Soyfelizyqué, una invitación a ser feliz ® - #sfyq
By Soyfelizyqué!, una invitación a ser feliz #sfyq
Por lo que si deseas contactarnos para compartirnos tus impresiones o sugerencias respecto a temas relacionados, escríbenos a contacto@soyfelizyque.cl. ¡Estaremos felices de leerte!.
¡Te invitamos a formar parte!, con amor equipo #sfyq 🤗💗
Soyfelizyqué, una invitación a ser feliz ® - #sfyqNov 27, 2022
😲 Conversaciones pendientes. Capitulo 60, temporada 5
Conversaciones pendientes
Aquellas conversaciones importantes para uno(a) y que han quedado a la espera, podrían afectar a tu bienestar si no logras cerrarlas.
Por lo que hoy te comentamos cómo identificarlas y cuáles son las consideraciones a tener en cuenta para abordarlas en beneficio de tu bienestar.
¡Te invitamos a dar play al podcast de hoy para seguir manteniendo tus autocuidados!.
Mientras cuidas y cuidas a quienes amas, nos reencontramos en el próximo capítulo.
Con amor, equipo #sfyq
#sfyq #PodcastBienestarEmocional #CuidadoEmocional #MenteSana #bienestaremocional #MadurezEmocional #CrecimientoPersonal #PodcastEmocional
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Amor y bienestar 🥰. Capítulo 59, temporada 5
Amor y bienestar
En el podcast de hoy compartimos una reflexión para descubrir la importancia del amor en tu bienestar y así motivarte a mantener el cuidado de tu amor propio para dar y recibir amor.¡Te invitamos a dar play!.
Mientras cuidas y cuidas a quienes amas, nos reencontramos en el próximo capítulo.
Con amor, equipo #sfyq
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Unidades de vida 💗. Capítulo 58, temporada 5
Unidades de vida
Si alguna vez te diste el tiempo de reflexionar acerca de tu vida, podrás notar que muchas de sus etapas están marcadas por el valor u apreciación personal a esos momentos. Sin embargo, ¿cuánta vida destinaste y destinas hoy, a la vida que deseas vivir?.En el podcast de hoy compartimos una reflexión que ayudará a responder la pregunta anterior y poder conocer el grado de importancia de poder valorar "tus unidades de vida" en beneficio de tu bienestar.
¡Te invitamos a dar play y así motivar tus autocuidados!.
Mientras cuidas y cuidas a quienes amas, nos reencontramos en el próximo capítulo.
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Cuidas tu salud Mental🧠? . Capítulo 57, temporada 5
Meta en la vida, ¿solo felicidad?
Así como cuidas tu salud física, de igual modo, ¿lo haces con tu salud mental?.En el podcast de hoy compartimos una reflexión publicada en nuestra web, la cual permite comprender cómo la salud mental tiene relación con el bienestar y su importancia para disfrutar todos los ámbitos de la vida.
¡Te invitamos a dar play y así motivar tus autocuidados!.
Mientras cuidas y cuidas a quienes amas, nos reencontramos en el próximo capítulo.
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Meta en la vida, solo felicidad? 🤔. Temporada 4, Capítulo 56
Meta en la vida, ¿solo felicidad?
En la búsqueda de la felicidad muchos pierden de vista el disfrutar su vida con bienestar, ya que enfocan sus esfuerzos en una emoción de un momentoSin embargo, la vida es la suma de momentos, por lo que se pueden experimentar un abanico de emociones gratificantes como incómodas aunque todas fundamentales para disfrutar una vida en plenitud.
Si quieres saber más, ¡te invitamos a dar play!.
Mientras cuidas y cuidas a quienes amas, nos reencontramos en el próximo capítulo.
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Expresiones verbales 😘. Capítulo 55, temporada 4
Expresiones verbales
Gran parte de la vida solemos expresar nuestras emociones no sólo con nuestras palabras sino también con todos esos sonidos emitidos por nuestra boca (expresiones no verbales) que complementan nuestras las escuchas activas o incluso, las propias palabras.Y dependiendo de la situación en que se produzcan y su forma de expresarlas, pueden ser o no, un aporte a la comunicación.
