Mamma Superhero

***Iscrizioni aperte al corso sul respectful parenting:

https://mammasuperhero.mykajabi.com/scopri2024

Sono aperte le iscrizioni al corso "Scopri i tuoi superpoteri e impara a usarli", il corso sul respectful parenting che raccoglie strumenti, strategie e principi per crescere tuo figlio con rispetto. Questa è un’ottima occasione se vuoi seriamente lasciare l’educazione tradizionale, superare il sovraccarico genitoriale e apprendere metodi all’avanguardia per semplificare la relazione con tuo figlio.

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In questo episodio ti racconto alcune caratteristiche del genitore leader sicuro in maniera un po’ insolita, per aiutarti a identificare meglio le doti che il respectful parenting attribuisce al genitore. 

Il leader sicuro è un adulto che:

• è consapevole delle sue debolezze, reazioni e trigger
• fissa limiti chiari e costanti
• usa empatia
• sa quando e come deve intervenire
• riconosce quando non è in grado di guidare un bambino perché lui stesso si sta comportando da bambino

Per imparare a incarnare questo tipo di figura, iscriviti al corso sul respectful parenting.

Qual è la trappola n. 1 di chi vuole praticare il respectful parenting?

Pensare che mostrare rispetto verso i figli significa chiedere sempre con dolcezza e gentilezza e accettare i no dei bambini.

L’episodio di oggi parla da sé: chiedere gentilmente e lasciare che il bambino faccia quello che vuole non è respectful parenting. È permissivismo.

Chiedere gentilmente tante volte, finché non perdi la pazienza, è controproducente e non ti permette di essere il genitore leader sicuro che vuoi essere per tuo figlio.

Sicuramente la gentilezza e la pazienza sono essenziali per chiunque vuole crescere suo figlio con rispetto. Ma ci sono degli elementi mancanti.

Metti play e scopriamolo insieme.

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Tutti i genitori sono alla ricerca di metodi educativi efficaci per accompagnare i bambini nella loro crescita. 

Il nostro obiettivo comune è quello di crescere bambini educati. Ma spesso fraintendiamo educazione e cieca obbedienza. E quando un bambino non obbedisce veniamo automaticamente portati a rispondere con i 5 metodi educativi inefficaci esposti nell’episodio precedente.

Il problema è che le classiche punizioni non raggiungono l’obiettivo ultimo dell’educazione: promuovere un conveniente livello di maturità nel bambino e lo sviluppo delle sue facoltà sul piano intellettuale e morale.

Qual è l’alternativa allora?

In questo episodio ti aiuto a riflettere sulle possibili direzioni da prendere se il tuo obiettivo è veramente educare tuo figlio.

Metti play se la settimana scorsa hai pensato “Ok, non posso più picchiare, urlare o ignorare. Che faccio allora?”

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Il tuo obiettivo è quello di crescere un bambino che diventi un adulto sano, equilibrato e capace di affrontare la vita con passione e fiducia di sé.

Per raggiungere questo obiettivo così ambizioso, devi sapere se il tuo approccio all’educazione sta portando i risultati sperati oppure no.

I 5 classici metodi educativi, che dovrebbero insegnare a un bambino a essere educato, rispettoso e ben inserito in un mondo di adulti, hanno la parvenza di funzionare. Ma in realtà hanno fallito miseramente. 

Ascolta l’episodio per sapere gli effetti che i metodi educativi tradizionali hanno su un bambino e rifletti sulle tue intenzioni quando volontariamente o involontariamente li metti in atto. Osserva senza giudizio il tuo comportamento quando tuo figlio disobbedisce o si comporta in modo inconveniente o deludente per te.

Nessuno è qui per giudicare. Siamo qui per sensibilizzare tutti gli adulti che è arrivato il momento di adottare metodi più efficaci.

Ascolta questo episodio per approfondire la tue conoscenze in materia ma anche per evitare di ricadere in vecchie dinamiche dannose e superate.

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La rabbia è un’emozione che tutti proviamo: grandi e piccoli. Ma tanti di noi non hanno mai imparato a gestirla in modo sano. Infatti la rabbia in sé è un’emozione neutrale e naturale, ma il comportamento che ne deriva può essere distruttivo oppure no. 

