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Menzels Meinung

Menzels Meinung

By Stefanie Menzel

Manchmal ist es gut einen neuen Wind ins Leben zu bringen und aus der Bequemlichkeit des Alltags auszusteigen. Meiner Meinung nach bringt es Kraft und Selbstbewusstsein etwas zu verändern und es macht den Tellerrand zur Startrampe in deinem Leben. Mit meiner Tochter Yannika nehme ich mir hier alltägliche Themen vor und möchte dir neue Perspektiven für deinen Alltag geben.
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Ich muss hier raus!

Menzels MeinungNov 08, 2019

00:00
22:48
Veränderung beginnt jetzt

Veränderung beginnt jetzt

Wir sind wieder da, und es hat sich viel verändert. In dieser Podcast-Folge spreche ich mit meiner Tochter Yannika darüber, warum wir mit dem Podcast so lange von der Bildfläche verschwunden waren, wir reden darüber, wie es weitergeht. Aber wir sprechen auch über Veränderung an sich: wann ist sie gut, wann ist sie schon eine Sucht und wie kann man sich zur überfälligen Veränderung anschubsen? 

Jun 19, 202141:01
Welche Rolle Lügen in unserem Leben spielen

Welche Rolle Lügen in unserem Leben spielen

Kaum einer mag sie, aber keiner von uns kommt ohne sie aus: Lügen. Ein spannendes Thema – wenn man sich dazu den Alltag anschaut, aber auch, wenn man auf die energetischen Hintergründe blickt. Das tun meine Tochter Yannika und ich in dieser Folge.

In dieser Folge erwähnt Yannika auch das Geschenk, dass ich für dich vorbereitet habe: ein PDF mit wertvollen Tipps, wie du deine vier Wände zur Wohlfühloase machen kannst. Hier bekommst du es: Https://www.stefaniemenzel.de/#wohnseminar-freebie

Im Podcast Menzels Meinung nimmt sich Stefanie Menzel Themen aus dem Alltag vor wie Grenzen setzen, Trauer oder Glück und betrachtet sie aus ihrer Perspektive. Sie greift dabei auf 20 Jahre Erfahrung als spiritueller Coach für Persönlichkeitsentwicklung zurück, gibt Tipps und berichtet aus vielen Seminaren und Einzelberatungen. Sie wird dabei von ihrer Tochter und Journalistin Yannika Hecht unterstützt, die ihr auf den Zahn fühlt.

Jan 11, 202133:20
Happy End!

Happy End!

Ein aufwühlendes Jahr geht zu Ende. Und aufwühlen meine ich hier wörtlich. Corona hat unsere Werte, unsere Traditionen und unsere Verbindungen durchpflügt und an die Oberfläche getragen, was lange ungesehen geschlummert hat. Yannika und ich hoffen, dass wir uns an 2020 irgendwann erinnern und uns dann mehr einfällt als dieses Virus. In dieser Episode blicken wir zurück, wir schauen in die nahe Zukunft und fantasieren über eine weit entfernte Zeit, die noch vor uns liegt. 

Im Podcast Menzels Meinung nimmt sich Stefanie Menzel Themen aus dem Alltag vor wie Grenzen setzen, Trauer oder Glück und betrachtet sie aus ihrer Perspektive. Sie greift dabei auf 20 Jahre Erfahrung als spiritueller Coach für Persönlichkeitsentwicklung zurück, gibt Tipps und berichtet aus vielen Seminaren und Einzelberatungen. Sie wird dabei von ihrer Tochter und Journalistin Yannika Hecht unterstützt, die ihr auf den Zahn fühlt.

Dec 28, 202035:07
Was deine Träume bedeuten

Was deine Träume bedeuten

Hast du schon wieder von der einen Kollegin geträumt oder hat dein Ex-Partner sich in deine Nacht eingeschlichen? Es ist verrückt, was wir träumen können. Zumindest fühlt es sich verrückt an. Aber wenn wir verstehen, was die energetischen Hintergründe unserer Träume sind, wird es plötzlich sehr logisch. Im Gespräch mit meiner Tochter Yannika erläutere ich die Traumdeutung aus meiner Sicht. 

Im Podcast Menzels Meinung nimmt sich Stefanie Menzel Themen aus dem Alltag vor wie Grenzen setzen, Trauer oder Glück und betrachtet sie aus ihrer Perspektive. Sie greift dabei auf 20 Jahre Erfahrung als spiritueller Coach für Persönlichkeitsentwicklung zurück, gibt Tipps und berichtet aus vielen Seminaren und Einzelberatungen. Sie wird dabei von ihrer Tochter und Journalistin Yannika Hecht unterstützt, die ihr auf den Zahn fühlt.

Dec 21, 202032:10
Wie du die Rauhnächte zum Durchstarten nutzt

Wie du die Rauhnächte zum Durchstarten nutzt

Die Rauhnächte sind eine besondere Zeit. Wenn der Baumkuchen zum Wackelpudding wird – so beschreibe ich, wie ich die Veränderung der Energiefelder in dieser Zeit wahrnehme. Ich spreche mit Yannika in dieser Folge über die spirituelle Bedeutung der Rauhnächte, aber auch über den ganz pragmatischen Nutzen, den sie uns bringen. 

