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sextaFilosofal

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By Renato Stefani
Filosofia pé-no-chão para desplugar do piloto automático e criar coerência entre mente e coração. 💭👣

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a importância de tirar férias 🏖️
A sexta filosofal traz episódios simples e inspiradores, que permitem a você desplugar do piloto automático, respirar fundo e criar coerência entre mente e coração... Pronto para ouvir a sextaFilosofal? vamos viajar! 👉 Para saber mais, acesse: seguimos.com.br Assine a segunda pé no chão,  ☄ um email de 2 minutos prático, pé-no-chão, com dicas, técnicas e ferramentas ordinárias para deixar sua semana extraordinária. •  seja o primeiro(a) a saber quando um novo podcast for lançado • textos inspiradores para a sua vida decolar. 👉 Assine em hacklife.co/segunda
15:47
December 11, 2020
a geração burnout 🤯🚑
A sexta filosofal traz episódios simples e inspiradores, que permitem a você desplugar do piloto automático, respirar fundo e criar coerência entre mente e coração... Pronto para ouvir a sextaFilosofal? vamos viajar! 👉 Para saber mais, acesse: seguimos.com.br Assine a segunda pé no chão,  ☄ um email de 2 minutos prático, pé-no-chão, com dicas, técnicas e ferramentas ordinárias para deixar sua semana extraordinária. •  seja o primeiro(a) a saber quando um novo podcast for lançado • textos inspiradores para a sua vida decolar. 👉 Assine em hacklife.co/segunda
11:57
December 4, 2020
meu cachorro, meu mestre 🐶 🧙
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18:33
November 20, 2020
conexões positivas e autocuidado para um mundo caótico 🤝✨
👍 links: Curso Viver no Campo: https://go.hotmart.com/V41837601X?ap=5188 Curso FLOW: rituais matinais e disciplina na prática: https://metodo.hacklife.co/flow instagram Rama Permacultura: https://www.instagram.com/rama.permacultura/ instagram Renato Stefani: https://www.instagram.com/renato.stefani.as
54:36
November 13, 2020
tecnologias exponenciais para transformar o planeta 🌎
A sexta filosofal traz episódios simples e inspiradores, que permitem a você desplugar do piloto automático, respirar fundo e criar coerência entre mente e coração... Pronto para ouvir a sextaFilosofal? vamos viajar! 👉 Para saber mais, acesse: seguimos.com.br
1:14:08
October 30, 2020
a jornada do zero ao "yogue" 0️⃣➡️🧘
Durante esse episódio da sextaFilosofal, iremos aprofundar em como utilizamos as técnicas milenares da Ayurveda, do Yoga e da Meditação sem abrir mão da vida moderna e das tecnologias atuais. Acima de tudo, considero que somos um casal que busca ser feliz! De forma leve, natural e consciente. Nesses 8 anos juntos evoluímos muito, nos redescobrimos e nos aprofundamos em nossa essência. Hoje seguimos o “caminho do meio”, fazendo as melhores escolhas para o nosso estilo de vida e nossos objetivos, aprimorando nosso amor e felicidade.  Queremos compartilhar com vocês o que sabemos, o que vivemos e que nos faz tão bem, no intuito de te mostrar uma nova forma de se conectar consigo mesmo, entender as necessidades do seu organismo e fazer as melhores escolhas para o seu momento.  Boas escolhas, bons hábitos ;D  Vem com a gente?  👉 inscreva-se para saber mais: http://metodo.hacklife.co/lotus
57:53
October 21, 2020
viver no campo com Rama Permacultura 👩‍🌾❤️👨‍🌾
👍 links: Curso Viver no Campo: https://go.hotmart.com/V41837601X?ap=5188 Curso FLOW: rituais matinais e disciplina na prática: https://metodo.hacklife.co/flow instagram Rama Permacultura: https://www.instagram.com/rama.permacultura/ instagram Renato Stefani: https://www.instagram.com/renato.stefani.as
1:42:42
October 9, 2020
a vida é muito importante para ser levada tão a sério com Rodrigo Kherlakian 😌🚀
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1:01:00
October 3, 2020
somos todos hipócritas 🤐
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14:43
September 25, 2020
transformando câncer em cura 🎀💫
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1:19:57
September 18, 2020
abundância ≠ excesso 🤲
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08:41
September 4, 2020
mastersoul sobre alimentação 🍵👑
alô mundo, eu sou o Renato Stefani e essa é a sextaFilosofal. Napoleon Hill, um grande escritor americano inventou o conceito de MasterMind, que são grupos de pessoas que se reunem por compartilhar objetivos parecidos e se mantém próximas em busca do sucesso mútuo. Muito tempo atrás, na época de Napoleon Hill, esse conceito poderia ter sua essência, mas hoje em dia, eu sinto que a nossa mente está mais do que exausta com tanta informação…. No final do ano passado, eu observei essa situação, e decidi formar o meu próprio grupo, com pessoas que a jornada me trouxe, que partilham de valores e ideais parecidos com os meus, e que realizam um trabalho que admiro na internet. Foi então que surgiu o MasterSoul, um grupo com o propósito maior de lapidar a alma, caráter, virtudes e valores, onde iríamos nos encontrar quinzenalmente para partilhar nossas experiências e somar na evolução do espírito de cada um. O episódio de hoje é a gravação de um dos encontros do MasterSoul sobre alimentação. E aqui, eu quero abrir um parenteses ok? Durante o encontro, falamos sobre diversas experiências pessoais, desde jejuns extensos de 21 dias, até mesmo dietas somente com glúten e lactose. De forma alguma eu quero convidar você a realizar qualquer coisa do que foi falado por aqui, eu quero convidar você apenas a ouvir, e se inspirar com as nossas histórias pessoais. E se você se inspirar, faça questão de seguir a galera mágica que faz parte desse MasterSoul, vou deixar o perfil do instagram de todos aqui: Felipe Marxs no instagram: https://www.instagram.com/felipemarxsb/ Cesar Cürti no instagram: https://www.instagram.com/cesarcurti.mbt/ Ian Borges no instagram: https://www.instagram.com/ianpborges/ Carlos Cassau no instagram: https://www.instagram.com/carloscassau/ Gui Ferreira no instagram: https://www.instagram.com/guiferreira/ Samuel Menten no instagram: https://www.instagram.com/samuelmenten/ Samir Sepúlveda Abud no instagram: https://www.instagram.com/abud.samir/ Thiago Berto da @cidadeescolaayni/ , Siga ele no instagram: https://www.instagram.com/trberto8/ Gustavo Tanaka no instagram: https://www.instagram.com/gutanaka/ Como sempre, um papo engrandecedor, que fortalece nossa viagem do jeito que a gente gosta. E agora…. sem mais delongas… vamos viajar? 👉 Para saber mais, acesse: seguimos.com.br
55:16
August 28, 2020
inteligência espiritual e florescimento pessoal 🧘🌹 com Cristian Fabian
Siga o Cris do @movimentophanchay no instagram: https://instagram.com/movimentophanchay 👉 Para saber mais, acesse: seguimos.com.br
1:57:13
August 21, 2020
pequenos atos ordinários, vida extraordinária 🙏💜
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11:17
August 14, 2020
machista, eu? 🚫💪
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11:46
August 7, 2020
o que a dor esconde? 🥴💢 com Eveline Teixeira
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42:01
July 31, 2020
vulnerabilidade e a visão da Ayurveda sobre psicodélicos (LSD e Ayahuasca) 🍄🌿
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1:10:37
July 17, 2020
autoconhecimento de forma leve e simples com Carlos Cassau 🤯🖖
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55:09
June 26, 2020
propósito, disciplina e futurismo pós-corona ☕💪
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1:02:39