Por lo que para seguir manteniendo los cuidados de tu bienestar y conocer cómo aporta las expresiones verbales, ¡te invitamos a dar play!.
Mientras cuidas y cuidas a quienes amas, nos reencontramos en el próximo capítulo.
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Lágrimas emocionales 💧.Capítulo 54, temporada 4
Lágrimas de alegría o tristeza
Seguramente las lágrimas , de alegría o tristeza, te han acompañado durante tu vida. Sin embargo, además de ser un medio para expresar, las lágrimas también pueden contribuir al cuidado de tu bienestar.Dejemos que las lágrimas rieguen nuestro crecimiento y vivamos con autenticidad, por lo que te invitamos a escuchar nuestro podcast para descubrir el aporte de tus lágrimas en el cuidado de tu bienestar .
Mientras cuidas y cuidas a quienes amas, nos reencontramos en el próximo capítulo.
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Madurez emocional 🌟. Capitulo 53, temporada 4
Madurez emocional
¡ Descubre la fascinante travesía hacia la madurez emocional en nuestro último episodio del podcast!.Ya que así podrás:
- Desarrollar tus capacidades para enfrentar desafíos.
- Cultivar relaciones más significativas.
- Navegar por la vida con serenidad y equilibrio.
¡ Te invitamos a dar play y comenzar tu viaje a una vida emocionalmente plena!
Mientras cuidas y cuidas a quienes amas, nos reencontramos en el próximo capítulo.
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El valor de una pérdida 😪. Capítulo 52, temporada 4
El valor de una pérdida 😪
La pérdida es una parte inevitable de la vida, y en ocasiones, puede impactar profundamente en el propio bienestar.
En nuestro último podcast compartido es un espacio para la reflexión y comprender:
1.- Tipos de Pérdidas.
2.- Por qué es un proceso diferente para cada uno(a).
3.- Y cuando reconocer si este proceso podría afectar a tu bienestar o de las personas que amas.
¡Te invitamos a dar play y considerar este contenido cuando vivas un proceso similar en tu vida o en la vida de las personas que son importantes para ti
Mientras cuidas y cuidas a quienes amas, nos reencontramos en el próximo capítulo.
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El hábito de celebrar la vida 👏🥳
El hábito de celebrar la vida
¿Te has preguntado cómo incorporar el hábito de celebrar la vida en tu rutina diaria? 🤔 ¡Tenemos un regalo para ti! 🎁
Nuestro último podcast te guiará a través de simples hábitos que puedes integrar para celebrarla en lo cotidiano. 🎙️✨
En este episodio, exploraremos:
1️⃣ Pequeñas celebraciones.
2️⃣ Conexión significativa.
3️⃣ Fuente de motivacion para ti y los demás.
¡Estamos emocionados de compartir estos consejos contigo! 🙌📣.
Dale play y comienza a celebrar cada día. 🎧✨
Mientras cuidas y cuidas a quienes amas, nos reencontramos en el próximo capítulo.
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Caja de Herramientas 🔨💗🔧. Capítulo 50, temporada 4
Caja de Herramientas
Poder enfrentar de mejor manera los desafíos diarios es parte de la vida, sin embargo en nuestro podcast de hoy comentamos sobre la caja de herramientas emocionales disponibles en cada ser humano y las cuales están a libre disposición para su uso si eres consciente de su existencia y aprendes a descubrirlas así como también trabajar junto a ellas.
¡Te invitamos a dar play! .
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Secuestro Emocional💔 . Capítulo 49, temporada 4
Secuestro Emocional
Cuando las emociones toman el control de tu vida, es cuando se denomina que ellas te han secuestrado emocionalmente..
Y el no ser consciente de lo anterior, no sólo puede afectar la calidad de tu vida, mente y cuerpo, sino también tus relaciones interpersonales..
¡Te invitamos a dar play para evitar que las emociones toman el control de tu vida!.
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Planta de la Felicidad . Capítulo 48, temporada 4
Planta de la Felicidad
Existen plantas que además de embellecer un lugar puede ser un aporte a tu bienestar.
En nuestro podcast de hoy compartimos los motivos que han llevado que "la dracena", "palo de agua" sea más conocida en algunos países de latinoamérica como la planta de la felicidad.
¡Te invitamos a dar play! .