Hier geht es zum erwähnten Rauhnächteseminar: 

https://www.stefaniemenzel.de/2020/11/27/rauhnaechte/

Und hier zum Chakren-Webinar: 

https://www.stefaniemenzel.de/2020/11/14/mehr-lebenskraft-dank-chakren-arbeit/

Und hier zur Newsletter-Anmeldung: 

https://www.stefaniemenzel.de/anmeldung-zum-newsletter/

Im Podcast Menzels Meinung nimmt sich Stefanie Menzel Themen aus dem Alltag vor wie Grenzen setzen, Trauer oder Glück und betrachtet sie aus ihrer Perspektive. Sie greift dabei auf 20 Jahre Erfahrung als spiritueller Coach für Persönlichkeitsentwicklung zurück, gibt Tipps und berichtet aus vielen Seminaren und Einzelberatungen. Sie wird dabei von ihrer Tochter und Journalistin Yannika Hecht unterstützt, die ihr auf den Zahn fühlt.

Dec 14, 202033:50
Vorfreude trotz Corona?

Vorfreude trotz Corona?

Brauchen wir Vorfreude als Motor für unser Leben? Es kann ein sehr schönes, kribbeliges Gefühl sein und trägt dazu bei, dass wir unser Leben genießen können. Aber wie lange vorher sollte man sich freuen? Wann stehen Vorfreude und Freude noch im Verhältnis?Uund wie viel Vorfreude kann man uns von außen nehmen?  

Am Ende der Folge sprechen wir über mein Rauhnächte-Seminar: https://www.stefaniemenzel.de/2020/11/27/rauhnaechte/ 

Über das kostenlose Chakren-Webinar:  https://www.stefaniemenzel.de/2020/11/14/mehr-lebenskraft-dank-chakren-arbeit/ Das Chakren-Seminar:  https://www.stefaniemenzel.de/2020/12/04/online-seminar-die-12-chakren/ 

Und über die Adventsmeditationen:  https://www.stefaniemenzel.de/2020/11/21/adventsmedition/ 

Im Podcast Menzels Meinung nimmt sich Stefanie Menzel Themen aus dem Alltag vor wie Grenzen setzen, Trauer oder Glück und betrachtet sie aus ihrer Perspektive. Sie greift dabei auf 20 Jahre Erfahrung als spiritueller Coach für Persönlichkeitsentwicklung zurück, gibt Tipps und berichtet aus vielen Seminaren und Einzelberatungen. Sie wird dabei von ihrer Tochter und Journalistin Yannika Hecht unterstützt, die ihr auf den Zahn fühlt.

Dec 07, 202034:14
Was du von deinen Eltern übernommen hast, obwohl du es nie wolltest!

Was du von deinen Eltern übernommen hast, obwohl du es nie wolltest!

Es gibt Verhaltensweisen, die wir bei unseren Eltern gesehen haben und nie übernehmen wollten. Und dann ertappen wir uns im Erwachsenenalter doch dabei.  Warum man das immer wieder erlebt und sich dabei wie eine Marionette fremdgesteuert fühlt, darüber sprechen Yannika und ich in dieser Folge. 

Hier sind die Infos über das Seminar, das Yannika am Ende der Folge erwähnt: 

https://www.stefaniemenzel.de/2020/11/05/neu-online-seminar-erkennen-veraendern-leben/

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Nov 30, 202032:28
Wonach sehnst du dich?

Wonach sehnst du dich?

Sehnsucht kann schmerzhaft sein, sie ist oft aber auch wohlig vertraut und immer wieder der Antrieb, im Leben weiterzukommen. Kurz: Sehnsucht ist ein komplexes Thema, über das es sich zu sprechen lohnt. Das habe ich mit meiner Tochter und Journalistin Yannika in dieser Folge getan. 

Alle Infos zu meinem Seminar, über das Yannika in dieser Folge spricht, findet ihr hier: https://www.stefaniemenzel.de/2020/11/05/neu-online-seminar-erkennen-veraendern-leben/

Mit unserem Rabattcode spart ihr richtig: Gebt bei der Buchung einfach meme20 ein, und ich freue mich, wenn ihr dabei seid! :-) 

Im Podcast Menzels Meinung nimmt sich Stefanie Menzel Themen aus dem Alltag vor wie Grenzen setzen, Trauer oder Glück und betrachtet sie aus ihrer Perspektive. Sie greift dabei auf 20 Jahre Erfahrung als spiritueller Coach für Persönlichkeitsentwicklung zurück, gibt Tipps und berichtet aus vielen Seminaren und Einzelberatungen. Sie wird dabei von ihrer Tochter und Journalistin Yannika Hecht unterstützt, die ihr auf den Zahn fühlt.