June 19, 2020
o papel do propósito na evolução da consciência com Gui Ferreira (@parasermais) ⭐
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1:19:32
June 12, 2020
bate papo da Nova Era com Gui Ferreira (@parasermais) 🌠
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50:14
June 12, 2020
saúde, imunidade e quarentena, com Dra Nádia Thomaz (@dra.ayurveda) 🤜🦠
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1:29:09
May 15, 2020
adeus, Hack Life 👋👏😪🤩❤️
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08:16
May 14, 2020
uma nova educação para o novo mundo : Thiago Berto 🤓🦋
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47:15
May 1, 2020
hora de reiniciar: de grandes períodos sabáticos a pequenos re-ínicios diários 🔁
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14:59
April 24, 2020
a atualização do software humano ♻️
Hoje o nosso podcast começa um novo ciclo. A partir de agora, o nome do canal deixa de ser Hack Life Cast e passa a ser sextaFilosofal. A sexta filosofal traz episódios simples e inspiradores, que permitem a você desplugar do piloto automático, respirar fundo e criar coerência entre mente e coração... No episódio de hoje, de estreia desse novo ciclo, eu trago um texto do meu amigo Gustavo Tanaka, chamado: "a atualização do software humano", logo em seguida uma música linda composta por ele, chamada "Um Novo Olhar" Pronto para ouvir a sextaFilosofal? vamos viajar! 👉 Para saber mais, acesse: seguimos.com.br
08:21
April 11, 2020
permita-se pisar na merda 💩
👉 Para acessar o texto completo, acesse hacklife.co/107 O método Hacklife é uma imersão para você tornar-se mestre de si mesmo -  reprogramar seu corpo, mente e alma em apenas 44 dias -  une o melhor dos mundos! a simplicidade de um curso online com o calor humano de um curso presencial. -  sem receitas prontas, sem promessas milagrosas, sem fórmulas mágicas -  crie sua própria realidade -  6 semanas de curso, encontros online ao vivo semanais, plataforma interativa -  desenvolva sua intuição, as suas ferramentas e o seu jeito de viver 👉 Para saber mais, acesse: seguimos.com.br
06:45
February 14, 2020
o caminho para ser um Ultraman 🚴‍♂️🏃‍♂️🏊‍♂️ com César Curti
👉 Para acessar o texto completo, acesse hacklife.co/106 O método Hacklife é uma imersão para você tornar-se mestre de si mesmo -  reprogramar seu corpo, mente e alma em apenas 44 dias -  une o melhor dos mundos! a simplicidade de um curso online com o calor humano de um curso presencial. -  sem receitas prontas, sem promessas milagrosas, sem fórmulas mágicas -  crie sua própria realidade -  6 semanas de curso, encontros online ao vivo semanais, plataforma interativa -  desenvolva sua intuição, as suas ferramentas e o seu jeito de viver 👉 Para saber mais, acesse: seguimos.com.br
1:26:20
February 7, 2020
a jornada da vida 🦸🏽‍♂💫
👉 Para acessar o texto completo, acesse hacklife.co/105  O método Hacklife é uma imersão para você tornar-se mestre de si mesmo -  reprogramar seu corpo, mente e alma em apenas 44 dias -  une o melhor dos mundos! a simplicidade de um curso online com o calor humano de um curso presencial. -  sem receitas prontas, sem promessas milagrosas, sem fórmulas mágicas -  crie sua própria realidade -  6 semanas de curso, encontros online ao vivo semanais, plataforma interativa -  desenvolva sua intuição, as suas ferramentas e o seu jeito de viver  👉 Para saber mais, acesse: seguimos.com.br
26:49
January 31, 2020
o manifesto de uma geração 📜
👉 Para acessar o texto completo, acesse hacklife.co/104 Assine a segunda pé no chão,  ☄ um email de 2 minutos prático, pé-no-chão, com dicas, técnicas e ferramentas ordinárias para deixar sua semana extraordinária. •  seja o primeiro(a) a saber quando um novo podcast for lançado • textos inspiradores para a sua vida decolar. 👉 Assine em hacklife.co/segunda
10:54
January 29, 2020
em busca do propósito interior, com Leandro Dzioba ☀️
👉 Para acessar o texto completo, acesse hacklife.co/103 Assine a segunda pé no chão,  ☄ um email de 2 minutos prático, pé-no-chão, com dicas, técnicas e ferramentas ordinárias para deixar sua semana extraordinária. •  seja o primeiro(a) a saber quando um novo podcast for lançado • textos inspiradores para a sua vida decolar. 👉 Assine em hacklife.co/segunda
1:03:40
January 25, 2020
o universo é um ovo 🐣
👉 Para acessar o texto completo, acesse hacklife.co/102 Assine a segunda pé no chão,  ☄ um email de 2 minutos prático, pé-no-chão, com dicas, técnicas e ferramentas ordinárias para deixar sua semana extraordinária. •  seja o primeiro(a) a saber quando um novo podcast for lançado • textos inspiradores para a sua vida decolar. 👉 Assine em hacklife.co/segunda
09:17
January 10, 2020
faça de 2020 uma obra de arte 🎨👌
No dia 7 de janeiro, terça feira, às 19h30 vai acontecer a primeira Hack Class do ano sobre FLOW: Rituais matinais e disciplina na prática. (👉 inscreva-se usando o link seguimos.com.br)
07:27
January 3, 2020
vovó margarida 👵: uma história de amor
👉 Para acessar o texto completo, acesse hacklife.co/100 Assine a segunda pé no chão,  ☄ um email de 2 minutos prático, pé-no-chão, com dicas, técnicas e ferramentas ordinárias para deixar sua semana extraordinária. •  seja o primeiro(a) a saber quando um novo podcast for lançado • textos inspiradores para a sua vida decolar. 👉 Assine em hacklife.co/segunda
1:04:31
December 27, 2019
meu cachorro, meu mestre 🐶 🧙
👉 Para acessar o texto completo, acesse hacklife.co/99 Assine a segunda pé no chão,  ☄ um email de 2 minutos prático, pé-no-chão, com dicas, técnicas e ferramentas ordinárias para deixar sua semana extraordinária. •  seja o primeiro(a) a saber quando um novo podcast for lançado • textos inspiradores para a sua vida decolar. 👉 Assine em hacklife.co/segunda
20:25
December 20, 2019
cultura organizacional e gestão horizontal: Ian Borges 👫👔
"Princípios de trabalho com centro nas pessoas, e não em processos, gera uma estrutura horizontal, ágil, autônoma, e... no fim das contas... mais feliz!” "Maior performance, felicidade e impacto. Esses 3 valores estão no centro da nossa metodologia, isso permitiu uma média de crescimento de 45% ao ano." ~Ian Borges, em entrevista para o podcast do Hack Life ... .. . Meu amigo Ian Borges (@ianpborges) é consultor de culturas organizacionais na Semco Style Institute, nômade digital, minimalista e volta ao HLCast para dar uma aula sobre cultura organizacional e gestão horizontal. A lógica capitalista, baseada no ego, que enxerga empresas como máquinas desenhadas para produzir dinheiro está com seus dias contados. Essa é a base do livro Reinventando as Organizações, de Frederic Laloux que citamos alguns episódios atrás. Durante o episódio, você vai aprender com o Ian uma nova metodologia, ensinada pela Semco Style, que faz as empresas darem um passo além desse padrão destrutivo e voltar a atenção para as pessoas e suas virtudes.  Como consequência, essa metodologia trás resultados extraordinários e fora da caixa, e transforma o trabalho em um espaço para o real desenvolvimento humano. Está na hora de você reprogramar o modo como você encara as empresas e seu trabalho. Pronto(a) para viajar?  👨‍🚀👩‍🚀🌠☄️ 🌐  | links citados no episódio { 👉 instagram do Ian @ianpborges } { 👉 Semco Style Institute } { 👉 TED Ricardo Semler } { 👉 livro Reinventando as Organizações (prefira o ilustrado, muito mais didático !) }
1:06:03
December 16, 2019
felicidade genuína e saúde mental ☀️😌 [hack class]
