sound & solid happiness podcast

In deze podcast interview ik Hilde Bolt. Zij is psycholoog-Psychotherapeut, gespecialiseerd in stress, trauma, hechting en lichaamsgericht werken. Daarnaast werkt zij ook als trainer en spreker. Zij is auteur van 3 boeken: Get your guts, Waar gaat het nu écht over en Guts in tijden van corona... en erna. Het laatste boek is net verschenen en is helemaal gericht op de huidige COVID-19 situatie.

In deze aflevering hebben we het o.a. over stress, het uiten van emoties in een professionele omgeving, het bewaken van grens enzovoort.

Een ding weet ik zeker: je gaat er een heleboel van leren en kan ze meteen toepassen in de praktijk.

Veel luisterplezier.

#corona #stress #werkstress #burnout #gutsfeeling #grens

In de afgelopen jaren blijft purpose (why) een belangrijk thema.

Ik leerde purpose als concept kennen van Simon Sinek. Hij blijft een grote inspiratie voor mij.

Toen kwam ik Purpose Officer Dennis van Soest tegen... 😀

In deze aflevering interview ik Dennis van Soest, Sales & Leadership development leader for Oracle Digital EMEA, en we hadden het o.m. over purpose, sales, hoe je als organisatie kan zorgen dat de gedefinieerde purpose niet op papier blijft en wel toegepast wordt in de praktijk.

Veel luisterplezier!

#purpose #simonsinek #why #sales #leadership #leiderschap

In deze podcast interview ik Emmely de Regt, HR manager van PQR. We hadden het o.m. over people first organisaties, employee journey en hoe je een employee first bedrijfscultuur kan creëren en behouden in de praktijk.

Er zijn veel theorieën geschreven over de voordelen van de employee first bedrijfscultuur. Als je ze gaat toepassen in de praktijk, is het meestal anders dan wat er in het boek wordt geschreven, omdat elke organisatie en elke persoon anders is.

De kunst zit niet alleen in het creëren van de mensgerichte cultuur, het zit ook het behouden ervan. Hoe borg je deze cultuur in je organisatie? Emmely deelt de geheimen van PQR met jou.

#employeejourney #employeefirst #happinessatwork #happiness #werkgeluk #bedrijfscultuur 

In deze podcast interview ik Senior HRM Consultant Diana van Asten over o.m. wat 'Happy People, Happy Profit' precies inhoudt en hoe je het kan toepassen in de praktijk, hoe je echt medewerkers eerst kan plaatsen in jouw organisatie en wat voor impact COVID-19 heeft op werkgeluk en waar je als leidinggevende rekening mee kan houden.

Diana van Asten werkt als Senior HRM Consultant bij Maatwerk Arbeidsadvies. Met passie voor HR ontwikkelt zij mensen naar de juiste match. 

Zij zegt: "Ik gun het alle medewerkers dat zij met plezier naar hun werk gaan vooral om dat te doen waar zij goed in zijn. Alleen dan kun je echt iets bijdragen aan de organisatie." 

Want wie zit er niet te wachten op bevlogen medewerkers die het beste uit zichzelf halen? Haar hart ligt in recruitment, daar waar ze ooit begon in HR. 

Veel luisterplezier!

#werkgeluk #happinessatwork #verbinding #humanresource #hr #peoplefirst

Als organisatiecoach van engagement en werkgeluk krijg ik regelmatig deze vraag: werkgeluk is zo’n groot en breed begrip. Als ik aan de slag wil met werkgeluk binnen onze organisatie, waar kan ik mee beginnen?

Omdat ik deze vraag zo vaak krijg, heb ik besloten om er een serie blog/podcast van te maken.

Luister naar mijn nieuwe podcast:

Waar begin je mee als je aan de slag wil met werkgeluk binnen jouw organisatie? 

