StoicastID

Hospital Playlist adalah salah satu drama korea yang ramai dibicarakan selama pandemi kemarin. Ada tiga pelajaran penting yang aku dapatkan dalam drama korea ini.

Selengkapnya dengarkan episode terbaru ini ya!

Anime Fruits Basket yang cukup terkenal ini ternyata menceritakan tentang bagaimana sekelompok orang belajar untuk menerima masa lalu dan berdamai dengan trauma yang dihadapi oleh masing-masing karakternya. Menurutmu, siapa karakter di Fruits Basket yang memiliki ciri khas seorang Stoik? Dengarkan selengkapnya di episode ini ya!

Banyak sekali yang DM aku di media sosial dan nanyain tentang rekomendasi buku filsafat Stoikisme. Nah, di episode ini aku kasih beberapa rekomendasi buku yang wajib kamu baca untuk mempelajari tentang Stoikisme. Selamat mendengarkan!

Obrolanku dengan Aisah berlanjut di part kedua. Di sini, kami ngobrolin tentang kenapa para seniman, pekerja seni, dan pekerja kreatif butuh mempelajari dan menerapkan Stoikisme dalam kehidupan sehari-hari dan pekerjaannya. Selamat mendengarkan!

Narahubung Aisah: instagram.com/aishpl

Adakah pertanyaan yang ingin aku bahas di episode StoicastID? Kalo ada, bisa langsung kirim pertanyaanmu melalui media sosial di bawah ini ya!

(email: stoicastid@gmail.com | IG: @haisitta | Twitter: @mysunsetsky)

Aisah merupakan ilustrator dan komikus yang telah menerbitkan komik karyawanya baik secara fisik maupun digital, salah satunya yang terkenal adalah ‘Sofia: Fashion Investigation’. Di episode ini, aku dan Aisah ngobrolin tentang bagaimana dirinya yang seorang komikus, tapi juga berkuliah di jurusan psikologi dan menerapkan Stoikisme dalam setiap karyanya. Selamat mendengarkan!

Apakah kamu adalah Highly Sensitive People? Di episode ini aku membahas alasan para HSP harus mempelajari dan menerapkan Stoikisme. Aku juga membagikan praktik-praktik Stoik yang sangat membantuku sebagai seorang HSP. Selamat mendengarkan!

Segmen #StoicastDrakor kali ini membahas karakter dari drama korea “My Liberation Notes”. Ada hal menarik yang aku refleksikan setelah menonton drama korea ini tentang bertahan hidup dan menemukan kebahagiaan dalam hidup ini. Dengarkan selengkapnya di epsiode terbaru #StoicastDrakor yaa. Selamat mendengarkan!

(email: stoicastid@gmail.com | IG: @haisitta | Twitter: @mysunsetsky)

Segmen #UlasanBukuStoik kembali lagi dengan buku baru yang diulas berjudul “Filokomik: 10 Filsuf 10 Strategi Bahagia”. Melalui buku ini, apa refleksi yang aku dapatkan tentang strategi kebahagian dari setiap filsuf? Bagaimana perasaanku ketika membaca buku ini? Semua jawaban dari pertanyaanku dapat kalian temukan di episode ini yaa. Selamat mendengarkan!

(email: stoicastid@gmail.com | IG: @haisitta | Twitter: @mysunsetsky)

Apakah kamu seseorang yang sulit berkata “Engga”, mendahulukan kebutuhan orang lain dibanding diri sendiri, dan sulit mengutarakan opini karena takut berbeda dari orang lain? Kalo iya, kemungkinan besar kamu adalah seorang “people pleaser”. Bagaimana seorang Stoik menghadapi people pleaser ini? Temukan jawabannya di episode ini yaa. Selamat mendengarkan!

(email: stoicastid@gmail.com | IG: @haisitta | Twitter: @mysunsetsky)

Masih dengan Mba Ara, seorang psikolog klinis, di episode ini kami berdiskusi tentang Stoikisme yang menjadi pondasi dari salah satu teknik terapi dalam psikologi, yaitu Cognitive Behavioral Therapy atau CBT. Dengarkan diskusi kami selengkapnya, yaa. Selamat mendengarkan!

Narahubung mba Ara: zahrahnp@gmail.com

Adakah pertanyaan yang ingin aku bahas di episode StoicastID? Kalo ada, bisa langsung kirim pertanyaanmu melalui media sosial di bawah ini ya!

