Let‘s Talk Feedback!
By Dr. Sonja Hollerbach
Frau Feedback®, C-Level Coach, Keynote Speakerin, Autorin, Abenteurerin.
Dank intensivster Forschungsarbeit, feinstem Gespür für Selbstführung und das subtil Zwischenmenschliche darf ich mich heute zu den gefragtesten Expertinnen für Feedback im DACH-Raum zählen.
Was Dich in diesem Podcast erwartet:
Ein neues Verständnis von Feedback.
Ideen zum Geben von (kritischem) Feedback und dem gekonnten Umgang damit.
Aspekte der Selbstführung und Persönlichkeitsentwicklung.
Psychologische und neurolinguistische Faktoren.
Happy Listening!
Let‘s Talk Feedback! Mar 06, 2020
Höflich “nein” zu Feedback sagen
In dieser Folge nehme ich Dich mit in folgende Fragen:
- Musst Du Feedback immer annehmen?
- Woran erkennst Du, ob Du gerade bereit für ein Feedback bist?
- Wie kannst Du Feedback höflich vertagen oder ablehnen?
Das Buch von der erwähnten Pasty Rodenburg heißt “The second circle”
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Von Herzen, Sonja
ABOUT: Mein Wirken umfasst das Coaching und Sparring von C-Level Executives, das Halten von inspirierenden Keynotes und das Schreiben von Fach-Beiträgen in renommierten Büchern und Magazinen. Eines meiner neuesten Herzens-Projekte sind die “Frauenkreise by Sonja”.
Über Mut, den eigenen Weg zu gehen.
Diesmal durfte ich im Café Courage (Folge 19) zu Gast sein. Wir sprechen über die männliche und weibliche Heldenreise, meine mutigsten Schritte und darüber, was Erfolg wirklich bedeutet. Die Folge aus meinem LET´S TALK FEEDBACK Podcast hat Dich vorangebracht? Danke für Deine Wertschätzung über Dein Like auf YouTube und Deine 5-⭐️-Bewertung bei iTunes. Du möchtest mit mir arbeiten? Stelle Deine Anfrage bitte über mein Kontaktformular: https://www.sonja-hollerbach.de/kontakt Von Herzen, Sonja ABOUT: Mein Wirken umfasst das Coaching und Sparring von C-Level Executives, das Halten von inspirierenden Keynotes und das Schreiben von Fach-Beiträgen in renommierten Büchern und Magazinen. Eines meiner neuesten Herzens-Projekte sind die “Frauenkreise by Sonja”.
Wann Dein Feedback eher schadet als hilft.
In dieser Folge nehme ich Dich mit in folgende Fragen:
- Um was geht es im Feedback wirklich?
- Was gilt es bei Deinem Feedback zu beachten, damit Dein Gegenüber es umsetzt?
- Was dient im Feedback als Maßstab?
- Was kannst Du tun, falls Dein Gegenüber sein Verhalten nicht ändert?
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Sonja
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So wird Dein nächstes “Event” ein voller Erfolg.
In dieser Folge nehme ich Dich mit in folgende Fragen:
- Was sind Kriterien hochkarätiger Persönlichkeiten, an einem Event teilzunehmen?
- Was wird von Persönlichkeiten als Mehrwert empfunden?
- Wie wird Dein nächstes Event ein Erfolg?
- Was zeichnet ein bereicherndes Event aus und was nicht?
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DAS killt Deinen Erfolg.
In dieser Folge nehme ich Dich mit in folgende Fragen:
- Wann tendierst Du dazu, Persönlichkeiten zu unterschätzen?
- Womit stehst Du Dir selbst im (Erfolgs-) Weg?
- Wie kommst Du am schnellsten auf Deinem Weg voran?
- Was haben Hybris und Demut miteinander zu tun?
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Darum sind Emotionen im Feedback so wichtig.
In dieser Folge nehme ich Dich mit in folgende Fragen:
- Was sagt der Umgang mit den Emotionen Deines Gegenübers über Dich aus?
- Warum spielen Emotionen im Feedback eine entscheidende Rolle?
- Wie kannst Du Deine Emotionen FÜR Dich nutzen?
- Wie sehr kannst Du positive Emotionen aushalten?
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Was Dir Deinen Wechsel in die Führungsrolle erleichtert.
Wie gelingt Dir der Wechsel in eine Führungsrolle leichter?
