Os remédios para emagrecer são muito populares: mesmo que eles possam ser financeiramente caros, e ter efeitos colaterais, muitas pessoas acham que vale a pena.

Fazer dieta para emagrecer é chato e muitas pessoas acreditam que não funciona para elas.

Neste vídeo, você vai descobrir o que um estudo científico inovador mostrou sobre a comparação de um popular remédio para emagrecer (Orlistat / Xenical) versus uma popular dieta para emagrecer (dieta cetogênica).

Além disso, e se você aliar uma dieta de baixa gordura junto com o remédio? Será que isso dá mais certo?

E quais efeitos colaterais você pode esperar?

É isso que você vai aprender neste vídeo. Veja até o final para importantes conclusões que vão trazer o sucesso ao seu emagrecimento.

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* Links e recursos mencionados *

- Dieta cetogênica para perder 10kg em um mês: https://www.youtube.com/watch?v=_382rmTff8I&list=PLKpP7kF_AP3mlitMCHIt3By-A828sYXqD&index=2

- Cardápio cetogênico para emagrecer: https://www.youtube.com/watch?v=nrqKp9pFCLQ&list=PLKpP7kF_AP3mlitMCHIt3By-A828sYXqD&index=4

- Quantos kgs você vai emagrecer: https://www.youtube.com/watch?v=mWAFNhpF9vM

- Exemplos de pratos cetogênicos para emagrecer (mais de 70 opções, grátis): https://www.youtube.com/watch?v=I_jyJlMTEJU&list=PLKpP7kF_AP3mlitMCHIt3By-A828sYXqD&index=14

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* Momentos importantes e tópicos abordados *

0:00 Introdução
1:15 Estudo científico: dieta x remédio
2:22 O que cada grupo fez (dieta X remédio e dieta)
3:37 Resultados
5:39 Conclusão do estudo
6:01 Risco x Benefício das intervenções
6:42 Efeitos colaterais da dieta cetogênica
8:27 O que aconteceu com nossas alunas
9:12 Efeitos colaterais do remédio orlistat
10:35 Risco x Benefício do remédio orlistat
11:35 O que você deveria fazer

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(Bônus: Se você lê a descrição e chegou até aqui, deixe um comentário com a hashtag #EuLeioADescricao para a gente saber que vale a pena continuarmos caprichando nos vídeos, e sempre colocando mais informações neste espaço.)

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* Quem somos nós *

Nós somos Guilherme e Roney, dois amigos apaixonados por alimentação saudável que desde 2014 ajudam dezenas de milhares de pessoas a viverem com mais energia e boa forma.

No nosso canal, você vai descobrir os segredos da boa alimentação - falamos sobre emagrecimento, dieta low-carb e cetogênica, jejum intermitente... Tudo dentro do conceito da comida de verdade.

E sem perder o sabor e o prazer em se alimentar: pois fazemos receitas low-carb maravilhosas e fáceis que você pode usar para incrementar o seu estilo de vida.

Podcast #064 - Jejum Intermitente, Exercicios E Saúde, Com Dr Marcelo Denaro