Da piccoli ci viene detto “non ti arrabbiare” e “smetti di comportarti così”, ma nessuno ci mostra cosa farcene del vulcano che sentiamo dentro.

In questo episodio ti racconto quello che ho imparato negli anni sulle emozioni: cosa è un’emozione, come siamo stati abituati a gestire le emozioni, quali sono le manifestazioni della rabbia distruttiva e come iniziare ad allenarsi a esprimerla in modo sano.

Prendi le cuffie e metti play. E se impari qualcosa di nuovo, inoltra l’episodio ad altri genitori.

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Sai quando chiedi a tuo figlio di “fare il bravo”, prestare un gioco all’amichetto, parlare a bassa voce perché il fratellino dorme… e invece tuo figlio fa tutto il contrario?

Tu pensi: lo fa apposta! È capace, potrebbe farlo, sa come farlo, e non lo fa! Lo fa apposta. Mi sfida.

Sono qui per dirti che non è così!

So che forse non mi crederai. Ma prendi le cuffie e metti play. Quello che ho da dirti potrebbe davvero essere la svolta.

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Essere adulti non è semplice. Essere genitore poi, ancora meno. Ogni fase della vita dei nostri figli è una fase delicata.

Dalla nascita, all'allattamento, poi lo svezzamento, terribili 2-3-4, età prescolare, alcune di noi hanno già i bimbi alla primaria. Sono anni intensi, di privazione non solo del sonno, ma di sacrificio reale. C'è sempre un motivo per NON essere felice. Per rimpiangere il passato e non vedere l'ora che sia il futuro. Ma questa è la ricetta per il disastro assicurato.

Oggi condivido con te una riflessione per aiutarti a vedere il presente con occhi diversi. Metti play e fammi sapere se trattieni le lacrime!

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Quasi il 70% dei genitori millennials riportano di sentirsi in burnout e ammettono che crescere un figlio è troppo faticoso.

Come dargli torto? I ritmi e le pressioni della società moderna sembrano andare contro il benessere della famiglia.

Gestire casa, lavoro, stress mentale, difficoltà economiche, e altro...

Nella puntata di oggi, ti rivelo 3 elementi importanti per i genitori che vogliono superare il burnout genitoriale, e uscire in maniera definitiva dallo stress cronico!

Da una sola decisione, possiamo veramente cambiare tutta la nostra vita presente (e quella futura).

Premi play e inizia questo viaggio insieme a me!

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Se desideri migliorare la relazione con tuo figlio, non sei la sola!

Ogni genitore, infatti, sa quanto sia difficile crescere dei bambini. E più crescono, più ci chiediamo come possiamo relazionarci al meglio con loro.

Ma come fare? Se nella vita nessuno ci insegna ad essere genitore, saremo sempre portati a commettere gli stessi errori del passato.

Non esiste un corso di laurea per diventare bravi genitori, e chiaramente ognuno di noi fa del suo meglio per informarsi e crescere i figli. Ma se ti dicessi che c'è qualcosa che puoi fare per sapere se stai andando nella direzione giusta?

Nell’episodio di oggi voglio darti 5 principi che reputo fondamentali, se desideriamo sviluppare una relazione sana con i nostri figli, mentre esploriamo sempre di più il mondo della genitorialità.

Premi play e scopri oggi la soluzione per relazionarti al meglio con i tuoi figli!

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Quando un bambino ha problemi con i compagni di classe, ci sono diverse cose che un genitore può fare per aiutarlo.

Le relazioni interpersonali sono difficili da gestire a qualsiasi età (figuriamoci da piccoli)! E anche se è normale che i nostri figli litighino con altri bambini, hanno comunque bisogno del nostro aiuto per superare la difficoltà.

In quanto genitore, è sempre un colpo al cuore sentire che uno dei nostri figli viene bullizzato o preso in giro. Ma se ci agitiamo, ci spaventiamo o mostriamo apertamente la nostra rabbia, non saremo di grande aiuto.

La prima cosa da fare è ascoltare. Per questo motivo nella puntata di oggi ho lasciato che fosse proprio mia figlia a raccontare la sua esperienza con una compagnetta!