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Frustración 😰. Capítulo 47, temporada 4
Frustración
Cuando nos encontramos con obstáculos o situaciones que no salen como esperamos, es normal sentirnos frustrados.
Sin embargo, descubrir sus posibles causas y cómo encaminar su gestión en beneficio del bienestar, son parte de nuestro podcast de hoy.
¡Te invitamos a dar play! .
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Autorreflexión 🤗💗. Capítulo 46, temporada 4
Autorreflexión
La autorreflexión es una poderosa herramienta para el crecimiento personal y autoconocimiento. Por lo cual si su uso como parte de tu rutina diaria, puede contribuir a tu bienestar.
En nuestro podcast de hoy reflexionamos al respecto, compartiendo algunos de sus beneficios para así motivarte a incorporarla en tu vida y así, seguir disfrutando aún más.
¡Te invitamos a dar play! .
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Una discusión 😣 , Capítulo 45, Temporada 4
Una discusión.
Las discusiones son situaciones inevitables en nuestras relaciones, aunque a veces pueden ser desafiantes y desgastantes, también pueden proporcionar una oportunidad para crecer y mejorar nuestras relaciones.
En nuestro podcast de hoy reflexionamos al respecto, compartiendo algunas consideraciones para evitar su impacto y seguir cultivando relaciones más saludables en beneficio del bienestar.
¡Te invitamos a dar play! .
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Celos de amistad😓. Capítulo 44, temporada 4
Celos de amistad .
Sabías que incluso en las relaciones tan cercanas como valiosas por su aporte al bienestar, como son las amistades, también pueden ser afectadas por los celos.
En nuestro podcast de hoy reflexionamos al respecto, compartiendo algunas de sus posibles causas y la manera de cómo poder gestionarlos de una manera saludable para seguir cultivando este tipo de relaciones tan profundas como significativas.
¡Te invitamos a dar play! .
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Siesta reponedora😊 . Capítulo 43, temporada 4
Siesta reponedora😊 .
Tomarse unos minutos para una siesta durante el día no solo es un placer, sino también una forma efectiva de aumentar tu productividad y bienestar.
Un espacio de tiempo dedicado para ti donde puedes hacer una diferencia en tu día y vida.
¡Te invitamos a dar play a nuestro podcast para descubrir los beneficios de una siesta saludable! .
Mientras cuidas y cuidas a quienes amas, nos reencontramos en el próximo capítulo.
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Momentos de soledad 😌. Capítulo 42, temporada 4
Momentos de soledad.
Aunque a veces pueda parecer intimidante, la soledad nos brinda la oportunidad de sumergirnos en un reencuentro íntimo con nosotros mismos.
Abrazar esos momentos de soledad como un regalo para tu bienestar emocional permite reencontrarte y descubrir la magia que hay en tu interior como también en tu mundo exterior.
¡Te invitamos a dar play a nuestro podcast para seguir disfrutando de tu propia compañía! .
Mientras cuidas y cuidas a quienes amas, nos reencontramos en el próximo capítulo .
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Noticias menos afortunadas😥. Capitulo 41, temporada 4
Noticias menos afortunadas .
Porque la vida es un permanente cambio y disfrutamos de un mundo cada vez más conectado a los distintos sucesos locales como mundiales, es más probable estar expuesto(a) a todo tipo de información.Y generalmente el énfasis suele estar en los aspectos más negativos, por lo que muchas veces puede ser abrumador ser espectador(a) de hechos donde la manera de poder solucionarlos (aún cuando exista el interés por hacerlo) están fuera del alcance de uno(a) perjudicando el propio bienestar.
Por lo que en nuestra reflexión de hoy compartimos algunas consideraciones para poder tener una manera diferente de sobrellevarlos en beneficio de tus autocuidados.
¡Te invitamos a dar play a nuestro podcast y comenzar tu viaje hacia una vida emocionalmente plena.
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Proceso creativo y bienestar 🙌💗. Temporada 4, Capítulo 40
Proceso creativo y bienestar
Los procesos creativos nutren tu mente y alma, ya que permiten conectar con tu esencia, expresar tus emociones y crear un espacio para tu autenticidad.Aún cuando éstos generalmente se relacionan con el desarrollo de actividades artísticas, es una habilidad aplicable en todos los ámbitos de la vida ya que a través de ellos se pueden encontrar soluciones a desafíos cotidianos (ejemplo: administrar el tiempo) hasta los más complejos (ejemplo: mantener el equilibrio entre las diferentes áreas de la vida) que podrían impedir seguir disfrutando plenamente.
