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SOLO RUNNING PODCAST

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By Solo Running Podcasts

Primer y mas completo podcast de Running en PR. Tips de entrenamiento, charlas con coaches, atletas y la informacion mas completa de lo que pasa en el atletismo en PR y el mundo. Queremos que corras con la informacion correcta y disfrutes de este deporte.
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Jasmine Camacho / Alexander Torres /Álvaro Abreu / Orlando (Rolo)

SOLO RUNNING PODCASTMay 18, 2022

00:00
01:00:49
𝐖𝐚𝐫𝐫𝐢𝗼𝐫𝐬 𝐎𝐛𝐬𝐭𝐚𝐜𝐥𝐞𝐬 𝐑𝐚𝐜𝐞 (Cambia la Rutina) Ep 175 🎙️

𝐖𝐚𝐫𝐫𝐢𝗼𝐫𝐬 𝐎𝐛𝐬𝐭𝐚𝐜𝐥𝐞𝐬 𝐑𝐚𝐜𝐞 (Cambia la Rutina) Ep 175 🎙️

Corredores, regálate la oportunidad de hacer un evento diferente. Apúntate en corrillo y pásala brutal dominando obstáculos sin perder la esencia del Running 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♂️. Carlos Flores, organizador del evento, nos da detalles de lo que va a ocurrir en esta franquicia de Puerto Rico. 𝐖𝐚𝐫𝐫𝐢𝗼𝐫𝐬 𝐎𝐛𝐬𝐭𝐚𝐜𝐥𝐞𝐬 𝐑𝐚𝐜𝐞 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝗼𝗼𝐤 https://www.facebook.com/profile.php?id=100082949811511&mibextid=LQQJ4d 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝗺 https://www.instagram.com/warriors_obstacles_race?igsh=b2NlaGExbmxsNTdh 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐩𝐜𝐢𝗼𝐧𝐞𝐬 https://www.adventuresignup.com/Race/PR/Salinas/WarriorObstaclesPuertoRico2 𝐀𝐮𝐬𝐩𝐢𝐜𝐢𝐚𝐝𝗼𝐫 𝐝𝐞 𝐒𝗼𝐥𝗼 𝐑𝐮𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐒𝐮𝐩𝐩𝐥𝐢𝐞𝐫 𝗼𝐟 𝐏𝐑 https://www.instagram.com/health_fitness_pr?igsh=MTloaGczazA0dWtvbg==. #runningtips #correr #runningmotivation #endurance #puertorico #ʀᴜɴɴɪɴɢ #beutytips #deporte
Mar 23, 202426:16
🏃🏽‍♀️CORRE SIN DESCUIDAR TU CABELLO (JUAN GAEZ SALON) #runningtips

🏃🏽‍♀️CORRE SIN DESCUIDAR TU CABELLO (JUAN GAEZ SALON) #runningtips

#runningtips #beutytips #cabellodelosatletas #recentlyuploaded #marathontrainingtips El Profesional de la Belleza, Juan Garcia de Juan Gaez Salon nos explica algunos puntos sobre el cuidado del cabello y que habitualmente hacen inconcientemente las feminas que aporta al maltrato del cabello mientras practican deportes, en especial el running. 𝕵𝖚𝖆𝖓 𝕲𝖆𝖊𝖟 𝕾𝖆𝖑𝖔𝖓 𝕴𝖓𝖘𝖙𝖆𝖌𝖗𝖆𝖒: @𝖏𝖚𝖆𝖓_𝖌𝖆𝖊𝖟_𝖘𝖆𝖑𝖔𝖓 787-370-3362
Mar 20, 202452:07
𝐌𝐢𝐠𝐝𝐚𝐥𝐢𝐚 𝐕𝐞𝐠𝐚 (𝐄𝐝𝐚𝐝 𝐞𝐬 𝐬𝗼𝐥𝗼 𝐮𝐧 𝐧ú𝗺𝐞𝐫𝗼) 💪🏽🏃🏽‍♀️

