lassdichsein® MindfulCoaching
By Susanne Wagner
lassdichsein® MindfulCoachingMar 17, 2019
#23 – Millennial meets Gen Z – Praktikum bei lassdichsein®
Heute habe ich einen ganz besonderen Gast im Podcast: die liebe Kira, die diese Woche ein Schülerpraktikum bei lassdichsein® MindfulCoaching macht, worüber ich mich einfach mal mega freue! So spannend zu hören, dass sich Kira mit 15 Jahren bereits für die Themen Mindfulness, Coaching und Persönlichkeitsentwicklung interessiert und welche positiven Effekte z.B. auch Meditation auf ihren Alltag hat! Ein super interessanter und unterhaltsamer Talk mit einem coolen Einblick in das Mindset der Gen Z ;-) Hör auf jeden Fall rein und lass dich von der neuen Folge inspirieren! Du findest den Podcast frei zugänglich auf YouTube, Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts und allen gängigen Podcast-Plattformen! Wenn du magst, lass mir gerne auf deinen Lieblingsplattformen ein Abo da, um keine neue Folge zu verpassen! Und: durch dein Liken und Teilen des Podcasts erreichen wir zusammen noch viel mehr Menschen, die endlich authentisch und vor allem in Balance ihren beruflichen Weg gehen möchten! Über meinen lassdichsein®-Linktree findest du den Weg zu YouTube, Spotify, Website, Instagram und mehr: https://linktr.ee/lassdichsein Wir freuen uns auf dich! Kira & Susanne von lassdichsein® MindfulCoaching (Musik: Back to 1987/ über InShot)
#22 – RAUS AUS DEM HAMSTERRAD – Die Geschichte vom Fischer und dem Manager
Du fühlst dich (beruflich) gestresst, dir ist alles zu viel und du siehst kein Land in Sicht? Heute geht es im Podcast um die Gründe, warum du das Gefühl hast im Hamsterrad zu stecken und wie du da endlich aussteigen kannst, ohne gleich deinen Job hinzuschmeißen! Ich lese dir dazu eine kurze Weisheitsgeschichte vor, die das Thema ziemlich genau auf den Punkt bringt und teile im Anschluss wertvolle Tipps mit dir. Lass dich inspirieren und freu dich auf die neue Podcast-Folge! Du findest den Podcast frei zugänglich auf YouTube, Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts und allen gängigen Podcast-Plattformen! Wenn du magst, lass mir gerne auf deinen Lieblingsplattformen ein Abo da, um keine neue Folge zu verpassen! Und: durch dein Liken und Teilen des Podcasts erreichen wir zusammen noch viel mehr Menschen, die endlich authentisch und vor allem in Balance ihren beruflichen Weg gehen möchten! Über meinen lassdichsein®-Linktree findest du den Weg zu YouTube, Spotify, Website, Instagram und mehr: https://linktr.ee/lassdichsein Ich freue mich auf dich! Susanne von lassdichsein® MindfulCoaching (Musik: Back to 1987/ über InShot)
#21 – EXISTENZÄNGSTE BEIM BUSINESSAUFBAU? – Die Angst hinter deiner Angst und wie du es trotzdem schaffst!
Du möchtest beruflich gerne dein eigenes Ding machen und hast existenzielle Ängste? In der neuen Podcast-Folge geht es darum, wie dich Existenzängste auf deinem Weg blockieren in dein eigenes Business zu starten. Ich spreche mit dir über die eigentlichen Ängste hinter deinen Existenzängsten und zeige dir Wege auf, wie du damit umgehst, um dich nicht aufhalten zu lassen! Denn: In deiner größten Angst steckt dein größtes Potential! In diesem Sinne lade ich dich herzlich zur neuen Podcast-Folge ein! Ich freue mich auf dich und wünsche dir viele gute Erkenntnisse mit der neuen Folge! Du findest den Podcast frei zugänglich auf YouTube, Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts und allen gängigen Podcast-Plattformen! Wenn du magst, lass mir gerne auf deinen Lieblingsplattformen ein Abo da, um keine neue Folge zu verpassen! Und: durch dein Liken und Teilen des Podcasts erreichen wir zusammen noch viel mehr Menschen, die endlich authentisch, erfüllt und mit Leichtigkeit ihren beruflichen Weg gehen möchten! Über meinen lassdichsein®-Linktree findest du den Weg zu YouTube, Spotify, Website, Instagram und mehr: https://linktr.ee/lassdichsein Ich freue mich auf dich! Susanne von lassdichsein® MindfulCoaching (Musik: Back to 1987/ über InShot)
#20 – DER GLAUBENSSATZ #1 – Oder: Warum du aktuell Stress in deinem (Business)Leben hast!
