Der SonnenMoor Podcast
By SonnenMoor
Unser Podcast liefert euch wertvolle Einblicke in die Welt der Gesundheit. Euch erwarten spannende und informative Interviews mit Heilpraktikern, Ärzten, Gesundheitsexperten, Hebammen und vielen weiteren interessanten Gästen. Viel Spaß beim Zuhören.
Der SonnenMoor Podcast Mar 12, 2024
SonnenMoor Podcast: Entgiften und Entschlacken mit der Kraft der Natur
Fräulein Grün – Karina Nouman ist bei SonnenMoor zu Gast. Als diplomierte Praktikerin der TEH (Traditionell Europäischen Heilkunde), Waldbadentrainerin und Autorin vieler „grüner Bücher“ spricht sie mit uns über das Thema Entschlackung und gibt uns wertvolle Tipps und Tricks zur Entgiftung mit der Kraft der Natur. __________________________________________________
Mehr Infos zu Fräulein Grün instagram: fraeuleingruenblog facebook: Karina Nouman __________________________________________________ Ist der Frühling der perfekte Zeitpunkt zum Entgiften und Entschlacken? [01:17 – 03:43]
Wie beeinflusst eine ausgewogene Ernährung unsere Entschlackungsprozesse? [03:44 – 07:03]
Welche Rolle spielt körperliche Aktivität an der frischen Luft bei der Entschlackung und Entgiftung? [07:04 - 09:06]
Welche Kräuter regen die Entgiftung im Körper an? [09:07 - 11:31]
Über welche Organe im menschlichen Körper erfolgt die Entgiftung? [11:32 – 13:42]
Wie kann man Leber und Nieren mit natürlichen Mitteln unterstützen? [13:43 – 15:28]
Wann ist der perfekte Zeitpunkt um zu entgiften und wie lange? [15:29 – 17:20]
Dürfen Schwangere entschlacken und entgiften? [17:21 – 18:39]
_________________________________________________ Bitterspray https://shop.sonnenmoor.at/kraeuterprodukte/bio-kraeuter-spray-20-ml-9413.html Bittertropfen ohne Alkohol https://shop.sonnenmoor.at/kraeuterprodukte/bio-kraeuter-bittertropfen-20-ml-ohne-alkohol-94133.html So gut wie Neu® - Trinkkur mit Roter Bete https://shop.sonnenmoor.at/kuren/so-gut-wie-neu-trinkkur-mit-roter-bete-94071.html So gut wie Neu® - Trinkkur mit Bärlauch https://shop.sonnenmoor.at/kuren/so-gut-wie-neu-trinkkur-mit-baerlauch-9407.html __________________________________________________ Sie finden unseren SonnenMoor Podcast - natürlich wirkungsvoll auch auf allen Podcast-Plattformen und in allen Podcast-Apps: Spotify Anchor.fm Apple Podcasts Google Play Music Deezer Podcast Castbox Podcast Radio Public
SonnenMoor Podcast: Regelschmerzen natürlich lindern
Frau Dr. med univ. Andrea Lederer ist bei SonnenMoor zu Gast. Sie ist Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe mit Schwerpunkt Kinder und Jugendgynäkologie und ist bioidente Hormontherapeutin. Mit ihr sprechen wir über Regelbeschwerden – welche Ursachen haben sie und wie kann man sie natürlich lindern?
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Mehr Infos zu Frau Dr. med. univ. Lederer
Instagram: gyn.doci
https://www.instagram.com/gyn.doci/
Facebook: Ordination Dr. Andrea Lederer
https://www.facebook.com/OrdinationDrAndreaLederer
TikTok: gyn.doci
https://www.tiktok.com/@gyn.doci
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Wie häufig kommen Regelschmerzen vor? [0:46 – 01:34]
Wie äußern sich Regelschmerzen und hat man dadurch einen Verlust der Lebensqualität? [01:35 – 03:09]
Gibt es verschiedene Arten von Regelschmerzen und wenn ja welche? [03:10 – 04:23]
Wie kann man fehlendes Progesteron wieder auffüllen? [04:24 – 06:21]
Welche natürlichen Hausmittel oder natürlichen Ansätze können Frauen verwenden, um ihre monatlichen Beschwerden zu mildern? [06:22 – 09:22]
Was kann Frau selbst noch machen, um Schmerzen zu lindern, gibt es Lebensmittel, die vermieden oder bevorzugt werden sollten? [09:23 – 11:19]
Was führt zu starken Regelschmerzen? [11:20 – 12:21]
Hat generell der Lebensstil (Ernährung, sportliche Betätigung, Gewicht) einen Einfluss auf die Menstruationsbeschwerden? [12:22 –13:51]
Welche Sportart ist gut geeignet bei Regelschmerzen? [13:52 – 17:19]
Welche Entspannungstechniken und mentalen Übungen können bei Menstruationsbeschwerden helfen? [17:20 – 18:37]
Welche Ratschläge und Tipps haben Sie für Frauen, die nach natürlichen Möglichkeiten suchen, um ihre Menstruationsbeschwerden zu erleichtern? [18:38 – 20:39] ______________________________________________________
Zum Artikel Monatsfreundin
https://shop.sonnenmoor.at/kraeuterprodukte/monatsfreundin-100-ml-9430.html
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SonnenMoor Podcast: Reizdarmsyndrom verstehen - Wege zu Darmgesundheit und Wohlbefinden
Frau Dr. Birgit Dinnewitzer bei SonnenMoor zu Gast und sie ist Fachärztin für Chirurgie mit Spezialgebiet Endoskopie, Proktologie & Ernährungsmedizin mit dem besonderen Kernthema des Reizdarmsyndroms. In dieser Podcastfolge sprechen wir mit ihr über das Reizdarmsyndrom - welche Ursachen hat es und wie findet man einen Weg zur Linderung der Beschwerden? ______________________________________________________________________________ Mehr Infos zu Dr. Dinnewitzer
Facebook: Dr. Birgit Dinnewitzer
______________________________________________________________________________ Warum ist der Darm generell so wichtig für unsere Gesundheit? [01:09 – 02:28]
Welche Rolle spielt die Darmflora bei der Verdauung und dem Immunsystem? [02:29 – 04:36]
Ist Stress ein Indikator für Bauchweh, Durchfall, etc. und was passiert, wenn der Darm im Ungleichgewicht ist? [04:37 – 07:05]
Was ist das Reizdarmsyndrom (RDS) und was sind die Vorstufen? [07:06 –10:25]
Wie klärt man ab, ob man ein Reizdarmsyndrom hat? [10:26 – 11:52]
Welche Faktoren können die Entstehung des Reizdarmsyndroms beeinflussen oder auslösen? [11:53 – 14:36]
Welche Auswirkungen haben Darmprobleme auf unser allgemeines Wohlbefinden und beeinflusst das meine Lebensqualität? [14:37 – 16:48]
Welche Auswirkungen hat Stress auf den Darm und wie kann man dem Stress entgegenwirken? [16:49 – 18:11]
Wie kann man unsere Darmgesundheit und unser Wohlbefinden wiederherstellen? [18:12 – 24:19]
Wie kann die Ernährung die Symptome des Reizdarmsyndroms beeinflussen, und welche Lebensmittel sollten vermieden werden, um eine ausgewogene Darmgesundheit aufrechtzuerhalten oder wiederherzustellen? [24:20 – 28:09]
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Zum Artikel Trinkmoor _____________________________________________________ Sie finden unseren SonnenMoor – Eine Gesunde Geschichte – Podcast auch auf allen Podcast-Plattformen und in allen Podcast-Apps:
SonnenMoor Podcast: Blasengesundheit - Tipps für ein gesundes Harnwegesystem
Julia Anditsch, Expertin für Blasengesundheit ist bei SonnenMoor zu Gast. Wir sprechen mit ihr darüber, wie wir unser Harnwegesystem gesund erhalten können und potenzielle Beschwerden vermeiden können.
