Der SonnenMoor Podcast - eine Gesunde Geschichte

In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über die Fettleber und die nichtalkoholische Fettleber. Heilpraktikerin Nana geht auf die Symptome und Ursachen ein und gemeinsam sprechen wir über natürliche Behandlungs-möglichkeiten. Viel Freude beim Zuhören. Mehr Infos zu  Heilpraktikerin, Buchautorin und Fastentrainerin Nana finden Sie unter: www.nana.at Fettleber und nichtalkoholische Fettleber – Teil 1 Was ist eine Fettleber und wie entsteht sie ? 00:40 – 01:45 Was ist eine Nicht alkoholische Fettleber, wie viele Menschen sind davon bettoffen ? 01:46 – 02:30 Warum ist die Gesundheit der Leber für unseren Organismus so wichtig ? 02:31 – 05:45 Welche Ursachen rufen eine nichtalkoholische Fettleber hervor ? 05:45 – 09:30 Welche Symptome zeigen sich bei einer Fettleber ? 09:31 – 14:15 Wie lange dauert es bis sich die Leber regeneriert ? 14:16 – 16:00 Wie entgiftet man die Leber ? 16:01 – 20:00 Was ist ein Leberwickel und wie funktioniert Leberwickel ? 20:01 – 25:56 Link zum Blog Beitrag „Leberwickel selber machen„ Link zum Podcast „über die Leber“ Link zum Moorkissen Link zum Tee für die Leber Link zur Leberkur für 32 Tage

Abnehmen ohne Verzicht Barbara Plaschka ist Abnehmcoach und Kautrainerin. In unserem Interview verrät Sie, wie man mit Genuss sein Wohlfühlgewicht erreichen kann, ohne auf etwas verzichten zu müssen. Wie Kauen richtig funktioniert, um uns beim Abnehmen zu unterstützen, warum Bitterstoffe dabei eine wichtige Rolle spielen und warum die Darmgesundheit keinesfalls unterschätzt werden sollte. Viel Freude beim Zuhören! Hier direkt zur gewünschten Stelle springen: Wie funktioniert Abnehmen ohne Verzicht? 00:31 – 06:29 Wie kaue ich richtig? 06:30 -10:19 Wie lerne ich das „richtige Kauen“? 10:20 – 16:00 Wie können Bitterstoffe beim Abnehmen unterstützen? 16:01 – 19:40 Warum ist die Darmgesundheit auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht so entscheidend? 19:41 – 22:40 Mehr Infos zu Barbara: Zur Webseite (Genusskurs) www.barbaraplaschka.de Zum Adventskalender direkt: www.barbaraplaschka.de/adventskalender Termin für ein unverbindliches Kennenlernen: https://calendly.com/barbaraplaschka/30min Mehr Infos zu SonnenMoor: Bitterstoffe: https://shop.sonnenmoor.at/wohlfuehler/bio-kraeuter-spray-20-ml-9413.html Trinkmoor für den Darm: TrinkmoorKur kaufen für 50 Tage - Naturprodukte Shop (sonnenmoor.at)

Dr. Frederike Feil bei SonnenMoor im Inverview: Erfahren Sie von Ernährungswissenschaftlerin Dr. Frederike Feil, wie Darm und Psyche zusammenhängt, worauf es bei der Ernährung ankommt, wie eine antientzündliche Ernährung aussieht und was genau das Trinkmoor dabei für eine Rolle spielt. Hier können Sie direkt zur gewünschten Stelle springen: Wie  ist der Zusammenhang von Darm und Psyche? 01:33 -05:03 Welche Rolle spielt die Ernährung für die Darmgesundheit? 05:04- 06:50 Was versteht man unter antientzündlicher Ernährung? 06:51 – 08:09 Welche Lebensmittel machen den Darm glücklich? 08:10 – 12:30 Wie kann das Trinkmoor, insbesondere die Huminsäure den Darm stärken? 12:34 –      15:02 Welche Pflanzen, Kräuter und Gewürze tun dem Darm besonders gut? 15:03 – 18:05 Mehr Infos zur Stoffwechselexpertin: Dr. Friederike Feil Akademie – Gesundheit ist Pflicht 💚 (friederike-feil.de) Mehr Infos zum Trinkmoor mit den wertvollen Huminsäuren

