Sori cu Luna

În acest episod abordăm un subiect actual dar pe care încercăm să îl punem sub preș -  Violența din relațiile de cuplu. Raluca este jumătatea din Jurnal de cuplu - un portal de educație relațională în România.

Întrebări și teme de reflecție abordate cu Raluca Rusu:

- Ce este violența domestică?

- Câte forme sunt?

- Ce este violența nevăzută?

- Efectele abuzului asupra copiilor

- De ce stau victimele într-o relație abuzivă?

- Strategiile abuzatorilor

- Ce este abuzul Gaslight?

- Raport victimă - agresor

- Ce poți face ca să ieși din abuz?

Raluca Rusu - Specialist profiling, trainer & consilier de dezvoltare personală, nlp-coach, terapeut de cuplu

În acest episod de Podcast o avem invitată de la Cluj pe Camelia Bulea, femeia care ne inspiră pe blogul în Căutarea Feminității și care aduce un spațiu de încredere pentru femei să se trăiască din interior, prin conexiunea la corp emoții și simțire.

Întrebări și teme de reflecție abordate:

** Ce este specific corpului feminin?

*** Cum revii la tine ca femeie?

**** Diferența intre femeia Victimă și femeia Inițiatoare

**** Cum ne asumăm corpul, emoțiile, Alegerile?

**** Ce este viziunea feminină?

****** Înțetelpciunea corpului

*** Practici simple de revenire la esența feminină

Mai multe despre Camelia

În acest episod vorbim cu Liana, o româncă curajoasă care aduce valul schimbării atât în Romănia cât și în străinătate. Poate ați auzit de Let's Do it Romania! proiectul de curățare a țării pe care Liana l-a adus în România.

De la proiecte ecologice, protecția mediului, plantări de copaci spre sexualitate, relația armonioasa cu corpul Liana aduce o contribuție bogată în comunitate.

Întrebări și teme de reflecție abordate:

- Legătura dintre ecologie și sexualitate

- Asumarea autenticității Feminine

- Care e povestea femeilor care susțin comunități feminine?

- Importanța și nevoia comunitățiilor feminine

- Ce este un Coach Somatic în sexualitate?

- Povestea ei si comunitatea ce a construit-o in Romania

- Modele Feminine și ce ne influenteaza

- Cum ne menținem Feng Shui-ul feminin?

Liana Buzea este Sexological Bodyworker™ Certificat, Consilier în Dezvoltare Personală, Practician Somatic Experiencing® în formare și ecologist activist de peste 17 ani.

Soră bună, Soră vitregă: Despre Feminitate și Suroritate

In acest episod, nr 3, vorbim pe șleau și cu empatie cu Lia despre suroritate și feminitate.

Lia Bolte este pioneră în domeniul lucrului pe feminitate, practici tantrice și putere feminină în România. Cu multă experiență de formare în domenii diferite în spate și o listă de formări specifice impresionantă, Lia distilează proiectul Femeia Trezită din 2012,

A adus în premieră în România multe practici extraordinare din lucrul ei pe feminitate în Asia, inclusiv lucrul cu oul de jad. Spiritualitate practică, feminitate întrupată și lucru la nivel profund emoțional pentru eliberare de traume, reprogramare celulară și asumarea puterii feminine. Energia din spatele Femeii Trezite pe care o transmite Lia este extraordinară!

În 2005-2006 noi ne-am intersectat la Institutul Român pentru Pace din Cluj, când eu lucram pe programe de conștientizare și prevenție  a violenței de gen și făceam formări naționale pe echitate de gen din perspectiva studiilor de pace.

Cum depășim stadiul surorii vitrege în conștiință? Cum revendicăm solidaritatea și suroritatea feminină?

Cuvântul suroritate nu e frecvent folosit în română, iar realitatea la care trimite nu are rezonanță în colectiv încă. E parte din intenția din spatele platformei Sori cu Luna de a revendica importanța acestui concept, și a depăși rana de trădare dintre femei care e, posibil, chiar parte din povestea căderii Daciei (rană primordială ca popor - o ipoteză pentru reflecție).

Ca să vorbim pe șleau, oricât de mult am ști teoretic că ne-ar merge mult mai bine la toate dacă ne-am susține și am lucra împreună, relațiile dintre femei nu-s tocmai roz. Avem un trecut patriarhal în care am fost separate și montate una împotriva celorlalte, o cultură în care relațiile soacră -noră sunt prin definiție proaste iar competiția este de mare preț, iar mamele transmit fiicelor mult din suferința, trauma și condiționările lor.

Întrebări și teme de reflecție abordate cu Lia:

* Relația cu alte femei - dincolo de femeile cu care lucrezi: cum să vedem unicitatea și frumusețea fiecărei femei, ca un câmp cu flori, fiecare deosebită.
* Relațiile dintre femei pe continuumul admirație - invidie - cum îl depășim? Prin auto-empatie și lucru conștient cu sine
* Relația dintre rana cu mama, neîncrederea în femei și frica de propria feminitate
* De ce nu e necesar să ne fie frică de competiție?
* Cum ne putem elibera de judecata și proiectie, una asupra celeilalte: realizând că judecăm, îndreptând atenția spre interior pentru a vedea unde sunt nesiguranțele proprii și lipsa de iubire față de sine, folosind celelalte femei ca oglinzi de creștere
* Cum ne putem sprijini ca femei mai bine?
* Relație de soră  (din care nu ai unde să pleci) vizavi de relație de prietenă  (din care poți fugi și te ascunde ușor)

Lia este foarte axată pe practică concretă - deci a deschis multe uși spre instrumente de folosit, indicatori pentru când e important de oprit pilotul automat pentru a acționa conștient, integra emoțiile, și folosi relațiile cu celelalte femei ca pe niște oglinzi de integrare și creștere conștientă. 

Un episod de ascultat, savurat, și de luat inspirație pentru practică.

Ce alte întrebări și exemple vă vin în minte? Ce mai avem de transformat împreună, în noi înșine și în colectiv?

Suntem în corp de femeie și lunar menstruăm. Care este darul? Ce înseamnă să fim femei?

O scurtă conversație cu Laura Maria Yara de introducere în importanța ciclicității feminine și a trăitului conștient în corp de femeie.

Laura trăiește de mai mulți ani în Brazilia și este ucenică pe calea Tribo da Lua care urmează învățăturile bunicilor ancenstrale din Anzi.

"Sângele menstrual este marele nostru vindecător. Uterul absoarbe toată energia emoțională și mentală pe care o emană cei din jurul nostru și cu care interacționăm timp de o lună.  Prin menstruație se întâmplă o uriașă transformare energetică ", spune Laura cu claritatea spirituală a unei povestitoare care este pe calea ce unește lumile. 

Laura a contribuit claritatea ei la Agenda Luna Lila 2020 care propune femeilor un instrument simplu de cartografiere a ciclului menstrual, pe lângă  inspirație pentru reflecție și ancorare a energiei feminine în corp.

Haideți să împărțim călătoria de reamintire și revendicare a sacrului feminin cu alte surori în spirit pe www.soriculuna.ro

Sori cu Luna Podcast 1 Agenda Luna Lila & Planificare de tip Yin Yang cu Camelia Nistor
O conversație între Camelia Nistor, formatoare cu multă experiență inclusiv pe teme de gen social, inițiatoarea Atelierului FeminYin, și Ina Curic, gazda Sori cu Luna, platformă pentru suroritate și parteneriat interior. 

Vorbim despre prima agendă datată cu Luna creată de Ina Curic, Luna Lila 2020 și planificarea lucrului și a vieții din energie masculină sau feminină.

Camelia este o parteneră de reflecție profundă pe teme de yin/yang în interior și în relații. O plăcere să o asculți, din nou și din nou.

Luna Lila 2020 este o primă agendă datată cu luna în limba română  care aduce, pe lângă liniaritatea calendarului solar, gândirea ciclică conectată la lună cu fazele și influențele ei asupra femeilor.