Smart Life Podcast
By Smartlife Coaching
- Réponse à vos questions
- Science Based
- Notre objectif : Aider un maximum de personnes à se réconcilier avec l'alimentation et avec leurs corps.
Si tu veux nous suivre sur instagram, c'est par ici : www.instagram.com/smartlife.coaching/
Pour prendre rendez-vous avec nous et en savoir plus sur nos accompagnements, voici notre site internet : smartlife-coaching.com/?el=podcast
Smart Life PodcastJul 24, 2019
#06 La Smart Interview - Marine Lift (athlète bikini)
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
À travers la Smart Interview, vous pouvez découvrir des sujets passionnants sur le sport, la santé et la nutrition. Aujourd'hui, nous avons le plaisir d'accueillir Marine Lift, une athlète de bikini et coach en ligne. Elle partage avec nous son expérience dans ces domaines, ainsi que ses objectifs de carrière actuels et ses projets futurs. Marine nous explique comment elle a commencé sa carrière d'athlète, les défis qu'elle a rencontrés et comment elle les a surmontés. Elle nous donne également des conseils pratiques sur la nutrition et l'entraînement. Enfin, nous discutons de ses projets futurs et de son rôle en tant que coach en ligne, aidant les autres à atteindre leurs objectifs. Rejoignez-nous pour une discussion fascinante sur le monde du sport et de la santé avec Marine Lift !
#05 La Smart Interview - SBD4EVER (athlète de haut niveau en powerlifting)
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
À travers la Smart Interview, retrouvez des sujets portés sur le sport, la santé et la nutrition. Aujourd’hui nous accueillons Corentin de SBD4EVER, Athlète de haut niveau en powerlifting. Il vous partagera son expérience sur le sujet ainsi que ses objectifs de carrière actuels.
#04 La Smart Interview - Barbara Vulpinari (fondatrice de Tella)
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
À travers la Smart Interview, retrouvez des sujets portés sur le sport, la santé et la nutrition. Aujourd’hui nous accueillons Barbara Vulpinari, fondatrice de Tella, un programme qui permet de comprendre et agir pour retrouver ses règles naturellement. Elle vous partagera ses connaissances en nutrition et en menstruation. Ainsi, vous pourrez mieux comprendre le système de mensuration qui reste un sujet assez sensible et dur à réguler pour beaucoup.
#03 La Smart Interview - Nicolas Vullioud, ancien bodybuilder pro
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
À travers la Smart Interview, retrouvez des sujets portés sur le sport, la santé et la nutrition. Aujourd’hui nous accueillons Nicolas Vullioud, ancien pro bodybuilder. Il vous partagera son expérience et ses ressentis sur le sujet. Ainsi, vous pourrez en apprendre beaucoup sur un sujet qui peut paraître flou pour beaucoup de personnes.
#02 LA SMART INTERVIEW - @trainingtherapie2622
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
À travers la Smart Interview, retrouvez des sujets portés sur le sport, la santé et la nutrition.
Aujourd’hui nous accueillons Nicolas Vullioud, ancien pro bodybuilder et kinésithérapeute. Il vous partagera son expérience et ses ressentis sur le sujet, on en apprend beaucoup sur le sujet qui peut paraître flou pour beaucoup de personnes. N’hésitez pas à mettre en commentaire quels prochains invités vous voudriez voir et quel sujet aborder ?
La Smart Interview - ATP Athletic Training Performance
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP67 - Les féculents le soir font-ils grossir ?
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer, c'est une question par jour pour répondre à des sujets variés : l'alimentation, l'entraînement, la gestion des troubles alimentaires et l'approche holistique. Chaque jour nos coachs répondent à vos questions pour vous accompagner au quotidien.
Épisode du jour : Les féculents le soir font-ils grossir ?
Ce podcast vous est proposé par Smart Life. Une entreprise de coaching qui aide les personnes souffrant de troubles alimentaires ainsi que les personnes désireuses de perdre du poids à atteindre leurs objectifs pour se sentir bien dans leurs têtes et dans leurs corps. Nous créons des programmes personnalisés et adaptés aux modes de vies de nos élèves pour des résultats durables et sans frustration.
