Setz' dir eine Krone auf!

Nutzt Du auch Online Dating? Traust Du dich nicht oder hast vielleicht zu viele Vorurteile? Ich möchte Dich gern entmutigen Online Dating auszuprobieren und teile in der heutigen Folge meine positive Einstellung demgegenüber mit Dir und gebe Dir ein paar Tipps mit auf den Weg. Ich freue mich auf dein Feedback und deine Erfahrungen!

Stehst Du gerade vor einer schwierigen Entscheidung? Überlegst Du welchen Weg zu gehen sollst? Vielleicht hab ich den ein oder anderen Tipp für Dich. Ich freu mich dass Du mir zuhörst. 

Als Macramé Künstlerin mit eigenem Atelier in Köln hat Susan sich selbstständig gemacht. In der heutigen Folge gibt sie Einblicke in ihren Arbeitsalltag, erzählt wie sie ihre Leidenschaft zu Macramé entdeckt hat und welchen Herausforderungen sie sich stellen muss. Außerdem gibt sie wertvolle Tipps & verrät uns was Glück und Erfüllung für sie bedeuten. Wir wünschen Euch viel Spaß beim Zuhören und einen schönen ersten Advent.

Susans Website: www.sumakramee.de

Instagram: www.instagram.com/sumakramee & www.instagram.com/selbstundbewusst.podcast

Was ist eigentlich dieser Fitnesslifestyle? Wie viel Disziplin bedarf es wirklich? Was sind Makronährstoffe und warum kann ein „Cheatday“ gefährlich sein? In der heutigen Folge erzählt Linda von ihrer Liebe zum Bodybuilding und berichtet darüber, wie sie diese Leidenschaft entwickelt hat. Zusammen mit ihrem Coach will sie ihre Ziele und Träume verwirklichen. Wir freuen uns über Feedback & Fragen zur heutigen Folge. 

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In der heutigen Folge sprechen wir mit unserem Gast Nadine übers Reisen und gehen dabei speziell auf das Thema Backpacking ein. Wir tauschen Erfahrungen aus, zeigen Vorteile auf und machen gleichzeitig auf mögliche Herausforderungen aufmerksam. Wenn auch ihr das Reisen zu eurer Leidenschaft zählt oder vielleicht bald eure erste längere Reise geplant habt, solltet ihr unbedingt rein hören!

Wie gestaltet ihr euren Sonntag, wenn es draußen regnet und ihr allein zuhause seid? Habt ihr vielleicht Rituale, seid eher spontan unterwegs oder bleibt sogar nur im Bett mit einer Tasse Tee und einem guten Buch? Wir haben ein paar Tipps für euch gesammelt und freuen uns zu hören, welche Empfehlung ihr noch geben könnt.

Wie geht ihr mit Menschen um die nur nehmen und nicht geben? Sprecht ihr euer Empfinden direkt an oder ignoriert ihr die Unstimmigkeiten? Wir sprechen über Beispiele aus dem Alltag und darüber wie wir mit solchen Situationen umgehen. Viel Spaß beim Zuhören & teilt gern eure Meinung mit uns!

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Stress ist nicht nur negativ. Er treibt uns und unsere Leistungen auch positiv an. Diese Energie sollten wir nutzen, negative Störfaktoren erkennen und stets reflektieren was uns stattdessen guttut und voranbringt. Wie geht ihr mit Stress um? Könnt ihr den Nutzen erkennen? Wir sind gespannt auf euren Input.
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Wie schnell geht ihr Kompromisse ein? Wo sind Eure Grenzen und wie lauten Eure Prinzipien? Wir teilen unsere Erfahrungen mit Euch und fragen uns gleichzeitig wo der Unterschied zur Toleranz liegt. Seid gespannt und lasst Euch inspirieren. 

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Seid ihr in einer Beziehung oder auch noch auf der Suche? Oder genießt ihr vielleicht sogar das Single-Dasein? Was wir unter „Generation Beziehungsunfähig“ verstehen, worauf wir Wert legen in einer Partnerschaft, wie Online Dating heutzutage aussieht und was „Ghosting“ bedeutet – dass alles erfahrt ihr in unserer heutigen Folge.

Willkommen zur ersten Folge von Selbst & Bewusst! Ihr erfahrt wer wir sind, woher wir uns kennen, was wir machen und wie es zu diesem Podcast kam. Viel Spaß beim Zuhören! :)