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Mehr Infos zu Julia Anditsch, Expertin für Blasengesundheit Instagram: blasefuerfortgeschrittene
Facebook: Die Blase für Fortgeschrittene ____________________________________________________________________ Welche Funktionen hat die Harnblase in einem menschlichen Körper? [01:13 – 02:31] Wie merke ich, dass meine Blase gesund ist? [02:32 – 03:37] Wann spreche ich von einer Blasenentzündung? [03:38 – 04:34] Was sind die häufigsten Ursachen für eine Blasenentzündung? [04:35 – 06:18] Sind besonders Frauen von Blasenentzündungen betroffen? [06:19 – 06:57] Welche Faktoren in meinem Leben begünstigen eine gesunde Blase? [06:58 – 08:16] Spielt die Ernährung ebenfalls eine Rolle bei der Blasengesundheit? [08:17 – 09:45] Welche Auswirkungen können bestimmte Lebensstil-Faktoren wie z. B. Rauchen oder Übergewicht auf die Blasengesundheit haben? [09:46 – 11:40] Gibt es natürliche Mittel oder Kräuter, die du zur Vorbeugung von Blasenentzündungen empfehlen kannst? [11:41 – 15:11] Welche Tipps kannst du unseren Zuhörern geben, damit sie sich ein gesundes Harnsystem erhalten können? [15:12 – 17:00] _____________________________________________________ Zum Niermison-Kräuterauszug
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SonnenMoor Podcast: Gutes Kauen –positive Auswirkungen auf den Körper und die Gesundheit
Diplom Biologin, medizinisch geprüfte ganzheitliche Ernährungsberaterin (ZfN), emTrace®Emotionscoach und Gründerin von kauGENAU, Abnehmcoach und Kautrainerin Barbara Plaschka ist bei SonnenMoor zu Gast. In dieser Podcastfolge sprechen wir mit ihr über das Thema Gutes Kauen und welche Auswirkungen das für unsere Gesundheit hat.
Mehr Infos zu Barbara unter https://barbaraplaschka.de/
Zum Adventskalender „Auf die Plätzchen, fertig, los!“
https://barbaraplaschka.de/adventskalender/
Zum Onlineprogramm kauGENAU www.kaugenau.de
Zum Buch, wenn es dann soweit ist (01. Februar 2024)
www.barbaraplaschka.de/kaudichschlank
Viel Freude beim Zuhören.
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Was bedeutet gutes Kauen? Haben wir Menschen heutzutage verlernt, unser Essen bewusst zu kauen? [00:45 – 04:06]
Welche Auswirkungen kann schnelles und unzureichendes Kauen auf die Gesundheit haben und ist gutes Kauen für die Verdauung und die Nährstoffaufnahme wichtig? [04:07 – 09:35]
Wie beeinflusst das Kauen das Sättigungsgefühl? [09:36 –11:45]
Gibt es spezielle Techniken oder Übungen, um das Kauen zu verbessern? [11:46 –15:44]
Wie beeinflusst das Kauen die Zahn- und Mundgesundheit? [15:45 –17:19]
Gibt es auch ein natürliches Mittel, um die Mundgesundheit zu stärken? [17:20 –18:59]
Wie kann man das Kauen bei Kindern fördern und warum ist es für ihre Entwicklung wichtig? [19:00 – 21:35]
Gibt es bestimmte Lebensmittel oder Ernährungsgewohnheiten, die das Kauen besonders fördern? [21:36– 24:07]
Welche Tipps kannst du unseren Zuhörern geben, um bewusster zu essen und sich auf das Essen zu konzentrieren und somit die Kauqualität zu verbessern? [24:08 – 26:30]
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SonnenMoor Podcast: Wertvolle Bitterstoffe in die tägliche Ernährung integrieren im Gespräch mit Ernährungsberaterin Miriam Schaufler
Ernährungsberaterin Miriam Schaufler ist heute zu Gast bei SonnenMoor und sie erklärt uns heute alles rund ums Thema wertvolle Bitterstoffe. Dabei geht sie auf die Wirkungsweisen der Bitterstoffe in unserem Körper ein, wie man dem Körper am besten Bitterstoffe zuführt und wie oft wir Bitterstoffe zu uns nehmen sollten. Mehr Infos zur Ernährungsberaterin Miriam Schaufler Viel Freude beim Zuhören. _____________________________________________________
Was genau sind Bitterstoffe und sind sie gesund für unseren Körper? [00:59 – 02:42] Wo finden wir Bitterstoffe in Lebensmitteln? [02:43 – 06:13] Welche Wirkung haben Bitterstoffe auf den Körper und für welche Organe sind sie besonders gut geeignet? [06:14 – 09:38] Kann man einen Mangel an Bitterstoffen haben und wenn ja, wie äußert sich das? [09:39 -12:17] Wie kann man Bitterstoffe dem Körper am besten zuführen? [12:18 – 14:04] Wie lange und wie oft sollte man Bitterstoffe zu sich nehmen? [14:05 – 14:19] Wo bekommt man Infomaterial über Bitterstoffe? [14:20 – 15:06]
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Zu den Bittertropfen ohne Alkohol Zum Bitterpulver Zum Bitterspray Link zum Blogbeitrag Bitterstoffe Zum Bitterstoff-Rezept: gerösteter Blumenkohl mit Bohnenhummus Zum Bitterstoff-Rezept: Trinkmoor-Quiche mit Bitterpulver Zum Bitterstoff-Rezept: Bunter Salat mit Bitterstoffen
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SonnenMoor Podcast: Heilkräuter für die kalte Jahreszeit im Interview mit Fastentrainerin und Gesundheitsexpertin Nana (Susanne Bernegger-Flintsch)
Heute sprechen wir mit Heilpraktikerin, Buchautorin und Fastenleiterin Nana (Susanne Bernegger-Flintsch) über das SonnenMoor Vorsorgepaket.