(email: stoicastid@gmail.com | IG: @haisitta | Twitter: @mysunsetsky)

Di episode kali ini, aku dengan Mba Zahrah, seorang psikolog klinis, membahas tentang definisi self-healing dan bagaimana Stoikisme dapat menjadi alternatif untuk self-healing tanpa harus mengeluarkan biaya yang banyak. Selamat mendengarkan!

Adakah pertanyaan yang ingin aku bahas di episode StoicastID? Kalo ada, bisa langsung kirim pertanyaanmu melalui media sosial di bawah ini ya!

(email: stoicastid@gmail.com | IG: @haisitta | Twitter: @mysunsetsky)

Segmen baru yang lain dari StoicasID bernama #StoicastDrakor! Di segmen ini, aku akan bahas karakter yang memiliki ciri seorang Stoik dari suatu drama korea. Di episode perdana ini, aku akan bedah karakter dari drama korea Twenty Five, Twenty One. Jadi, siapa karakter di Twenty Five, Twenty One yang memiliki ciri seorang Stoik? Dengarkan selengkapnya di episode ini yaa!

Adakah karakter dari suatu drama korea yang ingin aku bahas di segmen StoicastDrakor? Kalo ada, bisa langsung kirim diskusimu melalui media sosial di bawah ini ya!

(email: stoicastid@gmail.com | IG: @haisitta | Twitter: @mysunsetsky)

Pernah ketemu dengan orang yang kontradiktif antara apa yang dia ucapkan dan dia lakukan? Gimana cara kita menghadapi orang seperti ini dari sudut padang Stoikisme? Dengerin penjalasannya di episode terbaru StoicastID ya. Selamat mendengarkan!

Adakah pertanyaan yang ingin aku bahas di episode StoicastID? Kalo ada, bisa langsung kirim pertanyaanmu melalui media sosial di bawah ini ya!

(email: stoicastid@gmail.com | IG: @haisitta | Twitter: @mysunsetsky)

Selamat datang di segmen baru #StoicastAnime! Di segmen ini, aku akan bahas karakter yang memiliki ciri seorang Stoik dari suatu anime. Anime pertama yang aku bedah di episode perdana segmen ini adalah anime Attack on Titan. Jadi, siapa karakter di AoT yang memiliki ciri seorang Stoik? Dengarkan selengkapnya di episode ini yaa!

Adakah karakter dari suatu anime yang ingin aku bahas di segmen StoicastAnime? Kalo ada, bisa langsung kirim diskusimu melalui media sosial di bawah ini ya!

(email: stoicastid@gmail.com | IG: @haisitta | Twitter: @mysunsetsky)

Benarkah kalau kita menerapkan Law of Attraction dan Premeditatio Malorum artinya kita bisa mendikte semesta? Temukan jawabannya di episode terbaru StoicastID yaa, selamat mendengarkan!

Adakah pertanyaan yang inginaku bahas di episode StoicastID? Kalo ada, bisa langsung kirim pertanyaanmu melalui media sosial di bawah ini ya!

(email: stoicastid@gmail.com | IG: @haisitta | Twitter: @mysunsetsky)

Setelah menonton film Dr. Strange In The Multiverse of Madness, aku mendapat insight menarik terkait kebahagiaan dan memahami dikotomi kendali dari dialog-dialog antar tokoh dalam film ini. Dengarkan lebih lanjut di episode terbaru StoicastID. Selamat mendengarkan!

Adakah anime atau drama korea kesukaan kalian yang ingin aku bahas dari sudut pandang Stoikisme? Kalo ada, bisa langsung hubungi aku melalui media sosial di bawah ini ya!

(email: stoicastid@gmail.com | IG: @haisitta | Twitter: @mysunsetsky)

Masih bersama Alfons Johannes, di episode ini kami membahas tentang Joy of Missing Out dan tips-tips yang bisa dilakukan agar terbiasa dengan JoMO. Di bawah ini sudah aku sertakan juga bacaan tambahan yang dijelaskan oleh kak Alfons ya. Selamat mendengarkan!

Newsletter Sepekan Perlahan: https://perlahansejahtera.substack.com

Artikel NessLabs: https://nesslabs.com/jomo

Adakah pertanyaan atau kalian ingin request topik tertentu untuk dibahas? Langsung hubungi aku di salah satu akun di bawah ini ya!