A sextaFilosofal de hoje é um presente de Natal adiantado: é a gravação da edição de novembro da Hack Class, nosso clube de assinaturas, onde em toda última semana do mês, faço uma palestra online e ao vivo interagindo com a comunidade de astronautas. O tema do mês de novembro foi riquíssimo: felicidade genuína e saúde mental. Desfrute, compartilhe, passe adiante, mas….. antes de tudo, espero que essa aula te ajude a ficar mais próximo da felicidade que já pulsa loucamente dentro de você. Seguimos evoluindo, seguimos viajando. 👊🏼🙏🏼💜
37:24
December 6, 2019
growth hacking, alto desempenho e produtividade: Ramon Bez 📈👨‍💻
“Processos rotineiros não precisam de reunião. ” “Ser produtivo não significa fazer muitas coisas, e sim poucas coisas com qualidade.” ~Ramon Bez, em entrevista para o podcast do Hack Life … .. . Meu amigo Ramon Bez é o fundador do site growthhack.com.br, um exímio profissional de marketing, growth hacker, professor, autor de livros sobre marketing digital e palestrante. Durante esse episódio do podcast, você vai aprender com o Ramon: • como ele consegue ser pai, manter uma startup de cursos online brasileira, ao mesmo tempo em que tem um emprego em uma grande startup européia morando em Vienna, na Austria • como ele fez para negociar com o seu chefe para trabalhar meio período e continuar ganhando a mesma coisa • quais foram as metodologias em Growth Hacking que o time de marketing digital da Tour Radar, empresa européia de pacotes de viagem, adotou e a fez crescer de 10 funcionários a mais de 300 em apenas 2 anos. • quais são as técnicas de produtividade e a rotina de execução de alto desempenho que permite ao Ramon desenvolver tudo isso. E muito mais! Como sempre, uma conversa profunda, gostosa, leve e alegre, que permitirá a você se entreter e aprender ao mesmo tempo. E agora… sem mais delongas… Vamos viajar? 👨‍🚀👩‍🚀🌠☄️ // ouça em podcast 🎙️: 😰⏳😌 | a arte de recuperar seu tempo: um workshop presencial de produtividade no trabalho Data: Domingo 15/12 10:00 às 18h:00 CoDesign Coworking R. Fidêncio Ramos, 100 – Vila Olímpia, São Paulo – SP … .. . O que você faria se tivesse mais tempo? Passaria mais horas com a família? Aprenderia habilidades novas? Leria mais? Descansaria? Usaria esse tempo para avançar na carreira? Todas as opções são válidas e importantes para melhorar nossa qualidade de vida. Mas como você pode “reconquistar” seu tempo e usá-lo com eficiência para atingir seus objetivos? Tempo é talvez o recurso mais precioso e limitado do ser humano, algo que você precisa aprender a valorizar e usar com mais sabedoria. Gerenciar nosso tempo e nossa energia é uma habilidade que ninguém nos ensina em lugar nenhum, e que você finalmente poderá aprender neste que é o primeiro workshop de produtividade no trabalho do Brasil. 🤔 o que você pode esperar deste workshop? • Diminuição da sua carga de trabalho em 30% e até 50%, mantendo a sua performance atual. • Muitos poderão negociar com seus chefes para trabalhar menos horas por dia, se dedicando a outras atividades (sejam projetos paralelos ou mesmo para o lazer). • Quem não tem a possibilidade de diminuir a carga horária de trabalho poderá usar o tempo extra no emprego para acumumar mais responsabilidades dentro da empresa. • Você irá avançar na carreira pois terá mais tempo para aprender novas habilidades, ler mais livros, assistir palestras, etc. E o fará de maneira mais eficiente. • Espere diminuir a sua carga de stress e ansiedade ao desenvolver sistemas que irão permitir-lhe desligar o celular e relaxar sabendo que está tudo sob controle. Ao final, você irá melhorar as suas relações pessoais, dedicando mais tempo (e com mais qualidade) à família, amigos e à você mesmo. Vamos nessa? 👊🏼 { 👉 clique aqui para saber mais informações e se inscrever }
1:01:39
November 22, 2019
a geração burnout 🧑‍🚒
Recentemente, a era da distração resolveu que a palavra “stress” já não era boa o suficiente para descrever a sensação de completo esgotamento físico, mental e espiritual que muitos seres humanos experienciam. Claro, para a geração que busca prazer atrás de prazer para satisfazer a história que a mente conta sobre si mesmo, falar apenas que “está estressado”  não é o suficiente. Precisamos de mais, precisamos levantar o sarrafo. Precisamos mostrar que temos BURNOUT. A palavra burnout apareceu pela primeira vez em 1974 como um diagnóstico psicológico por Herbert Freudenberger, para casos de “colapso mental ou físico devido ao excesso de trabalho ou stress”. Existe uma diferença entre o stress, a exaustão e o burnout. O stress, assim como o medo, pode ser uma força mágica, um mestre que nos ensina a lapidar nosso ego, caráter, virtudes e valores. Costumo dizer que a evolução acontece quando estamos um passo à frente da zona de conforto, mas um passo atrás da zona de desespero. zona de conforto -> evolução -> zona de desespero Portanto, se você está em um ponto saudável para sua evolução, é normal sentir medos, é normal sentir stress. Um ser humano consciente e saudável, trilhando pela zona da evolução, logo percebe seus próprios limites e volta para sua zona de conforto um pouco, para descansar, recalibrar, ajustar seu sistema de corpo, mente e alma para logo voltar aos desafios da vida. (que sim, nunca irão findar!) A exaustão acontece quando gastamos toda a nossa bateria. É como “varar” 48h sem dormir para atingir um objetivo. Um ser humano consciente e saudável, nessa hora, volta para seu conforto, recarrega suas energias mentais, físicas e emocionais por algum tempo depois desse grande esforço e depois volta a encarar a vida.  No exemplo, para 48h, pelo menos 24h de descanso. Suas 8 horinhas de sono não serão o suficiente. O burnout é a inconsciência total. É viver perpetuamente em stress e desconforto, na zona de desespero, levando o seu sistema à exaustão depois de exaustão. É “varar” a noite por padrão a cada 2 dias, é entrar em um estado de profunda desconexão consigo e com o mundo, a ponto de o seu próprio sistema, o seu próprio organismo começar a internalizar que aquilo é comum. // a versatilidade do ser humano Como você bem sabe, o ser humano é um ser incrivelmente resiliente e versátil. Temos seres humanos que vivem nas temperaturas escaldantes do deserto e nas temperaturas polares do ártico. 🏜❄️ Existem seres humanos que tomam refrigerante ao invés de água e hambúrguer ao invés de comida e estão vivos! 😲 (podemos fazer um outro texto só para filosofar sobre o que é “vida” aqui… mas….. seguindo…) “Viver”, portanto, em perpétuo estado de stress e autoflagelo, apenas “da cabeça para cima cumprindo uma TODO list”, por exemplo, pode virar uma normalidade. Normalidade e inconsciência a tal ponto que o sistema simplesmente não consegue mais relaxar. O subconsciente foi tão bem programado para o perpétuo estado de stress e fugo-luta que o simples ato de deitar e descansar, de sentar em uma sala sozinho(a) em silêncio para contemplar a vida parece um absurdo. Ao invés de ser, viver, contemplar, servir ao mundo, passamos a ser máquinas egoístas e inconscientes. Costumo falar que existem seres humanos que funcionam como células cancerígenas para o planeta. Paramos de valorizar o tempo. ⏳  Hoje de manhã, preparando uma torradinha com mel, percebi como estava inconsciente ao pegar várias colheres fartas de mel para passar na torrada. Uma quantidade bem maior do que era necessário. Fiquei pensando quantas abelhas 🐝, quantas flores 💐, quantos humanos, quantas horas de trabalho estavam por trás daquela simples colher de mel que estava prest...
