ריפוי עצמי
By Dan Lustig
בכל יום חמישי עולה פרק שמחזק את היכולת שלך לרפא את עצמך ואולי גם אחרים בגוף והנפש. הירשמו לערוץ כדי לא לפספס את הפרק הבא לריפוי עצמי
ריפוי עצמיJul 19, 2022
פרק #85- 4 מתגים לאנרגיה מקסימלית
המרשמים שלך לריפוי עייפות יתר:
עייפות יתר היא אחת הרעות החולות של ימינו והיא נגרמת כתוצאה ממספר גורמים שונים.
הפרק הזה מעלה לנו את רמת האנרגיה בגוף ובנפש באמצעות 4 ״מתגים״ פשוטים ליישום שיכניסו הרבה אנרגיה ושמחה לחיים שלנו
קישורים:
להתחבר לעצמך, פרק 59: https://selfheal.co.il/podcast-ep/59
לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:
לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
להתחיל לרפא את עצמך ברפואת על:
הדרכה בחינם: סודות הריפוי העצמי נחשפים בטיפול לייב: https://selfheal.co.il/rawebi?ref=POD85
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD85
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod85
פרק 84- דמיון מודרך (מדיטציה) ניקוי אביב לתת המודע
מנקים לך את תת המודע:
המדיטציה המודרכת הזאת תנקה את תת המודע שלך ממטענים מיותרים, ותטמיע דברים טובים להמשך הדרך.
מומלץ לשים את עצמך במרחב שקט ונינוח ולהאזין עם אזניות, אפשר גם לפני השינה.
קישורים:
לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:
לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) – כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
להתחיל לרפא את עצמך ברפואת על:
הדרכה בחינם: סודות הריפוי העצמי נחשפים בטיפול לייב: https://selfheal.co.il/course?ref=POD84
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD84
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod84
פרק 83- מחרדה לרווחה חברתית
לפרק הזה יכולה להיות השפעה משמעותית מאוד על החיים, הבריאות וגם אריכות הימים שלך! נחקור דרך 3 מעגלים איך לרפא את החרדה החברתית
מחקרים מראים שלקשרים חברתיים טובים יש השפעה ישירה על: הבריאות, איכות החיים ואריכות הימים שלנו.
בפרק הזה נבין איך דרך ריפוי של 3 מעגלי חיים שונים- ניתן להפוך חרדה לרווחה חברתית.
לקראת סוף הפרק- ארזתי את הכלים הפרקטיים שאפשר להתחיל ליישם כבר מעכשיו.
קישורים:
איך להתחבר לעצמך- פרק 59 בפודקאסט (מומלץ להאזין אחרי הפרק הזה): https://selfheal.co.il/podcast-ep/59/
איך להשתחרר מ״עומס עצבי״ הדרכה מיוחדת שחושפת את סודות הריפוי העצמי בשידור חי: https://selfheal.co.il/rawebi?ref=POD83
לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:
לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
לערוץ היוטיוב ״ריפוי עצמי״ עם כל הפרקים של הפודקאסט ועוד...(שוה להירשם):https://www.youtube.com/@TheMindOpen/videos
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
להתחיל לרפא את עצמך ברפואת על:
הדרכה בחינם: סודות הריפוי העצמי נחשפים בטיפול לייב: https://selfheal.co.il/course?ref=POD83
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD83
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod83
פרק 82- הריפוי של ההקשבה
יש בך את כל התשובות:
היכולת שלנו להקשיב היא קריטית לריפוי ולרווחה הנפשית וגם הגופנית שלנו. בפרק הזה נבין איך לעשות את זה טוב יותר
שרי ג׳קסון קליין היא מייסדת בדרה ואת כנס ההקשבה הישראלי בנוכחות נשיא המדינה.
לכנס ההקשבה הישראלי: https://www.badra-hakshava.co.il/listening-conference-2024/
לאתר בדרה-
המרכז הישראלי להקשבה
https://www.badra-hakshava.co.il/
קישורים:
לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:
לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) – כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
להתחיל לרפא את עצמך ברפואת על:
הדרכה בחינם: סודות הריפוי העצמי נחשפים בטיפול לייב: https://selfheal.co.il/course?ref=POD82
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD82
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod82
פרק 81- 5 שלבים לאהבה עצמית
ריפוי מערכת היחסים הכי חשובה בחיים שלך:
ההבדל בחיים של האדם שאוהב את עצמו,
לאדם שזקוק לאהבה חיצונית- היא שמים וארץ,
בפרק הזה נרפא ונשפר את מערכת היחסים החשובה ביותר בחיים: שלנו עם עצמנו.
אורין ג׳ולי היא מלכת הנשק הישראלית, אושיית רשת ודוגמנית נשק מהמצליחות בעולם אבל, לאחר שהתגברה על הטראומות המורכבות שעברה בחייה, אורין היום נמצאת במסע להעביר הלאה את הידע והכלים ממסע הריפוי האישי שלה לאהבה עצמית וחיים ללא צל הטראומה.
קישורים:
לראיון של אורין עם דן בבפודקאסט ״נפש לוחמת״: https://youtu.be/2SGRks8k16M?si=fNuAlBHExMyXetHl
קישורים אורין:
Www.orinjulie.com
https://youtube.com/@OrinJulie1?si=kgMKlUQPS8N-MuSD
https://www.instagram.com/warrior.spirit.blog?igsh=bnhnanp4cGEybnhm
לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:
לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
להתחיל לרפא את עצמך ברפואת על:
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD81
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod81
פרק 80- סודות מהעיצוב האנושי לריפוי
סוד ה״הלימה״ שלך לריפוי:
מה אם הייתי אומר לך שיש לך דגם ייחודי משלך- ויש החלטות ודרך מסויימת שהיא ייחודית ונכונה עבורך- להיות על הדרך הזאת- אומר לחיות בהלימה.
לסטות מהדרך? אומר להתרחק מההלימה הזאת- שזאת הדרך לבעיות ומחלות
ובפרק הזה - איריס שביט שהיא מבחינתי הסמכות בישראל לעיצוב האנושי- נלמד איך להכיר את הדגם הייחודי שלנו ולעלות על הדרך הייחודית שלנו להלימה ולריפוי.
בקישור הזה תוכלו לגלות את הדגם שלכם- ולקבל הכוונה לדרך: https://irisshavit.co.il/discover-the-purpose-of-your-life/
(כדי לקבל את שעת הלידה שלכם- שלחו בקשה עם השם ומספר ת.ז שלכם למייל הזה: info@piba.gov.il)
קישורים:
לקורס תודעת שפע במחיר מוזל: https://pro-a.co.il/shefa?ref=Pod80
להדרכה מיוחדת- איך לנטרל את העומס העצבי: https://selfheal.co.il/rawebi?ref=pod80
לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:
לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
לעבור תהליך עם דן:
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD80
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod80
פרק 79- להתרפא ממיגרנות וכאבי ראש
השורש הנסתר והלא מדובר למיגרנות וכאבי ראש ואיך להיפטר מהם לתמיד:
מחקרים מראים שסטרס הוא הטריגר העיקרי למיגרנה, ושטיפול אפקטיבי בסטרס יכול למנוע כאבי ראש.
״עומס עצבי״ משחק תפקיד משמעותי בכאבי ראש- ובפרק הזה אני מראה לך:
- איך להוריד לעצמך כאבי ראש בזמן התקף (עזרה ראשונה).
- איך אפשר לאבחן ולטפל באופן ממוקד בשורש הרגשי שמייצר את הכאבים- ולנטרל אותו.
קישורים:
לקורס תודעת שפע במחיר מוזל: https://pro-a.co.il/shefa?ref=Pod79
להדרכה מיוחדת- איך לנטרל את העומס העצבי: https://selfheal.co.il/rawebi?ref=pod79
לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:
לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
לעבור תהליך עם דן:
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD79
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod79
פרק 78- אך לנהל את מסע הריפוי שלך
4 השלבים לחיים של רווחה, ריפוי וחיבור:
יש 2 ברירות לאיך לחיות את החיים:
או שאנחנו מושפעים והבעיות גדולות מאיתנו.
או שאנחנו משפעים ואז אנחנו גדולים יותרר מהבעיות שלנו.
וזה כל ההבדל:
מחיים של חולי- לחיים של ריפוי.
מחוסר - לשפע
מתקיעות למימוש והצלחה.