Nov 23, 202031:17
Liebe deinen Nachbarn, wie dich selbst

Liebe deinen Nachbarn, wie dich selbst

Wieso gibt es eigentlich so viele Nachbarschaftsstreits, warum können Nachbarn so unfassbar anstrengend sein und wie gelingt ein sinnvolles Zusammenleben? Antworten auf diese Fragen finde ich in dieser Folge Menzels Meinung mit meiner Tochter und Journalistin Yannika.

Hier geht's zum Webinar: https://www.stefaniemenzel.de/2020/10/31/wie-du-dich-und-deine-beduerfnisse-in-den-fokus-stellst-wenn-du-es-dich-bisher-nie-getraut-hast/

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Nov 16, 202035:51
Was deine vier Wände über dich verraten

Was deine vier Wände über dich verraten

Wie wohnst du und wie fühlst du dich dabei? Darüber spreche ich in dieser Folge Menzels Meinung mit meiner Tochter und Journalistin Yannika. Wir sprechen auch darüber, wie Energie im Raum fließen muss, damit man sich wohlfühlt und welche energetischen Ursachen Schimmel haben kann. 

Und für alle, die die Folge schon gehört haben: Hier geht es zu meinen Erklärungen der rechtsdrehenden Energie: https://www.stefaniemenzel.de/wp-content/uploads/2020/11/Podcast-Sammelmappe-1.pdf

Im Podcast Menzels Meinung nimmt sich Stefanie Menzel Themen aus dem Alltag vor wie Grenzen setzen, Trauer oder Glück und betrachtet sie aus ihrer Perspektive. Sie greift dabei auf 20 Jahre Erfahrung als spiritueller Coach für Persönlichkeitsentwicklung zurück, gibt Tipps und berichtet aus vielen Seminaren und Einzelberatungen. Sie wird dabei von ihrer Tochter und Journalistin Yannika Hecht unterstützt, die ihr auf den Zahn fühlt.



Nov 09, 202036:31
Wie oft ging es heute nur um dich?
Nov 02, 202032:11
Was darf ich sagen? Gratwanderung Kommunikation

Was darf ich sagen? Gratwanderung Kommunikation

Kommunikation ist ein schmaler Grat. Wir haben das Gefühl, immer vorsichtiger sein zu müssen, damit wir niemanden verletzen oder starken Gegenwind kassieren. Ist das schlimmer geworden oder was hat sich verändert? Ich spreche mit meiner Tochter und Journalistin Yannika in dieser Folge über die Gratwanderung Kommunikation, und wir haben ein paar gute Thesen aufgestellt. ;-)

Im Podcast Menzels Meinung nimmt sich Stefanie Menzel Themen aus dem Alltag vor wie Grenzen setzen, Trauer oder Glück und betrachtet sie aus ihrer Perspektive. Sie greift dabei auf 20 Jahre Erfahrung als spiritueller Coach für Persönlichkeitsentwicklung zurück, gibt Tipps und berichtet aus vielen Seminaren und Einzelberatungen. Sie wird dabei von ihrer Tochter und Journalistin Yannika Hecht unterstützt, die ihr auf den Zahn fühlt.


Oct 26, 202027:06
Corona: Was war, was kommt?

Corona: Was war, was kommt?

Corona ist wieder voll da und hat die Kontrolle über unseren Alltag übernommen. Was heißt das für unser Zusammenleben? Ich spreche mit Yannika in dieser Folge über die Chancen, die wir ergriffen haben, über die Möglichkeiten, die wir verpasst haben, und über das, was jetzt noch vor uns liegt. 


Im Podcast Menzels Meinung nimmt sich Stefanie Menzel Themen aus dem Alltag vor wie Grenzen setzen, Trauer oder Glück und betrachtet sie aus ihrer Perspektive. Sie greift dabei auf 20 Jahre Erfahrung als spiritueller Coach für Persönlichkeitsentwicklung zurück, gibt Tipps und berichtet aus vielen Seminaren und Einzelberatungen. Sie wird dabei von ihrer Tochter und Journalistin Yannika Hecht unterstützt, die ihr auf den Zahn fühlt.

Oct 18, 202032:55
Was würdest du tun, wenn ...?

Was würdest du tun, wenn ...?

Was würdest du tun, wenn dich weder Normen, Finanzen oder Ängste und Sorgen daran hindern könnten? Diese Frage stellen meine Tochter und Journalistin Yannika und ich uns in dieser Folge. Die Antwort ist ein spannendes Gespräch über Möglichkeiten und Bedingungslosigkeit. 

Im Podcast Menzels Meinung nimmt sich Stefanie Menzel Themen aus dem Alltag vor wie Grenzen setzen, Trauer oder Glück und betrachtet sie aus ihrer Perspektive. Sie greift dabei auf 20 Jahre Erfahrung als spiritueller Coach für Persönlichkeitsentwicklung zurück, gibt Tipps und berichtet aus vielen Seminaren und Einzelberatungen. Sie wird dabei von ihrer Tochter und Journalistin Yannika Hecht unterstützt, die ihr auf den Zahn fühlt.