Die Welt der Hormone Teil 4 von 4: Wertvolles Wissen zu den männlichen und weiblichen Geschlechtsdrüsen. Abgerundet  mit Nanas fachkundigen Tipps und den wichtigsten Learnings aus allen 4 Podcastteilen. Gemeinsam mit Heilpraktikerin Nana tauchen wir ein, in die Welt der Hormone. In dieser Podcastfolge verrät uns die Fastentrainerin alles Wichtige zu den männlichen und weiblichen Geschlechtsdrüsen. Abgerundet wird der Podcast mit Nanas fachkundigen Tipps zur Hormonbalance und den wichtigsten Learnings aus allen 4 Folgen. Mehr Infos zu  Heilpraktikerin, Buchautorin und Fastentrainerin Nana finden Sie unter: www.nana.at Hier können Sie direkt zur gewünschten Stelle springen: Grundlagen zu den männlichen und weiblichen Geschlechtsdrüsen - 01:05 - 06:43 Wie können wir die Geschlechtshormone natürlich stärken: - 06:44 - 08:10 Was passiert mit den Keimdrüsen in der Menopause/ in den Wechseljahren bei der Frau 08:11 - 12:20 Wie kann die Prostata beim Mann unterstützt werden, welche Kräuter sind hier wichtig 12:21 - 15:14 Zusammenfassung und Learnings aus allen 4 Episoden: Warum kann ein Hormonungleichgewicht entstehen: 15:15 - 18:20 Was lieben unsere Hormone, was tut ihnen gut: 18:27 - 21:18 Die SonnenMoor Produkte im Podcast finden Sie hier: ProstataFein Tabletten für den Mann Niermison Kräuterauszug von SonnenMoor

Das Thema Hormongesundheit beschäftigt Heilpraktikerin Nana (Susanne Bernegger-Flintsch) ganz besonders. Als wichtige Bausteine in unserem Körper steuern die Hormone so viele funktionelle Abläufe, derer wir uns oft nicht bewusst sind. Im dritten Teil der 4-teiligen Podcastreihe "Die Welt der Hormone" sprechen wir über die Bauchspeicheldrüse und die Nebenniere. Nicht nur genügend Schlaf und wertvolle Bitterstoffe, auch auf regelmäßiges und gesundes Essen sollte geachtet werden, um diese wichtigen Hormondrüsen zu hegen und zu pflegen.  Hier können Sie direkt zur gewünschten Stelle springen: 01:13- 04:09 Warum bewegt Heilpraktikerin Nana die Hormongesundheit so sehr?  04:10 -08:03 - Für welche Funktionen ist die Bauchspeicheldrüse in unserem Körper verantwortlich? (Der Regenwurm in Nana Sprache) 08:04 -13:30- Welche Aufgabe erfüllen die Nebennieren in unserem Köprer? (Die Helme oder Hüte auf den Nieren in der Nana Sprache) 13:31 - 18:18 - Was mögen unsere Hormone (Hormondrüsen) nicht? 18:19 - 24:55- Wie kann die Bauchspeicheldrüse unterstützt werden? (Bitterstoffe) 24:56 - 30:08- Wie kann die Nebenniere unterstützt werden? (Niermison + Lemison + Leberwickel + Lemi Tee + Bitterstoffe) Nanas neues Buch "Hormonisch" erscheint im Herbst. Hier findet ihr Nanas Bücher Podcastfolge Nummer 1: Die Welt der Hormone - alles Wichtige zu den kleinen Molekülen in unserem Körper Podcastfolge Nummer 2: Die Schilddrüse und die Brustdrüsen- Aufgaben und naturheilkundliche Unterstützung Podcastfolge Nummer 4: Die männlichen und weiblichen Keimdrüsen (Noch in Planung) Natürliche SonnenMoor Helferlein, die die Hormone ganz besonders mögen Bitterstoffe Niermison Lemison Lemi Tee Moorkissen für den Leberwickel Trinkmoor