Smart Answer EP66 - La transpiration est elle gage d’un bon entraînement ?
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer, c'est une question par jour pour répondre à des sujets variés : l'alimentation, l'entraînement, la gestion des troubles alimentaires et l'approche holistique. Chaque jour nos coachs répondent à vos questions pour vous accompagner au quotidien.
Épisode du jour : La transpiration est elle gage d’un bon entraînement ?
Ce podcast vous est proposé par Smart Life. Une entreprise de coaching qui aide les personnes souffrant de troubles alimentaires ainsi que les personnes désireuses de perdre du poids à atteindre leurs objectifs pour se sentir bien dans leurs têtes et dans leurs corps. Nous créons des programmes personnalisés et adaptés aux modes de vies de nos élèves pour des résultats durables et sans frustration.
Smart Answer EP65 - Que pensez-vous des petites routines sportives (ex : 40 pompes au réveil) ?
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer, c'est une question par jour pour répondre à des sujets variés : l'alimentation, l'entraînement, la gestion des troubles alimentaires et l'approche holistique. Chaque jour nos coachs répondent à vos questions pour vous accompagner au quotidien.
Épisode du jour : Que pensez-vous des petites routines sportives (ex : 40 pompes au réveil) ?
Ce podcast vous est proposé par Smart Life. Une entreprise de coaching qui aide les personnes souffrant de troubles alimentaires ainsi que les personnes désireuses de perdre du poids à atteindre leurs objectifs pour se sentir bien dans leurs têtes et dans leurs corps. Nous créons des programmes personnalisés et adaptés aux modes de vies de nos élèves pour des résultats durables et sans frustration.
Smart Answer EP64 - Le collagène est-il utile en musculation ?
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP63 - Le cardio à jeun fait il perdre plus de gras ?
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP62 - Combien de temps de repos entre les séries ?
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP61 - Les cycles menstruels impactent ils les entrainements ?
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP60 - Comment adapter un régime végétarien ou vegan en musculation ?
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP59 - L'hydratation influence la réussite d'un objectif ?
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP58 - Peut-on rattraper un point faible ?
Avec SmartLife Coaching, on aide les femmes à se réconcilier avec leur corps et avec l'alimentation pour ne pas choisir entre profiter de la vie ou avoir un corps dans lequel elles se sentent bien.
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP57 - Comment gérer les afterworks réguliers avec les collègues de bureau ?
Avec SmartLife Coaching, on aide les femmes à se réconcilier avec leur corps et avec l'alimentation pour ne pas choisir entre profiter de la vie ou avoir un corps dans lequel elles se sentent bien.
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP56 - Le HIIT fait-il perdre du poids ?
Avec SmartLife Coaching, on aide les femmes à se réconcilier avec leur corps et avec l'alimentation pour ne pas choisir entre profiter de la vie ou avoir un corps dans lequel elles se sentent bien.
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP55 - Quel est le meilleur chocolat ?
Avec SmartLife Coaching, on aide les femmes à se réconcilier avec leur corps et avec l'alimentation pour ne pas choisir entre profiter de la vie ou avoir un corps dans lequel elles se sentent bien.
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP54 - Faut-il privilégier les aliments complets dans le cadre d'un régime (ex: pâtes complètes) ?
Avec SmartLife Coaching, on aide les femmes à se réconcilier avec leur corps et avec l'alimentation pour ne pas choisir entre profiter de la vie ou avoir un corps dans lequel elles se sentent bien.
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP53 - L'utilisation des compléments alimentaires, comment s'y prendre ?
Avec SmartLife Coaching, on aide les femmes à se réconcilier avec leur corps et avec l'alimentation pour ne pas choisir entre profiter de la vie ou avoir un corps dans lequel elles se sentent bien.
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP52 - Pourquoi le poids varie d'un jour à l'autre ?
Avec SmartLife Coaching, on aide les femmes à se réconcilier avec leur corps et avec l'alimentation pour ne pas choisir entre profiter de la vie ou avoir un corps dans lequel elles se sentent bien.
