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Psicologia Cotidiana

Psicologia Cotidiana

By Sergio Manzione

Sergio Manzione é psicólogo clínico, administrador, mestre em engenharia da energia, escritor, e tem colunas na Rádio Câmara e no portal Muita Informação! O foco principal são os assuntos do dia-a-dia, e que têm a ver com todo mundo. Alguns temas são: ciúme, traição, depressão e a família, assédio moral, abuso sexual, medos e fobias, ódio nas redes sociais, inveja, machismo, racismo, discriminação social, bullying, suicídio, mentira, entre outros sempre presentes em nossas vidas. Autor do livro "Viva Sem Ansiedade - Oito Caminhos para uma Vida Feliz". Acesse: www.sergiomanzione.com.br
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O “LIKE” É BOM PARA A MENTE? / É NORMAL TER INSEGURANÇAS? / INSEGURANÇA É REFLEXO DA IMATURIDADE? / COMO ESCOLHER A MELHOR ABORDAGEM DA PSICOLOGIA? / A FAMÍLIA ENVELHECENDO E O MEDO DE FICAR SOZINHA

Psicologia CotidianaJun 18, 2021

00:00
12:09
AS REDES SOCIAIS AFETAM A SAÚDE MENTAL? ELAS PODEM CAUSAR DEPENDÊNCIA EMOCIONAL?

AS REDES SOCIAIS AFETAM A SAÚDE MENTAL? ELAS PODEM CAUSAR DEPENDÊNCIA EMOCIONAL?

00:25 – Como trabalhar a mente para lidar com as pressões e ataques nas redes sociais?


02:12 – O que leva uma pessoa desconhecida postar comentários atacando pessoas famosas, ou não, na internet? Qual a motivação?


04:25 – Como lidar com um paciente que passou por um ataque de ódio nas suas redes sociais?


06:35 – A frustração por não conseguir “likes” nas postagens pode trazer um sofrimento muito grave? É a necessidade de aceitação, que cria essa expectativa?


09:00 – O uso das redes sociais pode causar dependência?


12:50 – A necessidade e a dependência das pessoas, em relação às redes sociais e ao uso do celular, tendem a piorar? Como é o cenário futuro?

 

Entrevista dada à Rádio Itapoã FM em 04/01/2023


PODCAST PSICOLOGIA COTIDIANA

Seja bem-vindo! Seja bem-vinda!

O podcast Psicologia Cotidiana nasceu das compilações dos programas de rádio ao vivo. onde respondo perguntas dos ouvintes, ou falo sobre um tema específico. O objetivo é informar, esclarecer, aumentar o conhecimento e o autoconhecimento. Os assuntos abordados são os mais diversos e relacionados com o dia-a-dia das pessoas. Alguns temas são: ciúme; narcisismo, sociopatia; depressão e a família; síndrome do pânico; inveja; ética e moral; síndrome de burnout; relacionamentos amorosos; transtorno bipolar; TDAH; racismo; ódio nas redes sociais; medos e fobias; luto e perdas; fanatismo religioso; drogas e dependência química; famílias tóxicas; assédio moral; abuso sexual; machismo; discriminação social; bullying; suicídio; mentira, entre outros temas sempre presentes em nossas vidas, direta e ou indiretamente. Não deixe de ouvir, e divulgue para poder ajudar alguém.


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SOBRE O AUTOR

Sergio Manzione é psicólogo clínico, especialista em avaliação psicológica, psicoterapeuta, escritor, administrador, mestre em engenharia da energia, e tem mais de 35 anos de atividades profissionais. É o autor do livro “Viva Sem Ansiedade – Oito Caminhos para uma Vida Feliz”. Acredita que quanto maior for o autoconhecimento, menor será o sofrimento, pois, ao compreender como somos, podemos interpretar a realidade exterior com mais suavidade, e não como um conjunto de ameaças. Atualmente, atende em seu consultório e on-line, faz palestras, é colunista do Portal Muita Informação. O site tem vários de seus artigos publicados, vídeos de entrevistas, “lives” gravadas, programas de TV, e diversas informações. Seus projetos atuais incluem novos livros e cursos, sempre preparados para que as pessoas possam se conhecer cada vez mais, e viver de forma mais leve, harmoniosa, alegre e com muito amor por si mesmas e pelas demais.


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✅ Clique para comprar o livro “Viva sem Ansiedade: Oito Caminhos para uma Vida Feliz” na Amazon: Aqui o Livro

✅Instagram: @psicomanzione https://instagram.com/psicomanzione

✅Site: www.sergiomanzione.com.br

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✅Artigos: https://muitainformacao.com.br/busca?q=manzione


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PROCURE AJUDA
Caso você tenha pensamentos suicidas ou qualquer tipo de sofrimento, procure ajuda especializada com o CVV e nos CAPS (Centros de Atenção Psicossocial). O CVV funciona 24 horas por dia (inclusive aos feriados) pelo telefone 188, e também atende por e-mail, chat e pessoalmente. São mais de 120 postos de atendimento em todo o Brasil.


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Jan 07, 202414:27
REFLEXÕES SOBRE A SUA VIDA ATUAL E A FUTURA: O QUE VOCÊ VAI FAZER DE BOM PARA VOCÊ?

REFLEXÕES SOBRE A SUA VIDA ATUAL E A FUTURA: O QUE VOCÊ VAI FAZER DE BOM PARA VOCÊ?

O fim do ano pode trazer instabilidade emocional por diversos motivos. O Natal pode trazer recordações boas, que não existem mais, e gerar tristeza. Na passagem de ano, as pessoas costumam fazer um “balanço” de tudo que fizeram e não fizeram, o que pode gerar frustrações, raiva, tristeza e até a chamada depressão de Natal. O importante é manter o foco na solução, não no problema.

E, ao fazer projetos e metas para o Ano Novo, estipule o que é possível de ser cumprido. Vá com calma, mas siga em frente. Ande pouco, mas não fique parado.


As cobranças, que muita gente sente, podem vir pelas redes sociais, onde tudo parece maravilhoso, mas onde há “haters”, "odiadores" de plantão para abaixar a autoestima alheia. Isso é tão sério a ponto de levar ao suicídio. No Natal o número de suicídios diminui, mas aumenta na passagem do ano. Como lidar com isso? Portanto, é preciso prestar atenção a vários sinais.


Ouça, também, como encarar um ano novo ou uma situação nova.

 

No ar desde 28/12/2023


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SOBRE O AUTOR

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Dec 28, 202317:10
IMPACTOS PSICOLÓGICOS NOS FILHOS DE PAIS SEPARADOS (OU SE SEPARANDO)

IMPACTOS PSICOLÓGICOS NOS FILHOS DE PAIS SEPARADOS (OU SE SEPARANDO)

00:10 – Na separação de um casal quem sofre mais o pai, a mãe ou a criança?


02:47 – A criação de um(a) filho(a), sendo os pais separados, pode afetar o desenvolvimento psicológico da criança, a ponto dela crescer frustrada e insegura?


06:22 – Quais são as consequências para vida adulta da criança educada e criada em um ambiente de brigas diárias? essa criança pode ter problemas de socialização e isolamento?


09:39 – A criança, após a separação dos pais, precisa de apoio psicológico para aprender a lidar com a nova situação ou, ainda, para curar possíveis traumas?


11:57 – Em tempos de tantos casos de violência contra mulher, a separação dos pais após agressões, além da ausência de uma nova figura paterna, pode causar no filho a tendência a ser um futuro agressor?


14:47 – A guarda compartilhada interfere na formação da identidade da criança/adolescente, já que há vários ambientes e a convivência com pessoas diferentes?


17:05 – Como fica a cabeça da criança que tem de conviver com os novos parceiros do pai e da mãe? isso não confunde a criança?


Foi ao ar na Rádio Câmara em 19/12/2023


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Dec 19, 202320:16
VIOLÊNCIA DOMÉSTICA E CONTRA A MULHER: DANOS EMOCIONAIS / O QUE FAZER? / AS REDES DE APOIO / COMO É O CICLO REPETITIVO DE UM RELACIONAMENTO ABUSIVO? / VEJA SE VOCÊ ESTÁ EM UM RELACIONAMENTO ABUSIVO

VIOLÊNCIA DOMÉSTICA E CONTRA A MULHER: DANOS EMOCIONAIS / O QUE FAZER? / AS REDES DE APOIO / COMO É O CICLO REPETITIVO DE UM RELACIONAMENTO ABUSIVO? / VEJA SE VOCÊ ESTÁ EM UM RELACIONAMENTO ABUSIVO

EM CASO DE VIOLÊNCIA, DENUNCIE! Ao presenciar um episódio de agressão contra mulheres, ligue para 190 e denuncie.

Casos de violência doméstica são, na maior parte das vezes, cometidos por parceiros ou ex-companheiros das mulheres, mas a Lei Maria da Penha também pode ser aplicada em agressões cometidas por familiares.

Também é possível realizar denúncias pelo número 180 — Central de Atendimento à Mulher e do Disque 100, que apura violações aos direitos humanos.

Há ainda o aplicativo Direitos Humanos Brasil e através da página da Ouvidoria Nacional de Diretos Humanos (ONDH) do Ministério da Mulher, da Família e dos Direitos Humanos (MMFDH).

Vítimas de violência doméstica podem fazer a denúncia em até seis meses.


00:10 – Dr., vamos começar por uma dúvida muito frequente: há um perfil claro da mulher que é vítima de relação abusiva e violência familiar?


03:39 – Sabemos também que a violência doméstica pode atingir qualquer mulher, independente de classe social, raça ou religião. Na sua experiência em consultório, há diferença de perfil entre a mulher que denuncia e a que se cala?


06:05 – Muito se fala sobre as mulheres que não denunciam maridos agressores por causa da dependência financeira, mas há outros tipos de dependência tão ou até mais graves, como a emocional. Em alguns casos, isso é confundido com amor ou afeto. Pode nos explicar?


11:44 – A violência física, em geral, é a última etapa de um processo que se inicia com agressões verbais e práticas abusivas de humilhação e desrespeito. Em que medida a violência psíquica causa danos?


15:45 – As mulheres relutantes em denunciar podem dar sinais de que estão vivenciando um ciclo de violência? Pessoas próximas, como amigos e familiares, devem ficar atentos a quais comportamentos?


23:05 – Como a violência se reflete nos filhos que convivem nessas famílias disfuncionais?


27:18 – Quando a mulher denuncia e encerra o vínculo com o agressor, qual o papel da rede de apoio no longo processo de superação?


30:29 – Dr., quais são as consequências emocionais e psicológicas da violência doméstica e de que forma a terapia ajuda a superá-las?


35:09 – O feminicídio é o lado mais visível do cenário, porque não há como camuflar. Já em relação à violência doméstica, com a subnotificação, não temos a dimensão exata do problema. O que ainda precisa ser feito para que o tema ganhe mais visibilidade na sociedade?


40:55 – Por fim, Dr., é possível prevenir a violência doméstica? Quais orientações você pode dar às mulheres?

