Skip to main content
Sylvia de Nooijer Podcast

Sylvia de Nooijer Podcast

By Sylvia de Nooijer
DE WERELD LIGT AAN JE VOETEN! Dus stap erin! Je kunt écht veel meer bereiken dan je denkt. Het begint allemaal met het creëren van een krachtige MINDSET!
Hou je van persoonlijke ontwikkeling, uitdagingen en leren bereiken wat je wilt? Dan zijn we zeker een MATCH! In mijn Podcast deel wekelijks mijn ervaringen en groei met jou.

Vanuit mijn hart volgt mijn passie. Die ik vervolgens omzet in daadwerkelijke actie! Ik heb mijn eigen bedrijf COMINTRA. Waarin ik vrouwen coach de POWERVROUW te worden die ze willen zijn!

Abonneer je GRATIS op deze podcast en leer hoe jij alles kan bereiken!
Listen on
Where to listen
Breaker Logo

Breaker

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

Currently playing episode

#16 Stemmetjes in je hoofd die nee zeggen tegen jouw verlangen.

Sylvia de Nooijer Podcast

#16 Stemmetjes in je hoofd die nee zeggen tegen jouw verlangen.

Sylvia de Nooijer Podcast

1x
#39 Wat je vandaag al kan gaan doen om sneller te bereiken wat je wilt!
Lieverds!! In deze aflevering vertel ik wat je vandaag nog kan doen om een stap dichterbij je doelen te komen! Dus ga snel luisteren en kom me gezellig volgen op instagram; comintra.sylviadenooijer
19:23
May 2, 2021
#38 Denk je echt dat je aardig gevonden wilt worden?
In mijn coaching trajecten en de 1-1 coaching hoor ik het zoveel. ‘Ik wil graag aardig gevonden worden’. Het idee dat iemand ons niet aardig vindt of niet leuk vindt is voor velen echt vreselijk. En ik herken het hoor! Ik heb het ook gehad. Buitenom dat het me heel veel energie koste merkte ik dat ik er echt onzeker van werd. En vooral ook dacht dat anderen leuker waren dan mij. Maar wat was dat een onzin. Maarja als je erin zit dan zie het vaak niet anders en dan is dat je waarheid. Ik vertel je in deze aflevering dat er een hele andere waarheid onder ligt. En hoe je aan de slag kan om minder last te hebben van het idee dat iemand je niet aardig vindt. Laat me vooral weten wat je ervan vond! Super tof als je me komt volgen op Instagram op; comintra.sylviadenooijer Zie ik je daar?! Liefs!
18:21
April 25, 2021
#37 Afvallen? Zo lukt het je wél!
Struggels met afvallen, ik weet er echt alles van. En ik weet niet ook waarom het me steeds niet lukte. En wat nu de grote verandering is waardoor het me wel lukt!
14:13
April 19, 2021
#36 Dit is wat je moet weten om te kunnen transformeren naar een nieuwe jij!
Mindshift, transformaties allemaal super mooie processen. Maar wat is het soms ook lastig om los te laten wat je gewend bent.
13:11
April 16, 2021
#35 Dit is hoe jij de juiste partner aantrekt!
Verlang jij ook zo naar de liefde? Ben je klaar met die ‘foute’ partners. Wil je weer gaan geloven in dé liefde? Voelen dat je het waard bent om van te houden en jezelf weer gelukkig te voelen?
25:13
April 11, 2021
#34 Wet van aantrekkingskracht en geïnspireerde actie.
In deze aflevering vertel ik je wat geïnspireerde actie voor mij betekent en hoe ik het omarm en tot uiting breng in mijn leven. Die heeft ook alles te maken met leven vanuit de wet van aantrekking en hierop leren te vertrouwen.
11:59
April 6, 2021
#33 Waarom word ik niet aangenomen voor die baan en zij wel?
Het voelt zo vervelend als jij keihard je best doet om aangenomen te worden en het lukt niet. Anderen krijgen wel die baan en jij niet. Hoe kan je toch positief blijven?
14:07
April 5, 2021
#32 Een schop onder je kont!
