Deine selbstbestimmte Geburt
By Cora & Anja | Geburt kann leicht sein | Natürlich Mama
Deine selbstbestimmte GeburtMay 30, 2024
074 - GEBURTSBERICHT - Janas Hollywoodgeburt ganz ohne Drama
Heute ist Jana bei uns zu Gast und erzählt von ihrer sehr schnellen Geburt im Kreißsaal. Es ist Faszinierend, wie entspannt sie die Pressphase trotz der Geschwindigkeit erleben konnte!
Unbedingt reinhören.
Was jetzt tun?
1. Gib unserem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung.
2. Schicke die Folge einer Freundin, Verwandten oder deinem Mann/PartnerIn und hilf uns damit positive Geburtsgeschichten in die Welt hinaus zu tragen!
3. Du möchtest deine Geburt selbstbestimmt und mental vorbereiten? Dann ist der Geburt kann leicht sein Kurs vllt genau das richtige für dich: https://www.geburt-kann-leicht-sein.com/kurs
4. Besuche und folge uns auf Instagram:
Cora findest du unter: https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/ und Anja unter: https://www.instagram.com/naturlich.mama/
073 - Babyschlaf mit Sabrina
Heute ist Sabrina von https://www.instagram.com/babyschlafprofi_sabrinahuml/ bei mir zu Gast und wir reden über Baby- und Kleinkinderschlaf. Super spannendes und vor allem wichtiges Thema, das man unbedingt schon vor der Geburt einfach Mal gehört haben sollte, so dass man den gängigen Mythen erst gar nicht auf den Leim geht!
Was jetzt tun?
1. Gib unserem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung.
2. Schicke die Folge einer Freundin, Verwandten oder deinem Mann/PartnerIn und hilf uns damit, dieses wertvolle Wissen weiter zu verbreiten!
3. Besuche und folge ExpertinX auf Instagram: https://www.instagram.com/link
4. Besuche und folge uns auf Instagram:
Cora findest du unter: https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/ und Anja unter: https://www.instagram.com/naturlich.mama/
072 - GEBURTSBERICHT - Sexy, gechillte Hausgeburt von Kristina
Heute haben wir die liebe Kristina bei uns. Sie erzählt uns heute von ihrer "sexy, gechillten" Hausgeburt, die sie direkt zum Birth Addict machte. Ich hoffe ihr habt viel Spaß beim Anhören!
Wenn du Fragen hast oder noch mehr zu uns oder unserer Arbeit wissen möchtest dann besuche uns gerne auf Instagram. Cora findest du unter https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/ und Anja unter https://www.instagram.com/naturlich.mama/
Wenn dir die Folge gefallen hat freuen wir uns riesig über eine Bewertung und sie einer Freundin schickst. Das hilft uns dabei noch mehr Frauen mit unserer Message zu erreichen.
071 - Verenas Wochenbettgeflüster
Heute ist Verena von Verenas Wochenbettgeflüster bei mir zu Gast und ich liebe diese Folge, denn es steckt SO viel Herz und Vision in Verenas Projekt. Sie verbindet werdende bzw. frischgebackene Mütter mit anderen Müttern, welche die Neumama im Wochenbett unterstützen möchten. Egal ob frisch gekochtes Essen, Hilfe mit den Geschwisterkindern, jemanden zum reden oder Einkaufshilfe - dieses Netzwerk ist für dich da, wenn du es brauchst und selbstverständlich darfst du auch selbst mitwirken. Wunderschönes Projekt mit hoffentlich ganz viel Zukunft!! TEILEN erwünscht
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3. Melde dich wenn du magst bei Verena um in ihrem wundervollen Netzwerk zu empfangen und/oder zu geben: https://www.verenas-wochenbettgefluester.de/
4. Besuche und folge Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenas_wochenbettgefluester/
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070 - GEBURTSBERICHT - Tanjas Lotusgeburt
Tanja erzählt von ihrer selbstbestimmten Geburt im Geburtshaus. Zur Vorbereitung hat sie nicht nur meinen Kurs gemacht, sondern auch einen Workshop über Lotusgeburt besucht - Was eine Lotusgeburt ist und worin die Vorteile liegen, erzählt uns Tanja natürlich auch.
Viel Spaß beim hören!
