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Sol Sánchez Podcast

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By Sol Sánchez
Hola soy Sol Sánchez y este es nuestro podcast, si nuestro porque en este espacio profundizamos en temas o historias que nos permiten crecer, sanar y compartir para fortalecernos como mujeres y conectar de una manera más real.

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Diferencia entre ejercicio obsesivo y el movimiento intuitivo con Ana María Ramírez

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¿Cómo cultivar una mente creativa? Con María José Rodríguez
Todas las personas somos creativas a nuestra manera, pero ¿cómo podemos cultivar una mente creativa y usarla a nuestro favor? Estas y otras preguntas las estaremos abarcando hoy con la ilustradora y diseñadora botánica María José Rodríguez ¡acompañanos!
26:39
August 25, 2021
No hay camino correcto, ¡dejemos de compararnos! Con Lulú Inglesini
Las comparaciones son casi inevitables, muchas veces las hacemos de manera inconsciente, pero ¿cómo evitarlas? ¿tiene algún impacto en nuestro bienestar emocional? ¿hay alguna diferencia entre admirar y comparar? Estas y otras preguntas las vamos a explorar hoy con nuestra invitada Luciana Inglesini mejor conocida como una tal lulú. ¡Acompañanos!
29:51
August 18, 2021
¿Qué hay detrás de mis emociones? Con Alexa Jiménez
¿Sabías que nuestro cuerpo nos pasa dando información constante a través de nuestras emociones? Las emociones son para sentirlas, no para evitarlas y todas las dudas con respecto a este tema para tener una relación saludable con ellas la vamos a estar descifrando con la psicóloga Alexa Jiménez.
24:24
August 11, 2021
Diferencia entre ejercicio obsesivo y el movimiento intuitivo con Ana María Ramírez
Sabemos que realizar actividad física y movimiento de manera constante trae muchos beneficios a nuestra salud integral, pero ¿qué pasa cuando esto se vuelve en algo obsesivo? Hoy vamos a estar conversando con Anita Ramírez preparadora física sobre la diferencia entre el ejercicio obsesivo y el movimiento intuitivo, ¡acompañanos!
29:08
August 04, 2021
Replanteémonos la productividad con Josephine Clausen
En un mundo tan acelerado y con tanta prisa podemos tergiversar el verdadero sentido de la productividad, hoy estaremos conversando este tema con Josephine quien es una máster de los negocios digitales y nos estará compartiendo de su experiencia personal y profesional para alinear nuestra energía y descubrir nuestro potencial ¡acompañanos!
26:17
July 28, 2021
Hablemos de vulnerabilidad con Sebas Guillem
Descripción del episodio: Intro: La vulnerabilidad nos da poder, ¿pero por qué nos da tanto miedo sentir y compartirlo con los demás? y este tema lo estaremos hablando hoy con nuestro primer invitado hombre en el podcast, el cantante y mi amigo querido Sebas Guillem.
26:19
July 21, 2021
De negocio a propósito con Lari Darnely
Lari es una emprendedora con un corazón de servicio que la llevó a fundar Ahava Coffe Kart y made by Ahava dos proyectos que tienen como propósito impactar positivamente la vida mujeres en riesgo mientras disfrutamos de un delicioso café, así que alista tu taza y ¡acompañanos!
23:60
July 14, 2021
¿Las dietas funcionan? Con Natalya Chabria
Estamos inmersas en una cultura de dieta, pero… ¿realmente funcionan? ¿Hay otra forma de nutrirnos fuera de las dietas tradicionales? En este episodio exploraremos con Natalya Chabria nutricionista enfocada en alimentación emocional un nuevo paradigma en nuestra relación con la alimentación ¡acompañanos!
25:44
July 07, 2021
Hola Soy Sol Sánchez y bienvenida a tu comunidad
Hola Soy Sol Sánchez y este es nuestro podcast, si nuestro porque en este espacio profundizamos en temas o historias que nos permiten crecer, sanar y compartir para fortalecernos como mujeres y conectar de una manera más real ¡Bienvenida a tu comunidad!
00:27
July 03, 2021