Bestehend aus dem SonnenMoor Trinkmoor, dem Lumison und dem Gurgelwasser erfahren Sie in dieser Podcastfolge, wie Sie mit unseren drei Superhelden gestärkt durch die kalte Jahreszeit kommen.
Viel Freude beim Zuhören.
Mehr Infos zur Heilpraktikerin, Buchautorin und Fastentrainerin Nana finden Sie unter: www.nana.at
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Welche Produkte beinhaltet das SonnenMoor Vorsorgepaket? [00:20 – 01:52]
Welche Wirkung hat das Moor zum Trinken auf den Darm und was können wir für die Darmpflege tun? [01:53 – 06:10]
Welche Heilkräuter befinden sich im Kräuterauszug Lumison und welche Wirkung haben diese Kräuter auf die Lunge? [06:11 – 07:40]
Welche Anwendung und Wirkung hat das Gurgelwasser bei Halskratzen oder Entzündungen im Hals oder Rachenraum? [07:41 – 8:20]
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SonnenMoor Podcast: Ganzheitliche Frauengesundheit im Interview mit Heilpraktikerin für ganzheitliche Frauengesundheit
Celia Schönstedt – Heilpraktikerin für ganzheitliche Frauenheilkunde mit eigener Praxis in Hamburg und mit Ausbildung zum integralen Heilen ist heute bei SonnenMoor zu Gast. In diesem Podcast geht es um ganzheitliche Frauengesundheit. Celia verrät uns einige interessante Aspekte zu diesem Thema und welche Vorsorge man für seine Gesundheit als Frau treffen kann.
Mehr Infos zur Heilpraktikerin, Buchautorin und Therapeutin Celia Schönstedt
Viel Freude beim Zuhören. _____________________________________________________
Was bedeutet Frauengesundheit und Gendergesundheit? [00:57 - 05:23]
Was bedeutet ganzheitlich? [05:25 - 08:52]
Was sind hormonelle Dysbalancen? [08:53 - 11:25]
Durch was werden hormonelle Dysbalancen hervorgerufen? [11:26 - 14:33]
Welche Vorbeugung für Dysbalancen gibt es? [14:34 - 19:36]
Hilft Trinkmoor bei langen ersten Zyklusphasen und daraus resultierenden Zyklusunregelmäßigkeiten? [19:37 - 22:34]
Wo kann man sich mehr Infos zu diesem Thema holen? [22:35 - 25:51]
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SonnenMoor Podcast: Wie erkenne ich Gesichtszeichen und kann eine Vorsorge treffen - im Interview mit Fastentrainerin und Gesundheitsexpertin Nana aus Salzburg
Heilpraktikerin und Fastentrainerin Nana ist wieder bei SonnenMoor zu Gast. In diesem Podcast geht es um die Gesichtszeichen und die Veränderung eines Gesichts im Laufe des Lebens. Außerdem verrät sie uns, welche Vorsorge man für ein gesundes Gesicht treffen kann.
Mehr Infos zur Heilpraktikerin, Buchautorin und Fastentrainerin Nana Viel Freude beim Zuhören.
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Was sind Gesichtszeichen überhaupt und wie erkennt man das im Gesicht? [00:32 – 02:39]
Warum verändert sich ein Gesicht? [02:40 – 05:13]
Warum ist das Gesicht beobachten eine gute Idee für unser Vorsorge? [05:14 – 07:38]
Wie sieht ein vermeintlich gesundes Gesicht aus [07:39 – 09:07]
Wo kann man eine Gesichtsanalyse durchführen lassen? [09:08 – 10:54]
Welche einfachen Gesichtszeichen zeigen, dass im Körper etwas nicht stimmt? [10:55 – 15:00]
Was ist wichtig vor der Analyse? [15:01 – 17:12]
Wo kann man sich mehr Infos zum Thema Gesichtszeichen holen? [17:13 – 18:48]
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SonnenMoor Podcast: Schwangerschaftsbescherden natürlich lindern im Interview mit Präventologin, Hebamme und Heilpraktikerin
Die geprüfte Präventologin, Hebamme und Heilpraktikerin Frau Reisinger mit eigener Praxis in München ist bei SonnenMoor zu Gast. Sie hat langjährige Erfahrung im Einsatz von SonnenMoor Moor-und Kräuterprodukten und verrät uns, wie wir Schwangerschaftsbeschwerden wie Sodbrennen und Co. natürlich lindern können.
Mehr Infos zur Präventologin, Hebamme und Heilpraktikerin Frau Reisinger
Viel Freude beim Zuhören.