Oct 12, 202032:15
Finde heraus, welcher Konflikttyp du bist

Finde heraus, welcher Konflikttyp du bist

Bist du aktiv oder auf Rückzug programmiert? Bist du emotional oder nüchtern? Suchst du den Kampf oder die gemeinsame Lösung? Es ist total spannend herauszufinden, welcher Konflikttyp du bist. Denn die Erkenntnis bringt Ruhe – für dich selbst und für deine Auseinandersetzungen. Mit meiner Tochter und Journalistin Yannika gehe ich den verschiedenen Konflikttypen auf die Spur. 

Im Podcast Menzels Meinung nimmt sich Stefanie Menzel Themen aus dem Alltag vor wie Grenzen setzen, Trauer oder Glück und betrachtet sie aus ihrer Perspektive. Sie greift dabei auf 20 Jahre Erfahrung als spiritueller Coach für Persönlichkeitsentwicklung zurück, gibt Tipps und berichtet aus vielen Seminaren und Einzelberatungen. Sie wird dabei von ihrer Tochter und Journalistin Yannika Hecht unterstützt, die ihr auf den Zahn fühlt.

Oct 04, 202036:09
Was deine Kleidung über dich aussagt

Was deine Kleidung über dich aussagt

In dieser Episode sprechen wir über Yannikas dunkle Seite, über adipöse Leoparden und darüber, was unsere Kleidung über uns aussagt und was wir von Dresscodes halten. Hier geht es zur Webseite vom Würde-Kongresstival: https://www.visionwuerde.de/ 

Im Podcast Menzels Meinung nimmt sich Stefanie Menzel Themen aus dem Alltag vor wie Grenzen setzen, Trauer oder Glück und betrachtet sie aus ihrer Perspektive. Sie greift dabei auf 20 Jahre Erfahrung als spiritueller Coach für Persönlichkeitsentwicklung zurück, gibt Tipps und berichtet aus vielen Seminaren und Einzelberatungen. Sie wird dabei von ihrer Tochter und Journalistin Yannika Hecht unterstützt, die ihr auf den Zahn fühlt.

Sep 27, 202038:06
Fühlst du dich manchmal einsam?

Fühlst du dich manchmal einsam?

Wir kennen Einsamkeit nicht – dachten Yannika und ich, als wir mit der Aufnahme für diese Podcast-Folge begonnen. Wir kennen Einsamkeit allerdings doch, haben wir festgestellt und eine Folge aufgenommen, die so persönlich ist, wie kaum eine zuvor. 

Im Podcast Menzels Meinung nimmt sich Stefanie Menzel Themen aus dem Alltag vor wie Grenzen setzen, Trauer oder Glück und betrachtet sie aus ihrer Perspektive. Sie greift dabei auf 20 Jahre Erfahrung als spiritueller Coach für Persönlichkeitsentwicklung zurück, gibt Tipps und berichtet aus vielen Seminaren und Einzelberatungen. Sie wird dabei von ihrer Tochter und Journalistin Yannika Hecht unterstützt, die ihr auf den Zahn fühlt.

Sep 20, 202035:43
Wie viel Abgrenzung geht in der Familie?

Wie viel Abgrenzung geht in der Familie?

Muss ich zu Oma Gretas Geburtstag gehen und wen sollte ich eigentlich einladen? Wenn ihr mich fragt, sage ich: "nein" und "niemanden". Nichts müssen, ohne egoistisch zu werden, das ist die Herausforderung. Die Reaktionen auszuhalten oder mit ihnen umzugehen, ist die nächste Herausforderung. Wie das alles gelingen kann, darüber spreche ich in dieser Folge mit meiner Tochter und Journalistin Yannika. Am Ende der Folge rufen wir auch noch zur Füße-hoch-Petition auf, vielleicht wäre die auch etwas für dich? ;-)

Im Podcast Menzels Meinung nimmt sich Stefanie Menzel Themen aus dem Alltag vor wie Grenzen setzen, Trauer oder Glück und betrachtet sie aus ihrer Perspektive. Sie greift dabei auf 20 Jahre Erfahrung als spiritueller Coach für Persönlichkeitsentwicklung zurück, gibt Tipps und berichtet aus vielen Seminaren und Einzelberatungen. Sie wird dabei von ihrer Tochter und Journalistin Yannika Hecht unterstützt, die ihr auf den Zahn fühlt.


Sep 13, 202029:53
Wie sexy ist Würde?

Wie sexy ist Würde?

Wenn es nach uns geht, müsste diese Folge die meisten Hörer aller Zeiten gewinnen können. Denn wir sprechen über Würde, und die betrifft uns alle. Trotzdem haben die wenigsten eine genaue Vorstellung von Würde und wissen nicht recht, etwas damit anzufangen. Zeit, das zu ändern. Ich freue mich sehr, wenn ihr euch auf dieses Herzensthema von mir einlasst!

Im Podcast Menzels Meinung nimmt sich Stefanie Menzel Themen aus dem Alltag vor wie Grenzen setzen, Trauer oder Glück und betrachtet sie aus ihrer Perspektive. Sie greift dabei auf 20 Jahre Erfahrung als spiritueller Coach für Persönlichkeitsentwicklung zurück, gibt Tipps und berichtet aus vielen Seminaren und Einzelberatungen. Sie wird dabei von ihrer Tochter und Journalistin Yannika Hecht unterstützt, die ihr auf den Zahn fühlt.