Premi play per scoprire cosa è venuto fuori dalla nostra conversazione.

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Sempre più famiglie si trovano ad affrontare una nuova realtà: vivere all'estero o avere un partner di un'altra cultura.

E la domanda che molti genitori si pongono è: si può imparare un'altra lingua da bambini? Come fa un neonato a crescere in un ambiente multiculturale e multilinguistico? Può veramente apprendere più lingue già da piccolo?

Ci sono tanti falsi miti che circondano questo argomento, e uno tra i più diffusi è: il bambino si confonde!

Ma se più avanzano i tempi e più ci rendiamo conto che la lingua con cui siamo nati non è la stessa lingua che utilizziamo a lavoro o con gli amici, è chiaro che questo sarà anche il futuro dei nostri figli!

È possibile spianare loro la strada e agevolarli nell'apprendimento di una nuova lingua, sin da piccoli?

Nella puntata di oggi, la mia ospite è Najwa Saady: insegnante, imprenditrice e family language coach! Sarà lei a guidarci tra tutti i falsi miti e i principali benefici di imparare una nuova lingua da bambini!

*** Mettiti in contatto con Najwa: https://armoniamultilingue.com/

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Quante volte nella tua lista dei buoni propositi hai scritto "voglio urlare di meno ai bambini"? Beh, sappi che non sei l'unica!

Tantissime mamme che si approcciano a una genitorialità più rispettosa, stanno lavorando sullo stesso obiettivo in questo preciso momento.

Sì, perché per eliminare urla e comportamenti esplosivi in noi genitori, non basta la buona volontà. Quello è solo il punto di partenza!

Nella puntata di oggi, ti rivelo 2 successi che ho riportato e 2 caratteristiche fondamentali su cui puoi lavorare se desideri smettere di urlare ai bambini. Si tratta di 2 elementi di cui non puoi fare a meno, se desideri veramente vedere un cambiamento quest’anno!

Premi play e inizia il nuovo anno con un percorso entusiasmante che migliorerà la relazione con i tuoi bambini…

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Siamo arrivati alla fine dell’anno e come tanti tiro le somme del 2023. In questo episodio però, mi concentro soprattutto su errori, fallimenti e delusioni. E come trarre gli insegnamenti giusti da obiettivi mancati.

Ognuno di noi, in maniera consapevole o meno, si pone nella propria vita degli obiettivi o aspettative. E chi più chi meno desidera avere successo. Ecco però che spesso si presenta la paura di fallire. E se siamo abbastanza motivati e determinati per continuare, quando quella paura si trasforma effettivamente in fallimenti diventa ancora più complicato mettersi in gioco.

Oggi ti racconto della mia personale paura di fallire. Ti dirò quali sono stati i miei fallimenti nel 2023, cosa ho imparato da ognuno di essi e come ho condiviso le lezioni apprese con i bambini.

Premi play per rialzarti insieme a me da ogni obiettivo non raggiunto del 2023!

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Ti è giunta voce che l'insegnante di tuo figlio urla in classe e spaventa i bambini? Hai il sospetto che utilizzi metodi tradizionali, vecchio stampo, che vanno contro ciò in cui credi?

Non è raro che ancora oggi esistano educatori e insegnati che urlano, minacciano o deridono i bambini a scuola. Anche se dovrebbero essere informati sui recenti studi di neuroscienze e su pratiche gentili di educazione, alcuni professionisti adottano tutt’ora metodi aggressivi.

Ma se ti sembra che tutto questo vada a demolire il lavoro di respectful parenting che stai facendo con i tuoi figli, oggi voglio aiutarti.

Nella puntata di oggi affrontiamo insieme l'argomento sugli insegnanti che urlano in classe. E rispondo alla domanda: che cosa può fare una mamma in quei casi? Premi play per scoprire la risposta...

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Lo so perfettamente: praticare il respectful parenting non è facile. Figuriamoci quando siamo sotto stress!

Mentalmente sappiamo bene che è giusto trattare i bambini con rispetto, senza alzare la voce o minacciare. Ma nei momenti in cui lo stress è tanto, diventa veramente dura applicare una disciplina amorevole (quando dentro vorremmo soltanto urlare).