#engagement #management #coach #tothepoint #bloedeerlijk #werkgeluk #geluk #therealengagement

𝐃𝐞 𝐡𝐮𝐢𝐬𝐯𝐞𝐫𝐤𝐨𝐨𝐩 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐮𝐬 𝐡𝐞𝐭 𝐦𝐞𝐝𝐞𝐰𝐞𝐫𝐤𝐞𝐫𝐬𝐞𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐳𝐨𝐞𝐤

De verkoop van mijn huizen doet me heel erg denken aan de voorbereidingen op het medewerkersengagementonderzoek of medewerkerstevredenheidonderzoek (MTO) in het bedrijfsleven. Een paar key items:

1) korte termijn versus lange termijn

2) showroom/showcase versus oprechte verbinding aangaan

3) snel scoren versus continu bewegingen

Luister naar mijn nieuwe podcast. Daarin laat ik jou zien hoe je je medewerkers engaged kan houden op een simpele en duurzame manier.

#engagement #management #coach #tothepoint #bloedeerlijk #maskereraf #menselijkeorganisatie #therealengagement #onderzoek #MTO

In mijn vorige podcast had ik het erover “what workers across the globe need in order to thrive and exceptionally perform in their jobs is LOVE” en dat je dit consistent moet doen, want van een keer brocolli eten word je niet meteen gezond. Liefde, een totaal ongebruikelijk woord in de corporate wereld, wel een universeel onderwerp.

Hoe doe je dit? Liefdevol zijn op het werk?

Luister naar deze nieuwe podcast. :)

#engagement #management #coach #tothepoint #bloedeerlijk #liefde #liefdevol #universeel #cultuur #bedrijfscultuur #humanneeds #6humanneeds #tonyrobbins

Een keer per jaar engagementonderzoek = Een keer brocolli eten met het verlangen om gezond te blijven

Persoonlijk vind ik geweldig dat er verschillende activiteiten worden georganiseerd, zoals BBQ, nieuwjaarsfeest of gratis lunches. Echter, als het engagement alleen hierom gaat, dan zijn we verkeerd bezig.

Vergelijk dit met een rijk gezin waarin de ouders nooit tijd hebben voor de kinderen, omdat ze de hele tijd bezig zijn met het verdienen van geld. Af en toe geven de ouders geld aan hun kinderen als compensatie met de boodschap: “Ik heb geen tijd voor jou, kijk, hier is geld, koop iets wat je leuk vindt.” Zullen de kinderen echt gelukkig zijn zonder de aandacht en aanwezigheid van hun ouders? Het antwoord kun je snel geven: NEE!

Het is bijna september. Het betekent dat het engagement of de tevredenheid van medewerkers wordt gemeten. Het is een spannende periode en veroorzaakt veel stress. Gaandeweg naar zo’n onderzoek worden er verschillende voorbereidingen gedaan. Tja, als je eerder hebt geïnvesteerd in het engagement, dan is het nu hét moment voor het ROI, Return On Investment. Hoe werkt het eigenlijk? Hoeveel en wat voor return krijg je als leidinggevende?

Veel luisterplezier!

#engagement #management #coach #tothepoint #bloedeerlijk #onderzoek #leadingfromtheheart #geluk #werkgeluk

“Je hebt het over verbinding maken, maar hoe doe je dat?”

Deze vraag kreeg ik tijdens een lezing over werkgeluk die ik vorig jaar gaf bij een IT-afdeling van ABN AMRO.

Het antwoord is heel simpel: jezelf zijn. Tja, maar hoe vertaal je dat naar de praktijk? In deze podcast ga ik de geheimen met jullie delen aan de hand van een concrete situatie: het gesprek, of bila, tussen jou, de leidinggevende, en je medewerker (voor het gemak gebruik ik in deze podcast alleen hij/zijn). Bila is een supergoede gelegenheid om oprechte verbinding te maken met je medewerkers. Het is een van de beslissende momenten of je medewerkers ambassadeur van jou en jouw organisatie worden.

Echter, ik zie in de praktijk dat veel leidinggevenden nog geen optimaal gebruik maken van zo’n gesprek. Zonde! Dit zijn de 5 killers voor een goed gesprek tussen de leidinggevende en zijn medewerker en hoe je het gesprek kan herstellen.

#engagement #management #coach #tothepoint #bloedeerlijk #werkgeluk #empathie #gesprek #leidinggeven #menselijkeorganisatie #luisteren #coaching #ambassadeur #saboteur

Het thema van deze week is acceptatie. 

Omdat ik nu hard bezig ben met mijn opleiding opleidingen, moest ik opeens denken aan een van de trainingsdagen van een andere werkgelukopleiding die ik ooit heb gevolgd. 

Want op die dag heb ik kunnen ervaren wat acceptatie is. 

Dat is een ontzettend grote opluchting voor mij geweest. 

Een van mijn geluksmomenten.

Vanaf januari werk ik aan mijn Happiness Academie waarin verschillende online opleidingen van werkgeluk komen staan. 

Het is bijna klaar. 

Daar ben ik heel erg blij mee en supertrots op. 

Tijdens het maken van de opleidingen schreef ik verhalen als voorbeeld. 

Toen schoot een verhaal binnen, waar ik achteraf gezien best trots op ben. 

Toen het net gebeurde, vond ik het best heftig.

Het verhaal vertel ik in deze podcast: geluk is grens bewaken en aangeven.

Veel luisterplezier!

Het thema van de podcast van deze week is afwijzing.

Om precies te zijn, omgaan met afwijzingen.

Dit is de 4de week van mijn podcast 'Geluk is…'.

In week 2, toen de mail net de deur uit ging, kreeg ik meteen 2 afmeldingen.

De eerste reactie van mij was schrikken: huh? Wat is er aan de hand?

Waarom melden ze zich af?

Heb ik iets verkeerd gedaan?

Is de mail niet leuk genoeg?

Is de podcast niet leuk?

Na het schrikken ontstond in mijn hoofd lichte paniek en chaos door deze vragen die ik binnen 10 seconden allemaal aan mezelf stelde.

Mijn conclusie was: het ligt aan mij. Ik heb iets verkeerd gedaan.

Herken jij jezelf hierin, als je vergelijkbare situaties meemaakt?

Het voelde als een grote energielek voor mij.

Toch is het gelukt om goed voor mezelf te zorgen en om te gaan met afwijzingen op een manier die bij mij past.

Afgelopen maand heb ik een megagrote investering in mijzelf en mijn bedrijf gedaan.

De grootste investering sinds ik voor mezelf werk.

Het is superspannend, want ik weet nog niet hoe alles gaat lopen.

Het kan ook zijn dat ik voor niets heb geïnvesteerd.

Dit is het risico van investering.

Toch heb ik er een goed gevoel bij.

En het vertrouwen dat ik er veel aan zal hebben.

Hoe ben ik tot de keuze gekomen dat ik er 100% voor ga?

Wat voor fouten heb ik in het verleden gemaakt qua investering?

Wat heb ik ervan geleerd?

Hoe ga ik nu om met investeringen/grote uitgave?

Welke stappen zijn er?

…

Nieuwsgierig geworden?

Luister naar de derde aflevering van mijn podcast 'Geluk is…'.

Deze keer gaat het om geluk is investeren in jezelf.

Mijn vriend Marco en ik hebben een vakantie geboekt naar Italië begin januari.

Tot onze grote verbazing kwamen we erachter dat we de enige gasten waren in het hotel waar we logeerden, op twee nachtjes na.

Voor het eerst in mijn leven vind ik best fijn om in Alberobello, waar de bekende UNESCO trulli's staan, een groot aantal toeristen te zien.

Aangezien we de enige gasten waren in het hotel, was het muisstil om ons heen.

Een voordeel is dat in de stilte veel waardevolle inzichten naar boven kunnen komen.

Welke inzichten heb ik gekregen?

Hoe ben ik tot deze inzichten gekomen?

Hoe heb ik pittige keuzes gemaakt die bij mij passen?

…

Aan het einde van deze podcast heb ik ook een cadeautje voor jou, dat jou kan helpen om keuzes te maken die bij jou passen en dat jij tot waardevolle inzichten kan komen.

Veel luisterplezier!

Geluk is je passie volgen.

Wat is passie? In mijn ogen is passie: dingen doen waar je in gelooft, waar je enthousiast wordt en waar je energie van krijgt. 

Hoe vind je je passie? 

Hoe kom je dichterbij je passie?

Welke middelen kun je ermee helpen?

In deze podcast ga ik waardevolle inzichten met jou delen, zodat jij aan het denken gezet wordt, geïnspireerd raakt, en acties gaat ondernemen voor jouw eigen geluk.