Sep 06, 202030:49
Noch Grenzen setzen oder schon Sturheit?

Noch Grenzen setzen oder schon Sturheit?

Grenzen setzen ist richtig trendy. Wer was auf sich hält, grenzt sich ab. Das finde ich großartig, denn ich finde es wichtig, dass Menschen wissen, wie weit sie gehen können und an welchem Punkt sie auf sich selbst hören und sich selbst achten müssen. Grenzen setzen ist ein klarer Prozess, aber ein sehr liebevoller. Anders sieht es aus, wenn wir stur sind. Und ich ertappe mich selbst gelegentlich dabei, dass mich gerade nicht das liebevolle Grenzen setzen antreibt, sondern die trotzige Sturheit. Ich spreche mit meiner Tochter und Journalistin Yannika in dieser Folge darüber, wie liebevolles Grenzen setzen funktionieren kann. Herausgekommen ist eine für uns sehr intensive und persönliche Folge. Viel Spaß beim Hören.

Im Podcast Menzels Meinung nimmt sich Stefanie Menzel Themen aus dem Alltag vor wie Grenzen setzen, Trauer oder Glück und betrachtet sie aus ihrer Perspektive. Sie greift dabei auf 20 Jahre Erfahrung als spiritueller Coach für Persönlichkeitsentwicklung zurück, gibt Tipps und berichtet aus vielen Seminaren und Einzelberatungen. Sie wird dabei von ihrer Tochter und Journalistin Yannika Hecht unterstützt, die ihr auf den Zahn fühlt.

Aug 30, 202028:55
So geht Selbstbewusstsein!

So geht Selbstbewusstsein!

Yannika verspricht in dieser Folge einen Ratgeber, wie ihr zu mehr Selbstbewusstsein kommt. Das ist natürlich nicht ganz so einfach, weil Selbstbewusstsein und der Umgang damit sehr individuell ist. Aber ich finde, es ist tatsächlich ein guter Ratgeber dabei herausgekommen. Viel Spaß beim Hören!

Das Buch aus dieser Folge: Handbuch für den Aufstieg. 

Und der erwähnte Wissenschaftler, den ich zur Pädagogik spannend finde: Dr. Herbert Renz-Polster

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Aug 23, 202035:15
Bist du ein bisschen quengelig?

Bist du ein bisschen quengelig?

Stimmungsschwankungen können eine ganz schön verflixte Sache sein. Davon können meine Tochter und Journalistin Yannika und ich ein Lied singen. Aber bevor wir singen, wollen wir darüber sprechen. Wir reden über die Ursache hinter Stimmungsschwankungen, über den Umgang damit und über die Möglichkeiten, die man hat, wenn ein anderer Gefühlschaos durchlebt. 

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Aug 16, 202035:40
Ist das die große Liebe?

Ist das die große Liebe?

Wir sind zurück aus der Sommerpause und nehmen uns direkt mal das große Thema Liebe vor. Wann weiß ich, dass es die große Liebe ist und kann ich mir bei einer Trennung sicher sein? Ich spreche mit meiner Tochter und Journalistin Yannika über Glück, Selbstbefriedigung und ihren Vergleich von Liebe und Altglas. 

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Aug 09, 202036:17
Herzlichen Glückwunsch!

Herzlichen Glückwunsch!

Ein Jahr Menzels Meinung, das wollen wir mit euch feiern. Wir sprechen über die besten und die schlechtesten Folgen und wir haben ein Geschenk für euch! Wenn ihr die Folge schon gehört habt, wisst ihr mit diesem Link etwas anzufangen: https://elopage.com/s/StefanieMenzel/mutausbruch-es-gibt-kein-falsch-wie-du-bewusst-entscheidungen-faellst/payment

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Jul 19, 202023:49
Welche Sucht hast du?

Welche Sucht hast du?

Dass Zigaretten süchtig machen, ist unbestritten. Dass Alkohol das Potenzial zur Sucht hat, auch. Ich will in dieser Folge aber auch über die vielen anderen Süchte sprechen, die wir haben und die wir uns manchmal nicht eingestehen. Yannika spricht offen über ihr Suchtverhalten und wir gehen dem Entzug auf den Grund. 

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Jul 12, 202031:52
Lass mich in Ruhe mit deinen Sorgen

Lass mich in Ruhe mit deinen Sorgen

Wenn sich jemand um mich sorgt, empfinde ich es als Übergriff. Derjenige spricht von einem Thema, über das er keine Informationen hat und er traut mir nicht zu, dass ich alleine zurechtkomme. So empfinde ich das. Mit meiner Tochter Annamirl habe ich vor vielen Monaten bereits über Sorgen gesprochen. Es ist spannend, in dieser Folge zu erfahren, was Yannika darüber denkt. 

