ALMA MÍA

El mundo se estremece ante COVID-19 y la Panemia Mundial.

Tras la muerte de un hombre inocente George Floyd en EEUU, las imagenes projectadas son alarmantes y vemos las tensiones en aumento todo el mundo.

No puedo pensar en mejor momento para realizar esta entrevista con nuestra invitada, ELIZABETH MAHUSAY - Autor cristiana - Oradora motivacional y Ministra de Mujeres.

Sé que vas a disfrutar de la entrevista con ELIZABETH.

Es fresco, interesante y práctico para tu vida.

Manera de Comunicarse con Elizabeth Mahusay:  

      INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ebmahusay/ 

      Sito Web: https://elizabethmahusay.com/

EN ESTE EPISODIO, ESCUCHARÁS SOBRE ...

- 6 prácticas para derrotar una mentalidad negativa

- TÚ puedes reformular tus pensamientos

- TÚ puedes anclar tu mente en el propósito de DIOS

ALGUNAS PREGUNTAS HECHAS:

1. ¿Cómo puedo cambiar mi mentalidad?

2. ¿Cómo puedo desarrollar una mentalidad heredada?

3. ¿Cómo anclar tu mente en DIOS?

¿QUÉ PIENSAS?

1. ¿Cómo estás construyendo tu legado?

2. ¿Cuál es la cosa más difícil para TI en este momento?

3. ¿En qué mentalidad vas a trabajar?

AQUÍ ES CÓMO PUEDE SUSCRIBIRSE Y REVISAR

¡Puedes ser la primera en saber cuándo salen los nuevos episodios!

¿Te encuentras hoy lidiando con la incertidumbre e la imprevisibilidad de esta crisis?

Tal vez tengas un sinfín de preguntas que te abruman:

"¿Estaré lista por completo?" “¿Mi familia esta segura?" "¿Qué pasará con la economía?”  "¿Cómo me veré afectada a corto y largo plazo?"

Mientras atraviesas esta Pandemia Global

Puedes establecer tu Alma  y tomar medidas ante esta emergencia.

Es importante procesar tus emociones y tratar con lo sentimientos de angusita e ansiedad.

Al tratar con los sentimientos podrás obtener la Paz y tranquilidad que anelas.

¿Es posible disponer tu SER, tu Alma  (SOUL SET)?

Cuando revisas y ajustas tu manera de Pensar (Mind Set) tus acciones (Action Set) y tus emociones (Heart Set)

estableceras tu Ser, tu Alma (Soul Set).

Soul Set es un proceso dinámico;

Una vez que aprendes y aplicas estas técnicas cognitivas, podras accederlas continuamente.

¡Muchos beneficios pueden provenir de una crisis, especialmente cuando estableces nuevos hábitos de vida!

Use este tiempo para reflexionar, razonar e intente mantener la calma.

Haz lo que esta a tu alcance y ponte en las manos de Dios.

Aquí puedes obtener la información más actualizada sobre COVID-19 del Centro para el Control de

En este episodio tenemos un repaso de una entrevista con Randall Anderson, un pastor / empresario.

Tu puedes afíanzar estos 3 Principios a tu Vida!

¿Te has preguntado alguna vez cómo te metiste en un problema y cómo puedes salir?

¿Alguna vez sentisteis atrapada sin saber como salir?

Tal vez, sea el momento para considerar estos Principios atemporales de la Naturaleza.

EN ESTE EPISODIO, ESCUCHARÁS SOBRE ...

• Principios Atemporales que pueden cambiar tu perspectiva
• Cómo los Principios te pueden Favorecer
• Cómo enfrentas Circunstancias adversas en tu Vida

ALGUNAS PREGUNTAS HECHAS:

1)    ¿Qué puedes hacer cuando sientes que tus planes y sueños se hacen pedazos?

2)   ¿Crees que a menudo resistes el proceso?

3)   ¿Cómo gestionas circunstancias adversas en tu Vida?

¿QUÉ PIENSAS?

• ¿Te encuentras resistiendo circunstancias que pueden traer un cambio disruptivo a tu Vida?
• ¿Cómo haces frente a estas situaciones?
• ¿Cómo pueden estos principios ayudarte a reformular estas circunstancias?

¿Alguna vez conociste a alguien cuya presencia se hace SENTIR antes de que entre?

¡Cuidado con estas Señales!