Wie gelingt es Dir als Unternehmer:in leichter, Zeit für Reflexion und Ruhe umzusetzen?
Wie kannst Du, ganz leicht, Deinen Beschäftigungsdrang und das schlechte Gewissen “Nichts zu tun”, loslassen?
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Wie Deine Stimme Dich verrät und worum es tatsächlich geht.
In dieser Folge beantworte Dir folgende Fragen:
- Woran erkennst Du ganz leicht, dass Du oder Dein Gegenüber in den “sich beweisen wollen” Modus rutsch(s)t?
- Was hat das mit Deiner Stimme zu tun?
- Warum ist “Wollen” Segen und Fluch zugleich?
- Warum erreichst Du Deine Ziele (noch) nicht?
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Zusammenarbeit:
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Von Herzen,
Sonja
About:
Mein Wirken umfasst das Coaching und Sparring von C-Level Executives, das Halten von inspirierenden Keynotes und das Schreiben von Fach-Beiträgen in renommierten Büchern und Magazinen. Eines meiner neuesten Projekte sind die “Frauenkreise by Sonja”. Mehr über mich als Person und mein Wirken erfährst Du hier: https://www.sonja-hollerbach.de/zur-person
Fallstricke virtueller Kommunikation lösen
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Aus dem Nähkästchen: Warum Ziele Quatsch sind! Im Gespräch mit Dr. Stefan Frädrich
Das Buch findest Du hier: www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1062329443
Alles zur Stefan findest Du hier: stefan-fraedrich.de
Alle Infos zur Zusammenarbeit mit mir findest Du hier:
www.sonja-hollerbach.de/
Gemeinsam statt gegeneinander: Was wir aus Innovationsökosystemen lernen und auf die Arbeit im Team übertragen können
Heute habe ich Pia Neudert bei mir zu Gast. Wir sprechen über DIE Erfolgskriterien in Innovationsökosystemen, den damit verbundenen souveränen Umgang mit Unsicherheit, Abhängigkeit und Konflikten - und wie Du all das für Dein Team nutzen kannst. Wir sprechen außerdem darüber, die sie die Praxis der Achtsamkeit ihrer Yogaausbildung für kritische Situationen eingesetzt hat.
Über Pia:
Pia Neudert promoviert zum Thema Innovationsökosysteme am Lehrstuhl für Strategisches und Internationales Management der EBS Universität für Wirtschaft und Recht. Darüber hinaus hält Sie Vorlesungen in den Bereichen Strategisches Management, wissenschaftliches Arbeiten und Karriereentwicklung. Vor ihrer Tätigkeit an der EBS war sie in verschiedenen Management-Positionen bei der Deutschen Lufthansa AG tätig, zuletzt als Senior Managerin für Airline-Partnerschaften im Vertriebsbereich Europe / Middle East / Africa. Pia hat Aviation Management als duales Studium in Zusammenarbeit mit der Deutschen Lufthansa AG studiert und ihren Master nebenberuflich an der HHL Leipzig Graduate School of Management / Booth School of Business absolviert. Abseits ihrer Hauptberufe ist Pia zertifizierte Yoga-Lehrerin und hat von Techno Yoga über den Dächern Frankfurts bis hin zu Meditationen für Studierende bereits einige interessante Erfahrungen auch abseits des Schreibtischs machen können.
Pia findest Du am besten auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pia-neudert
So gelingt Dir ein richtig tolles Gespräch
Dieser Frage bin ich in dieser Folge auf den Grund gegangen.
Alles Liebe,
Sonja
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Umgang mit Angst und Unsicherheit
Kritische Schlagzeilen, Unsicherheit. Doch wie gehst Du damit um?
In dieses Thema nehme ich Dich in dieser Podcastfolge mit. Meinen zweiten Podcast "Mein Tanz mit der Angst" findest Du hier:
👉🏼 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/mein-tanz-mit-der-angst-der-podcast-über-die-gezielte-reise-zu-all-meinen-ängsten/id1611530779
👉🏼 Spotify: https://open.spotify.com/show/3SDRhtNqebY8Jyq4JOEynb?si=8cd3b70d05b14a9c
SHOWNOTES
Du willst Dich auch nicht länger mit "solala" und einem lauwarmen Leben zufrieden geben? Dann sei dabei und sicher Dir jetzt Deinen Platz für Deinen Weg zum 100%igen, authentischen Ich ohne faule Kompromisse. Deine Zeit ist JETZT mit Truly You.