𝐌𝐢𝐠𝐝𝐚𝐥𝐢𝐚 𝐕𝐞𝐠𝐚 (𝐄𝐝𝐚𝐝 𝐞𝐬 𝐬𝗼𝐥𝗼 𝐮𝐧 𝐧ú𝗺𝐞𝐫𝗼) 💪🏽🏃🏽‍♀️

🎙️𝐄𝐩𝐢𝐬𝗼𝐝𝐢𝗼 173 𝐔𝐧𝐚 𝐜𝗼𝐧𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐞𝐱𝐭𝐫𝐚𝗼𝐫𝐝𝐢𝐧𝐚𝐫𝐢𝐚 𝐜𝗼𝐧 𝐌𝐢𝐠𝐝𝐚𝐥𝐢𝐚 𝐕𝐞𝐠𝐚. 𝐂𝗼𝐫𝐫𝐞𝐝𝗼𝐫𝐚 𝐝𝐞 62 𝐚ñ𝗼𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐞 𝐧𝐢𝐞𝐠𝐚 𝐚𝐥 𝐬𝐞𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐬𝗺𝗼 𝐲 𝐧𝗼𝐬 𝐝𝐚 𝐞𝐣𝐞𝗺𝐩𝐥𝗼 𝐝𝐞 𝐮𝐧 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐝𝐞 𝐞𝐥 5𝐤, 𝐡𝐚𝐬𝐭𝐚 𝐔𝐥𝐭𝐫𝐚𝗺𝐚𝐫𝐚𝐭𝗼𝐧. 𝐄𝐬𝐜𝐮𝐜𝐡𝐚 👂🏼 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝗼𝐧𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐜𝗼𝐧 𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐢𝐛𝐫𝐚 𝗺𝐞𝐠𝐚 𝐩𝗼𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝗼 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝗺𝐮𝐣𝐞𝐫 𝐬ú𝐩𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐝𝗼𝐫𝐚. 𝐓𝐫𝐚í𝐝𝗼 𝐩𝗼𝐫 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐒𝐮𝐩𝐩𝐥𝐢𝐞𝐫 𝗼𝐟 𝐏𝐑 𝐃𝐞𝐚𝐥𝐞𝐫 𝐞𝐱𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯𝗼 𝐝𝐞 𝐥𝗼𝐬 𝐩𝐫𝗼𝐝𝐮𝐜𝐭𝗼𝐬 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐛𝗼𝐝𝐲. 𝐄𝐱𝐩𝐞𝐫𝐭𝗼𝐬 𝐞𝐧 𝐚𝐫𝐭í𝐜𝐮𝐥𝗼𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐟í𝐬𝐢𝐜𝐚 𝐲 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐜𝐢ó𝐧 ❤️‍🩹 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐞𝐥 𝐚𝐭𝐥𝐞𝐭𝐚. ☎️ +1 (787) 604-4353 #𝐜𝗼𝐫𝐫𝐞𝐫 #𝐫𝐮𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠𝐜𝗼𝐚𝐜𝐡 #𝐫𝐮𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠𝐭𝐢𝐩𝐬 #𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝗺𝐢𝐞𝐧𝐭𝗼
Mar 14, 202401:12:21
🇵🇷🏃🏽‍♀️Review del Medio Maratón San Blas Edición 62 ✍️

🇵🇷🏃🏽‍♀️Review del Medio Maratón San Blas Edición 62 ✍️

Ganadores del Evento, datos a resaltar, que nos gustó y que debe mejorar. Subscríbete a nuestro Canal de YouTube y dale a la campana 🔔 de notificaciones 👍🏾 #correr #mediomaraton #maraton #runningtips
#correr #sanblas
Mar 10, 202426:39
Kelvin Kiptum y detalles de su Muerte