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Jul 05, 202030:36
Wir meinen es doch nur ... schlecht

Wir meinen es doch nur ... schlecht

Vermutlich hat niemals jemand auf der Welt etwas mit schlechter Absicht getan. Denn jeder hat nach seiner eigenen Definition nur Gutes im Sinn. Und trotzdem verletzen wir Menschen uns ständig mit konstruktiver Kritik, gut gemeinten Taten und und ungefragten Kommentaren. Ich diskutiere in dieser Folge Menzels Meinung mit meiner Tochter und Journalistin Yannika Hecht, wann unsere Meinung gefragt ist und wann wir lieber den Mund halten sollten. 

Im Podcast Menzels Meinung nimmt sich Stefanie Menzel Themen aus dem Alltag vor wie Grenzen setzen, Trauer oder Glück und betrachtet sie aus ihrer Perspektive. Sie greift dabei auf 20 Jahre Erfahrung als spiritueller Coach für Persönlichkeitsentwicklung zurück, gibt Tipps und berichtet aus vielen Seminaren und Einzelberatungen. Sie wird dabei von ihrer Tochter und Journalistin Yannika Hecht unterstützt, die ihr auf den Zahn fühlt.

Jun 28, 202034:20
Wofür brennst du?

Wofür brennst du?

Wenn man für etwas brennt, läuft man Gefahr zu verbrennen. Ist es einfacher, für nichts zu brennen? Über das Innere Feuer, unseren Antrieb und unsere Leidenschaft spreche ich mit meiner Tochter und Journalistin Yannika Hecht.

Im Podcast Menzels Meinung nimmt sich Stefanie Menzel Themen aus dem Alltag vor wie Grenzen setzen, Trauer oder Glück und betrachtet sie aus ihrer Perspektive. Sie greift dabei auf 20 Jahre Erfahrung als spiritueller Coach für Persönlichkeitsentwicklung zurück, gibt Tipps und berichtet aus vielen Seminaren und Einzelberatungen. Sie wird dabei von ihrer Tochter und Journalistin Yannika Hecht unterstützt, die ihr auf den Zahn fühlt.

Jun 21, 202034:27
Nimmst du zu viel Rücksicht?

Nimmst du zu viel Rücksicht?

Ich sage: "Wir nehmen zu viel Rücksicht" und rufe zu mehr Rücksichtslosigkeit auf. Im Gespräch mit meiner Tochter und Journalistin Yannika Hecht erkläre ich aber auch, warum dieser Aufruf für mich nichts mit Egoismus und Egozentrik zu tun hat. 

Im Podcast Menzels Meinung nimmt sich Stefanie Menzel Themen aus dem Alltag vor wie Grenzen setzen, Trauer oder Glück und betrachtet sie aus ihrer Perspektive. Sie greift dabei auf 20 Jahre Erfahrung als spiritueller Coach für Persönlichkeitsentwicklung zurück, gibt Tipps und berichtet aus vielen Seminaren und Einzelberatungen. Sie wird dabei von ihrer Tochter und Journalistin Yannika Hecht unterstützt, die ihr auf den Zahn fühlt. 

Jun 14, 202031:06
What the f**k is Hoffnung?

What the f**k is Hoffnung?

Was ist diese Hoffnung, die wir alle ständig empfinden? Und empfinden wir Hoffnung überhaupt oder denken wir Hoffnung? Und wer kann nicht hoffen? Ich gehe in dieser Folge mit meiner Tochter und Journalistin Yannika Hecht diesem spannenden Konstrukt "Hoffnung" auf den Grund. 

Jun 07, 202032:14
Vertrauen | Wie du dein eigener Wegweiser wirst!

Vertrauen | Wie du dein eigener Wegweiser wirst!

Es wird Zeit, dass wir Vertrauen in uns selbst entwickeln, findet Stefanie Menzel. Mit ihrer Tochter und Journalistin Yannika Hecht spricht sie darüber, warum sie es schwierig findet, wenn das Vertrauen in die Obrigkeit größer ist als in die eigene Wahrnehmung. Und die beiden sprechen darüber, wie man das Vertrauen in sich selbst trainieren kann. 

May 31, 202031:50
Grenzen setzen | Zwischen Anstand und Bedürfnis!

Grenzen setzen | Zwischen Anstand und Bedürfnis!

Darf ich als Kind nein sagen, wenn die kettenrauchende Tante an ihrem Geburtstag ein Küsschen von mir bekommen möchte? Stefanie Menzel spricht mit ihrer Tochter und Journalistin Yannika Hecht darüber, wie man als Erwachsener lernt, Grenzen zu setzen, auch wenn man als Kind beigebracht bekommen hat, was sich alles nicht gehört.

May 24, 202035:42
Meine Party ist rechtens - aber auch moralisch vertretbar?

Meine Party ist rechtens - aber auch moralisch vertretbar?

Was, wenn wir rechtlich wieder dürfen, aber die Moral im Wege steht? Ab dem 27. Mai sollen in Rheinland-Pfalz wieder Veranstaltungen im Außenbereich stattfinden dürfen. Zwei Tage später hat Yannika Geburtstag und diskutiert jetzt mit Stefanie Menzel darüber, ob es moralisch verwerflich wäre zu feiern. Ein Gespräch über die Flexibilität von Moral. 