4 Cosas que debe Saber Sobre Tu Crisis

Un Variedad

Todos pasamos por Crisis en la vida.  Puede ser en la niñez, la adolescencia, o crisis  de los cuarenta, cincuenta ect…

Por alguna razón, la mente establece la “Perfección” como el estándar esperado, aunque sea una creencia fallida.

Como resultado, cuando ocurren Circunstancias, Problemas o una Crisis, la tendencia es identificarlo como un traidor

y a todo costo luchamos para revertir la circunstancia a un estado de "perfección”.

Nos agotamos con exigencias incoherentes.

Cómo Transitar por una Crisis en la Vida!!!!!!!!

En realidad el enfoque debe estar en la resistencia y en la agilidad para transitar las circunstancias de la vida.

Es cierto que puede ser difícil y ser completamente sinceros con nosotros mismos.

Las crisis revelan muchas veces lo que somos.

Ser auténticos nos convierte en seres vulnerables sino seres de gran valentía.

Por otro lado, es común dejar de lado los problemas y no abordarlos completamente.

En consecuencia,el asunto real no es la dirección.

4 Señales de Advertencia C. R. A. Q.

Confusión:

Una crisis o un problema puede dejarte confundida y mal equipada para dar los pasos necesarios para resolver y transitar la situación que se ha presentado.

Muchas veces es el mejor momento para hacer una pausa y buscar una perspectiva más objetiva.

Esto lleva tiempo y el ser auténtico es esencial!    ¡Sé paciente contigo mismo!

Responsabilidad:

El hecho de que ESTES en medio de una Crisis no significa necesariamente que tus Responsabilidades cotidianas cesen.

Por el contrario, la Responsabilidad agudiza el estrés, la ansiedad o el temor. ¡No pierdas la Esperanza!

Aislamiento:

Posiblemente el elemento más crítico es el aislamiento.

Aunque ninguna experiencia es igual para dos seres humanos, hay similitudes.

Cuando una Crisis te arrastra al aislamiento puede agravar el problema y ser peligroso.

Busca personas con ideas afines y encuentra una comunidad confiable lo antes posible

Tus Palabras Son Poderosas

Como uno pasa el día entero hablando y escribiendo, uno debe tener en cuenta que:

Tus Palabras dan Forma a Tu Actitud.  Por ejemplo, cuando dices en voz alta: "Estoy TAN enojada”.  Luego uno siente la diferencia cuando dices: “¡ESTOY TAN FELIZ!" ¿PUEDES sentir la diferencia? Las palabras poseen el poder de afectar y dar forma a tus sentimientos y actitudes. ¡La ACTITUD lo es todo!

Tus Palabras Moldean tus Creencias.  Si lo repites lo suficiente, lo creerás.  Cuando dices: "Estoy tan _______", "No puedo ______" o "Esto es tan _______" y calificas de manera negativa, con el tiempo esto se convertirá en una creencia establecida.  Tus palabras consolidan tus creencias, sin importar si es verdad o no.  Es de suma importancia elegir las palabras para lo que deseas construir.

Tus Palabras Guían tu Conducta. Cuando repites un mensaje una y otra vez, tienen un rol poderoso en dictar y predecir tu futuro. Descubrirás que es cuestión de tiempo antes de que tu conducta refleje tus palabras. Asegúrese de que las palabras que eliges confirmen la conducta que desea ver.

3 Claves para Cambiar tus Palabras … y Aumentar tu Impacto

1. EXAMINE lo que Ingresa/Entra.  Qué contenido consumes regularmente, cuándo y cuánto tiempo importa. ¿Cuánto tiempo pasas en las redes sociales, teléfono u otros dispositivos? Tener en cuenta que lo que consumes te afectará.   El Equilibrio es Vital!
2. ELIMINAR el Exceso. Cuando te sientes pésimo después de mirar toda una nueva serie favorita en Netflix o jugar durante horas, determina hacerlo mejor. No tenga miedo de decir "NO", esto creará espacio para lo que necesita decir "SÍ".
3. ESTABLECE un Rutina por la Mañana.  Al hacer esto, ya mejoraste tu vida considerablemente.  Elige una fuente para alimentar tu ALMA. Cuando estableces una rutina diaria, disfrutarás sus beneficios el día entero. A medida que usas tu mente para enfocarse en verdades que trascienden y tratas de ponerlas en práctica, estas estrategias te sostendrán.  Cuando creas y construyes este marco de referencia, te estructuras para Ganar en tu vida Personal y Profesional.