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Weitere Infos findest Du auf meiner Homepage: www.sonja-hollerbach.de
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Ich freue mich auf Dich!
Warum Dein „Warum“ immer wichtiger ist, als Dein Jobtitel.
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Mehr Infos über mich, meine Arbeit und Forschung findest Du unter:
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Von Herzen,
Sonja
Wie Du am besten auf destruktive Kritik reagierst
Du möchtest lernen, endlich besser mit Kritik umzugehen und Deinen Kritiker im Kopf stummzuschalten? Dann bist Du bei mir genau richtig. Schreibe mir einfach eine Mail und wir lernen uns kennen:
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In Wertschätzung,
Sonja
Deine Gesprächsvorbereitung
Du hast eine Frage oder möchtest mit mir arbeiten? Dann schreibe mir einfach eine Nachricht an:
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Sonja
27 Sätze, mit denen Du alles bekommst, was Du willst.
Feedback Tools = faule Ausreden
Und zwar in unseren Köpfen.
In unserem Denken,
in unserer individuellen Interpetation.
Wie formulierst Du Dein Feedback, sodass es bewertungsfrei beim anderen ankommt?
Wie schaffst Du es, dass dieser dafür offen ist?
Wie schaffst Du es, dass Du Deinem Gegenüber nicht vor den Kopf stößt?!
Diese Fragen werden in den Trainings und Beiträgen, die mir durch die Hände gehen (und das sind sehr, sehr viele), mit den typischen Tipps
„Formuliere konstruktiv, nutze die Ich-Form und das WWW-Modell“...
beantwortet.
Mir stellen sich dabei die Nackenhaare auf!
Das ist, als gäbe es eine einzige Bedienungsanleitung für die Ressource MENSCH....
Solange Du es nicht schaffst, Dich selbst nachhaltig zu ändern, solltest Du es nicht bei Deinem Nächsten versuchen...
und wenn Du es bereits könntest, wäre die Trainingsbranche nicht so gut gebucht 😉
Happy Thought-Snacking!
In Wertschätzung,
Sonja
KONTAKT
Du möchtest wissen, ob und wie ich Dich / Dein Team auf der Reise zur gesunden Feedbackkultur unterstützen kann?
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3 Fragen, die Du in Deinem nächsten Feedback-Gespräch unbedingt stellen solltest
Hast Du auch manchmal dieses unwohl Gefühl und gehst bereits jetzt das Gespräch in Deinem Kopf durch?
Jap, das kenne ich nur zu gut.
Ab heute gehst Du gut vorbereitet in Deine Gespräche, denn ich habe 3 Fragen für Dich, die Dir dabei helfen, nicht nur einen Dialog zu führen, sondern auch, Euch auf Augenhöhe zu begegnen. Denn ob Du Führungskraft oder Mitarbeitender bist sagt kaum etwas darüber aus, wie Du Dich in diesem Gespräch verhalten solltest.
Diese 3 Fragen helfen es Dir, egal in welcher Position Du aktuell bist, für Dich so viel Wertvolles aus Deinem nächsten Feedback-Gespräch herauszuholen wie nur möglich.
Worauf wartest Du noch?
Kopfhörer rein und los!
Achso - und Stift und Zettel nicht vergessen 📝
In Wertschätzung,
Sonja
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Was Du noch nicht über Feedback wusstest
In dieser Folge sage ich Dir warum.
Obwohl Du top vorbereitet ins Gespräch gegangen bist und alle Feedback Methoden genutzt hast,
erreichst Du bei Deinem Gegenüber keine Wirkung.
Woran liegt das?
In dieser Folge verrate ich Dir genau das -
und gebe Dir Einblicke in meine Feedback Philosophie.
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Wie Dein Feedback motiviert
High Performer und Low Performer.
📍 Die einen möchtest Du dazu motivieren, genau so tolle Ergebnisse zu liefern wie bisher.
📍 Die anderen versuchst Du schon seit Langem zu überhaupt irgendwas zu überreden.
Und jetzt sollst Du auch noch Feedback geben.
👉🏼 Genau an diesem Punkt fragen sich viele Führungskräfte, wie sie Feedback geben können, dass beide Parteien motiviert.
Mit meinem Gast Fabian Schaub diskutiere ich im Detail über die Lösung.