וזה בדיוק מה שאני מראה לך איך לעשות בפרק הזה:
קישורים:
פרק מומלץ שבטח יענין אותך: ״איך להתחבר לעצמך״: https://selfheal.co.il/podcast-ep/59/
מדיטציה לשחרור מיידי מסטרס: https://youtu.be/hxrfy0ISd_A?si=IvplLzx-66Vd4iUe&t=2013
במיוחד למצב! כל הקורסים ב33% הנחה - https://selfheal.co.il/course?ref=POD78
לקורס תודעת שפע במחיר מוזל: https://pro-a.co.il/shefa?ref=Pod78
לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:
לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
לעבור תהליך עם דן:
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD78
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod78
פרק 77- להשתחרר מלופ הריצוי
״נוסחת ההתפכחות״ לאיך להפסיק לחיות חיים של אחרים ולחיות את שלך:
רצונות וצרכים של אחרים מגיעים לפניך? מטריד אותך מה יחשבו עליך? קשה לך לפעמים להגיד לא? צריך תירוצים כדי לקחת הפסקה?
ידעת שדפוס ״הריצוי״ הוא בכלל לא אשמתנו? זה מנגנון אוטומטי שפועל במוח שלנו וגורם לנו לאבד את עצמנו...
אבל זה לא חייב להמשיך להיות ככה,
בפרק הזה-
- איך ריצוי בא לידי ביטוי
- מה קורה במוח ומערכת העצבית בזמן ריצוי
- מה המצב הבריא ואיך מגיעים אליו?
- תכנית פעולה מפורטת לשלבים לריפוי הריצוי לתמיד.
קישורים:
פרק מומלץ שבטח יענין אותך: ״איך להתחבר לעצמך״: https://selfheal.co.il/podcast-ep/59/
מדיטציה לשחרור מיידי מסטרס: https://youtu.be/hxrfy0ISd_A?si=IvplLzx-66Vd4iUe&t=2013
במיוחד למצב! כל הקורסים ב33% הנחה - https://selfheal.co.il/course?ref=POD77
לקורס תודעת שפע במחיר מוזל: https://pro-a.co.il/shefa?ref=Pod77
לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:
לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
לעבור תהליך עם דן:
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD77
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod77
פרק 76- לפרק את החרדה עם עומר שריר
איך להשתמש באנרגיה של פחד או חרדה לטובתנו:
כן, זה אפשרי- ובפרק הזה לומדים איך לעשות את זה.
עומר שריר סבל שנים רבות מחרדה משתקת, עד שהבין שהחרדה היא לא בבאמת הבעיה אלה הסימפטום, הבנה שאפשרה לו ליצור שינוי מהפכני בחיים שלו ולהפוך את החרדה לכוח מניע, היום הוא מיעץ לספורטאים המובילים בישראל, ליחידות מיוחדות משרד הביטחון ולרבים אחרים.
לקראת סוף הפרק- ארזנו לכם את השלבים לאיך לפרק את החרדה ולהפוך אותה לכוח מניע.
קישורים:
לאתר של עומר שריר: https://mentaldna.co.il/
לאינסטגרם של עומר: https://www.instagram.com/sharir.omer/
מדיטציה לשחרור מיידי מסטרס: https://youtu.be/hxrfy0ISd_A?si=IvplLzx-66Vd4iUe&t=2013
במיוחד למצב! כל הקורסים ב33% הנחה - https://selfheal.co.il/course?ref=POD76
לקורס תודעת שפע במחיר מוזל: https://pro-a.co.il/shefa?ref=Pod76
לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:
לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
לעבור תהליך עם דן:
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD76
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod76
פרק 75- מרשמי הריפוי של מיכל מילגרום
פרק 74- ריפוי ספונטני
איך להפעיל את מנגנוני הריפוי הטבעיים של הגוף והנפש:
בגוף שלנו מוטמעת מערכת ריפוי עצמי, בפרק הזה נבין איך בדיוק לאפשר את הריפוי הזה באופן מכוון ומיידי.
רוב המידע בפרק הזה מבוסס מחקרית
קישורים:
פרק 56 ״לנשום ולהתרפא״ עם תום פלד- selfheal.co.il/podcast-ep/56
מדיטציה לשחרור מיידי מסטרס: https://youtu.be/hxrfy0ISd_A?si=IvplLzx-66Vd4iUe&t=2013
לקו החם לתמיכה רגשית מקצועית ממטפלי רפואת על בבחינם: https://bit.ly/3to7BQk
במיוחד למצב! כל הקורסים ב50% הנחה - https://selfheal.co.il/course?ref=POD74
לקורס תודעת שפע במחיר מוזל: https://pro-a.co.il/shefa?ref=Pod74
לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:
לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
לעבור תהליך עם דן:
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD74
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod74
פרק 73- נוסחת הצמיחה במשבר
ביטחון היא תחושה שיכולה להיות זמינה לכולנו, ככה אנחנו מתחברים:
לנו יש אחד את השניה כדי לחזק לנו את הביטחון- ועכשיו? יש לך גם אותנו.
מתישהו בפרק יש תהליך דמיון מודרך קצר לחיבור לתחושת ביטחון, ועודד ידע, כלים והשראה.
מקווים שתהנו.
קישורים:
לקו החם לתמיכה רגשית מקצועית ממטפלי רפואת על בבחינם: https://bit.ly/3to7BQk
במיוחד למצב! כל הקורסים ב50% הנחה - https://selfheal.co.il/course?ref=POD73
לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:
לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
לעבור תהליך עם דן:
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD73
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod73
פרק 72- מדיטציה ״תמונת הריפוי״
הצעד הראשון לריפוי:
מחקרים מראים שניתן להשפיע על ריפוי הגוף באמצעות דמיון מודרך.
בפרק הזה- מדיטציה שבה אני מוביל אותך לעומק התודעה וליצירת ״תמונת ריפוי״ חדשה בגוף, בנפש ובחיים שלך.
כל תוצאה שהשגת היום בחיים שלך, חזית לפני כן בעיני רוחך, וכך גם הריפוי שלך- מתחיל בלראות אותו בבצורה ברורה.
אהבת את המדיטציה? מזמין אותך לשתף את הפרק ולשתף בתגובות- מה התמונה שראית ובכך להנכיח אותה אפילו יותר.
קישורים:
לקו החם לתמיכה רגשית מקצועית ממטפלי רפואת על בבחינם: https://bit.ly/3to7BQk
במיוחד למצב! כל הקורסים ב50% הנחה - https://selfheal.co.il/course?ref=POD72
קישורים דן:
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן ב50% הנחה: https://selfheal.co.il/course?ref=POD72
לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:
לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
לעבור תהליך עם דן:
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD72
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod72
פרק 71- ריפוי בזמן מלחמה
איך להתמודד עם המצב הלא הגיוני הזה, ואפילו להגיע לרווחה נפשית:
הפרק הזה יכול להיות אי השפיות שלך בתוך הטירוף, ויתן לך כלים מדהימים לריפוי.
בפרק הזה:
3:13- הפוסט מעורר ההשראה של מאיה אלפר והריפוי שלה תו״כ התופת
10:12- שאלות ששלחתם לי באינסטגרם
11:00- הגדרת טראומה וההשפעות שלה.
טכניקות לרווחה נפשית מיידית-
23:09- תרגיל 1: לנטרל את הטראומה מהמערכת העצבית שלנו באמצעות הנשימה.
27:30- תרגיל 2: להרגיע את המחשבות שלנו- תרגיל הפוקוס 54321.
33:33- תהליך ריפוי לשחרור רגשי ממוקד למצב.
אהבת את הפרק? מזמין אותך לשתף אותו.
מזמין אותך לכתוב בתגובות- מה הדרך שלך להתמודד עם המצב?
קישורים:
לקו החם לתמיכה רגשית מקצועית ממטפלי רפואת על בבחינם: https://bit.ly/3to7BQk
במיוחד למצב! כל הקורסים ב50% הנחה - https://selfheal.co.il/course?ref=POD71
לפוסט של מאיה אלפר: https://bit.ly/46Y1qkD
לפרק ״ריפוי טראומה״ ללחוץ כאן- https://selfheal.co.il/podcast-ep/64/
קישורים דן:
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן ב50% הנחה: https://selfheal.co.il/course?ref=POD71
לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:
לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
לעבור תהליך עם דן:
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD71
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod71
פרק 70- התעלות רגשית ממצבי קיצון
לנצח את המצב:
מה עושים עם העצב? איך מתמודדים עם הפחד? ומה הגישה שיכולה לאפשר לנו לצלוח את התקופה המטורפת הזאת בהצלחה וניצחון. פרק מיוחד למצב בישראל
בפרק הזה:
- השקר של דיסני ואיך זה קשור למצב?
