Skip to main content
Si Kutu Buku

Si Kutu Buku

By Si Kutu Buku

Suka baca buku dan bikin review, untuk versi animasinya bisa cek langsung di channel Youtube: Si Kutu Buku
Available on
Apple Podcasts Logo
Castbox Logo
Google Podcasts Logo
Overcast Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

Apakah Kecerdasan Buatan AI akan Menggantikan Manusia? | Chat GPT

Si Kutu BukuJan 18, 2023

00:00
09:02
Tips Membuat Catatan yang Efektif untuk Menghasilkan Ide Inovatif

Tips Membuat Catatan yang Efektif untuk Menghasilkan Ide Inovatif

Yuk, Belajar membuat catatan cerdas dengan teknik dari buku "How to Take Smart Notes" karya Sönke Ahrens. Simak informasi ini untuk menemukan bagaimana cara membuat catatan yang efektif dapat membantu kamu menulis, belajar, dan berpikir lebih baik. Temukan bagaimana menyimpan informasi dengan cepat dan bagaimana mengembangkan cara berpikir yang sistematis untuk menghasilkan output yang lebih inovatif dan produktif. Jangan lewatkan kesempatan untuk membuka potensi dirimu dan menjadi lebih sukses dalam kehidupan dengan teknik sederhana namun efektif ini!

May 08, 202308:48
Rahasia Membuat Keputusan Besar dalam Hidup

Rahasia Membuat Keputusan Besar dalam Hidup

Saya membahas tips membuat perubahan besar dalam hidup. Apakah kamu pernah merasa siap untuk membuat perubahan besar dalam hidup, tapi sepertinya kamu sulit sekali membuat sebuah keputusan? Kamu tidak sendirian. Hampir 80% dari kebiasaan rutin kita merupakan sesuatu yang berjalan otomatis dan hal ini cenderung mempengaruhi perilaku kita. Alhasil, kita tidak pernah berhenti sejenak, lalu berpikir soal keputusan strategis untuk perubahan di masa depan. Keputusan strategis di sini maksudnya sebuah keputusan besar yang punya dampak signifikan pada kesehatan fisik dan mental. Apakah saya harus pindah kerja? Bagaimana cara saya berhenti merokok? Apakah ini saatnya untuk mulai bisnis? Apa passion saya? Apa yang harus saya lakukan setelah lulus kuliah? Berbagai pertanyaan besar ini seringkali tidak mendapat perhatian yang cukup, jadi pada akhirnya, entah tidak kejadian atau terjadi karena dipaksa keadaan.

May 05, 202308:48
Tips untuk Bisa Kerjasama dengan Orang Lain

Tips untuk Bisa Kerjasama dengan Orang Lain

Saya membahas bagaimana tips menjadi anggota tim yang baik. Ini merupakan rangkuman dari video TED Talk Rob Cross yang berjudul How to be a team player -- without burning out dan diolah dari berbagai sumber. Menjadi anggota tim yang baik merupakan keahlian penting yang harus kamu kuasai. Di tempat kerja modern, kolaborasi ibaratnya sudah jadi sesuatu yang tidak terpisahkan. Kamu tidak bisa lagi bekerja sendirian. Di dunia kerja, kamu dituntut untuk bisa bekerja sama dengan orang lain untuk menyelesaikan sesuatu, entah sebuah proyek atau secara reguler bekerja sama. Namun sayangnya, walaupun kolaborasi itu sangat penting, ada kalanya kolaborasi justru bisa kebablasan. Kita mungkin saja diajak meeting, tapi sebenarnya tidak ada kontribusi atau nilai tambah yang bisa kita berikan. Lama kelamaan, hal ini yang bisa bikin kita jadi burnout.

May 03, 202308:58
Melihat Kesempurnaan dari Ketidaksempurnaan | Wabi Sabi

Melihat Kesempurnaan dari Ketidaksempurnaan | Wabi Sabi

Saya membahas buku Wabi Sabi karya Beth Kempton. Buku ini membahas bagaimana cara keindahan dari kondisi yang tidak sempurna. Ketika bicara ketidaksempurnaan, kita seringkali merasa artinya kita terima saja kondisi yang buruk dan tidak berusaha sama sekali untuk merubah keadaan. Bukan artinya kita menerima standar yang rendah. Tapi, kamu harus menerima dirimu sendiri kalau kamu sempurna dalam ketidaksempurnaanmu. Hidup dengan filosofi wabi sabi artinya kamu berusaha jadi yang terbaik, tapi tidak melukai dirimu dalam prosesnya. Kamu terus berusaha tapi tidak pernah menyiksa diri. Kamu perlu belajar fleksibel dan menikmati hidup.

May 01, 202309:01
Stop Buat Alasan Jika Kamu ingin Sukses!

Stop Buat Alasan Jika Kamu ingin Sukses!

Saya membahas bagaimana cara berhenti membuat sebuah alasan dan mulai menjalankan hal positif dalam hidup. Apakah kamu adalah manusia karena? Apa maksudnya? Manusia karena adalah orang yang suka sekali bilang karena. Orang ini akan bilang alasan kenapa dia tidak melakukan sesuatu, ya karena bla bla bla, bisa karena orang lain, bisa karena masa lalunya, dan sebagainya. Kata karena boleh dibilang merupakan kata yang menggoda dan kita mungkin saja menggunakan kata ini dalam berbagai situasi. Saya tidak bisa menulis buku karena bla bla bla. Saya tidak bisa keluar dari pekerjaan yang toxic karena bla bla bla. Kata karena menjadi justifikasi kita tidak melakukan sesuatu. Kita berhenti bertanggung jawab atas apa yang terjadi dalam hidup kita, karena kita merasa kalau ini berada di luar kendali. Ini adalah mentalitas yang perlu kamu ubah apabila kamu ingin sukses.

Apr 28, 202309:27
Tips Membuat Batasan di Tempat Kerja

Tips Membuat Batasan di Tempat Kerja

Saya membahas cara menciptakan batasan dalam bekerja. Ini merupakan rangkuman dari video TED Talk Nedra Glover Tawwab yang berjudul Your 3-step guide to setting better boundaries at work dan diolah dari berbagai sumber. Kadang, bisa sangat sulit untuk mengatakan apa yang sebenarnya kita butuhkan. Butuh keberanian untuk bicara,”Saya ingin diperlakukan seperti ini.” Mayoritas orang kesulitan mengungkapkan hal ini, menjelaskan bagaimana mereka ingin dihargai. Di dunia kerja, membuat batasan artinya kamu tahu batasan antara kehidupan professional dan kehidupan pribadi. Membuat batasan memang sulit di awal. Tapi, semakin sering kamu melakukannya, maka akan menjadi semakin mudah. Menariknya, membuat batasan seringkali menular. Ketika kamu menerapkan sebuah batasan, orang lain mungkin saja melakukan hal yang sama. Nah, tentunya hal ini akan membuat sebuah hubungan menjadi lebih sehat. Apalagi di masa sekarang, kerja tidak lagi dari kantor, tapi juga bisa dari rumah. Batas antara kehidupan profesional dan pribadi semakin tipis dan ini bisa berdampak pada kesehatan mental dan juga fisikmu.

Apr 26, 202309:09
Tips Berpikir Logis dan Rasional | Mindware

Tips Berpikir Logis dan Rasional | Mindware

Saya membahas buku Mindware karya Richard E. Nisbett. Buku ini membahas cara berpikir yang lebih logis dan rasional. Apakah kamu adalah orang yang rasional? Mayoritas orang mungkin mengklaim kalau dirinya adalah orang yang rasional. Tapi kenyataannya, kita seringkali bertidak irasional. Kita mudah sekali terjebak sesat logika sehingga pada akhirnya kita membuat keputusan yang buruk. Misalnya, kita tidak berani keluar dari posisi yang buruk, hanya karena kita takut kalau kondisi di depan malah bisa jadi lebih buruk. Atau, kita merasa barang yang kita miliki mempunyai nilai yang lebih tinggi, padahal sebenarnya nilainya sama saja atau bahkan mungkin lebih kecil. 