Ciò di cui abbiamo bisogno sono 5 piccoli consigli per alleviare lo stress e praticare un'educazione rispettosa, anche nei momenti difficili.

Ascolta subito questo nuovo episodio per mantenere il focus sul respectful parenting anche quando il gioco si fa duro!

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Mentre si avvicinano le festività, aumentano gli adulti che non sanno cosa regalare a un bambino per Natale!

Siamo così tanto sommersi da pubblicità e nuovi prodotti, che è normale essere confusi o non sapere cosa scegliere. Come facciamo ad orientarci nel mondo dei regali anche quest'anno?

Ci sono bambini che sanno esattamente cosa vogliono ricevere come regalo. Fanno lunghe liste a Babbo Natale, e sperano di trovare sotto l'albero anche le richieste più improbabili: un cucciolo di cane o una sorellina!

E poi ci sono bambini che non sanno decidere. Non mostrano grande interesse verso un hobby in particolare, oppure cambiano idea ogni giorno, lasciandosi influenzare dagli altri.

Se pensi che tuo figlio sia più simile a questa descrizione, ho 3 consigli utili per aiutarti a fare la scelta giusta questo Natale.

Premi play e trova subito il regalo perfetto per tuo figlio!

*** Blog: https://www.mammasuperhero.com/cosa-regalare-a-un-bambino/

Oggi è il giorno del Ringraziamento. Milioni di americani si riuniranno nelle loro case per festeggiare questa tradizione, e la maggior parte di loro, arrivato a un certo punto della serata farà l’elenco di tutte le cose per cui essere grati.

La mia riflessione oggi va contro corrente. Metti play e scopri perché sono grata dei miei errori, delle mie debolezze e dei momenti difficili.

***La community delle Mamme Superhero ti aspetta. Vieni a scoprire come usare la gratitudine per contrastare il carico mentale. Iscriviti qui: https://mammasuperhero.mykajabi.com/msh-membership

*** Sono aperte le iscrizioni al corso Bambini nell'era digitale: https://mammasuperhero.mykajabi.com/bed Come in ogni periodo di cambiamento nella vita, anche la fase della maternità vede dei momenti difficili.

Non possiamo affermare, infatti, che all'arrivo di un nuovo bambino, tutto sia sempre idilliaco!

Una donna che diventa mamma si trova ad affrontare nuove sfide non solo con il mondo esteriore, ma anche (e soprattutto) col suo mondo interiore, fatto di pensieri ed emozioni.

Nella puntata di oggi, sarà come andare a cena insieme: io e te ci faremo una chiacchierata su quelli che sono stati i consigli che mi hanno aiutato durante la maternità!

Premi play e trova insieme a me un nuovo equilibrio interiore, con soli 5 piccoli step.

** NUOVO WEBINAR: Bambini smart senza phone! 3 strategie per bilanciare la vita online e offline https://mammasuperhero.mykajabi.com/webinar-14-nov-tech

Quante volte ti è capitato di usare la TV come una babysitter per i tuoi figli?

Nei momenti in cui la mamma deve sbrigare delle faccende, ma i bambini sono irrequieti, ecco la soluzione paralizzante!

La domanda è: fare in questo modo, distrugge la sana abitudine off-screen che stiamo coltivando? Oppure esiste un modo per bilanciare l'utilizzo dei dispositivi in casa?

Nella puntata di oggi mi rivolgo a tutti quei genitori stanchi ma consapevoli, che si ritrovano a proporre lo schermo per fare stare buoni i bambini.

Usare la TV come una babysitter ti fa sentire in colpa? Premi play per conoscere una risposta che non ti aspetti!

** Non aspettare: riserva il tuo posto al webinar https://mammasuperhero.mykajabi.com/webinar-14-nov-tech

Nell'era digitale in cui stiamo vivendo, non sembra essere una cosa così strana se un bambino preferisca lo smartphone ai giochi.

Molti bambini e ragazzini sono sempre più affascinati dai dispositivi digitali e dalle console, piuttosto che da altri tipi di giochi e attività (soprattutto dentro casa).

