Skip to main content
Somnox Slaap Podcast

Somnox Slaap Podcast

By Somnox

Wil je meer leren over beter ademen, rust in je hoofd en dieper slapen? Luister dan de Somnox Slaap Podcast waar oprichter Julian Jagtenberg diverse experts uitnodigt om hun kennis over de wetenschap van slaap en ademhaling te delen.
Available on
Google Podcasts Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

Waarom slaap de basis is voor onze gezondheid en prestaties met Dr. Els van der Helm

Somnox Slaap Podcast Dec 16, 2022

00:00
47:27
Waarom slaap de basis is voor onze gezondheid en prestaties met Dr. Els van der Helm

Waarom slaap de basis is voor onze gezondheid en prestaties met Dr. Els van der Helm

Al 15 jaar is Els betrokken in de slaapwereld. Na haar studies aan de Universiteit van Amsterdam, Harvard Medical School en UC Berkely werd Els strategieconsultant en richtte ze haar eigen bedrijf op. Sindsdien heeft ze tientallen bedrijven over de hele wereld geholpen door hun werknemers in staat te stellen hun potentieel te verwezenlijken door beter te slapen.

Waar kun je Els vinden?

• LinkedIn: https://nl.linkedin.com/in/elsvanderhelm

• Website: https://www.elsvanderhelm.com/

Waar kun je Somnox vinden?

• Website: https://somnox.com/nl/

• Benieuwd of Somnox bij jou past? Doe onze slaaptest: https://somnox.com/nl/slaaptest/

• Instagram: https://www.instagram.com/somnox.sleep/

Dec 16, 202247:27
Dr. Roy Raymann over het meten van je slaap, slaapverbetering tips vanuit de wetenschap en welke slaapadviezen je niet moet geloven

Dr. Roy Raymann over het meten van je slaap, slaapverbetering tips vanuit de wetenschap en welke slaapadviezen je niet moet geloven

Dr. Roy Raymann, ook wel 'Sleep Czar' genoemd, is een gepassioneerde slaapwetenschapper die bekend staat om de combinatie van gedrags- en neurowetenschappelijke inzichten met hardware- en softwaretechnieken om slaap producten te creëren.

Waar kun je Roy vinden?

• Twitter: https://twitter.com/RRaymann

• LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/roy-raymann-phd-5b79b94

• Website: http://www.sleepczar.com/

Waar kun je Somnox vinden?

• Website: https://somnox.com/nl/

• Benieuwd of Somnox bij jou past? Doe onze slaaptest: https://somnox.com/nl/slaaptest/

• Instagram: https://www.instagram.com/somnox.sleep/


Dec 02, 202239:46
Ademhaling als medicijn - Nikki van der Velden (The Breathwork Movement)
Feb 03, 202148:33
Beter ademen met Mr. Breath (Rob Koning)
Dec 08, 202047:11