Apr 24, 202308:25
Cara Menciptakan Budaya Perusahaan yang Efektif | What You Do Is Who You Are

Cara Menciptakan Budaya Perusahaan yang Efektif | What You Do Is Who You Are

Saya membahas buku What You Do Is Who You Are karya Ben Horowitz. Buku ini membahas bagaimana menciptakan sebuah budaya perusahaan yang efektif? Jika kamu pernah bekerja di sebuah perusahaan atau punya perusahaan sendiri, budaya perusahaan merupakan sesuatu yang penting. Menariknya, jika kamu bertanya ke 10 orang yang berbeda soal apa itu budaya perusahaan, kamu mungkin saja mendapat berbagai jawaban yang berbeda. Nah, apa sih sebenarnya budaya perusahaan? Mungkin sederhananya, budaya perusahaan adalah soal apa yang kamu lakukan di tempat kerja. Ini merupakan gabungan antara sistem dan perilaku serta nilai-nilai yang dianut, yang semuanya akan menciptakan pengalaman bagi karyawan dan juga pelanggan.


Apr 22, 202309:33
Apakah Kamu Bos yang Buruk?

Apakah Kamu Bos yang Buruk?

Saya membahas soal bos yang buruk. Apakah kamu pernah bertemu dengan atasan yang buruk? Menurut riset, hampir 50% karyawan Amerika Serikat di satu titik dalam karirnya, memutuskan untuk keluar karena atasan yang buruk. Tapi, sepanjang karir, seorang karyawan mungkin punya 10 hingga 20 atasan. Sedangkan, salah satu survey di Eropa menemukan kalau 13% responden menilai atasan mereka sekarang merupakan atasan yang buruk. Nah, apakah kamu pernah berpikir, ketika seseorang menjadi atasan yang buruk, apakah kamu tahu apa alasannya? Mungkin alasannya, karena karyawan yang jago pada bidang yang dikerjakan, belum tentu jadi atasan yang baik. Mungkin, kita butuh jalur karir yang lain, ketika seorang karyawan bisa mendapatkan apresiasi tinggi dalam bentuk gaji dan bonus, tapi tidak perlu menjadi atasan.

Apr 20, 202308:51
Tips Punya Teman di Usia Dewasa

Tips Punya Teman di Usia Dewasa

Saya membahas bagaimana cara menjalin pertemanan ketika dewasa. Ini merupakan rangkuman dari video TED Talk Marisa G. Franco yang berjudul The secret to making new friends as an adult dan diolah dari berbagai sumber. Semakin bertambahnya usia, rasanya kok semakin sulit punya teman ya? Entah karena lingkaran pertemanan yang semakin kecil atau kita rasanya tidak punya energi untuk bersosialisasi atau membuat koneksi pertemanan yang baru. Hal ini banyak dialami oleh orang dewasa. Karena jenis pertemanan anak-anak dan dewasa itu berbeda. Ketika kecil, kita bertemu dengan orang lain secara rutin, ada aktivitas yang bisa membuat kita saling terbuka, dan pada akhirnya menjadi dekat. Tapi, ketika dewasa, walaupun kamu kerja kantoran, belum tentu kamu sedekat itu dengan teman kerja. Pastinya ada sedikit jarak antara kehidupan personal dan profesional. Memang tidak jarang, beberapa hubungan rekan kerja bisa jadi hubungan pertemanan. Tapi kembali lagi, hubungan orang dewasa itu lebih kompleks dan multi layer.

Apr 18, 202308:39
Jangan Merasa Bersalah Menikmati Waktu Santai

Jangan Merasa Bersalah Menikmati Waktu Santai

Saya membahas soal perspektif lain soal waktu luang. Di era sekarang, kita selalu diberikan pesan kalau harus jadi orang yang produktif. Jangan membuang-buang waktu dengan bersantai. Apakah itu benar? Apakah itu cara yang tepat untuk menjalani hidup? Realitanya, orang yang menganggap waktu luang sebagai hal yang buruk, justru hidupnya cenderung tidak bahagia, mudah stres, dan depresi. Tapi, tentu saja, waktu luang yang terlalu banyak juga tidak baik. Kita mungkin punya anggapan, kalau kita harus bekerja keras saat muda, agar bisa pensiun dini, lalu menikmati hidup, tanpa perlu bekerja. Ini juga anggapan yang kurang tepat. Orang yang pensiun, pada awalnya mungkin menikmati waktu luang yang begitu banyak. Namun seiring berjalannya waktu, mereka cenderung menjadi bosan. Mereka rindu akan pekerjaan lama mereka. Maklum saja, pekerjaan kadang tidak hanya soal mencari uang, sebuah pekerjaan bisa memberikan seseorang sebuah makna, tujuan, dan sesuatu yang membuat dirinya merasa produktif dan menghasilkan sesuatu yang bermanfaat.

Apr 15, 202309:43
Tips Resign yang Benar, No Baper Baper Club

Tips Resign yang Benar, No Baper Baper Club

Saya membahas bagaimana cara keluar dari tempat kerja dengan benar. Ini merupakan rangkuman dari video TED Talk Gala Jackson yang berjudul How to quit your job, without ruining your career dan diolah dari berbagai sumber. Keluar dari tempat kerja memang tidak mudah. Ada yang sudah bekerja dalam lingkungan yang toxic, tapi tetap tidak keluar. Ada juga yang keluar dalam keadaan yang buruk, misalnya marah-marah atau saling berteriak. Keluar dari tempat kerja dalam keadaan baik-baik saja sangatlah penting. Hal ini bisa membantu karirmu ke depannya. Tentunya, kamu masuk baik-baik, kalau bisa keluar juga dalam kondisi baik-baik. Tapi, ada kalanya, keluar dari sebuah pekerjaan merupakan momen untuk mengenal diri dengan lebih baik. Kamu jadi lebih tahu apa yang kamu inginkan, suasana kerja seperti apa yang kamu mau, jenis pekerjaan apa yang kamu sukai, dan sebagainya. Ini adalah momen ketika kamu keluar dari status quo dan melihat hidup dari sudut pandang yang berbeda.

Apr 13, 202309:50
Rahasia Kebiasaan Pemimpin Hebat | The Leader Habit

Rahasia Kebiasaan Pemimpin Hebat | The Leader Habit

Saya membahas buku The Leader Habit karya Martin Lanik. Buku ini membahas apa kebiasaan seorang pemimpin yang sukses? Banyak orang merasa kalau seseorang bisa jadi pemimpin itu karena dari sananya, mereka punya bakat untuk jadi pemimpin, entah kamu punya atau tidak. Apakah benar? Apakah seorang pemimpin itu berasal dari bakat dan terjadi secara alamiah? Ternyata tidak. Menjadi seorang pemimpin yang hebat bisa dipelajari dan sebenarnya merupakan proses belajar seumur hidup. 


Apr 11, 202309:39
Rahasia Menciptakan Kecocokan dengan Orang Lain

Rahasia Menciptakan Kecocokan dengan Orang Lain

Saya membahas apa rahasia kamu bisa tiba-tiba merasa klik atau cocok dengan seseorang, bahkan dengan orang asing sekalipun? Coba ingat lagi, kapan terakhir kali kamu merasa klik dengan seseorang? Entah bertemu seseorang di sebuah pesta atau pada sebuah kencan pertama? Kamu dan dia merasa cocok satu sama lain, topik pembicaraan mengalir begitu saja, dan semuanya terjadi begitu alamiah dan tanpa usaha. Ini adalah sebuah pengalaman yang sangat menyenangkan. Apa rahasianya? Apa yang bisa membuat kita klik dengan orang lain? Banyak orang beranggapan, semua ini terjadi karena kita memiliki segudang kesamaan dengan orang tersebut. Tapi, ada penelitian terbaru yang menarik. Ternyata, koneksi ini muncul ketika kamu dan dia punya realita yang sama, artinya kamu dan dia punya cara pandang yang sama terhadap sesuatu.