EN ESTE EPISODIO, ESCUCHARÁS SOBRE ...

• Cómo tus PALABRAS producen un Impacto
• Cómo tu Rutina Matutina puede ser de apoyo
• Cómo replantear las Palabras que Usas

ALGUNAS PREGUNTAS HECHAS:

1. ¿Has Evaluado lo que permites ENTRAR/Ingresar de manera diaria?
2. ¿A qué dices “No”y qué dices que "Sí"?
3. ¿Qué te alimenta?

¿QUÉ PIENSAS?

• ¿Qué cambios estás dispuesto a hacer?
• ¿TIENES una rutina diaria?
• ¿Qué funciona de manera personal para lograr un éxito diario?

PARA SUSCRIBIR Y RESEÑA
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POR QUÉ Y CÓMO ELEGIR UNA PALABRA GUÍA PARA EL AÑO

¡¡¡¡¡¡¡Sí!!!!   ¡Lo hiciste!!!!!!  Llegaste a un Año Nuevo!!!!!

¡¡¡¡¡¡Hay cosas Increíbles para Ti!!!!!

A medida que comienza este viaje hacia un nuevo año, hay mucha anticipación sobre lo que está por venir.

Terminaron las fiestas, y es hora de activarse.

¿Las Resoluciones de Año Nuevo te resultan? o a mediados de febrero ya estás a media asta?

¿Por qué Elijo Una Palabra Guía?

Un hábito que encuentro beneficioso, es la práctica de elegir una Palabra Guía.   Al final de un año y comenzando el siguiente, busco esa Palabra que sirve como un hilo conductor durante todo el año.

Esta práctica sencilla ofrece 4 beneficios y ventajas:

En primer lugar: da Dirección y ofrece un camino para mantener la orientación y alejar las distracciones.

En segundo lugar: marca un Destino claro que refleja tus objetivos y metas. Tiene la capacidad de dirigir tus pensamientos y, lo que es más importante, tus acciones.

A menudo la Palabra trata sobre la forma de hacer o de ser.

En tercer lugar, Una Palabra Guía te ayuda a medir la Distancia en dónde y dónde quieres estar.

Hay un espacio tangible o brecha entre ambos.

En última lugar, la Palabra Guía te ayudará a definir y enmarcar tus decisiones diarias.

Te ofrecerá claridad y enfoque, facilitando TU proceso en la toma de decisiones.

EN ESTE EPISODIO, ESCUCHARÁS SOBRE ...

• 6 Tips para Elegir Una Palabra Guía para el Año
• La Importancia de Una Palabra Guía
• ¿Cuáles son los beneficios de Una Palabra Guía?

ALGUNAS PREGUNTAS HECHAS:

1. ¿TIENES Una Palabra Guía para el año?

2. ¿Cómo puede establecer Tu Palabra Guía?

SITO PARA ENCONTRAR EL CÍRCULO DE ALMA MÍA:

“No hay obsequio mas grande que puedas dar o recibir que honrar tu LLAMADO.

Esta es la razón por la que naciste y es la llama que enciendes para beneficiar a otros."

- Oprah Winfrey

¿Alguna vez has tenido un Plan que se cae a pedazo delante tus ojos?

¿Has sido víctima de un giro inesperado del destino?

Es muy probable que en algún momento, en algún lugar, de alguna manera, has tenido un evento que alteró tu vida.

¿Cómo responde ante el CAMBIO?

¿Cómo respondes ante el CAMBIO, lo Resistes, lo Toleras o lo Abrazas?

¡Esta historia Navideña es una muestra de Agilidad y Asombro!

Nuestro personaje de hoy, es bien conocida.

Maria tuvo un privilegio Único de ser la Madre del niño JESÚS.

Imaginase estar comprometida y un buen día aparece un ángel y te dice: "Tengo buenas noticias, ¡vas a tener un hijo!"

¡Esta Noticia fue una Buena Noticias pero también Disyuntiva!

La Vida de Maria CAMBIO en un Momento.  No es algo fácil vivir con un ESTIGMA sobre tu vida.  Su reputación y honor siempre fueron cuestionados.