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3. Möchtest du zu uns in den Geburt kann leicht sein - Kurs?: https://www.geburt-kann-leicht-sein.com/Kurs
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069 - Verbindung zu deinem ungeborenen Baby
Heute habe ich die Hebamme Ruth zu Gast im Podcast und wir sprechen über Bindungsanalyse, also die tiefe Verbindung zwischen dir und deinem Baby, die bereits in der Schwangerschaft beginnt. Eine wirklich wunderschöne Folge für alle Bald-Mamas.
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6. Mehr Infos zur Bindungsanalyse findest du unter https://www.bindungsanalyse.de/
068 - GEBURTSBERICHT - Hands-off Geburt im Krankenhaus
Heute ist eine von meinen Kursteilnehmerinnen bei mir und erzählt von ihrer super schnellen Geburt im Krankenhaus. Ihre Position war eindeutig das Stehen - egal ob Staubsaugen, langsam gehen oder aufs Bett gestützt - in der komplett aufgerichteten Haltung fühlte sie sich am Wohlsten. Hör hier ihre Geschichte und wie sie es gerade noch so in den Kreißsaal geschafft haben.
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067 - Auswandern mit Kindern
Heute haben wir Mal kein Geburtsbericht, sondern einen Lebensbericht für euch ^.^
Kristin erzählt davon, wie sie mit ihren schulpflichtigen Kindern ein Jahr reisend war und sich nun erst einmal in Dänemark niedergelassen hat.
Ich weiß, dass viele unserer Zuhörerinnen ebenfalls den Traum vom Auswandern oder Wandern haben, daher dachte ich, dass euch diese Folge zwischendurch gut gefallen könnte und wünsche euch frohes Schweifen in die Ferne.
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066 - Vorsorge bei der Hebamme
Vor einigen Wochen hat uns Karolin bereits von ihrer Hausgeburt erzählt, heute ist sie nicht als Mama, sondern als Hebamme bei uns zu Gast im Podcast und erklärt uns einmal umfangreich was die Schwangerschaftsvorsorge bei der Hebamme ausmacht und worin sie sich vom Frauenarzt unterscheidet.
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065 - GEBURTSBERICHT - Lauras schmerzfreie Klinikgeburt
Heute haben wir die liebe Laura bei uns und sie erzählt uns von der schmerzfreien Klinikgeburt ihres zweiten Kindes. Wir wünschen euch viel Spaß beim Anhören!
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064 - Zucker in der Schwangerschaft
Heute haben wir Ernährungsexpertin Bianka von Green_Sugar_Life zu Gast und wir reden über Zucker in der Schwangerschaft, bzw. von der Auswirkung von Zucker auf die vor allem späte Schwangerschaft und die Geburt. Auch wenn wir einiges davon eigentlich gar nicht hören wollen, ist es echt wichtig zu wissen und zu beachten - Spring über deinen Schatten und akzeptiere die Tatsache, dass Zucker im 3. Trimester keine gute Idee ist...
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4. Besuche und folge Bianka auf Instagram: https://www.instagram.com/green_sugar_life/
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063 - GEBURTSBERICHT - Meggys himmlische Alleingeburt
Meggy hatte eigentlich vor ins Geburtshaus zu fahren. Doch als die Geburt dann begann, konnte sie sich so gut auf den intuitiven Prozess ihres Körpers einlassen, dass sie irgendwann wusste, ihr Kind würde hier Zuhause im Schlafzimmer zur Welt kommen.
Hört hier ihre ganze bewegende Geschichte (ja ich hab wieder geheult..;D )
Wenn du Fragen hast oder noch mehr zu uns oder unserer Arbeit wissen möchtest dann besuche uns gerne auf Instagram. Cora findest du unter https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/ und Anja unter https://www.instagram.com/naturlich.mama/
Wenn dir die Folge gefallen hat freuen wir uns riesig über eine Bewertung und sie einer Freundin schickst. Das hilft uns dabei noch mehr Frauen mit unserer Message zu erreichen.
062 Vorbereitung aufs Geschwisterkind
Bekommt ihr bald euer zweites Baby und seid auch total aufgeregt, wie das so wird und wie euer erstes Kind sein Geschwisterchen aufnehmen wird? Anja erzählt uns heute, wie es bei ihr war und wie sie ihren Großen auf das kleinere Schwesterchen vorbereitet hat. (kleiner Spoiler: sie hatte einen Zug im Bauch!)