Apr 07, 202309:08
Kebiasaan yang Buat Sukses Berkarir

Kebiasaan yang Buat Sukses Berkarir

Saya membahas kebiasaan apa yang bisa membuat karirmu makin moncer? Ini merupakan rangkuman dari video TED Talk Paul Catchlove yang berjudul The habit that could improve your career dan diolah dari berbagai sumber. Apakah kamu ingin punya jabatan yang tinggi? Gaji yang besar? Saya rasa mayoritas orang pasti punya cita-cita tersebut. Semakin lama kita bekerja, mungkin saja, kita dapat kesempatan untuk jadi pemimpin, mulai dari kepala seksi, kepala bagian, kepala divisi, direktur, atau mungkin menjadi direktur utama atau komisaris. Jika ditanya, apa karakteristik paling penting untuk jadi pemimpin? Mungkin jawabannya adalah visi yang kuat, bisa menyusun prioritas, dan mampu mengeksekusi sebuah rencana dengan baik. Padahal, di era sekarang, kualitas ini saja tidak cukup, tim kita butuh seorang pemimpin yang bisa memanusiakan manusianya. Seorang pemimpin yang peduli atas kesejahteraan karyawannya. Seorang pemimpin yang bersedia mendengarkan masukan dan tidak selalu merasa dirinya paling benar. Seorang pemimpin yang memberikan kesempatan kepada anggota timnya. Dan yang paling penting, seorang pemimpin yang dengan rendah hati bisa melakukan refleksi diri.

Apr 05, 202309:08
Tips Mengatur Waktu dengan Baik | Time and How to Spend it

Tips Mengatur Waktu dengan Baik | Time and How to Spend it

Saya membahas buku Time and How to Spend It karya James Wallman. Buku ini membahas soal waktu dan cara menggunakan waktu dengan efektif. Ada sebuah pepatah yang menarik. Jika hal paling berharga di dunia adalah waktu, maka keahlian paling penting di dunia adalah bagaimana cara menggunakan waktu dengan baik. Nah, apa yang membuat waktu itu bisa dijalankan dengan baik? Seringkali kita merasa tidak punya waktu. Kita merasa terlalu sibuk. Tidak bisa mengerjakan apa-apa. Bahkan, tidak punya waktu untuk diri sendiri. Apakah benar? Selain itu, apakah waktu yang kamu gunakan, membuat kamu bahagia? Atau jangan-jangan, kita sibuk mengerjakan sesuatu yang justru membuat kita menderita. 


Apr 03, 202308:47
Kegagalan Bank Terbesar Setelah Krisis Ekonomi 2008 | Silicon Valley Bank

Kegagalan Bank Terbesar Setelah Krisis Ekonomi 2008 | Silicon Valley Bank

Saya membahas kegagalan bank terbesar di Amerika Serikat pasca krisis ekonomi dunia pada tahun 2008. Silicon Valley Bank merupakan bank ke-16 terbesar di Amerika Serikat dan merupakan bank favorit para perusahaan teknologi startup dan venture capitalist besar. Selang beberapa hari, bank itu kolaps. Bisikan kalau Silicon Valley Bank berada dalam masalah besar telah menyebar liar melalui pesan di grup dan Twitter. Para pemilik deposito berlomba-lomba untuk menguras rekeningnya masing-masing. Dalam sehari, 672 triliun rupiah telah habis dikuras. Pada tanggal 10 Maret 2023, pemerintah mengumumkan kalau Silicon Valley Bank telah gagal dan telah diambil alih oleh pemerintah. Peristiwa ini membangkitkan kembali memori buruk krisis ekonomi tahun 2008 di mana bank besar juga mengalami kolaps. Pilihan investasi yang buruk, lemahnya pengawasan regulasi, dan kepanikan konsumen menjadi pemicu kegagalan Silicon Valley Bank.

Mar 31, 202309:26
Kata-kata yang Mengubah Hidup

Kata-kata yang Mengubah Hidup

Saya membahas soal rahasia dari hidup yang bahagia, berdasarkan riset ilmiah. Ini merupakan rangkuman dari video TED Talk Mesmin Destin yang berjudul How everyday interactions shape your future dan diolah dari berbagai sumber. Apakah kamu pernah dengar kutipan,”Kamu adalah rata-rata dari lima orang yang paling banyak menghabiskan waktu bersama kamu.” Sadar ataupun tidak, interaksi kita dengan orang lain, membentuk siapa diri kita di masa depan, apalagi jika orang itu merupakan orang terdekat. Tidak heran, apabila kita bisa punya kesamaan dengan orang terdekat, misalnya, kesamaan pola makan, kesamaan hobi, dan sebagainya. Kamu dan dia saling mempengaruhi satu sama lain. Ini yang harus diperhatikan. Jangan sampai, kamu justru terpengaruh negatif dan pada akhirnya bisa berdampak buruk pada masa depanmu.

Mar 29, 202309:02
Semua ada Jalan Keluarnya | Everything Is Figureoutable

Semua ada Jalan Keluarnya | Everything Is Figureoutable

Saya membahas buku Everything Is Figureoutable karya Marie Forleo. Buku ini membahas kalau semua hal di dunia ini ada caranya, ada jalan keluarnya. Mungkin kamu pernah berada dalam posisi yang mumet banget, gak tahu harus ngapain. Ini adalah hal yang wajar. Kita mungkin saja pernah berada di posisi itu. Namun, apabila kita mencoba melihat masalah itu dari perspektif lain, mungkin saja, kita bukan tidak tahu harus ngapain, tapi kita tidak ingin membuat sebuah keputusan, karena tidak ada yang 100% menguntungkan buat kita. Ada contoh yang menarik. Suatu hari, penulis telat sampai di bandara dan tidak bisa lagi check-in bagasi. Apa yang dilakukan penulis? Dia lalu pergi ke toko yang ada di bandara, membeli tas jinjing kain. memasukkan semua barang yang ada di koper ke dalam tas tersebut, lalu membuang koper besarnya di bandara. Dengan cara ini, akhirnya penulis masih bisa berangkat dan pergi liburan. Ingat, semua hal di dunia ini pasti ada jalan keluarnya, apakah kamu berani atau tidak?


Mar 27, 202309:46
Tips Menghadapi Rekan Kerja yang Malas

Tips Menghadapi Rekan Kerja yang Malas

Saya membahas bagaimana cara menghadapi rekan kerja yang pemalas. Bayangkan kamu merupakan karyawan dari sebuah perusahaan. Lalu, rekan kerja kamu merupakan orang yang seringkali bikin salah, suka lewat dari deadline, atau terbiasa malas-malasan. Mungkin saja kondisi ini membuat kamu frustasi dan pada akhirnya bisa berdampak pada kinerja dan juga karirmu di perusahaan tersebut. Bagaimana kamu bisa tetap menjaga reputasi dan kinerjamu tetap baik? Padahal, pekerjaan kamu dan rekan kerja yang malas itu berkaitan satu sama lain. Mungkin di awal, kamu dan dia harus punya peran yang jelas, yang paling penting atasan kamu tahu apa yang kamu kerjakan dan apa yang rekan kamu kerjakan. Jangan lupa juga semua pembicaraan soal pekerjaan dengan rekan kerja yang malas terdokumentasi dengan baik. Ingat, fokusnya adalah berusaha mengubah situasi menjadi lebih baik, bukan mengubah rekan kerja.