- הגל הרגשי והשיעורים שלו.
- בסוף הפרק- תרגיל בדמיון מודרך לחיבור לתחושת ביטחון ותפילות לריפוי המזרח התיכון.
קישורים:
לקו החם לתמיכה רגשית מקצועית ממטפלי רפואת על: https://bit.ly/3to7BQk
לפרק ״מה הבעיה שלנו״ ללחוץ כאן- https://selfheal.co.il/podcast-ep/69/
קישורים דן:
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD70
חושבים שהפרק הזה יכול לעזור?- שתפו אותו
לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:
לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
לעבור תהליך עם דן:
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD70
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod70
פרק 69- מה הבעיה שלנו?
התמונה הגדולה:
״תארו לעצמכם את כל ההיסטוריה האנושית נכנסת לספר אחד גדול...״
ככה מתחיל ספרו של טים אורבן שיצא בתחילת 2023, ספר שמאז שקראתי אותו אני חושב איך להעביר לך את התובנות הכל כך חזקות שלו- כאן בפודקאסט.
וזה מה שיצא :)
בפרק הזה:
- מה באמת הבעיה שלנו?
- מה הסיבה לכך שהחברה שלנו נראית מו שהיא נראית- ומה לעשות עם זה?
- איך לרפא את התודעה שלנו כאינדיבידואלים וכקולקטיב?
קישורים:
לפרק ״סודות המוח הפרואקטיבי״ ללחוץ כאן- https://selfheal.co.il/podcast-ep/65/
קישורים דן:
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD69
חושבים שהפרק הזה יכול לעזור?- שתפו אותו
לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:
לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
לעבור תהליך עם דן:
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD69
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod69
חידוש תאים בהיפנוזה עצמית עם טליה טיטיון גרין
ניסים רפואיים בחסות המדע?
מחקרים חדשניים מראים תוצאות מרחיקות לכת בין טיפול בהיפנוזה ליכולת שלנו לחדש תאים ורקמות בגוף! מהחלמה מפציעה, ועד הצערת תאי עור הפנים, ככה עושים את זה:
טליה טיטיון גרין היא פסיכולוגית קלינית מומחית, מורשה להיפנוזה,
עם ניסיון של מעל 30 שנה ועשרות אלפי מטופלים ותלמידים.
בעקבות ריפוי עצמי של מחלת לב קשה, עת הייתה על סף השתלת לב, הצליחה לצאת מהמשבר ולהבריא באמצעות היפנוזה עצמית ושיטה ייחודית שפיתחה
בפרק הזה:
- מה זה היפנוזה, ואיך להשתמש בה לריפוי עצמי?
- סיפור ריפוי מערכת העצבים של טליה - השלבים לחידוש הרקמות.
- סוף הפרק- תרגיל פשוט ומיידי ליישום לחידוש תאים, דנ״א ורקמות באמצעות התודעה.
קישורים:
לינק לקובץ שמע של טליה להיפנוזה עצמית
https://ioptimind.ravpage.co.il/linkp
לינק להרצאה של טליה על היפנוזה
עצמית:
https://hypnolife.israel-online-academy.co.il/workshops/14549
האינסטגרם של
טליה
https://www.instagram.com/taliatytiun/
ניתן למצוא עוד פרטים וחומרים על טליה כאן
https://linktr.ee/talyatytiungreen
קישורים דן:
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD68
חושבים שהפרק הזה יכול לעזור?- שתפו אותו
לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:
לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
לעבור תהליך עם דן:
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD68
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod68
פרק 67- ממוות קליני לשינוי בגנטיקה עם יעל דורון יבין
האם ריפוי אפשרי גם במצבים קיצוניים?
כמה שנים אחרי שיעל דורון יבין מתה מוות קליני, וחזרה לספר - היא עשתה את הלא יאומן, באמצעות תהליך ועבודה תודעתית שנמשכה מספר שנים היא הצליחה לרפא את הבן שלה מאפילפסיה קשה, לא רק שהפסיקו ההתקפים- בדיקות מעבדה אישרו: שהגנטיקה שלו השתנתה!
הפרק הזה מתאיים לכל אחד! כי זה פרק על אמונה, ועל איך לצלוח את מסע ואתגרי החיים בחיוביות.
יעל דורון יבין היא אמא מיוחדת לילד מיוחד, מאמנת כבר 20 שנה ובכלל, היא אישה מעוררת השראה וקסם.
בפרק הזה:
- מה החוויה של מוות קליני יכולה ללמד אותנו על החיים, בלי שנצטרך לחוות את זה.
- איך מתמודדים עם מצבים שנראים בלתי אפשריים - ויוצאים מנצחים.
- תרגילים פשוטים ליישום מיידי לאיך להיות מאושרים ללא תלות בנסיבות.
קישורים:
האתר של יעל דורון יבין: https://yael-yavin.com/
לפרק על ריפוי ילדים: https://selfheal.co.il/podcast-ep/44
קישורים דן:
מפגש הכנת תת המודע לשנה החדשה ב20.9: https://secure.cardcom.solutions/u/QR3byhvFFkunZbh8OSeqWg
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD67
חושבים שהפרק הזה יכול לעזור?- שתפו אותו
לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:
לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
לעבור תהליך עם דן:
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD67
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod67
פרק 66- סשן ריפוי בצלילים עם אורי יבור
איך לשמור על ״סביבת סאונד״ בריאה:
אי אפשר להתווכח עם חוויה בגוף- כל הגוף שלנו עשוי מאנרגיה רוטטת, ומושפע מהתדרים סביבו, באמצעות צלילים אנחנו יכולים ליצור מרחב שמזכיר לגוף את ההרמוניה והמצב השלם והבריא שלו- וזה בדיוק מה שקורה בפרק הזה:
אורי יבור הוא מטפל הוליסטי בצלילים ומוסיקאי מולטי אינסטרומנטלי.
מנחה ומוביל מעגלי שירה, מטפל ומכשיר מטפלים בצלילים מרפאים
בפרק הזה:
- (04:04) איך צלילים משפיעים עלינו ועל התודעה שלנו לטוב ולפחות טוב, והחשיבות של סביבת צליל בריאה.
- (16:10) איך לשנות את גלי המוח שלנו כדי לתמוך בריפוי וברווחה של הגוף והנפש.
- (36:53) סשן ריפוי בצלילים מרפאים.
קישורים אורי יבור:
קורס עומק ללימודי תעודה בצלילים מרפאים - https://lifesound.co.il/sounds-of-silence/
אתר הבית של צלילים חיים - www.lifesound.co.il
קישורים דן:
מפגש הכנת תת המודע לשנה החדשה ב20.9: https://secure.cardcom.solutions/u/QR3byhvFFkunZbh8OSeqWg
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD66
חושבים שהפרק הזה יכול לעזור?- שתפו אותו
לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:
לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
לעבור תהליך עם דן:
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD66
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod66
פרק 65- סודות המוח הפרואקטיבי
״המוח הפרואקטיבי״ זה משהו שברגע שאתה מגלה אותו? אין דרך חזרה...
המפתח שיכול להחזיר לך את השליטה על: המחשבות, הרגשות, והפעולות, כדי שתוכל: לשבור את תקרת הזכוכית, להיות משפיע בחיים שלך, לחיות ברווחה נפשית וגופנית ולייצר תוצאות חדשות ומרגשות בכל תחום בחיים.
בפרק הזה לומדים:
- מה ההבדל בין ״המוח הריאקטיבי״ ל״מוח הפרואקטיבי״
- למה יש מקרים שבהם אנחנו פועלים אל אוטומט- ואיך לשנות את האוטומטיים שלנו.
- איך עוברים מהמוח הריאקטיבי ולמוח הפרואקטיבי וחיים חיים של בחירה.
- כלי פרקטי ליישום מיידי - להפעלת המוח הפרואקטיבי.