 

Está no ar no Portal Muita Informação desde 09/12/2023

Confira as duas matérias escritas sobre o conteúdo do podcast Matéria 1:

Psicólogo fala sobre dificuldade para denunciar violência


Matéria 2:

Psicólogo explica danos causados por violência doméstica


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Dec 09, 202350:08
FASES DO LUTO E SINAIS DE SAÚDE MENTAL RUIM

FASES DO LUTO E SINAIS DE SAÚDE MENTAL RUIM

00:10 – Existe um tempo para que o luto se desfaça?


01:46 – Há pessoa doentes em que as pessoas se preparam para a morte dela, mas como lidar com a morte repentina de alguém que estava em plena saúde?  Quais são as fases do luto?


05:01 – Quais são os sintomas que indicam que a pessoa precisa de uma ajuda profissional de um psicólogo ou psiquiatra?


07:25 – Quais são os sinais e como a pessoa demonstra que está com a saúde mental debilitada? Quando os amigos e parentes podem ajudar?


Entrevista dada à Rádio Excelsior FM 106.1 em 02/11/2023


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Nov 03, 202314:16
USO DOS CELULARES E REDES SOCIAIS PELAS CRIANÇAS (E ADULTOS) PODE LEVAR À MORTE?

USO DOS CELULARES E REDES SOCIAIS PELAS CRIANÇAS (E ADULTOS) PODE LEVAR À MORTE?

00:10 – Recentemente o influenciador digital Rodrigo Amendoim foi encontrado morto em seu apartamento. É preciso ficar atento a quem faz uso das redes sociais, pois o número de suicídios é muito grande.


03:32 – As pessoas não creem que o influenciado morto tinha depressão, até porque o rapaz fazia humor na internet. As pessoas não percebem como os outros estão se sentindo?


05:45 – O Whatsapp e o Instagram são ferramentas muito poderosas para o bem e para o mal.  De que forma podemos vigiar nossos filhos para ter controle do que eles fazem na internet?


09:46 – Os golpes que estão ocorrendo de pedido de dinheiro ou, fotos íntimas, podem prejudicar a formação psicológica da criança? O que é “sextorsão”?


12:00 – A partir de qual idade as crianças podem usar as redes sociais sem correr riscos?


14:36 – Quais os danos psicológicos podem ser originados pelo uso do celular? Quais doenças e transtornos podem afetar as crianças?


17:57 – Os pais têm usado o celular para educar ou acalmar os filhos? O celular serve como instrumento de distração para as crianças e alívio para os pais?


Foi ao ar na Rádio Câmara em 30/10/2023


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Oct 30, 202321:47
BULLYING: ESTE É UM PROBLEMA DE TODOS NÓS!

BULLYING: ESTE É UM PROBLEMA DE TODOS NÓS!

00:19 – 1. Como ajudar crianças e jovens a quebrar o silêncio e falar de suas dores


04:08 – 2. O agressor também tem algum problema e por isso oprime?  Quais são os principais impactos? O que a sociedade pode fazer a respeito?


08:26 – 3. O que deve fazer para que o bullying seja encarado com seriedade?

4. O assunto bullying deve fazer parte do currículo escolar?

5. Falar é sempre a melhor opção?

6. Quais são as consequências para quem sofre o bullying?

7. Qual o tamanho do problema dentro das escolas?


13:39 – 8. O que é preciso fazer, até com criatividade e inovação, para tratar do tema bullying nos dias de hoje?


Foi ao ar na Rádio Câmara em 15/09/2023


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Sep 15, 202317:03
IMPORTANTE! VOCÊ PODE AJUDAR ALGUÉM OU A SI MESMO: O QUE PODE LEVAR AO SUICÍDIO? O QUE FAZER?

IMPORTANTE! VOCÊ PODE AJUDAR ALGUÉM OU A SI MESMO: O QUE PODE LEVAR AO SUICÍDIO? O QUE FAZER?

Se você está sofrendo e precisa de ajuda, saiba que você não está só e é possível achar a solução para seus problemas. No Brasil, ligue 188 e fale com o Centro de Valorização da Vida (CVV).


00:10 – Por que setembro é o mês de prevenção do suicídio? Por que a campanha é chamada Setembro Amarelo? Por que amarelo? Por que é em setembro? Por que o dia 10 é o dia internacional de prevenção ao suicídio?


02:56 – Quais são as atividades do Setembro Amarelo neste mês da campanha?


04:13 – Qual a importância de cuidar da saúde mental? Quais doenças podem levar aos suicídio?  Uma pessoa dá sinais de que há questões que precisam ser resolvidas?


05:48 – O confinamento durante a pandemia foi um contexto gerador de casos de transtornos psicológicos?


07:30 – Existe algum serviço disponível para ajudar as pessoas que precisam falar de seus problemas? Qual o número?

 

Foi ao ar na Rádio Câmara em 05/09/2023


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Sergio Manzione é psicólogo clínico, especialista em avaliação psicológica, psicoterapeuta, escritor, administrador, mestre em engenharia da energia, e tem mais de 35 anos de atividades profissionais. É o autor do livro “Viva Sem Ansiedade – Oito Caminhos para uma Vida Feliz”. Acredita que quanto maior for o autoconhecimento, menor será o sofrimento, pois, ao compreender como somos, podemos interpretar a realidade exterior com mais suavidade, e não como um conjunto de ameaças. Atualmente, atende em seu consultório e on-line, faz palestras, é colunista do Portal Muita Informação. O site tem vários de seus artigos publicados, vídeos de entrevistas, “lives” gravadas, programas de TV, e diversas informações. Seus projetos atuais incluem novos livros e cursos, sempre preparados para que as pessoas possam se conhecer cada vez mais, e viver de forma mais leve, harmoniosa, alegre e com muito amor por si mesmas e pelas demais.


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PROCURE AJUDA
Caso você tenha pensamentos suicidas ou qualquer tipo de sofrimento, procure ajuda especializada com o CVV e nos CAPS (Centros de Atenção Psicossocial). O CVV funciona 24 horas por dia (inclusive aos feriados) pelo telefone 188, e também atende por e-mail, chat e pessoalmente. São mais de 120 postos de atendimento em todo o Brasil.


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Sep 07, 202311:30
ANSIEDADE: O QUE FAZER NUMA CRISE? COMO É A RESPIRAÇÃO QUE CONTROLA O PÂNICO?

ANSIEDADE: O QUE FAZER NUMA CRISE? COMO É A RESPIRAÇÃO QUE CONTROLA O PÂNICO?

00:55 – A proximidade de um evento importante como casamento, primeiro dia de trabalho, ou estreia de uma peça teatral, pode causar uma crise de ansiedade?


01:48 – Crise de ansiedade é a mesma coisa que o ataque de pânico?


02:25 – O ambiente familiar conturbado pode contribuir para aumentar a ansiedade?


03:34 – Uma pessoa tem comportamento tranquilo, porém quando vai dar uma entrevista, essa ansiedade pode ter um bloqueio mental; ter um “apagão”?


05:05 –Há tratamento para as crises de ansiedade?


08:15 – Como tratar a crise de ansiedade, ou o ataque de pânico?


09:26 – Como é a respiração 4-4-8-4?


Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 27/07/2023


PODCAST PSICOLOGIA COTIDIANA

Seja bem-vindo! Seja bem-vinda!

O podcast Psicologia Cotidiana nasceu das compilações dos programas de rádio ao vivo. Tenho uma coluna semanal na rádio Câmara, e no Portal Muita Informação!, onde respondo perguntas dos ouvintes, ou falo sobre um tema específico. O objetivo é informar, esclarecer, aumentar o conhecimento e o autoconhecimento. Enfim, ajudar a quem quiser evoluir um pouquinho.


Os assuntos abordados são os mais diversos e relacionados com o dia-a-dia das pessoas. Alguns temas são: ciúme; narcisismo, sociopatia; depressão e a família; síndrome do pânico; inveja; ética e moral; síndrome de burnout; relacionamentos amorosos; transtorno bipolar; TDAH; racismo; ódio nas redes sociais; medos e fobias; luto e perdas; fanatismo religioso; drogas e dependência química, famílias tóxicas; assédio moral; abuso sexual; machismo; discriminação social; bullying; suicídio; mentira, entre outros temas sempre presentes em nossas vidas, direta e ou indiretamente. Não deixe de ouvir, e divulgue para poder ajudar alguém.


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Sergio Manzione é psicólogo clínico, especialista em avaliação psicológica, psicoterapeuta, escritor, administrador, mestre em engenharia da energia, e tem mais de 35 anos de atividades profissionais. É o autor do livro “Viva Sem Ansiedade – Oito Caminhos para uma Vida Feliz”. Acredita que quanto maior for o autoconhecimento, menor será o sofrimento, pois, ao compreender como somos, podemos interpretar a realidade exterior com mais suavidade, e não como um conjunto de ameaças.


Atualmente, atende em seu consultório e on-line, faz palestras, é colunista da Rádio Câmara FM e do Portal Muita Informação. O site tem vários de seus artigos publicados, vídeos de entrevistas, “lives” gravadas, programas de TV, e diversas informações. Seus projetos atuais incluem novos livros e cursos, sempre preparados para que as pessoas possam se conhecer cada vez mais, e viver de forma mais leve, harmoniosa, alegre e com muito amor por si mesmas e pelas demais.


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Jul 27, 202313:42
REBELDIA DA CRIANÇA: POR QUE ACONTECE? PODE SER ALIENAÇÃO PARENTAL? PODE SER O TRANSTORNO OPOSITIVO DESAFIADOR?

REBELDIA DA CRIANÇA: POR QUE ACONTECE? PODE SER ALIENAÇÃO PARENTAL? PODE SER O TRANSTORNO OPOSITIVO DESAFIADOR?

00:10 – A rebeldia da criança tem a ver com a relação conflituosa dos pais?


02:46 – Como harmonizar a comunicação dos filhos de pais separados?


07:48 – Quais sinais que os pais devem notar que o filho está sofrendo no ambiente escolar?


11:47 – Como se manifesta a alienação parental?


Foi ao ar na Rádio Câmara em 11/07/2023


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Jul 11, 202316:39
SUICÍDIO: QUAIS SÃO OS SINAIS DE ALERTA? / COMO LIDAR COM O SUICIDA? / O QUE A FAMÍLIA PODE FAZER? / A QUEM E ONDE PROCURAR AJUDA?

SUICÍDIO: QUAIS SÃO OS SINAIS DE ALERTA? / COMO LIDAR COM O SUICIDA? / O QUE A FAMÍLIA PODE FAZER? / A QUEM E ONDE PROCURAR AJUDA?

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00:10 – Por que a pessoa comete o suicídio?


01:59 – O suicida dá sinais de que vai se matar?


05:11 – Existe um período da vida em que há maior incidência de suicídios?


06:37 – Como a família pode ajudar? Como manter o diálogo aberto dentro da família para perceber que a possibilidade do suicídio?


11:22 – Como os pais podem agir com os filhos adultos?  Como convencer o filho adulto a fazer uma terapia?


16:25 – Como a família deve agir quando percebe que há risco de suicídio em algum membro?


Foi ao ar na Rádio Mix em 29-06-2023


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Jun 30, 202320:60
VIOLÊNCIA NAS ESCOLAS: COMO LIDAR COM ESSA SITUAÇÃO E MANTER A BOA SAÚDE MENTAL?