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Warum treten Sodbrennen und Magen-Darm-Beschwerden in der Schwangerschaft auf? [00:52 -02:14]
Wie ernähre ich mich in der Schwangerschaft, insbesondere bei Sodbrennen? [02:15-04:19]
Welche Nahrungsergänzungsmittel empfehlen Sie in der Schwangerschaft und in der Stillzeit? [04:20-05:50]
Mineralstoffzufuhr vor-während- nach der Schwangerschaft, früher hieß es jedes Kind kostet einen Zahn, heute fallen die Haare aus [05:51-08:45]
Warum ist allgemeine Zahn und Zahnfleischpflege so wichtig in der Schwangerschaft? [08:55-10:34]
Ab wann Venenpflege starten wegen Wassereinlagerungen am Ende der Schwangerschaft? [10:35-12:10]
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Link zum Trinkmoor
Link zu den MoorTabletten
Link zum Gurgelwasser ohne Alkohol
Link zum Blogbeitrag über Beschwerden in der Schwangerschaft natürlich lindern
Link zum Blogbeitrag über Regelschmerzen – was tun?
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SonnenMoor Podcast: Wie ernähre ich mich richtig bei einer Fettleber - im Interview mit Fastentrainerin und Gesundheitsexpertin Susanne Bernegger-Flintsch
formationen zu Fettleber Podcast Teil 1: 0:00 – 02:00
Welche Aufgabe hat die Leber in unserem Körper? 02:01 – 03:50
Woran erkenne ich, dass es der Leber nicht gut geht? 03:51 – 07:16
Wie ernähre ich mich, wenn ich er Leber Gutes tun will? Welche Lebensmittel sollte ich meiden? 07:00 – 08:30
Welche Lebensmittel liebt die Leber? 08:31-10:50
Welche Getränke mag die Leber nicht? 10:51 -14:54
Wie und wann esse ich leberfreundlich? 14:55 – 17:52
Warum sind Bitterstoffe gut für die Leber und wie wirken Bitterstoffe? 17:53 – 20:10
Welche „bitteren Lebensmittel“ sind gut für die Leber? 20:11 – 21:50
Link zum Fettleber Podcast 1. Teil:
Link zum Nana Bücherl „Aber bitte mit Bitter“ kostenlos:
Link zum Blog Beitrag „Leberwickel selber machen“:
Link zum Podcast „über die Leber“:
Link zum Bio-Bitterpulver (Bitterstoffe als Pulver):
Link zum Bio-Bitterspray (Bitterstoffe als Spray):
Link zum Tee für die Leber:
Link zur Leberkur für 32 Tage:
SonnenMoor Podcast: Gesundheit beginnt am Kopf - Interview mit Naturfriseurin Silvia Wach aus Salzburg - Über das Geheimnis schöner Haare und gesunder Kofphaut
Silvia Wach ist begeisterte Naturfriseurin vom Ebenbild Naturfriseur aus Salzburg. In diesem Interview sprechen wir mit der Haarexpertin darüber, was Haare und Kopfhaut über die Vitalität und Kraft unseres Körpers aussagen. Wie Problemzonen unseres Körpers anhand unseres Kopfes erkannt werden können und was wir täglich tun können, um Haare und Kopfhaut natürlich zu stärken. Mehr Infos zur Naturfriseurin Silvia Wach finden Sie unter: https://ebenbild.at/
Gesundheit Beginnt am Kopf
Warum wurde Silvia Naturfriseurin? 00:00 – 02:00
Warum entstehen Kopfhautprobleme und Haarausfall? 02:00 – 03:58
Woran erkennt Silvia, dass dem Körper etwas fehlt? 03:59 – 04:57
Was kann getan werden um gesundes Haar und gepflegte Kopfhaut zu erhalten? 04:58 – 09:50
Setzt sich synthetische Haarfarbe in unseren Organen ab, und ja in welchen? 09:51 – 11:29
Was empfiehlt Silvia für gesunde Haare und Kopfhaut? 11:30 – 14:20
Kann ich von meiner eigenen Kopfhaut sehen, ob ein Mangel besteht? 14:21 -18:30
Welche praktischen Tipps empfiehlt die Naturfriseurin? 18:31 – 19:34
SonnenMoor Podcast: Fettleber und Nichtalkoholische Fettleber 1.Teil SonnenMoor Podcast mit Heilpraktikerin, Fastentrainerin und Gesundheitsexpertin Nana (Susanne Bernegger-Flintsch)
In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über die Fettleber und die nichtalkoholische Fettleber. Heilpraktikerin Nana geht auf die Symptome und Ursachen ein und gemeinsam sprechen wir über natürliche Behandlungs-möglichkeiten. Viel Freude beim Zuhören. Mehr Infos zu Heilpraktikerin, Buchautorin und Fastentrainerin Nana finden Sie unter: www.nana.at
Fettleber und nichtalkoholische Fettleber – Teil 1
Was ist eine Fettleber und wie entsteht sie ? 00:40 – 01:45
Was ist eine Nicht alkoholische Fettleber, wie viele Menschen sind davon bettoffen ? 01:46 – 02:30
Warum ist die Gesundheit der Leber für unseren Organismus so wichtig ? 02:31 – 05:45
Welche Ursachen rufen eine nichtalkoholische Fettleber hervor ? 05:45 – 09:30
Welche Symptome zeigen sich bei einer Fettleber ? 09:31 – 14:15
Wie lange dauert es bis sich die Leber regeneriert ? 14:16 – 16:00
Wie entgiftet man die Leber ? 16:01 – 20:00
Was ist ein Leberwickel und wie funktioniert Leberwickel ? 20:01 – 25:56
- Link zum Blog Beitrag „Leberwickel selber machen„
- Link zum Podcast „über die Leber“
- Link zum Moorkissen
- Link zum Tee für die Leber
- Link zur Leberkur für 32 Tage
SonnenMoor Podcast: Abnehmen ohne Verzicht - so erreichst du dein Wohlfühlgewicht ohne dir etwas zu Verbieten - ein Interview mit Abnehmcoach und Kautrainerin Barbara Plaschka
Abnehmen ohne Verzicht
Barbara Plaschka ist Abnehmcoach und Kautrainerin. In unserem Interview verrät Sie, wie man mit Genuss sein Wohlfühlgewicht erreichen kann, ohne auf etwas verzichten zu müssen. Wie Kauen richtig funktioniert, um uns beim Abnehmen zu unterstützen, warum Bitterstoffe dabei eine wichtige Rolle spielen und warum die Darmgesundheit keinesfalls unterschätzt werden sollte.