May 17, 202032:01
Immer das Gleiche: Warum folgt Liebe Beziehungsmustern?

Immer das Gleiche: Warum folgt Liebe Beziehungsmustern?

Gerätst du auch immer wieder an denselben Typ Mann? Dieselbe Art Frau? Viele von uns entdecken nach den ersten Monaten einer neuen Beziehung, dass der Partner oder die Partnerin dem Vorgänger oder der Vorgängerin ähnelt. Die Streits gleichen sich und die Themen wiederholen sich. Wie schaffen wir es raus aus unseren Beziehungsmustern? Darüber spricht Stefanie Menzel mit ihrer Tochter und Journalistin Yannika Hecht. 

May 11, 202029:38
Wovor hast du Angst?

Wovor hast du Angst?

Viele Menschen sagen auf die Frage, wovor sie Angst haben: "Angst? Ich habe keine Angst!" Wenn man ihnen Zeit gibt, finden sie dann doch einige Ängste in ihrem Leben. So beobachtet es Stefanie Menzel in ihrer Arbeit. Sie erklärt im Gespräch mit ihrer Tochter und Journalistin Yannika Hecht, wie man seinen Ängsten auf den Grund gehen kann und warum es so wichtig ist, die Ängste der anderen ernst zu nehmen.
May 03, 202033:34
Nicht denken, machen!

Nicht denken, machen!

Im Denken sind wir alle gut. Vor allem zur Zeit von Corona fällt das Abwarten leicht. Stefanie Menzel will die Menschen dafür begeistern, aktiv zu werden und ins Tun zu kommen. Mit ihrer Tochter und Journalistin Yannika Hecht spricht sie darüber, wie das gelingen kann.

Apr 26, 202030:15
Ich bin nicht aggressiv ... du Arsch!

Ich bin nicht aggressiv ... du Arsch!

Wer sich nicht zugesteht, seine Wut auszuleben, der äußert sie gerne mal passiv. Stefanie Menzel spricht mit ihrer Tochter und Journalistin Yannika Hecht über die verrückten Blüten, die passive Aggression treiben kann. Und dabei geben die beiden viel von sich selbst preis. 

Apr 19, 202034:43
Unser Podcast hat Corona

Unser Podcast hat Corona

Irgendwie haben wir alle genug von Corona, oder? Wer kann noch die ganzen Artikel lesen, die Sondersendungen anschauen und die neusten Zahlen immer brandaktuell verfolgen? Wie schön wäre es, mal etwas Abwechslung zu bekommen? Das haben sich auch Stefanie Menzel und Yannika Hecht gedacht und zwei Podcast-Folgen zu Familienthemen produziert. Und was passiert? Es gibt viel weniger Zuhörer als sonst. Die beiden haben aber auch an sich selbst gemerkt, dass man zwar genug hat von Corona, das Virus aber trotzdem den Alltag dominiert und die Offenheit für andere Themen fehlt. Also haben der Coach für Persönlichkeitsentwicklung und die Journalistin in dieser Folge noch einmal über Corona gesprochen. Das Ergebnis: Ein spannendes Gespräch, das deutlich macht, wie schnell sich alles entwickelt und wie neu ein Gespräch über ein so viel besprochenes Thema doch noch sein kann.

Apr 12, 202034:46
Eine Schwangerschaft ist keine Krankheit

Eine Schwangerschaft ist keine Krankheit

Stefanie Menzel appelliert an alle werdenden Mütter: Macht euch nicht verrückt, vertraut euch, eurem Körper und dem Kind in eurem Bauch. Eine gute Hebamme ist Stefanie besonders wichtig - auf die hält sie nämlich große Stücke. Stefanie Menzel hat mit ihrer Tochter und Journalistin Yannika Hecht eine Podcastfolge aufgenommen, die Mut machen soll. Denn nach vier eigenen Schwangerschaften und über 20 Jahren Einzelberatungen weiß Stefanie, wie verrückt sich werdende Mütter machen können und welchen großen Einfluss Ärzte und das Umfeld haben können. 

www.StefanieMenzel.de

Apr 05, 202031:36
Oma, Papa, Enkel - So gelingt Familienleben

Oma, Papa, Enkel - So gelingt Familienleben

Die Schwiegermutter mischt sich ein, der Sohn zieht sich mit dem Enkel zurück, die Großeltern erlauben zu viel und die Schwiegertochter hat keine Ahnung von Beziehung. Zwischen den verschiedenen Generationen einer Familie existiert großes Konfliktpotenzial. Es geht um Grenzen setzen, Bedürfnisformulierung und um wohlwollendes Miteinander. Stefanie Menzel erklärt im Gespräch mit ihrer Tochter und Journalistin Yannika Hecht, wie das generationsübergreifende Miteinander gelingen kann.