Wenn du Fragen hast oder noch mehr zu uns oder unserer Arbeit wissen möchtest dann besuche uns gerne auf Instagram. Cora findest du unter https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/ und Anja unter https://www.instagram.com/naturlich.mama/
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061 - GEBURTSBERICHT einer Hebamme - Karolins wunderschöne Hausgeburt mit echtem Kristellerhandgriff
Heute habe ich Karolin zu Gast im Podcast. Sie ist Hebamme und erlebte die Geburt ihres ersten Kindes selbstbestimmt Zuhause im Kreise ihrer Liebsten. Ihre Geschichte zeigt eindrucksvoll, wie unterbewusste Ängste zu Anspannungen im Gewebe führen können und wie sie diese Hürde durch selbstbestimmte Interventionen seitens ihrer einfühlsamen Hebamme überwinden konnte.
Geburt verläuft selten nach Plan, aber du hast es in der Hand immer Herrin der Lage bleiben zu können. Viel Spaß bei dieser Folge.
Wenn du Fragen hast oder noch mehr zu uns oder unserer Arbeit wissen möchtest dann besuche uns gerne auf Instagram. Cora findest du unter https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/ und Anja unter https://www.instagram.com/naturlich.mama/
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060 - SCHWANGERSCHAFTSBESCHWERDEN ganzheitlich betrachtet mit Dr. Maren
Heute geht es um die ganzheitliche Betrachtung von Schwangerschaftsbeschwerden. Dazu habe ich mir Dr. Maren von @herz.weg.dr.maren ins Boot geholt, die uns diese Sichtweise etwas genauer erklären wird.
Viel Spaß beim reinhören!
Wenn du Fragen zur Folge hast oder noch mehr zu uns oder unserer Arbeit wissen möchtest dann besuche uns gerne auf Instagram.
Maren findest du hier: https://www.instagram.com/herz.weg.dr.maren/
Cora findest du unter https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/ und Anja unter https://www.instagram.com/naturlich.mama/
059 - GEBURTSBERICHT - Vronis "Haus"geburt im Stadtzentrum
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058 - Intuitives Stillen mit Regine Gresens - Für deinen entspannten Stillstart
Intuitives Stillen, also Stillen nach den Vorgaben der Natur, funktioniert ähnlich wie Geburt über Reflexe. Was wir als Mutter dazu tun können, ist schlicht unserer Intuition und der unseres Babys zu vertrauen und den Prozess zuzulassen.
Eine wahnsinnig faszinierende und augenöffnende Sichtweise auf das Stillen, das uns Regine Gresens von Stillkinder.de in dieser Folge vorstellt. Auch Anja und ich konnten heute noch einiges dazu lernen!
Regines Blog, Stillkurs sowie ihr Buch findet ihr auf https://www.stillkinder.de/ Folgt ihr auch gern auf TikTok oder Instagram: https://www.instagram.com/stillkinder.de/
Wenn dunoch Fragen hast oder noch mehr zu uns oder unserer Arbeit wissen möchtest dann besuche uns gerne auf Instagram. Cora findest du unter.
https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/ und Anja unter https://www.instagram.com/naturlich.mama/
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057 - Geburtsbericht - VBA2C Zuhause! - Natalies Hausgeburt nach 2 Kaiserschnitten
Hausgeburt nach ZWEI Kaiserschnitten! Oder besser gesagt sogar eine ungeplante Alleingeburt. Natalies Geburtsbericht zeigt, wie wichtig Loslassen und das Gefühl von "ich bin ganz angekommen" ist. Eine wahnsinnig bestärkende Geschichte, nicht nur für Kaiserschnitt-Mamas.
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056 - Weihnachten ist kein Grund für eine Einleitung
Heute in einer kurzen, aber sehr authentischen Folge kurz vor Weihnachten, gehen wir auf die Problematik des drastischen Anstiegst von Geburtseinleitungen und geplanten Kaierschnitten kur vor den Feiertagen ein. Nicht nur das Personal und die Krankenhäuser haben ein Interesse an einer Geburt noch vor Weihnachten, auch viele Frauen wünschen es sich, dass ihre Babys nicht direkt an den Feiertagen geboren werden, warum das so ist und was ihr evtl. tun könnt, wenn es euch auch so geht, gibts in dieser Folge.
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055 - GEBURTSBERICHT - Eigenmacht! Paulines starke Alleingeburt
Heute ist Pauline bei uns zu Gast und erzählt ihre wahnsinnig starke Geschichte zu ihrer Alleingeburt und freien Schwangerschaft. Sie beschwört Frauen raus aus dem System in ihre Eigenmacht zu treten. Hört euch auch unbedingt an, was sie Tolles mit ihrer Plazenta gemacht hat!