Viel Freude beim Zuhören!
Hier direkt zur gewünschten Stelle springen:
Wie funktioniert Abnehmen ohne Verzicht? 00:31 – 06:29
Wie kaue ich richtig? 06:30 -10:19
Wie lerne ich das „richtige Kauen“? 10:20 – 16:00
Wie können Bitterstoffe beim Abnehmen unterstützen? 16:01 – 19:40
Warum ist die Darmgesundheit auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht so entscheidend? 19:41 – 22:40
Mehr Infos zu Barbara:
Zur Webseite (Genusskurs)
Zum Adventskalender direkt:
www.barbaraplaschka.de/adventskalender
Termin für ein unverbindliches Kennenlernen:
https://calendly.com/barbaraplaschka/30min
Mehr Infos zu SonnenMoor:
Bitterstoffe:
https://shop.sonnenmoor.at/wohlfuehler/bio-kraeuter-spray-20-ml-9413.html
Trinkmoor für den Darm:
TrinkmoorKur kaufen für 50 Tage - Naturprodukte Shop (sonnenmoor.at)
SonnenMoor Podcast: Darmgesundheit und Psyche - wie dich ein gesunder Darm glücklich macht. Interview mit Ernährungswissenschaftlerin Dr. Frederike Feil
Dr. Frederike Feil bei SonnenMoor im Inverview:
Erfahren Sie von Ernährungswissenschaftlerin Dr. Frederike Feil, wie Darm und Psyche zusammenhängt, worauf es bei der Ernährung ankommt, wie eine antientzündliche Ernährung aussieht und was genau das Trinkmoor dabei für eine Rolle spielt.
Hier können Sie direkt zur gewünschten Stelle springen:
- Wie ist der Zusammenhang von Darm und Psyche? 01:33 -05:03
- Welche Rolle spielt die Ernährung für die Darmgesundheit? 05:04- 06:50
- Was versteht man unter antientzündlicher Ernährung? 06:51 – 08:09
- Welche Lebensmittel machen den Darm glücklich? 08:10 – 12:30
- Wie kann das Trinkmoor, insbesondere die Huminsäure den Darm stärken? 12:34 – 15:02
- Welche Pflanzen, Kräuter und Gewürze tun dem Darm besonders gut? 15:03 – 18:05
Mehr Infos zur Stoffwechselexpertin: Dr. Friederike Feil Akademie – Gesundheit ist Pflicht 💚 (friederike-feil.de)
Hormone in Balance - die weiblichen und männlichen Geschlechtsdrüsen stärken und die wichtigen Hormone von Mann und Frau wieder ins Gleichgewicht bringen - Interview mit Heilpraktikerin Nana
Die Welt der Hormone Teil 4 von 4:
Wertvolles Wissen zu den männlichen und weiblichen Geschlechtsdrüsen. Abgerundet mit Nanas fachkundigen Tipps und den wichtigsten Learnings aus allen 4 Podcastteilen.
Gemeinsam mit Heilpraktikerin Nana tauchen wir ein, in die Welt der Hormone. In dieser Podcastfolge verrät uns die Fastentrainerin alles Wichtige zu den männlichen und weiblichen Geschlechtsdrüsen. Abgerundet wird der Podcast mit Nanas fachkundigen Tipps zur Hormonbalance und den wichtigsten Learnings aus allen 4 Folgen. Mehr Infos zu Heilpraktikerin, Buchautorin und Fastentrainerin Nana finden Sie unter: www.nana.at
Hier können Sie direkt zur gewünschten Stelle springen:
- Grundlagen zu den männlichen und weiblichen Geschlechtsdrüsen - 01:05 - 06:43
- Wie können wir die Geschlechtshormone natürlich stärken: - 06:44 - 08:10
- Was passiert mit den Keimdrüsen in der Menopause/ in den Wechseljahren bei der Frau 08:11 - 12:20
- Wie kann die Prostata beim Mann unterstützt werden, welche Kräuter sind hier wichtig 12:21 - 15:14
Zusammenfassung und Learnings aus allen 4 Episoden:
- Warum kann ein Hormonungleichgewicht entstehen: 15:15 - 18:20
- Was lieben unsere Hormone, was tut ihnen gut: 18:27 - 21:18
Die SonnenMoor Produkte im Podcast finden Sie hier:
ProstataFein Tabletten für den Mann
Niermison Kräuterauszug von SonnenMoor
SonnenMoor Podcast: Nebennieren und die Bauchspeicheldrüse - wertvolles Hormonwissen mit Heilpraktikerin Nana - 4 teilige Podcastreihe zum Thema: Die Welt der Hormone - SonnenMoor und NANA
Das Thema Hormongesundheit beschäftigt Heilpraktikerin Nana (Susanne Bernegger-Flintsch) ganz besonders. Als wichtige Bausteine in unserem Körper steuern die Hormone so viele funktionelle Abläufe, derer wir uns oft nicht bewusst sind.
Im dritten Teil der 4-teiligen Podcastreihe "Die Welt der Hormone" sprechen wir über die Bauchspeicheldrüse und die Nebenniere.
Nicht nur genügend Schlaf und wertvolle Bitterstoffe, auch auf regelmäßiges und gesundes Essen sollte geachtet werden, um diese wichtigen Hormondrüsen zu hegen und zu pflegen.
Hier können Sie direkt zur gewünschten Stelle springen:
01:13- 04:09 Warum bewegt Heilpraktikerin Nana die Hormongesundheit so sehr?
04:10 -08:03 - Für welche Funktionen ist die Bauchspeicheldrüse in unserem Körper verantwortlich? (Der Regenwurm in Nana Sprache)
08:04 -13:30- Welche Aufgabe erfüllen die Nebennieren in unserem Köprer? (Die Helme oder Hüte auf den Nieren in der Nana Sprache)
13:31 - 18:18 - Was mögen unsere Hormone (Hormondrüsen) nicht?