No pierdas de vista que el LLAMADO lleva consigo un peso de responsabilidad.

En retrospectiva, parece casi romántico y enternecedor, pero su distinción exigía un sacrificio y renuncia a sus Planes.

¿Cómo manejas esa tensión de tener que ceder tus planes?

Es admirable cuando una persona esta dispuesta a entregar sus objetivos y está lista a pagar un precio por adelantado por un resultado incierto.

Si deseas seguir tu LLAMADO, mi querida amiga, debes llegar a este punto vulnerable, donde estás dispuesta a pagar por adelantado y arriesgarse.

¡Para vivir la Vida al máximo, debes estar dispuesta a correr Riesgos!

Tómese el tiempo para escuchar el episodio de hoy.

Recuerda:

"Las cosas que te apasionan no son aventuradas; Son tu LLAMADO."

- Fabienne Fredrickson

EN ESTE EPISODIO, ESCUCHARÁS SOBRE ...

• ¿Cómo puedes gestionar un CAMBIO en tu LLAMADO?
• ¡Lo que CREES es Vital!
• ¿Cómo abrazas aquello que te hace Singular y Única?

ALGUNAS PREGUNTAS HECHAS:

1. ¿Un CONFLICTO es algo malo?

2. ¿Cuándo sabes que es hora de redirigir tu LLAMADO?

3. ¿Estás dispuesta a reescribir tu historia?

¡GUAUU! ¿Alguna vez estuviste en modo Crisis y tu mundo se puso de cabeza?

Hay situaciones muy extremas que pueden ser muy difíciles de atravesar.

Aunque estamos en época de fiestas, no significa que todo va bien.

¿Cómo respondes ante una Crisis?

¿Te desconectas del mundo?

De acuerdo con la Asociación Americana de Psicología en un artículo sobre Cómo Ayudar en una Crisis Emocional

Estamos en nuestra Serie Navideña!

¡Me encanta la Navidad! ¡Las luces, el arbolito, las decoraciones!

Es bonito tomarse una pausa y Celebrar y hacer un Repaso antes de emprender el trajín de un Nuevo Año .

¿Qué sucede cuando la Vida no es tan divertida y en realidad estás lidiando con situaciones difíciles, ya sea en Casa o en el Trabajo?

En la historia de la Navidad encontramos algunas "Figuras Ocultas" que, por cierto, ¡es una gran película no se si lo la has visto!

La última faceta es emocionante, porque después de que reconozcas el Valor que se ha Depositado dentro y afrontas el proceso de Descubrimiento y Desarrollo, ahora es el momento donde Tu Diamante en Bruto, emerge como una obra maestra única para Devolver al mundo.

El Legado es cuando has alcanzas atravesar ese proceso y estás lista para entregar tu Valor Único.

En la serie Los 4 FUNDAMENTOS, hemos examinado 4 facetas de una ALMA Saludable y Radiante.

Hemos utilizado las clasificaciones para un diamante o una piedra preciosa [ CLARIDAD,  COLOR,  CORTE,  QUILATE ] para abordar las grandes preguntas de  ORIGEN,   SIGNIFICADO,  MORALIDAD  y   DESTINO.

Hemos abordado preguntas como: ¿POR QUÉ estoy aquí?   ¿CÓMO puedo tener una vida significativa?   ¿Estoy dejando un legado?   ¿Importa mi Vida?

Estas preguntas son incómodas,si no las tenemos en cuenta,podemos estar evadiéndole a la Vida misma.

TÚ puedes LLENAR tu vida con muchas quehaceres, pero tarde o temprano, el silencio y el vacío permanecen.

Hoy, concluiremos con la ultima faceta, el QUILATE que es el Valor que TU impartes al mundo.

Responderemos las preguntas: ¿Estoy dejando un legado y MI Vida Importa?

El Destino está en el corazón de cada hombre. Si somos completamente honestos, podemos perdernos en la enormidad de las masas, pero nuestro SER desea saber que el tiempo que pasamos por esta Vida ha hecho algún tipo de diferencia.

Para saber que dejastes una marca, un Legado, algo que perdurará en el tiempo.

Se conoce personas como la Madre Teresa, Nelson Mandela o Martin Luther King que han dejado una marca indeleble sobre la humanidad.

Sus vidas nos llenan de asombro e inspiración, su sacrificio y coraje.

