Oct 18, 202115:59
Lach- und Sachgeschichten aus Bali
Oct 11, 202132:32
Einleitung in die Schattenarbeit

Einleitung in die Schattenarbeit

018 In dieser Folge präsentiere ich dir einen Ausschnitt aus meinem Workshop "Einleitung in die Schattenarbeit", in dem ich auf das Konzept Schattenarbeit anhand der Existential Kink Methode näher eingehe.
Für mich ist Schattenarbeit die effektivste Form, um Selbstsabotage Strategien, Limitierungen und Blockaden aufzulösen.

Das Konzept Schattenarbeit beruht auf Carl Jungs Erkenntnis, dass das Unbewusste so lange unser Leben regiert, solange wir es uns nicht bewusst machen. Deswegen ist Schattenarbeit so machtvoll!

Viel Spaß bei diesem Ausschnitt.
Deine Silja
Oct 04, 202123:06
So erschaffst du dir ein genussvolles Leben - die Schritt-für-Schritt Anleitung
Sep 27, 202107:30
Darf ich vorstellen... Renate von Prana Veda (deutsch)

Darf ich vorstellen... Renate von Prana Veda (deutsch)

017 Neugierig, wie Bali vor dreißig Jahren war und wie diese Insel ein Leben nachhaltig verändern kann? Was bedeutet Macht wirklich und wie können wir es als spirituell wirkende Menschen für uns nutzen?

Renate ist ein echter Freigeist. Sie hat sich ein komplett freies Leben in Fülle aufgebaut und lebt den Traum, von dem so viele spirituell-heilende Menschen träumen. Seit zehn Jahren hat sie das Retreat Zentrum Prana Veda in Nord-Bali und unterstützt dort Menschen, mehr zu sich selbst zu finden.

Ich war vor einem Jahr in ihrem Retreat Zentrum, um Kevin James zu interviewen und war beeindruckt von dieser Frau und ihre Art zu leben. Daraus ist dieses Interview entstanden. Viel Spaß!

Das sagt Renate über sich: Renate, die Gründerin von Prana Veda Sanctuary, ist eine Deutsch, Englisch und Französisch sprechende Gastgeberin und Therapeutin, die vor 30 Jahren das erste Mal nach Bali kam und sich bereits damals in diese zauberhafte Insel verliebte. Ihre berufliche Reise begann als Physiotherapeutin in der Schweiz. Ihren Weg zum ganzheitlichen Heilen ergänzte sie mit psychotherapeutischen Ausbildungen und verbrachte 9 Jahre halbjährlich in Indien zum Studium von Ayurveda, Yoga und Meditation und gab Workshops und Seminare in verschiedenen Ländern.

Viel Freude bei diesem schönen Gespräch. Die Nebengeräusche ist das Meer im Hintergrund. Ich hoffe, du kannst uns beide dennoch gut verstehen. Das Gespräch ist auf Deutsch.

Deine Silja
Sep 20, 202145:06
Selbstvertrauen stärken: 7 Power Tipps, um die Löwin in dir zu wecken

Selbstvertrauen stärken: 7 Power Tipps, um die Löwin in dir zu wecken

014 In dieser neuen Folge des Wild Free Spirit Podcast teile ich mit dir meine sieben besten Tipps, um dir ein stärkeres Selbstvertrauen aufzubauen.
Sep 13, 202124:29
Lerne deinen Attachment Style kennen

Lerne deinen Attachment Style kennen

013 In diesem Ausschnitt aus meinem Mystic Wisdom Circle sprechen wir über die Bindungstheorie auch Attachment Style genannt und wie du herausfindest, auf welche Art und Weise du mit anderen in Beziehung trittst.

Dank dem Attachment Theory Test findest du heraus, ob du ängstlich, vermeidend oder sicher in Beziehungen bist. Außerdem sprechen wir darüber wie das Verhältnis zu deinen Eltern in deiner Kindheit dein Verhalten in Beziehungen immer noch beeinflusst.

Viel Spaß bei der heutigen Episode!
Deine Silja
Sep 06, 202131:06
Darf ich vorstellen... Juna Mustad