18:19 - 24:55- Wie kann die Bauchspeicheldrüse unterstützt werden? (Bitterstoffe)
24:56 - 30:08- Wie kann die Nebenniere unterstützt werden? (Niermison + Lemison + Leberwickel + Lemi Tee + Bitterstoffe)
Nanas neues Buch "Hormonisch" erscheint im Herbst. Hier findet ihr Nanas Bücher
Podcastfolge Nummer 1: Die Welt der Hormone - alles Wichtige zu den kleinen Molekülen in unserem Körper
Podcastfolge Nummer 2: Die Schilddrüse und die Brustdrüsen- Aufgaben und naturheilkundliche Unterstützung
Podcastfolge Nummer 4: Die männlichen und weiblichen Keimdrüsen (Noch in Planung)
Natürliche SonnenMoor Helferlein, die die Hormone ganz besonders mögen
SonnenMoor Podcast: Schilddrüse in Balance - so stärkst du die größte Hormondrüse in deinem Körper - ein Inverveiw mit Heilpraktikerin Nana zu Gast bei SonnenMoor
Die Welt der Hormone –der zweite Teil unserer Podcastserie über die Schilddrüse und die Brustdrüsen
Gemeinsam mit Heilpraktikerin Nana tauchen wir ein, in die Welt der Hormone. In dieser Podcastepisode sprechen wir mit der Heilpraktikerin über die Schilddrüse und die Brustdrüse. Was getan werden kann um diese Hormondrüsen natürlich zu unterstützen und warum die Leber -und Darmpflege dabei eine wichtige Rolle spielt, das erfahren Sie in unserer Podcastfolge. Mehr Infos zu Nana unter: www.nana.at
Viel Freude beim Zuhören!
Natürliche Leberpflege von SonnenMoor
Hier springen Sie direkt zum gewünschten Absatz:
– Schilddrüse, wie sieht sie aus, wo befindet sie sich [ 0:15– 01:17 ]
– Allgemeine Infos zur Schilddrüse [ 01:18 – 02:57 ]
– Welche Aufgabe hat die Schilddrüse im menschlichen Körper [ 02:57 – 07:01 ]
– Unter was leidet die Schilddrüse am meisten, was mag die Schilddrüse nicht [ 07:02 – 09:34 ]
– Wie kann ich feststellen, dass ein Problem /ein Ungleichgewicht mit der Schilddrüse besteht [ 09:35 – 11:34 ]
– Was tut der Schilddrüse besonders gut [ 11:35 – 13:49 ]
– Wertvolle Informationen zur Brustdrüse [ 13:48 – 16:24 ]
– Wie kann die Brustdrüße unterstützt werden (Jodgehalt) [16:25 – 17:20 ]
– Informationen zu den nächsten beiden Podcastfolgen [ 17: 21 – 18:13 ]
Weitere Podcast-Folgen zu dem Thema „Die Welt der Hormone“:
Teil 1: Allgemeines zum Thema Hormone
Teil 3: Bauchspeicheldrüse und Nebennieren
Teil 4: Die männlichen und weiblichen Keimdrüsen
SonnenMoor Podcast: Wie die Astrologie die Einnahme der SonnenMoor Produkte unterstützt!
In dieser Podcastfolge sprechen wir mit Daniela darüber, wie Astrologie bei der Einnahme der SonnenMoor Produkte unterstützt, wann die beste Mondphase zum Entgiften und Entschlacken ist und wie auch Sie die Astrologie in Kombination mit den natürlichen SonnenMoor Produkten in Ihr tägliches Leben integrieren können.
Unsere Fragen an Daniela Hruschka- Vorstellung Daniela Hruschka: 0:20 - 00:40
- Über Danielas Vortrag bei SonnenMoor (Mondqualität und astrologische Qualitäten in Kombination mit den SonnenMoor Produkten) 00:41 - 01:32
- Warum Astrologie? 01:33 - 02:45
- Wie kann ich die Astrologie in mein Leben integrieren und wie kann sie mich bei der Einnahme der SonnenMoor Produkte unterstützen? 02:55 - 05:20
- In welcher Mondphase gelingt das Aufnehmen, Entgiften und Entschlacken am besten? 05:21 - 08:40
- Infos zum Jubiläumsfest von SonnenMoor 08:41 - 09:20
Mehr zu Daniela Hruschka:
https://www.danielahruschka.at/shop/
Mehr zu den natürlichen SonnenMoor Produkten:
SonnenMoor Podcast: Die Welt der Hormone mit Heilpraktikerin Nana mit naturheilkundlichen Tipps für Hormonbalance
Gemeinsam mit Heilpraktikerin Nana tauchen wir ein, in die Welt der Hormone. Wir sprechen darüber, was Hormone sind und wie wir zur Hormonbalance in unserem Körper mit einfachen und natürlichen Mitteln beitragen können. Ihr habt Fragen zu Nana: Dann findet ihr unter www.nana.at alle Infos.
Folgende Fragen werden im Podcast beantwortet:
Was sind Hormone? [ 01:00 – 04:55 ]
Wie viele Hormone und welche Hormone gibt es in unserem Körper? [ 04:56 – 05:36 ]
Welche Hormondrüsen gibt es in unseren Körper? [ 05:37 – 08:20 ]
Was mögen Hormone nicht? [ 08:21 – 18:06 ]
Was mögen die Hormone? [ 18:07 – 20:50 ]
Tipps aus der Naturheilkunde zur Unterstützung der Hormone [ 20:51 – 25:44 ]
Weitere Podcast-Folgen zu dem Thema Hormone: [ 25:44 – 27:14 ]
Teil 2: Schilddrüse und Brustdrüse
Teil 3: Bauchspeicheldrüse und Nebennieren
Teil 4: Die männlichen und weiblichen Hormone
Der Link zum SonnenMoor Shop: shop.sonnenmoor.at
SonnenMoor Podcast: Bergdoktor Star Ronja Forcher bei SonnenMoor im Interview: Wie sich die Schauspielerin und Sängerin fit und gesund hält und welches ihr Lieblings SonnenMoor Produkt ist.