Mar 25, 202308:50
Apa Rahasia Hidup yang Bahagia?

Apa Rahasia Hidup yang Bahagia?

Saya membahas soal rahasia dari hidup yang bahagia, berdasarkan riset ilmiah. Ini merupakan rangkuman dari video TED Talk Robert Waldinger yang berjudul The secret to a happy life -- lessons from 8 decades of research dan diolah dari berbagai sumber. Apa yang membuat seseorang bahagia dan panjang umur? Ternyata, rahasianya bukan pada makan sehat, pencapaian karir, olahraga rutin, dan sebagainya. Memang hal itu tentu saja penting. Tapi rahasianya terletak pada hubungan sosial. Apakah ada orang yang bisa kamu hubungi di tengah malam ketika kamu sakit atau takut? Atau apakah kamu punya seseorang yang selalu memberikan perhatiannya untuk mendengarkan cerita hidupmu?

Mar 23, 202309:24
Pola Pikir Orang Sukses | How Successful People Think

Pola Pikir Orang Sukses | How Successful People Think

Saya membahas buku How Successful People Think karya John C. Maxwell. Buku ini membahas cara pikir orang sukses. Apa kesamaan para orang sukses? Apakah kamu penasaran, apa yang membuat seseorang bisa sukses? Mungkin salah satu kesamaannya adalah cara mereka berpikir. Mereka tidak takut berbeda dan berusaha menciptakan jalan mereka sendiri. Namun jalan yang dipilih kadang bisa terasa kesepian. Wajar saja, manusia adalah makhluk sosial, kita berusaha agar bisa diterima oleh orang lain. Alhasil, kamu mungkin terjebak dalam kondisi yang sudah ada, kamu tidak berani bertanya hal yang berbeda karena takut dianggap aneh atau bahkan dicap gila. 


Mar 21, 202309:02
Tips Membedakan Pertemanan Sejati dan Pertemanan Toxic | Toxic Friendship

Tips Membedakan Pertemanan Sejati dan Pertemanan Toxic | Toxic Friendship

Saya membahas cara membedakan mana teman betulan dan teman yang toxic. Teman tentunya membuat hidup jadi lebih bermakna. Teman mampu memberikan dukungan emosional dan sosial, tidak jarang mereka juga membuat kita jadi tidak kesepian, dan pada akhirnya membuat kita lebih bahagia dan lebih menikmati hidup. Ketika kita menjaga hubungan sosial, maka hal ini bisa memperpanjang umur dan menurunkan resiko kesehatan seperti depresi dan darah tinggi. Namun sayangnya, tidak semua pertemanan baik, ada juga pertemanan yang merusak atau dikenal sebagai toxic friendship. Ada banyak jenis pertemanan yang toxic, tapi secara umum jenis pertemanan ini akan menguras emosi dan juga membuat hidupmu malah turun, bukannya naik. Nah, coba lihat kembali lingkaran pertemananmu, apakah merupakan pertemanan yang sehat atau pertemanan yang toxic?

Mar 17, 202309:51
Rahasia Pelayanan Perusahaan Sukses di Dunia

Rahasia Pelayanan Perusahaan Sukses di Dunia

Saya membahas bagaimana caranya menciptakan sebuah pengalaman yang mengesankan bagi konsumen. Ini merupakan rangkuman dari video TED Talk Will Guidara yang berjudul The secret ingredients of great hospitality dan diolah dari berbagai sumber. Bayangkan sebuah restoran fine dining menyajikan sebuah hot dog di pinggir jalan kepada konsumen karena dirinya mendengar kalau konsumen itu menyayangkan kalau mereka tidak sempat mencicipi hot dog yang merupakan makanan populer di New York? Tentunya hal ini di luar dugaan kan? Tapi, hal ini justru yang membuat sebuah restoran itu menjadi restoran terbaik di dunia.

Mar 15, 202310:04
Tips Mengubah Hidup di Bawah 1 Menit | 59 Seconds

Tips Mengubah Hidup di Bawah 1 Menit | 59 Seconds

Saya membahas buku 59 Seconds karya Richard Wiseman. Buku ini membahas tips mengubah hidup di bawah satu menit. Apakah kita bisa mengubah hidup dalam satu menit? Mungkin kamu merasa, waktu tersebut terlalu singkat, apa sih bedanya satu menit dan tidak? Tapi, apakah kamu tahu, kalau ada 40 jenis aktivitas yang bisa dikerjakan dalam satu menit dan punya dampak signifikan dalam hidupmu? Misalnya, dalam satu menit, kamu bisa merapikan tempat tidur. Kamu bisa membersihkan kaca kamar mandi. Kamu bisa menggunting kuku. Kamu bisa memanaskan makanan di dalam microwave. Kamu bisa menaruh piring kotor yang ada di meja ke tempat cuci piring. Semua aktivitas ini mungkin terlihat kecil, tapi bisa membuat kamu bahagia dan menuntaskan pekerjaan yang seringkali kita hindari. Penulis akan membahas, bagaimana sebuah tips kecil dan sederhana, bisa mengubah hidup seseorang secara signifikan, tapi tentu saja didukung oleh penelitian.

Mar 13, 202309:39
Cara Efektif Belajar dari Kesalahan

Cara Efektif Belajar dari Kesalahan

Saya membahas bagaimana cara kita bisa belajar dari kegagalan? Apakah kamu tahu bedanya antara kesalahan dan kegagalan? Mayoritas mungkin tidak. Kita seringkali merasa kalau dua hal ini sama. Tidak heran, ketika seseorang mengakui sebuah kegagalan artinya orang itu siap salah. Jadi, ketika muncul sebuah kegagalan, kita selalu mencari siapa yang salah, bukan bagaimana bisa jadi lebih baik lagi di masa depan? Misalnya begini, jika sebuah hasil gagal karena kurangnya usaha, maka mungkin saja orang itu layak disalahkan. Tapi, ternyata, sebuah hasil gagal, karena orang itu overwork dan burnout, nah mungkin yang salah adalah sistemnya. Tapi, tentu saja, siapa sih yang mau disalahkan? Siapa sih yang dengan lapang dada menerima sebuah kesalahan? Saya rasa, ini hal yang sangat sulit kan? Padahal, jika kita bisa menciptakan sebuah lingkungan di mana seseorang merasa aman untuk mengakui dan melaporkan kegagalan, maka hal itu bisa menjadi sebuah momen yang berharga.

Mar 10, 202309:33
Tips Membujuk Orang Lain Tanpa Membujuk

Tips Membujuk Orang Lain Tanpa Membujuk

Saya membahas tips untuk mempengaruhi orang lain dengan lebih baik. Ini merupakan rangkuman dari video TED Talk Niro Sivanathan yang berjudul The counterintuitive way to be more persuasive dan diolah dari berbagai sumber. Ketika berusaha mempengaruhi orang lain, mungkin saja kita terbiasa untuk memberikan informasi sebanyak-banyaknya. Tapi, cara ini justru kontraproduktif. Otak manusia tidak memilih sesuatu karena tersedia banyak informasi di sana. Tapi, otak manusia akan menggabungkan informasi positif dan negatif, lalu membuatnya menjadi rata-rata. Jadi, informasi negatif akan mengurangi nilai dari informasi tersebut secara keseluruhan. Alhasil, semakin banyak hal tidak relevan yang kamu sampaikan, maka hal ini akan mempengaruhi argumenmu secara keseluruhan. Perlu dipahami, komunikasi yang efektif adalah soal bertukar ide, artinya kita harus menjalin hubungan yang baik antara kita dan lawan bicara, mendengarkan apa yang mereka katakan, dan menjawab keresahan hati mereka.

