Slow is Good

Dans cet épisode 29 de Slow Is Good, j'accueille la voix derrière Dans La Jungle des Affaires - le podcast: Réjean Gauthier.

Cet expert-entrepreneur en développement des affaires a commencé très tôt dans la vingtaine et depuis a bâti plus d'une dizaine d'entreprises. Avec courage, il passe à travers quelques tempêtes de vie et nous raconte comment il a navigué, ralenti et comment, il a changé de cap. Podcaster émérite, il nous parle avec passion de son amour du podcasting et des réalités d'affaires de l'industrie.

• Youtube: https://youtu.be/75cQEplt0z0
• Apple Podcast: https://apple.co/3OC2eVy
• Spotify : https://bit.ly/SIG_Ep29_RéjeanGauthier

Bonne Écoute

À propos de Réjean Gauthier

Pour cet épisode 27 de Slow Is Good, je partage autours d'une conversation joyeuse et très authentique l'univers de la créatrice de Fika(s): Christel Durand.

Elle partage: "Le slow dans ma vie est seulement dans l'expérience FIKA(S). Je cherche à créer des moments intimes et précieux où les gens prennent le temps de profiter de l'événement grâce à des pauses fika.
Sinon malheureusement créer du temps "slow" est pour moi un défi qui est tout le contraire. Mais j' essaie de remédier à cela."

Disponibles sur toutes les plateformes

Pour ce dernier épisode de Slow Is Good, je discute avec Ana Sandrea, thérapeute, organisatrice du Sommet de la Conscience et créatrice d'expériences écologiques en nature au Costa Rica. Elle nous parle de son métier, de ses explorations intérieures avec un why très puissant.

Disponibles sur toutes les plateformes

Dans ce dernier épisode de Slow Is Good - série en français - épisode 24, j’accueille Anne-Edma Louis, la Fondatrice d’Amlea et de Code Entrepreneur. Une conversation d’entrepreneure à entrepreneure, Anne-Edma son quotidien d’entrepreneure, des pratiques qui l’ont propulsées, des méthodes qui lui permettent de garder flow et sérénité.

https://youtu.be/gei1QL4iYXo

Bonne écoute

À propos d’Anne-Edma Louis

Me Anne-Edma Louis practices as a tax lawyer and is the founder of Amlea Attorneys. 
Her main goal: to help entrepreneurs start and grow their business, reduce their taxes and maximize their investments. For over 7 years now, she's been contributing to improve accessibility to legal services with an innovating services offer by emphasizing on quality, simplicity and transparency.
Since 2015, the firm has supported more than 1,000 entrepreneurs and its innovative approach has been recognized in several media, including the newspaper Les Affaires and l’Actualité.

🔗 Anne-Edma sur le Web

Dans cet épisode 24 de Slow Is Good, je partage un moment avec une experte en image de marque personnelle. Rhodie Lamour.

Plus qu'une question d'image de marque elle nous parle aussi de valeur personnelle et d'estime de soi et de leadership.

Youtube : https://youtu.be/82seg_C8ypM

Spotify :

Apple : https://apple.co/3QLZCpI

Bonne écoute!