Kelvin Kiptum y detalles de su Muerte

Hablamos un poco del lamentable accidente de Kelvin Kiptum y la pérdida para el deporte. Que significa esto?
#kelvinkiptum #carcrash
Feb 12, 202417:30
Review del Mulo del Valenciano 21km (Audio)

Review del Mulo del Valenciano 21km (Audio)

Conversación con el organizador Juan Serrano de los puntos positivos y negativos del evento. Que se va a mejorar para la próxima edición.
Feb 09, 202453:16
“Correr te hace Estructurado y Exitoso” con el Coach Jose Santos
Jan 27, 202451:24
🎙️𝐏𝐫𝐢𝗺𝐞𝐫 𝐏𝗼𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐝𝐞𝐥 2024 (𝐂𝗼𝗺𝐢𝐞𝐧𝐳𝗼 𝐂𝐚𝐥𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 🔥

🎙️𝐏𝐫𝐢𝗺𝐞𝐫 𝐏𝗼𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐝𝐞𝐥 2024 (𝐂𝗼𝗺𝐢𝐞𝐧𝐳𝗼 𝐂𝐚𝐥𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 🔥

👉🏾Réᴄᴏʀᴅ Mᴜɴᴅɪᴀʟᴇs
👉🏾Mᴀɴᴜᴇʟ Lóᴘᴇᴢ Vᴀʀɢᴀs ɴᴇᴄᴇsɪᴛᴀ ᴀʏᴜᴅᴀ 🙏
👉🏾 Pʀóxɪᴍᴏs Eᴠᴇɴᴛᴏs
#ʀᴜɴ #ᴄᴏʀʀᴇʀ #ᴍᴀʀᴀᴛᴏɴᴘᴏᴅᴄᴀsᴛs #ʀᴜɴɴɪɴɢᴛɪᴘs
Jan 21, 202428:52
🔥🏃🏽‍♀️🏃🏽Los Mejores Atletas de fondo del 2023 📹 Audio Podcasts

🔥🏃🏽‍♀️🏃🏽Los Mejores Atletas de fondo del 2023 📹 Audio Podcasts

Diego Moreno y José Rkpr hacen un contraste de lo que opinan las redes de los mejores corredores de fondo del 2023 vs la realidad y sus achievements. Queremos que opines. Trabajo con mucho respeto y la finalidad darle visibilidad a los protagonistas de la escena de running.
#correr #mejoresatletas2023 #puertorico
Dec 29, 202301:41:18
Corre lento y tendrás más beneficios 😀

Corre lento y tendrás más beneficios 😀

El correr lento tiene muchos beneficios para al final poder correr más rápido y por más tiempo. En este episodio te explicamos cómo puede beneficiar a tu condición física. #correrlento #kenyarunners #nnrunningteam
Dec 26, 202339:31
Candela en el 10Km Patillas 🔥🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♂️🇵🇷 EP 165

Candela en el 10Km Patillas 🔥🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♂️🇵🇷 EP 165

Un resumen de lo que estuvo aconteciendo el pasado 17 de Diciembre 2023.
🔥 Ganadores
🏃🏽‍♀️ Performances

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Dec 21, 202326:36
5k Desquite Navideño (los detalles)

5k Desquite Navideño (los detalles)

Te invitamos a que te des cita al 5k Desquite Navideño. Tremenda opción para curarte en familia estas navidades. Mira el video con nuestro invitado, Abimelec Castro que nos da los detalles como la ruta, inscripciones, camiseta y actividades familiares que se estarán dando el 17 de diciembre 2023.

Traído por Health Fitness Supplier of Puerto Rico y Therabody. +1 (787) 604-4353
#wearetherabodyathlete
#run
#5kpuertorico
Dec 09, 202340:42
Maratón de Valencia 2023 (Mejor que los Majors?

Maratón de Valencia 2023 (Mejor que los Majors?

Maratón de Valencia se ha convertido en el destino de la elite mundial. Conversamos sobre los resultados. Sisay Lemma le dice al mundo puedo corre en 2:01. Bekele da síntomas de vida.