(email: stoicastid@gmail.com | IG: @haisitta | Twitter: @mysunsetsky)

Kalo kamu pernah atau sedang mengalami FoMO, topik di episode ini sangat cocok untuk kamu dengarkan. Bersama penulis blog dan pemilik buletin/newsletter Sepekan Perlahan, Alfons Johannes, aku ngobrolin tentang FoMO, hubungannya dengan hustle culture dan media sosial. Selamat mendengarkan episode terbaru StoicastID!

Adakah pertanyaan atau kalian ingin request topik tertentu untuk dibahas? Langsung hubungi aku di salah satu akun di bawah ini ya!

(email: stoicastid@gmail.com | IG: @haisitta | Twitter: @mysunsetsky)

Dalam salah satu essay pendek Haemin Sunim di buku The Things You Can See Only When You Slow Down, Ia menuliskan ada 3 wawasan yang membebaskan. Menurutku tulisan tersebut ada kaitannya dengan ajaran Stoikisme. Apa saja 3 wawasan yang membebaskan ini? Bagaimana hubungannya dengan Stoikisme?

Dengarkan selengkapnya di episode ini ya! Selamat mendengarkan!Adakah pertanyaan atau kalian ingin request topik tertentu untuk dibahas? Langsung hubungi aku di salah satu akun di bawah ini ya!

Buku The Things You Can See Only When You Slow Down adalah salah satu buku self-improvement yang membantuku lebih memahami dan mempraktikkan ajaran filsafat Stoikisme. Di episode ini, aku mengulas buku ini secara ringkas dan menjabarkan apa saja hal-hal yang aku pelajari dari buku ini dan beberapa kutipan favoritku dari buku Haemin Sunim ini. Selamat mendengarkan!

Beberapa kali aku sering merasa bersalah ketika mengambil jeda dari suatu kegiatan yang sedang aku lakukan. Padahal, mengambil jeda itu juga penting tidak hanya bagi tubuh kita tetapi juga bagi mental kita. Di episode ini aku membahas kenapa kita perlu berjeda dan bagaimana cara agar kita bisa terbiasa berjeda. Selamat mendengarkan!

Bagian kedua dan terakhir dari obrolanku dengan kak Stefani Adi, kami membahas hal apa saja yang perlu diketahui untuk memulai merencanakan keuangan beserta tips-tips menarik yang dapat diterapkan agar kita tidak berinvestasi berlandaskan FoMO. selamat mendengarkan episode StoicastID!

Adakah pertanyaan atau kalian ingin request topik tertentu untuk dibahas? Langsung hubungi aku di salah satu akun di bawah ini ya!

(email: stoicastid@gmail.com | IG: @haisitta | Twitter: @mysunsetsky)

Bersama kak Stefani Adi, di bagian pertama episode ini aku mengobrol tentang motivasi kak Fani dibalik menjadi seorang perencana keuangan bersertifikasi, kiat-kiat mengedukasi orang terdekat kita saat terjerumus ke investasi bodong, dan bagaimana mengelola keinginan hasrat cuan dengan instan agar terhindar dari kerugian yang lebih besar. Selamat mendengarkan episode StoicastID!

Adakah pertanyaan atau kalian ingin request topik tertentu untuk dibahas? Langsung hubungi aku di salah satu akun di bawah ini ya!

(email: stoicastid@gmail.com | IG: @haisitta | Twitter: @mysunsetsky)

Ada satu tips yang bisa membantu kita untuk tidak mudah tertipu dengan informasi palsu yang ada di media sosial, namanya 3-Days Rules atau Aturan 3 Hari. Tips ini sudah pernah aku praktekkan langsung dan cukup bermanfaat untuk menghindari kita dari bertindak lebih berhati-hati untuk memproses suatu berita yang faktanya belum bisa dibuktikan. Selamat mendengarkan episode terbaru StoicastID!

Bagian kedua dari obrolanku dengan Mba Aulia dan Mba Firda ini membahas tentang mindset, tanggungjawab, dan keberuntungan sebagai seorang penerima beasiswa. Apa saja prinsip Stoikisme yang sangat bermanfaat bagi para pemburu beasiswa? Apa keberuntungan menurut perspektif mereka? Jawaban pertanyaan ini dapat kalian dengarkan di episode terbaru StoicastID ini yaa. Selamat mendengarkan!