Han forjado un camino para la humanidad, su luz persiste en el tiempo encendiendo en nuestros corazones y imaginaciones la llama de un ideal, un mundo mejor.

Es posible forjar Tu Legado?  Todo comienza en lo oculto, fuera de vista [las mejores cosas suceden en lo oculto].

Te forjarás bajo presión. Nunca es un proceso cómodo o conveniente.

Cuando salgas del proceso de Desarrollo, ¡Tu Vida adquirirá una belleza singular!

¿Alguna de ustedes tiene en tu posesión el anillo de bodas de tu madre o abuela?

Un anillo de bodas es un símbolo sagrado y valioso que ha resistido la prueba del tiempo y sirve de testimonio de lo que fue.

Esta pieza valiosa de joyería fue un Depósito que luego fue Descubierto, Desarrollado y ahora entregado para expresar la calidad duradera y perdurable del amor.

TU Vida puede ser esta obra de arte, que perdura en el tiempo, poniendo en marcha tu Legado, ea obra de arte radiante, sobresaliente y auténtica.

¡TÚ fuiste Diseñada para más, fuistes Diseñada para Brillar!

Estamos en el tercer episodio de la serie  LOS 4 FUNDAMENTOS.

En el lanzamiento del podcast ALMA MÍA, quería proporcionar conceptos que pueden ser utilizado para crear un marco y punto de apoyo para tu ALMA.

Hoy abordaremos el aspecto del Desarrollo. Este proceso puede ser doloroso e incomodo.

No todos están dispuestos a soportarlo, pero es vital si deseas crear algo de Valor Duradero.

En la serie Los 4 FUNDAMENTOS, estamos examinando 4 facetas de una ALMA Saludable y Radiante.

Estamos utilizando las clasificaciones para un diamante o una piedra preciosa [ CLARIDAD, COLOR, CORTE, QUILATE ] para abordar las grandes preguntas de  ORIGEN,   SIGNIFICADO,  MORALIDAD  y   DESTINO.

Estamos abordando preguntas como: ¿POR QUÉ estoy aquí?   ¿CÓMO puedo tener una vida significativa?   ¿Estoy dejando un legado?   ¿Importa mi vida?

Estas preguntas pueden ser abrumadoras. Si pasamos por alto estas preguntas, podemos pasar por alto nuestra Vida.

TÚ puedes LLENAR tu Vida con un sin fin de cosas, pero tarde o temprano, el silencio y el vacío permanecen.

Hoy hablaremos sobre el CORTE, el proceso doloroso del Desarrollo que produce brillo y belleza singular a tu Vida.

Responderemos la pregunta de:  ¿CÓMO puedes tener una Vida significativa?

¿Sabía que tienes una Arma Secreta?

Una vez que aprendas a discernirlo,será un aliado inigualable.

¿Te has preguntado alguna vez, de dónde proviene esa "Voz" que te dice lo que "debes" y "no debes" hacer?

¿Esta "Voz” es tu aliado o es un enemigo?

El género humano es tan diverso en sus culturas, creencias y emprendimiento, pero en toda esta diversidad hay algo que todos tenemos en común, lo denominó como la Ley de la Conciencia o la MORALIDAD que se encuentra dentro de cada uno de nosotros.

¿Qué es esto que constantemente me monitorea y me dice lo que "debería" y "no debería” hacer y que es “justo” o “injusto"?

¿Hasta qué punto iremos para callar esta "Voz"? ¿Sabías que el costo estimado del abuso de drogas ilegales y recetadas en los Estados Unidos es de más de $ 271.5 mil millones al año y sigue creciendo?

Estamos viendo el segundo episodio de la serie Los 4 FUNDAMENTOS.

Al lanzar el podcast ALMA MÍA, quería presentarles conceptos claros que te ayudaran a posicionar tu ALMA para ganarle a la Vida.

¡Sé que TÚ lo puedes lograr!

En la serie Los 4 FUNDAMENTOS, estamos examinando 4 facetas de una ALMA Saludable y Radiante.

Estamos empleando los atributos [CLARIDAD, COLOR, CORTE, QUILATE  utilizadas para calificar un diamante o una piedra preciosa], para abordar las grandes preguntas de ORIGEN, SIGNIFICADO, MORALIDAD Y DESTINO.