Te invitamos a dar play a nuestro podcast de hoy para conocer cómo tus emociones influyen en tus procesos creativos para seguir manteniendo los cuidados de tu bienestar y ¡seguir construyendo juntos comunidad!
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Efecto flow o fluir 🥰💗. Capitulo 39, temporada 4
Efecto flow o fluir 🥰💗
Si alguna vez estabas desarrollando una actividad y no lograste determinar el paso del tiempo en ella, probablemente viviste una experiencia flow o fluir.En el contenido de hoy compartimos los beneficios de fluir en actividades que permiten desarrollar tus habilidades en diferentes aspectos de tu vida y sus aportes a tu bienestar
Te invitamos a dar play a nuestro podcast de hoy y seguir formando parte de nuestra comunidad www.soyfelizyque.com
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Una buena conversación😍. Capítulo 38, teporada 4
Una buena conversación
Una buena conversación puede ser un medio para expresar, comunicar y conectar con los demás, permitiendo a quienes participan de ella sentirse valorados esa instancia participativa como constructiva, más aún cuando se trabaja en equipo.El contenido de nuestro podcast es una reflexión profunda sobre los beneficios de una buena plática para el bienestar del líder y su equipo, aunque también aplica para todo tipo de relaciones por si deseas seguir cultivándolas con calidad.
Para continuar creciendo juntos con bienestar, te invitamos a dar play a nuestro podcast de hoy y seguir formando parte de nuestra comunidad www.soyfelizyque.com
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Evita el ego 😉. Capitulo 37 temporada 4
Evita el ego 😉
Reconocer los propios logros, ya sea en público u privado, puede ser un aporte a tu bienestar siempre y cuando evites dar espacio a tu ego.Porque ser el centro de atención todo el tiempo no sólo perjudica tus relaciones interpersonales sino la calidad de tu vida, aquí compartimos algunas consideraciones para advertir su presencia que impida seguir disfrutándola por infinito tiempo más.
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Somnolencia 😴💤. Capitulo 36 , temporada 4
Somnolencia 😴💤
Si las situaciones ocasionales activan tu somnolencia, probablemente respondas a alguna de las causas compartidas en nuestros podcast de hoy. Sin embargo, si no logras dormir las horas de sueño recomendadas o bien no logras recuperarte en tus horas de descanso, al día siguiente tu falta de sueño (o calidad del mismo) podrían afectar tu vida como tu bienestar. Para seguir creciendo juntos, te invitamos a dar play a nuestro podcast de hoy y así conocer causas como efectos de la somnolencia, como también seguir formando parte de nuestra comunidad www.soyfelizyque.com Mientras cuidas y cuidas a quienes amas, nos reencontramos en el próximo capítulo . Con amor, equipo #sfyq-------------------------------------------------------------------------------------
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Desapego emocional 😢💔. Capitulo 35, temporada 4
Desapego emocional 😢💔.
El desapego emocional implica aprender a separar nuestras emociones de las situaciones y personas que nos rodean. Sin embargo cuando este se produce con la intención de evadir los sentimientos de un momento ya sea de manera consciente o inconsciente 😲👉de una manera recurrente 👈podría afectar tu bienestar emocional y salud mental. 😢💔 Y aprender a identificar este tipo de comportamiento, propio o en las personas amadas, es una ayuda para mantener una conexión emocional saludable Te invitamos a dar play a nuestro podcast de hoy y formar para de nuestra comunidad www.soyfelizyque.comMientras cuidas y cuidas a quienes amas, nos reencontramos en el próximo capítulo 🤗❤️. Con amor, equipo #sfyq
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Esta bien no estar bien todo el tiempo 🥰. Capitulo 34, temporada 4
Esta bien no estar bien todo el tiempo 🥰
Si alguna vez dudas sobre estar bien todo el tiempo, este capítulo es para ti😍👇. En nuestro podcast de hoy, compartimos el por qué es importante vivir las emociones del momento, aún cuando éstas sean menos agradables (tristeza, enojo, entre otras) pese a la intención de quienes intentan convencerte de sólo ver el aspecto positivo de toda situación y no lo sientas así. 🙌💔 Un capítulo para reflexionar y considerar los aspectos de ser consciente de las emociones del momento para, en equilibrio, seguir disfrutando tu vida perfecta con todas sus imperfecciones :). 🤗💗 A dar play! . Mientras cuidas y cuidas a quienes amas, nos reencontramos en el próximo capítulo. Con amor, equipo #sfyq-------------------------------------------------------------------------------------
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Permitirse decir🤗💗... Capitulo 33. temporada 4
Permitirse decir🤗💗...