Menjadi penerima beasiswa atau awardee adalah impian bagi orang-orang yang ingin melanjutkan studinya ke jenjang yang lebih tinggi, apalagi jika mendapatkan beasiswa untuk berkuliah di luar negeri. Di episode kali ini, aku berkesempatan mengobrol dengan para awardee tentang hal-hal yang jarang diceritakan saat webinar atau seminar tentang beasiswa. Simak obrolan selengkapnya di episode terbaru StoicastID yaa!

Salah satu cara mempelajari dan mempraktekkan filsafat Stoikisme adalah dengan menulis jurnal. Marcus Aurelius bahkan memiliki jurnal yang Ia tulis semasa hidupnya ketika menjadi seorang kaisar Romawi Kuno. Lantas mengapa menulis jurnal itu penting? 

Sedikitnya pembahasan tentang parenting dalam Stoikisme membuat aku berinisiatif membahas topik ini bersama seorang Ibu yang mendirikan komunitas Lingkar Baca di Instagram. Topik ini sangat menarik untuk disimak tidak hanya untuk para orang tua, tapi juga para calon orang tua untuk menghadapi zaman modern ini.

Apabila kamu juga ingin mengajukan pertanyaan agar bisa dibahas dalam StoicastID, kirimkan pertanyaanmu ke salah satu narahubung di bawah ini, ya! Selamat mendengarkan!

Dari dikotomi kendali hingga stigma negatif terhadap agen asuransi, aku ngobrolin tentang bagaimana pandangan seorang praktisi Stoikisme yang bekerja sebagai seorang agen asuransi. Simak obrolanku dengan Velika Lianto karena kamu akan dapat banyak wawasan baru tidak hanya tentang Stoikisme tapi juga tentang asuransi.

Apabila kamu juga ingin mengajukan pertanyaan agar bisa dibahas dalam StoicastID, kirimkan pertanyaanmu ke salah satu narahubung di bawah ini, ya! Selamat mendengarkan!

Apa tujuan utama kamu dalam hidup? Menjadi sukses dalam suatu bidang tertentu? Mayoritas orang mungkin bertujuan seperti ini dan tidak ada yang salah dari tujuan itu. Namun, terkadang semakin kita mengejar kesuksesan, kita merasa semakin jauh darinya. Simak nasihat dari Viktor Frankl tentang hal ini di episode terbaru StoicastID ya!

(email: stoicastid@gmail.com | IG: @haisitta | Twitter: @mysunsetsky)

Di episode kali ini, aku menjawab salah satu pertanyaan dari pendengar StoicastID tentang “mengapa Stoikisme masih sangat relevan dengan dunia modern? Bagaimana perbandingannya dengan aliran filsafat lainnya?” bersama salah seorang teman yang cukup aktif membaca buku-buku filsafat serta mengulas buku bacaannya di podcast “Tyologi”. 

Buku Rekomendasi dari kak Tyo: 

- The Righteous Mind (Jonathan Haidt) 

- Kumpulan Kalimat Demotivasi: Panduan Menjalani Hidup Biasa-Biasa Saja (Syarif Maulana) 

Dalam Stoikisme, kamu mungkin pernah mendengar istilah ‘berselaras dengan alam’, sebenarnya apa maksud dari berselaras dengan alam itu? Apakah kita harus menyatu dengan alam dengan sering bermain di alam bebas? Di episode kali ini, aku berusaha menjelaskan apa yang dimaksud dengan selaras dengan alam dan bagaimana caranya agar kita dapat lebih selaras tidak hanya dengan alam, tapi juga dengan akal dan Tuhan. Selamat mendengarkan episode terbaru StoicastID!

Kita semua pasti pernah merasakan cemas terhadap masa depan, tak terkecuali diriku sendiri. Mencemaskan masa depan tentu saja bukanlah hal yang salah, itu tandanya kita peduli dengan keberlangsungan hidup kita di masa yang akan datang. Namun, jika terlalu sering cemas dan khawatir memikirkan masa depan kita akan menjadi seperti apa, kita akan rentan mengalami masalah kesehatan mental dan kehilangan momen masa kini. Bagaimana caranya menghadapi kecemasan masa depan? Dengarkan penjelasannya dalam episode terbaru StoicastID, ya!

Kata orang berekspektasi hanya akan membuat kita kecewa. Tapi, benarkah begitu? Lalu apakah kita tidak boleh sama sekali untuk berekspektasi? Bagaimana cara mengelola ekspektasi yang baik sesuai dengan ajaran dalam Stoikisme? Dengarkan penjelasannya dalam episode terbaru StoicastID ini, ya!