Mar 08, 202308:52
Tips Mencetak Orang Sukses | How To Raise Successful People

Tips Mencetak Orang Sukses | How To Raise Successful People

Saya membahas buku How To Raise Successful People karya Esther Wojcicki. Buku ini membahas bagaimana tips untuk membesarkan seorang anak yang sukses. Banyak orang tua mengasuh seorang anak berdasarkan bagaimana mereka dibesarkan, entah memperkuat apa yang diajarkan, baik atau buruk, atau mereka begitu membencinya hingga mengasuh anak mereka sebaliknya. Padahal cara ini bukanlah cara yang tepat. Sebaiknya, pola asuh anak harus berdasarkan pada kebutuhan anak tersebut, apa yang terbaik bagi anak tersebut, bukan berdasarkan pengalaman masa lalu orang tua. Penulis boleh dibilang merupakan ibu yang luar biasa. Ketiga anak perempuannya merupakan wanita karir yang sukses. Anak tertuanya bernama Susan merupakan CEO dari Youtube, anak keduanya bernama Janet merupakan seorang dokter, dan anak ketiganya bernama Anne merupakan co-founder dan CEO dari perusahaan perusahaan kesehatan 23andMe.

Mar 06, 202308:42
Kemana Sabun Hotel Sekali Pakai Dibuang?

Kemana Sabun Hotel Sekali Pakai Dibuang?

Saya membahas apa yang terjadi pada sabun bekas sekali pakai yang ada di hotel? Bayangkan kamu menginap di sebuah hotel. Lalu, kamu ke kamar mandi, di sana sudah disediakan begitu banyak amenities, mulai dari shampoo, conditioner, sikat gigi, sabun, dan sebagainya. Tidak semua hotel menyediakan amenities yang lengkap, tergantung apakah kamu menginap di hotel bintang berapa? Namun umumnya, hotel tempat kamu menginap akan menyediakan sabun batang sekali pakai. Kamu pun lalu memakainya, paling tidak sampai lima kali. Lalu, keesokan harinya kamu pulang dan check out. Nah, apa yang terjadi pada sabun sekali pakai itu? Kalau dibuang, tentu saja sayang banget kan? Apakah ada cara yang lebih baik?

Mar 03, 202309:01
Apakah Bisa Jadi Diri Sendiri di Tempat Kerja?

Apakah Bisa Jadi Diri Sendiri di Tempat Kerja?

Saya membahas apakah kita bisa menjadi diri kita sendiri di dunia kerja? Tentunya kita sadar, banyak manfaat dari menjadi diri sendiri, misalnya kepuasan hidup yang lebih baik, peningkatan kesehatan pribadi, dan motivasi yang lebih tinggi, yang pada akhirnya, mempengaruhi kinerja dan produktivitasmu di tempat kerja. Namun, ketika kamu masih jadi karyawan baru, tentunya kamu harus lebih hati-hati. Di satu sisi, kamu ingin mengekspresikan siapa dirimu, tapi di sisi lain, kamu belum memahami bagaimana budaya kerja di perusahaan tersebut. Jangan sampai, satu langkah yang salah malah berdampak buruk pada karirmu di sana. Kadang, seseorang yang tidak bisa menyesuaikan diri, justru karirnya bisa terhambat, kehilangan kesempatan untuk promosi atau naik gaji yang lebih tinggi.

Mar 01, 202309:21
Tips Belajar Lebih Baik | Learn Better

Tips Belajar Lebih Baik | Learn Better

Saya membahas buku Learn Better karya Ulrich Boser. Buku ini membahas kalau belajar itu seharusnya menjadi sebuah aktivitas yang menyenangkan apabila kita tahu caranya. Apakah kamu masih ingat momen saat ujian di sekolah? Di malam sebelumnya, kamu mungkin saja berusaha menghafal semua informasi sebanyak mungkin. Jika beruntung, maka kamu bisa mengingat semuanya dan hasil ujianmu bagus. Apakah ini cara belajar terbaik? Selama berabad-abad, kita diajarkan dengan cara seperti ini. Wajar saja, banyak orang tidak suka belajar dan ketika lulus dari dunia pendidikan, sebisa mungkin menghindarinya. Padahal, ada ungkapan, Hidup Adalah Proses Pembelajaran Yang Tiada Henti. Bagaimana kita bisa belajar, kalau kita saja tidak suka?

Feb 27, 202309:50
Tidak Perlu Hebat, Jadi Orang Biasa saja, Resep Bahagia?

Tidak Perlu Hebat, Jadi Orang Biasa saja, Resep Bahagia?

Saya membahas kalau kita mungkin belajar untuk menjadi orang biasa aja. Bayangkan ketika seseorang mengatakan kalau keahlian kamu di suatu bidang tertentu itu biasa saja, bagaimana perasaan kamu? Bagi kebanyakan orang, hal ini tentunya tidak menyenangkan atau bahkan meyakitkan. Kita merasa ada tekanan untuk jadi orang di atas rata-rata, menjadi spesial, berbeda, dan sebagainya. Jadi, kita sebisa mungkin menghindari kata biasa saja. Tapi, apakah kamu tahu? Kalau mayoritas itu sebenarnya biasa saja. Bahkan, ketika kita pikir kalau kita hebat di satu bidang, misalnya soal matematika, memasak, atau main lato-lato, kemungkin besar di area lain dalam hidup kita adalah rata-rata atau bahkan di bawah rata-rata. Realitanya, kita harus berdamai dengan menjadi biasa aja. Ini bukan artinya kita tidak perlu menjadi versi terbaik dari diri kita sendiri ya, tapi kita menerima kalau diri kita biasa aja walaupun kita sudah melakukan hal terbaik.

Feb 24, 202309:22
Sukses Tidak Selalu Buat Bahagia, Benar Gak?

Sukses Tidak Selalu Buat Bahagia, Benar Gak?

Saya membahas kalau sukses itu tidak selamanya bikin bahagia. Ini merupakan rangkuman dari video TED Talk Laura Gassner Otting yang berjudul Why doesn't success bring happiness? dan diolah dari berbagai sumber. Pernah gak, kamu berpikir, kalau seandainya saya bla bla bla, maka saya akan bahagia? Misalnya, kita merasa kalau kita sukses, maka hidup akan lebih indah, lebih mudah, dan lebih baik. Faktanya, ketika kamu sukses, tidak serta merta kamu akan bahagia. Kenapa? Karena sukses itu bukan tujuan akhir. Ketika kita pikir apabila kita sukses, maka segalanya akan lebih mudah. Ini boleh dibilang merupakan harapan palsu. Karena setiap kali kita berhasil, maka yang ada selanjutnya bukanlah sebuah kondisi di mana segalanya lebih mudah, justru yang muncul adalah ambisi yang lebih besar lagi, tujuan lebih besar lagi, dan tantangan yang lebih besar lagi.

Feb 22, 202309:18
Tips Mengendalikan Emosi di Tempat Kerja | No Hard Feelings

Tips Mengendalikan Emosi di Tempat Kerja | No Hard Feelings

Saya membahas buku No Hard Feelings karya Liz Fosslien dan Mollie West Duffy. Buku ini membahas bagaimana kita bisa mengatur perasaan kita sendiri di dalam roller coaster dunia kerja. Tempat kerja dunia modern bisa sangat membingungkan, karena banyak aturan tidak tertulis, yang apabila kita tidak hati-hati, akan muncul situasi yang tidak nyaman. Kita diharapkan untuk jadi diri sendiri, tapi jangan terlalu jadi diri sendiri. Kita diharapkan untuk jadi profesional, tapi jangan terlalu kaku. Kita diharapkan untuk bisa menjalin hubungan pertemanan yang baik dengan orang lain tapi jangan terlalu akrab. Hal di atas adalah segelintir dari banyak aturan tidak tertulis lainnya. Bagi orang yang sudah merasakan kerja profesional, mungkin saja pernah mengalami berbagai perasaan yang tidak menyenangkan, mulai dari cemburu karena atasan sepertinya pilih kasih hingga perasaan insekyur, panik, dan marah. Ketika kamu menahan atau lalai memahami apa yang kamu rasakan, maka hal ini bisa berdampak pada kesehatan mental dan juga produktivitas kerjamu.