Die Welt der Hormone –der zweite Teil unserer Podcastserie über die Schilddrüse und die Brustdrüsen  Gemeinsam mit Heilpraktikerin Nana tauchen wir ein, in die Welt der Hormone. In dieser Podcastepisode sprechen wir mit der Heilpraktikerin über die Schilddrüse und die Brustdrüse.   Was getan werden kann um diese Hormondrüsen natürlich zu unterstützen  und warum die Leber -und Darmpflege dabei eine wichtige Rolle spielt,  das erfahren Sie in unserer Podcastfolge. Mehr Infos zu Nana unter:  www.nana.at Viel Freude beim Zuhören! Natürliche Leberpflege von SonnenMoor Zum Trinkmoor von SonnenMoor Hier springen Sie direkt zum gewünschten Absatz: – Schilddrüse, wie sieht sie aus, wo befindet sie sich [ 0:15– 01:17 ] – Allgemeine Infos zur Schilddrüse [ 01:18 – 02:57 ] – Welche Aufgabe hat die Schilddrüse im menschlichen Körper [ 02:57 – 07:01 ] – Unter was leidet die Schilddrüse am meisten, was mag die Schilddrüse nicht [ 07:02 – 09:34 ] – Wie kann ich feststellen, dass ein Problem /ein Ungleichgewicht mit der Schilddrüse besteht [ 09:35 – 11:34 ] – Was tut der Schilddrüse besonders gut [ 11:35 – 13:49 ] – Wertvolle Informationen zur Brustdrüse [ 13:48 – 16:24 ] – Wie kann die Brustdrüße unterstützt werden (Jodgehalt) [16:25 – 17:20 ] – Informationen zu den nächsten beiden  Podcastfolgen [ 17: 21 – 18:13 ] Weitere Podcast-Folgen zu dem Thema „Die Welt der Hormone“: Teil 1: Allgemeines zum Thema Hormone Teil 3: Bauchspeicheldrüse und Nebennieren Teil 4: Die männlichen und weiblichen Keimdrüsen

In dieser Podcastfolge sprechen wir mit Daniela darüber, wie Astrologie bei der Einnahme der SonnenMoor Produkte unterstützt, wann die beste Mondphase zum Entgiften und Entschlacken ist und wie auch Sie die Astrologie in Kombination mit den natürlichen SonnenMoor Produkten in Ihr tägliches Leben integrieren können. Unsere Fragen an Daniela Hruschka Vorstellung Daniela Hruschka: 0:20 - 00:40 Über Danielas Vortrag bei SonnenMoor (Mondqualität und astrologische Qualitäten in Kombination mit den SonnenMoor Produkten) 00:41 - 01:32 Warum Astrologie? 01:33 - 02:45 Wie kann ich die Astrologie in mein Leben integrieren und wie kann sie mich bei der Einnahme der SonnenMoor Produkte unterstützen? 02:55 - 05:20 In welcher Mondphase gelingt das Aufnehmen, Entgiften und Entschlacken am besten? 05:21 - 08:40 Infos zum Jubiläumsfest von SonnenMoor 08:41 - 09:20 Mehr zu Daniela Hruschka: https://www.danielahruschka.at/shop/ Mehr zu den natürlichen SonnenMoor Produkten: www.shop.sonnenmoor.at/