À propos de Rhodie Lamour

Femme de tête et de cœur, le succès de Rhodie Lamour découle d'un parcours professionnel des plus impressionnants. Bien qu'elle soit la première femme haïtienne diplômée ingénieure en télécommunications*, elle a choisi de quitter sa brillante carrière pour se consacrer entièrement à l'imagerie personnelle et corporative. Pour se préparer à cette nouvelle voie, elle a obtenu un diplôme de la prestigieuse Fashion Institute of Technology State University of New York (FIT) – une institution qui a également formé des créateurs de mode renommés tels que Michael Kors et Isabel Toledo – et a continué sa spécialisation en couleur à Image Colours Resources of New York (IRCNY). (...)
Possédant une formation en tant que mannequin professionnel de la Barbizon School and Agency, elle est également actrice et danseuse professionnelle dans les domaines des rythmes latins et africains, ce qui l'a amenée à participer à diverses publicités télévisées, projets photographiques, courts et longs métrages internationaux, dont l'un est actuellement diffusé sur la chaîne américaine HBO.
En plus de ses apparitions à l'écran, elle s'est fait connaître, et reconnaitre, en tant que communicatrice grâce à ses interventions dans l'émission télévisée très populaire SIN24 horas, ainsi que par ses articles et essais dans les journaux et magazines Emprendedores et Oh Magazine !
Avec ce bagage impressionnant, elle est bien positionnée pour animer des conférences et ateliers à travers le monde, présentant des stratégies visant à aider chacun à révéler une image positive et cohérente de soi. À ses nombreuses années d'expérience en tant que formatrice s'ajoutent des collaborations avec des créateurs de mode tels que Carolina Herrera et Bibhu Mohapatra. Il était naturel pour elle de créer sa propre collection de bijoux, qui est devenue exclusive et très appréciée.
En 2012, elle fonde RHODIE GLAMOUR SRL en République dominicaine. Excellant dans son art et reconnue pour son professionnalisme, son authenticité et sa grande capacité à expliquer les choses en toute simplicité, elle a rapidement suscité l'engouement et est devenue la conseillère préférée d'entrepreneurs et de cadres supérieurs d'entreprises privées et gouvernementales, ainsi que de nombreuses personnalités publiques.
En 2018, forte de son expérience internationale – elle conseille déjà dans plus de douze pays – elle s'installe au Canada et crée RHODIE LAMOUR INC. Désireuse de partager ses connaissances avec un public plus large, elle écrit son premier livre, Amour et Style : un couple gagnant, en français et en espagnol.
Femme d'affaires et membre active de l'AICI (Association of Image Consultants International), du CRSC (Colour Research Society of Canada), de La Grappe Métropolitaine de la Mode (MMODE), du Réseau des Femmes d'Affaires du Québec, de la Chambre de commerce et d'industrie de Laval (CCIL), Rhodie Lamour Incarne un profond respect pour l'humain et croit en l'importance du soutien mutuel.
En Août 2023, elle a été honorée à Montréal par le prix NEVA (Nos étoiles venues d’ailleurs) pour son implication dans la société québécoise.

🔗 Rhodie Lamour sur le Web

Pour cet épisode 23 de Slow Is Good (FR), on reçoit une invitée du Sommet des Slowpreneurs - Juin 2023 : Vanessa Fourcaudot.

Durant cet épisode, on discute de la Voix de Gaia, son entreprise engagée. Engagée et passionnée, Vanessa parle aussi de son eco-spiritualité, de (slow) business, d'entreprendre autrement et de son engagement pour la création de sommets alchimiques et de leur impact.

Youtube : https://youtu.be/q6I6Edad2tg

Spotify: https://spoti.fi/3Zn8FzV

Apple Podcast: https://apple.co/3QLZCpI

Bonne écoute!

À propos de Vanessa Fourcaudot

Amoureuse chronique de la Vie, Vanessa se préoccupe de l'état de la planète depuis l'âge de 8 ans. Après ses études d’ingénierie environnementale et quelles expériences institutionnelles non concluantes, elle décide de quitter "la voie royale" pour partir en quête d'elle-même. Pendant 10 ans, elle voyage et vit en montagne, travaille dans des refuges, des réserves et parcs naturels, tout en étudiant la botanique, l'écologie, l'apiculture, le jardinage co-créatif et les spiritualités animistes. En 2015, elle découvre le néotantra et cela amorce son processus d'éveil écospirituel.

🔗 Vanessa Fourcaudot sur le Web

Dans cet épisode de Slow Is Good, j'ai le plaisir de discuter avec un visionnaire de l'entrepreneuriat social: Frédéric Morin-Bordeleau.

Il est co-fondeur de plusieurs entreprises, un entrepreneur social qui allie art, culture, écologie et économie circulaire. Avec son frère Étienne, ils bâtissent des entreprises avec une volonté de changer les choses et d'impacter le monde positivement avec beaucoup de créativité. Il se confit sur Slow Is Good.

Bonne écoute!