Darf ich vorstellen... Juna Mustad

012 Darf ich vorstellen... Juna Mustad! Juna Mustad ist ein Life & Relationship Coach, ein intuitiver und Somatic Experiencing Practitioner, die sich darauf konzentriert, Menschen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen, gesunde Beziehungen aufzubauen und letztendlich ein seelenzentriertes Leben zu führen. Im Jahr 2019 hat sie einen TedxTalk über Mindful Anger gehalten und hat eine Leidenschaft dafür, Menschen zu helfen, eine gesündere Beziehung zu ihren Emotionen aufzubauen. 
Ich habe Juna Anfang dieses Jahres auf dem Retreat von Rick Smith kennengelernt und direkt gespürt, dass ich mit ihr zusammenarbeiten möchte - damals wusste ich noch nicht mal, ob sie als Coach arbeitet und was sie anbietet. ;-) Sie hat mich mit ihrer grazilen und verwurzelten Offenheit so inspiriert, dass ich intuitiv spürte, dass ich auch lernen möchte, so wie sie durch mein Leben zu gehen. Wir sprechen in diesem Gespräch über ihre eigene Geschichte von einem Missbrauch als Kind zu der inspirierenden Frau, die sie heute ist und was der gesunde Umgang mit Wut damit zu tun hat. Einer meiner liebsten Zitate aus dem Interview ist „Wut ist wichtig, wir wollen ihm nur nicht das Steuer überlassen, aber auch nicht in den Kofferraum sperren, sondern MIT IHM gemeinsam im Auto fahren, als Beifahrer!“ Das Gespräch ist auf Englisch. Ich hoffe, dich inspiriert und gefällt das Gespräch genauso wie mir. Viel Freude. Deine Silja
Aug 30, 202133:54
Löse blockierende Glaubenssätze effektive auf (mit Heilmeditation)

Löse blockierende Glaubenssätze effektive auf (mit Heilmeditation)

012 Ich bin zurück aus meinem Urlaub und damit auch der WILD FREE SPIRIT PODCAST.

In der heutigen Folge spreche ich darüber, wie du limitierende Glaubenssätze aus deiner Kindheit effektiv auflöst, die dich bisher daran gehindert haben, dir ein freies und wildes Leben zu erschaffen. Dank der kraftvollen Meditation, wirst du endlich alten Limitierungen und selbstverurteilende Gedanken Lebewohl sagen können und damit mehr Freude, Genuss und Liebe in dein Leben ziehen. Ändere deine Denkweise und deine Frequenz, um dir dein Traumleben zu erschaffen.

Viel Spaß bei dieser Episode.

Deine Silja
Aug 23, 202115:01
Komme mit drei einfachen Ritualen in deine weibliche Kraft

Komme mit drei einfachen Ritualen in deine weibliche Kraft

010 Willkommen zum Wild Free Spirit Podcast - der Podcast für alle Freigeister.

In dieser Folge schenke ich dir die Aufnahme von meinem aktuellen Mystic Wisdom Circle zum Thema Weiblichkeit, Menstruation und Flow State.

Viel Spaß bei dieser Episode.

Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere gerne meinen Kanal und hinterlasse mir eine Rezension auf Apple Podcast.

Schön, dass es dich gibt.

Deine Silja
Aug 02, 202101:28:44
Ein Monat WFS - mein Resümee
Jul 30, 202111:42
Darf ich vorstellen...Daniel Piatek

Darf ich vorstellen...Daniel Piatek

008 Willkommen zum Wild Free Spirit Podcast - der Podcast für alle Freigeister.

In dieser Folge spreche ich mit mit meinem Coach Daniel Piatek über sein Konzept, dass wir alle nicht kaputt oder gebrochen sind, sondern stattdessen "Hole perfect and complete" und Heilung nur bedeutet, den alten Müll rauszubringen.

Mit seiner humorvollen und liebevollen Art und Weise, den Dingen auf den Grund zu gehen, begleitet er mich schon seit über einem Jahr auf meinem Weg der Selbstfindung, Grenzen setzen und Auflösung von Blockaden.

Daniel Piatek inspires, guides, and mentors others to embrace the biggest challenge in Life: to dare to become who they truly, already are.

His Path of the Practical Mystic teaches how you free yourself from the layers of limitation, conditioning, falsity, and the unfinished past. As you do, the Multi-Dimensional Miracle that is who you already are emerges, step by step. You learn to live your life as the phoenix, continually letting go of that which binds so that the next version of you can be born.


His own journey meandered through the worlds of corporate slave, celibate monk, entrepreneur, meditator, narcissistic abuse survivor, shamanic healer. Through an ever-deepening surrender to his own inner guidance system, all this life experience is coming to bear to assist others.



Website:
heroacademy.com/
YouTube: youtube.com/DanielPiatek
Facebook: www.facebook.com/danielapiatek/
Instagram: www.instagram.com/d.piatek/

Die Musik im Hintergrund ist von dem wunderbaren Musiker Kevin James. Du findest seine Musik unter: kevinjamesmusic.com.

Viel Spaß bei dieser Folge.

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Jul 26, 202152:03
So kommst du in deine Kraft

So kommst du in deine Kraft

007 Willkommen zum Wild Free Spirit Podcast - der Podcast für alle Freigeister.

In dieser Folge spreche ich über meine 5 besten Tipps, wie du zurück in deine eigene Kraft kommst und deine eigene Stärke (wieder) spürst. Was nimmt und was gibt dir Energie und wo bist du mehr im Außen präsent, als bei dir selber?
All das besprechen wir heute, viel Spaß.
Jul 19, 202127:04