קישורים רלוונטים לפרק:
- קורס ניקוי חסמי השפע מהמוח הריאקטיבי: https://pro-a.co.il/shefa?ref=pod65
- פרק 4- למצוא את השורש של הבעיה:https://selfheal.co.il/podcast-ep/45/
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD65
חושבים שהפרק הזה יכול לעזור?- שתפו אותו
לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:
לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
לעבור תהליך עם דן:
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD65
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod65
פרק 64- איך לרפא פוסט טראטמה
להתשחרר ממשקעי העבר ולחיות חיים של בחירה:
כל אחד צריך לשמוע את הפרק הזה, כי לכולנו יש מטענים רגשיים כלואים בנפש שמנהלים אותנו,
הסיבה לאותם מטענים כלואים - היא ״טראומה״, לא צריך להמשיך לחיות ככה, וככה מרפאים את זה:
בפרק הזה לומדים:
- מהם 3 רמות של טראומה (קלה,גדולה, מורכבת)- ואיך מטפלים בכל אחד מהם.
- מהן הדרכים הנופוצות והאפשריות לטיפול בטראומה- מטיפול קונבנציונאלי עד פסיכאדליה.
- השלבים לריפוי טראומה לפי רפואת על- עורב איתך שלב אחר שלב.
הזהרת טריגר! אם ידוע לך שלדבר על טראומה יכול להפעיל אותך רגשית- אולי כדאי לצפות בפרק אחר.. זה למשל:איך להתחבר לעצמך: https://selfheal.co.il/podcast-ep/59/
חושבים שהפרק הזה יכול לעזור?- שתפו אותו
לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:
לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
לעבור תהליך עם דן:
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD64
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod64
פרק 63- 5 כללים לריפוי בלי תרופות
קצר ולעניין:כדי להגיע ליעד מסויים אנחנו חייבים קוים מנחים, וכשזה מגיע לריפוי של הנפש והגוף שלנו- הכללים האלה יכולים לחסוך לך שנים של סבל וחיפושים.
1. הכלל הראשון והחשוב ביותר
2. איפה כדאי לחפש כדי למצוא שקט וריפוי
3. עוד כלל חשוב ששווה לשמוע עד הסוף,
אהבת? אפשר לשתף ולהגיב :)
לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:
הדרכה מיוחדת! סודות הריפוי העצמי נחשפים בטיפול לייב: https://selfheal.co.il/rawebi?ref=pod63
לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
לעבור תהליך עם דן:
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD63
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod63
פרק 62- תזונה לריפוי הבטן עם עדי זוסמן
חוקי עשה ואל תעשה כדי לרפא את הבבטן ומערכת העיכול:
בין אם לפעמים הבטן כואבת לך אחרי האוכל, או שיש לך בעית עיכול מאובחנות כמו מעי רגיש, קוליטיס, קרוהון או כל השאר- הפרק הזה יתן לך חוקים פשוטים ליישום שיתמכו בריפוי הבטן והיציאות שלך :)
עדי זוסמן, מחברת הספר ״דרך הבטן״ היא תזונאית קלינית אינטגרטיבית מפתחת של הגישה הגסטרו-אינטגרטיבית, שמשלבת מדע, עבודה רגשית ותורות עתיקות לריפוי בעיות עיכול.
ובפרק הזה היא חולקת איתנו מידע שיכול לחסוך לנו שנים של סבל:
- מהו הגורם הנסתר שבבטן לטיפול בבעיות עיכול
- מה לא לאכול
- מה כן לאכול
- מתי וכמה
- ובכלל- שיחה מרתקת- קיצר- צללו פנימה:
קישורים עדי:
האתר של דרך הבטן
https://belly-way.co.il/
להזמנת הספר ״דרך הבטן״ של עדי:
https://belly-way.co.il/%D7%A1%D7%A4%D7%A8-%D7%93%D7%A8%D7%9A-%D7%94%D7%91%D7%98%D7%9F/
ערוץ היוטיוב של עדי https://youtube.com/@adizusman123
לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:
לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
לעבור תהליך עם דן:
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD62
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod62
פרק 61- לרפא בשיחה
הדרך העילאית ביותר לעזור למישהו?
הם יכולים להיות הילדים שלך, לקוחות שלך, חברים, מטופלים, בני בנות זוג, הורים, שכנים או כל אדם שיוצא לך לפגוש...
שיחה אחת בזמן הנכון עם האדם הנכון- יכולה אפילו להציל חיים.
ואם אנחנו יודעים לעשות את זה נכון?
אנחנו יכולים, לשנות חיים של אנשים לטובה, לשפר מערכות יחסים, למלא את הלב בתחושת רווחה, לפתוח את התודעה לאפשרויות חדשות- ולהפוך את העולם שלנו למקום טוב יותר.
אז אחרי 13 שנה של ניסיון עם מעל 3700 תלמידים ומטופלים- בפרק הזה אני מלמד אותך- איך להגיע למצב שמודים לך מעומק הלב על שיחה משמעותית איתך.
בפרק הזה:
- 15 קוים מנחים לריפוי בשיחה
- איך לזהות ״שואבי אנרגיה״ ומה לעשות איתם
- לקראת סוף הפרק- איך לשנות חיים בשיחה בלי להוציא מילה
אשמח לשמוע בתוגבות: מה חשבת על הפרק? מה התובנה המשמעותית ביותר שלקחת? או על מה היית רוצה לשמוע בפרקים הבאים?
כדי להפוך ריפוי בשיחה למקצוע:
: להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod61
לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
לעבור תהליך עם דן:
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD61
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod61
פרק 60- ריפוי לגבריות עם ניסים לוי
להבין נשים ממש טוב:
הפרק הזה מתאים גם לנשים! וגם לגברים שרוצים יותר רווחה נפשית וזוגיות.
ניסים לוי הוא מורה למיניות קשובה, גבריות ואהבה. מייסד קרובים – בית הספר לזוגיות, מחבר הספרים: מיניות קשובה, והיו לאחד – 365 רגעים של מיניות קשובה.
אז בפרק הזה לומדים:
- איך לחזק את מי שאני בקשר ובכלל בחיים?
- איך להבין מה נשים באמת רוצות?
- מהוא ״מנגנון החיבור של האישה״ ואיך הוא פועל לטובתך?
- לקראת סוף הפרק: השלבים בדרך לריפוי הגבריות
אהבת את הפרק? נראה לך שזה יכול לעזור לאנשים? אפשר להעביר הלאה ולהביא את הריפוי לעוד אנשים.
קישורים ניסים:
לטיקטוק של ניסים: https://www.tiktok.com/@nissimlevi43
אינסטגרם של ניסים: https://www.instagram.com/nissim_le_vi/
לנשים: תשאלי את ניסים-פרשננו לענייני גברים: https://lp.vp4.me/ojky
לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD60
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod60
שווה לעקוב:לעבור תהליך עם דן:
פרק 58- ריפוי הנפש
איפה נמצאת הנפש שלנו ומה יכול לרפא אותה?
הפרק הזה חושף כמה מחקרים חדשניים ופורצי דרך - שמרעידים את עולם המדע וחושפים אותנו לתובנות מרעישות ומרגשות לגבי הנפש שלנו והריפוי שלה...
בקיצור- כדאי לשמוע עד הסוף
קישורים לפרק:
הדרכה מיוחדת! סודות הריפוי העצמי נחשפים בטיפול לייב: https://selfheal.co.il/rawebi?ref=pod58
לפודקאסט ״גבולות היגיון״ של עידן שלי: https://www.youtube.com/@idanshelly
קישורים ריפוי עצמי:
לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD58
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod58
פרק 57- מנגנוני המילוי של הנפש
הפתרון ארוך הטווח לתחושת הריקנות:
לאן שלא נברח- תמיד נמצא את עצמנו... אז ממש כדאי שנדע איך אנחנו גורמים ל״עצמנו״ הזה- להרגיש סיפוק אמיתי ועמוק לאורך זמן.
רבים מתבלבלים בין ״יעוד״ לבין ״עבודה״ והאמת? שממש לא חייב להיות קשר בין השניים...
בפרק הזה אימנתי את עידן שלי שראיין אותי לפודקאסט שלו על:
- מה ההבדל הגורלי בין עבודה ליעוד?
- מהם מנגנוני המילוי של הנפש- והסוד שמפעיל אותם וגורם לתחושת רווחה והגשמה.
- לקראת סוף הפרק: שאלה אחת ממוקדת שאפשרה לעידן לדייק את התכלית של היעוד שלו- למילה אחת גורלית.
קישורים לפרק:
הדרכה מיוחדת! סודות הריפוי העצמי נחשפים בטיפול לייב: https://selfheal.co.il/rawebi?ref=pod57
פודקאסט ״גבולות היגיון״ של עידן שלי: https://www.youtube.com/@idanshelly
קישורים ריפוי עצמי:
לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD57
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod57
פרק 56- סודות של נשימה לריפוי
חשיפה! טכניקת נשימות סודית שמפעילה את מנגנון הרגיעה של הגוף- ומנטרלת סטרס במהירות:
תום פלד, מאמן: נשימה, צלילה חופשית, עובד עם יחידות מיוחדות, ספורטאים ואלופי עולם- בפרק הזה תום מלמד אותנו סודות לא ידועים על הנשימה שלנו!