Noi genitori abbiamo sicuramente il compito di sorvegliare su quell'utilizzo. Ma come possiamo aiutare i nostri figli a nutrire altri interessi? Come possiamo "staccarli" da quegli schermi, per mostrare la bellezza della vita vera?

Premi play e ti dirò come si passa da una passione/ossessione digitale a un'infanzia più "analogica".

Quante volte gestire gli hobby dei nostri bambini diventa un peso per i genitori? O per i bambini stessi, che devono giostrarsi tra compiti e attività extra-scolastiche.

Chi deve decidere quali attività vanno bene: il bambino o il genitore? A che età deve iniziare? E se poi non vuole andare più?

Queste sono tutte le domande che mi sono posta nella puntata di oggi. E anche questa volta la risposta si nasconde nella nostra abilità di essere una guida sicura per i nostri figli. Voglio raccontarti esempi di vita pratica (che tu o i tuoi figli avete sicuramente sperimentato) e ti rivelo la soluzione per superare ogni senso di colpa, evitare gli scontri, e dare ai tuoi figli l'opportunità di fare comunque delle belle esperienze!

Oggi parleremo di come essere una mamma migliore in soli 10 minuti!

Spesso vediamo il tempo come un nostro nemico: non ce n'è mai abbastanza! Soprattutto quando si tratta di tempo da dedicare a noi stesse e a ciò che ci piace.

Eppure, il self-care è strettamente collegato al respectful parenting e al senso di benessere personale. Infatti: come possiamo insegnare ai nostri figli l’importanza del rispetto, se noi non rispettiamo noi stessi?

La sfida, quindi, è: misurare il tempo in qualità e non quantità. Riesci a prenderti cura di te in 10 minuti?

Premi play e scopri cosa ti serve per farlo!

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Quando ho iniziato ad approcciarmi a una genitorialità più consapevole, una delle mie citazioni preferite è stata questa: i bambini imparano solo in un contesto emotivo positivo.

Eppure, sin da quando nascono, noi adulti tendiamo a costringere i bambini ad apprendere come se fossero dei robottini, senza considerare le loro emozioni.

Gli diciamo cosa fare, dire, pensare e come vorremmo che reagissero davanti a certe situazioni. Spesso si tratta di lezioni immerse in un'atmosfera di rabbia, nervosismo e agitazione. Ma come possono imparare qualcosa attraverso queste emozioni?

Per l'episodio di oggi è tornata Veronica Togni (già mia ospite nell'episodio n. 61) per presentarci il suo nuovissimo libro "Educare la mente, educando il cuore". Veronica non solo ci insegna a motivare il bambino per fare i compiti, ma ci aiuta a instaurare con un bambino non collaborativo, superare la paura dell'errore e stare attenti alle insidie del bambino perfetto.

***Acquista il libro su Amazon: https://amzn.to/46ih5Lv

Leggi il blog: https://www.mammasuperhero.com/mio-figlio-non-riesce-a-imparare-niente/

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ISCRIZIONI IN CHIUSURA! Scopri un nuovo metodo educativo, entra a far parte dei genitori superhero: https://mammasuperhero.mykajabi.com/Scopri2023

Quando non sappiamo più a quali mezzi ricorrere per farci ascoltare, premi e punizioni sembrano una buona idea per educare i nostri figli.

Frasi come "Se ti comporti bene, ti do questo" oppure "Se non fai come ti ho detto, ti levo quest'altro" sono frasi molto diffuse nelle famiglie.Ma non c'è da darsene una colpa! Perché si tratta di qualcosa di profondamente radicato nella cultura in cui viviamo.

Ascolta la puntata di oggi per capire perché premi e punizioni non ci aiutano nell'educazione dei nostri figli! Alla fine dell’episodio, conoscerai anche le strategie alternative per educare i bambini in maniera più efficace.

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Perché dovremmo rispettare un bambino? Vale la pena usare i metodi di respectful parenting con tuo figlio?

Quante volte ti sei posta queste domande? Soprattutto quando sei l'unica a seguire dei metodi educativi alternativi all’interno della coppia o in famiglia.