Sabías que cuando te permites expresar abiertamente (sientes-piensas), estas creando un ambiente de confianza y respeto en tus relaciones contigo mismo(a) y los demás en beneficio de tu bienestar. En este episodio, reflexionamos sobre dar respuesta coherente a lo que uno(a) siente y piensa, asumiendo dichos costos. ¡No te pierdas esta oportunidad de aprender algo nuevo y útil! ¡Da play!. Mientras cuidas y cuidas a quienes amas, nos reencontramos en el próximo capítulo. Con amor, equipo #sfyq🤗💗-------------------------------------------------------------------------------------
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Escribir para estar mejor🥰. Capítulo 32, temporada 4
Escribir para estar mejor 🥰
Si pensamientos abrumadores ocupan y preocupan a tu mente, en nuestro podcast compartimos una sencilla y útil herramienta para poder liberarte de ellos: la escritura. En este episodio, te presentamos consejos prácticos para que la escritura se convierta en un hábito saludable para tu vida y tu salud mental. ¡No te pierdas esta oportunidad de aprender algo nuevo y útil!. Dale play y descubre cómo la escritura puede ayudarte a manejar tus pensamientos abrumadores. Mientras cuidas y cuidas a quienes amas, nos reencontramos en el próximo capítulo. Con amor, equipo #sfyq -------------------------------------------------------------------------------------Este contenido ha sido creado con , al igual que todas nuestras creaciones por Tienda.soyfelizyque.com www.soyfelizyque.com ¡ Visítanos! #sfyq #soyfelizyque #unainvitacionaserfeliz #yosoysfyq #tiendasfyq "Soyfelizyqué, una invitación a ser feliz" ®
FOMO, miedo a perderse algo 😱 . Capítulo 31, temporada 4
FOMO, miedo a perderse algo 😱
Si no puedes despegarte de tu celular, notebook, pc ya que necesitas con "urgencia estar al pendiente de todas las novedades de tus redes sociales u email" , este contenido es para ti.
Porque el miedo a perderse algo, más conocido como FOMO, puede afectar tu bienestar hoy nos decidimos a compartir este contenido en nuestro podcast para motivar tus autocuidados y evitar este hábito poco saludable. ¡Te invitamos a dar play!
Mientras cuidas y cuidas a quienes amas, nos reencontramos en el próximo capítulo.
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Tener una mente abierta 🧠🙌. Capítulo 30, temporada 4
Tener una mente abierta 🧠🙌
Si alguna vez escuchaste la expresión de nuestro podcast es porque en tiempos cambiantes como los vividos, tener una actitud de mayor flexibilidad para incorporar nuevos aprendizajes/experiencias, actualizar antiguos y/o desecharlos, permiten disfrutar la vida con menos fricciones y más bienestar🤗💗.
Por lo que te invitamos a reflexionar al respecto y motivar tu predisposición a tener "tu mente abierta 🧠🙌" .
Mientras te cuidas y cuidas a quienes amas, nos reencontramos en nuestro siguiente podcast🥰.
Con amor, equipo #sfyq
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Comparaciones 😒 que pueden afectar tu bienestar. Capitulo 29, temporada 4
Comparaciones 😒 que pueden afectar tu bienestar
Tener como fuente de inspiración los logros de otros, puede ser una manera de motivar aquellos aspectos a trabajar en la propia vida para obtener resultados similares u incluso mejores. .