Traído a ustedes por Health Fitness Supplier of P.R. 🇵🇷
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#run #sports #livestream #maratondevalencia2023
Dec 07, 202359:02
Conozca los Relojes de correr COROS

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Episodio 162 Relojes COROS
Más económico y ofrece todo lo necesario al igual que Garmin. Te explico los Specs 👇🏾
Sep 08, 202328:37
Lola’s Challenge - Mundial De Budapest 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♂️🌎

Lola’s Challenge - Mundial De Budapest 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♂️🌎

🏃🏽‍♂️Resultados 10k Ramón Nonato
🏃🏽‍♂️ Resultado 5k de la Longa
🏃🏽‍♂️ Doble victoria para Álvaro Abreu
🏃🏽‍♀️ Lola’s Challenge Review
🌎 Mi impresión del Mundial de Budapest #running #correr #marathon
Sep 05, 202332:23
CORRER Y METAS AMBICIOSAS = FRACASO 😞

CORRER Y METAS AMBICIOSAS = FRACASO 😞

#correr #maraton. En este episodio te explicamos el concepto de “Paciencia Agresiva” y cómo te puede ayudar. Muchas veces el tener metas ambiciosas nos llevan al fracaso en nuestras metas deportivas.
Jul 26, 202324:35
Qué nos impresionó del campeonato FAPUR?

Qué nos impresionó del campeonato FAPUR?

Héctor Pagan, Alondra Negron, Angelin Figueroa y detalles del 21k y 5k del Concilio de Salud Loiza
Jun 16, 202347:59
Alexander Torres (Los Números no Mienten) 🔥🇵🇷🏃🏽‍♂️ Ep 158

Alexander Torres (Los Números no Mienten) 🔥🇵🇷🏃🏽‍♂️ Ep 158

Un resumen de lo ocurrido en San Blas y explicamos porqué Alexander Torres merece todo el crédito de su gesta histórica. Anuncio 📣 importante de Guatibiri del Otoao 2023. Los 3000m de Cheo Ojeda.
#recentlyuploaded #alexandertorres #sanblas2023
Mar 18, 202345:08
Paola Alejandra / de Jogger a a Ganar San Blas

Paola Alejandra / de Jogger a a Ganar San Blas

Acompáñame a una de mis historias favoritas ❤️
Paola Alejandra, luego de cruzar la meta como la primera puertorriqueña en San Blas 2023, nos cuenta cómo pasa de correr por diversión a convertirse en una de las principales corredoras nativas de fondo.
#run #sanblas #maraton #running
Mar 08, 202301:23:46
La División Fémina está On Fire 🔥

La División Fémina está On Fire 🔥

Carrera Femenina/ San Blas/ Guatibiri del Otoao y 21k CSILO. Escucha 👂🏼 los detalles. #carrerasenpr
Mar 02, 202312:51
Recomendaciones San Blas Throwback en Audio

Recomendaciones San Blas Throwback en Audio

Escucha varias recomendaciones para que tu carrera y experiencia sea mas agradable. Algunos tips que pueden evitar que tengas un mal dia y te gradues con honores. Episodio pre grabado 2020.
Feb 17, 202330:53
Transgénero y nueva propuesta de la World Athletics 🏃🏽‍♂️🏃🏾‍♀️

Transgénero y nueva propuesta de la World Athletics 🏃🏽‍♂️🏃🏾‍♀️

Una propuesta del organismo mundial para permitir los transgénero ⚧️ competir contra mujeres. Además, 10k de la Monserrate, Atleta paralimpico gana medio maratón y los atletas de patio. #correr # atletismo
Feb 09, 202344:36
Los 10,000 pasos diarios son un mito o realidad?

Los 10,000 pasos diarios son un mito o realidad?