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054 - Ausgewogene ERNÄHRUNG - die Basis einer gesunden Schwangerschaft
Heute haben wir Martina Pousek zu Gast, Ernährungsexpertin und Coachin für das erarbeiten und umsetzen alltagserleichternder Routinen. Sie teilt mit uns ihr Wissen rund um eine ausgewogene Ernährung und auf was man speziell in der Schwangerschaft achten kann. Martina findet ihr im Instagram hier: https://www.instagram.com/martina_pousek/ und ihre kostenfreie Facebookgruppe hier: https://www.facebook.com/groups/822158577851280
PS: Martina ist Partnerin einer Firma die Protein-Pulver verkauft. Wir machen ausdrücklich keine Werbung hierfür und es gab auch keine finanzielle Vergütung für diese Podcastfolge, wir schätzen lediglich ihr Wissen rund um Ernährung und sind dankbar, dass sie es mit uns geteilt hat
053 - GEBURTSBERICHT - Biankas super spontane Hausgeburt
Heute ist Bianka von https://www.instagram.com/green_sugar_life bei uns zu Gast und erzählt uns ihre wirklich super spontane Hausgeburt. Wie es dazu kam, dass ihr Kleines nicht wie geplant im Geburtshaus zur Welt kam und warum man als Hebamme immer auf sein Bauchgefühl hören sollte, hört ihr in der heutigen Folge
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052 - Roses Revolution Day - 25. November
Die heute Folge liegt uns ganz besonders am Herzen und wir freuen uns sehr darüber, dass Domenica von Roses Revolution Deutschland uns ein Interview zu dem sehr wichtigen, aber immer noch tabuisierten und kontroversen Thema der Gewalt in der Geburtshilfe gegeben hat.
Wir sprechen heute über Gewalt unter der Geburt, über den Roses Revolution Day und was betroffene Frauen für Möglichkeiten haben das Erlebte aufzuarbeiten.
Den Verein Traumageburt.ev findest du hier: https://traumageburtev.de/
Roses Revolution Deutschland findest du im Instagram und Facebook unter diesen Links:
https://www.instagram.com/roses.revolution/
https://www.facebook.com/RosesRevolutionDeutschland
Cora und Anja findest du hier:
https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/
https://www.instagram.com/naturlich.mama/
Schicke die heutige Folge unbedingt weiter und hilf uns den Roses Revolution Day und seine Message weiter zu tragen.
051 - GEBURTSBERICHT - Vanessas intuitive Alleingeburt
In dieser Folge erzählt uns Vanessa von ihrer Geburt, die völlig intuitiv und ungeplant ganz alleine stattfand. Nur sie und ihr Baby. Völlig im Vertrauen. Ein schöner und stärkender Bericht, wenn du genau vor so einem Szenario Angst haben solltest, oder wenn du dir insgeheim vielleicht sogar eine Alleingeburt wünschst.
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050 - Zuhause wäre mein Baby gestorben
Leider erzählen uns Frauen sehr häufig davon, wie gefährlich und komplikationsreich ihre Geburten waren und dass sie oder ihre Babys ohne ärztliche Hilfe nicht überlebt hätten. Diese Frauen sind teilweise traumatisiert und es ist natürlich sehr schwer hier Aufklärung darüber zu betreiben, wie und warum es zu solchen Situationen kommen kann. Dennoch ist es wichtig darüber zu sprechen und das tun wir in dieser Folge.
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049 - GEBURTSBERICHT - Veras selbstbestimmte Klinikgeburt
Heute haben wir Vera bei uns zu Gast. Sie erzählt uns von ihrer Geburt im Krankenhaus, die sie ganz bewusst und selbstbestimmt erlebt hat und die sie trotz eines Interventionszwischenfall, der sie sie etwas aus dem Konzept brachte, als durch und durch positiv beschreibt. Viel Spaß beim reinhören.