So quanto può essere difficile e demoralizzante, quando le persone intorno a te non ti supportano.

Per questo motivo nella puntata di oggi voglio rispondere apertamente alla tipica domanda: quanto è veramente efficace il respectful parenting, se sono l’unica ad applicarlo?

Cosa aspetti? Premi play!

***Webinar gratuito per alleggerire la fatica dei genitori: https://mammasuperhero.mykajabi.com/web-20-21-sett Quando si diventa genitori, sembra che ci siano troppe cose che si devono sapere e che si devono imparare in fretta.

Per questo motivo, oggi possiamo trovare un'infinità di nozioni, libri e approfondimenti riguardo al mondo dei bambini: dall’alimentazione, alla nanna, dall’apprendimento lessicale, alle abilità motorie. Ma quanto di tutto questo possiamo veramente memorizzare e applicare nel quotidiano?

In mezzo alla confusione di una iper-informazione che tende a farci sentire sopraffatte, abbiamo l'assoluto bisogno di riportare la nostra attenzione su ciò che conta per davvero.

Premi play per scoprire le 5 cose essenziali che un genitore deve sapere al giorno d’oggi. Non una in più, non una in meno!

E iscriviti al webinar "3 step per alleggerire la fatica di crescere i figli" https://mammasuperhero.mykajabi.com/web-20-21-sett

Sapevi che è possibile accudire un bambino a livello fisico, e allo stesso tempo trascurarlo a livello emotivo?

Un bambino può anche avere tutto quello che gli serve per arrivare sano ai 18 anni. Ma potrebbe non raggiungere mai la maturità emotiva che gli serve per affrontare la vita.

Forse sai già che la crescita emotiva e quella fisica sono entrambe molto importanti. Ma allora perché le due cose non tendono ad essere in equilibrio?Nell’episodio di questa settimana ti mostro cosa significa accudire (e trascurare) un bambino a livello emotivo.

Premi play e scopri come andare più in profondo!

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"Esistono bambini docili e facili da gestire. Ma mio figlio è un bambino decisamente difficile!"

Se ti rivedi in questa affermazione, probabilmente hai a che fare con un bambino dal forte temperamento, con un carattere deciso e una personalità particolare.

Temperamento, carattere e personalità sono tre parole che possono spaventarci.

Eppure il compito del genitore non è reprimere la personalità del bambino, ma aiutarlo ad incanalare tutta quell'energia nel modo giusto.

Stiamo facendo le cose giuste? O stiamo alimentando un atteggiamento ingestibile?

Ascolta l’episodio di questa settimana per trovare le risposte!

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È vero o è solo una leggenda? Una brava mamma non va in vacanza neanche d'estate? Siamo verso la fine della bella stagione e questa domanda ti sarà passata in mente almeno una decina di volte. Mentre guardiamo le altre donne riposarsi e prendersi cura del proprio benessere fisico e mentale, ci sentiamo ancora una volta in difetto. Ci sono fasi e momenti della maternità in cui non è possibile staccarsi dai bambini. E in altri casi, invece, non abbiamo la possibilità economica di fare una vacanza extra da sole (o col partner). Ma quant’è importante il benessere personale di una madre? E quante volte combattiamo coi sensi di colpa? Te lo racconto in questo episodio facendo il paragone tra la madre che non ero e la madre che ora sono (e sto diventando). Quindi premi play senza sentirti in colpa per i prossimi 20 minuti! Ecco i link che ti ho promesso in questo episodio:

*** Leggi l'articolo sul blog: https://www.mammasuperhero.com/una-brava-mamma-non-va-in-vacanza/ ***Se hai bisogno di idee originali per trovare più tempo per te, scarica il freebie https://mammasuperhero.mykajabi.com/tempo-per-te  *** Link al racconto di Valeria da Pozzo "Mammabbrocca" https://www.valeriadapozzo.com/prodotto/mammabbrocca-ebook/ *** Per iscriverti alla community esclusiva, visita https://mammasuperhero.mykajabi.com/msh-membership

Nonostante i tuoi sforzi e l'approccio educativo più rispettoso, probabilmente ti starai chiedendo perché tuo figlio ancora non ti ascolta.

Uno dei tormentoni più diffusi tra i genitori, infatti, riguarda proprio la mancanza di obbedienza da parte dei propri figli. Perché quando il genitore non si sente ascoltato, si sente come derubato della sua autorità.

Ed ecco che molti sono tentati di tornare sui loro passi (sculacciate, urla, minacce), pensando che così finalmente verranno ascoltati dai bambini. Ma se tu, invece, sei decisa a perseverare, ho preparato per te degli spunti di riflessione per sviluppare una relazione basata davvero sull’ascolto.

Cosa aspetti? Premi play e ascolta questo episodio!

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Chi non vorrebbe una casa sempre ordinata? E cosa fare quando la regina del riordino Marie Kondo dichiara di aver "rinunciato all'ordine"?

L’ordine è uno dei maggiori crucci delle mamme. Vorremmo fornire ai figli un ambiente pulito e ordinato, ma pur seguendo consigli e buon senso, ci troviamo spesso nel caos.

L'anno scorso Marie Kondo, esperta di riordino e autrice bestseller, ha fatto una dichiarazione che potrebbe scoraggiare tante mamme. In un’intervista ha detto di aver “rinunciato all’ordine” adesso che ha 3 figli.

Così, ho richiamato Ingrid Benincasa (già mia ospite nell'episodio n. 151) per esplorare questo e altri temi legati all'ordine, alla cernita e alla difficoltà di lasciare andare le cose. Metti subito play per scoprire le strategie di Ingrid e imparare a vivere più rilassata.

*** Per metterti in contatto con Ingrid, seguila su Instagram: https://www.instagram.com/ingrid.benincasa/?hl=it

In questi mesi mi sono resa conto di quanto io sia cresciuta e maturata come madre, e mi sono resa conto di quanto fossi ansiosa, nervosa e negativa 8 anni fa.

Non mi giudico per questo. È una semplice osservazione, un dato di fatto. 8 anni fa non avrei mai potuto essere come sono ora, perché non avevo 8 anni di esperienza in questo ruolo fantastico e 8 anni di crescita personale ed evoluzione.

Ma questo non vuol dire che tu devi aspettare 8 anni per imparare le lezioni che ho imparato io. Puoi sentire quello che ho da dirti e velocizzare la tua crescita.

Così ho deciso di inaugurare una serie di episodi in cui racconterò la mia evoluzione di mamma, attraverso storie, esempi e riflessioni personali.

Buon ascolto!

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Vorresti coinvolgere i tuoi bambini nelle faccende domestiche ma non sai come fare?

Mi capita spesso di ricevere messaggi di mamme che desiderano responsabilizzare i propri figli in casa. Piccoli step come riordinare la stanza, mettere i piatti nel lavandino o la biancheria sporca in lavanderia, sembrano delle missioni impossibili!

Qualche tempo fa aspettavo con ansia che i miei figli compissero 4-6 anni per iniziare ad assegnare lavoretti domestici. Mi ero basata sulle tabelle che si trovano online per suddividere i vari compiti che i bambini possono svolgere a seconda della loro età.

E devo dire che questo schema non ha nulla di male! Se non il fatto che ripone sui genitori aspettative irrealistiche, molto diverse dalla loro realtà familiare.

Ascolta la puntata di oggi e scopri i 5 elementi essenziali per avere figli che collaborano in casa.

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Se ti sei chiesta più volte quali sono le cose fondamentali da sapere sui bambini prima di diventare genitori, oggi sono qui per risponderti.

La realtà è che ci sarebbero milioni di cose da sapere sui bambini. Ma se non afferriamo alcuni punti fondamentali, rischiamo di perderci in un labirinto di regole e conoscenze scientifiche, senza ottenere un vero aiuto.

Per questo motivo nella puntata di oggi ti parlo solo di 10 cose utili da sapere sui bambini e sui loro comportamenti.

Personalmente, le avrei volute conoscere molto prima, così da risparmiare energie e fatiche.

Ma penso che non sia mai troppo tardi! Quindi il mio invito è: ascolta l’episodio come se fossi una tabula rasa, e poi invialo a una mamma che potrebbe averne bisogno!