Mar 29, 202032:43
Corona - Wie aus Angst Chancen wachsen

Corona - Wie aus Angst Chancen wachsen

Corona ist alles. Corona ist Angst, Corona ist Veränderung, Corona ist Ungewissheit. Aber wir können entscheiden, ob wir an unserer Angst wachsen, ob wir die Chancen in der Veränderung erkennen und unseren Umgang mit der Ungewissheit schulen. Stefanie Menzel erklärt im Gespräch mit ihrer Tochter und Journalistin Yannika Hecht, wie das gelingen kann.

Mar 23, 202030:44
Wir haben auch Corona

Wir haben auch Corona

Das Corona-Virus ist für die meisten Menschen eine große Bedrohung. Sie lernen ihre Angst kennen und fürchten sich vor dem, was kommt. Für Stefanie Menzel ist das Virus vor allem eine Chance. Sie begrüßt die Veränderung, die der kleine Erreger in unserer Gesellschaft bewirkt. Wie das Virus und die Angst davor jeder für seine eigene Entwicklung nutzen kann, darüber spricht sie mit ihrer Tochter und Journalistin Yannika Hecht.
Mar 14, 202036:44
Klatsch und Tratsch

Klatsch und Tratsch

Die wenigsten würden zugeben, dass sie über andere lästern oder hinter ihrem Rücken reden. Aber über die viel zu kurzen Röcke der einen Kollegin oder den unangenehmen Händedruck des Onkels bei Familienfeiern haben viele schon gesprochen. Die haben es vielleicht auch einfach verdient? Klatsch und Tratsch hat niemand verdient, sagt Stefanie Menzel. Mit ihrer Tochter und Journalistin Yannika Hecht spricht sie darüber, warum es so wichtig ist, sich in Sachen Klatsch und Tratsch klar zu positionieren.

Feb 24, 202033:44
Was Eifersucht mit unserer Beziehung macht

Was Eifersucht mit unserer Beziehung macht

Die meisten Menschen sind eifersüchtig. Sie kennen dieses nagende Gefühl: Was macht mein Partner gerade? Wem schreibt er eine Nachricht? Und was war das für ein Blick? Und viele stehen auch vor der Herausforderung, mit einem eifersüchtigen Partner umgehen zu müssen. Ab wann ist Eifersucht krankhaft und was macht sie mit uns und unserer Liebe? Über diese Fragen diskutiert Stefanie Menzel mit ihrer Tochter und Journalistin Yannika Hecht.

Feb 17, 202033:04
Die Sucht nach Selbstoptimierung

Die Sucht nach Selbstoptimierung

In einer Welt voller Möglichkeiten, Optionen und Gelegenheiten wollen wir alle immer besser werden. Selbstoptimierung treibt viele Menschen an - und wenn es nur der Versuch ist, besser darin zu werden, weniger Erwartungen an uns selbst zu stellen. Stefanie Menzel erzählt im Gespräch mit ihrer Tochter und Journalistin Yannika Hecht, wie ihr es gelingt, einfach zu sein, ohne dabei verbessern zu wollen.

Feb 10, 202030:19
Was passiert mit unseren Organen, wenn wir tot sind?

Was passiert mit unseren Organen, wenn wir tot sind?

Organspende ist ein umstrittenes Thema. Weil es zu wenige Spenderorgane gibt, tüfteln Politiker immer wieder an einer gesetzlichen Lösung des Problems. Stefanie Menzel spricht mit ihrer Tochter und Journalistin Yannika Hecht über Organspende und darüber, was sie sich für ihren Körper nach dem Tod wünscht.

Feb 03, 202031:27
Ich wünschte, ich wäre nicht da

Ich wünschte, ich wäre nicht da

Es gibt Menschen, die fühlen sich unerwünscht und fehl am Platz. In besonders dunklen Momenten wünschen sie sich, einfach nicht da zu sein. Stefanie Menzel erklärt im Gespräch mit Yannika Hecht, wie dieses Gefühl entsteht und was man dagegen tun kann.

Jan 27, 202030:59
Rache ist im Abgang bitter

Rache ist im Abgang bitter

Wieso haben wir das Bedürfnis, uns zu rächen? Steckt in Rache etwas Gutes? Stefanie Menzel und Yannika Hecht sprechen darüber - und das vor Publikum. Sie haben eine zweite Live-Podcastfolge aufgenommen.

Jan 20, 202024:21
Heute werde ich glücklich

Heute werde ich glücklich

Stefanie Menzel und Yannika Hecht sprechen über Glück im Alltag - und das vor Publikum. Beim Live-Podcast im Projektraum in Frankenthal konnten die Zuschauer fragen stellen und zuschauen, wie eine Podcast-Folge entsteht. 

Jan 13, 202032:25
Ernährung - Iss, was du willst

Ernährung - Iss, was du willst

Inspiriert vom Ratgeberbuch "Ernährungskompass" des Wissenschaftsjournalisten Bas Kast, haben Stefanie Menzel und Yannika Hecht die Freude daran entdeckt, ihre Ernährung unter die Lupe zu nehmen. Sie sprechen darüber, was unseren Körpern gut tut und wo Wissenschaft und die Philosophie von Stefanie Menzel sich ergänzen.

Jan 06, 202034:29