VIOLÊNCIA NAS ESCOLAS: COMO LIDAR COM ESSA SITUAÇÃO E MANTER A BOA SAÚDE MENTAL?

Diante de um fenômeno em expansão é preciso ter novas soluções e garantir a paz. É um tema que exige a discussão ampla envolvendo todos os segmentos da sociedade. Como lidar com esse assunto?

00:10 – A demanda por aconselhamento vem aumentando em função do clima de tensão?


02:18 – Como conversar com as crianças e adolescentes para mantê-las em calma?


04:36 – Temos de ter cuidado para não se instalar um pânico coletivo? Como fazer?


06:02 – Quais sinais devemos ficar atentos em relação aos filhos em momentos como esse de violência escolar?


08:15 – Como tomar o cuidado necessário para evitar a divulgação de informações falsas e/ou alarmistas?


Foi ao ar na Rádio Câmara em 19-04-2023


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May 03, 202314:45
RESILIÊNCIA - O QUE ISSO? DICAS DE COMO AUMENTAR A SUA!

RESILIÊNCIA - O QUE ISSO? DICAS DE COMO AUMENTAR A SUA!

A resiliência, na Psicologia, refere-se à capacidade de retornar ao estado normal de equilíbrio emocional, após algum problema como, por exemplo, de adaptação a alguma mudança (casa, divórcio, luto, emprego), choque emocional, estresse, evento traumático, ou seja, quaisquer situações difíceis e estressantes. A resiliência tem a ver com voltar a um estado de bem-estar emocional, psicológico e físico.


12:42 – FOCO NA SOLUÇÃO: Pratique a resolução de problemas


13:37 – REDE DE APOIO: Cultive relacionamentos saudáveis


14:25 – HÁBITOS SAUDÁVEIS: Exercícios físicos regulares, comida saudável, e sono reparador.


15:34 – AUTOAMOR: Trate-se bem. Seja seu(sua) amigo(a).


16:08 – MEDOS: Tente enfrentar seus medos


16:25 – APRENDA COM AS EXPERIÊNCIAS: Reflita sobre seus desafios


Episódio produzido em 12/04/2023


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Apr 13, 202318:20
COMO FAZER PARA ENCARAR A REALIDADE APÓS O CARNAVAL (E SEMPRE)? O QUE SÃO OS PRINCÍPIOS DO PRAZER E DA REALIDADE? COMO PLANEJAR E APRENDER A LIDAR COM OS ERROS? ANO SÓ COMEÇA DEPOIS DO CARNAVAL?

COMO FAZER PARA ENCARAR A REALIDADE APÓS O CARNAVAL (E SEMPRE)? O QUE SÃO OS PRINCÍPIOS DO PRAZER E DA REALIDADE? COMO PLANEJAR E APRENDER A LIDAR COM OS ERROS? ANO SÓ COMEÇA DEPOIS DO CARNAVAL?

00:00 – Terminando a maratona da folia, uma onda de emoções tomou conta das pessoas nas ruas. Como lidar com todas elas?


02:33 – Dois anos sem festa. Por que muitos esperam o carnaval para extravasar?


04:18 – Pode tudo no Carnaval o pode tudo com parcimônia?


04:58 – É arriscado apostar todas as fichas da alegria no carnaval?


06:14 – E quem se frustrou, o que fazer?


07:28 – Todo Carnaval tem seu fim. Como devemos encarar a quarta-feira de cinzas


08:29 – No Brasil o ano só começa mesmo depois do carnaval. Como retomar a vida e planejar o pós festa?


10:00 – Como organizar a vida no período após as festas de final de ano e Carnaval? É preciso tem um planejamento com metas? Como fazer?


Foi ao ar na Rádio Nova Brasil FM em 22/02/2023


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Feb 22, 202313:31
ANO NOVO VIDA NOVA? VOCÊ SABE SE PLANEJAR?

ANO NOVO VIDA NOVA? VOCÊ SABE SE PLANEJAR?

00:10 – Chegamos ao fim de um ano complexo com as pessoas com um poder de compra baixo, além do clima ruim gerado pelas eleições. Novamente, todo mundo pedindo para o ano acabar, buscando essa energia de renovação. Esse clima de mudança contribui psicologicamente para que a gente realmente tome novos rumos e mude questões, que precisamos mudar, ou a virada de ano não interfere em nada, a mudança é individual e independe do contexto geral?


02:34 – Esse é o período que muita gente tira para fazer um balanço de sonhos e metas. Como lidar com a frustração de não ter alcançado algumas metas? Até que ponto é saudável você estipular metas para a sua vida?


04:51 – Falando sobre aqueles que sempre planejam as mesmas coisas, mas entra ano, sai ano, só transferem o objetivo para o ano que vem, o que você indica para que a pessoa foque no que deseja, vencendo a preguiça, a procrastinação, e até o medo?


09:29 – Muita gente tem medo do inesperado e um ano novo é justamente isso. Como encarar esses novos desafios sem medo ou ansiedade do que está por vir?


Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 28/12/2022


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Dec 29, 202211:58
FIM DE ANO É UM MISTO DE EMOÇÕES: COMO LIDAR COM ESSE PERÍODO?

FIM DE ANO É UM MISTO DE EMOÇÕES: COMO LIDAR COM ESSE PERÍODO?

00:00 – Como lidar com as emoções neste período natalino e de fim de ano? Por que sentimos um misto de felicidade, tristeza, melancolia e ansiedade?


02:25 – Por que incomoda tanto a sensação de que ainda não realizamos tudo que deveríamos?


03:59 – As compras sucessivas são sinais de alguma doença psicológica, que nos dá uma compensação, que vamos melhorar de alguma forma?


07:44 – Quando encerramos o ano com o luto de um amigo ou parente, como superar e conseguir passar o Natal sem me quebrar mais ainda por dentro?


09:29 – Vontade de ficar sozinho em casa e não ir para nenhuma comemoração, melhora ou piora a tristeza?


Está no ar desde 24/12/2022

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Sergio Manzione é psicólogo clínico, especialista em avaliação psicológica, psicoterapeuta, escritor, administrador, mestre em engenharia da energia, e tem mais de 35 anos de atividades profissionais. É o autor do livro “Viva Sem Ansiedade – Oito Caminhos para uma Vida Feliz”. Acredita que quanto maior for o autoconhecimento, menor será o sofrimento, pois, ao compreender como somos, podemos interpretar a realidade exterior com mais suavidade, e não como um conjunto de ameaças. Atualmente, atende em seu consultório e on-line, faz palestras, é colunista do Portal Muita Informação. O site tem vários de seus artigos publicados, vídeos de entrevistas, “lives” gravadas, programas de TV, e diversas informações. Seus projetos atuais incluem novos livros e cursos, sempre preparados para que as pessoas possam se conhecer cada vez mais, e viver de forma mais leve, harmoniosa, alegre e com muito amor por si mesmas e pelas demais.


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PROCURE AJUDA
Caso você tenha pensamentos suicidas ou qualquer tipo de sofrimento, procure ajuda especializada com o CVV e nos CAPS (Centros de Atenção Psicossocial). O CVV funciona 24 horas por dia (inclusive aos feriados) pelo telefone 188, e também atende por e-mail, chat e pessoalmente. São mais de 120 postos de atendimento em todo o Brasil.


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Dec 24, 202210:58
COMO LIDAR COM AS EMOÇÕES DO FIM DE ANO E DO ANO INTEIRO? PERDOAR É IMPORTANTE PARA QUEM? SER VÍTIMA ATRAPALHA O PERDÃO? COMO PLANEJAR SEUS PROJETOS?

COMO LIDAR COM AS EMOÇÕES DO FIM DE ANO E DO ANO INTEIRO? PERDOAR É IMPORTANTE PARA QUEM? SER VÍTIMA ATRAPALHA O PERDÃO? COMO PLANEJAR SEUS PROJETOS?

00:01 – Como lidar com as emoções neste período de Natal? Por que sentimos um misto de felicidade, tristeza, melancolia e ansiedade?


02:43 – O perdão é um excelente presente de Natal?


05:18 – Quando não conseguimos perdoar, é preciso buscar ajuda psicológica?  Ficar na posição de vítima pode atrapalhar para perdoar?


08:01 – E o autoperdão? Perdoar os outros e a si mesmo, o que é mais difícil?


09:26 – Como evitar a saia justa nas festas de final de ano? A tolerância pode ajudar nisso?


13:03 – Como as pessoas solitárias podem lidar com essa época do ano?


15:26 – Esse é o período que muita gente tira para fazer um balanço de sonhos e metas. Como lidar com a frustração de não ter alcançado algumas metas? Até que ponto é saudável você estipular metas para a sua vida?


17:27 – Como posso planejar o ano novo? É necessário mesmo traçar metas? E as frustrações de não ter atingido os objetivos?


20:24 – Muita gente não encara os problemas de frente e acaba não fazendo nada, e, consequentemente, não vai atingir as metas. É preciso fazer escolhas para seguir em frente?


21:59 – Como viver hoje sem ter o controle do que está por vir?


Foi ao ar na Rádio Nova Brasil FM em 23/12/2020


PODCAST PSICOLOGIA COTIDIANA

Seja bem-vindo! Seja bem-vinda!

O podcast Psicologia Cotidiana nasceu das compilações dos programas de rádio ao vivo. onde respondo perguntas dos ouvintes, ou falo sobre um tema específico. O objetivo é informar, esclarecer, aumentar o conhecimento e o autoconhecimento. Os assuntos abordados são os mais diversos e relacionados com o dia-a-dia das pessoas. Alguns temas são: ciúme; narcisismo, sociopatia; depressão e a família; síndrome do pânico; inveja; ética e moral; síndrome de burnout; relacionamentos amorosos; transtorno bipolar; TDAH; racismo; ódio nas redes sociais; medos e fobias; luto e perdas; fanatismo religioso; drogas e dependência química; famílias tóxicas; assédio moral; abuso sexual; machismo; discriminação social; bullying; suicídio; mentira, entre outros temas sempre presentes em nossas vidas, direta e ou indiretamente. Não deixe de ouvir, e divulgue para poder ajudar alguém.


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Dec 24, 202224:35
O QUE É ANSIEDADE? / QUAL A DIFERENÇA ENTRE TRISTEZA E DEPRESSÃO? / IR AO PSICÓLOGO OU AO PSIQUIATRA? / COMO MANTER A SAÚDE MENTAL NO DIA A DIA? / QUANDO PROCURAR A TERAPIA?

O QUE É ANSIEDADE? / QUAL A DIFERENÇA ENTRE TRISTEZA E DEPRESSÃO? / IR AO PSICÓLOGO OU AO PSIQUIATRA? / COMO MANTER A SAÚDE MENTAL NO DIA A DIA? / QUANDO PROCURAR A TERAPIA?

PERGUNTAS DOS OUVINTES 063

00:10 – Definitivamente, o que é ansiedade? Existe ansiedade normal?


03:57 – Como diferenciar a tristeza da depressão?


06:07 – Qual a diferença entre psicólogo e psiquiatra? Quando recorrer a cada um deles?


10:05 – Como não adoecer com a correria do dia a dia? Quando devo procurar uma terapia?

Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 07/12/2022

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Dec 07, 202214:50
URGÊNCIA EMOCIONAL: POR QUE A PRESSA?

URGÊNCIA EMOCIONAL: POR QUE A PRESSA?

A questão 41 do Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM), de 2022, foi sobre a “Urgência Emocional”. Em um trecho diz: “[...]Temos pressa para ouvir “eu te amo”. Não vemos a hora que fiquem estabelecidas as regras de convívio: somos namorados, ficantes, casados, amantes? Urgência emocional. Uma cilada.”


00:10 – As pessoas têm pressa em amar?


01:39 – Os novos arranjos de relacionamentos (trisal, poliamor etc.) tem a ver com a necessidade de segurança afetiva urgente?


03:36 – As redes sociais influenciam na formação desses novos arranjos de relacionamentos?


04:49 – Ainda existem pessoas que se relacionam através de cartas de amor como antigamente?


06:21 – Os processos do namoro, noivado e casamento, por que não estão sendo vividos como antes?


08:48 – Essa instantaneidade é medo de morrer antes que tudo aconteça como era antes, pulando do ficar para morar juntos?


10:20 – Por que escolhemos tanto um novo amor? Por que não esperar acontecer naturalmente?


Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 30/11/2022


Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 10/02/2021


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Nov 30, 202212:22
MEDO DE ENVELHECER: O QUE FAZER? / QUAL O TRATAMENTO PARA DEPRESSÃO? / INSÔNIA TEM CURA? / ADOLESCENTE ESTÁ DEPENDENTE DE VIDEOGAMES? / FALTA DE OTIMISMO QUANTO AO FUTURO

MEDO DE ENVELHECER: O QUE FAZER? / QUAL O TRATAMENTO PARA DEPRESSÃO? / INSÔNIA TEM CURA? / ADOLESCENTE ESTÁ DEPENDENTE DE VIDEOGAMES? / FALTA DE OTIMISMO QUANTO AO FUTURO

PERGUNTAS DOS OUVINTES 062

00:10 – Tenho medo de envelhecer, daqui a 5 anos faço 70 anos, como superar está fase do início da velhice?


02:37 – Casa dia que passa a minha depressão aumenta, eu já tomo remédio, mas não adianta muita coisa, tem algum tratamento psicológico para melhorar a depressão?


05:48 – Sofro constantemente de insônia, existe algum remédio natural ou respiração para me induzir ao sono?


07:32 – Meu filho adolescente tem me dado muito trabalho, não quer estudar e fica o dia todo jogando games, será que vou ter que chamar um psicólogo?


10:28 – Estamos vivendo num mundo cheios de mudanças e isso vêm me afligindo muito, como me tornar uma pessoa mais otimista a respeito do futuro?


Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 09/11/2022


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Nov 09, 202213:38
SAÚDE MENTAL DAS CRIANÇAS: COMO CUIDAR DELAS?

SAÚDE MENTAL DAS CRIANÇAS: COMO CUIDAR DELAS?

00:10 – Como cuidar da saúde mental das crianças?


05:52 – Quais os principais problemas de saúde mental que afetam o desenvolvimento infantil?


08:18 – Algumas crianças e jovens são mais propensos a ter problemas de saúde mental?


10:23 – Estou preocupado com meu filho. O que posso fazer?

  

Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 26/10/2022


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Oct 26, 202214:52
O CIÚME ATRAPALHANDO O RELACIONAMENTO AMOROSO / COMO DORMIR MELHOR? / DIFICULDADE DE APRENDIZADO DA CRIANÇA / DISCUSSÕES E ROMPIMENTOS POR CAUSA DO CENÁRIO POLÍTICO

O CIÚME ATRAPALHANDO O RELACIONAMENTO AMOROSO / COMO DORMIR MELHOR? / DIFICULDADE DE APRENDIZADO DA CRIANÇA / DISCUSSÕES E ROMPIMENTOS POR CAUSA DO CENÁRIO POLÍTICO

PERGUNTAS DOS OUVINTES 061

00:10 – Estou com problemas no meu relacionamento amoroso, meu namorado tem muito ciúmes de mim. O que fazer nesta situação?


03:08 – Como dormir melhor? Ultimamente tenho tudo insônia constante, existe algum remédio natural para dormir bem?


05:24 – Meu filho anda com dificuldade no aprendizado na escola. Já consegui um professor particular, mas ele ainda continua sem conseguir reter conhecimento nas disciplinas escolares. O que pode ser?


07:17 – Meu marido discute com meu pai todos os dias por causa das eleições, não há diálogo e o clima continua pesado em casa. O que eu faço para melhorar essa situação horrorosa?


Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 19/10/2022


Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 10/02/2021


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Oct 19, 202214:53
AUTOESTIMA: COMO O HOMEM LIDA COM ELA

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00:10 – Como o homem lida com sua autoestima nos dias atuais?


04:17 – A autoestima do homem brasileiro é alta?


05:27 – O que o homem deve gostar e valorizar em si mesmo?


08:50 – A mulher pode influenciar a autoestima do homem, seja dentro ou fora de um relacionamento?


09:25 – O que atrai o homem e o mesmo que atrai a mulher?


11:48 – Um homem pode ser influenciado pela autoestima de outros?


12:59 – Como lidar com a baixa autoestima?


18:17 – O tabu do pênis pequeno pode baixar a autoestima do homem?


19:22 – Como fazer para melhorar a autoestima?


Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 05/10/2022


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Oct 05, 202222:50
É NORMAL SER DESAPEGADO DAS REDES SOCIAIS? / O PIX FACILITA A COMPULSÃO POR COMPRAS? / REDES SOCIAIS, INFLUENCIADORES DIGITAIS E A POLÍTICA / COMO LIDAR COM CONSUMISMO EXAGERADO, QUE GERA PROBLEMAS?

É NORMAL SER DESAPEGADO DAS REDES SOCIAIS? / O PIX FACILITA A COMPULSÃO POR COMPRAS? / REDES SOCIAIS, INFLUENCIADORES DIGITAIS E A POLÍTICA / COMO LIDAR COM CONSUMISMO EXAGERADO, QUE GERA PROBLEMAS?

PERGUNTAS DOS OUVINTES 060

00:10 – Sou uma pessoa jovem de 28 anos, mas não sou apegado às redes sociais em geral. Dentro deste contexto eu posso ser considerado uma pessoa normal?


03:13 – O PIX facilitou a forma consumo e, com esse modelo de pagamento, passei a comprar compulsivamente pela internet. Como posso me controlar?


04:31 – A política tá fervendo por conta de ideologias diferentes, e as redes sociais "bombando". De que forma os influenciadores e os artistas estão interferindo nisso


08:59 – Me chamo Raquel e tenho 78 anos. Fui uma criança pobre de família muito humilde onde não tínhamos dinheiro pra quase nada, só não passamos fome graças a Deus. Depois estudei com muito esforço. Consegui estudar, avançar e me firmar bem profissionalmente e financeiramente. Porém, o consumismo me toma. Compro muito, compro tudo que vejo na frente. Às vezes compro outro carro sem sequer ter vendido o usado, e mais: antes mesmo de completar um ano com o carro. Meu guarda-roupa é cheio de roupas com a etiqueta de comprada, que nem usei, e passo dois ou três anos pra usar. Sapatos, nem se fala, tenho dois quartos, em minha casa de praia, só pra guardar meus sapatos. Pra você ter ideia, eu vou no mercado encho três ou quartos carrinhos de coisas, às vezes, que aqui em casa a gente nem consume. Uma vez comprei pacotes de ração premium só porque estava em promoção; e nós não temos animais em casa. Algumas amigas mais próximas acham que é porque fui pobre na infância e hoje tenho esse comportamento. E aí o que você acha? Pode me ajudar?


12:30 – Oi Sergio, me Chamo Ailton. Sou o esposo da Raquel e quero saber como é que faz para ajudá-la, porque ninguém aqui em casa aguenta mais de tanto consumismo da minha esposa. O que podemos fazer, como família, para ajudar a superar esse problema?


Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 28/09/2022


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O podcast Psicologia Cotidiana nasceu das compilações dos programas de rádio ao vivo. O objetivo é informar, esclarecer, aumentar o conhecimento e o autoconhecimento. Alguns temas são: ciúme; narcisismo, sociopatia; depressão e a família; síndrome do pânico; inveja; ética e moral; síndrome de burnout; relacionamentos amorosos; transtorno bipolar; TDAH; racismo; ódio nas redes sociais; medos e fobias; luto e perdas; fanatismo religioso; drogas e dependência química; famílias tóxicas; assédio moral; abuso sexual; machismo; bullying; suicídio; mentira, entre outros. Não deixe de ouvir, e divulgue para poder ajudar alguém.


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SOBRE O AUTOR

Sergio Manzione é psicólogo clínico, especialista em avaliação psicológica, psicoterapeuta, escritor, administrador, mestre em engenharia da energia, e tem mais de 35 anos de atividades profissionais. É o autor do livro “Viva Sem Ansiedade – Oito Caminhos para uma Vida Feliz”. Atualmente, atende em seu consultório e on-line, faz palestras, é colunista do Portal Muita Informação. O site tem vários de seus artigos publicados, vídeos de entrevistas, “lives” gravadas, programas de TV, e diversas informações.


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Caso você tenha pensamentos suicidas ou qualquer tipo de sofrimento, procure ajuda especializada com o CVV e nos CAPS (Centros de Atenção Psicossocial). O CVV funciona 24 horas por dia (inclusive aos feriados) pelo telefone 188, e também atende por e-mail, chat e pessoalmente. São mais de 120 postos de atendimento em todo o Brasil.


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Sep 28, 202214:55
COMO IDENTIFICAR UM AUTISMO LEVE? / COMO DETECTAR A BIPOLARIDADE? / O QUE É PIOR PARA A CRIANÇA: RELAÇÃO TÓXICA OU A SEPARAÇÃO? / O QUE FAZER COM UM PSICOPATA NO CONSULTÓRIO?

COMO IDENTIFICAR UM AUTISMO LEVE? / COMO DETECTAR A BIPOLARIDADE? / O QUE É PIOR PARA A CRIANÇA: RELAÇÃO TÓXICA OU A SEPARAÇÃO? / O QUE FAZER COM UM PSICOPATA NO CONSULTÓRIO?

PERGUNTAS DOS OUVINTES 059

00:25 – Como identificar um autismo leve?


02:21 – De que forma pode-se detectar a bipolaridade?


05:09 – O que pode ser pior para uma criança: viver a separação dos pais, ou conviver com os pais em uma relação conturbada?


08:12 – Existe amor após a separação?


10:24 – Quando um psicólogo se depara com um psicopata em seu consultório, ele fala para essa pessoa que é psicopata? Como se dá essa abordagem?

  Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 24/08/2022


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SOBRE O AUTOR

Sergio Manzione é psicólogo clínico, especialista em avaliação psicológica, psicoterapeuta, escritor, administrador, mestre em engenharia da energia, e tem mais de 35 anos de atividades profissionais. É o autor do livro “Viva Sem Ansiedade – Oito Caminhos para uma Vida Feliz”. Acredita que quanto maior for o autoconhecimento, menor será o sofrimento, pois, ao compreender como somos, podemos interpretar a realidade exterior com mais suavidade, e não como um conjunto de ameaças. Atualmente, atende em seu consultório e on-line, faz palestras, é colunista do Portal Muita Informação. O site tem vários de seus artigos publicados, vídeos de entrevistas, “lives” gravadas, programas de TV, e diversas informações. Seus projetos atuais incluem novos livros e cursos, sempre preparados para que as pessoas possam se conhecer cada vez mais, e viver de forma mais leve, harmoniosa, alegre e com muito amor por si mesmas e pelas demais.


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Aug 25, 202215:54
UMA PESSOA EXPANSIVA PODE TER DIAS QUE NÃO FALA E SE ISOLA? / CARTA DE DESPEDIDA É UM ALERTA DE QUE NÍVEL? / DEPRESSÃO É DOENÇA DE RICOS? / QUAIS OS IMPACTOS DAS REDES SOCIAIS NA SAÚDE MENTAL?

UMA PESSOA EXPANSIVA PODE TER DIAS QUE NÃO FALA E SE ISOLA? / CARTA DE DESPEDIDA É UM ALERTA DE QUE NÍVEL? / DEPRESSÃO É DOENÇA DE RICOS? / QUAIS OS IMPACTOS DAS REDES SOCIAIS NA SAÚDE MENTAL?

PERGUNTAS DOS OUVINTES 058

00:10 – Meu filho tem 28 anos e é uma pessoa alegre expansiva, mas tem dias que acorda e não fala com ninguém e se fecha, isolando-se no mundo dele. Isso são sintomas de depressão? Devemos viver o sofrimento?


03:23 – Uma carta despedida de vida de uma pessoa é um alerta? Que nível de alerta


06:41 – A depressão é uma doença de ricos?


09:46 – Qual o impacto que as redes sociais têm tido na saúde mental?


Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 17/08/2022


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Aug 17, 202215:02
CRIANÇA COM MEDO DE ANIMAIS / PAI NÃO SUPERA MORTE DO FILHO / PESSIMISMO ATRAPALHA? / MARIDO TRAIU 5 VEZES E ENGRAVIDOU A AMANTE: HÁ PERDÃO? / MULHER HÉTERO NÃO SABE SE DEVE NAMORAR UMA HOMOAFETIVA

CRIANÇA COM MEDO DE ANIMAIS / PAI NÃO SUPERA MORTE DO FILHO / PESSIMISMO ATRAPALHA? / MARIDO TRAIU 5 VEZES E ENGRAVIDOU A AMANTE: HÁ PERDÃO? / MULHER HÉTERO NÃO SABE SE DEVE NAMORAR UMA HOMOAFETIVA

PERGUNTAS DOS OUVINTES 057

00:22 – Minha filha tem medo de animais de pequeno e grande porte. O que posso fazer para tirar esse medo dela?


03:44 – Meu pai perdeu meu irmão em um acidente muito grave e já tem um tempo que ele tá bem mal. Nossa família não tem ideia do que podemos fazer para tirar ele dessa situação e seguir a vida.


05:51 – Muitas vezes sou bem pessimista com minha vida e acredito que não dou jeito em nada. Como posso mudar isso em mim?


07:33 – Sergio, já é a quinta vez que surpreendo meu marido em adultério sendo que, desta vez, ele engravidou a amante. Ele, como em todas as outras vezes, pede desculpas e diz que luta contra esta vontade de trair e não consegue... Diz também que me ama, não consegue viver sem mim e que está disposto a procurar tratamento. E aí? Devo perdoar mais uma vez e juntos buscarmos tratamento?


09:40 – Dr. Sergio me chamo Evelyn, tenho 37 anos, tive poucos namorados e, recentemente, no meu curso de mestrado, uma colega se aproximou de mim, a Sara, ela é lésbica, se declarou que está apaixonada por mim e me pediu em namoro. A princípio estranhei bastante e me senti ofendida, pois nunca pensei em ter uma relação homossexual. Mas, de uns dias pra cá, tenho me sentindo confusa. E aí? Devo partir pra essa experiência? Sou homossexual? E Minha família?


Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 10/08/2022


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Aug 10, 202212:19
ALIENAÇÃO PARENTAL – O que é? / Lei da Guarda Compartilhada / Sintomas psicológicos / Como identificar / Quais as consequências / Problemas no cérebro / Como evitar
Aug 03, 202216:05
ANS LIBERA O NÚMERO DE SESSÕES DE PSICOLOGIA / MOTIVAÇÃO DO ESTUPRO DA PARTURIENTE PELO MÉDICO E AS SEQUELAS PSICOLÓGICAS / UM PEDÓFILO FOI ABUSADO NA INFÂNCIA? / EXISTE SEXO CONSENTIDO ENTRE IRMÃOS?

ANS LIBERA O NÚMERO DE SESSÕES DE PSICOLOGIA / MOTIVAÇÃO DO ESTUPRO DA PARTURIENTE PELO MÉDICO E AS SEQUELAS PSICOLÓGICAS / UM PEDÓFILO FOI ABUSADO NA INFÂNCIA? / EXISTE SEXO CONSENTIDO ENTRE IRMÃOS?

PERGUNTAS DOS OUVINTES 056

00:10 – Comentário sobre a liberação da ANS para que não haja limite para o número de consultas pelas planos de saúde.


01:09 – Com relação à parturiente que, em plena cesariana, foi estuprada pelo médico anestesista, a pergunta é: Para uma pessoa, boa pinta, e bem sucedida, como o médico, tomar uma atitude como essa, onde será que tudo pode ter começado?


05:36 – Quais as sequelas psicológicas a atitude (estupro) do médico pode trazer para as vítimas?


09:04 – Apesar de pouco falado, isso acontece mais do que se imagina. Qual o olhar da psicanálise em relação ao sexo consentido entre irmãos?


12:15 – É mito ou verdade que um pedófilo foi abusado sexualmente na infância?


Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 13/07/2022


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Jul 13, 202214:55
STEALTHING: O QUE É ISSO? / QUAIS SÃO OS RISCOS PARA A MULHER E PARA O HOMEM? / É UM CRIME? / O QUE A VÍTIMA DEVE FAZER?

STEALTHING: O QUE É ISSO? / QUAIS SÃO OS RISCOS PARA A MULHER E PARA O HOMEM? / É UM CRIME? / O QUE A VÍTIMA DEVE FAZER?

00:10 – O que é “stealthing”?


02:11 – O que leva uma pessoa a tirar o preservativo sem que a outra veja?


03:45 – Há sites que ensinam técnicas para retirar o preservativo sem que a parceira perceba. Por que essa prática é cultuada e incentivada?


06:28 – Há relação entre “stealthing” e a chamada “cultura do estupro”?


08:13 – Quais são os riscos para a mulher?


10:17 – Quais providências a vítima deve tomar?


Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 06/07/2022


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Jul 07, 202215:09
DIFICULDADE PARA DORMIR É ANSIEDADE? / HÁ PARANOIA PÓS-COVID? / ARRUMAR EMPREGO PODE MELHORAR UM MARIDO MANIPULADOR? / COMO SAIR DA DEPRESSÃO? / QUAL A DIFERENÇA ENTRE “NORMAL” E LOUCURA?

DIFICULDADE PARA DORMIR É ANSIEDADE? / HÁ PARANOIA PÓS-COVID? / ARRUMAR EMPREGO PODE MELHORAR UM MARIDO MANIPULADOR? / COMO SAIR DA DEPRESSÃO? / QUAL A DIFERENÇA ENTRE “NORMAL” E LOUCURA?

PERGUNTAS DOS OUVINTES 055

00:10 – Tenho dificuldades para dormir, já tomei chás e receitas caseiras e nada do sono vir. Quanto mais a madrugada passa fico mais ansiosa ainda. Acabo dormindo já de manhã, muito cansada. Tem algum jeito para eu ficar mais tranquila e menos ansiosa na hora de dormir?


04:38 – A Pandemia voltou, eu já peguei Covid mais de duas vezes. Meus irmãos estão doentes, e fico desesperada em pegar de novo a Covid, será que estou ficando paranoica?


06:29 – Meu marido fica me dando ordens o tempo todo e já brigamos diversas vezes. Eu já disse que vou embora, porque prefiro ficar com meu pai do que com ele. Ele me diz que vai mudar, mas continua me manipulando o tempo todo. Vou embora ou arrumo um emprego para ver se ele melhora?


10:17 – O que fazer para sair da depressão? Tudo perdeu a cor e o sentido para mim? O que devo fazer? Tenho marido e filhos.


12:41 – Qual a diferença entre o real e a loucura?

 

Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 29/06/2022


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Jul 02, 202214:59
ESTRESSE PÓS-TRAUMÁTICO (TEPT) – O QUE É? / QUAIS SÃO OS SINTOMAS? / COMO É O DIAGNÓSTICO? / HÁ TRATAMENTO? / QUAIS SÃO OS GATILHOS? / SEQUELAS EMOCIONAIS DA COVID-19 PODEM SER TEPT?

ESTRESSE PÓS-TRAUMÁTICO (TEPT) – O QUE É? / QUAIS SÃO OS SINTOMAS? / COMO É O DIAGNÓSTICO? / HÁ TRATAMENTO? / QUAIS SÃO OS GATILHOS? / SEQUELAS EMOCIONAIS DA COVID-19 PODEM SER TEPT?

00:10 – O que é Estresse Pós-traumático (TEPT)?


01:41 – Quais são os sintomas?


03:05 – Como diagnosticar o TEPT?


04:21 – O TEPT tem tratamento ou cura?


05:52 – Quais são os gatilhos; o que provoca o mal estar repentino?


07:20 – Já estamos na quarta onda do Covid e há pessoas que já tiveram a doença novamente e estão totalmente assustadas com a doença, e tudo que ela traz de mais tenebroso. As sequelas podem ser psicológicas?


Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 21/06/2022


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O podcast Psicologia Cotidiana nasceu das compilações dos programas de rádio ao vivo. Tenho uma coluna semanal na rádio Câmara, e no Portal Muita Informação!, onde respondo perguntas dos ouvintes, ou falo sobre um tema específico. O objetivo é informar, esclarecer, aumentar o conhecimento e o autoconhecimento. Enfim, ajudar a quem quiser evoluir um pouquinho. Os assuntos abordados são os mais diversos e relacionados com o dia-a-dia das pessoas. Alguns temas são: ciúme; narcisismo, sociopatia; depressão e a família; síndrome do pânico; inveja; ética e moral; síndrome de burnout; relacionamentos amorosos; transtorno bipolar; TDAH; racismo; ódio nas redes sociais; medos e fobias; luto e perdas; fanatismo religioso; drogas e dependência química; famílias tóxicas; assédio moral; abuso sexual; machismo; discriminação social; bullying; suicídio; mentira, entre outros temas sempre presentes em nossas vidas, direta e ou indiretamente. Não deixe de ouvir, e divulgue para poder ajudar alguém.