Gemeinsam mit Heilpraktikerin Nana tauchen wir ein, in die Welt der  Hormone. Wir sprechen darüber, was Hormone sind und wie wir zur  Hormonbalance in unserem Körper mit einfachen und natürlichen Mitteln  beitragen können. Ihr habt Fragen zu Nana: Dann findet ihr unter www.nana.at alle Infos. Folgende Fragen werden im Podcast beantwortet: Was sind Hormone? [ 01:00 – 04:55 ] Wie viele Hormone und welche Hormone gibt es in unserem Körper? [ 04:56 – 05:36 ] Welche Hormondrüsen gibt es in unseren Körper? [ 05:37 – 08:20 ] Was mögen Hormone nicht? [ 08:21 – 18:06 ] Was mögen die Hormone? [ 18:07 – 20:50 ] Tipps aus der Naturheilkunde zur Unterstützung der Hormone [ 20:51 – 25:44 ] Weitere Podcast-Folgen zu dem Thema Hormone: [ 25:44 – 27:14 ] Teil 2: Schilddrüse und Brustdrüse Teil 3: Bauchspeicheldrüse und Nebennieren Teil 4: Die männlichen und weiblichen Hormone Der Link zum SonnenMoor Shop: shop.sonnenmoor.at

Der SonnenMoor TV Spot mir Ronja Forcher Ronjas Lieblingsprodukt Ronjas Instagramaccount SonnenMoor Instagramaccount Hier springst du direkt zu den Fragen  Ronja, wie geht es dir, wie fühlst du dich heute? 00:43 - 01:43 Wo bist du gerade?  01:44 - 02:21 Wie findest du die Partnerschaft mit SonnenMoor? 02:22-04:22 Stehst du lieber vor der Kamera oder vor dem Mikrofon? 04:23-05:40 Wie hältst du dich trotz vieler Auftritte, Interviews und Drehtage fit und gesund? 05:41 - 07:48 Hast du Rituale oder Routinen in deinem Alltag? 07:49 - 09:10 Welches ist dein SonnenMoor Lieblingsprodukt? 09:11 - 10:47

Heutiger Podcast Gesprächspartner ist Heinz Fink Enkel unseres Firmengründers Franz Fink. Warum sein naturheilkundliches Wissen auch heute noch große Bedeutung hat und wie sein Opa seinen Lebensweg geprägt hat, darüber sprechen wir in der heutigen Podacstfolge. 100 Jahre Franz Fink – die zeitlose Kraft der Natur Unser Firmengründer Franz Fink wäre dieses Jahr 100 Jahre alt geworden. Niedergeschrieben hat er seine Lebensweisheiten in dem Buch „Gesundheit aus dem Kräutertopf“. Im Interview sprechen wir mit dem Enkel von SonnenMoor Firmengründer Heinz Fink über das zeitlose, naturheilkundliche Wissen seines Großvaters und wie dieses seinen Lebensweg geprägt hat. 1) Hat dich dein Großvater zur Heilpraktiker-Ausbildung inspiriert? [1:10 – 2:30] 2) Rückblickend auf die Geschichte deines Großvaters, wie wichtig ist der Zugang zu seinem Wissen in der heutigen Zeit? [2:32 – 3:33] 3) Das Zitat: „Hinter jedem erfolgreichen Mann, steht eine starke Frau“, würdest du dem zustimmen? [3:35 – 5:37] 4) Abschließendes Lieblingszitat von Heinz (Mark Twain) [5:37 – 6:03] Alle Informationen zu SonnenMoor findet ihr unter: www.sonnenmoor.at  Ihr möchtet euch unser Kunstwerk und die Moor und Kräutererlebniswelt bei einer Führung anschauen, dann seid ihr ihr genau richtig. Persönliche Beratung mit umfassendem SonnenMoor Know How (Und vielleicht Heinz Fink persönlich am Telefon :)) Gibt es hier: Wenn euch der Podcast gefallen hat, dann lasst uns doch gerne eine Bewertung da, wir freuen uns sehr!  Liebe Grüße  Petra, Heinz und das SonnenMoor Team 