Las preguntas de   ¿POR QUÉ estoy aquí?   ¿CÓMO puedo tener una vida significativa?   ¿Estoy dejando un legado?   ¿Importa mi vida?

Estas preguntas pueden ser abrumadoras. Si las eludimos, podríamos eludir el Significado de nuestra Vida.

Puedes LLENAR tu vida con muchas cosas y mucho ruido, pero tarde o temprano, el silencio y el vacío permanecen.

Hoy conversaremos sobre lo que añade COLOR a tu vida:  el SIGNIFICADO.

¿¿¿Por qué estoy aquí???

SIGNIFICADO puede agregar COLOR a una existencia en blanco y negro.

TÚ puedes tener la vida apasionante que deseas.

Es gratificante llegar al final de tu Vida y sentir que ha hecho una diferencia, aunque sea algo pequeño.

¿Cómo puedes descubrir el SIGNIFICADO?

El proceso de descubrimiento comienza cuando eliges dejar atrás una existencia apagada y entrar en una aventura.

En cada búsqueda, encontrarás obstáculos y distracciones que tratarán de detenerte de tu avance.

Para encontrar tu Diamante en Bruto, deberás ser implacable y persistente.

Debes cavar a fondo, trabajar duro y pagar por adelantado (esto no tiene mucho atractivo).

El Descubrimiento es un proceso que te forjará.

Si deseas algo de tu Vida, debe ser determinado, intencionado e ir hacia eso!

Lo hermoso es si crees que el Valor ha sido Depositado en TI [episodio 1] y persistes,

Tarde o temprano, encontrarás tu Diamante en Bruto.

Será un día Glorioso y Victorioso, pero lo siento y me alegra, a la vez, decirte que esto es solo el comienzo.

Está más cerca que antes, ¡pero hay muchísimo más!

¡Aquí es cuando tu existencia en blanco y negro se convierte en COLOR, y todo comienza a Cambiar!

Para continuar este proceso, deberá poner en practica  una LEY; Yo llamo la LEY del Individuo y el Conjunto.

¡Disfruta de este episodio y comiences a vivir tu Vida en COLOR!!!!

ALGUNAS PREGUNTAS HECHAS:

1. ¿SIGNIFICADO agrega COLOR a tu Vida?

2. ¿Cómo puedo comenzar a Descubrir lo que se ha Depositado en mí?

3. ¿Por qué la LEY del Individuo / Conjunto es importante para mi ALMA?

¿QUÉ PIENSAS?

* ¿Cómo creas SIGNIFICADO en tu Vida?

* ¿Cómo te hace sentir esto?

* ¿Desea obtener más información sobre cómo llenar tu Vida de SIGNIFICADO?

Al comenzar del podcast ALMA MÍA, es mi deseo presentarte una imagen concisa de cómo seria  ESTABLECER tu ALMA y "cómo" puedes lograrlo.

A través de la serie  LOS 4 FUNDAMENTOS, consideraremos 4 facetas de un ALMA Saludable y Radiante.

Para ilustrar, utilizaremos: CLARIDAD, COLOR, CORTAR y QUILATE, que son la manera de clasificar un diamante o una piedra preciosa,

para abordar cuestiones complejas sobre nuestro: ORIGEN, SIGNIFICADO, MORALIDAD Y DESTINO.

Ellas traen consigo preguntas como:  ¿POR QUÉ estoy aquí? ¿CÓMO puedo tener una Vida significativa? ¿Estaré dejando un Legado? ¿Importa mi vida?

Estas cuestiones pueden ser muy intimidantes. Muchas veces las evitamos y no sabemos dónde encontrar las respuestas.

Podemos LLENAR nuestras vidas de muchas cosas, sin embargo sentimos un vacío persistente.

Al considerar un ALMA Saludable y Radiante, las estadísticas que llegan son alarmantes.

Hay cuestiones vitales que debemos afrontar.

Las estadísticas nos muestran un incremento en la depresión y el suicidio.

La Depresión en los Estados Unidos ...

- Afecta a más de 18 millones de adultos (uno de cada diez) en un año determinado.

Es la principal causa de discapacidad entre los 15 y 44 años de edad.3

- La razón principal por la cual alguien muere de suicidio aproximadamente cada 12 minutos. - más de 41,000 personas al año.4

- En comparación: el homicidio cobra menos de 16,000 vidas cada año, según las estadísticas de 2013 de los CDC.5