HSPmeisje.

Deze podcast aflevering is opgenomen om luisteraars te laten weten hoe het nu met mij gaat na een periode van stilte.

Ik had op mijn social media eerder aangekondigd dat de opnames van de podcast afleveringen een tijdje zijn onderbroken geweest wegens redelijke ernstige gezondheidsproblemen en de nieuwe verwikkelingen die daar op zijn verder gebouwd als mede ook het emotioneel stuk die als een brug in elkaar stortte.

Ik had sowieso een korte pauze ingepland alvorens ik seizoen twee zou beginnen opnemen begin dit jaar maar deze werd door omstandigheden meermaals uitgesteld.

De thema's die worden besproken in deze aflevering zijn onder andere:

⭐︎Mijn ontstoken poortkatheter (sepsis) + het verlies van de IV

therapie voor POTS en hoe dat gaat.

⭐︎ Hoe het nu gaat met de Reactieve Hypoglykemie.

⭐︎ De impact van de gebeurtenissen op de partnerrelatie en hoe wij

hierin zijn blijven groeien.

⭐︎ Mijn eerste echte vakantie met mijn partner en mooie hoogtepunten.

⭐︎ Mijn hoogsensitief kind die onbewust mijn angst aanwakkert

(EMDR en Brainspotting therapie).

⭐︎ De hereniging met mijn oude vriend na 10 jaar.

⭐︎ Innerlijk werk en persoonlijke belevenis van angst (beeldspraak).

⭐︎ Ontwikkeling van MCAS (+ uitleg wat Mast Cell Activation is)

♡ Mijn HSP pocket handleiding zal binnenkort volledig worden opgenomen en worden gedeeld, hier zal ook een digitale versie van beschikbaar zijn.

Neem contact met mij op via: mail@gluteano.be

Fleur van Groningen:

Website: http://www.fleurvangroningen.be/

Boeken: Leven zonder filter en Voelen zonder filter

Elaine Aron en haar boek: Hoogsensitieve personen in de liefde

Brené Brown en haar boek: Atlas of the heart

Link over brainspotting door de Engelse therapeut:

https://www.youtube.com/watch?v=3lFVu4nb5oo&list=PLw7H0OODtJe1DkGMOXvzHnBapd0MxvS_j&index=1

Deze aflevering gaat over het onbegrip in de medische wereld.
Het komt helaas vaak voor dat artsen medische fouten maken bij patiënten waarin de oorzaak verschillend kan zijn:
* De patiënt heeft a-typische klachten
* Er is sprake van een complexe pathologie
* De correcte diagnose wordt over het hoofd gezien
* De verreiste behandelmethode is te duur voor de zorgverzekering

Ten gevolge hiervan wordt de patiënt verkeerd gediagnosticeerd, krijgt de verkeerde of geen goede behandeling of wordt weggestuurd.
'Medical Gaslighting' wordt ook besproken, wat het precies betekend en wat het kan doen met jou als patiënt die zelfs als traumatiserend kunnen worden beschouwd. 

Het gebrek van de nodige medische hulp van artsen, zowel fysiek als op emotioneel vlak kan dit gevolgen hebben.
Er is sprake van eventueel laattijdige diagnose, waardoor de patiënt lang is afgeschreven geweest als psychosomatisch problematiek dat ten gronde ligt aan de oorsponkelijke fysieke klachten.

Ik deel ook mijn verhaal, de jarenlange strijd die ik heb moeten leveren bij vele artsen die mij geen tijdige correcte diagnose konden geven, geen gepaste behandelling voorzagen en zelfs uitlachte en vervolgens gewoon wegstuurde hoe hard ik ook mijn best deed om alles te onderbouwen met fysiek bewijs.

Ik wil het licht schijnen op dit veel voorkomend probleem, bespreekbaar maken en patiënten motiveren niet op te geven en ze in zichzelf moeten blijven geloven.

In deze aflevering wordt de aandacht gevestigd op angst en negatieve gedachten.
Hoe dit invloed heeft op het autonoom zenuwstelsel en de controle kan overnemen over je emotioneel welzijn.
Ook wordt uitgelegd wat je kan doen en hoe je hiermee kan omgaan aan de hand van voorbeeld oefeningen.
Ik deel mijn eigen ervaringen met angst en negatieve gedachten en mijn persoonlijk gevecht om hier uit te geraken. 

PTSS wordt ook in het kort uitgelegd en besproken.

Voor de oefening die je graag wil ontvangen over het creëren van eigen bewustzijn van je autonoom zenuwstelsel mail je naar mail@gluteano.be
Michael Pilarzyck boeken 'Leef je mooiste leven' en 'Think & grow rich, vertaling van Napoleon Hill' vind je hier: https://www.michaelpilarczyk.nl/boeken/
De podcasts van deze lifecoach kan je via deze link beluisteren: https://www.michaelpilarczyk.nl/podcast/

Nood aan een babbel?
Hulpbronnen: https://www.tele-onthaal.be en https://samenisbeter.be/nieuws/nieuwsbericht/news/nood-aan-een-gesprek-of-een-luisterend-oor/

De inhoud van deze podcast gaat over mijn mening over onze huidige moderne maatschappij zonder enige terughoudendheid.
Ik geef luisteraars mijn persoonlijke visie hierover en probeer bepaalde kernwaardes bij zichzelf die vanbinnen zitten aan te wakkeren en aan te moedigen om hier even bij stil te staan.