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048 - KUNDALINI Yoga in der Schwangerschaft mit Michaela (@leben.infuelle)
Heute haben wir die Yogalehrerin Michaela von "Leben in Füll" zu Gast im Podcast und sie berichtet wie bereichernd Kundalini Yoga in deiner Schwangerschaft und der Rückbildung sein kann. Was genau Kundalini Yoga ist und worauf du achten solltest, wenn du es versuchen möchtest - hörst du in dieser Folge
Michaela findest du im Instagram unter diesem Link: https://www.instagram.com/leben.infuelle/ Außerdem bietet sie ab 3.11.2023 ihren neuen Rückbildungskurs an, zu dem Anja sich sofort angemeldet hat. Viel Spaß beim anhören.
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047 - GEBURTSBERICHT - Tatis Traumgeburt trotz Hebammenchaos
Heute erzählt uns Tati von ihrer wunderschönen Hausgeburt und dem Chaos, dass sie mit ihren Hebammen erlebt hat. Eine Hebamme nach der anderen sagte ihr kurz vor der Geburt ab, wie Tati damit umging und wie am Ende doch alles gut wurde, hört ihr in ihrem Bericht
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046 - GEFÜHLSCHAOS im frühen Wochenbett
Anmerkung: Folge wurde ursprünglich vor Anjas Geburtsbericht veröffentlicht - ihren Bericht findest du in Folge 043 - Anjas Geburt in Eigenregier (Hands off Birth)
Fragst du dich auch öfter, was kommt direkt nach der Geburt? Wie fühlen sich die ersten Tage nach dem ersehnten Moment an? Es ist nicht selten ein wahres Gefühlschaos, das da auf uns zu kommt und es kann unheimlich beruhigend sein, vorher zu wissen, was man vielleicht alles denken und fühlen wird. Du bist nicht allein! Du bist nicht falsch! Dein Kopf darf verrückt spielen und du darfst alle Gedanken haben, die dir in den Sinn kommen. Der heftige Hormonabfall im frühen Wochenbett lässt so manche Frau Angst vor sich selbst haben - hör also gern in unsere Geschichten rein und überzeug dich davon, dass das alles genauso sein darf und auch schnell wieder vorbei geht.
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045 - GEBURTSBERICHT - Sarah-Annes Traumgeburt im Badezimmer
Heute erzählt Sarah-Anne von ihrer wortwörtlich erträumten Geburt im heimischen Badezimmer und wie sie zuerst große Schwierigkeiten hatte eine Hausgeburtshebamme zu finden, die sie am Ende dann gar nicht gebraucht hat. Warum? Hört selbst =)
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Sarah-Anne und ihren bestärkenden Instagram-Kanal findest du unter https://www.instagram.com/sarahanneklok_geburtmitflow/
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044 - STERNENZAUBER - vom Leben und Tod
Heute ist Mandy von Sternenzauber & Frühchenwunder e.V. bei uns zu Gast und wir sprechen zur "Baby loss awareness Week" über den schmalen Pfad zwischen Leben und Tod und wie selbst eine Fehlgeburt oder Totgeburt noch natürlich und/oder in Liebe geschehen kann. Wie wichtig Abschied nehmen ist und dass betroffene Familien nicht allein gelassen werden!
Den Verein Sternenzauber & Frühchenwunder findest du im Instagram: https://www.instagram.com/sternenzauber_fruehchenwunder/ und im Facebook: https://www.facebook.com/sternchenundfruehchen
Für Fragen und Anfragen schicke Mandy und ihren ehrenamtlichen Kolleginnen gerne eine private Nachricht!
(Zum Info-Flyer: https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3OTQ3NTA4MjE5Njc3NDA2?story_media_id=3212071676857564093&igshid=MzRlODBiNWFlZA== )
Cora findest du unter https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/ und Anja unter https://www.instagram.com/naturlich.mama/
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043 - GEBURTSBERICHT - Anjas Geburt in Eigenregie (Hands Off Birth)
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042 - WINDELFREI - mit Expertin Janina (@leonina.freigeborgen)
Heute haben wir Janina von Leonina frei & geborgen (@leonina.freigeborgen) zu Gast. Sie erzählt uns als Windelfrei-Expertin wie man am besten mit Windelfrei startet, was es mit dem "Abhaltrestreik" auf sich hat und räumt viele gängige Mythen über Windelfrei aus dem Weg.
