Skip to main content

Breingeheim

Breingeheim

By Uit je hoofd in de wetenschap

Het raadsel van het jongvolwassenbrein ontrafeld. In deze podcast schuiven studenten en wetenschappers aan dezelfde tafel aan. Wetenschappelijke antwoorden op jouw ervaringen. Van thema’s zoals eenzaamheid en groepsdruk tot prangende vragen over of je je brein kan trainen: wij bespreken het! Elke dinsdag vind je hier een nieuwe aflevering. Volg ons snel

Listen on Spotify

Report content on Spotify

Currently playing episode

5: Welzijn-apps

BreingeheimJan 24, 2023

00:00

33:06

5: Welzijn-apps

5: Welzijn-apps

Welzijnsapps zoals mood- en habittrackers, stappentellers en ontspanningsoefeningen vliegen ons om de oren, maar helpen ze ons wel écht? Wetenschapper Nadira Saab en student Merel zoeken samen naar antwoorden. Mediasuggesties: ·Headspace Guide to Meditation (2021) ·Headspace: www.headspace.com · Calm www.calm.com ·InsightTimer: www.insighttimer.com

Host: Julia Weening; Artwork: Nikki Zegers; Muziek: Cruisin' - All Good Folks

Jan 24, 202333:06

4: Groepsdruk

4: Groepsdruk

Je hoort het je ouders nog zeggen: ‘als je vriend in de sloot springt, spring jij er toch ook niet achteraan?!’ Wat maakt dat jongeren en studenten gevoelig zijn voor groepsdruk? Hoe ga je daarmee om? Wetenschapper Jorien van Hoorn en student Sjoerd gaan daarover in gesprek. Mediasuggesties: ·Koning van Katoren – Jan Terlouw · Druk: Alles wat je moet weten als je hoofd overloopt – Claudia Lagermann, Jeanette Jonker, Liesbeth Vijfvinkel

Host: Julia Weening; Artwork: Nikki Zegers; Muziek: Cruisin' - All Good Folks

Jan 17, 202333:34

3: Sociaal leren

3: Sociaal leren

Leren van je vrienden, hoe werkt dat? Zijn we ons bewust van het gedrag dat we overnemen? Wetenschapper Anna van Duijvenvoorde en student Sterre gaan hierover in gesprek. Mediasuggesties: · The Secret History – Donna Tartt · Echte Oogappels de podcast

Host: Julia Weening; Artwork: Nikki Zegers; Muziek: Cruisin' - All Good Folks

Jan 10, 202326:11

2: Braintraining

2: Braintraining

Kan je je brein trainen? Hoe werkt dat precies? En wat kan men doen om je brein fit te houden? Hersenwetenschapper Dietsje Jolles (www.brainandeducationlab.nl + @brainandeducationlab) en student Joanne gaan daarover in gesprek. Mediasuggesties: · BOLD blog https://bold.expert/ · 3 Ways to Make Your Habits Stick – Matt D’Avella: https://www.youtube.com/watch?v=C1TSpcnNtEs

Host: Julia Weening; Artwork: Nikki Zegers; Muziek: Cruisin' - All Good Folks

Dec 20, 202226:12

1: Sociale angst

1: Sociale angst

Wat als je spanning ervaart voor sociaal contact? Wat is sociale angst en hoe ga je daarmee om? Aan tafel zitten wetenschapper Anne Miers en student Giovanna. Kwetsbare verhalen en eerlijke antwoorden gegarandeerd. Mediasuggestie: The Perks of Being a Wallflower (2012)

Host: Julia Weening; Artwork: Nikki Zegers; Muziek: Cruisin' - All Good Folks

Dec 11, 202231:45