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Ci sono parecchie cose che ogni genitore dovrebbe sapere sulla dipendenza da videogiochi nei bambini. Ma siccome a volte facciamo difficoltà a credere a ciò che leggiamo, questa volta non sarò io a parlartene. Nella puntata di oggi lascio spazio al mio ospite speciale, che ha condiviso senza peli sulla lingua la sua dipendenza dai videogiochi, dalla pre-adolescenza all'università. Perché se c'è un argomento che non dovremmo prendere mai sottogamba è la realtà dei videogiochi, con il loro rilascio di dopamina e il crollo emotivo e fisico che si ha subito dopo. Se sei curioso di scoprire come Patrick Deane ha convissuto con la sua ossessione-passione per i videogiochi (e come ne è venuto fuori), premi play!

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Molti genitori difendono e giustificano la sculacciata, dicendo che non è vera violenza.

Piuttosto, dicono che sia un metodo educativo efficace, ben distinto dagli atti di violenza sui minori.

Eppure non daresti mai uno schiaffo o una sculacciata a un adulto per insegnargli qualcosa.

In realtà in Italia il metodo educativo tradizionale è ben intrecciato con violenza, minacce e urla. E questa treccia è difficile da sciogliere!

In passato abbiamo parlato spesso di urla e minacce, ma nell’episodio di oggi ti fornirò 10 spunti di riflessione riguardo alla “sculacciata”.

Premessa: non sono qui per giudicare se sei un bravo o cattivo genitore. Ognuno fa del suo meglio! L’importante al giorno d’oggi è essere ben informati prima di agire.

Fai un bel respiro e premi play!

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Il sonno dei bambini per me è stato sempre un mistero. "C'è la routine del sonno", mi dirai. E nel mondo ideale, questa tabella di marcia funziona alla perfezione e ci fa mettere i bambini a letto secondo i nostri piani. Ma nella vita reale, nonostante la nostra buona volontà, non sempre riusciamo a vedere dei risultati con i nostri figli. Infatti, succede che il bambino non si addormenta, si sveglia più volte durante la notte, o non vuole staccarsi da noi. Eppure l'ospite che ho intervistato per la puntata di oggi me lo conferma: il lavoro principale non è da fare sui bambini. Bensì sui genitori! Se ti ho incuriosita abbastanza, premi play e preparati a conoscere Chiara Baiguini e il mondo dell’educazione gentile del sonno.

Mettiti in contatto con Chiara: https://chiarabaiguini.com/

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***Unisciti alla community delle Mamme Superhero: https://mammasuperhero.mykajabi.com/msh-membership Oggi ho una sfida per te: provare a cambiare prospettiva nella tua mente!

Forse penserai che è una cosa troppo complessa da fare, ma solo perché ancora non conosci gli enormi benefici che questo piccolo esercizio può regalarti.

Se fino ad ora, infatti, sei caduta nella trappola del “ruolo di madre”, facendoti carico di tutti i compiti che sei costretta a svolgere, hai bisogno di fermarti un attimo e farti una domanda.

Cos’è che mi renderebbe davvero felice? E quanto questa risposta è diversa dalla mia realtà? Nella puntata che ho preparato per te, scoprirai cosa ti fa stare bene e come puoi cambiare prospettiva davanti alle sfide della giornata.

Premi play e rimarrai stupita del risultato!

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Se ti sei resa conto che non sai adottare un linguaggio gentile coi bambini, ma vorresti cambiare, allora questo episodio fa al caso tuo!

Forse hai creduto a chi dice che fare la voce grossa, minacciare, spaventare e denigrare, facciano ottenere dei risultati. Ma non è così!

Nella puntata di oggi ti racconto la mia esperienza nel mondo dello sport. Perché se non lo sai, sin da piccola sono stata una sportiva. Dalla ginnastica artistica all’atletica leggera, passando per diversi allenatori, tutti accomunati da un solo fattore: la rigidità. Violenza psicologica, sberle e ordini, però, non hanno fatto altro che creare in me tensione anche nell’età adulta. Finché mi sono chiesta: ma io sono un allenatore rigido o gentile con i miei figli?

Premi play per scoprirlo!

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