In dieser Podcastfolge verrät uns NANA (Susanne Bernegger Flintsch) alles um gestärkt und natürlich durch die ungemütlichen Tage zu kommen. Dabei unterstützt euch SonnenMoor mit dem Vorsorgepaket. Habt ihr gewusst, dass 70-80% unseres Immunsystems im Darm gebildet wird?  Zur Unterstützung dieses so wichtigen Organs sollte daher diesen Herbst das SonnenMoor Trinkmoor mit seinen wertvollen Huminsäuren immer griffbereit sein. Tief durchatmen lässt euch unser  Lumison Kräuterauszug. Mit 13 sorgfältig abgestimmten Kräutern ist dieser flüssige Kräuterauszug für Lunge und Bronchien besonders in der kalten Jahreszeit sehr gefragt. Und natürlich sind aller guten Dinge 3, weshalb wir euch im dritten Teil unser SonnenMoor Gurgelwasser in diesem Podcast vorstellen. Das seit Jahrzehnten bewährte Gurgelwasser für Hals, Mund und Rachen darf in diesem Herbst und Winter keinesfalls fehlen. Speziell die darin enthaltenen Kräuter Blutwurz und Süßholzwurzel sind bekannt für ihre antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften.  Ihr möchtet mehr zu NANA wissen, dann schaut einfach bei ihr vorbei unter www.nana.at  Ihr möchtet mehr zu SonnenMoor wissen,  dann findet ihr auch hier den Link zu unserer Website www.sonnenmoor.at

Wir sprechen heute mit Heilpraktikerin, Buchautorin und Fastenleiterin Nana. Sie gibt ihr naturheilkundliches Know-How zum Besten und bereichert uns mit ihrem Wissen zur  Leber. Über folgende Themen werden wir in unserem Podcast sprechen: -> Wo sitzt die Leber  und welche Aufgaben hat es. -> Warum Fettleber, und wie man sie erkennt. -> Welche Symptome äußert die Leber und wie erkennen wir sie? -> Wie kann ich meine Leber optimal unterstützen? -> Wann ist die Leber aktiv (Wann arbeitet sie)? -> Wie macht man einen Leberwickel und warum tut lachen der Leber gut? Link zur Lebwerickel Anleitung  Ihr habt Fragen zu Nana: Dann findet ihr unter www.nana.at alle Infos.  Ihr habt Fragen zu SonnenMoor. Dann besucht unsere Website unter www.sonnenmoor.at Ihr möchtet eure Leber natürlich unterstützen, dann gehts hier zur SonnenMoor Leberkur 

Heute ist Karina von www.fräuleingrün.at  bei uns. Sie ist ausgebildete Praktikerin der TEH, Buchautorin und leidenschaftliche Bloggerin. In unserem Podcast verrät uns Karina, welche Heilkräuter wir direkt vor unserer Haustüre finden können und wie diese unsere Nerven, unseren Magen sowie einen geruhsamen Schlaf unterstützen. Baldrian, Melisse oder Johanniskraut sind nur einige der Kräuter, die uns Karina verrät. Mehr Informationen zu den natürlichen SonnenMoor Produkten findet ihr unter https://www.sonnenmoor.at/  Unser Goodie für euch: Wir schenken euch unser Hertroson GRATIS beim Kauf von unserem 8er Pack SonnenMoor Mawoson für einen geruhsamen Schlaf und zur Stärkung von Magen und Nerven: SonnenMoor Hertroson GRATIS beim Kauf vom SonnenMoor MAWOSON 8-er Pack (Aktion gültig bis 31.08.2020) Der SonnenMoor Instagram Account: https://www.instagram.com/sonnenmoor/?hl=de Abonniert unseren Podcast Kanal um keine Folge mehr zu verpassen.