Ihr findet Janinas Angebot unter https://leonina-frei-geborgen.com/ oder auf Instagram unter https://instagram.com/leonina.freigeborgen?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Wenn du Fragen hast oder noch mehr zu uns oder unserer Arbeit wissen möchtest dann besuche uns gerne auf Instagram. Cora findest du unter https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/ und Anja unter https://www.instagram.com/naturlich.mama/
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041 - Geburt kann leicht sein - Workshop
Kommenden Montag geht´s wieder los mit Coras kostenfreien Workshop zur mentalen Geburtsvorbereitung, für den ich euch unabhängig wann ihr die Folge hört hier anmelden könnt: https://www.geburt-kann-leicht-sein.com/workshop und damit keine Fragen offen bleiben, erklärt sie uns heute, was wir im Workshop erwarten können und warum ihr unbedingt dabei sein solltet ;D
Wenn du noch weitere Fragen hast oder noch mehr zum Geburt kann leicht sein - Workshop wissen möchtset, schreib Cora einfach direkt an. Du findest sie unter https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/ und Anja unter https://www.instagram.com/naturlich.mama/
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040 - Geburtsvorbereitung als Geburtsvorbereitererin
Wie ihr wisst, ist Anja schwanger und bald ist soweit
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039 - GEBURTSBERICHT nach ALLEINGEBURT mit 16
Heute ist Aaliyah bei uns zu Gast und erzählt uns wie Sie mit 16 allein im Kinderzimmer Mama wurde und sich nun 3 Jahre später bei zweiten Kind wieder bewusst für eine Hausgeburt entschied. Wir hoffen, dass dir diese Folge genauso gefällt wie uns und wünschen dir viel Spaß beim Hören!
Wenn du Fragen hast oder noch mehr zu uns oder unserer Arbeit wissen möchtest dann besuche uns gerne auf Instagram. Cora findest du unter https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/ und Anja unter https://www.instagram.com/naturlich.mama/, Aaliyah findest du auf Instagram unter https://www.instagram.com/aaliyahjic/
Wenn dir die Folge gefallen hat freuen wir uns riesig über eine Bewertung und sie einer Freundin schickst. Das hilft uns dabei noch mehr Frauen mit unserer Message zu erreichen.
038 - Alles was du über BREIFREI wissen musst
Heute möchten wir euch alles wichtige, was ihr über Breifrei wissen müsst, an die Hand geben. Ihr bekommt Tipps wie ihr am besten startet, erfahrt worin die Vorteile gegenüber dem klassischen Breifahrplan liegen und worauf ihr unbedingt achten müsst.
Wenn du Fragen hast oder noch mehr zu uns oder unserer Arbeit wissen möchtest dann besuche uns gerne auf Instagram. Cora findest du unter https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/ und Anja unter https://www.instagram.com/naturlich.mama/
Hier gehts zu Coras Workshop >>> https://www.geburt-kann-leicht-sein.com/workshop <<<
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037 - GEBURTSBERICHT - Marens Hausgeburt im Kreise ihrer Liebsten
Heute ist Dr. Maren von @herz.weg.dr.maren zu Gast im Podcast. Sie erzählt uns ein wenig von ihrem Werdegang, wie sie von der Chirurgie in ihr jetziges Herzensbusiness, die ganzheitliche Mind-Body-Soul-Medizin gefunden hat UND sie berichtet uns natürlich von ihrer wunderschönen zweiten Geburt, Zuhause, im Kreise ihrer Liebsten. Unbedingt reinhören
Wenn du Fragen hast oder noch mehr zu uns oder unserer Arbeit wissen möchtest dann besuche uns gerne auf Instagram. Cora findest du unter https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/ und Anja unter https://www.instagram.com/naturlich.mama/Maren findest du im Instagram unter https://www.instagram.com/herz.weg.dr.maren/ oder du schaust direkt auf ihrer Homepage vorbei: www.herzwegmaren.de
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036 - Nein sagen
Nein! Ich möchte das nicht! - Dieser Satz, so einfach er auch scheint, ist so unheimlich schwer auszusprechen, vor allem in der Schwangerschaft und während der Geburt. Als Kinder wurde sich immer über unser Nein hinweggesetzt, wir hatten zu gehorchen und die Eltern bestimmten eben wo es lang geht.. Jetzt zahlen wir die Quittung, in dem wir unsere Bedürfnisse nicht kommunizieren können. Aber man kann es wieder lernen und der erste Schritt ist einmal, darauf zu achten, wann man sich nicht traut nein zu sagen, obwohl man es gerne tun würde.