In der neuen Podcast-Folge geht es darum, welcher Glaubenssatz dich in Stress versetzt – sei es in deinem Business oder auch in anderen Lebensbereichen! Und ich teile mit dir Wege, wie du damit umgehen kannst! Sei gespannt, warum ich dir bspw. empfehle (eine Zeitlang) auf den Konsum von Newslettern, Wissens-Büchern und Weiterbildungen zu verzichten ;-) Ich freue mich auf dich und wünsche dir viele gute Erkenntnisse mit der neuen Folge! Du findest den Podcast frei zugänglich auf YouTube, Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts und allen gängigen Podcast-Plattformen! Wenn du magst, lass mir gerne auf deinen Lieblingsplattformen ein Abo da, um keine neue Folge zu verpassen! Und: durch dein Liken und Teilen des Podcasts erreichen wir zusammen noch viel mehr Menschen, die endlich authentisch und vor allem in Balance ihren beruflichen Weg gehen möchten! Über meinen lassdichsein®-Linktree findest du den Weg zu YouTube, Spotify, Website, Instagram und mehr: https://linktr.ee/lassdichsein Ich freue mich auf dich! Susanne von lassdichsein® MindfulCoaching (Musik: Back to 1987/ über InShot)
#19 – ARBEITEN DARF SPASS MACHEN !! - Interview mit Katharina Weber von KINC Workation
#18 - BERUFLICHE ERFÜLLUNG FINDEN - Interview mit Stefanie Fink von embrace change!
#17 - SoulBusiness Killer #1: VERGLEICHEN - Meine Tipps für deinen Weg!
#16 - EINFACH MACHEN! - Meine 4 Tipps, um ohne Druck garantiert ins Tun zu kommen!
#15 - HELLO AGAIN :-) lassdichsein Podcast reloaded!
Interview mit Stefanie Fink - Wie nutzt du die Krise für dich, Susanne? (Instagram Live Mitschnitt)
GROSSES SORRY FÜR DEN TON!!!
Nach der Hälfte wird es etwas besser:-)
Checkt Stefanie‘s Homepage:
www.stefanie-fink.com
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#14 - Was eigentlich hinter deinen To-Do-Listen steckt und wie du wieder mehr Zeit für dich gewinnst!
Dann höre unbedingt in meine neue Podcast-Folge rein!
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Podcast #14
Was eigentlich hinter deinen To-Do-Listen steckt und wie du wieder mehr Zeit für dich gewinnst!
In meiner neuen Podcastfolge erfährst du, was eigentlich hinter deinen To-Do-Listen steckt, was die 5 Inneren Antreiber damit zu tun haben und wie du wieder mehr Zeit für dich gewinnst.
Ich freue mich, wenn du auf meinem YouTube Kanal „lassdichsein“ vorbeischaust, übers Teilen, Liken, Abonnieren sowie über deine Kommentare, Fragen und Anregungen ♡
Schreib mir gerne in die Kommentare unter dem Podcast oder dem Video.
Lass dich voller TADAAA-Momente sein !!
Deine Susanne
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Musik: Skate
Musiker: Jef
#13 - Perfect Start Meditation – Dein perfekter Start in deinen wunderbaren Tag!
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Podcast #13
Perfect Start Meditation – Dein perfekter Start in deinen wunderbaren Tag!
Start Your Day Right - Deine Perfect-Start-Meditation boosted dich für deinen wunderbaren Tag!
Starte deinen Morgen mit Dankbarkeit, Fokus und einem Lächeln und lass heute alle Wunder in dein Leben!
Deine Perfect-Start-Meditation begleitet dich bei deiner Morgen-Routine, im Büro, um nachmittags wieder durchzustarten, oder unterwegs!
(Bitte höre die Meditation nicht während du Auto fährst ;-))
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Schreib mir gerne in die Kommentare unter dem Podcast oder dem Video:-)
Lass dich happy sein ♡ !!
Deine Susanne
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Musik: Someday
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#12 - 6 Tipps, wie du dich als vielbegabter Scanner fokussieren, priorisieren und entspannen kannst!
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MindPodcast #12
6 Tipps, wie du dich als vielbegabter Scanner fokussieren, priorisieren und entspannen kannst!
In meiner neuen Podcastfolge teile ich mit dir 6 selbsterprobte Tipps, wie du dir als Scannerpersönlichkeit, vielbegabte und vielinteressierte Person dein Leben (noch) leichter machen kannst!