המידע שהוא חשף בפניינו בפרק הזה לגבי הנשימה שלנו הפתיע גם אותי! ואני חושב שכל אחד צריך לשמוע את זה...
אז בין היתר דיברנו על- מנגנוני הסטרס והרגיעה של הגוף- ואיך להשפיע בקלות ובאופן מיידי באמצעות הנשימה, מה הבעיתיות בכל מיני טכניקות נשימה שונות שקיימות היום בחוץ: שיטת ווים הוף, ריברסינג ועוד...
בקיצור?
שווה לשמוע עד הסוף- כי לקראת סוף הפרק תום נתן לנו כמה כלים וטכניקות שאפשר ליישם מעכשיו- לרווחה נפשית וגופנית.
קישורים לפרק:
לשלוח הודעה לתום: https://wa.me/972508997372
הדרכה מיוחדת! סודות הריפוי העצמי נחשפים בטיפול לייב: https://selfheal.co.il/rawebi?ref=pod56
קישורים ריפוי עצמי:
לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD56
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod56
פרק 55- ריפוי אלרגיות
חשיפה! הגורם הנסתר לאלרגיות שהרופא לא ידבר איתך עליו:
הדעה הרווחת שאלרגיות הן טעות או ״תקלה״ של הגוף ושל מערכת החיסון... יוצרת חוסר אונים במקרים של אלרגיה מתמשכת.
אבל! יכול להיות שבחלק גדול מהמקרים אלרגיות הן חלק ממנגנון אינטילגנטי שיש לו סיבה ותכלית?
בפרק הזה נבין את הקשר ההדוק בין אלרגיות לרגשות, נשמע כמה סיפורי ריפוי מאלרגיה, ונבין איך לפעמים אפשר לרפא אלרגיות אצלנו או אצל הילדים שלנו.
- מה הגורם השורשי לחלק גדול מהאלרגיות.
- באיזה מקרים האלרגיה לא נובעת מגורם רגשי.
- מהם הצעדים לריפוי אלרגיה.
בין היתר דיברנו על: רגישות לגלוטן, רגישות ללקטוז ומוצרי חלב, גרד, שיעול, נזלת, אדמומיות, שלפוחיות או כל סימפטום של אלרגיה.
קישורים לפרק:
למצוא את השורש של הבעיה: פרק 45 https://selfheal.co.il/podcast-ep/45/
מעין כהן אדניג׳ר - מטפלת ברפואת על מתמחה בילדים: https://wa.me/972504814813
קישורים ריפוי עצמי:
לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD55
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod55
פרק 54- ריפוי מפיברו וכאבים כרוניים
״הנוירולוג שלי היה בהלם - ככה ריפאתי את עצמי״:איך אחרי 17 שנה של כאבים כרוניים עם פיברומיאלגיה, רויטל פחימה ריפאה את עצמה מהכאבים, הסבל המתמשך והדכדוך. היא יודעת כמה זה קשה שאף אחד לא מבין אותך ואת מה שאתה עובר- ובפרק הזה היא סוללת לך את הדרך לריפוי העצמי שלך מהסבל והכאבים. מה מחכה לך בפנים:
- איך להתמודד עם המצב שבו אף אחד לא מבין אותך ומכיר בכאבים שלך.
- למה אסור לנו להמשיך להתנצל על הכאבים שלנו.
- מהם הצעדים החשובים וההכרחיים כדי לצאת ממעגל הכאב- ולחיות בלי הכאבים.
קישורים ריפוי עצמי:
לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD54
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod54
פרק 53- מאבוד ליעוד, איך להצליח בתחום הטיפול
הדבר החשוב ביותר:הגענו לעולם הזה כי יש לנותפקיד שאנחנו אמורים לשרת. באנו לכאן כדי לתתוכל עוד אנחנו לא עסוקים בנתינהאנחנו מפספסים את הדבר הכי חשוב בעולם: להגשים את מה שבאנו לעשות כאן.ואשכרה לתרום משהו לאנשיםשהם לא ״אני״.על זה באמת החיים. בפרק הזה אני מספר לך את הסיפור שלי איך עברתי מתקופה שבה הייתי אבוד לחלוטין- ללמצוא את היעוד שלי, ולהצליח בתחום הטיפול. הפרק מחולק ל3:
- 1 איך מצאתי את היעוד שלי- ואיך למצוא את שלך?
- 2 איך להצליח בתחום הטיפול ברמה העסקית?
- 3 מהם הערכים שיקדמו אותך- ומה אפשר לעשות כבר מעכשיו?
קישורים מיוחדים לפרק:
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod53
לקורס הנוסחה: איך לכתוב פוסט שמביא לקוחות: https://pro-a.co.il/post?ref=pod53
קישורים ריפוי עצמי:
לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) – כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
לתכנית הליווי של דן– לריפוי עצמי, (המחזור הקרוב- סולד אאוט, נפתחה ההרשמה למחזור הבא): הירשמו לתכנית הליווי שלנו- לריפוי עצמי, וקבלו הנחה מיוחדת:
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD53
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod53
למצוא שליחות, לחיות בהגשמה - מאירי כהן נכייסי
איך היו נראים החיים שלך אם היית מתעורר בבוקר לעשיה שמרגשת וממלאת אותך?
תחושת שליחות והגשמה הם דבר חשוב מאוד לרווחה הנפשית, הגופנית וגם הגשמית שלנו. בפרק הזה נלמד איך למצוא או לדייק את השליחות שלנו- ולחיות אותה.
מאירי כהן נכייסי היא מרצה, מטפלת בכירה ברפואת על לשחרור חרדות פחדים טראומות ומחלות משורש היווצרותם . מנחה קבוצות וקורסים. וגם בצוות הכשרת המטפלים ברפואת על:
בפרק הזה:
- איך להרגיש שליחות והגשמה- עוד לפני שעושים שינויים גדולים בחיים.
- מה הוא הלמה הגדול שלך ואיך למצוא אותו
- כלי 3 השאלות- כדי למצוא את השליחות הנכונה והמדוייקת לך.
קישורים מיוחדים לפרק:
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod52
פרק 6 בפודקאסט- סיפורים של ריפוי עם מאירי: selfheal.co.il/podcast-ep/6
לשלוח הודעה למאירי בבוואטסאפ: wa.me/972503481838
לאינסטגרם של מאירי: http://www.instagram.com/meyri_cohen__necheisy
לפייסבוק של מאירי: https://www.facebook.com/profile.php?id=100000301674983
קישורים ריפוי עצמי:
לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
לתכנית הליווי של דן- לריפוי עצמי, (המחזור הקרוב- סולד אאוט, נפתחה ההרשמה למחזור הבא): הירשמו לתכנית הליווי שלנו- לריפוי עצמי, וקבלו הנחה מיוחדת:
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD51
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod52
פרק 51- סודות לריפוי עצמי
מהם ״סודות הריפוי״ שיכולים לעשות את כל ההבדל בחיים שלך?
ריפוי זה לא משהו שצריך רק להבין- ריפוי זה משהו שמרגישים. אז בפרק הזה אני מראה לך הלכה למעשה איך ריפוי עובד באמצעות טיפול לייב שערכתי עם מישהו אקראי מהקהל בהדרכת זום שערכתי לאחרונה.
היו מעל 300 אנשים בבשידור החי שממנו יצרתי את הפרק הזה- וכמעט כולם חוו את אנרגית הריפוי המדהימה שנכחה שם- אז החלטתי שאני הולך לשתף את זה גם אתכם כאן בפודקאסט- כדי לתת גם לך את המתנה המדהימה הזאת של לחוות רווחה נפשית וגופנית.
בפרק הזה:
- מהו הגורם הרגשי השורשי למחלות, בעיות ותקיעות.
- אני עושה טיפול לייב ברפואת על ומראה לך איך ריפוי מרגיש!
- חושף בפניך את 5 השלבים ב״סולם לריפוי עצמי״- לאיך ללהיות האדם הזה שחי בריפוי ורווחה נפשית וגופנית.