Feb 20, 202309:52
Gagal itu Privilege Orang Kaya?

Gagal itu Privilege Orang Kaya?

Saya membahas kalau kegagalan adalah sebuah kemewahan yang tidak dimiliki oleh setiap orang. Apakah gagal itu adalah privilege bagi orang kaya? Kita mungkin sering dengar motivasi jangan menyerah. Ketika mengalami gagal dalam hidup, kita didorong untuk bangkit dan coba lagi. Kegagalan tentunya merupakan sesuatu yang penting. Banyak penemuan besar juga dimulai dari kegagalan. Kegagalan lalu diromantisasi sebagai sebuah proses yang harus dijalani. Namun yang luput dipahami, efek kegagalan itu berbeda bagi setiap orang. Orang yang punya safety net yang kuat, tidak terlalu takut akan resiko kegagalan, toh hidupnya juga tidak terganggu, ada kekayaan orang tua yang medukung, tidak punya tanggungan hidup, dan sebagainya. Namun perlu digarisbawahi, bukan artinya, saya menolak kegagalan. Kegagalan kadang terjadi tanpa bisa dihindari. Sungguh tidak mungkin menjalani hidup tanpa merasakan kegagalan sama sekali. Yang penting, kita harus bisa belajar melihat segala sesuatu dari dua sisi yang berbeda.

Feb 17, 202309:17
Tips Jangan Mudah Baper dalam Hal Apapun!

Tips Jangan Mudah Baper dalam Hal Apapun!

Saya membahas  bagaimana kita bisa mengatur perasaan kita sendiri agar tidak mudah terpengaruh oleh orang lain. Apakah kamu adalah orang yang mudah tersinggung, punya perasaan sensitif, atau dianggap mudah marah? Mungkin kamu sering dengar nasehat jangan mudah baper atau mungkin soal jangan bawa perasaan. Penting bagi kita untuk kelola emosi agar kita bisa mengurangi sifat terlalu sensitif dan juga tidak mudah sakit hati. Ini merupakan rangkuman dari video TED Talk Jessica Garza yang berjudul How to avoid catching prickly emotions from other people dan diolah dari berbagai sumber. Coba ingat kembali, kapan terakhir kali kamu berinteraksi dengan seseorang yang buat kamu kesal? Nah, kalau sudah, berapa lama kamu menyimpan rasa kesal tersebut? Apakah itu satu jam? Satu hari? Berminggu-minggu? Atau bahkan berbulan-bulan? Mungkin saja kamu kesal dengan atasan kamu, atau kamu kesal dengan pasangan. Tentunya hal ini tidak baik kan? Bayangkan berapa banyak kerugian yang kalian berdua alami ketika masing-masing dari kalian tidak bisa mengatur perasaan diri masing-masing. Hal ini tentunya tidak mudah karena pada dasarnya bagian otak kita yaitu sistem limbik yang memproses perasaan dan memori, boleh dibilang merupakan open-loop system, artinya bisa dipengaruhi oleh sesuatu yang berada di luar diri.

Feb 15, 202310:16
Rahasia Karir yang Sukses dan Cepat Naik Jabatan! | Catalyst

Rahasia Karir yang Sukses dan Cepat Naik Jabatan! | Catalyst

Saya membahas buku Catalyst karya Chandramouli Venkatesan. Banyak orang bercita-cita ingin membangun karir, lalu bisa menaiki tangga karir, kemudian cepat naik jabatan, hingga akhirnya bisa sukses karir di usia muda. Alhasil, mereka berlomba-lomba kejar karir dan ingin tahu tips sukses berkarir. Agar mereka bisa sukses meningkatkan karir dan menjalani perjalanan karir yang hebat. Namun tentunya, tidak semua bisa punya karir yang bagus. Kamu perlu tahu rahasia sukses karir sehingga karir kamu lancar. Buku ini membahas rahasia untuk mencapai karir yang sukses. Bayangkan kamu menaruh sayuran, bumbu, dan minyak ke dalam sebuah panci, tapi tidak ada api selama beberapa jam, lalu kamu memakannya. Apakah bisa dimakan? Kemungkinan besar tidak. Semua itu hanyalah bahan saja dan tidak bisa dimakan, kecuali kamu memasaknya di atas api. Ini yang kita butuhkan, sebuah katalis dalam contoh ini adalah api yang membuat semua bahan itu bersama dan akhirnya menjadi semua masakan yang enak. Sama halnya ketika kita berpikir soal karir, jika kita punya semua bahan untuk sukses, misalnya pendidikan, pekerjaan sekarang, IQ, EQ, kerja keras, dan sebagainya, maka kita akan sukses. Belum tentu. Karir itu boleh dibilang sesuatu yang misterius, tidak 100% berada di luar kendali. Namun, kita bisa menciptakan katalis agar semua bahan yang sudah kita miliki tadi, bisa membantu kita untuk sukses dalam karir.

Feb 13, 202309:23
Tips Berbicara di Depan Umum dengan Baik

Tips Berbicara di Depan Umum dengan Baik

Saya membahas bagaimana kita bisa berkomunikasi dengan lebih baik? Ada saatnya, kita diminta untuk berbicara di depan umum. Mungkin saja, kamu ingin belajar agar mengatasi gugup saat berbicara. Kamu harus tampil Percaya Diri Berbicara di Depan Umum. Nah, kalau begitu, kamu harus menjalani latihan public speaking. Kamu akan belajar etika berbicara di depan umum. Selain itu, kamu juga belajar soal tips berbicara di depan umum agar tidak grogi. Komunikasi boleh dibilang merupakan bagian penting dalam kehidupan manusia. Apabila kamu bisa berkomunikasi dengan efektif, maka boleh dibilang hal ini sangat membantu dalam kehidupan sehari-hari dan juga professional. Namun, tentu saja hal ini perlu dilatih. Ini bukan sesuatu yang alamiah, meskipun sedari kamu membuka mata di dunia, kamu sudah berkomunikasi. Di dunia professional, boleh dibilang karyawan juga dituntut untuk bisa berbicara di depan umum, apalagi jika posisimu semakin tinggi. Tidak peduli apa peranmu, mungkin saja ada momen di mana kamu harus berbicara di depan orang banyak, misalnya presentasi soal proyek terbaru atau sesimpel memberikan kata sambutan saat perayaan ulang tahun di kantor. Gimana sih caranya untuk jadi komunikator yang baik? Tips apa saja yang bisa kita pelajari?

Feb 10, 202309:48
Apa Rahasia Umur yang Panjang?

Apa Rahasia Umur yang Panjang?