Wenn du Fragen hast oder noch mehr zu uns oder unserer Arbeit wissen möchtest dann besuche uns gerne auf Instagram. Cora findest du unter https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/ und Anja unter https://www.instagram.com/naturlich.mama/
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035 - GEBURTSBERICHT - Jackis wunderschöne HAUSGEBURT
Heute ist Jacki von @geborgen_und_gluecklich zu Gast und erzählt uns von der traumhaften Hausgeburt ihres zweiten Kindes. Wir hoffen, dass dir diese Folge genauso gefällt wie uns und wünschen dir viel Spaß beim Hören!
Wenn du Fragen hast oder noch mehr zu uns oder unserer Arbeit wissen möchtest dann besuche uns gerne auf Instagram. Cora findest du unter https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/ und Anja unter https://www.instagram.com/naturlich.mama/, Jacki findest du im Instagram unter https://instagram.com/geborgen_und_gluecklich?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
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034 - Was muss ich bei einer HAUSGEBURT beachten
Wie vorletzte Folge versprochen gehen wir heute Mal die Vorbereitungen zu einer Hausgeburt durch. Auf was solltest du achten? Was kann/sollte man sich alles besorgen? Was für zusätzliche Gedanken kann man sich machen, um eine schöne Atmosphäre zu schaffen? Usw. Wenn du eine Hausgeburt planst oder diese noch nicht ausschließen magst, dann hör gerne rein, vllt findest du einige nützliche Anregungen.
Wenn du Fragen hast oder noch mehr zu uns oder unserer Arbeit wissen möchtest dann besuche uns gerne auf Instagram. Cora findest du unter https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/ und Anja unter https://www.instagram.com/naturlich.mama/
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033 - GEBURTSBERICHT - Lisas schnelle Geburt im Krankenhaus
Heute ist Lisa bei uns im Podcast, welche sich mit Coras Geburt-kann-leicht-sein-Kurs vorbereitet hat. Lisa hatte eine sehr lange Latenzphase von ca. 2 Wochen, in der sie von Cora betreut wurde - dafür ging ihre Geburt dann super schnell und war völlig schmerzfrei. Sie ist immer noch total überrascht davon - aber hör selbst!
Infos sowie die Anmeldung zu Coras Workshop findest du übrigens hier: https://www.geburt-kann-leicht-sein.com/workshop
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032 - Anjas Schwangerschaft UPDATE
Heute plaudern wir ein bisschen über Anjas Schwangerschaft. Wie das Leben mit Kugel und Kleinkind daheim so ist und auch vor welchen besonderen Hürden Anja gerade steht.
Wir wünschen dir viel Spaß beim Anhören!
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031 - GEBURTBERICHT - Evas GEHEIME Hausgeburt
Wir hoffen, dass dir diese Folge genauso gefällt wie uns und wünschen dir viel Spaß beim Hören!
Wenn du Fragen hast oder noch mehr zu uns oder unserer Arbeit wissen möchtest dann besuche uns gerne auf Instagram. Cora findest du unter www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/ und Anja unter www.instagram.com/naturlich.mama/. Eva findest du auf Instagram unter www.instagram.com/wundervoll_verbunden/.
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030 - natürliche und unnatürliche EINLEITUNGSmethoden
Diese Folge knüpft an die vorletzte Folge: "028 - Einer EINLEITUNG vorbeugen" an. Wir gehen mit dir einmal alle gängigen Einleitungsmethoden bzw. Hausmittelchen, Hilfsmittel und "Anstrupser" durch, die dir am Ende deiner Schwangerschaft begegnen könnten. Einige von ihnen sind so harmlos wie nutzlos, andere haben es sehr in sich und sollten wirklich nur mit Bedacht genutzt werden.
Bitte hilf uns über dieses wichtige Thema aufzuklären und teile diese Folge auf deinen Social Media Kanälen und mit deinen Freundinnen. Die meisten Einleitungen heutzutage sind einfach nicht notwendig und führen zu Teils traumatischen Geburten!
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029 - GEBURTSBERICHT - Petras wunderschöne Geburt GEBURTSHAUS trotz RISIKOSCHWANGERSCHAFT
Heute haben wir die liebe Petra von @pe.mana.coaching zu Gast. Sie erzählt uns wie Sie trotz Risikoschwangerschaft ins Vertrauen gefunden hat und so eine wunderschöne friedliche Geburt im Geburtshaus erleben konnte.
Wir hoffen, dass dir diese Folge genauso gefällt wie uns und wünschen dir viel Spaß beim Hören!