קישורים מיוחדים לפרק:
קישורים ריפוי עצמי:
לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
לתכנית הליווי של דן- לריפוי עצמי, (המחזור הקרוב- סולד אאוט, נפתחה ההרשמה למחזור הבא): הירשמו לתכנית הליווי שלנו- לריפוי עצמי, וקבלו הנחה מיוחדת:
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD51
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod51
פרק 50- למצוא את שיטת הריפוי שלך עם רועי בן יוסף כנף
מה אם הבעיות שלנו הן בעצם הפתרונות שלנו?
רועי בן יוסף כנף פיתח מודל של 10 שלבים לאיך ללמצוא ולגבש את שיטת הריפוי הייחודית לנו, מובסס 10 הספירות של הקבלה.
בפרק הזה:
- איך מערכת הריפוי שלנו מייצר לנו ״בעיות״ ובעצם פועלת לטובתנו.
- יכול להיות ש״חרדות״ הן מנגנון של ריפוי?
- לקראת סוף הפרק- מודל 10 השלבים של רועי ללמצוא את שיטת הריפוי שלך.
קישורים:
- לפרק ״כנות לריפוי עצמי״ - https://selfheal.co.il/podcast-ep/3/
- לפיסבוק של רועי: https://www.facebook.com/roiekenut/
קישורים ריפוי עצמי:
לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
לתכנית הליווי של דן- לריפוי עצמי, (המחזור הקרוב- סולד אאוט, נפתחה ההרשמה למחזור הבא): הירשמו לתכנית הליווי שלנו- לריפוי עצמי, וקבלו הנחה מיוחדת:
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD50
חדש! סיפורי ריפוי מפתיעים של תלמידים ברפואת על: https://selfheal.co.il/stories/
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD50
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על:
https://pro-a.co.il?ref=pod50 k
פרק 49- לרפא את הכעס
ככה נרפא את הכעס שלנו ושל אחרים:
על הכעסים הלא מנוהלים שלנו שילמנו כבר מחירים מאוד כבדים, אבל זה לא אומר שאנחנו או היקרים לנו צריכים להמשיך לשלם את אותם המחירים בעתיד
בפרק הזה? הפתרון:
- מה ההבדל בין כעס מוצדק, לכעס הרסני ומוטעה.
- צלילת עומק לתוך מנגנון הכעס, ואיך לשנות את האוטומט ההרסני.
- בסוף הפרק- כלי פרקטי ליישום מיידי- לפירוק והעלמת כעסים
חשוב!
הפרק הזה יכול להציל נפשות ומשפחות... נא לשתף את הפרק הזה, ולעזור לריפוי של הכעס להגיע ליותר אנשים...
קישורים שהזכרתי בבפרק:
להרצאה בביוטיוב של ד״ר מרשל רוזנברג (חלק 1): https://www.youtube.com/watch?v=5mcZM82z3Og
קישורים ריפוי עצמי:
לתכנית הליווי של דן- לריפוי עצמי, (המחזור הקרוב- סולד אאוט, נפתחה ההרשמה למחזור הבא): הירשמו לתכנית הליווי שלנו- לריפוי עצמי, וקבלו הנחה מיוחדת:
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD49
קישורים נוספים:
לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
חדש! סיפורי ריפוי מפתיעים של תלמידים ברפואת על: https://selfheal.co.il/stories/
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD49
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על:
https://pro-a.co.il?ref=pod49 k
פרק 48- ריפוי ממצבי קיצון נפשיים עם אנה דוד
״אמא שלי בוכה, הפסיכיאטר מתחנן שאני ארד למטה ואני רוצה לקפוץ…״ אנה דוד מצאה את עצמה צוללת מהקומות הגבוהות של השיגעון, ישר לתוך התהומות החשוכים של הנפש. והיום? הנפש והתודעה שלה בריאה בלי כדורים.
מסע הריפוי המרתק שלה ממצב פסיכוטי- לחיים עם שליחות, מלמד אותנו מסר חשוב על אהבה, אמונה, כוונה וריפוי.
הפרק הזה מתאים לכל אדם שהרווחה הנפשית שלו חשובה לו- נותן לנו כלים ויתדות לצאת ממשברים, לכוון את עצמנו, ולחוות ריפוי.
אם אתם או מישהו קרוב אליכם היה או נמצא במצב קיצון נפשי- הפרק הזה יכול להיות המגדלור שלכם- לחוף מבטחים.
אם אהבת, נא לשתף את הפרק הזה, ולעזור לריפוי ממצביי קיצון נפשיים להגיע לעוד אנשים- זה יכול להציל חיים.
קישורים אנה:
אתר: https://annadavid.me/
פייסבוק: https://m.facebook.com/Ananasad
לינקדין: http://linkedin.com/in/anna-david-855a50b5
הטלפון של אנה: 054-589-2006
קישורים ריפוי עצמי:
לתכנית הליווי של דן- לריפוי עצמי, (המחזור הקרוב- סולד אאוט, נפתחה ההרשמה למחזור הבא): הירשמו לתכנית הליווי שלנו- לריפוי עצמי, וקבלו הנחה מיוחדת:
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD46
קישורים נוספים:
לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
חדש! סיפורי ריפוי מפתיעים של תלמידים ברפואת על: https://selfheal.co.il/stories/
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) – כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD46
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על:
https://pro-a.co.il?ref=pod4 k
כל מילה נוספת מיותרת- פשוט תקשיבו לפרק…
פרק 47- ריפוי מערכת העצבים
האם אפשר לרפא את מערכת העצבים שלנו באמצעות התודעה? הפרק הזה מתאים לכל אחד שריפוי חשוב לו, זה פרק על אמונה, ניחישות וריפוי עצמי.
בעבודה שלי עם אלפי אנשים בעשור האחרון - ראיתי לא מעט מקרים בהם אנשים ריפאו את עצמם- גם ממצבים שהרופאים הגדירו כ״בלתי ניתנים לריפוי״, גם מבעיות עצביות כמו: טרשת נפוצה, אפילפסיה, פיברומיאלגיה, אובדן תחושה, שיתוק, גידולים במוח ועוד הרבה מקרים...
בחלק הראשון אני משתף אתכם על מערכת העצבים שללנו, קצת סיפןורי ריפוי ואיך לגשת לריפוי עצמי שלל נושאים שקשורים למערכת העצבים,
בחלק השני- אני מראיין את דור, על מסע הריפוי המרתק והמלמד שלו מטרשת נפוצה- סריקת mri שדור ביצע לאחרונה מראה שהנגעים של המחלה נעחלמו לחלוטין.
אם אהבת, נא לשתף את הפרק הזה, ולעזור לריפוי להגיע לעוד אנשים.
קישורים:
לאינסטגרם של דור: https://www.instagram.com/dorfarber/
לתכנית הליווי של דן- לריפוי עצמי, (יש עכשיו הנחה מיוחדת): הירשמו לתכנית הליווי שלנו- לריפוי עצמי, וקבלו הנחה מיוחדת:
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD46
קישורים נוספים:
לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
חדש! סיפורי ריפוי מפתיעים של תלמידים ברפואת על: https://selfheal.co.il/stories/
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD46
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על:
https://pro-a.co.il?ref=pod4 k
פרק 46- לצאת לחופשי למרות הנסיבות
פרק מיוחד לפסח מיוחד
המדינה השתגעה? המצב מתערער?
העולם מתהפך וכולם ברחובות? איך אפשר למצוא שפיות בתוך כל הבלגאן, ואולי אפילו לנצל את ההזדמנות של הפסח הזה ללצאת לחופש אמיתי- למרות הנסיבות.
בפרק הזה:
1. מה ההבדל בין כעס מוצדק לכעס הרסני?
2. סיפור יציאת מצרים מנקודת מבט עדכנית לעכשיו.
3. בעיטה הכרחית בישבן לעבר השינוי שחיכית לו בחיים שלך
אם אהבת, נא לשתף את הפרק הזה, ולעזור לריפוי להגיע לעוד אנשים.
לתכנית הליווי של דן- לריפוי עצמי, (יש עכשיו הנחה מיוחדת): הירשמו לתכנית הליווי שלנו- לריפוי עצמי, וקבלו הנחה מיוחדת:
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD46
קישורים נוספים:
לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
חדש! סיפורי ריפוי מפתיעים של תלמידים ברפואת על: https://selfheal.co.il/stories/
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD46
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על:
https://pro-a.co.il?ref=pod46
פרק 45- איך למצוא את השורש של הבעיה שלך
את הפרק הזה אתם רוצים לשמוע עד הסוף, כי מחכה לך תהליך קצר שהוא מתנה גדולה לתת המודע
כשמרפאים בעיה מהשורש- היא לא חוזרת:היום נבין איך למצוא בעצמנו את השורש הרגשי של הבעיות שלנו- למצוא את השורש- זה שלב קריטי לריפוי לרווחה נפשית וגופנית.