Saya membahas apa sih rahasia seseorang memiliki umur yang panjang dan tetap sehat? Ini merupakan rangkuman dari video TED Talk Susan Pinker yang berjudul The secret to living longer may be your social life dan diolah dari berbagai sumber. Apakah kamu ingin tahu cara agar panjang umur dan tetap sehat? Mungkin orang di sekitarmu jarang atau bahkan tidak ada yang bisa mencapai usia tersebut. Padahal, mencapai usia 100 tahun itu bisa lho. Menurut sebuah penelitian, usia panjang 25% berasal dari genetik dan sisanya yaitu 75% berasal dari gaya hidup. Apa rahasianya? Ternyata bukan soal berpikir positif atau apa yang kamu makan, dua hal ini penting, tapi yang jauh lebih penting adalah hubungan sosial kamu dengan orang lain. Apakah kamu punya seseorang yang bisa kamu hubungi ketika kamu sedang berada dalam masalah? Apakah ada orang yang bisa meluangkan waktu mengantarmu ke rumah sakit atau menjagamu ketika sakit? Ini adalah indikator yang penting. Lebih jauh lagi, bukan hanya soal lingkaran sosial yang dekat, tapi juga lingkaran sosial yang luas, misalnya, apakah kamu punya hubungan yang baik dengan tetangga? Apakah kamu sering ngobrol dengan tukang sayur tempat kamu membeli sayur dan buah? Ikatan sosial yang lemah justru punya faktor penting dalam mencapai usia panjang yang bahagia.

Feb 08, 202309:22
Kenapa Kita Kecanduan Kenikmatan Instan? | Dopamine Nation

Kenapa Kita Kecanduan Kenikmatan Instan? | Dopamine Nation

Saya membahas buku Dopamine Nation karya Dr. Anna Lembke. Buku ini membahas soal kecenderungan kita untuk mencari kenikmatan yang instan. Manusia pada dasarnya diprogram untuk mencari kenikmatan dan menghindari rasa sakit. Ini adalah insting alamiah yang berasal dari jutaan tahun yang lalu, dimulai di masa manusia masih jadi pemburu, mencari makanan, pakaian, dan tempat tinggal setiap harinya. Namun di era sekarang, semua telah jauh berbeda. Kebutuhan dasar boleh dibilang sudah terpenuhi, apapun yang kita mau, bisa dengan cepat bisa terpenuhi. Ketika kita mau beli sesuatu, dua jam kemudian barang sudah sampai. Ketika kita butuh informasi apapun, ketik di google, dalam beberapa detik, jawabannya keluar. Ini yang membuat kita dalam dunia yang kebanjiran dopamin dan yang paling penting kita harus tahu bagaimana cara menyeimbangkannya.

Feb 06, 202309:59
Rahasia Menemukan Pekerjaan Impian

Rahasia Menemukan Pekerjaan Impian

Saya membahas apa sih tips untuk mencari pekerjaan yang cocok buat kamu si pencari kerja dan juga buat perusahaan. Ini merupakan rangkuman dari video TED Talk Nithya Vaduganathan yang berjudul 5 hiring tips every company (and job seeker) should know dan diolah dari berbagai sumber. Mencari kandidat yang cocok itu boleh dibilang seperti sebuah kencan. Tidak semua kriteria harus dimiliki 100%. Fokuslah pada hal yang paling penting saja. Mungkin saat mencari pasangan, kamu ingin seseorang yang pintar, menarik, karirnya bagus, suka olahraga, bisa main musik, dan sebagainya. Tapi realitanya, mungkin pasangan yang ideal sebenarnya adalah seseorang yang bisa buat kamu tertawa dan cocok dengan keluargamu. Cara yang sama juga bisa kamu terapkan saat mencari kandidat yang cocok, fokuslah pada keahlian yang paling penting harus dikuasai, sisanya bisa menyesuaikan. Bagaimana kalau kamu yang sedang mencari kerja? Cari tahu dulu, apa yang membuatmu tidak betah dan ingin mengundurkan diri dari perusahaan sekarang. Nah, siapa tahu, hal ini bisa jadi dasar kamu untuk mencari pekerjaan yang cocok di masa depan.

Feb 03, 202309:44
Tips Mengeluh yang Benar

Tips Mengeluh yang Benar

Saya membahas bagaimana cara mengeluh yang lebih elegan dan produktif? Kita mungkin kenal dengan seseorang yang sering mengeluh, bukan cuma hal besar, tapi kadang pada hal kecil, daging yang keras, AC yang terlalu dingin, udara terlalu kotor, dan sebagainya. Sering mengeluh dicap sebagai sebuah kebiasaan yang buruk. Kita dituntut untuk berhenti mengeluh. Masyarakat meminta kita untuk jangan mengeluh. Kenapa? Bukan hanya bisa berdampak buruk pada kesehatan, tapi juga pada hubungan personal dan bisa menghambat kesuksesan. Tapi, kenapa kita justru suka mengeluh? Misalnya, ketika mengalami sebuah kejadian buruk, kita seringkali bercerita apa yang kita rasakan, bukan hanya untuk berbagi, tapi cenderung mencari pembenaran, mencari dukungan, dan meneguhkan kalau kita berada di posisi yang benar. Jika hal ini dilakukan terus menerus, sayangnya, tidak akan membuat situasi menjadi lebih baik. Sebaliknya, situasi bisa saja menjadi lebih buruk. Kenapa? Karena manusia pada dasarnya sulit menutupi apa yang dia rasakan. Jadi, ketika kekesalan terus memuncak, hal ini mungkin saja memperburuk hubungan kita dengan orang lain.

Feb 01, 202309:17
Apa Rahasia jadi Orang yang Bahagia? | The Happiness Hypothesis

Apa Rahasia jadi Orang yang Bahagia? | The Happiness Hypothesis

Saya membahas buku The Happiness Hypothesis karya Jonathan Haidt. Apa rahasia hidup bahagia? Manusia seringkali menghabiskan waktu untuk sumber kebahagiaan. Mereka bertanya-tanya, darimana kebahagiaan berasal? Apakah saya bisa menemukan kebahagiaan yang sejati? Kita terobsesi untuk mencari asal muasal bahagia. Kita berpikir kalau kita bisa menemukan cara mendapatkan kebahagiaan, maka ini adalah tujuan hidup besar manusia. Buku ini membahas apa yang membuat seseorang hidup lebih bahagia? Kenapa beberapa orang menemukan arti, tujuan, dan kepuasan dalam hidup, sedangkan yang lain tidak? Sepanjang sejarah, manusia selalu mencari tahu apa yang bisa membuatnya bahagia. Kita berusaha mencari tahu darimana kebahagiaan itu muncul dan bagaimana hal tersebut bisa dicapai. Alhasil, banyak area yang berusaha untuk dikejar, entah dari sisi kekayaan, olahraga, atau bahkan makanan. Di saat ini, mungkin ada konsensus kalau menjadi bahagia artinya kamu punya hubungan yang baik antara dirimu dan orang di sekitarmu.

Jan 30, 202309:24
Pemimpin yang Baik itu Bukan Soal Jabatan!

Pemimpin yang Baik itu Bukan Soal Jabatan!

Saya membahas kalau pemimpin itu bisa saja bukan merupakan atasan bawahan, tapi anggota tim saling mempengaruhi dan memandu satu sama lain. Ini merupakan tips untuk menjadi pemimpin yang baik. Ada kalanya, kamu akan menjadi seorang pemimpin. Di momen itu, kamu perlu belajar strategi menjadi pemimpin yang baik. Ini bukan soal jabatan, tapi sikap pemimpin yang baik itu adalah soal mindset pemimpin. Ini merupakan rangkuman dari video TED Talk Gitte Frederiksen yang berjudul Great leadership is a network, not a hierarchy dan diolah dari berbagai sumber. Apa itu pemimpin? Mungkin kita terbiasa melihat pemimpin itu artinya satu orang yang memegang kendali atas segalanya. Bagaimana jika ada jenis pemimpin yang lain? Bagaimana jika pemimpin itu tidak hanya satu orang tapi banyak orang? Mungkin sekilas kita pikir kalau yang terjadi malah kekacauan. Bisa saja benar. Tapi, di kasus lain, mungkin saja dengan cara ini, setiap anggota tim jadi punya kepemilikan yang tinggi, tingkat kepercayaan meningkat, dan mereka punya semangat bersama untuk mencapai tujuan yang besar. Ini mungkin yang dinamakan distributed leadership, pola pikir pemimpin di mana anggota di dalam sebuah tim saling mempengaruhi dan memandu satu sama lain untuk mencapai sebuah tujuan yang besar.

