Skip to main content
#151: Hvor hårdt skal man træne for at få gode resultater? "Junk"-sæt, effektive reps, og hvor tæt skal man være på failure?
Træningstimen
By Nikolaj Bach, Steffen Fisker og Camilla Andersen fra STYRK
Mar 17, 2022
Share
00:00
37:33