- Der SonnenMoor TV Spot mir Ronja Forcher
- Ronjas Lieblingsprodukt
- Ronjas Instagramaccount
- SonnenMoor Instagramaccount
Hier springst du direkt zu den Fragen
Ronja, wie geht es dir, wie fühlst du dich heute?
00:43 - 01:43
Wo bist du gerade?
01:44 - 02:21
Wie findest du die Partnerschaft mit SonnenMoor?
02:22-04:22
Stehst du lieber vor der Kamera oder vor dem Mikrofon?
04:23-05:40
Wie hältst du dich trotz vieler Auftritte, Interviews und Drehtage fit und gesund?
05:41 - 07:48
Hast du Rituale oder Routinen in deinem Alltag?
07:49 - 09:10
Welches ist dein SonnenMoor Lieblingsprodukt?
09:11 - 10:47
SonnenMoor Podcast: Zeitlose Kraft der Natur - 100 Jahre SonnenMoor Firmengründer Franz Fink
Heutiger Podcast Gesprächspartner ist Heinz Fink Enkel unseres Firmengründers Franz Fink. Warum sein naturheilkundliches Wissen auch heute noch große Bedeutung hat und wie sein Opa seinen Lebensweg geprägt hat, darüber sprechen wir in der heutigen Podacstfolge.
100 Jahre Franz Fink – die zeitlose Kraft der Natur
Unser Firmengründer Franz Fink wäre dieses Jahr 100 Jahre alt geworden.
Niedergeschrieben hat er seine Lebensweisheiten in dem Buch „Gesundheit aus dem Kräutertopf“.
Im Interview sprechen wir mit dem Enkel von SonnenMoor Firmengründer Heinz Fink über das
zeitlose, naturheilkundliche Wissen seines Großvaters und wie dieses seinen Lebensweg geprägt hat.
1) Hat dich dein Großvater zur Heilpraktiker-Ausbildung inspiriert? [1:10 – 2:30]
2) Rückblickend auf die Geschichte deines Großvaters, wie wichtig ist der Zugang zu seinem Wissen in der heutigen Zeit? [2:32 – 3:33]
3) Das Zitat: „Hinter jedem erfolgreichen Mann, steht eine starke Frau“, würdest du dem zustimmen? [3:35 – 5:37]
4) Abschließendes Lieblingszitat von Heinz (Mark Twain) [5:37 – 6:03]
Alle Informationen zu SonnenMoor findet ihr unter: www.sonnenmoor.at
Ihr möchtet euch unser Kunstwerk und die Moor und Kräutererlebniswelt bei einer Führung anschauen, dann seid ihr ihr genau richtig.
Persönliche Beratung mit umfassendem SonnenMoor Know How (Und vielleicht Heinz Fink persönlich am Telefon :)) Gibt es hier:
Wenn euch der Podcast gefallen hat, dann lasst uns doch gerne eine Bewertung da, wir freuen uns sehr!
Liebe Grüße
Petra, Heinz und das SonnenMoor Team
SonnenMoor Podcast: Wie komme ich gestärkt und fit durch die kalte Jahreszeit? Ein Interview mit Heilpraktikerin, Buchautorin und Fastenleiterin Nana
In dieser Podcastfolge verrät uns NANA (Susanne Bernegger Flintsch) alles um gestärkt und natürlich durch die ungemütlichen Tage zu kommen. Dabei unterstützt euch SonnenMoor mit dem Vorsorgepaket.
Habt ihr gewusst, dass 70-80% unseres Immunsystems im Darm gebildet wird? Zur Unterstützung dieses so wichtigen Organs sollte daher diesen Herbst das SonnenMoor Trinkmoor mit seinen wertvollen Huminsäuren immer griffbereit sein.
Tief durchatmen lässt euch unser Lumison Kräuterauszug. Mit 13 sorgfältig abgestimmten Kräutern ist dieser flüssige Kräuterauszug für Lunge und Bronchien besonders in der kalten Jahreszeit sehr gefragt.
Und natürlich sind aller guten Dinge 3, weshalb wir euch im dritten Teil unser SonnenMoor Gurgelwasser in diesem Podcast vorstellen. Das seit Jahrzehnten bewährte Gurgelwasser für Hals, Mund und Rachen darf in diesem Herbst und Winter keinesfalls fehlen. Speziell die darin enthaltenen Kräuter Blutwurz und Süßholzwurzel sind bekannt für ihre antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften.
Ihr möchtet mehr zu NANA wissen, dann schaut einfach bei ihr vorbei unter www.nana.at
Ihr möchtet mehr zu SonnenMoor wissen, dann findet ihr auch hier den Link zu unserer Website www.sonnenmoor.at
SonnenMoor Podcast: Leber - ein lebenswichtiges Organ - Lebergesundheit bedeutet Lebensgesundheit. Wie kann ich meiner Leber natürlich Gutes tun?
Wir sprechen heute mit Heilpraktikerin, Buchautorin und Fastenleiterin Nana.
Sie gibt ihr naturheilkundliches Know-How zum Besten und bereichert uns mit ihrem Wissen zur Leber.
Über folgende Themen werden wir in unserem Podcast sprechen:
-> Wo sitzt die Leber und welche Aufgaben hat es.
-> Warum Fettleber, und wie man sie erkennt.
-> Welche Symptome äußert die Leber und wie erkennen wir sie?
-> Wie kann ich meine Leber optimal unterstützen?
-> Wann ist die Leber aktiv (Wann arbeitet sie)?
-> Wie macht man einen Leberwickel und warum tut lachen der Leber gut?
Link zur Lebwerickel Anleitung
Ihr habt Fragen zu Nana: Dann findet ihr unter www.nana.at alle Infos.
Ihr habt Fragen zu SonnenMoor. Dann besucht unsere Website unter www.sonnenmoor.at
Ihr möchtet eure Leber natürlich unterstützen, dann gehts hier zur SonnenMoor Leberkur
SonnenMoor Podcast: Wie Heilkräuter dir zu einem geruhsamen Schlaf sowie zu innerer Balance und Ausgeglichenheit verhelfen und Magen und Nerven auf natürliche Weise stärken
Heute ist Karina von www.fräuleingrün.at bei uns. Sie ist ausgebildete Praktikerin der TEH, Buchautorin und leidenschaftliche Bloggerin. In unserem Podcast verrät uns Karina, welche Heilkräuter wir direkt vor unserer Haustüre finden können und wie diese
unsere Nerven, unseren Magen sowie einen geruhsamen Schlaf unterstützen.