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP51 - Quel est le meilleur format d'entraînement en musculation? (UPPER/LOWER, full body, split, PPL..)
Avec SmartLife Coaching, on aide les femmes à se réconcilier avec leur corps et avec l'alimentation pour ne pas choisir entre profiter de la vie ou avoir un corps dans lequel elles se sentent bien.
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP50 - Quelles sont les erreurs courantes des débutants en musculation ?
Avec SmartLife Coaching, on aide les femmes à se réconcilier avec leur corps et avec l'alimentation pour ne pas choisir entre profiter de la vie ou avoir un corps dans lequel elles se sentent bien.
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP49 - Doit-on compter ses calories ?
Avec SmartLife Coaching, on aide les femmes à se réconcilier avec leur corps et avec l'alimentation pour ne pas choisir entre profiter de la vie ou avoir un corps dans lequel elles se sentent bien.
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP48 - Le jeune intermittent fait il perdre du poids ?
Avec SmartLife Coaching, on aide les femmes à se réconcilier avec leur corps et avec l'alimentation pour ne pas choisir entre profiter de la vie ou avoir un corps dans lequel elles se sentent bien.
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP47 - Faut-il saler ses plats ?
Avec SmartLife Coaching, on aide les femmes à se réconcilier avec leur corps et avec l'alimentation pour ne pas choisir entre profiter de la vie ou avoir un corps dans lequel elles se sentent bien.
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP46 - Combien de calories puis-je manger par jour ?
Avec SmartLife Coaching, on aide les femmes à se réconcilier avec leur corps et avec l'alimentation pour ne pas choisir entre profiter de la vie ou avoir un corps dans lequel elles se sentent bien.
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP45 - Faut-il se peser tous les jours ?
Avec SmartLife Coaching, on aide les femmes à se réconcilier avec leur corps et avec l'alimentation pour ne pas choisir entre profiter de la vie ou avoir un corps dans lequel elles se sentent bien.
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP44 - Faut-il manger avant de dormir ?
Avec SmartLife Coaching, on aide les femmes à se réconcilier avec leur corps et avec l'alimentation pour ne pas choisir entre profiter de la vie ou avoir un corps dans lequel elles se sentent bien.
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP43 - Comment savoir si j'ai réellement faim ?
Avec SmartLife Coaching, on aide les femmes à se réconcilier avec leur corps et avec l'alimentation pour ne pas choisir entre profiter de la vie ou avoir un corps dans lequel elles se sentent bien.
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP42 - Combien de temps pour perdre 1kg ?
Avec SmartLife Coaching, on aide les femmes à se réconcilier avec leur corps et avec l'alimentation pour ne pas choisir entre profiter de la vie ou avoir un corps dans lequel elles se sentent bien.
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP41 - Comment gérer l'alcool et la musculation ?
Avec SmartLife Coaching, on aide les femmes à se réconcilier avec leur corps et avec l'alimentation pour ne pas choisir entre profiter de la vie ou avoir un corps dans lequel elles se sentent bien.
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP40 - Comment doit-on utiliser les balances connectées ?
Avec SmartLife Coaching, on aide les femmes à se réconcilier avec leur corps et avec l'alimentation pour ne pas choisir entre profiter de la vie ou avoir un corps dans lequel elles se sentent bien.
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP39 - Que dois-je faire durant les vacances (alimentation & sport) ?
Smart Answer, c'est une question par jour pour répondre à des sujets variés : l'alimentation, l'entraînement, la gestion des troubles alimentaires et l'approche holistique. Chaque jour nos coachs répAvec SmartLife Coaching, on aide les femmes à se réconcilier avec leur corps et avec l'alimentation pour ne pas choisir entre profiter de la vie ou avoir un corps dans lequel elles se sentent bien.
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP38 - Combien de fois dois-je m'entraîner par semaine ?
Avec SmartLife Coaching, on aide les femmes à se réconcilier avec leur corps et avec l'alimentation pour ne pas choisir entre profiter de la vie ou avoir un corps dans lequel elles se sentent bien.