Cuál es el origen de los 10,000 pasos. Te causa estrés? Le prestas atención a la cantidad de pasos diarios? Realmente aporta a tener una vida más saludable? Te lo explicamos en este episodio 🎥

Auspiciado por
Health Fitness Supplier of PR
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#run #correr #smartwatch #fitbit #garmin #livestream #runningpodcasts
Feb 03, 202348:34
PR 10K Run realmente esta caro?

PR 10K Run realmente esta caro?

Hablamos sobre comentarios vistos en las redes sobre el precio del PR 10k Run. Es justo el precio? Vale cada centavo? Escuchalo y emite tu opinion.

Jan 30, 202321:10
Qué dicen las redes de los atletas en el pasado 2022?

Qué dicen las redes de los atletas en el pasado 2022?

Publicamos los resultados sobre como votan las redes en cuanto a quienes son los mejores atletas del 2022 y quien tendra un mejor 2023.
#Correr #atletismo
Auspiciado por: Health Fitness Supplier of PR
Los suplidores expertos en efectos de terapia para el atleta, profesionales de la salud y equipos de fitness.
Jan 29, 202337:03
Maraton de Valencia _ Melao Melao _ 5k del Rio _ 8K Luis Humberto

Maraton de Valencia _ Melao Melao _ 5k del Rio _ 8K Luis Humberto

Un resumen de lo mas importante el el fondismo internacional y Puerto Rico.

#run #correr #maratondevalencia #gidey #kipchoge

Dec 07, 202244:47
EP 149 LOLA'S CHALLENGE 10K LA MONSERRATE

EP 149 LOLA'S CHALLENGE 10K LA MONSERRATE

Un resumen de un weekend intenso de carreras en PR. Lola's Challenge, La Monserrate, Boricuas Cualifican a Boston.

Sep 13, 202235:20
16 MILLAS DE SABRINA / PUERTO RICO EN EL NACAC BAHAMAS

16 MILLAS DE SABRINA / PUERTO RICO EN EL NACAC BAHAMAS

#correr #atletismo #resultados

Aug 24, 202254:07
ANGELIN FIGUEROA (ATLETA NACIONAL Y SU HISTORIA)

ANGELIN FIGUEROA (ATLETA NACIONAL Y SU HISTORIA)

#run #correr #puertorico #atletismo

Conoce la historia de una de las corredoras mas versatiles en el atletismo. 

5 veces Campeona Nacional

Record de Milla 

Cupey Track y su formacion

UPR Cayey y la nostalgia con que lo recuerda.

Aug 05, 202201:03:58
Episodio 146 – Camacho Quinn, PR en el Mundial, Jakob Ingebrigtsen

Episodio 146 – Camacho Quinn, PR en el Mundial, Jakob Ingebrigtsen

Un repaso a las actuaciones de los Atletas en el Mundial de Atletismo en Oregon. Jakob Ingebrigsten, Jasmin Camacho Quin, Owens Dulorme, Paola Vazquez y la tripleta de Jamaica (Frazer, Jackson, Thompson).

Traido a Ustedes Por @Health fitness supplier of P.R.

#atletismo #puertorico #Oregon2022 #worldathletics

Jul 29, 202251:39
Luchas a Golpes en el Atletismo (Literal)

Luchas a Golpes en el Atletismo (Literal)

Temas:

Pelea previo a un evento y la victima gana y hace una marca.

Carlos Vilches y Hector Pagan ganan 1500m

Documental del infante de 6 que corre un maraton.

#run #correr #atletismo #deportes #podcastdeportivo

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Todos lo que necesitas como articulos para ejercitarte y recuperarte.

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Jul 04, 202233:12
Boricuas en Portland Track Festival

Boricuas en Portland Track Festival

Algunos resultados de la representacion del pais en Portland.

#correr

Jun 15, 202232:09
Infante de 6 Años Corre Maraton / Padres en Problemas

Infante de 6 Años Corre Maraton / Padres en Problemas

Infante de 6 Años Corre Maraton y sus Padres son intervenidos por el gobierno #maraton #correr #noticia #infantes
Jun 08, 202249:47
(Audio) Review del Abraham Rosa 2022
May 31, 202242:57
Jasmine Camacho / Alexander Torres /Álvaro Abreu / Orlando (Rolo)

Jasmine Camacho / Alexander Torres /Álvaro Abreu / Orlando (Rolo)

Un repaso a lo ocurrido el fin de semana. Lamentable accidente, falsas salidas y duelos que se deben repetir son los temas 

#correr #running #5kraces #carreras #resultados #jasminecamacho 

May 18, 202201:00:49
Audio / Qué ocurrio ayer en Guatibiri del Otoao 2022?

Audio / Qué ocurrio ayer en Guatibiri del Otoao 2022?

Review del 21km Nativo, Guatibiri del Otoao.
#run #correr #guatibiridelotoao2022 #utuado #deportes #alexandertorres
Apr 27, 202201:05:58
Cuantas Zapatillas debo tener para correr?

Cuantas Zapatillas debo tener para correr?

Siempre la cantidad de zapatillas para correr es una duda muy comun en los que comeinzan en el deporte. Te explicamos por que rotarlas y que tipo de zapatillas usar para cada sesion de trabajo.

Traido a Ustedes por Health Fitness Supplier Of Puerto Rico

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#run #correr #zapatillas #puertorico #bostonmarathon2022

Apr 19, 202255:01
4 x 4 x 48 Un Challenge por el Alzheimer.

4 x 4 x 48 Un Challenge por el Alzheimer.

Episodio 138 Formato Audio

Este podcast nos toca de cerca porque todos tenemos algún paciente de Alzheimer cerca. Le cambia la vida al paciente y a todas las personas en su entorno. Escucha a este grupo de atletas que voluntariamente harán un Ultra de 48 horas para recaudar fondos. Entra al link para que sepas como los puedes apoyar.

#run #podcastlive #runningpodcast #alzheimer #todoporunacausa

Mar 29, 202259:36
Guatibiri del Otoao 2022 (Los detalles)

Guatibiri del Otoao 2022 (Los detalles)

Premiaciones, Ruta, Camisa, Medalla, Inscripciones y bonificaciones. Todos explicado en este podcast previo al Medio Maraton Nativo Guatibiri del Otoao 2022.

#run #correr #guatibiri #halfmarathon

Mar 22, 202233:45
EP 136 San Blas _ Teodoro Moscoso _ Guatibiri del Otoao _ Y Mucho Mas

EP 136 San Blas _ Teodoro Moscoso _ Guatibiri del Otoao _ Y Mucho Mas

Hablamos de todo un poco, especialmente de San Blas, candela en la rama femenina del fondismo actualmente, Guatibiri, Teodoro y más.

Auspiciado por: Health Fitness Supplier of PR

Los mejores y siempre a la vanguardia de los productos de fitness y terapia física en PR. Dealer de Theragun, Boost Oxigen, Endurox Recovery y mas.

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Mar 15, 202256:43
Alexander Torres De Cara a Competir en Costa Rica

Alexander Torres De Cara a Competir en Costa Rica

Comparte el Live y escucha los detalles de tan importante evento en el que participara Alexander Torres y Angelin Figueroa.

#run #correr #puertorico #costarica #tvcorrerymas #marathon.tv

Feb 11, 202243:43
ORLANDO CEBALLOS (CAMINO A LA INMORTALIDAD) EP134

ORLANDO CEBALLOS (CAMINO A LA INMORTALIDAD) EP134

Orlando Ceballos no tenía un background atlético en su infancia pero nacio con DNA de Leyenda. Escucha su Historia previo a su exaltación al Salón De la Fama del Fondismo Puertorriqueño.