12:44
November 8, 2019
reinventando as organizações através dos níveis de consciência 🤯
Esse novo olhar do que significa ser humano além do século 21, influencia, tanto o micro, o EU, o indivíduo, quanto o macro, as empresas e organizações onde esses seres humanos vão trabalhar. Uma pesquisa recente indicou que mais da metade dos brasileiros estão insatisfeitos com seu trabalho. 😩 É óbvio, não? As organizações, empresas e instituições são o sistema operacional da nossa sociedade. E se o ser humano está, aos poucos, recebendo uma nova programação, isso vai reverberar no modo como as organizações operam. Ninguém aguenta mais a lógica capitalista que a grande maioria das empresas opera. A consciência de nível laranja, como chamamos, enxerga as empresas como máquinas e os funcionários como engrenagens. ⚙️ Líderes desenham organizações, que posicionam os humanos cuidadosamente nos locais certos para que a grande máquina possa cuspir mais dinheiro ao final. 💰 Essa é a lógica de empresas como Walmart, Nike, Coca Cola, a lógica que é ensinada nos cursos de MBA. Você tem que inovar a qualquer custo, pois se você inovar e otimizar mais rápido que a competição o resultado é maior lucro e market share. 📊 A missão e objetivos da empresa são cuidadosamente escritos, e as empresas laranja usam ferramentas como planejamento estratégico, budgets, KPIs, bônus para poder ter controle total da mente racional sobre onde o negócio deve ir. A consciência laranja, apesar de ter funcionado por muito tempo, apresenta lados negativos devastadores. Logo percebemos que crescer a qualquer custo faz com que os seres humanos que trabalham na empresa se desgastem fisicamente, mentalmente e emocionalmente alem do necessário. 😩 O crescimento por crescimento tem um nome em nossa biologia: câncer. Esse comportamento leva as pessoas a uma corrida de rato sem sentido, que traz como consequência stress e burnout. Cria-se uma economia predatória, que tenta criar “distrações”, não necessidades, alimentando a ilusão de criar coisas que não precisamos. O dinheiro funciona como métrica chave para medir sucesso e poder. Se a empresa não está lucrando, ela está doente. 🤒 Se você está aqui me ouvindo, acho que fica claro que esse caminho laranja não é sustentável, e não levará a humanidade a prosperar em seu melhor pelos próximos anos. Só fica a pergunta: se esse modelo tem que morrer, qual é o novo modelo que vai substituir? 🤔 Esse é o trabalho de um livro maravilhoso chamado Reinventando as Organizações, de Frederic Laloux, que mostra que o próximo passo não só é incrível, mas como já existem muitas empresas em todo o mundo que operam muito bem assim há muito tempo.  //  criando a sua própria referência O livro Reinventando as Organizações, de Frederic Laloux, mostra que a humanidade evolui em ondas de consciência, e as empresas acompanham essa evolução. Voltando algumas aulas atrás em nosso conteúdo, lembra quando falamos em servir ao próximo? Quem disse que servir ao outro tem que ser ruim? Se você serve ao outro por amor você o faz com clareza, com leveza. O “servir” vai te levar a uma jornada. Da incerteza para a confiança, onde você vai descobrir pela experimentação suas verdadeiras virtudes e valores. Você vai criar a sua própria referência, algo maior do que pensamentos, sentimentos e emoções. Que faz sentido para você. É estar frente a um abismo, o tempo todo, como se fosse o final do filme do Indiana Jones e a Última Cruzada, um exercício de fé. 🙏 No filme, o Indiana percebe que só precisa confiar e dar um passo de cada vez, e isso o faz chegar ao outro lado ileso. É desesperador, você não sabe onde está pisando, você acha que vai morrer, dá vontade de chorar.. mas é isso! Essa é a vida! Se não dermos um passo após o outro, ficamos estagnados. E nunca vamos saber o que existe do outro lado. A mente sempre nos engana, achando que grandes feitos,
20:48
November 1, 2019
a epidemia de suicídio e doenças da alma 😰🤒
Hoje, o mundo vive uma epidemia de doenças da alma. Segundo a ONU, 800 mil pessoas cometem suicídio por ano (isso é mais do que o número de pessoas que morrem em desastres naturais E conflitos armados ao redor do mundo). 😱 A verdadeira guerra que travamos agora não é mais externa. É interna. É a nossa batalha diária com nossos pensamentos, sentimentos e emoções. O ser humano já sabe como chegar em Marte em 2024, mas ainda não sabe como sair da cama de manhã e cultivar felicidade genuína. Usamos a mente para chegar até outro planeta, mas não a usamos para dar conta do que acontece dentro de nós. Mas em parte, isso não é culpa só sua, enquanto indivíduo. Desde o primeiro instante em que você foi concebido neste planeta você está sendo programado pelo seu ambiente externo através de estímulos que chegam até seu sistema biológico de corpo, mente e alma. Pelo que você enxerga, ouve, toca, sente, cheira, experiencia, pelos campos eletromagnéticos, elementos químicos do ar, a temperatura, pressão, traumas de infância… Você já parou para pensar como o ambiente tem responsabilidade em programar quem você é hoje? 🤔 E quando você acorda, logo pela manhã, qual é a primeira coisa que você faz? Será que é conectar com o seu Sol interno, com a sua fonte de energia, ou será que é abrir o WhatsApp e o instagram e ver quantos likes, shares, e mensagens você recebeu? 📱 O futurista Jason Silva diz uma frase: “First we build the tools, and then the tools build us”. 💭 Ou seja: “primeiro nós construimos as ferramentas, e depois elas nos constroem. A nossa relação doentia com a tecnologia está programando o nosso comportamento dessa forma, com foco na superficialidade. O modo como consumimos as redes sociais alimenta o nosso ser biológico de sentimentos de ansiedade e depressão. Eu vejo no modo como uso as redes. Vejo meus amigos viajando, postando fotos maravilhosas. 📷 As fotos antigamente serviam como instrumento de aprofundamento, de estudo. Hoje, a quantidade de informação nos faz banalizar esse tipo de arte. Antigamente, ao ver uma foto estonteante da natureza, eu iria parar, comtemplar e absorver a foto em toda a sua beleza. Hoje, é só o tempo de ver a foto, curtir, e próxima, próxima, próxima, OLD, OLD, OLD. Vem um artigo incrível para ler, e o pensamento é de “que interessante! mas to com preguiça de ler agora… não tenho tempo!“ Essa constante programação nos nossos hábitos, essa “cultura descartável virtual”, acaba se espelhando no mundo real. Nos seus relacionamentos íntimos, com seus amigos e com sua família… Como consequência, isso reverbera no seu trabalho… Nos seus estudos… No seu desenvolvimento pessoal…. Próximo, próximo, próximo. OLD. OLD. OLD. Deu match. Não deu mais. Sem resiliência. Só alimentando cada vez mais o curto circuito da mente egóica. O ser humano é o único ser capaz de, em 5 minutos de prazer, ser responsável por um dano de 500 anos. A sua latinha de coca cola, a sua latinha de cerveja. Abriu, tomou, matou a vontade. Dura 5 minutos. Aí você descarta. 500 anos pra ela se decompor. 8 milhões de toneladas de plástico vão para os oceanos, todos os anos. É tanto plástico que estima-se que, em 2050, o oceano vai ter mais plástico do que peixes. 🧴 > 🐟  A questão aqui não é trocar o seu canudo de plástico por um de metal, como está na moda. É você se perguntar: será que você precisa do canudo? Aonde você perdeu a linha entre o que é necessário, e o que é distração? Do que é conforto e o que é felicidade? Do que é fome de verdade, vontade de se alimentar para se satisfazer e o que é gula? Aquela vontade gutural, que vem da garganta, de querer mastigar qualquer coisa e engolir logo?  //  aliando o desenvolvimento tecnológico com o despertar da c...