Jan 27, 202310:07
Kenapa Kita Suka Cerita yang Sedih?

Kenapa Kita Suka Cerita yang Sedih?

Saya membahas kenapa kita suka cerita yang sedih? Bukan cuma cerita yang sedih, kita juga suka nonton film sedih atau mendengar lagu sedih. Ada kenikmatan dalam mengkonsumsi cerita sedih, film sedih, atau lagu sedih. Sepanjang sejarah, manusia tertarik dengan kisah yang sedih, mulai dari cerita romantis seperti Romeo Juliet hingga cerita Titanic. Anehnya, kita seringkali melihat sebuah cerita sebagai bentuk hiburan, tapi kenapa justru kita menghabiskan waktu untuk membuat diri kita menjadi sedih, emosi yang seringkali dijauhi oleh orang lain? Para peneliti berusaha menjawab hal ini. Menariknya, beberapa penemuan menjelaskan kalau alasan seseorang suka dengan cerita sedih karena orang itu jadi bisa merasakan kesedihan tanpa rasa cemas. Selain itu, perasaan sedih bisa membuat kita jadi bersyukur atas apa yang kita miliki saat ini, hubungan kita dengan orang yang dicintai dan memikirkan kembali apa yang penting dan bermakna bagi kita semua.

Jan 25, 202309:32
Siapa Diri Kamu yang Sebenarnya? | The Ego Trick

Siapa Diri Kamu yang Sebenarnya? | The Ego Trick

Saya membahas buku The Ego Trick karya Julian Baggini. Buku ini membahas soal siapa sih diri kita sebenarnya? Apakah kamu orang yang sama, 15 tahun lagi, 10 tahun lagi, atau bahkan lima tahun lagi? Bagaimana dengan 15, 10, dan 5 menit yang lalu? Siapa dirimu yang sebenarnya? Apa yang membuat kamu menjadi seperti sekarang? Pertanyaan inilah yang berkutat di kepala penulis. Melalui kisah nyata soal memori yang hilang, gangguan kepribadian, dan masih banyak lagi, penulis berusaha mencari tahu apa jawabannya.

Jan 23, 202309:48
Humoris Bisa Bikin Karir Kamu Moncer Lho!

Humoris Bisa Bikin Karir Kamu Moncer Lho!

Saya membahas kalau pemimpin hebat seringkali menggunakan humor untuk melancarkan usahanya. Ini merupakan rangkuman dari video TED Talk Jennifer Aaker and Naomi Bagdonas yang berjudul Why great leaders take humor seriously dan diolah dari berbagai sumber. Humor seringkali dipandang sebelah mata. Padahal, semakin karirmu meningkat, humor semakin memegang peranan penting. Coba bayangkan, kamu sebagai CEO perusahaan, kamu pastinya harus bertemu banyak orang kan. Nah, ketika kamu bisa mencairkan suasana dengan humor, maka hal ini akan berdampak sangat positif. Tingkat kesukaan mereka kepada kamu akan meningkat. Pada akhirnya, kamu akan lebih mudah menjalin komunikasi dengan orang lain.

Jan 20, 202309:55
Apakah Kecerdasan Buatan AI akan Menggantikan Manusia? | Chat GPT

Apakah Kecerdasan Buatan AI akan Menggantikan Manusia? | Chat GPT

Saya membahas soal Chat GPT. Belakangan ini lagi viral banget, apa sih Chat GPT? Sederhananya, Chat GPT adalah AI Chat Bot sebuah artifical intelligence atau dikenal sebagai kecerdasan buatan yang punya teknologi yang berbeda dan dikembangkan oleh perusahaan bernama Open AI. Kecerdasan buatan atau dikenal dengan AI sudah tidak asing bagi kehidupan banyak orang. namun, Chat GPT boleh dibilang merupakan sebuah terobosan. Chat GPT menciptakan sesuatu yang baru, jawaban baru, penjelasan baru, sesuatu yang belum pernah ada di internet sebelumnya. Ini yang membuat banyak orang terkagum-kagum atas Chat GPT. Dalam waktu beberapa hari setelah dibuka untuk umum, aplikasi tersebut telah digunakan lebih dari jutaan orang di dunia. Ada yang menggunakannya untuk iseng, tapi menariknya, Chat GPT juga bisa digunakan untuk hal yang serius, misalnya menuliskan sebuah esai dengan tema tertentu, bahkan bisa menjawab pertanyaan yang berhubungan dengan medis. Boleh dibilang potensi Chat GPT ini tidak terbatas.

Jan 18, 202309:02
Tips Berubah Anti Gagal? | How to Change

Tips Berubah Anti Gagal? | How to Change

Saya membahas rekomendasi buku How to Change karya Katy Milkman. Mungkin kamu ingin tahu tips berubah menjadi lebih baik. Awal tahun baru membuat kamu ingin tahu cara merubah hidup biar sukses. Kamu memulainya dengan mengubah kebiasaan buruk, lalu mulai membangun kebiasaan baru. Ini seringkali merupakan cara merubah hidup agar lebih baik. Buku ini membahas gimana sih caranya merubah hidup menjadi lebih baik? Perubahan paling mudah datang ketika kamu memahami apa yang selama ini menghalangi kamu untuk meraih kesuksesan dan mencari solusi untuk menghadapi hambatan tersebut. Jika kamu ingin berolahraga lebih banyak tetapi merasa olahraga itu sulit dan membosankan, men-download aplikasi untuk menetapkan sebuah tujuan mungkin tidak akan membantu. Tetapi bagaimana jika, sebaliknya, kamu mengubah olahraga menjadi sumber kesenangan, bukan tugas yang harus dikerjakan? Ini adalah strategi yang bisa kamu coba untuk membantu kamu berubah. Menariknya, waktu untuk memulai ternyata punya pengaruh yang besar. Apalagi sekarang masih di awal tahun, maka mungkin saatnya kamu mulai menjalankan resolusi yang sudah kamu buat.

Jan 16, 202309:02
Tips Mengurangi Miskomunikasi di Tempat Kerja

Tips Mengurangi Miskomunikasi di Tempat Kerja

Saya membahas soal miskomunikasi di tempat kerja. Dalam bekerja, kita perlu menghindari miskomunikasi dalam bekerja. Hal ini pasti akan kamu temui. Kamu akan menemui banyak contoh miskomunikasi dalam pekerjaan. Namun semakin lama kamu bekerja, kamu perlu belajar cara mengurangi miskomunikasi di tempat kerja. Ada sebuah kutipan yang menarik "Kata-kata adalah sumber kesalahpahaman." Ini merupakan hal yang ironi. Di satu sisi, kata-kata juga merupakan alat komunikasi, dasar setiap hubungan yang sukses, termasuk hubungan profesional. Tapi di sisi lain, kata-kata justru bisa jadi sumber pertikaian. Di dunia kerja, komunikasi yang efektif sangat penting untuk menciptakan tempat kerja yang produktif. Menurut statistik komunikasi Workplace 2021, ketika tim berkomunikasi secara efektif, produktivitas mereka dapat meningkat sebesar 25%. Di sisi lain, penelitian lain menunjukkan bahwa lebih dari 70% dari 2.000 pekerja kantoran yang disurvei mengalami berbagai bentuk komunikasi yang tidak jelas dari rekan kerja mereka. Jadi, mengapa begitu mudah tersesat dalam (mis)komunikasi? Dan apakah ada cara untuk menghindari miskomunikasi di tempat kerja?

Jan 13, 202310:26