PS: Si cet épisode t'a plu, laisse-moi des petites étoiles et tes retours

À propos de Frédéric Morin-Bordeleau

Après avoir vécu en Australie, au Japon et en Chine où il a appris le japonais et le mandarin tout en cuisinant et en enseignant l'anglais, Fred a découvert le pouvoir de l'entrepreneuriat social pour le changement social. Fortement dévoué au changement positif d'impact, Fred travaille depuis 8 ans pour dynamiser les communautés afin qu'elles deviennent plus culturelles, inclusives, environnementales et respectueuses.
Avec son frère Étienne Morin-Bordeleau, Fred a cofondé MR-63, un organisme de bienfaisance qui réutilise les wagons patrimoniaux du métro de Montréal pour créer un bâtiment écologique emblématique et exemplaire dédié à la culture locale. Fred est également copropriétaire d'Artbangbang, une startup qui crée des expositions tournantes dans des bureaux.
En 2018 et 2019, il a géré la Station F-MR et MR-63 Phase 1, deux espaces publics temporaires, qui ont prototypé l'expérience du MR-63.

Suivre Frédéric sur le Web

En tant que solopreneur, tu comprends les défis et les opportunités uniques qui découlent de la gestion d'une entreprise par un seul individu. Dans cet episode de SIG, je me penche sur des stratégies spécialement conçues pour les solopreneurs, afin de les aider à créer une entreprise à l'épreuve de la récession, capable de résister à n'importe quelle tempête économique.

Écoute le podcast pour découvrir des conseils pratiques et mes propres expériences qui t'aideront à traverser les périodes d'incertitude en toute sérénité.

Profite du Coffret Lune du Sommet des Slowpreneurs 2023 - Édition française.

Vicky Boudreau est une entrepreneure talentueuse et stratège qui a cofondée l'agence de communications intégrées bicom en 2006. Elle a réussi à développer un impressionnant portfolio de clients internationaux grâce à son innovation constante. En reconnaissance de son parcours, elle a remporté plusieurs prix, dont le prix Arista - Jeune entrepreneure en croissance décerné par la Jeune Chambre de Commerce de Montréal et le prestigieux prix Top 40 under 40 Canada à Toronto, dans la catégorie "Relations publiques". En 2022, pour ses 40 ans, elle a lancé une deuxième entreprise, Heylist, une plateforme de nano-influenceurs à fort potentiel technologique.

Prenez place et écoutez les merveilleux enseignements et expériences de notre invité spéciale.

Retrouvez Vicky sur les réseaux sociaux :

Camille Rowe, connue sous le nom de Camille la curieuse sur Instagram, est une créatrice de contenu, Fondatrice de Self Love Factory, mannequin, présentatrice, entrepreneur et animatrice d'ateliers d'amour de soi pour aider les femmes à se réconcilier avec leur corps.

Aujourd'hui, elle est invitée sur Slow is Good pour parler de sujets tels que le rapport à soi, l'identité corporelle masculine et féminine, les femmes à travers les générations, l'impact des médias sociaux, l'intersectionnalité, la spiritualité et la technologie comme miroir déformant.

Johann Yang-Ting, entrepreneur en série, aide les solopreneurs et les entrepreneurs à trouver leur flow, level up pour obtenir la clarté, la liberté leur vie et leur entreprise. Dans l'épisode d'aujourd'hui, nous parlons de business, de communauté, stratégie, d'équilibre avec une bonne dose de vulnérabilité. 

C’est un épisode très spécial, car Johann fait aussi partie des conférenciers du Sommet des Slowpreneurs.

Découvrir et suivre Johann Yang Ting Site Web:

Le cycle menstruel fait partie de la vie des femmes, mais il est encore entouré de nombreux tabous et stigmates. Aujourd'hui, nous avons discuté avec Marie-Pier Deschênes, experte du cycle menstruel des femmes, qui vient briser les tabous, nous donner des informations utiles et des conseils pratiques pour mieux comprendre et vivre son cycle menstruel. Nous parlerons des différentes phases du cycle, des symptômes associés, de l'impact sur la santé physique et mentale et de l'impact du cycle menstruel sur notre vie professionnelle. 