16:41
October 25, 2019
hackeando o futuro para viver de forma plena no presente 🔮🙏
Meu querido, minha querida, seja muito bem vindo ao Hack The Future, uma série especial que ensina como podemos nos tornar melhores seres humanos frente a tantas distrações e ruído da vida moderna. 🔊 A série Hack The Future explora o ser humano além do século 21. Através de um mergulho no futuro, vamos entender como direcionar melhor nossas ações, virtudes e valores no presente para criar uma vida de abundância e liberdade de forma leve, simples, divertida e equilibrada. 🧘 Reuni nos 3 episódios da série o melhor de todos os conteúdos dos workshops, palestras e podcasts que realizo para evoluirmos juntos, do jeito que a gente gosta. Sem virar hippie ☮️✌️, mas encarando a vida de frente, exatamente do jeito que ela é. 💪 Toda sexta feira, pelas próximas 3 semanas, você vai receber um episódio do Hack The Future. Se você quiser receber o texto desse áudio, e indicar algum amigo para ouvir e aprender com você, acesse hacklife.co/sexta, hacklife.co/sexta e deixe seu email por lá. Antes de entrar no conteúdo, deixe me apresentar para você: Eu sou o Renato Stefani, um pesquisador da consciência, dedicado ao desenvolvimento integral do ser humano. 🧠 Sou formado em engenharia mecatrônica, e tenho uma especialização em futurismo e tecnologias exponenciais pela Singularity University, que fica no campus de pesquisa da NASA, na Califórnia. Nessa época, eu era o mais jovem brasileiro a ingressar na Singularity University, o que fez o meu ego ficar gigantesco. eu achava que seria o próximo Steve Jobs do Vale do Silício. 😂 Voltando para o Brasil, e percebendo que, apesar de todo o conhecimento que adquiri, eu ainda era um ser humano um tanto quanto vazio e pobre em virtudes e valores. eu entrei em uma grande jornada para integrar esse conhecimento com as técnicas ancestrais do Yoga, me formando como instrutor de Yoga, e também integrei com a ciência da Ayurveda (a medicina indiana milenar da longa vida), e atuo até hoje como massoterapeuta Ayurveda. Além de massoterapeuta Ayurveda, eu escrevo, entrevisto, gravo episódios de podcast, dou treinamentos e palestras a serviço do Hack Life, a empresa que fundei que serve para disseminar esse propósito de integrar ciência, consciência e tecnologia. 🙏 Boom, muito bem… agora que você já está familiarizado com o que vai aprender e sabe um pouco da minha estória, quero te convidar para ligar o modo avião do seu celular, colocar foco total em mim além do tempo e espaço, para começarmos a nossa jornada. E agora, sem mais delongas…Vamos viajar? Fique à vontade para ouvir, pausar, refletir, anotar… de forma que for melhor para você! Tenha calma, aproveite esse conteúdo e permita-se esse mergulho no futuro ;D  //  o papel do ser humano no universo as escrituras antigas afirmam que o ser humano é a expressão máxima da consciência no planeta Terra. se você está lendo a esse texto, provavelmente você deve estar a bordo de um ser desses, o estado da arte da evolução biológica. 😮 há muito tempo atrás, existia uma grande massa de energia presa que em determinado momento decidiu explodir e manifestar a vida, e nesse instante foi criado o universo tal como o conhecemos. 🌌 esse instante, o aqui e agora, é o produto de uma série de acontecimentos aleatórios ocorridos desde essa criação, o que os cientistas chamam de “Big Bang”. Você alguma vez já tinha parado para contemplar isso? Que você, eu, todo o universo, cada átomo, molécula, planeta, estrela e todas as pessoas que amamos somos o produto de uma explosão? 💥 Pare um pouco e entenda a profundidade desse momento. Da beleza e complexidade que é o aqui agora. Observe como esse momento flui fácil….  //  o papel da tecnologia no desenvolvimento humano Seguindo o fluxo dessa explosão e da evolução da consciência,
25:21
October 18, 2019
a importância de tirar férias 🏝️
Fazem exatos 5 anos que eu não me permito tirar férias de mais que uma semana, e sinto que minhas próximas férias estão vindo em ótima hora. Percebi que o meu sistema de corpo, mente e alma de alguma forma absorveu um comportamento curioso da sociedade aqui de São Paulo: meu corpo está precisando gritar um pouco para me dar um aviso de “Opa!!! Meu! Vamos descansar?” 😅 Aparecem pequenas espinhas na minha cara, dores do lado direito do corpo, garganta seca, e meu nariz começa a escorrer e ficar tapado. São sinais leves, mas são o suficiente para eu voltar a conexão comigo mesmo. O meu racional diz que é “só por causa da mudança de tempo”, mas lá dentro eu sei que existe mais. E aqui, eu quero te convidar a fazer a mesma reflexão em sua vida: quando foi a última vez que você se permitiu dias de completo descanso, ou quando foi que seu corpo te forçou a parar por causa de algum acontecimento. Seja uma pequena dor de cabeça, seja uma gripe forte, ou mesmo uma doença auto imune que apareceu para dar aquela chacoalhada geral na sua vida. Meu querido, minha querida, preste atenção: 🚨 Tirar férias é um ato de coragem e saúde, não é um luxo. Nesse texto, eu quero te mostrar: • como alternar trabalho e descanso sem culpa • como eu fiz ser possível realizar a viagem dos meus sonhos esse ano • entender e sentir a importância dos ciclos de renovação em nossas vidas • por que você não pode se dar ao luxo de ficar com “burnout” Vamos viajar? 🚀 Nesse exato momento em que digito para você, em uma segunda feira às 10h44 da manhã, é uma bela manhã de sol ☀️, meu escritório está na vibração mágica de sempre, tenho um incenso de mel aceso, meu mantra favorito toca, os passarinhos 🐦 cantam na minha janela e o Hórus está deitado exausto depois de uma longa caminhada ouvindo podcasts. Apesar de tudo isso, meu corpo está dolorido, e eu sinto uma fadiga crônica. Eu arrepio de alegria quando converso com cada pessoa incrível do meu time, meu ser vibra de amor a cada encontro online do método Hack Life (nosso curso online), quando estou palestrando ou ministrando workshops em alguma empresa, quando sento aqui para escrever e gravar um novo episódio de podcast, quando atendo meus clientes na massoterapia ayurvédica ou em aulas de yoga… Eu amo meu trabalho, eu escolho estar aqui todas as manhãs para dar o meu melhor. Eu não consigo imaginar como seria minha vida se eu não escolhesse trabalhar com o que amo, como seria se eu “tivesse que estar” em um lugar todos os dias que não ressoa com meu ser. Apesar disso, eu também preciso de férias. 🏝️⛱️ Eu preciso de um espaço. Preciso de um zoom out da minha própria vida maravilhosa, da rotina, da execução. Mais do que isso: eu sinto uma necessidade gigante de abrir espaço mental para novas coisas acontecerem. Compartilhei ontem com a minha mulher que esse ano tem sido tão intenso que eu mal tenho me permitido espaço mental para aprender e praticar coisas novas. Talvez eu esteja me cobrando demais. Talvez eu tenha transbordado o meu copo d’água de conhecimento nos últimos anos e agora tem sido hora de executar mesmo. Ou talvez esteja na hora de dar um zoom out e novamente sentir quais são as minhas reais necessidades, e onde estou me distraindo.  //  semanas sabáticas X férias Como escrevi mais cedo a você: tirar férias é um ato de coragem e saúde, não é um luxo. Tanto quanto você tem direito ao trabalho, você tem direito ao descanso. Assim como as estações da natureza que nos convidam a viver ciclos diferentes, assim como em todos os dias o Sol ☀️ nos convida a trabalhar com sua energia radiante e a Lua 🌗 nos convida a descansar com sua energia acolhedora.  Quero compartilhar contigo como foi o meu processo de tirar férias esse ano,
