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Ser Saludable

Ser Saludable

By Ser Saludable
Bienvenidos a Ser Saludable, el podcast de que hablamos sobre el mundo healthy, la nutrición integrativa, donde van a escuchar tips, consejos, noticias sobre dietas, no dietas, recetas, productividad, espiritualidad, creatividad, en fin hablamos sobre cómo hacer tu día a día más sano, mas lleno de energía y bienestar. 💛By Louise Malucelli: Health Coach
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#11: LEY DE LA SUSTITUCIÓN DE ALIMENTOS

Ser Saludable

1x
Episódio 19: Cómo te nutrís de tu entorno?
Cómo realmente te estás alimentando?  Prestar atención a las señales de nuestro cuerpo siempre nos lleva a descobrir qué es lo que realmente necesitamos.  Muchas veces cuando hablamos de alimentación pensamos solamente en comida. Y creemos que “ser saludables” es apenas consumir leches vegetales, o eliminar las harinas blancas. Entonces nos obsesionamos de tal forma que nos olvidamos de lo principal, nuestra alimentación primária.   Yá conocieron a alguien que se alimenta de forma súper sana, pero que parece ser la persona más infeliz del mundo?   ..  Louise Malucelli  Health Coach  Lic. Comunicación Social   Creadora del Club de Hábitos Saludables www.louisemalucelli.com Ig: @louisehealthcoach Youtube: Louise Malucelli Health Coach  Pinterest: Louise Malucelli Health Coach  Facebook: https://www.facebook.com/louisemalucellicoach
13:05
March 18, 2021
Episódio 18: Creatividad, Scrapbooking y Emprendedorismo con Saray Pozuelo de Tiffet
HOLA A TODOS! BIENVENIDOS A UN EPISÓDIO MÁS DE SER SALUDABLE! EN ESTA OPORTUNIDAD HABLAREMOS SOBRE CREATIVIDAD CON LA GENIA DE SARAY POZUELO. ELLA ES CREADORA DE TIFFET, UNA ACADEMIA ONLINE DE SCRAPBOOKING! VAMOS A HABLAR SOBRE CREATIVIDAD, SCRAPBOOKING Y EMPRENDEDORISMO!  NO SE LO PIERDAN!
31:08
January 29, 2021
#17: Entrevista sobre aceites Esenciales sus beneficios, usos y preveción
Hola a todos como están!!! Estoy super feliz por este episodio! Hacia tiempo que queria hablar sobre los aceites esenciales y sus beneficios y acá esta! Nuestra entrevistada es la Health Coach Rocio Cecilia Jordan Yanez! Hablaremos no solo de aceites sino del Síndrome de Fatiga Adrenal! No se lo pierdan porque está super interesante! Besitos a todos! Pueden leer las notas del programa en el blog de louisemalucelli.com Louise Malucelli es Licenciada en Comunicación Social, Coach de Hábitos Saludables egresada del Instituto Integrative Nutrition NY, bailarina profesional y futura Chef de Cocina Saludable y Funcional. Es la creadora de louisemalucelli.com, una plataforma de clases online sobre Hábitos Saludables y del Podcast Ser Saludable.   
30:37
January 18, 2021
#16: Proyecto Club Hábitos Saludables
Hola a todos!!! En el episodio de hoy les voy a explicar de que se trata el Proyecto Club Hábitos Saludables y les voy a comentar los 7 primeros ejercícios que hicimos para cambiar el enfoque y nuestra energía a través de pequeños baby steps diarios . 
15:54
January 10, 2021
#15: Mis 5 aprendizajes del 2020
Mañana empezamos el programa Manifestando 2021! Y el viernes hay clase nueva en el Club Hábitos Saludables! En este podcast voy a comentarles mis 5 aprendizajes principales del 2020! Es una mirada personal, una reflexión sobre el contexto en el cual estamos viviendo y lo que aprendí de todo esto! Espero que les guste!  www.louisemalucelli.com  IG: @louisehealthcoach 
09:02
December 30, 2020
#14: Meditación: Cómo sobrellevar el miedo y la ansiedad en tiempos de pandemia con Claudia Arellano