Sin embargo, ¿cuándo comparar con la vida de los demás puede afectar el bienestar , cómo y por qué? .En nuestro podcast de hoy podrás descubrirlo y así gestionar aquellos cambios positivos en tu vida sin perder tu bienestar .
Te invitamos a dar PLAY a nuestro audio de hoy, el cual esperamos que disfrutes y nos compartas tus comentarios como experiencias respecto a este tema en la plataforma donde nos escuchas y si ésta no lo permite, puedes escribirnos a contacto@soyfelizyque.cl. ¡Estaremos felices de leerte!.
Mientras te cuidas y cuidas a quienes amas, nos reencontramos en nuestro siguiente podcast.
Con amor, equipo #sfyq
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Reírse de uno mismo(a) 🤣. Capitulo 28, temporada 4
Reírse de uno mismo(a) 🤣
😍👉Tener buen sentido del humor ayuda a soltar tensiones 😀😃😄😁. Y cuando las sonrisas fluyen por situaciones externas a uno(a) , dichos momentos parecieran ser más contagiosos😆😅😂🤣. Sin embargo, ¿cuándo cometes un error, sueles reírte de ti con igual intensidad? 🤔👇.
En nuestra reflexión de hoy te invitamos a conocer los beneficios de reírse de uno mismo(a)? 👏😍 y cómo esas sonrisas también contribuyen a tu bienestar 🥰.
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Con amor, equipo #sfyq 🤗💗
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Un corazón alegre refleja a quien lo posee🤗💗. Capítulo 27, temporada 4
Un corazón alegre refleja a quien lo posee🤗💗
😍👉Estar bien no es solo sentirse bien físicamente, sino también emocionalmente y mentalmente👏😍.
Significa tener una sensación de bienestar en todos los aspectos de tu vida😍, especialmente en momentos difíciles o estresantes😱. Y aunque suele ser desafiante en algunos momentos, es posible👇.
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Mientras te cuidas y cuidas a quienes amas, nos reencontramos en nuestro siguiente podcast. Con amor, equipo #sfyq
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¿Conoces a alguien que siempre está enfadada(o), irritable o de mal humor 😡?. Capítulo 26, temporada 4
¿Conoces a alguien que siempre está enfadada(o), irritable o de mal humor😡?
Está bien poder expresar aquellas incomodidades de un momento a través del enojo. Sin embargo, si se convierten en un estado permanente en la vida podrá provocar que esas experiencias menos positivas se amplifiquen no sólo en la mente de quien se enoja 🧠sino también en todo su entorno 💔 .
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Evita los dramas, disfruta tu vida 🤗💗. Capítulo 25, temporada 3
Evita los dramas, disfruta 🤗💗
La vida puede resultar un desafío sobre todo para aquellos momentos donde nos hubiese gustado tener otro comienzo, desarrollo u desenlace. Aunque esos momentos, nos guste o no, fueron, son y serán momentos, parte de los recuerdos como historia de vida de cada uno(a).
Y si los propios reproches respecto a cómo se actúo o sucedieron los hechos se convierte en un hábito permanente, reviviéndolos una y otra vez, convierten esa situación puntual de la vida en un drama.
Una vida dramática, tiene sus consecuencias, las cuales compartimos en nuestro audio de hoy con la motivación de reflexionar al respecto y considerar una de las tantas maneras de evitar caer en los dramas para mantener los autocuidados del propio bienestar (enfocando esos esfuerzos como parte del desarrollo personal) y así seguir disfrutando la vida. 🤗💗
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"Con la vara que mides, te medirán 😱". Temporada 3, Episodio 5
"Con la vara que mides, te medirán" 😱
Si has escuchado esta expresión y sonríes es porque en tus recuerdos encuentras aquella situación donde fuiste protagonista de manera directa e indirecta de aquel momento donde las exigencias se hicieron presente.
En nuestro podcast de hoy, reflexionamos sobre lo anterior y cómo podrían afectar las relaciones interpersonales cuando las exigencias son sólo para otros sin aplicar igual condición para sí mismo(a).
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Linda, belleza a toda prueba 💗. Cuentos para motivar tu vida, Episodio 16, temporada 3.
