Skip to main content
Spareglede

Spareglede

By Anne Berit Grostad

En podcast om hvordan du kan få balanse i økonomien, hodet, kroppen og hverdagen!
Available on
Google Podcasts Logo
Overcast Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

23 | Høyrentekonto?

SparegledeJul 05, 2020

00:00
08:38
41 | Den første dominobrikken

41 | Den første dominobrikken

Drøm så stort du vil - men gjør planene små. Denne episoden handler om den første dominobrikken - nemlig den lille, repeterende handlinga du kan fokusere på, som gjør de nestene leddene lettere å gjennomføre. / Episoden inneholder reklame for boka Spareglede og medlemsportalen Spareglede /

Jan 04, 202219:37
40 | Betydninga av å oppnå bittelitt mer frihet

40 | Betydninga av å oppnå bittelitt mer frihet

Hva betyr det å få bittelitt mer frihet? Litt mer albuerom, med enten tid, penger, eller valgfrihet?

Temmelig mye! SÅ mange sleper seg rundt og føler seg stuck, men så klarer vi ikke helt å gripe det handlingsrommet vi faktisk HAR. For hva er vitsen, når vi uansett ikke kan bli så fri som vi egentlig vil?

Jo - du? Det har mye å si! Og betydninga av å gå fra det som kanskje oppleves som null frihet, til å oppnå LITT frihet, det er temaet i denne episoden.

Interessert i medlemsportalen Spareglede? Gå til https://www.anneberitgrostad.no/medlemsportal

Aug 09, 202113:50
39 | 8 kjappe tips til ferien!

39 | 8 kjappe tips til ferien!

Hvordan få en fin ferie, hvor du unngår alt av skuffelse, frustrasjon og pengesluk som ofte lurer bak idyllen som vi ser for oss? I denne episoden får du 8 gode, konkrete tips til en best mulig ferie!

Jun 22, 202119:20
38 | Opprydding - Hvordan få raske resultater!
Jun 07, 202113:28
37 | FIRE vs Spareglede

37 | FIRE vs Spareglede

Har du hørt om FIRE-bevegelsen? Og kanskje kjent at du også vil leve et godt økonomisk liv, hvor du føler frihet med både tida di og pengene dine? Men så høres FIRE litt ekstremt ut? I denne episoden gir jeg deg et godt og litt mer gjennomførbart alternativ!

May 24, 202119:16
36 | Bjørnetjenester og bortskjemthet

36 | Bjørnetjenester og bortskjemthet

I jakta etter å glede ungene våre mest mulig, kan vi faktisk ende opp med å frarøve dem en del egenskaper som er mye viktigere enn gaver og godteri. Vi gjør det nok i beste mening, men kanskje er vi ikke helt bevisst på de mulige konsekvensene?

Målet med denne episoden er at du skal bli mer bevisst på hva vi risikerer når vi hele tida oppfyller ønskene til ungene våre, og hva du kan gjøre for å snu trenden.

May 10, 202119:21
35 | Å ikke bare kjøpe etter evne

35 | Å ikke bare kjøpe etter evne

Hva er det som avgjør hvor mye penger du skal bruke på ny bil, ny bolig eller ny sofa? Ser du på hvor mye penger du har til rådighet, eller tenker du over hvor mye du faktisk VIL bruke? I denne episoden inviterer jeg deg til å tenke litt mer bevisst rundt om du egentlig ønsker å makse det kjøpset, som du kanskje har råd til, men som ikke nødvendigvis vil være verdt det.

May 03, 202112:25
34 | Lavterskel selv-førstehjelp for både hodet og lommeboka

34 | Lavterskel selv-førstehjelp for både hodet og lommeboka

Har du merka at livet blir litt ekstra dyrt når ting er dritt? I denne episoden vil du få tips til lavterskel førstehjelp for både økonomien din og hverdagen din, som vil hjelpe deg som står litt i motvind akkurat nå. Hvis du trenger noen å prate med, ta kontakt med fastlege eller Mental Helse sin døgnåpne hjelpetelefon, på 116 123.

Apr 26, 202116:46
33 | Hvordan forme din egen identitet
Apr 18, 202117:55
32 | Kan ord hindre rikdom?

32 | Kan ord hindre rikdom?

Hva tenker vi egentlig når vi hører ord som «rik», «rikdom», «overflod» osv? Kan det være at disse ordene hindrer oss nøysomme nordmenn i å tenke positivt rundt penger? Og at det dermed hindrer oss i å leve livet sånn som vi aller helst vil leve det?

Apr 12, 202114:06
31 | Du tar alltid et valg
Mar 20, 202118:29
30 | Pengene til ungene dine - hva, hvor og hvordan organisere dem
Feb 21, 202122:52
29 | Privatøkonomi - skolen eller hjemmets ansvar?

29 | Privatøkonomi - skolen eller hjemmets ansvar?