מה שמחכה לך בפנים:
- הגישה הנכונה שתאפשר לך למצוא את השורש הרגשי של הבעיות שלך באופן ממוקד.
- מהוא השורש של הבעיות שלך.
- איך להיכנס לתת המודע שלך ולמצוא את השורש של הבעיה
- לקראת סוף הפרק תהליך דמיון מודרך קצר למציאת השורש של הבעיות שלך.
אם אהבתם, אנא שתפו את הפרק הזה, ועזרו לריפוי להגיע לעוד אנשים.
מוכנים לעשות את הצעד הראשון לקראת ריפוי? להתחיל את הריפוי העצמי שלך זה פשוט וגם קל... הירשמו לתכנית הליווי שלנו- לריפוי עצמי, וקבלו הנחה מיוחדת:
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD45
קישורים לפרקים שהוזכרו:
פרק 26- ריפוי מערכת העיכול: https://selfheal.co.il/podcast-ep/26/
פרק 13- ריפוי בעיות עור לתמיד: https://selfheal.co.il/podcast-ep/13/
קישורים נוספים:
לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
חדש! סיפורי ריפוי מפתיעים של תלמידים ברפואת על: https://selfheal.co.il/stories/
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD45
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על:
https://pro-a.co.il?ref=pod45
פרק 44- סודות לריפוי ילדים
בין אם הילדים שלנו סובלים מצינון זמני, קושי רגשי, בעיה כרונית או מחלות קשות שלא נדע,
זו האחריות שלנו כהורים להעניק לילדים שלנו גישה, כלים וסביבה תומכות ריפוי.
לכן, בפרק החשוב והמרתק הזה נלמד:
- איך ליצור סביבה תומכת ומאפשרת ריפוי עבורנו ועבור הילדים שלנו.
- איך להגיב כשהילדים שלנו סובלים.
- איך להבין מה הסיבה השורשית למה שהילדים שלנו עוברים.
- כלים פרקטיים לריפוי ליישום מיידי שאפשר להתחיל לעשות מעכשיו.
- בסוף הפרק: איך התודעה שלנו יכולה להשפיע על הילדים שלנו.
אם אהבתם, אנא שתפו את הפרק הזה, ועזרו לריפוי להגיע לעוד ילדים
קישורים לפרקים שהוזכרו:
פרק 2- איך להפעיל את מנגנון הריפוי הטבעי של הגוף https://selfheal.co.il/podcast-ep/2
קישורים:
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD44
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על:
https://pro-a.co.il?ref=pod43
פרק 43 - ריפוי בעזרת בינה מלאכותית- צ׳אט ג׳י-פי-טי
הכלי המהפכני הזה הוא הולך לשנות את עולם הטיפול.
מה שאני חושף בפניך בפרק הזה- הולך לפוצץ לך את המוח ולתת לך את אחד הכלים העוצמתיים שיש היום בעולם.
צ׳אט GPT- הוא כלי מהפכני מבוסס בינה מלאכותית, שמגיב להודעות מבוססות טקסט, ויכול לעשות דברים מטורפים שעד היום רק מומחים בתחומם יכולו לעשות... וכל זה? בחינם!
בפרק הזה אני מלמד אותך איך להשתמש בכלי הזה כדי:
- 14:07 לפתור מתח נפשי, חסמים פנימיים או חוסר שקט.
- 23:23 לקבל יעוץ ממוקד לפתרון בבעיה ספציפית
- 25:35 איך לפתור קונפליקטים בבמערכות יחסים.
- 33:40 איך לאבחן ולטפל בגורם הרגשי של כאבים או סימפטומיים פיזיים.
- 38:14 בסוף הפרק- כיצד ליצור סיפורים מרפאים ומעוררי השראה לריפוי והעצמת ילדים תוך דקות בבודדות.
.
אם אהבתם, אנא שתפו את הפרק הזה, ותביאו עוד אהבה לעולם
קישורים:
לצ׳אט gpt: https://chat.openai.com/
הצעות לפקודות לריפוי:
כאבים פיזיים:
״יש לי [שם הבעיה], כבר [כמה זמן מאז שזה התחיל] ואני יודע שיש לזה שורש רגשי, אתה המטפל הרגשי שלי, יש לך נסיון של 50 שנה באבחון וטיפול בגורמים הרגשיים לכאבים פיזיים ובעיות מסוג זה, אני רוצה שתטפל בי בצאט ותשאל אותי שאלה אחת בכל פעם כדי לאבחן ולטפל בגורם הרגשי לבעיה״
קונפליקטים בזוגיות:
״היה לי ריב קשוח עם אישתי, אני מפחד שנסיים את הקשר, אתה המאמן והמטפל הזוגי שלי, יש לך נסיון של 40 שנה בבפתרון משברים בזוגיות. שאל אותי שאלה אחת בכל פעם כדי לסייע לי לצלוח את המשבר הזה״
סיפור מעצים לילדים:
״צור סיפור לילד שלי בגיל 4, קצת מפחיד, ארוך ומרתק, שיעזור לו להתמודד עם קושי וחשש ללכת לגן, ויעביר את המסר של ביטחון עצמי, אומץ, חברות טובה והתגברות על אתגרים״
קישורים:
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD43להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על:
https://pro-a.co.il?ref=pod43
פרק 42 – ריפוי לזוגיות עם מיטל ודן לוסטיג
הפרק הזה מתאים למי שרוצה ליצור זוגיות טובה- וגם לי שרוצה לשפר זוגיות קיימת.
איך לרפא את תחום הזוגיות בחיים שלך מהשורש, באמצעות מודל משולש האהבה של פרופסור סטרנברג:מחקרים מראים שמערכות יחסים בריאות וטובות = בריאות, אושר וחיים טובים, לרפא את הזוגיות אומר לרפא את כל החיים שלנו .
פרופסור סטרנברג שחקר את תחום הזוגיות לעומק פיתח מודל לפיו אהבה טובה בנויה משלושה מרכיבים עיקריים: אינטימיות, תשוקה ומחויבות
גם אנחנו, עברנו לא מעט עליות ומורדות בדרך ליצירה וגם לקיום הזוגיות שלנו, מסע הריפוי שלנו לזוגיות אפשר לנו לבנות מערכת יחסים שיש לה בסיס יציב וחזק, תקשורת טובה ועמוקה, והמון תשוקה.
ובגלל זה אנחנו כל כך נרגשים לשתף אתכם בידע והכלים שאפשרו לנו ולאלפי התלמידים שלנו ליצור, לרפא, לקיים ולשפר את תחום הזוגיות.
בפרק הזה דיברנו על:
- איך ליצור תקשורת עמוקה וטובה בזוגיות.
- מה מאפשר תחושת ביטחון ואמון בבמערכת היחסים.
- איך ריפאנו את התשוקה והמיניות- שלנו למצב הבריא שלה היום.
- בסוף הפרק- מהם השלבים לזוגיות מאושרת.
אם אהבתם, אנא שתפו את הפרק הזה, ותביאו עוד אהבה לעולם
קישורים:
לחבילת ההטבות המיוחדת לשבוע האהבה (הקורסים ב30% הנחה): https://meitalf.co.il/love
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD42
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על:
https://pro-a.co.il?ref=pod42
פרק 41 - ריפוי כאבים אורטופדיים עם דן לוסטיג
האם אתה סובל מכאבי בגוף, בין אם זה כאב גב מציק, כאב ברכיים מתמשך, דלקות מפרקים או פציעה מתישה בכתף, הגיע הזמן לחשוף את השורש הרגשי מאחורי הכאבים הפיזיים שלך.
בפרק הזה של בפודקאטס ריפוי עצמי נבין את הקשר בין המערכת העצבית, הרגשות שלנו לגוף ולכאבים בגוף.
נתחיל להבין מה הגוף מנסה להגיד לנו, ומה לעשות כדי להגיע לריפוי- מעבר לפיזותרפיה, משככי כאבים או הטיפולים הרגילים.
בפרק זה נלמד:
- מהם השורשים הרגשיים מאחורי כאבים אורטופדיים נפוצים, כולל: כאבי גב, דלקות מפרקים, בעיות בברכיים, היחלשות רקמת עצם או סחוס, כאבי כתפיים ועוד...