Hola a todos! Felices fiestas y bienvenidos a un nuevo episodio de Ser Saludable! En el podcast de hoy hablamos con Claudia Arellano, instructora senior del Arte de Vivir, sobre como sobrellevar el miedo y la ansiedad practicando la meditación. No se lo pierdan porque está estupendo!!! Notas del programa: www.louisemalucelli.com/14 Club Hábitos Saludables: todo lo que necesitas saber sobre el mundo healthy en louisemalucelli.com  Louise Malucelli es brasileña, amante de los panqueques y vive en Buenos Aires hace más de 15 años. Es Coach en Nutrición Holistica egresada del Instituto Integrative Nutrition New York, Licenciada en Comunicación Social y futura Chef de Cocina Funcional y Saludable. 
25:16
December 28, 2020
December 24, 2020
00:35
December 24, 2020
Episódio 14: La meditación y la inflamación corporal
En este episodio les cuento sobre el estudio donde fue comprobado científicamente que la meditación reduce la inflamación corporal! No se lo pierdan!
06:47
December 17, 2020
#13: 3 HÁBITOS PARA REDUCIR LA ANSIEDAD
Hoy les voy a enseñar 3 hábitos que incorporé para contrarrestar la ansiedad
09:37
October 22, 2020
#12: SER SALUDABLE: 4 consejos para empezar a meditar!
Sentis que te falta concentración? Hoy te doy 4 consejos para empezar a meditar! Louise Malucelli - Coach de Hábitos Saludables www.louisemalucelli.com IG: @louisehealthcoach
03:54
October 15, 2020
#11: LEY DE LA SUSTITUCIÓN DE ALIMENTOS
Hay anuncio importante!!!! Día 01/12 estrenamos nuestra membresía!!! CLUB HÁBITOS SALUDABLES! Dejá tu email para recibir todo la información sobre el pre-estreno, sorteos, lives especiales! Es sólo entrar a www.louisemalucelli.com y enviarnos tu email! Por otro lado no dejes de conocer la ley que cambia el enfoque al incluir alimentos de calidad a nuestro día a día!
08:16
October 9, 2020
#Episódio 10: LA IMPORTANCIA DE TENER UNA RUTINA MATINAL PARA LOGRAR UN EXITOSO DESARROLLO PERSONAL
Vamos a aprender la fórmula 20/20/20 de Robin Sharma!!! Louise Malucelli es Health Coach, bailarina profesional y Lic. en Comunicación Social
07:37
October 8, 2020
#9 Ser Saludable: 5 consejos personales a la hora de implementar un nuevo hábito
Les voy a dar 5 consejos personales a la hora de implementar un nuevo hábito
14:10
October 1, 2020
Episodio 8: Las 5 reglas generales del libro EL CLUB DE LAS 5 AM - Robin Sharma
Vamos a charlar un poco sobre 5 puntos fundamentales a tener en cuenta a la hora de realizar nuestras metas de vida! Libro: El Club de las 5 AM - Robin Sharma
09:23
September 24, 2020
Edición 7: Desayunos Saludables
Hola a todos! En esta edición les voy a dar Tips y consejos a la hora de incorporar tus desayunos saludables!
14:20
September 17, 2020
Edición 6: Hábito de la Actividad Física
En el Podcast de hoy vamos a hablar sobre cómo incorporar el Hábito de la Actividad Física a nuestra rutina! Además vamos a repasar los beneficios de incluir la actividad física a nuestro día a día
17:05
September 10, 2020
Episódio 5: Programa 21 Días Hábitos Saludables
En esté episódio les voy a explicar más detalles sobre el Programa 21 Días Hábitos Saludables! No se lo pierdan porque está muy interesante!
12:24
August 24, 2020
Podcast 4 - Habitos Saludables
En este episodio vamos a hablar sobre el concepto de hábitos y cuáles son mis Top 5 Health Habits! By Louise Malucelli - Health Coach IIN
07:40
August 3, 2020
Episodio 3: Ser Saludable - Meal Prep!
En el episodio de hoy hablaremos sobre Meal Prep sus beneficios y etapas!
09:02
July 28, 2020
Episódio 2 de Ser Saludable! Tips y consejos sobre PRODUCTIVIDAD!
El tema del Podcast de hoy es sobre Productividad! Les voy a dar consejos clave y hablar sobre herramientas que aplicadas en el día a día pueden hacer toda la diferencia en tu rutina! No te lo pierdas!!!! By Louise Malucelli: Health Coach, fundadora de Ser Nutrición Integrativa y Lic. en Comunicación Social💛
11:39
July 22, 2020
Ser Saludable Episódio de re estreno! Tips sobre cómo incluir más vegetales a tu alimentación!💛
Queres incluir más vegetales a tu alimentación pero no sabes cómo, ni por donde empezar? Les voy a dar consejos clave sobre cómo lograrlo! By Louise Malucelli: Health Coach, fundadora de Ser Nutrición Integrativa y Lic. en Comunicación Social. 
10:44
July 22, 2020