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October 11, 2019
o poder dos rituais: uma nova consciência para uma nova vida. 💍
Depois de 7 anos juntos, eu e a Nádia resolvemos celebrar o nosso amor em uma festa. 🎉 No momento que escrevo esse texto, estou há exatos 6 dias do dia D do ano. 😱 Eu achava que era moderninho, coisa e tal, por só ter juntado, por só ter começado uma vida à 2 sem seguir os moldes tradicionais da sociedade, os quais eu não concordo nem um pouco. Mas desde que realizei a importância dos rituais na minha vida, decidi dar o braço a torcer e realizar o sonho da minha mulher e cumprir a celebração. Hoje, sou um noivo presente e recomendo a todos a delícia que é um ritual de casamento. Rituais são essenciais na vida de todos os seres vivos nesse planeta. 🌎 São etapas importantes que marcam momentos onde você precisa deixar para trás o que era, e assumir uma nova postura diante da vida. Como se fosse um ciclo de morte e renascimento. A natureza mostra isso de diversas maneiras: a lagarta que se transforma em borboleta, passarinhos que pulam de seu ninho para aprender a voar, mamíferos que passam por rituais de acasalamento, depois aprendem a ser pai e mãe, o desabrochar de uma flor… Antes da sociedade moderna, os rituais de passagem marcavam grandes momentos na vida de um ser humano, em especial na vida dos homens. Experiências como: • ficar em uma caverna escura por 3 dias. • colocar a mão em um formigueiro por algumas horas. • ser circuncidado. Eram propositalmente feitas para que a psique masculina deixasse para trás o menino e abraçasse o homem à frente. 👶 > 👨 Essas experiências transformadoras mostram um pouco do que significa ser humano: Criaturas de hábitos, mas que necessitam de mudança constante. Parece até contraditório, mas é verdade… Pense na natureza como é. Tudo está em constante mudança. Você, nesse exato momento, está se transformando a cada nova respiração: recebendo novas partículas ao inspirar, deixando outras ao expirar.  Células do seu corpo estão morrendo e te deixando, enquanto novas são constituídas naturalmente pela regeneração celular. Mas pelo modo como estamos constantemente distraídos, fica difícil a percepção dessa mudança a cada instante. É como se fosse um copo d’água que se enche gota a gota: enquanto o copo está sendo preenchido, você mal repara no nível de água subindo. 💧 Mas quando chega ao final, fica fácil perceber que está transbordando. Nessa hora, os rituais se fazem necessários, para que possamos ressignificar o ser, para marcar uma grande mudança em nossos corpos e consciência. O ritual que estou prestes a encarar em exatos 6 dias é o casamento. 💍 Não estou exagerando nem um pouco quando digo que estou vivendo esse dia há mais de 1 ano. Cada detalhe, o local na fazenda, o menu, o convite, a formação da festa, da celebração, as pessoas que iriamos convidar baseadas no coração, a decoração, a música, o espaço para os cachorros brincarem, a decisão de deixar os convidados virem à vontade…. Cada decisão me fez conhecer ainda mais a mim mesmo, à minha mulher, e, claro, a nós dois, a nova entidade que se forma pela soma de cada indivíduo. Vamos celebrar o nosso amor, viajar por 35 dias de lua de mel, e depois voltar para toda uma nova vida que nos aguarda. 🙏 É uma celebração onde estou deixando um Renato para trás, e abraçando um novo ciclo, uma nova jornada, uma nova viagem. 👨‍🚀🚀 Uma vida de responsabilidades, uma vida à dois. Uma vida em família. 👨👩🐶 Daqui para frente, deixarei o menino para trás e abraçarei o “homem” que devo me tornar, pronto para encarar novos desafios que superam meu poder de imaginação. Um marido…. quem sabe um pai em breve. Uau! 😮 Com grandes poderes, grandes responsabilidades. Certa vez, um grande mentor me disse que eu tinha ganhado na loteria ao conhecer a Nádia, mas que eu precisaria ir até a lotérica resgata...
15:12
October 4, 2019
a singularidade tecno-espiritual ☯️
A sextaFilosofal de hoje é um trecho da Hack Class do mês de julho. Essa aula é um convite para um mergulho no futuro, entender o que é o conceito da Singularidade Tecnológica e o que fazer para manter a nossa essência e propósito no presente, sem deixar a ansiedade tomar conta. Vamos viajar? 🌠👩‍🚀👨‍🚀 // ouça em podcast 🎙️: • Hack Class: Yoga, a arte de fundir-se ao universo Fica aqui o meu convite para que você também assine a Hack Class…  Se você adora viajar no Hack Life Cast, e quer contribuir ativamente com a nossa missão de aliar o despertar da consciência com o desenvolvimento tecnológico, você pode assinar a Hack Class por um valor menor do que um prato feito. Portanto, faça um favor e alimente a sua alma, seu corpo e sua mente com esse banquete. O tema da próxima edição da Hack Class será: Yoga: a arte de fundir-se com o universo 🧘 Para todos os detalhes de como assinar a Hack Class: { 👉clique aqui para assinar } Por hoje é só…. Até a nossa próxima viagem, aprecie a superfície com sabedoria. 👨‍🚀🌌 Nos vemos na próxima sexta. 👊🙏♥ // quero + Curtiu a sextaFilosofal de hoje? Aqui estão mais 3 coisas que você pode gostar: < 💭 arquivo com todos os podcasts, entrevistas e sextas filosofais />  desenvolva um método próprio para ser mestre de si mesmo e reprogramar corpo, mente e alma para viver no amor.  me contrate para falar em sua empresa sobre como viver uma vida leve, simples, divertida e equilibrada. Sem virar hippie, mas encarando o mundo exatamente como é. ———— vC://sextaFilosofal.fechar()
55:33
September 6, 2019
Marcos Piangers: ser pai, sem pai
Marcos Piangers (@piangers) é o filho da dona Heloísa e pai da Anita e da Aurora. A missão do nosso querido Piangers passa por palestrar, escrever livros sobre os desafios do que é ser pai, de forma simples, amorosa e real. Durante o episódio, Marcos conta como foi escrever um livro best seller com mais de 300 mil unidades vendidas no mundo inteiro. Falamos sobre o que é ser ser pai, sem pai, como o Marcos entendeu seu papel de pai participativo e os conflitos que passou por não ter tido um pai durante seu crescimento. Como sempre, um episódio que nos inspira e aquece o coração, um exemplo de simplicidade, alegria, harmonia e amor. E agora… sem mais delongas… Vamos viajar? 👨‍🚀👩‍🚀🌠☄️ // ouça em podcast 🎙️:
29:21
August 30, 2019
como transformar problemas em aprendizado ✌️
O episódio de hoje veio direto do podcast Ideia Quente (@ideia_quente). Graças às sábias perguntas do Felipe, falei sobre o que gostaria de ser quando era criança e como fiz para manter esse sonho ativo. Aprofundamos também em um episódio recente quando entraram em casa e roubaram meus pertences mais caros, enquanto passava o dia fora com a minha família. O que fazer em uma situação dessas? Como fazer para recuperar o “prejuízo”? Como transformar um problemão desses em aprendizado para a jornada da vida? Espero que a sextaFilosofal de hoje possa dar a você inspiração e leveza. E agora… sem mais delongas…. Vamos viajar? 🌠👩‍🚀👨‍🚀 // ouça em podcast 🎙️: // frase para você filosofar #pt-br “Os seus probleeemassss você deve esqueceeeeeer!!! Isso é viveeeeer! É aprendeeeeer!!! Hakuuuna Matataaa”  # Timão e Pumba, no filme O Rei Leão Por hoje é só…. Até a nossa próxima viagem, aprecie a superfície com sabedoria. 👨‍🚀🌌 Nos vemos na próxima sexta. 👊🙏♥ // quero + Curtiu a sextaFilosofal de hoje? Aqui estão mais 3 coisas que você pode gostar: < 💭 arquivo com todos os podcasts, entrevistas e sextas filosofais />  desenvolva um método próprio para ser mestre de si mesmo e reprogramar corpo, mente e alma para viver no amor.  me contrate para falar em sua empresa sobre como viver uma vida leve, simples, divertida e equilibrada. Sem virar hippie, mas encarando o mundo exatamente como é. ———— vC://sextaFilosofal.fechar()