Baldrian, Melisse oder Johanniskraut sind nur einige der Kräuter, die uns Karina verrät.
Mehr Informationen zu den natürlichen SonnenMoor Produkten findet ihr unter https://www.sonnenmoor.at/
Unser Goodie für euch: Wir schenken euch unser Hertroson GRATIS beim Kauf von unserem 8er Pack SonnenMoor Mawoson für einen geruhsamen Schlaf und zur Stärkung von Magen und Nerven:
SonnenMoor Hertroson GRATIS beim Kauf vom SonnenMoor MAWOSON 8-er Pack
(Aktion gültig bis 31.08.2020)
Der SonnenMoor Instagram Account: https://www.instagram.com/sonnenmoor/?hl=de
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SonnenMoor Podcast: Wie geht fasten? Teil 3 von 3 - Das Fastenbrechen - Wie starte ich wieder in den Alltag nach dem Fasten Fastenleiterin Nana erklärt was nach einer Fastenperiode passiert
Nana ist Heilpraktikerin, Buchautorin und Fastenleiterin. In unserer dreiteiligen Podcastserie zum Thema „Fasten“ erfahren Sie heute alles über das Beenden des Fastens und wie es danach weiter geht.
Über folgende Fragen unterhalten wir uns in dieser Podcastfolge:
1. Wie lange empfiehlt Fastenleiterin Nana das Fasten?
2. Kann ich bei einer Fastenwoche abnehmen?
3. Wie läuft der sogenannte Aufbau nach dem Fasten ab worauf achte ich?
4. Welche Tipps und Helferlein gibt es um Nachhaltig etwas von einer Fastenwoche mitzunehmen?
Alle Informationen zu Sonnenmoor findet ihr unter: www.sonnenmoor.at
Alle Informationen zur Nana und Ihren Fastengruppen unter www.nana.at
SonnenMoor Podcast: Wie geht Fasten - Teil 2 - Heilpraktikerin und Fastenleiterin Nana erzählt, wie ein Tag beim Fasten abläuft und was der Unterschied zwischen strengem Fasten und Basenfasten ist
Wie schön, dass du wieder da bist. Das ist die zweite Folge zum Thema Fasten.
Gemeinsam mit Heilpraktikerin Nana sprechen wir im heutigen Podcast über die folgenden Themen:
1. Was ist strenges Fasten?
- Was darf ich beim strengen Fasten essen und trinken
2. Welche Nebenwirkungen spüre ich beim Fasten, was kann sich während des Fastenprozesses zeigen?
3. Was ist Basenfasten
- Was darf ich beim Basenfasten essen und was darf ich nicht essen
4. Welche Hilfsmittel unterstützen mich beim Fasten
- Begleitung durch Nana von zu Hause aus oder im Hotel
5. Was ist Intervallfasten und wie integriere ich es in meinen Alltag
Hat dir die Folge gefallen? Dann schreib es uns gerne per mail an: marketing@sonnenmoor.at
SonnenMoor Podcast: Darmgesundheit - mit Moor und Kräutern
Dr. med. Walter Wührer ist Facharzt für Allgemeinmedizin mit Schwerpunkt Ursachen bezogene Heilkunde und Regulationsmedizin. In dieser Podcast-Folge erfahren Sie, warum Vitamin D und ein starkes Immunsystem so wichtig sind und welche Rolle dabei unsere natürlichen Moor- und Kräuterprodukte spielen.
Alle Informationen zu SonnenMoor: https://www.sonnenmoor.at/
Alle Informationen zu Dr Wührer: https://www.iatrik.at/
1) Vorstellung Wer ist Dr. Wührer? [00:00 – 01:10]
2) Warum ist Darmgesundheit so wichtig? [01:11 – 02:29]
3) Wie ist Dr. Wührer zum Moor gekommen, was hat er für Erfahrungen mit dem SonnenMoor Trinkmoor? [02:30 – 03:57]
4) Was empfiehlt Dr. Wührer? Flüssiges Moor oder die Tablettenform und warum? [03:58 – 05:01]
5) Wie gehe ich bei Neurodermitis und anderen Hautkrankheiten vor? [05:02 – 08:50] (Innerlich und Äußerlich?) (Trinkmoor für die innere- und Moorpackung für die äußere Anwendung)
6) Wie stärke ich mich meinen Körper in diesen herausfordernden Zeiten, was empfiehlt Dr. Wührer? [08:51 – 13:25]
SonnenMoor Podcast: Nana erklärt das Fasten - Teil 1 von 3 wie bereite ich mich auf das Fasten vor
Sie ist Buchautorin, Fastenleiterin und Heilpraktikerin. In der heutigen Podcastfolge ist NANA (Susanne-Bernegger-Flintsch) zu Gast. In unserer dreiteiligen Podcastserie zum Thema „Fasten“ erfahren Sie heute wie Sie sich ideal auf das Fasten vorbereiten und welcher Zeitpunkt dafür am besten geeignet ist.
SonnenMoor Podcast: Natürlich entgiften - Wie Moor und Kräuter unseren Darm und die Leber stärken
Er ist Heilpraktiker aus München und betreut dort 3 Praxen. Herr Peter Elster. Schon viele Jahre, beschäftigt
er sich mit Moor und Kräuterprodukten. Erfahren Sie in diesem Podcast:
Was ein Präventologe eigentlich ist und macht, wie Moor uns verhilft auf natürlichem Wege zu entgiften und
entschlacken und warum dabei die Fastenzeit der ideale Zeitpunkt ist.
Alle Informationen zum SonnenMoor Trinkmoor findet ihr auf der Website: https://www.sonnenmoor.at/moorprodukte/
Kontakt und Informationen zu Heilpraktiker Peter Elster: https://wirksam-heilen.de/hb/175.html