sárgabögre_podcast

Sziasztok!

Köszöntünk mindenkit a 4. évadunk ötödik epizódjában. Hogyan lehet még jobb egy átlagos hétköznapunk? Hogyan szoktunk hozzáállni általában egy napunkhoz? Mindset, fókuszpont, mantrázás! Reakciók körülményekre, amiket nem tudunk befolyásolni... - erről beszélgetünk! Az “egyszerűnek” vélt, hétköznapi dolgok az életünket formálják, és a legcsodásabb dolgok lehetnek!

Reméljük tetszeni fog!

Köszi, hogy hallgattok minket!

Gyertek a Facebook csoportba beszélgetni!

Akkor legközelebb!

Sára és Eszter

Itt találhattok meg minket:
https://www.instagram.com/sargabogre_podcast/

Itt támogathatsz minket:
https://www.patreon.com/sargabogre

Sziasztok!

Köszöntünk mindenkit a 4. évadunk harmadik epizódjában. Ebben a részben kicsit arról beszélgetünk, hogy hova is lett a motivációnk, hogyan szoktunk újra lendületbe jönni, és jobban lenni. Olykor nehéz kimászni az üresnek vélt időszakokból, de valójában azt érezzük, hogy ezekre is szükség van!

Reméljük tetszeni fog!

Köszi, hogy hallgattok minket!

Gyertek a Facebook csoportba beszélgetni!

Akkor legközelebb!

Sára és Eszter

Itt találhattok meg minket:
https://www.instagram.com/sargabogre_podcast/

Itt támogathatsz minket:
https://www.patreon.com/sargabogre

Sziasztok!

Köszöntünk mindenkit a 4. évadunk második epizódjában. Az őszi időszakot foglaljuk össze, címszavakban.

Reméljük tetszeni fog!

Köszi, hogy hallgattok minket!

Gyertek a Facebook csoportba beszélgetni!

Itt találhattok meg minket:
https://www.instagram.com/sargabogre_podcast/

Itt támogathatsz minket:
https://www.patreon.com/sargabogre

Sziasztok!

Köszöntünk mindenkit a 4. évadunk első epizódjában. :)
Ezt a részt a Sárgabögre Őszi Fesztiválon vettük fel Vivivel a Vivina előtt, veletek a közönség soraiban. Nagyon különleges alkalom volt ez a számunkra, hiszen soha nem beszéltünk még emberek előtt ilyen formában. Köszönjük, hogy akkor meghallgattatok, vagy épp most hallgattok minket!

És ezer köszönet Szakonyi Milánnak, aki felvette a hanganyagot, illetve Hajdu Klárának, aki továbbította nekünk. Nagyon hálásak vagyunk, nélkületek nem jött volna össze.

Akkor legközelebb!
Sára és Eszter

Sziasztok!
Elérkeztünk a 3.évadunk végéhez is. Egy általatok vezetett "választós játék" mentén beszélgettünk: ez vagy az?!

Reméljük tetszeni fog!

Köszi, hogy hallgattok minket!

Gyertek a Facebook csoportba beszélgetni!

Itt találhattok meg minket:
https://www.instagram.com/sargabogre_podcast/

Itt támogathatsz minket:
https://www.patreon.com/sargabogre

Sziasztok!

INDUL A 3.ÉVAD!!! Ebben az epizódban az illatokról fogunk beszélgetni.

Nosztalgikus, számunkra kedves és extrán furcsa illatok. Az epizód a The Body Shoppal együttműködésben készült, ugyanis az új Wellness kollekciójukat próbáltuk ki!

Fogadjátok szeretettel!

Ölelünk Titeket,ű

Sára & Eszter

Sziasztok!

Ebben az epizódban a ti kérdéseitekre válaszolunk, mondhatni tabu témákban.

Amelyek a várandósság rejtelmei, főként a nemiszerv tekintetében, vagy a szex, szüzesség, szőrzet, szőrtelenítés, stb.

Fogadjátok szeretettel!

Ölelünk Titeket, és a harmadik évadban találkozunk!

Sára & Eszter

Sziasztok!

Ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogy mi is az éndiő, mi is a szabadidő, kell-e ezt előre betervezni. Elmeséljük nekünk mi nyújt kikapcsolódást. Egy laza, vidám beszélgetésre vágytunk, és nektek is ezt szeretnénk adni.

Hallgassátok szeretettel!

Sziasztok!

Ebben az epizódban arról beszélgetünk, miként tartjuk meg a határainkat az online világban. Szó lesz többek között az értesítésekkel kapcsolatos beállításainkról, az üzenetekre való válaszolásról, tartalom megosztásról, és arról is, szoktunk-e letiltani embereket.

Hallgassátok szeretettel!

Sziasztok!

Köszöntünk titeket 2022 első epizódjában, boldog új évet mindenkinek!

Az életünket átszövik az ellentétpárok, a világos és a sötét, a fény és az árnyék, a fehér és a fekete. Lassan, de biztosan haladunk kifelé az év sötét feléből, így úgy gondoltuk, a mai epizódban kicsit beszélünk a mi sötét oldalunkról is.

Hallgassátok szeretettel!