Wenn du Fragen hast oder noch mehr zu uns oder unserer Arbeit wissen möchtest dann besuche uns gerne auf Instagram. Cora findest du unter https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/ und Anja unter https://www.instagram.com/naturlich.mama/. Petra findest du auf Instagram unter https://instagram.com/pe.mana.coaching/.
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028 - Einer EINLEITUNG vorbeugen
In dieser Folge plaudern wir ein wenig über Geburtseinleitungen und wie man sie vorbeugen oder auch umgehen kann. Das Thema ist so riesig, dass wir nur stichwortartig auf die einzelnen Punkte eingehen können, aber wir denken, dass es dir eine gute Basis gibt, um künftig sicherer und souveräner mit dem ET und einer Einleitung umgehen zu können.
Wenn du Fragen hast oder noch mehr zu uns oder unserer Arbeit wissen möchtest dann besuche uns gerne auf Instagram. Cora findest du unter https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/ und Anja unter https://www.instagram.com/naturlich.mama/.
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027 - GEBURTSBERICHT von Lisa-Marie - Kreißsaal wird überbewertet ;D
Heute ist Lisa-Marie zu Gast, die sich mit Coras Geburt kann leicht sein-Kurs vorbereitet hat. Sie hat erst vor einer Woche ihr zweites Kind bekommen und ist noch ganz beseelt wie friedlich, schnell und schmerzarm diese Geburt war.
Wir hoffen, dass dir diese Folge genauso gefällt wie uns und falls du noch zu Cora in den Kurs kommen möchtest, die aktuelle Runde schließt am Mittwoch 3. Mai um 22Uhr - Zur Anmeldung: https://www.geburt-kann-leicht-sein.com/kurs
Wenn du Fragen hast oder noch mehr zu uns oder unserer Arbeit wissen möchtest dann besuche uns gerne auf Instagram. Cora findest du unter https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/ und Anja unter https://www.instagram.com/naturlich.mama/. Julia findest du auf Instagram unter https://www.instagram.com/wow.birth/.
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026 - Bedeutet Trance KONTROLLVERLUST?
Heute wollen wir uns einer sehr oft aufkommenden Frage widmen. Und zwar fürchten viele Frauen, dass die Trance während der Geburt Kontrollverlust zur Folge hat. Was die Trance jedoch genau ausmacht und warum sie eben keinen Kontrollverlust bedeutet erklären wir euch in der Folge.
Da wir dieses Mal mit einem anderen Setup aufgenommen haben gab es leider ein paar technische Schwierigkeiten. Vorteil: Ihr hört Samis Geschrei null 😅 Nachteil: Ich bin manchmal etwas leiser als Cora und an manchen Stellen scheint es als würde Cora Geistergeschrei hören, da es ihr tatsächlich in den Ohren weh tat 😂
Schreib uns gerne wie du die Geburtstrance erlebt hast oder ob du noch weitere Fragen zu dem Thema hast - Cora findest du unter https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/ und Anja unter https://www.instagram.com/naturlich.mama/. Außerdem laden wir dir sehr herzlich zum kostenfreien Geburt-kann-leicht-sein Workshop ein: https://www.geburt-kann-leicht-sein.com/workshop.
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025 - GEBURTSBERICHT - Lauras Hausgeburt nach Kaiserschnitt
Heute haben wir die liebe Laura zu Geburt, die sich mit Coras Kurskonzept "Geburt kann leicht sein" vorbereitet hat. Nach einem sehr spontanen Kaiserschnitt in der ersten Geburt, konnte Laura ihr zweites Kind sanft und selbstbestimmt zuhause zur Welt bringen. Eine Geschichte, die allen Kaiserschnitt-Mamis Mut und Ruhe geben darf.
Wir hoffen, dass dir diese Folge genauso gefällt wie uns und falls du dir die Geburt-kann-leicht-sein-Methode einmal ansehen möchtest, komm gern in einen der kostenlosen Seminare (alle 3-4 Monate) und lerne Cora persönlich kennen. Zur Anmeldung: https://www.geburt-kann-leicht-sein.com/workshop
Wenn du Fragen hast oder noch mehr zu uns oder unserer Arbeit wissen möchtest dann besuche uns gerne auf Instagram. Cora findest du unter https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/ und Anja unter https://www.instagram.com/naturlich.mama/. Julia findest du auf Instagram unter https://www.instagram.com/wow.birth/.
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