29:38
August 23, 2019
vovó Margarida 👵: uma história de amor
Minha vovó Margarida (@margaridabaeza) é exemplo de amor puro. Uma pessoa caridosa, bondosa, com ausência de maldade. Resolvi entrevistar minha vovó depois de olhar para os entrevistados do Hack Life Cast e perceber que já tinha realizado meus “sonhos de consumo” no mundo das entrevistas. Percebi também que com o recente crescimento dos canais de podcast, as entrevistas de pessoas “famosinhas” acabou entrando em um lugar comum.  Por isso decidi quebrar com o modelo que havia criado. O pensamento que tive foi: se eu fosse começar hoje, do 0, como seria o Hack Life Cast? Ao perguntar isso, percebi que na minha própria família existiam pessoas incríveis, as quais eu nunca me dei o tempo de sentar e conversar por horas, no 1 a 1 como gosto de fazer. E foi o que decidi fazer. Na hora, entrei em pânico, achei que a entrevista com a vovó fosse um tiro no pé. Mas decidi seguir mesmo assim, e o resultado foi espetacular. Sou suspeito em falar, mas foi uma das melhores entrevistas desse canal. Falamos sobre o que é o amor, sobre o que é resiliência, paciência, e como a fé pode nos ajudar a passar pelos altos e baixos da jornada da vida. Uma entrevista fora do comum, épica, harmoniosa e que tem o intuito de nos tornar seres humanos melhores, em atitude, entrega, e amor. E agora… sem mais delongas… Vamos viajar? 👨‍🚀👩‍🚀🌠☄️ // ouça em podcast 🎙️:
1:04:30
August 12, 2019
você É o suficiente 💪😌
2019 tem se provado um ano intenso em todos os aspectos. Em um piscar de olhos, chegamos em agosto, mês 8, sendo que “parece que foi ontem” que estava curtindo férias na última semana de 2018 com minha mulher. Julho chegou e já passou. O primeiro sentimento que tive no começo do mês foi de “não ter realizado sequer 20% do que gostaria em 2019”. Apesar desse sentimento, sinto que esse ano está sendo crucial para desenvolver uma forte base de virtudes e valores que me permitirão alçar vôos maiores nos anos a seguir. Ao mesmo tempo, essa intensidade trás à tona pensamentos constantes de que “eu tenho que fazer mais”, de que “eu não sou bom o suficiente”, de que “eu não dou conta”. Desde que meu corpo começou a sentir os efeitos fortes do inverno e querer descansar um pouquinho mais, o meu “general interno” 👮 luta com todas as forças contra isso. 👮 “Tem que trabalhar!” 👮 “Tem que ser mais produtivo!” 👮 “Cadê aquele Yogi que acordava todos os dias às 4h30 da manhã? Já são 7h30 irmão! Vamos!” Tamanha cobrança, tamanho foco na “produtividade pela produtividade”, tamanha rigidez interna fez com que eu precisasse desesperadamente de férias. E foi o que decidi fazer.  Decidi que, em julho, eu estaria de férias. Só iria fazer aquilo que me desse tesão de viver. Não fui viajar a lugar nenhum, continuei as mesmas atividades, mas agora com a mentalidade de que “estava de férias”. 🌴 Deixei a alma de “hippie” ✌️ dentro de mim agir mais, para dar um equilíbrio ao general. 👮 O resultado foi espetacular, esse foi um dos meses mais intensos, com muita atividade, alegria, simplicidade e leveza absolutas… Comecei a repetir para mim mesmo, várias vezes ao dia o mantra “eu sou o suficiente” “eu sou o suficiente” “eu sou” “eu sou”. A partir disso, simplesmente deixei a mágica acontecer…. Na sexta Filosofal de hoje, trago a gravação de um trecho do treinamento corporativo que apresentei para as lideranças das empresas Juniores do Brasil inteiro onde discorri ainda mais sobre como evitar a cobrança do general interno e trazer mais aceitação de que sim, EU SOU o suficiente. Espero que, ao ouvir o episódio de hoje, você possa se encontrar e fazer as pazes com o seu general também ;D E agora… sem mais delongas…. Vamos viajar? 🌠👩‍🚀👨‍🚀 // ouça em podcast 🎙️: // frase para você filosofar #pt-br “Não existem sonhos impossíveis para aqueles que realmente acreditam que o poder realizador reside no interior de cada ser humano. Sempre que alguém descobre esse poder, algo antes considerado impossível, se torna realidade.” # Albert Einstein Por hoje é só…. Até a nossa próxima viagem, aprecie a superfície com sabedoria. 👨‍🚀🌌 Nos vemos na próxima sexta. 👊🙏♥ // quero + Curtiu a sextaFilosofal de hoje? Aqui estão mais 3 coisas que você pode gostar: < 💭 arquivo com todas as sextas filosofais />  desenvolva um método próprio para ser mestre de si mesmo e do seu macaquinho interno.
09:27
August 2, 2019
Thomaz Srougi: CEO do Dr. Consulta 👩‍⚕️
Thomaz Srougi é o fundador e CEO do Dr. Consulta (drconsulta.com.br), uma startup de saúde que está revolucionando as consultas médicas no Brasil. O Dr. Consulta tem a missão de cuidar da saúde de pessoas que não podem pagar os planos e nem esperar nas filas públicas. O Thomaz impressiona pela sua simplicidade, calma e o modo como enxerga a empresa como um experimento científico. Esse episódio é uma lição de como manter a essência e missão estando à frente de uma startup que recebeu aportes milionários e que cresce a um ritmo acelerado. Se você curtir a entrevista, tira uma foto sua ou um screenshot ouvindo o podcast e poste no instagram marcando nosso perfil @hacklif3. Vamos viajar? 👨‍🚀👩‍🚀🌠☄️ // ouça em podcast 🎙️: // links e referências: • Dr. Consulta: site • [livro] BlitzCalling, de Reid Hoffman:  clique aqui • [livro] Extreme Ownership, de Jocko Willink:  clique aqui • [livro] Service Fanatics:  clique aqui • [livro] Principios, de Ray Dalio:  clique aqui • [livro] Winning, de Jack Welch:  clique aqui • [livro] High Growth Handbook:  clique aqui • [podcsat] Jocko Willink:  clique aqui
47:59
July 26, 2019
o poder da expressão 💬🌈
O episódio de hoje, “o poder da expressão”, está apenas disponível em áudio, pois é um trecho da gravação do encontro inicial da turma 9 do método Hack Life. Espero que esse episódio te inspire a se expressar cada vez melhor em sua vida. E agora… sem mais delongas…. Vamos viajar? 🌠👩‍🚀👨‍🚀 // ouça em podcast 🎙️: // frase para você filosofar #pt-br “Quando errar não é uma opção, não existe aprendizado, criatividade ou inovação” # Brené Brown Por hoje é só…. Até a nossa próxima viagem, aprecie a superfície com sabedoria. 👨‍🚀🌌 Nos vemos na próxima sexta. 👊🙏♥ // quero + Curtiu a sextaFilosofal de hoje? Aqui estão mais 3 coisas que você pode gostar: < 💭 arquivo com todas as sextas filosofais />  desenvolva um método próprio para ser mestre de si mesmo e do seu macaquinho interno.  me contrate para falar em sua empresa sobre como viver uma vida leve, simples, divertida e equilibrada. Sem virar hippie, mas encarando o mundo exatamente como é. ———— vC://sextaFilosofal.fechar()
11:57
July 12, 2019
viver de blog 💻 com Henrique Carvalho