Sára&Eszter

“Megyünk a tollasbálba… “

A sárgabögre első vendége nem is lehetne más, mint @heyheyjulie - témánk: “Mindent az alvásról…” 🌜Igyekeztünk olyan topikot választani, amelyről annyira gyakran nem szoktunk tartalmat gyártani. Tényleg egy őszinte, tartalmas, érzelmekkel teli, olykor nagyon kacagós epizód lett. Hálásak vagyunk Julcsinak, hogy beszélgethettünk vele.💫

Hallgassátok szeretettel,

Sára, Julcsi és Eszter 🍂

Ez itt a sárgabögre podcast második évadának második epizódja. Témánk a toxikus pozitivitás, és arról beszélgetünk, mit is jelent ez valójában, miként találkozunk vele a hétköznapokban, illetve mi vajon alkalmazzuk-e saját magunkkal szemben.
Hallgassátok szeretettel!

Ez itt a sárgabögre podcast második évadának a nyitóepizódja. Ezúttal az őszi bakancslistánkat bontottuk különböző témakörökre. Az általatok írt ötleteket is felhasználtuk, annak érdekében, hogy együtt hangolódjunk, és élvezzük az ősz minden egyes percét. Reméljük, hogy tetszeni fog nektek! Hallgassátok szeretettel! - a sárgabögrelányok

Sziasztok! Ez itt a sárgabögre podcast első évadának a záró epizódja. Így a Ti kérdéseitekre válaszoltunk. Érintett témáink: a barátságunk, az álomkarrier eszménye, az önismeret, a bakancslista, a buli - alkohol - drog hármasa. Na, meg egy kicsit nosztalgiáztunk is, és köszönetet mondtunk! Szóval köszönjük nektek, hogy itt vagytok, hogy szeretitek a podcastet, hogy üzentek nekünk. És köszönjük egymásnak is, mert marhasokat adott ez a 10 epizód. Ha minden jól megy, szeptemberben jelentkezünk a második évaddal! Ölelünk titeket, - a sárgabögrelányok, Sára és Eszter

Ez itt a sárgabögre podcast kilencedik epizódja. Ezúttal a párkapcsolat körül forognak a gondolataink. Érintjük többek között azt, hogy mi mit gondolunk a szerelem fogalmáról, melyek lehetnek egy egészséges párkapcsolat alakotóelemei, "ki vagyok én a másik nélkül?", "ki a másik nélkülem?". Hiszünk az első látásra szerelemben? Szóval, őszintén átbeszéltük az ezzel kapcsolatos érzéseinket. Reméljük, hogy tetszeni fog nektek! Hallgassátok szeretettel!

Ez itt a sárgabögre podcast nyolcadik epizódja. Témánk a hulladékcsökkentés, mégpedig a fürdőszoba területén. Beszélgetünk a pozitív és negatív tapasztalatainkról,  további célkitűzéseinkről, illetve a plastic free july-ról is, kiegészülve egy meglepetés vendéggel. Az epizód a Lush-sal együttműködésben jött létre.

Ez itt a sárgabögre podcast hetedik epizódja. Témánk a sokak által kedvelt Gilmore Girls című sorozat. Hát igen, a Gilmore lányok. Mindannyiunk életében ikonikusak, ha az anya-lánya kapcsolatra gondolunk. Beszélgetünk a sorozatban szereplő karakterekről, a kedvenc jeleneteinkről. Elmeséljük, hogy nekünk miért olyan 'feelgood' Stars Hollow, így témánk egyik erős fonala a kisvárosi idill. A családi kapcsolatok szintén kihagyhatatlan elemei ennek a tragikomédiának. Összességében persze annyit, hogy köszönjük Gilmore - hogy vagy! Hallgassátok szeretettel!

Ez itt a sárgabögre podcast hatodik epizódja. Arról mesélünk, miként kezdett el minket érdekelni a várandósság témája, és ez hogyan változott az idők során. Beszélgetünk Sára eddigi tapasztalatairól is a babavárással kapcsolatban. Hallgassátok szeretettel!

Ez itt a sárgabögre podcast ötödik epizódja. Arról beszélgetünk, mit jelent számunkra az otthon, milyen szerepet tölt be az életünkben. Mesélünk az eddigi otthonainkról, az otthonteremtésről fiatalként, és elmondjuk azt is, milyen számunkra az álomotthon. Hallgassátok szeretettel!

Ez itt a sárgabögre podcast negyedik epizódja. Arról beszélgetünk, mit jelent számunkra az önszeretet, honnan indultunk, merre tartunk az úton. Őszintén mesélünk a mélypontjainkról, és olyan megjegyzésekről, melyek örökre belénk égtek. Hallgassátok szeretettel!

Ez itt a sárgabögre podcast harmadik epizódja. Arról beszélgetünk, mivel támadható a Friends című szituációs komédia, és mégis miért lehet ma is aktuálisa. Mesélünk arról, hogyan találkoztunk a sorozattal, a kedvenc karaktereinkről, illetve kivesézzük, ki számunkra a legkevésbé szerethető jóbarát. Hallgassátok szeretettel!

Ez itt a sárgabögre podcast második epizódja. Arról beszélgetünk, hogyan éltük meg az első menstruációnkat, milyen módszereket alkalmazunk a fájdalom csillapítására, illetve milyen eszközöket használunk vérzéskor. E mellett pedig szót ejtünk az endometriózis nevű betegségről is. Hallgassátok szeretettel!

Ez itt a sárgabögre podcast első epizódja. Arról beszélgetünk, hogy milyen út vezetett minket a podcast megálmodásától a publikálásáig. Többek között érintünk olyan témákat is, mint a mindennapi szorongásaink, az önbizalomhiány, és az imposztor szindróma. Hallgassátok szeretettel!