#run #correr #spain #puertorico #halloffame #leyenda

Jan 25, 202201:25:34
Quien fue el mejor atleta del 2021? Episodio 133

Quien fue el mejor atleta del 2021? Episodio 133

Escogemos los mejores atletas en las distancias de fondo en la escena en PR:

Mejor Masculino

Mejor Femenino

Mejor Extranjero Femenino

Mejor Extranjero Masculino

Mejor Máster Femenino

Mejor Máster Masculino

#run #correr #puertorico #maraton #10km #livepodcasts #recentlyuploaded

Jan 18, 202201:10:24
10K FIN DE AÑO ISABELA 2021 (LOS DETALLES DEL DUELO)

10K FIN DE AÑO ISABELA 2021 (LOS DETALLES DEL DUELO)

José Chito Vélez nos da los detalles de la próxima edición de una de las carreras mas antiguas de Puerto Rico y una de las Favoritas para Solo Running. Traido a Ustedes por Health Fitness Supplier Of Puerto Rico. Los expertos en artículos y equipos de fitness, terapia y recovery. Llama al 787-604-4353 #correr #newyearseve #carreras #deportes

Dec 08, 202148:32
Lo Que No Sabes del Corredor Pirata (Raul Falcon)

Lo Que No Sabes del Corredor Pirata (Raul Falcon)

Raúl Falcón, el Corredor Pirata, lleva más de 15 años haciendo este personaje corriendo en las calles de Puerto Rico. Para Solo Running era importante reseñar muchos datos sobre el cómo ser el primero en Vlogear corriendo para Youtube. Cuando han desaparecido muchos personajes en el fondismo de Puerto Rico él se ha mantenido con el mismo ímpetu de ayer. Estos y muchas cosas que no conoces sobre Raúl se encuentran en este episodio lleno de historias y anécdotas de la pasada década y de la actualidad.

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Nov 15, 202101:09:19
Jennifer Vázquez Dedicación y Enfoque

Jennifer Vázquez Dedicación y Enfoque

Una conversación con Jennifer Vázquez de los Freddy's Runners sobre como maneja su tiempo para entrenar, Chicago Marathon, sus inicios su grado de competividad. Una conversación bien interesante con una corredora aficionada de excelente nivel y una vida ajetreada, pero aun así dice que se puede y lo ha demostrado.

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Nov 02, 202151:09
Amor y Odio con la Norzagaray (Correr Cuestas)

Amor y Odio con la Norzagaray (Correr Cuestas)

Odias la Cuesta de Norzagaray? Pero siempre te inscribes en carreras que incluyen este tramo. Escucha y te garantizo que no es tan temida.  Auspiciado por: Health Fitness Supplier of Puerto Rico Dealer Exclusivo de los Productos Therabody como Theragun y el nuevo Wave Roller.  #run # correr #mexico #puertorico #marathon #ejercicios #salud

Oct 27, 202141:29
4 BENEFICIOS A NIVEL NEURONAL POR EL EJERCICIO

4 BENEFICIOS A NIVEL NEURONAL POR EL EJERCICIO

Escucha las razones porque debemos hacer ejercicios y mantener saludable nuestro cerebro.

Auspiciado por: Health Fitness Supplier of Puerto Rico 

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Oct 26, 202133:50
Dolor en el Bazo cuando corres / Las Razones

Dolor en el Bazo cuando corres / Las Razones

#correr #dolor #nunningtips #amsterdammaratho 

Temas: 

Que Causa el dolor en el costado cuando corres?

 Alexander Torres, Kenneth Figueroa y Carlos Torres en Amsterdam.

 Nueva Fecha para Villalba 21k

Cabo Rojo 50Km Trail Run 

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Oct 19, 202152:55
RECAP DEL CHICAGO MARATHON 2021

RECAP DEL CHICAGO MARATHON 2021

Hablamos de lo ocurrido en Chicago 2021 y recomendaciones para futuros participantes.
#run #correr #puertorico #republicadominicana #chicagomarathon2021
Oct 13, 202156:56