Henrique Carvalho é o fundador do Viver de Blog (@viverdeblog), uma startup de educação online referência no público brasileiro que ensina tudo o que você precisa para publicar o seu blog do 0, gerenciar uma equipe remota, monetizar com seu conteúdo com marketing digital e alcançar um posicionamento único no mercado. Nessa entrevista, o Henrique traz a sua experiência no mercado online, o modo como ele faz a gestão de sua equipe de 11 pessoas remotamente e quais são os valores e estilo de vida de quem vive de blog há 10 anos. De todas as características, as que mais me impressionam, tanto no Viver de Blog quanto no Henrique é a consistência no conteúdo incrível e a simplicidade na qual eles oferecem seus produtos para seus mais de 20 mil clientes e os milhões de visitantes que recebem, todos os meses. Essa entrevista é uma verdadeira Hack Class sobre empreendedorismo online e estilo de vida. Se você curtir a entrevista, tira uma foto sua ou um screenshot ouvindo o podcast e poste no instagram marcando nosso perfil @hacklif3. Vamos viajar? 👨‍🚀👩‍🚀🌠☄️ // ouça em podcast 🎙️: // links e referências: • Viver de Blog: instagram  site • Suits [seriado]:  clique aqui • Os Quatro Compromissos – Don Miguel Ruiz [livro]:  clique aqui
59:40
July 5, 2019
o mito da produtividade 👨‍💻⏱
O texto de hoje, “o mito da produtividade” é de autoria do meu amigo Gustavo Tanaka (@gutanaka). Encaixou direitinho na sextaFilosofal. Aprecie e depois não deixe de dar um alô para o Gustavo ;D Existe uma armadilha na nossa sociedade. Eu me dei conta dessa armadilha pouco tempo atrás. E desde então, venho tentando reparar os efeitos que ela me proporcionou. É o mito da produtividade. É a ideia de que quanto mais produzimos, melhor. Se quanto mais produzimos, melhor, então quanto mais produtividade, melhor. E quanto mais produtividade eu tenho, maior meu valor. E assim, associamos nosso valor a nossa produtividade. E entramos numa busca frenética, sem fim por sermos mais produtivos. Só que o ser humano não é um robô. Não é uma máquina de produzir. O ser humano é criativo. Veio ao mundo para criar. Mas não veio ao mundo para criar o máximo possível. O melhor músico não é aquele que compôs mais músicas. Ou aquele que fez mais shows. O melhor artista não é o que pintou mais telas. A melhor mãe não é a que criou mais filhos. O melhor amigo não é aquele que faz mais coisas com você. O melhor restaurante não é o que produz mais refeições. Na busca por produtividade, perdemos algo muito precioso para o ser humano: Tempo. Produzir mais não é usar melhor o tempo. É deixar de desfrutar do tempo. E o tempo é desfrutado, muitas vezes, sem fazer nada. Tempo dedicado a contemplação. Ou dedicando a uma única atividade e fazendo com paciência. Quando fazemos muitas coisas e nos tornamos máquinas de ticar checklists, o tempo passa muito rápido. Nos sentimos bem, produtivos, mas deixamos de desfrutar da vida. E por outro lado, quando nos dedicamos a atenção a uma única atividade, o tempo parece parar. Te convido aqui a fazer um balanço da sua vida e perceber quanto tempo tem dedicado a produtividade e alta performance e quanto tempo a contemplação e ao vazio. Você consegue se permitir não fazer nada? Você sabe descansar? Ou acredita que descansando está perdendo tempo? Acredita que seu valor está associado a quanto você produz e só consegue se sentir bem quando está produzindo muito? Essa é a armadilha… O mito da produtividade. Se você curtiu o episódio de hoje e deseja aprofundar nesse conteúdo e nessa reflexão, você pode receber esse episódio completo em texto acessando o blog do Hack Life e assinar a nossa newsletter em hacklife.co. Nós enviamos apenas 1 email por semana, toda sexta-feira, para lembrar você do episódio lançado e a transcrição completa dos episódios. hacklife.co/sexta // ouça em podcast 🎙️: Por hoje é só…. Até a nossa próxima viagem, aprecie a superfície com sabedoria. 👨‍🚀🌌 Nos vemos na próxima sexta. Enquanto isso, compartilhe esse texto com aquela pessoa que vai curtir filosofar com você: < clique para compartilhar via whatsapp /> // quero + Curtiu a sextaFilosofal de hoje? Aqui estão mais 3 coisas que você pode gostar: < 💭 arquivo com todas as sextas filosofais />
05:39
June 28, 2019
Caio Carneiro: Seja FODA! 💪
Caio Carneiro (@caiocarneiro) é um business man, empreendedor e escritor do best-seller SEJA FODA, acrônimo para seja feliz, otimista, determinado e abundante. Eu poderia falar várias coisas aqui… • que o livro dele SEJA FODA foi o livro de negócios mais vendido de 2018… • …ou ainda que o Caio conseguiu juntar seu primeiro milhão com apenas 25 anos, mas…. O que realmente interessa, é que o Caio me recebeu com uma simpatia e humildade sem igual, e nessa entrevista você vai conseguir enxergar o ser humano de muito caráter e valores que existe por trás desse escritor best-seller e do empreendedor que conseguiu seu primeiro milhão aos 25. Como sempre, uma tarde inspiradora, eternizada em áudio para você usufruir e aprender valores de perseverança, humildade e como estar sempre a serviço de outro ser humano para criar uma rede abundante. Se você curtir a entrevista, tire uma foto sua ou um screenshot ouvindo o podcast e poste no instagram marcando nosso perfil @hacklif3. E antes de partir para nossa viagem, eu quero deixar um convite para você, que acompanha nossos podcast e que se identifica com os valores e estilo de vida que promovemos pelas nossas entrevistas e conteúdos. Você me conhece, sabe a minha história, sabe que eu vivo isso. ‍ Aqui no método Hack Life, acreditamos que pequenos atos ordinários formam efeitos extraordinários, e que viver de forma leve, simples, divertida e equilibrada é possível e muito muito muito fácil.‍ Na terça feira que vem, dia 11 de junho, faremos o lançamento oficial da turma #9 do método Hack Life, que vai começar em julho. (vai ser uma turma de férias 🏝️😎) Se você quiser participar dessa revolução e viver finalmente uma vida próspera e majestosa, { 👉clique aqui e faça a sua pré inscrição  } …. … .. . E agora… sem mais delongas… Vamos viajar? 👨‍🚀👩‍🚀🌠☄️ // ouça em podcast 🎙️: // links e referências: • + sobre o Caio Carneiro Bita: instagram   livro   youtube
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June 7, 2019
o futuro do trabalho 🤖💪👨‍💻
O episódio de hoje, é uma aula exclusiva que faz parte do primeiro módulo do método Hack Life. O método Hack Life é uma imersão online para você programar seu corpo, mente e alma em apenas 44 dias e desfrutar de uma vida com paz de espírito e equilíbrio emocional, onde o autocontrole, a concentração e o poder de vontade imperam sobre a distração, a ansiedade e a correria.  Isso é possível através da nossa metodologia que integra arte, ciência, tecnologia e consciência.  Unimos em um único curso o que existe de melhor da tecnologia da vida moderna com a sabedoria milenar de escolas filosóficas ancestrais.‍ Você me conhece, sabe a minha história, sabe que eu vivo isso. Aqui no método Hack Life, acreditamos que pequenos atos ordinários formam efeitos extraordinários, e que viver de forma leve, simples, divertida e equilibrada é possível e muito muito muito fácil.‍ Na terça feira que vem, dia 11 de junho, faremos o lançamento oficial da turma #9 do método Hack Life, que vai começar em julho. (vai ser uma turma de férias 🏝️😎) Se você quiser participar dessa revolução e viver finalmente uma vida próspera e majestosa, { 👉clique aqui e faça a sua pré inscrição  } …. … .. . E agora, sem mais delongas…. curta a aula “o futuro do trabalho”: Vamos viajar? 👨‍🚀🌠☄️ // ouça em podcast 🎙️: Seguimos, Renato, criador do Hack Life
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June 5, 2019