- איך עובד המנגנון שמייצר את הבעיות הכרוניות ואיך לפתור אותו.
- בסוף הפרק- מהם השלבים לריפוי עצמי אמיתי ועמוק ומה אפשר התחיל לעשות כבר מעכשיו.
זה הזמן לקבל את המושכות על הריפוי בחזרה לידיים שלך, להשתחרר מהתלות ולהתחיל לרפא את עצמך
קישורים:
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD41
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על:
https://pro-a.co.il?ref=pod41
פרק 40 - לפרוץ את מעגל הכאב עם ד״ר ניר ברוש
אחרי שניסה כל דבר אפשרי כדי לרפא כאב גב כרוני שהרס לו את החיים – ורגע לפני שוויתר, ד״ר ניר ברוש גילה הבנה מרעישה מבוססת מחקרים על הכאב הכרוני , ששינתה עבורו את הכל- ואפשרה לכאבים שלו להיעלם לתמיד.
בפרק הזה ד״ר ניר ברוש חושף בפנינו מחקרים חדשים שמראים גילויים מרעישים על מנגנון הכאב של הגוף:
מסתבר שהכאב נוצר ומיוצר על ידי המוח ומערכת העצבים, הבנה שנותנת לנו את האפשרות להשתחרר מהכאב בכוחות עצמנו.
המידע שד״ר ניר ברוש חושף בפרק פותח דלת ענקית לריפוי כאבים כרוניים- ללא צורך בטיפולים חודרניים, ניתוחים או תרופות, וגם כלים פרקטיים ליישום מיידי.
דיברנו בפרק על:
- מהו מנגנון הכאב- ואיך הוא עובד.
- למה צילומים ובדיקות לכאבים יכולים להיות בעייתיים מאוד במקרים מסויימים.
- מהם 7 הפחדים הטיפוסיים שהופכים כאב לכרוני – ואיך להשתחרר מהם.
- בסוף הפרק – איך פורצים את מעגל הכאב ב3 צעדים פשוטים.
קישורים:
לאתר של ד״ר ניר ברוש– https://www.tmscenter.co.il/
לטכניקה somatic tracking -לשחרור כאב (באנגלית)
לינקים לתכנים ולתהליכים של דן:
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) – כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן.
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD40
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על:
https://pro-a.co.il?ref=pod40
פרק 39- איך לחיות יותר עם אביב גיל
2 אנשים שונים, עם אותו רקע, נודלו באותה עיר, שהגיעו לגיל השלישי- אחד מהם סיים כשהוא בקושי עומד על הרגליים עם מגוון שלם של בעיות ותרופות, והמוח לא חד כמו פעם, בעוד השני? מרגיש חזק, מוח מתפקד, והגוף שלו יכול לשאת אותו בקלילות ממקום למקום בעודו נהנה מזמן איכות עם המשפחה שלו...
מה ההבדל בינהם? למחקרים בנושא של אריכות ימים הושקעו ומושקעים מילארדי דולרים כל שנה, וברור לכולנו שיש כמה פעולות והרגלים שאנחנו יכולים להתחיל להטמיע כבר מהיום- כדי לשפר את איכות החיים והבריאות שלנו בהווה ובעתיד. אבל איפה מתחילים?
בפרק הזה ראייתי את אביב גיל, האיש המדהים הזה שלא מפסיק לחקור וללמד את נושא הבריאות והריפוי הטבעי, הוא פירק לנו לפעולות פשוטות ליישום- 3 דברים חשובים מאוד, שיכולים לעשות הבדל משמעותי בבריאות ובאיכות החיים שלנו.
דיברנו בפרק על:
- גישה נכונה מול החיים- לחיזוק הנפש והגוף.
- הרגל חדש שקשור לתזונה- מפורק לפעולה מיידית לישום.
- איך להתחיל לחזק את הגוף גם למי שרחוק מפעילות גופנית.
- בסוף הפרק ארזנו לכם את הכל- ואפילו הצענו מתנה מיוחדת מגיל.
קישורים:
לאתר של אביב גיל: https://www.stayyoung.live/
לעמוד האינסטרגם של אביב גיל: https://www.instagram.com/avivgil_stayyoung/
לינקים לתכנים ולתהליכים של דן:
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן.
רק לצופי ומאזיני הפרק הזה! הטבה מיוחדת- מקבלים קורס ״צום לסירוגין״ של אביב גיל- בהרשמה לתכנית הליווי של דן- מהקישור הזה:
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD39
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על:
https://pro-a.co.il?ref=pod39
פרק 38- הכוח המרפא של הקור - עם פרנסיס, שיטת ווים הוף
ההרגל הקטן הזה שיפר לי את החיים ואת הבריאות בבצורה משמעותית מאוד, ואין סיכוי שהייתי יכול להגיע ולשמר את ההצלחה, בלי המתנות האדירות שקיבלתי מחשיפה לקור.
אז בפרק הזה ראיינתי את פרנסיס, איש הקרח הישראלי, שהוא הנציג הרשמי של שיטת ווים הוף בישראל ולימד את השיטה ליותר מ7000 אנשים.
המטרה הסודית שלנו בפרק הזה- היא לגרום לך להטמיע הרגל קטן ולא הגיוני- שיכול לשפר את הבריאות ואיכות החיים שלך בבצורה משמעותית מאוד.
בין הנושאים שדיברנו עלהים בפרק:
- נלמד על המדע מאחורי חשיפה לקור, האם זה טוב?
- איך לצאת ממקובעות וניוון ולפגוש את החיים ממקום של עוצמה.
- איך לרפא את עצמנו באמצעות חשיפה לקור
בין אם חיפשת להתגבר על מחלה, להגביר את הביצועים הספורטיביים או המנטליים שלך, או פשוט לשפר את איכות החיים הכללית שלך,
הפרק הזה ייתן לך את המידע, ההשראה והמוטיבציה הנחוצה כדי להתחיל להטמיע הרגל אחד קטן שיכולה להיות לו השפעה עצומה על הבריאות ואיכות החיים שלך.
קישורים של פרנסיס:
לאתר של פרנסיס: www.francisbreath.co.il
הסבר על נשימות וים הוף: https://youtu.be/a9_mh2bs_98
הנחיה של נשימות : https://www.youtube.com/watch?v=WKIRFpiQhaA
מייל: francisbreath@gmail.com
לינקים לתכנים ולתהליכים של דן:
לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) - כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן.
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD38
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על:
https://pro-a.co.il?ref=pod38
פרק 37- איך להתמודד עם אובדן, ד״ר אריאל וורנר
אובדן הוא חוויה קשה ואוניברסלית שכולנו חייבים להתמודד איתה בשלב מסוים בחיינו. זה יכול להיות מכריע ויכול להשאיר אותנו אבודים וחוסר ודאות לגבי העתיד. אבל אפשר למצוא דרכים להתמודד עם אובדן ואף למצוא משמעות בעיצומו.
בפרק זה, נחקור כמה אסטרטגיות להתמודדות עם אובדן ומציאת דרך קדימה.
הנושאים עליהם דיברנו בפרק:
- איפה היום אובדן מנהל את החיים שלנו - בלי שאנחנו שמים לב
- מה ההבדל בין כאב בריא לכאב לא בריא- ואיך אפשר לרפא את הנפש שלנו מכאב.
- איך לאפשר לשינוי להיות נוכח בחיים שלנו בשלווה.
קישורים:
לאתר של ד״ר אריאל וורנר: https://drariellewarner.com/
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD35
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על:
https://pro-a.co.il?ref=pod35
פרק 36- לבנות זהות בריאה ל2023
עד היום עיצבנו את המטרות בחיים שלנו לדברים שאנחנו רוצים להשיג, שזה אחלה, אבל מיושן... כי מה שאנחנו באמת רוצים, זה לחוות מגוון של חוויות חיים.
בפרק הזה נבין לעומק- איך ליצור את השינויים הרצויים בעצמנו ובחיים שלנו באמצעות כלי עוצמתי וחדשני להצבת מטרות שנקרא: ״3 השאלות החשובות ביותר״
הנושאים עליהם דיברנו בפרק:
- מה ההבדל המשמעותי בין ״שיפור עצמי״ ל ״ריפוי עצמי״
- איך נבנתה הזהות שלנו- ואיך לשנות אותה מהעומק.
- תרגיל 3 השאלות החשובות ביותר לחיים חדשים.
- בסוף הפרק- קוים לזהותו של ״האדם הבריא״
קישורים:
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD35
להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על:
https://pro-a.co.il?ref=pod35