Das Fastenbrechen. Wie wird eine Fastenperiode beendet und worauf muss ich dabei besonders achten? Nana ist Heilpraktikerin, Buchautorin und Fastenleiterin. In unserer dreiteiligen Podcastserie zum Thema „Fasten“ erfahren Sie heute alles über das Beenden des Fastens und wie es danach weiter geht. Über folgende Fragen unterhalten wir uns in dieser Podcastfolge:  1. Wie lange empfiehlt Fastenleiterin Nana das Fasten? 2.  Kann ich bei einer Fastenwoche abnehmen? 3.  Wie läuft der sogenannte Aufbau nach dem Fasten ab worauf achte ich? 4. Welche Tipps und Helferlein gibt es um Nachhaltig etwas von einer Fastenwoche mitzunehmen? Alle Informationen zu Sonnenmoor findet ihr unter: www.sonnenmoor.at Alle Informationen zur Nana und Ihren Fastengruppen unter www.nana.at

Wie schön, dass du wieder da bist. Das ist die zweite Folge zum Thema Fasten.  Gemeinsam mit Heilpraktikerin Nana sprechen wir im heutigen Podcast über die folgenden Themen: 1. Was ist strenges Fasten? - Was darf ich beim strengen Fasten essen und trinken 2. Welche Nebenwirkungen spüre ich beim Fasten, was kann sich während des Fastenprozesses zeigen? 3. Was ist Basenfasten - Was darf ich beim Basenfasten essen und was darf ich nicht essen 4. Welche Hilfsmittel unterstützen mich beim Fasten - Begleitung durch Nana von zu Hause aus oder im Hotel 5. Was ist Intervallfasten und wie integriere ich es in meinen Alltag Hat dir die Folge gefallen? Dann schreib es uns gerne per mail an: marketing@sonnenmoor.at Zum SonnenMoor Basenfasten Paket  Zur Website von Heilpraktikerin Nana

Dr. med. Walter Wührer ist Facharzt für Allgemeinmedizin mit Schwerpunkt Ursachen bezogene Heilkunde und Regulationsmedizin. In dieser Podcast-Folge erfahren Sie, warum Vitamin D und ein starkes Immunsystem so wichtig sind und welche Rolle dabei unsere natürlichen Moor- und Kräuterprodukte spielen. Alle Informationen zu SonnenMoor: https://www.sonnenmoor.at/ Alle Informationen zu Dr Wührer: https://www.iatrik.at/ 1) Vorstellung Wer ist Dr. Wührer? [00:00 – 01:10] 2) Warum ist Darmgesundheit so wichtig? [01:11 – 02:29] 3) Wie ist Dr. Wührer zum Moor gekommen, was hat er für Erfahrungen mit dem SonnenMoor Trinkmoor? [02:30 – 03:57] 4) Was empfiehlt Dr. Wührer? Flüssiges Moor oder die Tablettenform und warum? [03:58 – 05:01] 5) Wie gehe ich bei Neurodermitis und anderen Hautkrankheiten vor? [05:02 – 08:50] (Innerlich und Äußerlich?) (Trinkmoor für die innere- und Moorpackung für die äußere Anwendung) 6) Wie stärke ich mich meinen Körper in diesen herausfordernden Zeiten, was empfiehlt Dr. Wührer? [08:51 – 13:25]

Sie ist Buchautorin, Fastenleiterin und Heilpraktikerin. In der heutigen Podcastfolge ist NANA (Susanne-Bernegger-Flintsch) zu Gast. In unserer dreiteiligen Podcastserie zum Thema „Fasten“ erfahren Sie heute wie Sie sich ideal auf das Fasten vorbereiten und welcher Zeitpunkt dafür am besten geeignet ist.

Er ist Heilpraktiker aus München und betreut dort 3 Praxen. Herr Peter Elster. Schon viele Jahre,  beschäftigt er sich mit Moor und Kräuterprodukten. Erfahren Sie in diesem Podcast: Was ein Präventologe eigentlich ist und macht, wie Moor uns verhilft auf natürlichem Wege zu entgiften und  entschlacken und warum dabei die Fastenzeit der ideale Zeitpunkt ist. Alle Informationen zum SonnenMoor Trinkmoor findet ihr auf der Website: https://www.sonnenmoor.at/moorprodukte/ Kontakt und Informationen zu Heilpraktiker Peter Elster: https://wirksam-heilen.de/hb/175.html