Hvem har ansvar for å lære ungene våre om penger? Hva skal de lære hvor? Og hva kan du gjøre som forelder, om du ikke har lært disse tingene selv?

Feb 14, 202120:48
28 | Det året det var så bratt

28 | Det året det var så bratt

Ei oppsummering av 2020 - Hva kan vi lære av dette året, og hva bør vi ta med oss videre? Og hvordan ser 2021 ut for Spareglede sin del?
Dec 30, 202017:06
27 | Bli med på en nøktern måned!

27 | Bli med på en nøktern måned!

Tar du ei utfordring? Senk forbruket ditt i én måned, og kjenn på hvor deilig det er å få mer til overs! I denne episoden får du masse tips og inspirasjon til hvordan du kan spare penger, men likevel leve godt.
Oct 25, 202017:21
26 | Hvordan bli kvitt julegave-stresset

26 | Hvordan bli kvitt julegave-stresset

Blir du også stressa i førjulstida, med alt som må gjøres og kjøpes og forberedes? Synes du egentlig at gavehaugene er for store, men du tør ikke å være den kjipe som foreslår å droppe smågavene? Skulle du egentlig ønske at du kunne bruke førjulstida på noe helt annet enn å tråle kjøpesentrene? Få med deg denne episoden, for tips og inspirasjon til hvordan du kan få ei litt mindre stressa førjulstid!
Oct 11, 202025:41
25 | Matavhengighet

25 | Matavhengighet

Flere som synes det er vanskelig å holde fingrene fra godteriskåla? Kanskje er du rett og slett avhengig av sukker, eller mat generelt? I denne episoden får du kunnskap, tips og inspirasjon til hvordan du kan leve med - og overvinne - disse problemene. Du er nemlig slett ikke alene!
Sep 26, 202022:58
24 | Nøkkelingredienser

24 | Nøkkelingredienser

I denne episoden får du innsikt i mine to nøkkelingredienser for et tilfreds og balansert liv. (Det er ikke så klissete som det høres ut, og ingrediensene er tilgjengelig for hvem som helst å forsyne seg av.) Gi dem et forsøk!

Sep 06, 202021:14
23 | Høyrentekonto?

23 | Høyrentekonto?

Hva er greia med høyrentekonto? Er det noe vits, nå som rentene er så lave, og er det egentlig trygt å bruke disse forbrukslånsbankene?

Jul 05, 202008:38
22 | Ti tips for en vellykka ferie

22 | Ti tips for en vellykka ferie

En fin ferie gjør seg ikke selv. Få derfor med deg mine beste tips for å få Norgesferien 2020 til å gå inn i minneboka som en av de bedre.
Jun 28, 202020:51
21 | Pakketips

21 | Pakketips

Få masse gode tips til pakking til årets ferietur, enten du skal reise med bil, med sekk eller i koffert-format.

Jun 14, 202021:45
20 | Gjeldfri?

20 | Gjeldfri?

Bør du betale ned boliglånet raskere, nå som er renta er lavere? Eller du bør investere i fond, eller kanskje bruke alt på kos? Hør hvordan jeg prioriterer, og hva jeg anbefaler andre å gjøre!
Jun 07, 202020:30
Q&A: Fond eller sparekonto?
May 20, 202006:44
Q&A: Konto-system

Q&A: Konto-system

En følger lurer på hvordan man kan organisere pengene sine på ulike kontoer, for å få best mulig system i økonomien. Hør tipsene mine i denne første Q&A-episoden!
May 08, 202007:17
19 | Klær til besvær

19 | Klær til besvær

Hvordan få orden i garderoben din, når du ikke klarer å kvitte deg med klærne som ikke passer, eller som aldri brukt brukt? Hvordan velge ut "favoritter" når du verken liker klærne eller kroppen? I denne episoden deler jeg tips til deg som synes at klær ikke er så enkelt!
Apr 26, 202024:13
18 | Fra minus til pluss

18 | Fra minus til pluss

Dyre lån og handlekontoer; hvordan komme seg fra evig minus, til pluss? I denne episoden beskriver jeg helt konkret hvordan du kan gå fram for å bli kvitt de dyre lånene, én gang for alle!
Apr 19, 202023:32
17 | Vaner og uvaner

17 | Vaner og uvaner

Hvordan har unntakstilstanden prega hverdagen din? Det er innafor å la ting skli ut litt, men hvordan kan du sikre at de uvanene du dra på deg nå, ikke klistrer seg fast når hverdagen kommer tilbake? I denne episoden deler jeg min egen usminka realitet, og du får tips til tankeøvelser som kan hjelpe deg videre.
Apr 12, 202018:36
16 | Forbrukerbevissthet
Apr 05, 202017:52
15 | Permittert - hva nå?

15 | Permittert - hva nå?