"J'aspire à accompagner des femmes courageuses en quête de liberté, de simplicité et d’harmonie à reconnecter avec la puissance de leur cycle menstruel avec mon enseignement simple et facilement applicable.
Mon approche se base sur une formation à la maîtrise en travail social, plus de 5 ans d'expérience en intervention et un désir très fort d'agir en alignement avec mes valeurs pour soutenir le bien commun." - Marie-Pier Deschênes.

Dans cet épisode, nous discutons avec Sofia sur la façon d'humaniser notre entreprise, l'importance de mettre du cœur dans nos projets et d'être conscient de notre parcours en tant qu'entrepreneur. 

A propos de notre invité, Sofia Oukaas Présidente et fondatrice chez Consultation So & Co. Sofia aide les acteurs de changements à bâtir et cultiver des entreprises conscientes, initiatrices de changements dans le monde.

Maman de deux petits garçons qui inspirent chaque jour son chemin de vie, elle est aussi la Fondatrice de So & Co, une entreprise qui vise à soutenir les entrepreneurs d’aujourd’hui et de demain à créer et cultiver des entreprises de sens, initiatrices de changement dans le monde.
Sous forme de mentorat conscient en 1-1, de formations et d'ateliers, elle trouve une grande joie à co-créer avec des entrepreneurs de cœur au travers leur cohérence, leur mission de vie, leur grande vision et leurs projets, à rêver à une économie différente avec eux, plus douce, plus respectueuse de l’humain et de la planète, plus durable, plus consciente.
Elle a cette conviction profonde que l’entrepreneuriat conscient fait partie de la solution pour contribuer à changer le monde de demain et que ce n’est qu’en amenant la relève d’affaires à entreprendre différemment, à s'entraider, à incarner pleinement leur nature, qu'un impact significatif sur le monde pourra se produire.
Ensemble, construisons demain, c'est sa grande vision, car c'est un à un dans notre unicité et ENSEMBLE qu'il est possible de créer du sens.
Alors chez So & Co, ça rêve, ça crée, ça cultive et ça s’élève, ensemble.

Dans ce dernier épisode de Slow Is Good (SIG - FR), j'ai le plaisir d'accueillir Abdo Mazloum, le fondateur de Webtimize, une agence marketing spécialisé dans le paid ads, une agence qui mise tout sur ses équipes pour croître avec zen.

À  propos de notre invité Abdo Mazloum, Fondateur de Webtimize

A computer science graduate who gravitated to SEO where he learned a variety of techniques and strategies as a web developer before transitioning into the world of SEO and SEM at SSENSE. While there he displayed his ability to not only maximize traffic - but he also displayed a talent to maximize his impact on those he worked with, which led him to a team lead position. Being a person who consistently seeks challenges, he explored the role of display marketing manager at Beyond the Rack and transitioned into the role of VP at OPM Pros before making the leap from intrapreneur to entrepreneur. Stepping into his new role as CEO coupled with a desire to optimize not only traffic for his clients but the experience for his people, he adopted the name WebTmize. The name is a constant reminder of his company’s vision to consistently grow individually and collectively, take on new challenges and the need for a strong, passionate, caring, and driven team to make it all happen.

🎙️ #SlowIsGood est de retour !

Cette semaine j'ai eu le plaisir d'être accompagnée par Laure Dodier sur les ondes du podcast pour parler de sa transition vers le slowpreneuriat et comment allier cette vision à sa vie de Maman.

🕊️Slowpreneure dans l'ame, c'est en Janvier 2021 qu'elle fonda Ma Slow Boite pour accompagner ses pairs vers le slowpreneuriat, certes à contre-courant mais tellement bon pour le corps, l’esprit, et la santé du business. Depuis, c’est plus de 140 freelances que Laure a accompagnés dans cette transition. Elle propose des programmes et outils pour les indépendants qui veulent travailler moins mais mieux.