Diese einfachen Tools werden dir dabei helfen, weniger verkopft und mehr in deinem Gefühl - in deinem Herzen - zu sein ♡
Ich freue mich, wenn du auf meinem YouTube Kanal „lassdichsein“ vorbeischaust, übers Teilen, Liken, Abonnieren sowie über deine Kommentare, Fragen und Anregungen ♡ Schreib mir gerne in die Kommentare unter dem Podcast oder dem Video:-)
Lass dich unverkopft sein ♡ Namasté
Deine Susanne
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Musik: Skate
Musiker: Jef
#11 - QuickMindHack Glück - WANN genau du in deinem Alltag entscheidest, glücklich zu sein!
#10 - Schämst du dich noch oder lebst du schon? Wie du dich von toxischer Scham befreien kannst ♡
Podcast #10
Schämst du dich noch oder lebst du schon? Wie du dich von toxischer Scham befreist, um immer mehr du selbst zu sein ♡
In meinem aktuellen Podcast erfährst du, was es mit dem Begriff der toxischen Scham auf sich hat, wie dich diese in deinem Leben einschränken kann und wie du dich von ihr befreist, um immer mehr du selbst zu sein und dein eigenes Leben zu leben - frei, erfüllt und selbstbestimmt♡
Ich freue mich, wenn du auf meinem YouTube Kanal „lassdichsein“ vorbeischaust, übers Teilen, Liken, Abonnieren sowie über deine Kommentare, Fragen und Anregungen:-)
Lass dich unver“schämt“ sein ;- ) ♡ Namasté
Deine Susanne
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Musik: Skate
Musiker: Jef
#9 - Bleiben oder gehen? ...oder: Warum das Gras auf der anderen Seite oft nicht grüner ist.
Podcast #9
Bleiben oder gehen? ...oder: Warum das Gras auf der anderen Seite oft nicht grüner ist.
In meiner aktuellen Podcastfolge erfährst du, warum es meiner Meinung nach nicht immer ratsam ist, direkt den Job zu wechseln, die Beziehung oder deine Stadt zu verlassen oder vielleicht sogar auszuwandern.
Und ich teile mit dir eine kleine, inspirierende Geschichte, die mein Mindset zum Thema "Bleiben oder gehen" komplett verändert hat.
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Lass dich im Vertrauen sein ♡ Namasté
Deine Susanne
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#8 - Warum du mit Social Media deinen Schmerzkörper likest :- )
loslassen♡lieben♡leben
Podcast #8
*Warum du mit Social Media deinen Schmerzkörper likest :-)*
In meiner neuen Podcastfolge erfährst du, was ein Schmerzkörper ist, wie du einen guten Umgang mit Social Media findest und was das Ganze mit deinem Selbstwert und Selbstliebe zu tun hat!
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Lass dich mehr bei dir sein ♡ Namasté
Deine Susanne
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#7 - Dein Weg raus aus Mangelgefühlen, wie Neid, Missgunst und Konkurrenz, rein in die Fülle ♡
loslassen♡lieben♡leben
Podcast #7
Dein Weg raus aus Mangelgefühlen, wie Neid, Missgunst und Konkurrenz, rein in die Fülle ♡
Mangelgefühle, wie Neid, Missgunst und Konkurrenz kennt so gut wie jeder von uns. Dennoch ist das Thema oftmals ein großes Tabu und sehr angst- und schambehaftet.
Ich zeige dir in meiner neuen Podcastfolge Situationen auf, in denen diese Gefühle auftreten, was sie mit uns machen, Ursachen und natürlich einen Weg raus, so dass du wieder mehr Freiheit, Fülle und Leichtigkeit spürst!
Ich freue mich sehr, wenn du auf meinem YouTube Kanal „lassdichsein“ vorbeischaust, übers Teilen, Liken, Abonnieren sowie über deine Kommentare und Anregungen:-)
Lass dich in der Fülle sein ♡ Namasté
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#6 - Dein größter Energievampir und wie du wieder in deine Kraft kommst!
loslassen♡lieben♡leben
Podcast #6
*Dein größter Energievampir und wie du wieder in deine Kraft kommst!*
In meiner neuen Podcastfolge erfährst du, was meiner Ansicht nach einer der größten Energievampire überhaupt ist - nämlich du selbst und deine Unklarheit!
Du erfährst, warum es sooo wichtig ist, dass du in deinen Lebensbereichen und Beziehungen Klarheit schaffst, so dass deine Energie wieder frei fließen kann✨
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Lass dich in deiner Mitte sein ♡ Namasté
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#5 - Wähle Liebe statt Angst - Dein Weg in ein freies und erfülltes Leben!
loslassen♡lieben♡leben
Podcast #5
*Wähle Liebe statt Angst - Dein Weg in ein freies und erfülltes Leben!*
Deine Intention für die Woche:
*Ich vertraue dem Fluss des Lebens - mein Weg ist bereits in mir.*
[Blog-Post]
Ängste können uns daran hindern, vollständig auf dieser Erde und in unserem Leben zu landen.