Hvor mye vil du få utbetalt i dagpenger, og hvordan kan du senke forbruket, så du klarer deg gjennom krisa? Denne episoden er spekket med tips både for deg som er blitt permittert, men også til deg som bare ønsker å spare mer.
Mar 29, 202027:05
14 | Et enklere liv

14 | Et enklere liv

Plutselig stoppa verden. Hvordan oppleves det, og hvordan kan vi utnytte dette midlertidige annerledeslivet best mulig?
Mar 23, 202020:16
13 | Varmt hjerte, kaldt hode - i krisetider

13 | Varmt hjerte, kaldt hode - i krisetider

5 gode tips for hvordan du kan gjøre denne vanskelige situasjonen rundt Korona-viruset best mulig for deg selv og andre!

Mar 15, 202018:04
12 | Kvinnefeller

12 | Kvinnefeller

I anledning Kvinnedagen tar jeg for meg ulike typiske kvinnefeller, og hvordan du kan unngå dem. Enten du er kvinne selv, eller bryr deg om ei som er det; sjekk ut episoden og bidra til å sikre kvinners selvstendige privatøkonomi!

Mar 08, 202019:19
11 | Minimalisme

11 | Minimalisme

Hva er minimalisme, og hvordan kan et mer minimalistisk tankesett bidra positivt i livet ditt? I denne episoden snakker jeg om minimalismens hva, hvor og hvorfor!
Mar 01, 202017:32
10 | Fjern rotet!

10 | Fjern rotet!

Hva skal vi gjøre med alt som ligger og flyter, enten oppå flatene, eller gjemt i skuffer og skap? Og hvorfor er det ikke bra for økonomien vår å ha så mye stæsj? I denne episoden forteller jeg om en metode som kan hjelpe både meg og deg med å bli kvitt rotet!

Feb 23, 202015:41
09 | Sparing til barn

09 | Sparing til barn

Hvor mye bør du spare, hvordan bør du spare, og OM du bør spare - til barna dine.

Feb 16, 202018:48
08 | Perfeksjonisme

08 | Perfeksjonisme

I denne episoden snakker jeg om perfeksjonisme, og om at jeg har gitt ut ei e-bok! Den heter "Våg å være tilfreds - en guiden for perfeksjonister." Episoden merkes derfor som reklame.
Feb 09, 202014:45
07 | Økonomi og psykisk helse

07 | Økonomi og psykisk helse

Hva er målet med å spare, om ikke for å bli mer tilfreds med livet? Men hva da med oss som ikke har så lett for å føle oss tilfredse, men som istedet alltid sikter litt høyere enn forrige gang? I denne episoden staker jeg ut den videre kursen for Spareglede framover; hvem jeg snakker til, og hva jeg ønsker å snakke om.
Feb 02, 202016:52
06 | Ungdommer og sparing

06 | Ungdommer og sparing

Hvorfor bør du kjøpe fond i stedet for iskaffe og Fortnite-skins? Hvor mye bør du spare? Og bør du velge fond, BSU eller sparekonto? I denne episoden snakker jeg til deg som er ung!

Jan 26, 202018:08
05 | Fond for nybegynnere

05 | Fond for nybegynnere

Hva er fond? Hvordan kommer man i gang med å spare i fond, og hvilke fond skal man velge? I denne episoden svarer jeg på en rekke basic spørsmål for deg som er helt ukjent med fondssparing, men som ønsker å lære nok til å komme i gang med å få pengene dine til å vokse!

Jan 19, 202017:54
04 | Sparevaner

04 | Sparevaner

Har du lyst til å spare mer og bruke mindre, uten å leve kjipere? I denne episoden deler jeg 10 gode vaner som har snudd opp ned på familieøkonomien vår!

Jan 12, 202016:37
03 | Nårsomhelst-forsetter

03 | Nårsomhelst-forsetter

Hvordan kan vi klare å få til varige endringer? Er det forbeholdt nyttårsaften å få inn gode vaner? Må vi vente et helt år hvis vi feiler? I denne episoden deler jeg mine beste tips for å holde motivasjonen på plass, slik at vi får til de forandringene vi vil!

Jan 05, 202018:20
02 | Salgsblind

02 | Salgsblind

Nyttårssalget nærmer seg - vær våken! Denne episoden handler om hvordan jeg tenkte rundt salg før, hva jeg tenker nå, og hvordan vi bør forholde oss til salget hvis vi tenker å kjøpe noe.

Dec 29, 201915:14
01 | Anne Berit

01 | Anne Berit

Hvem er jeg som lager denne podcasten? Litt info om meg og min bakgrunn, så du kan avgjøre om du kan få noe nytte ut av denne podcasten eller ikke!

Dec 27, 201914:21
00 | Hei!

00 | Hei!

Min første episode, som ikke er en episode, men en head's up om at jeg har laga podcast! Dette blir gøy!

Dec 24, 201905:22