Linda, belleza a toda prueba 💗
Sentirte bien y sentir emociones positivas, son parte de tu belleza interior, aquella belleza perdurable en el tiempo. La cual aporta a tus cualidades para convertirte en una persona tan especial y única. 😘
Por lo que hoy compartimos en nuestro podcast una historia para motivarte a descubrir y cultivar tu belleza interior más el origen de nuestro relato, el cual motivará los autocuidados de tu bienestar.
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"Por la boca muere el pez🐟". Temporada 3, Episodio 4
Por la boca muere el pez 🐟
Un refrán muy conocido cuyo significado se atribuye a "hablar más de la cuenta".
Expresar una opinión es una de las maneras de regular el estado emocional del momento, sin embargo aquí podrás conocer cuándo esta expresión popular está presente y podría afectar la calidad de tus relaciones interpersonales.
Además, compartimos el cómo podrías evitar caer en "el anzuelo" del chisme, manipulaciones de terceros para excusarse en tu opinión o tener tu propia alerta para administrar de mejor manera tu ego, entre otras consideraciones para evitar dañar tu bienestar.
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Ego y su autoestima 💗 . Episodio 15, temporada 3 #sfyq
Ego y su autoestima💗
Un cuento que nos invita a reflexionar sobre el Ego y cómo puede afectar las relaciones interpersonales
Además podrás encontrar la fuete de inspiración y los motivos del por qué nos decimos compartir este cuento💪😍
Te invitamos a dar ¡👉 PLAY👈! Y recuerda, tus comentarios, sugerencias u experiencias relacionadas con este video o contenido, las esperamos felices en contacto@soyfelizyque.cl
Con amor, #sfyq
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"El poder del reconocimiento 🙌💕". Capítulo 24, temporada 3
"El poder del reconocimiento🙌💕"
Si tienes dudas respecto a ser reconocida(o) por tu talento natural, este capítulo es para ti
Un contenido para reflexionar sobre la importancia de reconocer el valor en una(o) y de los demás en sus distintas maneras y el cómo influye en el bienestar personal como también en el entorno.
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"Daño colateral 💕" - Cuentos para motivar tu vida, Capitulo 14, temporada 2
"Daño Colateral💕"
Si alguna vez dedicaste gran parte de tu tiempo y vida a los demás, en este relato te invitamos a reflexionar y comprender la importante de mantener en balance tu ocupación hacia terceros y tu vida, en beneficio de tu bienestar
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"Familia elegida versus familia acogida🙌💕". Capitulo 23, temporada 3
"Familia elegida versus familia acogida🙌💕"
Si escuchaste alguna vez "la familia debes aceptarla porque no se escoge", en nuestra reflexión de hoy te invitamos a conocer una perspectiva diferente para considerar y ampliar tu concepto de familia en beneficio de tu bienestar.
Para todas esas familias que nos inspiran cada día y nos permiten formar parte de sus vidas, dedicamos nuestro contenido de hoy el cual esperamos te inspire a mantener los cuidados de quienes pasan a ser tu familia.
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"El tiempo ⏰ lo cura todo😘". Temporada 3, Episodio 3
"El tiempo ⏰ lo cura todo😘"
Un refrán o expresión muy utilizado para calmar el dolor o dar consuelo en una experiencia personal y/o de un tercero. Y si bien la intención inicial es manifestar empatía, evita solucionar el problema ocasionado.
Y si te preguntas ¿por qué?, porque en esta expresión se delega al tiempo el hecho de hacerse cargo del daño sufrido, aún cuando este no haya sido intencional.
Por lo que en nuestro contenido de hoy, te invitamos a descubrir la manera que esta frase sea "sólo una expresión" y "no una acción" que podría afectar el cuidado de tu bienestar e impedir el seguir disfrutando tu vida o de quien amas.
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"Li, Libertad para disfrutar su vida🥰" - Cuentos para motivar tu vida, Capitulo 13, temporada 2
"Li, Libertad para disfrutar su vida🥰"
Porque las decisiones son parte de la vida, en esta narrativa compartimos cómo algunos procesos internos pueden afectar la toma de decisiones.
Además de compartir los motivos del origen de esta historia, encontrarás factores comunes en el momento de decidir y al tenerlos presentes, podrás considerar para evitar vivir una experiencia similar.