Wir verschließen unser Herz für andere Menschen und Lebewesen und gleichzeitig erlauben wir uns selbst nicht, ein erfülltes, glückliches und schöpferisches Leben zu leben und zu erschaffen.
1) Verlustängste hindern uns daran, die Dinge in unser Leben einzuladen, die wir uns sehnlichst wünschen, aus einer tiefen und unbewussten Angst heraus, all das, was uns lieb und teuer ist am Ende wieder zu verlieren.
So verwehren wir uns z. B. unterbewusst die Traumbeziehung, Erfolg, Wohlstand oder eigene Kinder.
2) Die Angst vor Nähe und Bindung hindert uns an einer erfüllten und wahrhaftigen Partnerschaft, tiefen Freundschaften und vor allem haben wir ständig das Gefühl, uns selbst nicht nah zu sein.
3) Existenzängste sind unser ständiger unbewusster Motor, um alles zu planen, zu kontrollieren, zu konsumieren, noch mehr Dinge anzuhäufen... vergebens... nichts von alledem schenkt uns die sehnlichst erhoffte Sicherheit.
4) Und zu guter letzt plagt uns die Angst zu scheitern und zu versagen und somit Anerkennung und Liebe von außen zu verlieren.
Ängste können ein wunderbarer Motor sein, sie können uns zu Höchstleistungen antreiben. Und doch... wir strengen uns immer mehr an und kommen am Ende nicht vom Fleck. Scheitern an den immer gleichen Themen und Lebensmustern. Spüren immer wieder diese imaginäre Wand.
Schau mal genau hin. Was ist dein Motor im Leben? Tust du die Dinge, die du tust aus einer unbewussten Angst heraus oder aus Liebe?
Angst hält dich klein und eng. Liebe und Vertrauen macht dich weit und öffnet dich für die Wunder und Möglichkeiten dieser Erde, deines Lebens.
Wähle stets Liebe statt Angst, als Motor für dein Tun.
Wie du das tun kannst, erfährst du in meinem aktuellen Podcast!
Lass dich Liebe sein ♡ Namasté
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Musik: Skate
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#4 - Lebe deine Bestimmung - Jetzt!
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Podcast #4
*Lebe deine Bestimmung - Jetzt!*
Deine Intention für die Woche:
*Ich lebe jeden Tag meine Talente und Einzigartigkeit.*
Du hast einen Traum? Du willst deine Bestimmung leben?
Dann fang am besten heute noch damit an!
Es ist nicht wichtig, welche Farbe dein Logo hat, ob du eine Homepage hast, wie sie im ersten Step aussieht oder ob die perfekten Hochglanzbilder dafür schon fertig sind...
Der Weg entsteht im Gehen unter deinen Füßen!
Mach den ersten Schritt!
Fange heute noch damit an, dein Licht in die Welt zu bringen, mit den Mitteln, die dir genau jetzt zur Verfügung stehen.
Ganz nach dem Zitat von Theodor Roosevelt:
"Tu was du kannst
mit dem was du hast
genau da
wo du gerade bist!"
Was sind deine Talente und Fähigkeiten und wie könntest du heute noch einem Menschen damit dienen und euch somit beide glücklich machen?
Die Welt wartet auf dich und das einzigartige Geschenk, das du ihr zu geben hast! Zweifle keine Sekunde daran!
Lass dich GROSS sein ♡ Namasté
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#3 - Fear of missing out vs. Lass dich Sein ♡
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Podcast #3
*Fear of missing out vs. Lass dich Sein ♡*
Deine Intention für die Woche:
*Ich schalte zurück, um vorwärts zu kommen.
Lass dich sein ♡ Namasté
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#2 - Selbstliebe... und welche Rolle dein wundervoller Körper dabei spielt ♡
loslassen♡lieben♡leben
Podcast #2
*Selbstliebe... und welche Rolle dein wundervoller Körper dabei spielt♡*
Deine Intention für die Woche:
*Ich atme und spüre dabei mich und meine Bedürfnisse.*
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#1 - Neujahrsgrüße & deine Intention für 2019
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Podcast #1
*Neujahrsgrüße & deine Intention für 2019*
Deine Intention für 2019
*2019 wird wunderbar und hält alles Gute für mich bereit☆*
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