Deze aflevering kan misschien voor wat controverse zorgen of voor bepaalde discussies, uiteraard is dit zeker NIET mijn intentie.
Graag vermeld ik er even bij dat deze podcast zich inhoudelijk niet gedetailleerd zal uitweiden over politieke onderwerpen.
De onderwerpen die besproken worden in deze aflevering gaan grotendeels ook over politieke beslissingen en geef daar louter enkel mijn eigen mening over zonder de intentie meningen van anderen te veranderen of diens politieke voorkeuren te beïnvloeden.

In deze heel emotioneel beladen aflevering vertel ik over narcisme binnenin relaties.
Wat narcisme is, hoe je het kan herkennen en wat er gebeurd wanneer je een relatie probeert te onderhouden met een narcist en diens gevolgen.
Na zelf een toxische relatie te hebben gehad van 6 jaar met een narcist is deze podcast gebaseerd op waargebeurde feiten die ik deel ter onderdeel van mijn eigen verwerkingsproces, het een stukje meer kan loslaten na 3 jaar sinds de breuk. 

Ik wil graag benadrukken dat deze aflevering emotioneel heel beladen is (toch voor mij) en bij sommigen zwaar kan binnenkomen.
De podcast bevat geen aanstootgevende, gevoelige inhoud, wel wordt er kort gesproken over intimiteit met een narcist. 

Er zijn boeken beschikbaar die je kan lezen en veel inzicht kunnen brengen als ook tips.

Het boek van Jan Storms is aan te raden “destructieve relaties op de schop”, ook het boek van Marjon Oers “Narcistisch misbruik in de liefde”.
Het boek van Dokter Robin Stern “Het gaslight effect” is zeker ook aan te bevelen.

Contact opnemen met mij kan via mail@gluteano.be

Het onderwerp die wordt besproken in deze podcast gaat over gelukkig hoogsensitief zijn met een chronische ziekte.
Ik belicht de positieve kant van een ongefilterd leven leiden ook al zijn er obstakels die moeten worden overwonnen op fysiek vlak.
Hierbij geef ik de luisteraars een soort van handleiding die kan helpen en inspiratie geeft waarbij diegene een aantal dingen zelf kan toepassen in het leven die worden besproken tijdens deze podcast.
Ook het leren begrijpen van iemand met een chronische aandoening kan verhelderend werken. 

Ik vertel in mijn eigen woorden hoe ik gelukkig leer leven met meerdere chronische aandoeningen als HSP'er en welke dingen mij hebben geholpen en nog helpen om me door moeilijke periodes heen te loodsen zowel binnenin mezelf als in mijn omgeving.

Beluister deze podcast wanneer je jezelf bevind in een veilige en ontspannende omgeving, het wordt afgeraden deze aflevering te beluisteren tijdens het rijden of het besturen van motorisch aangedreven voertuigen en/of toestellen waarbij de aandacht kan verminderen.
Deze aflevering kan een ontspannende en geconcentreerd effect hebben op het lichaam.

Wanneer je depressieve gedachten hebt of psychologische hulp nodig hebt neem dan contact op met je arts of roep de hulp in van een psycholoog of psychiater.

Podcasts van Michael Pilarczyk beschikbbaar op deze website:
https://www.michaelpilarczyk.nl/podcast/

In deze aflevering vertel ik over reactieve hypoglykemie, een zeldzame vorm van suikerziekte en is totaal iets anders dan diabetes.
Dit onderwerp wordt besproken omdat deze aandoening een onderdeel is van mijn complexe medische pathologie én is veroorzaakt door POTS (Posturaal Orthostatisch Tachycardie Syndroom) als co-aandoening.
Het is belangrijk om deze aandoening onder de aandacht te brengen dat ook mensen kan helpen die zich herkennen in deze symptomen, plotse dalingen ervaren in de bloedsuikerspiegel na het eten en zich niet goed voelen.
Deze podcast geeft informatie over reactieve hypoglykemie, wat de symptomen zijn en ook de behandelmogelijkheden.

Ik raad aan contact op te nemen met je arts wanneer je jezelf herkent over deze podcast over reactieve hypoglykemie.
Denk er ook aan dat mijn podcast nooit het advies van een medisch gespecialiseerde arts nooit vervangt! 

Welkom!

In deze aflevering wordt gedetailleerd uitgelegd wat POTS (Posturaal Orthostathisch Tachycardie Syndroom) precies is met als doel de bekendheid te verspreiden rond deze nog onvoldoende gekende aandoening.
Hierbij vertel ik ook mijn eigen verhaal als ook wat de symptomen precies zijn, hoe POTS wordt gediagnosticeerd als ook de behandelmogelijkheden.
Met als extra belangrijk punt dat POTS steeds meer begint op te treden bij mensen die na een coronabesmetting symptomen blijven ervaren of POTS-achtige klachten vertonen.

Ik deel mijn verhaal met een inspirerende en krachtgevende afdruk voor iedereen die hier mee geholpen kan zijn. 

Meer informatie vind je op mijn website: www.gluteano.be