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP37 - Comment dois-je utiliser ma balance (fréquence, compréhension…) ?
Avec SmartLife Coaching, on aide les femmes à se réconcilier avec leur corps et avec l'alimentation pour ne pas choisir entre profiter de la vie ou avoir un corps dans lequel elles se sentent bien.
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP36 - Comment s'échauffer avant un entraînement de musculation ?
Avec SmartLife Coaching, on aide les femmes à se réconcilier avec leur corps et avec l'alimentation pour ne pas choisir entre profiter de la vie ou avoir un corps dans lequel elles se sentent bien.
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP35 - Quand faut-il s'entraîner (heure de la journée) ?
Avec SmartLife Coaching, on aide les femmes à se réconcilier avec leur corps et avec l'alimentation pour ne pas choisir entre profiter de la vie ou avoir un corps dans lequel elles se sentent bien.
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP34 - Pourquoi tu ne dois pas perdre de poids si tu souffres d'hyperphagie ?
Avec SmartLife Coaching, on aide les femmes à se réconcilier avec leur corps et avec l'alimentation pour ne pas choisir entre profiter de la vie ou avoir un corps dans lequel elles se sentent bien.
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP33 - Comment optimiser l'apport d'un coach sportif personnel et rentabiliser au max mon engagement ?
Avec SmartLife Coaching, on aide les femmes à se réconcilier avec leur corps et avec l'alimentation pour ne pas choisir entre profiter de la vie ou avoir un corps dans lequel elles se sentent bien.
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP32 - Comment s'alimenter avant ou après l'effort physique ?
Avec SmartLife Coaching, on aide les femmes à se réconcilier avec leur corps et avec l'alimentation pour ne pas choisir entre profiter de la vie ou avoir un corps dans lequel elles se sentent bien.
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP31 - Faut-il toujours s'entrainer à la même heure ?
Avec SmartLife Coaching, on aide les femmes à se réconcilier avec leur corps et avec l'alimentation pour ne pas choisir entre profiter de la vie ou avoir un corps dans lequel elles se sentent bien.
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP30 - Comment augmenter les calories en limitant la prise de poids?
Avec SmartLife Coaching, on aide les femmes à se réconcilier avec leur corps et avec l'alimentation pour ne pas choisir entre profiter de la vie ou avoir un corps dans lequel elles se sentent bien.
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP29 - L'importance de l'hydratation dans l'atteinte d'un objectif ?
Avec SmartLife Coaching, on aide les femmes à se réconcilier avec leur corps et avec l'alimentation pour ne pas choisir entre profiter de la vie ou avoir un corps dans lequel elles se sentent bien.
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP28 - Faut-il vraiment s'alimenter toutes les 3 heures ?
Avec SmartLife Coaching, on aide les femmes à se réconcilier avec leur corps et avec l'alimentation pour ne pas choisir entre profiter de la vie ou avoir un corps dans lequel elles se sentent bien.
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP27 - Peut-on et doit-on s'entraîner tous les jours ?
Avec SmartLife Coaching, on aide les femmes à se réconcilier avec leur corps et avec l'alimentation pour ne pas choisir entre profiter de la vie ou avoir un corps dans lequel elles se sentent bien.
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP26 - Comment atteindre plus facilement ses glucides ?
Avec SmartLife Coaching, on aide les femmes à se réconcilier avec leur corps et avec l'alimentation pour ne pas choisir entre profiter de la vie ou avoir un corps dans lequel elles se sentent bien.
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP25 - Est-il possible d'affiner un muscle ?
Avec SmartLife Coaching, on aide les femmes à se réconcilier avec leur corps et avec l'alimentation pour ne pas choisir entre profiter de la vie ou avoir un corps dans lequel elles se sentent bien.
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast
Smart Answer EP24 - Existe-t-il des aliments miracles ?
Avec SmartLife Coaching, on aide les femmes à se réconcilier avec leur corps et avec l'alimentation pour ne pas choisir entre profiter de la vie ou avoir un corps dans lequel elles se sentent bien.
📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/
📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast