Soul Food Podcasts

คอลัมน์ “สดแต่เช้า”ปีที่4(2) เรื่อง S H O C K! ”เพราะมนุษย์ไม่รู้วาระของตน ปลาติดอยู่ในอวนที่เลวร้ายฉันใด และนกถูกดักติดอยู่ในบ่วงแร้วฉันใด บรรดามนุษย์ก็ถูกวาระอันเลวร้ายนั้น ดักจับโดยฉับพลันเหมือนกันฉันนั้น“ ‭‭ ~ปัญญาจารย์‬ ‭9‬:‭12‬ ‭THSV11‬‬ “ช็อก”(SHOCK ) หรือ ที่คนมักเขียนกันมายาวนานว่า “ช็อค” หมายความถึง 1.น. สภาวะที่ร่างกายเสียเลือดจนความดันเลือดต่ำมาก หรือถูกกระทบจิตใจอย่างรุนแรงหรือถูกกระแสไฟฟ้าไหลผ่าน เป็นต้น จนทำให้เป็นลมหรือหมดสติในทันที 2. สิ้นสติหรือหัวใจหยุดทันที เพราะ การตกใจหรือเหตุร้ายแรงอย่างอื่น ปัญญาจารย์ บอกเราว่า เรื่อง SHOCK หรือ วาระอันร้าย หรือคราวเคราะห์ อาจโถมเข้าใส่ หรือ อาจเกิดขึ้นกับเรา และทุกคน แบบไม่รู้ล่วงหน้า หรือไม่ทันรู้ตัว เหมือน 1.ปลาติดอยู่ในอวน หรือ ในร่างแห ที่เลวร้าย และ 2.นกถูกดักติดกับดัก หรือ ติดอยู่ในบ่วงแร้ว โดยไม่นึกไม่ฝัน คนเราทุกคน ก็อาจจะเจอเรื่องช็อกจากสาเหตุใดสาเหตุหนึ่ง เช่นกัน อาทิ ในเรื่อง S ~Spiritual (เรื่องจิตวิญญาณ) คือ อยู่ๆก็มีเรื่องกระทบกระแทกทางด้านจิตวิญญาณอย่างกะทันหัน บางทีเป็นเรื่อง ที่เราผิดหวังเสียใจอย่างรุนแรงกับการกระทำของผู้นำฝ่ายจิตวิญญาณ หรือ คนใกล้ชิดตัวเรา(หรือแม้แต่ตัวเราเอง)ที่ประพฤติผิดเพี้ยนไปจากที่เคยเป็น หรือ สั่งสอนออกนอกวิถีของพระคัมภีร์ หรือถูกเปิดโปงพฤติกรรมด้านมืดหรือด้านที่ทำผิด ที่ทำให้เหล่าผู้ศรัทธาคนอื่นๆเกิดอาการช็อก H ~Health(เรื่องสุขภาพ) คือ อยู่อยู่ก็พบอาการเจ็บป่วยอย่างไม่คาดฝัน เช่นเป็นเนื้องอกบ้าง เป็นมะเร็งสารพัดชนิดบ้าง เส้นเลือดหัวใจตีบ หรือ เส้นเลือดที่ไปที่สมองอุดตัน หรือติดเชื้อโรคบางอย่าง ไม่ว่าจะเป็นไข้หวัดใหญ่ สายพันธุ์ต่างๆ ไวรัสตับ หรือจะเป็นโรคที่โด่งดังน่ากลัว อย่างโควิด หรืออะไรอื่นๆที่ไม่คาดคิดว่าจะเกิดกับตัวเราเอง กับคนในบ้าน หรือ กับคนอื่นๆที่เรารัก หรือ ถ้าหนักหนาสาหัส ก็อาจถึงขั้นสูญเสียชีวิตไปและนำความเศร้าโศกเสียใจมาสู่ตัวเราเป็นอย่างมาก O~Occupation (เรื่องการงานอาชีพ) คือ อยู่ๆ ก็ได้ข่าวร้ายเกี่ยวกับอาชีพการงานของเราแบบทำให้เราสะดุ้งตกใจ เช่น ถูกปลดออกจากงาน บริษัทหรือที่ทำงานปิดกิจการ หรือ ธุรกิจที่เราทำอยู่ประสบภาวะขาดทุนอย่างรุนแรง จนเจ๊ง หรือ ถูกหุ้นส่วน และคนงานที่ไว้วางใจ ร่วมกันทรยศหักหลังหรือโกง จนเราแทบล้มทั้งยืน C~Casualty (เรื่องอุบัติเหตุและอุบัติภัย) คือ อยู่ๆก็ได้ยินข่าวร้ายว่า คนที่เรารัก หรือสนิทสนมคุ้นเคยกันดี ประสบภัยอุบัติเหตุ หรือภัยบางอย่าง(ภัยจลาจล สงคราม ฯลฯ)อย่างไม่คาดคิด จนเสียหายหรือสูญเสียครั้งใหญ่หรือถึงขั้น เสียชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าหากเป็นคนในครอบครัวของเราที่ใกล้ชิดกันมาก ก็อาจยิ่งสะเทือนใจอย่างรุนแรง แบบกะทันหัน จนออกอาการสั่นกระตุก สูญเสียสติสัมปชัญญะไปชั่วขณะหนึ่งได้ทีเดียว K~ kids & Kinship (เรื่องของลูกๆหรือ ญาติมิตร) คือ อยู่ๆ ก็ได้รับข่าวร้าย หรือ ข่าวชวนตกใจ เกี่ยวกับลูกๆหรือญาติมิตร ที่มีพฤติกรรมเบี่ยงเบน ผิดแปลกผิดเพี้ยนไปจากที่เคยเป็น ออกนอกทาง ไม่ว่าจะทางศาสนา สังคม เพศ เศรษฐกิจ หรือการเมือง หรือ เบาๆ ก็อาจเป็นปัญหาพฤติกรรมเรื่องการเรียนของลูกๆ เช่น หนีเรียน ไม่สอบ สอบตก เกรดต่ำ โกงการสอบ หรือ ทะเลาะชกต่อยหรือทำร้ายคนอื่น หรือ ถูกคนอื่นทำร้าย หรือ ทางด้านจิตวิญาณ ที่ลูกๆหรือคนในวงศาคณาญาติ ทิ้งทางของพระเจ้าไป หรือทางเรื่องความรักและครอบครัวที่ลูกอกหัก รักคุด หรือ หย่าร้าง หรือ ลูกหรือ ญาติมิตรของเราอาจเสียชีวิตด้วยเหตุใดเหตุหนึ่ง พี่น้องที่รัก ไม่จะเป็นเรื่อง SHOCK จากสาเหตุใด ก็ล้วนสร้างความเจ็บปวดให้แก่เราได้ทั้งสิ้น ดังนั้น เวลา เราได้ยิน ได้ทราบ หรือ ได้ประสบเรื่อง SHOCK เหล่านี้ ขอให้เรารับมือกับเรื่องช็อก ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนี้ 1.ตั้งสติ ~ คือควบคุมสติของตัวเราเอง ให้ตระหนักรู้ถึงสภาวะที่ตัวเองเป็นอยู่ตลอดเวลา ทำให้ 1).สามารถแยกแยะและ 2).สามารถตอบสนอง ต่อ สิ่งต่างๆที่เข้ามากระทบตัวเราได้อย่างเหมาะสม 2.ตั้งหลัก ~คือเตรียมพร้อมรับมือ กับสถานการณ์ที่เกิดขึ้น หรือที่เผชิญอยู่ได้อย่างเหมาะสม 3.ตั้งเป้า ~คือ กำหนดจุดมุ่งหมาย หรือ ทิศทางที่จะเดินหน้าต่อไป ให้ลดความรุนแรงของ ผลกระทบที่เกิดขึ้นหรือ และสามารถเปลี่ยนเรื่องร้ายให้กลายเป็นผลดี และถวายเกียรติแด่พระเจ้า 4.ตั้งต้น ~คือ เริ่มลงมือทำในสิ่งที่ตั้งเป้าที่จะทำ อย่างรอบคอบและขยันขันแข็ง 5.ตั้งใจ ~คือ กระทำสิ่งที่ตั้งต้นทำต่อไป อย่างมุ่งมั่น จนกว่าจะก้าวหน้า 6.ตั้งหน้าตั้งตา ~คือ มุ่งมั่นทำตามที่ ตั้งต้น อย่างจริงจัง จนกว่าจะสำเร็จตามเป้าหมาย 7.ตั้งมั่น ~คือ ปักหลักอย่างมั่นคง พร้อมรับมือกับ เรื่องช็อกใหม่ๆ และพร้อมทำสิ่งที่ตั้งต้น และตั้งใจไว้ต่อไป ไม่หยุด จนกว่าเราจะบรรลุตามเป้าหมาย สามารถเปลี่ยนเรื่อง SHOCK ให้กลายเป็นเรื่อง ที่ทำให้ชีวิตของเรา ได้รับความสุขใจอย่างน่าพึงพอใจ(SATISFYING) กลับคืนมา อย่างมีความหวัง ความเชื่อ และความรัก เหมือนดังที่ Maya Angelou แนะนำไว้ว่า “จงหวังในสิ่งที่ดีที่สุด เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับสิ่งที่เลวร้ายที่สุด ชีวิตเป็นเรื่องชวนช็อก แต่คุณต้องไม่ออกอาการถูกทำให้ช็อก เพราะไม่ว่าสถานการณ์จะดูแย่แค่ไหน มันก็อาจแย่ลงมากกว่านั้นอีก และไม่ว่า สถานการณ์จะดีแค่ไหนอยู่แล้ว มันก็อาจดีมากยิ่งขึ้นไปอีกได้!” ดังนั้น เมื่อเรา เจอเรื่อง ”ช็อก“(SHOCK) ก็ขอให้เรา 1.แสวงหาพระเจ้า 2.ฝากความหวังของเรา ไว้กับพระเจ้าผู้ทรงรักเราด้วยความไว้วางใจในพระองค์ 3.ดำเนินชีวิตต่อไป ในช่วงเวลาที่เหลืออยู่ อันเป็นของขวัญล้ำค่าสำหรับชีวิตของเรา เพื่อว่า พระองค์จะประทาน “ผลดี”แห่ง“ความน่าพึงพอใจ”(SATISFACTION)ให้แก่เรากลับคืนมา สู่ชีวิตของเรา