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SOBRE O AUTOR

Sergio Manzione é psicólogo clínico, especialista em avaliação psicológica, psicoterapeuta, escritor, administrador, mestre em engenharia da energia, e tem mais de 35 anos de atividades profissionais. É o autor do livro “Viva Sem Ansiedade – Oito Caminhos para uma Vida Feliz”. Acredita que quanto maior for o autoconhecimento, menor será o sofrimento, pois, ao compreender como somos, podemos interpretar a realidade exterior com mais suavidade, e não como um conjunto de ameaças. Atualmente, atende em seu consultório e on-line, faz palestras, é colunista do Portal Muita Informação. O site tem vários de seus artigos publicados, vídeos de entrevistas, “lives” gravadas, programas de TV, e diversas informações. Seus projetos atuais incluem novos livros e cursos, sempre preparados para que as pessoas possam se conhecer cada vez mais, e viver de forma mais leve, harmoniosa, alegre e com muito amor por si mesmas e pelas demais.


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Caso você tenha pensamentos suicidas ou qualquer tipo de sofrimento, procure ajuda especializada com o CVV e nos CAPS (Centros de Atenção Psicossocial). O CVV funciona 24 horas por dia (inclusive aos feriados) pelo telefone 188, e também atende por e-mail, chat e pessoalmente. São mais de 120 postos de atendimento em todo o Brasil.


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Jun 22, 202211:25
RELACIONAMENTOS TÓXICOS (2): O QUE SÃO? / E OS SINAIS CARACTERÍSTICOS? / TIPOS DE VIOLÊNCIAS E DESFECHOS TRÁGICOS / COMO FICAM O POLIAMOR E O TRISAL? / COMO SAIR DE UM? / HÁ SEQUELAS PSICOLÓGICAS?

RELACIONAMENTOS TÓXICOS (2): O QUE SÃO? / E OS SINAIS CARACTERÍSTICOS? / TIPOS DE VIOLÊNCIAS E DESFECHOS TRÁGICOS / COMO FICAM O POLIAMOR E O TRISAL? / COMO SAIR DE UM? / HÁ SEQUELAS PSICOLÓGICAS?

00:10 – O que caracteriza um relacionamento tóxico? Ele também pode existir entre amigos, pais e filhos, por exemplo?


02:01 – Sabemos que as relações entre casais devem ser construídas de forma constante, em um processo que quase nunca é fácil. Como diferenciar aquele momento em que é possível ceder com outro em que a exigência se tornaria um fardo, uma autoagressão?


04:39 – Quais os sinais clássicos de que a pessoa está vivendo um relacionamento tóxico?


06:11 – Relações tóxicas podem ter desfechos trágicos? Como saber a hora de procurar ajuda oficial, seja da polícia ou da Justiça?


08:34 – A proximidade do Dia dos Namorados costuma disparar gatilhos em pessoas solteiras que gostariam de estar com alguém. Que recomendações você faz para que todos (solitários ou não) passem pela data de forma saudável?


10:27 – Muita gente relata que se envolve e se doa mais à relação do que o parceiro ou a parceira. A situação é mais evidente quando uma pessoa quer compromisso e a outra, não. Expectativas muito diferentes também configuram um tipo de relacionamento tóxico? É importante dar um basta e partir para outra?


12:15 – A depender dos acordos de cada casal, a traição também costuma ser um sinal de que a relação não vai bem e pode virar gatilho para um término nem sempre pacífico. Na sua avaliação, a traição é um sintoma do relacionamento tóxico ou uma consequência?


13:31 – Nos modelos mais modernos, e recentemente mais aceitáveis de relacionamento, como o poligâmico e o trisal, também repetem os padrões tóxicos ou a presença ativa de mais pessoas dilui as tensões?


15:15 – Muitas pessoas citam o amor como elemento impeditivo para sair de uma relação pouco saudável. É possível haver algum tipo de afeto em um relacionamento deste tipo?


17:10 – Dr., sabemos que não é nada fácil, mas como sair de um relacionamento tóxico? Que conselhos o sr. pode dar a quem vive esta situação?


19:04 – Qual o ciclo repetitivo do relacionamento tóxico? Como é o relacionamento no início antes de ser tóxico?


21:20 – Quais são os tipos de sequelas psicológicas que os relacionamentos tóxicos podem deixar e como superá-las?

 

Está no ar no podcast do Portal Muita Informação desde 10/06/2022.

Link para a publicação original: ⁠Podcast no Portal Muita Informação⁠


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Jun 15, 202223:36
ANSIEDADE PÓS-PANDEMIA / ESTOU COM DEPRESSÃO? / TRISTEZA INEXPLICÁVEL/ DEVO PARAR A TERAPIA? /MINHA FAMÍLIA E COLEGAS DE TRABALHO SÃO HOMOFÓBICOS/ HÁ DIFERENÇA ENTRE HOMOSSEXUALISMO E HOMOAFETIVIDADE?

ANSIEDADE PÓS-PANDEMIA / ESTOU COM DEPRESSÃO? / TRISTEZA INEXPLICÁVEL/ DEVO PARAR A TERAPIA? /MINHA FAMÍLIA E COLEGAS DE TRABALHO SÃO HOMOFÓBICOS/ HÁ DIFERENÇA ENTRE HOMOSSEXUALISMO E HOMOAFETIVIDADE?

PERGUNTAS DOS OUVINTES 054

00:16 – Participei de uma reunião na escola da minha filha e muitos pais e professores falando da ansiedade pós-pandemia. Podemos dizer que os adolescentes e crianças precisam de uma atenção maior nesse momento?


03:21 – Não consigo me reinserir no mercado de trabalho, não tenho vontade de sair em busca de oportunidade, só quero dormir. Estou com depressão?


05:14 – Tenho vários parentes na família com histórico de problemas emocionais. Vez ou outra tenho uma tristeza inexplicável. Preciso procurar ajuda?


07:07 – Faço terapia há 10 anos e vez ou outra penso em parar, fazer uma pausa. Devo fazer isso?


10:09 – Sou homossexual e enfrento muito preconceito na família e no trabalho. Fico bastante ferido com essa não aceitação das pessoas. Devo procurar terapia?


Foi ao ar na Rádio Câmara em 08/06/2022


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Jun 08, 202215:31
DOENÇAS PSICOSSOMÁTICAS: O QUE SÃO? QUAIS SÃO? QUAIS AS CAUSAS E OS SINTOMAS? TEM TRATAMENTO? RELIGIÕES PODEM FAZER FALSAS CURAS?

DOENÇAS PSICOSSOMÁTICAS: O QUE SÃO? QUAIS SÃO? QUAIS AS CAUSAS E OS SINTOMAS? TEM TRATAMENTO? RELIGIÕES PODEM FAZER FALSAS CURAS?

00:10 – O que são doenças psicossomáticas?


01:47 – Quais são as doenças psicossomáticas?


02:49 – Quais são os sintomas?


03:32 – Existe tratamento?


04:50 – Qual a principal diferença entre o psiquiatra e o psicólogo?


05:30 – O que pode causar uma doença psicossomática?


06:45 – Doenças psicológicas existem de fato ou são só uma “invenção” da mente?


07:17 – Como é feito o diagnóstico?


09:14 – Caso a pessoa trate apenas a parte física da doença psicossomática ela pode ter a reincidência da doença?


11:00 – Religiões ruins podem enganar a pessoa com uma cura falsa?


Foi ao ar na Rádio Câmara em 01/06/2022


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Jun 01, 202213:40
LUTO LONGO NA FAMÍLIA: O QUE FAZER? / MEDO DE ENVELHECER / NÃO CONHECI MEU PAI, MAS SINTO FALTA / O QUE É A SÍNDROME DE PETER PAN? / COMUNICAÇÃO RUIM NO TRABALHO/ PRECISO DE AJUDA PARA PARAR DE FUMAR?

LUTO LONGO NA FAMÍLIA: O QUE FAZER? / MEDO DE ENVELHECER / NÃO CONHECI MEU PAI, MAS SINTO FALTA / O QUE É A SÍNDROME DE PETER PAN? / COMUNICAÇÃO RUIM NO TRABALHO/ PRECISO DE AJUDA PARA PARAR DE FUMAR?

PERGUNTAS DOS OUVINTES 053

00:10 – O que fazer quando o luto domina a minha vida e dos meus familiares também?


03:07 – Tenho medo de envelhecer, isso é normal?


05:12 – O que é Síndrome de Peter Pan?


05:51 – Por que problemas paternos me atingem tanto, e mudam nossa vida completamente? Não conheci meu pai.


07:55 – Tenho problemas em me comunicar com colegas de trabalho, o que eu faço?


10:32 – Fumo muito e não consigo parar de fumar, será que está na hora de pedir ajudar e me internar numa clínica de reabilitação?


Foi ao ar na Rádio Câmara em 18/05/2022


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May 18, 202214:18
SÍNDROME DO IMPOSTOR: VOCÊ ACHA QUE NÃO É COMPETENTE? / O QUE É A SÍNDROME? / QUAIS SÃO OS SINAIS? / QUAIS AS CARACTERÍSTICAS? / EXISTE TRATAMENTO?

SÍNDROME DO IMPOSTOR: VOCÊ ACHA QUE NÃO É COMPETENTE? / O QUE É A SÍNDROME? / QUAIS SÃO OS SINAIS? / QUAIS AS CARACTERÍSTICAS? / EXISTE TRATAMENTO?

00:10 – O que é a Síndrome do Impostor?


03:12 – É o mesmo que ter uma baixíssima autoestima?


03:42 – Quais os principais sinais? É possível identificar quais são as causas? A Síndrome do Impostor tem tratamento?


09:11 – Diante de tanto “positivismo” na sociedade, é normal aparecer uma síndrome como a do impostor?


Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 11/05/2022


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May 11, 202214:42
SOLIDÃO / COMPARAÇÃO COM OUTRAS MULHERES / SEM DESEJO PELO NAMORADO / COMO AJUDAR QUEM NEGA QUE BEBE DEMAIS? – ALCOOLISMO

SOLIDÃO / COMPARAÇÃO COM OUTRAS MULHERES / SEM DESEJO PELO NAMORADO / COMO AJUDAR QUEM NEGA QUE BEBE DEMAIS? – ALCOOLISMO

PERGUNTAS DOS OUVINTES 052

00:10 – Sinto-me sozinho o tempo todo, será que só serei feliz quando encontrar alguém?


02:15 – Como parar de ficar me comparando às outras mulheres? Sempre acho que elas estão melhores que eu.


03:48 – Não sinto desejo pelo meu namorado há um ano, moramos juntos, será que o relacionamento acabou?


05:21 – Como ajudar meu namorado que tem problemas com o álcool, apesar dele me dizer que não tem?

 

Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 04/05/2022


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May 04, 202214:10
DEPRESSÃO – O QUE É? / QUAIS AS CAUSAS? / PERIGO DE MORTE / PREVENÇÃO / TRATAMENTO / DEPRESSÃO X TRISTEZA / ANSIEDADE / PAPEL DA FAMÍLIA

DEPRESSÃO – O QUE É? / QUAIS AS CAUSAS? / PERIGO DE MORTE / PREVENÇÃO / TRATAMENTO / DEPRESSÃO X TRISTEZA / ANSIEDADE / PAPEL DA FAMÍLIA

00:10 – O que é depressão?


01:38 – Quais os sintomas?


05:35 – O que pode causar uma depressão? Como é feito o diagnóstico? Existe diferença entre depressão e tristeza?