Höre rein, vielleicht ist sie genau das Puzzleteil, das Dir bisher gefehlt hat.
👇🏼
Mehr über
Fabian Schaub
(Strategieberatung für den Mittelstand)
erfährst Du hier:
www.humanity-it.com
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Innere Stärke und Präsenz in kritischen Gesprächen
Tabuthema Verletzlichkeit
Mehr über mich und meine Arbeit erfährst Du auf meiner Website: www.fraufeedback.de
Zum Feedback ABC geht’s hier entlang:
www.sonja-hollerbach.de/dein-feedback-abc
In Wertschätzung,
Sonja
Warum Du von Dir noch nicht überzeugt bist
Bist Du auf dem besten Weg, das für jeden Deiner Lebensbereiche umzusetzen?
Wenn nicht, dann bist Du noch nicht so wirklich von Dir selbst überzeugt.
Denn sonst würdest Du nach all dem fragen und all das einfordern, was dazu nötig ist.
Warum das so ist - und vieles mehr, das erfährst Du in dieser Podcast-Folge.
In Wertschätzung,
Sonja
Melde Dich hier an für Deine sonntägliche Portion Wertschätzung, Leichtigkeit und Positives: 💌 www.sonja-hollerbach.de/positivepost
Du möchtest die Zeit des Lockdowns dazu nutzen, Deine Beziehung zu festigen und Dir gleichzeitig Deinen ersehnten Freiraum zu nehmen?
Dann melde Dich für mein #Konfliktfrei Seminar am 14.11.2020 um 10:00 an: https://www.sonja-hollerbach.de/kritische-gespräche-meistern
Mehr Infos über mich und meine Arbeit erhältst Du hier: www.fraufeedback.de
„Ich weiß schon, wie mein Gegenüber das gemeint hat“ - war gestern!
Die Kunst, es nicht persönlich zu nehmen.
Was Dir keiner ins Gesicht sagt.
Weil „man das ja so nicht macht“.
Lebst Du schon Deine Realität oder die Realität der „ich mach’s halt so weil mans so macht“ Anhänger?
An dieser Stelle kommt eine Unart ins Spiel, die sie viele angeeignet haben und auf die ich enorm allergisch reagiere:
Das Reden über eine Person hinter deren Rücken.
In dieser Podcastfolge erfährst Du, welche Motivation eigentlich dahinter steckt,
was Du daraus über den „Rücken-Redner“ lernen kannst, wie Du in Zukunft besser damit umgehen kannst - und, warum die Aussage „ich möchte nur das Beste für sie/ihn“ absoluter Quatsch ist.
Viel Spaß beim Zuhören!
Emotionen im Feedback?!
Wie ehrlich bist Du zu Dir selbst, wenn keiner zuschaut? Über Lernlust, Feedback und Schwächen.
Hast Du einen Konflikt oder hat der Konflikt Dich?
Endlich raus aus dem Konflikt!
🏆 Min. 05: Typische Konfliktsituationen und Lösungsansätze.
🏆 Min. 13: Ungeliebten Personen endlich nicht mehr aus dem Weg gehen.
🏆 Min. 21: Wie löst Du besonders emotionsgeladene Situationen auf?
🏆 Min. 27: Es führt kein Weg um das Miteinander herum - auch im Feedback.
🏆 Min. 28: Einführung des Leitfadens zum Führen schwieriger Gespräche.
Bis gleich im Ohr 🎙
Deine Sonja
PS: Das Video dazu findest Du auf Youtube:
youtu.be/rSXeVwC08eY
Hier geht´s zum Leitfaden:
www.villa-consens.de/gespraechsleitfaden
Hier erreichst Du Tanja persönlich:
kontakt@villa-consens.de
www.villa-consens.de
www.linkedin.com/in/tanja-ziegler
Wie Du nachhaltige Leistungsfähigkeit im Beruf sicherstellst.
Kann ich konstant Höchstleistungen erbringen? Was brauche ich, um langfristig leistungsfähig zu bleiben? Was kannst Du als Führungskraft tun, um Deine Mitarbeitenden effektiv zu unterstützen, motiviert und leistungsfähig zu bleiben? Und welche wichtige Rolle spielt Feedback hierbei?
Hier erreicht ihr Benjamin:
LinkedIn: www.linkedin.com/in/benjamin-rolff-46a64768
Mail: benjamin.rolff@gmx.de