Bonne écoute 🎧

Cette semaine sur le shop:

 Dans ce nouvel épisode de #Slowisgood! Je retrouve Ericka So de Bien Biens qui nous apprend à ralentir!

Ericka So a fondé Bien Biens dans l'intention de lever les voiles sur la relation que nous entretenons avec notre environnement afin de la détacher de la société de consommation pour la tourner vers une vraie recherche de bien-être. Car selon le Feng Shui, 33% de notre vie est influencée par notre espace quotidien

Elle nous en dit plus dans cet épisode !

Bonne écoute!

Quand on dit au freelancing, on pense souvent à la hustle, des heures de travail même le week-end et toujours travailler pour avoir plus de clients au dépend de sa vie privée. Brice nous parle de sa transition vers le slow freelancing, une autre manière de vivre le freelancing qui commence par un retour aux sources, le respect de l’équilibre vie privée-pro et Être plus productif. 

💡A propos de l’invité: 

Brice Schwartz est Freelance depuis 2017 ✊ Copywriter | Content Strategist | Rédacteur Web SEO | Ghostwriter LinkedIn ⚡️ Créateur de Slow Freelancing, Le Podcast 🎧 

✨ Adepte du Slow movement? Rejoins nous du 21-22 mai pour le Sommet des Slowpreneurs, pour t’inscrire : https://bit.ly/SommetDesSlowpreneurs

🎙Cette semaine j’ai eu le plaisir de m’entretenir avec Melissa Miron, coach, #coffeelover ☕ et #flowpreneure . 

Avant tout, elle est grande fan de clarté, de simplicité et de nuances. C'est dans la subtilité de la vie qu'elle puise ses enseignements et qu'elle évolue vers le mieux auxquels nous aspirons tous. 

Ex-agent de voyages qui voulait mieux se comprendre, elle amorce une formation en coaching PNL afin de mieux se gérer elle-même. C'est lors de ce parcours formatif qu'elle réalise qu'elle est coach dans l'âme, que c'est son identité profonde et sa mission professionnelle. Elle partage avec nous comment ce pivot a eu lieu et sa transition vers le Flowpreneuriat, un concept voisin du slowpreneuriat. 

🎧 Bonne écoute  

Cette semaine dans #Slowisgood j'accueille une pionnière du Slow movement “ @Les.slowpreneurs Emilie Grau " qui nous parle des prémices de ce mouvement, le déclic qu’elle a eu et bien plus! 🧘‍♀️

À propos de l’invitée:

[ 🎙️ #Slowisgood  Épisode 4 - La roadmap de Slowpreneure ] Mars est la, synonyme de renouveau, de printemps et de créativité. C’est aussi l’occasion de revisiter sa stratégie! Eh oui même en ayant un business depuis un moment, il est essentiel de faire ce travail récurent d’évolution! 

 Dans ce nouvel épisode, je vous parle de ma roadmap en tant que Slowpreneur. Un mot d’ordre: ralentir! Je vous parle aussi d’alignement, faire la différence par plus d’impact, de clarté et bien plus~ 

J’ai eu le plaisir d’accueillir cette semaine dans mon podcast une personne que j’apprécie énormément: @Rim Boukhssimi, Stratège Web, Mentore pour entrepreneuses du Web et adepte de sérénité sous toutes ses formes et dans tous les domaines.

Elle partage avec nous son parcours d’ancienne journaliste à entrepreneuse en série, sa mission et bien plus.

Rim Boukhssimi est Stratège Web, mentore pour entrepreneuses du Web, Maman, Podcasteuse, joueuse de Ukulele et adepte de sérénité sous toutes ses formes et dans tous les domaines.

C’est également une femme qui valorise son temps loin du boulot et une maman dédiée à ses enfants qui n’a pas le temps, l’énergie ou l’envie de stresser avec son business.

En 10 ans d’entrepreneuriat en ligne, Rim a développé une approche holistique, stratégique et sereine du business Web.

Elle a aussi créé sa méthode, simple et focus, pour transformer et propulser son business.

Elle s’appelle Business Booster et elle transforme déjà les manières de travailler et de penser de dizaines d’entrepreneurs du Web.

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