08:24 – A depressão pode matar uma pessoa? A família ajuda ou atrapalha a pessoa deprimida?


10:28 – A depressão e a ansiedade aparecem juntas no mesmo indivíduo?


13:05 – A depressão tem cura? Qual o tratamento?


Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 27/04/2022

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Apr 27, 202216:39
ANSIEDADE E PÂNICO COLETIVOS: EXISTE PÂNICO COLETIVO? COMO PREVENIR? QUAL O TRATAMENTO? O QUE A ESCOLA E OS PAIS PODEM FAZER?

ANSIEDADE E PÂNICO COLETIVOS: EXISTE PÂNICO COLETIVO? COMO PREVENIR? QUAL O TRATAMENTO? O QUE A ESCOLA E OS PAIS PODEM FAZER?

00:10 – Por que acontece um ataque de ansiedade coletiva?


03:33 – O ataque de pânico, ocorrido simultaneamente com 26 jovens em Pernambuco, pode ser consequência da pandemia?


06:45 – Havendo uma crise de ansiedade coletiva, como a escola deveria se portar? A pressão social pode influenciar esses episódios de ansiedade?


10:23 – O que fazer para prevenir crise de ansiedade coletiva? Qual o papel da escola na saúde mental de seus alunos? Conversar ajuda no processo de prevenção?


13:13 – Como a família deve lidar com temas de saúde mental?


Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 13/04/2022


PODCAST PSICOLOGIA COTIDIANA

Seja bem-vindo! Seja bem-vinda!

O podcast Psicologia Cotidiana nasceu das compilações dos programas de rádio ao vivo. Tenho uma coluna semanal na rádio Câmara, e no Portal Muita Informação!, onde respondo perguntas dos ouvintes, ou falo sobre um tema específico. O objetivo é informar, esclarecer, aumentar o conhecimento e o autoconhecimento. Enfim, ajudar a quem quiser evoluir um pouquinho. Os assuntos abordados são os mais diversos e relacionados com o dia-a-dia das pessoas. Alguns temas são: ciúme; narcisismo, sociopatia; depressão e a família; síndrome do pânico; inveja; ética e moral; síndrome de burnout; relacionamentos amorosos; transtorno bipolar; TDAH; racismo; ódio nas redes sociais; medos e fobias; luto e perdas; fanatismo religioso; drogas e dependência química; famílias tóxicas; assédio moral; abuso sexual; machismo; discriminação social; bullying; suicídio; mentira, entre outros temas sempre presentes em nossas vidas, direta e ou indiretamente. Não deixe de ouvir, e divulgue para poder ajudar alguém.


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SOBRE O AUTOR

Sergio Manzione é psicólogo clínico, especialista em avaliação psicológica, psicoterapeuta, escritor, administrador, mestre em engenharia da energia, e tem mais de 35 anos de atividades profissionais. É o autor do livro “Viva Sem Ansiedade – Oito Caminhos para uma Vida Feliz”. Acredita que quanto maior for o autoconhecimento, menor será o sofrimento, pois, ao compreender como somos, podemos interpretar a realidade exterior com mais suavidade, e não como um conjunto de ameaças. Atualmente, atende em seu consultório e on-line, faz palestras, é colunista do Portal Muita Informação. O site tem vários de seus artigos publicados, vídeos de entrevistas, “lives” gravadas, programas de TV, e diversas informações. Seus projetos atuais incluem novos livros e cursos, sempre preparados para que as pessoas possam se conhecer cada vez mais, e viver de forma mais leve, harmoniosa, alegre e com muito amor por si mesmas e pelas demais.


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Apr 13, 202216:42
SÍNDROME DE BOREOUT – DEPRESSÃO CAUSA BOREOUT OU É O CONTRÁRIO? SÍNDROME DE BOREOUT X ASSÉDIO MORAL? COMO IDENTIFICAR SE TENHO A SÍNDROME DE BOREOUT? QUAL O TRATAMENTO?

SÍNDROME DE BOREOUT – DEPRESSÃO CAUSA BOREOUT OU É O CONTRÁRIO? SÍNDROME DE BOREOUT X ASSÉDIO MORAL? COMO IDENTIFICAR SE TENHO A SÍNDROME DE BOREOUT? QUAL O TRATAMENTO?

00:10 – Qual a diferença entre Síndrome de Boreout e Síndrome de Burnout?


02:33 – Ambas já são reconhecidas como Doenças Ocupacionais do Trabalho pela Classificação Internacional de Doenças (CID) da OMS?


04:21 – Quem tem histórico de ansiedade, depressão e outras questões emocionais está mais propenso a desenvolver a Síndrome de Boreout?


06:01 – Pessoas que tenham a Síndrome podem terminar influenciando outras pessoas no ambiente de trabalho?


08:03 – Qual o tratamento mais indicado? O afastamento das atividades se faz necessário? Pode haver assédio moral envolvido?  A pessoa pode estar sendo colocada na geladeira ou sendo “fritada”?


12:38 – As doenças emocionais que afastam as pessoas das atividades laborais ainda são tratadas com muita descrença e preconceito. Como lidar com as piadinhas no ambiente de trabalho, por exemplo?


16:03 – Existem dicas para combater?

 

Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 16/03/2022



Mar 16, 202219:27
ABSORVENDO PROBLEMAS DOS OUTROS / SÍNDROME DE BURNOUT OU DESCULPA PARA NÃO IR AO TRABALHO? / DEPRESSÃO OU DESMOTIVAÇÃO? / SEM PACIÊNCIA COM OS FILHOS / MEDO DA DEMISSÃO / ADULTO COM MEDO DA MÃE

ABSORVENDO PROBLEMAS DOS OUTROS / SÍNDROME DE BURNOUT OU DESCULPA PARA NÃO IR AO TRABALHO? / DEPRESSÃO OU DESMOTIVAÇÃO? / SEM PACIÊNCIA COM OS FILHOS / MEDO DA DEMISSÃO / ADULTO COM MEDO DA MÃE

00:10 – Tenho notado que os problemas de pessoas próximas, como amigos e familiares, têm me afetado muito e tirado até o meu sono. Até que ponto isso é normal?


01:48 – Todos os dias para me levantar para ir trabalhar é um sofrimento. Uma luta diária onde, às vezes, acabo inventando uma desculpa para ficar em casa. Mas isso só acontece quando o destino é trabalho. Será que estou com a Síndrome de Burnout?


03:25 – Diante da identificação de sintomas da Síndrome de Burnout deve-se ir primeiro a um psiquiatra ou a um psicólogo?


04:00 – Não sinto aquela tristeza profunda que quem tem depressão diz sentir, mas ando muito desmotivado para fazer as coisas, que antes me davam prazer, como ir à praia. Será que estou doente?


05:47 – Sinto que não tenho mais paciência com os meus filhos. Eu os amo demais, mas tenho vontade de fugir! Será que estou bem?


07:53 – Estou sempre com medo de ser demitido. Não existe nenhum motivo real para esse medo, mas vivo sempre achando que isso pode acontecer a qualquer momento e, às vezes, acabo extrapolando os meus limites para dar conta de tudo. Será que isso pode gerar um problema mental para mim no futuro?


11:05 – Todas as vezes que a minha mãe me chama tem algo dentro de mim que logo se apavora e entra em estado de alerta, ficando, automaticamente impaciente. É como se ela fosse reclamar por algo, mas normalmente esse não é o caso: está apenas pedindo ou comentando algo. Será que adquiri algum trauma da infância pelas tantas vezes em que ela brigou comigo?


Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 23/02/2022


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Feb 25, 202214:57
ATAQUE DE RAIVA – TRANSTORNO EXPLOSIVO INTERMITENTE (TEI) – SÍNDROME DO HULK E A INTELIGÊNCIA EMOCIONAL / PODE ACONTECER COM QUALQUER UM?

ATAQUE DE RAIVA – TRANSTORNO EXPLOSIVO INTERMITENTE (TEI) – SÍNDROME DO HULK E A INTELIGÊNCIA EMOCIONAL / PODE ACONTECER COM QUALQUER UM?

00:10 – As pessoas podem sofrer de ataques súbitos de raiva?  Por quê?


02:00 – O que é Síndrome do Hulk? Quais suas características?


03:17 – O ataque de raiva tem a ver com a falta de “inteligência emocional”?


05:32 – Como a pessoa sabe se tem o Transtorno Explosivo Intermitente? TEI a mesma coisa que um ataque de raiva?


07:39 – Brigas e mortes no trânsito podem ser resultado de ataques de raiva, do Transtorno Explosivo Intermitente, ou da arrogância e orgulho?


10:46 – Como controlar o ataque de raiva? O Transtorno Explosivo Intermitente (TEI) tem tratamento?


11:29 – O TEI atinge qual faixa etária? Crianças que se jogam no chão, gritam, choram, e fazem birra, podem ter o TEI?


Foi ao ar na Rádio Câmara em 16/02/2022


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Feb 16, 202214:07
COMO É A CONSULTA COM O PSICÓLOGO? / EXISTE PSICÓLOGO IDEAL? / QUAL A DIFERENÇA ENTRE COACH SUBSTITUI O PSICÓLOGO? / QUAIS SÃO OS SINTOMAS DE ANSIEDADE? / PROCURAR O PSICÓLOGO OU O PSIQUIATRA?

COMO É A CONSULTA COM O PSICÓLOGO? / EXISTE PSICÓLOGO IDEAL? / QUAL A DIFERENÇA ENTRE COACH SUBSTITUI O PSICÓLOGO? / QUAIS SÃO OS SINTOMAS DE ANSIEDADE? / PROCURAR O PSICÓLOGO OU O PSIQUIATRA?

PERGUNTAS DOS OUVINTES 050

00:10 – Como funciona uma consulta com um psicólogo?


01:33 – Como sei quando encontrei o psicólogo ideal?


02:16 – Coach serve como psicólogo?


04:14 – Como identificar os sintomas de ansiedade?


06:53 – Quem procurar: um psiquiatra ou o psicólogo?


09:00 – Em qual idade podem começar as crises de ansiedade?


10:00 – Fale sobre seu livro “Viva Sem Ansiedade”


Foi ao ar na Rádio Câmara em 09/02/2022


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Feb 11, 202211:52
VIVA SEM ANSIEDADE - SOBRE O MEU LIVRO

VIVA SEM ANSIEDADE - SOBRE O MEU LIVRO

Caros amigos(as), este episódio é sobre o meu livro: "Viva Sem Ansiedade - Oito caminhos para uma vida mais feliz", que foi escrito com o objetivo de ajudar as pessoas, e, portanto, fiz tudo com muito cuidado e carinho. A linguagem é simples e direta, e o livro traz histórias baseadas na vida real. Boa leitura.  


”VIVA SEM ANSIEDADE”: livro ensina oito caminhos que levam a uma vida mais feliz

A obra é um roteiro da viagem rumo ao interior de cada um na busca do autoconhecimento, que fará o leitor refletir, seguir em frente, e chegar a um lugar onde a ansiedade não entra. O livro, além de indicar o passo a passo para aprender a andar em oito caminhos viáveis para ter uma vida mais feliz, traz 18 histórias, baseadas em fatos reais, contando como as pessoas passam por situações difíceis, e como conseguem superá-las. Para facilitar essa caminhada, há as seções “Como Eu Faço?”, “Possíveis Obstáculos”, e “Agora é sua Vez”, que mostram a melhor maneira de fazer, os problemas no trajeto, e os exercícios para colocar a teoria em prática. Tudo isso escrito em uma linguagem simples e direta para que o tema seja entendido com facilidade.