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"El remedio fue peor que la enfermedad 😱" - Refranes y expresiones. Temporada 3, Episodio 3
"El remedio fue peor que la enfermedad 😱"
Si alguna vez compartieron contigo este refrán, probablemente la intención de quien lo hizo también fue expresar que obtuviste un resultado muy opuesto al esperado como producto de tu decisión.
Por lo que aprender a tomar decisiones siendo más consciente de los posibles resultados, considerando que no existen decisiones perfectas pero si alternativas u elecciones para lograr a obtener resultados más cercanos a lo tu esperas, facilitará tu proceso y también podrás ayudar a otros 🥰 .
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😮👉 Lo único permanente es el cambio. Temporada 3, capítulo 2
"😮👉Lo único permanente es el cambio "
Seguramente esta frase logra un mayor sentido cuando el cambio se hace evidente en tu rutina diaria e impacta en tu planificación. Sin embargo, los cambios internos como externos, siempre están presentes en la vida de todos :)
Como resultado de consultas en nuestros canales digitales más una experiencia reciente en el equipo, nos motivamos a desarrollar el presente contenido para comprender su importancia y cómo también pueden convertirse en una oportunidad para tu desarrollo personal.
¡A dar PLAY a nuestro audio de hoy!. El cual esperamos que disfrutes y nos compartas tus comentarios como experiencias respecto a este interesante tema, ya sea dejándonos aquí o bien escribiéndonos a contacto@soyfelizyque.cl.
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"Me gusta todo de ti 🥰" Cuento Motivacional. Capitulo 12 Temporada 2
"Me gusta todo de ti 🥰"
Hoy en nuestra sección porque cada cuento tiene su propia historia, compartimos nuestro relato "Me gusta todo de ti" .
Y si bien en nuestra web podrás encontrar contenido sobre "romance" , aquí reflexionaremos sobre el origen de esta historia y su elemento principal: expresión y cuál podría ser "su relación" con el bienestar emocional.
¡Así es que para descubrirlo, te invitamos a dar PLAY a nuestro audio de hoy!.
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"De tal palo, tal astilla" - Refranes y expresiones. Temporada 3, Episodio 1
"De tal palo, tal astilla 😘"
En esta nueva sección comentaremos sobre refranes y expresiones comunes heredadas en su uso como significado.
Hoy comenzamos con "De tal Palo, tal astilla". El cual, además de ser un medio de expresión, también comunica e impacta en el bienestar según el contexto de quien lo entrega o recibe. Por lo que tener ciertas consideraciones en su uso, puede hacer una gran diferencia.
¡Te invitamos a dar PLAY ▶!.
Y recuerda, tus comentarios siempre son bienvenidos comentando en tu canal de audio donde nos escuchas o bien escribiéndonos a contacto@soyfelizyque.cl.
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¿Tienes alta o baja autoestima? 👍👎. Episodio 22, temporada 1 #sfyq
¿Tienes alta o baja autoestima? 👍👎
La autoestima es uno de los factores más relevantes para tu bienestar personal, ya que es el juicio de valor emocional y personal que tienes, sobre "tu" persona.
Como consecuencia de lo anterior, reflejará "la calidad de amor que te tengas". Mientras mantengas un relación "amorosa" saludable contigo mismo(a), de igual manera será la calidad de tus relaciones interpersonales con el resto.
Si bien, la construcción de la autoestima es un proceso que se construye a diario, es necesario poder identificar su tipo. Y las clasificaciones más conocidas son dos:
- Autoestima Alta
- Autoestima Baja
Mantener una autoestima alta implica beneficios personales como sociales y de igual manera, tu compromiso contigo mismo (a) por fortalecerla diariamente. Sin embargo, cuando tu autoestima es baja, además de afectar tus relaciones contigo mismo(a) y tu entorno, afectará tu salud emocional como física. Por lo tanto, en nuestro vídeo de hoy compartimos algunas características de ambas para ayudarte a identificar cuál predomina en ti. Así podrás fortalecer aún más o mejorar, según sea tu caso, y así disfrutar tu vida!.
Te invitamos a dar play!
Recuerda, compartirnos a contacto@soyfelizyque.cl tus experiencias en el canto. Estaremos felices de leerte y agradecidos al enriquecer con tus comentarios, nuestros contenidos!
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