00:10 – Como foi escrever esse livro? Como é Sergio Manzione escritor? Qual o objetivo do livro?


01:52 – Será que é possível viver sem ansiedade?


04:11 – Dos oito caminhos apresentados no livro, você acredita que tenha um mais fácil de ser seguido? Como são os oito caminhos?


04:32 – 1. Veja a situação de outra forma


05:07 – 2. Aprenda mais sobre você


05:33 – 3. Pare de querer ser perfeito


06:05 – 4. Pare de se culpar

 

06:40 – 5. Domine o pânico


07:02 – 6. Viva o presente


7:35 – 7. Veja o lado positivo


08:06 – 8. Tenha um projeto de vida


08:47 – Como são as partes do livro em que o leitor pode interagir, aprender a fazer e praticar? Existe o “como” fazer?


09:58 – As pessoas, de maneira geral, ainda negam a existência da ansiedade como um transtorno?


Foi ao ar na Rádio Câmara em 02/02/2022


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Feb 03, 202213:02
MEDO DO VÍRUS – CORONAFOBIA – O QUE É ISSO?

MEDO DO VÍRUS – CORONAFOBIA – O QUE É ISSO?

00:10 – O medo do “corona” vírus tem algum registro na literatura científica?


01:36 – Como a gente percebe que está com a coronafobia? Quais são os sintomas?


03:40 – O que podemos fazer para diminuir o pavor de pegar o vírus da Covid? Como a vacina funciona?


05:46 –Mesmo vacinados com as três vacinas em dia, porque ainda achamos que vamos morrer de Covid?


Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 12/01/2022.


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Jan 13, 202209:38
QUAIS SÃO OS CAMINHOS PARA MANTER A SAÚDE MENTAL? / QUAIS SÃO OS PRIMEIROS SINTOMAS BÁSICOS PARA IDENTIFICAR SE HÁ ALGUM PROBLEMA COM A SAÚDE MENTAL? / O QUE É O “JANEIRO BRANCO”?

QUAIS SÃO OS CAMINHOS PARA MANTER A SAÚDE MENTAL? / QUAIS SÃO OS PRIMEIROS SINTOMAS BÁSICOS PARA IDENTIFICAR SE HÁ ALGUM PROBLEMA COM A SAÚDE MENTAL? / O QUE É O “JANEIRO BRANCO”?

00:10 – O que é Janeiro Branco?


03:24 – Quais são os caminhos para manter a saúde mental? Meditação? Psicoterapia?


06:54 – Quais são os primeiros sintomas básicos para identificar se há algum problema com a saúde mental?


10:15 – Os governos poderiam trabalhar melhor para manter a saúde mental da população e evitar, por exemplo, um grande número de suicídios? As políticas públicas sociais podem ajudar a saúde mental?


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Jan 09, 202214:33
COMO LIDAR COM AS FRUSTRAÇÕES / COMO CUMPRIR AS METAS? / ANSIEDADE PELO ANO NOVO / A MUDANÇA COMEÇA EM CADA UM DE NÓS? / ORGULHO, HUMILDADE, EMPATIA E CARIDADE: VOCÊ TEM TUDO ISSO?

COMO LIDAR COM AS FRUSTRAÇÕES / COMO CUMPRIR AS METAS? / ANSIEDADE PELO ANO NOVO / A MUDANÇA COMEÇA EM CADA UM DE NÓS? / ORGULHO, HUMILDADE, EMPATIA E CARIDADE: VOCÊ TEM TUDO ISSO?

ESPECIAL DE FIM DE ANO 2021

00:10 – Nova pandemia chegando justamente no final do ano de 2021, com a ômicron espalhadas em vários países, com um grande número de infectados, devo ter esperança ou começo a surtar novamente?


03:18 – Será que vamos escapar desta nova pandemia? Consigo ficar viva até 2022? Estou apavorada!


05:08 – Como lidar com as frustrações geradas pelo impacto da Covid 19?


07:49 – Será que vou cumprir as expectativas para 2022? Tenho muito planos, mas não consegui realizar nem a metade delas, o que devo fazer para controlar essa minha ansiedade? Como definir objetivo e metas?


10:51 – A frustração e as decepções vêm do excesso de expectativas?


11:28 – Só de pensar que estamos no final do ano e começo de 2022, já começo ficar apreensivo com este novo ano. Será o ano bom ou ruim para todos nós?


15:40 – A mudança pessoal começa em cada um de nós?


16:23 – Existe “Espírito Natalino” ou é invenção de nossos pais? Orgulho, humildade, empatia, caridade, ajuda ao próximo... Você faz tudo isso?


21:48 – Por que nesta época do ano às pessoas começam a ficar boazinhas, será o Espírito Natalino ou será que elas querem se tornar pessoas melhores?


Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 29/12/2021


PODCAST PSICOLOGIA COTIDIANA

Seja bem-vindo! Seja bem-vinda!

O podcast Psicologia Cotidiana nasceu das compilações dos programas de rádio ao vivo. Tenho uma coluna semanal na rádio Câmara, e no Portal Muita Informação!, onde respondo perguntas dos ouvintes, ou falo sobre um tema específico. O objetivo é informar, esclarecer, aumentar o conhecimento e o autoconhecimento. Os assuntos abordados são os mais diversos e relacionados com o dia-a-dia das pessoas. Alguns temas são: ciúme; narcisismo, sociopatia; depressão e a família; síndrome do pânico; inveja; ética e moral; síndrome de burnout; relacionamentos amorosos; transtorno bipolar; TDAH; racismo; ódio nas redes sociais; medos e fobias; luto e perdas; fanatismo religioso; drogas e dependência química; famílias tóxicas; assédio moral; abuso sexual; machismo; discriminação social; bullying; suicídio; mentira, entre outros temas sempre presentes em nossas vidas, direta e ou indiretamente. Não deixe de ouvir, e divulgue para poder ajudar alguém.


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SOBRE O AUTOR

Sergio Manzione é psicólogo clínico, especialista em avaliação psicológica, psicoterapeuta, escritor, administrador, mestre em engenharia da energia, e tem mais de 35 anos de atividades profissionais. É o autor do livro “Viva Sem Ansiedade – Oito Caminhos para uma Vida Feliz”. Acredita que quanto maior for o autoconhecimento, menor será o sofrimento, pois, ao compreender como somos, podemos interpretar a realidade exterior com mais suavidade, e não como um conjunto de ameaças. Atualmente, atende em seu consultório e on-line, faz palestras, é colunista do Portal Muita Informação. O site tem vários de seus artigos publicados, vídeos de entrevistas, “lives” gravadas, programas de TV, e diversas informações. Seus projetos atuais incluem novos livros e cursos, sempre preparados para que as pessoas possam se conhecer cada vez mais, e viver de forma mais leve, harmoniosa, alegre e com muito amor por si mesmas e pelas demais.


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✅Instagram: @psicomanzione https://instagram.com/psicomanzione

✅Site: www.sergiomanzione.com.br

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✅Artigos: https://muitainformacao.com.br/busca?q=manzione


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PROCURE AJUDA
Caso você tenha pensamentos suicidas ou qualquer tipo de sofrimento, procure ajuda especializada com o CVV e nos CAPS (Centros de Atenção Psicossocial). O CVV funciona 24 horas por dia (inclusive aos feriados) pelo telefone 188, e também atende por e-mail, chat e pessoalmente. São mais de 120 postos de atendimento em todo o Brasil.


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Dec 29, 202126:52
SÍNDROME DE BURNOUT (2) – VOCÊ SABE O QUE É?

SÍNDROME DE BURNOUT (2) – VOCÊ SABE O QUE É?

00:10 – O que é Síndrome de Burnout?


02:06 – Quais são os sintomas? Tem cura ou tratamento?


03:42 – A Síndrome de Burnout sem ser tratada pode gerar depressão?


04:32 – Burnout é uma doença relacionada ao indivíduo ou tem outros fatores? Aplica-se a outros contextos além do trabalho?


05:56 – Tem como atenuar os sintomas quando o indivíduo está trabalhando?


08:21 – O tratamento é longo ou curto?


10:03 – A sensação de inutilidade no trabalho, aliado à irritabilidade e baixa autoestima, estão ligados ao Burnout?


11:51 – No final de ano, com muito trabalho e a correria para comprar presentes, o quadro de Burnout pode piorar?


Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 22/12/2021


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SOBRE O AUTOR

Sergio Manzione é psicólogo clínico, especialista em avaliação psicológica, psicoterapeuta, escritor, administrador, mestre em engenharia da energia, e tem mais de 35 anos de atividades profissionais. É o autor do livro “Viva Sem Ansiedade – Oito Caminhos para uma Vida Feliz”. Acredita que quanto maior for o autoconhecimento, menor será o sofrimento, pois, ao compreender como somos, podemos interpretar a realidade exterior com mais suavidade, e não como um conjunto de ameaças. Atualmente, atende em seu consultório e on-line, faz palestras, é colunista do Portal Muita Informação. O site tem vários de seus artigos publicados, vídeos de entrevistas, “lives” gravadas, programas de TV, e diversas informações. Seus projetos atuais incluem novos livros e cursos, sempre preparados para que as pessoas possam se conhecer cada vez mais, e viver de forma mais leve, harmoniosa, alegre e com muito amor por si mesmas e pelas demais.


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Dec 22, 202114:35
TRISTEZA DE FINAL DE ANO / VAZIO INTERIOR E FALTA DE VONTADE / ANSIEDADE E PENSAMENTOS NEGATIVOS / ISOLAMENTO SOCIAL / DESÂNIMO PARA COMPRAR / RITUAL PARA OS ENTES QUERIDOS QUE FALECERAM

TRISTEZA DE FINAL DE ANO / VAZIO INTERIOR E FALTA DE VONTADE / ANSIEDADE E PENSAMENTOS NEGATIVOS / ISOLAMENTO SOCIAL / DESÂNIMO PARA COMPRAR / RITUAL PARA OS ENTES QUERIDOS QUE FALECERAM

PERGUNTAS DOS OUVINTES 049

00:10 – Por que nos sentimos deprimidos ente o Natal e Ano Novo?


03:22 – Por que me sinto vazia e sem forças para não fazer uma Ceia de Natal?


04:35 – Quando chega o Natal já começo a ficar ansiosa e cheia de pensamentos negativos. Como enfrentar está sensação de inutilidade?


07:11 – Meu namorado está muito empolgado com o Natal e o Réveillon. Como digo a ele que não vou sair nestas festas? Tenho medo que ele pense que sou maluca.


08:56 – Hora de comprar presentes para familiares e amigos no Natal. Por que não sinto vontade de comprar uma peça de roupa?


11:38 – Perdi familiares na pandemia, e este será o primeiro Natal sem eles. O que devo fazer para sair dessa tristeza profunda de perda?


Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 15/12/2021


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Dec 15, 202116:40