Deze is speciaal voor jou, een schop onder je kont. Omdat mee praten niet helpt te komen waar jij wilt zijn. Soms is het goed om even te horen dat je mag volhouden en mag vertrouwen. Opgeven kan altijd nog!
09:48
April 2, 2021
#31 Met je hoofd boven het maaiveld...
Het is niet altijd even chill met je hoofd boven het maaiveld uit te steken. Maar toch kom ik keer op keer weer in een situatie terecht waarin ik het toch doe!
24:20
April 1, 2021
#30 De TOEKOMST voelt goed!
Hoe kan je in deze periode van onzekerheid toch plannen maken voor de toekomst en jezelf verheugen op wat komen gaat? Mijn visie hierop vertel ik je in deze aflevering.
23:53
March 28, 2021
#29 YES ik ben eindelijk verdrietig!
Verdriet, dat stopte ik vroeger altijd weg. Want ik dacht dat ik dan niet goed genoeg was of dacht ‘wat zullen mensen er wel niet van denken.’ Nu weet ik dat het me zo tegen werkt als ik emoties niet toe laat. Dus let it gooo! En dat deed ik vandaag.
15:56
March 24, 2021
#28 Is dit nu de wet van aantrekkingskracht?
Wauw deze girl maakt echt zo’n vette groei door. Ze trekt ‘ineens’ aan wat ze graag wilt en de keuzes liggen ineens voor het oprapen. En dat terwijl ze aan me vraagt ‘syl is dit nu de wet van aantrekking?’
13:12
March 21, 2021
#27 Soms voelt het als een rollercoaster! Blijf geloven in jouw verlangen en vertrouw het proces.
Verlangens....zo heerlijk! Maar soms zit je in een rollercoaster waarbij het lijkt alsof je dat verlangen niet gaat halen. Alsof alles tegen zit en voel je misschien verdriet of teleurstelling. Zolang jij het verlangen hebt mag je erop vertrouwen. Wat je mag gaan leren is het proces te omarmen, jezelf te omarmen. Toe te laten wat er is en wat er gebeurt en ervan leren.
26:12
March 14, 2021
#26 YES IK HOU VAN MIJ! En jij ook van jou?
Whoeeehooee ik HOU VAN MEZELF! En jij ook van jezelf?
15:59
March 8, 2021
#25 Het goud zit in de momenten voor het slapen gaan en bij het wakker worden!
Hoe ga je goed de nacht in en hoe zorg je direct als je wakker wordt voor een goed begin van je dag? Luister naar deze aflevering waarin ik je tips geef en vertel wat voor mij werkt.
14:55
March 1, 2021
#24 Het gras is groener aan de andere kant.... YES!! pak dat leerproces!!
Het gras lijkt soms groener aan de andere kant. Situaties waarin je gevoel hebt van jaloezie of denkt ‘waarom zij wel en ik niet’. Het is niet alleen bedoelt om je rot te laten voelen. Het is bedoelt om je op iets te wijzen en om een proces in gang te zetten. Pak die kans!!
23:54
February 27, 2021
#23 Je moet helemaal niets! Dus praat jezelf dat ook niet aan.
Een andere kijk op het ‘moeten’ van iets. Want je praat het eigenlijk jezelf aan en niemand anders. Dus besef wat je doet als je zegt dat je iets ‘moet’ en pak de regie weer terug.
29:47
February 21, 2021
#22 Van onzeker naar DOEN!’
Hoe werkt het nou als je vanuit dat verlangen, onzekerheid voelt en het daarna gaat doen of soms niet gaat doen. Mijn eigen proces hierin deel ik vandaag met jou. Misschien herken je er dingen uit en helpt het je om het ook vanaf een afstandje te bekijken. Ik vind het super leuk als je me laat weten wat je ervan vindt. Je kan me volgen op Instagram op Comintra.sylviadenooijer
34:28
February 16, 2021
#21 Dit is de reden waarom je steeds weer terug valt!
Vallen en opstaan. Super waardevol want vanuit daar kan je gaan groeien. Maar wat als je valt en opstaat zonder goede basis. Wat ben je dan eigenlijk aan het doen? En wat levert dat je op? Zorg dat je basis op orde is en vanuit daar kan je echt gaan groeien door te vallen en opstaan.
21:23
February 14, 2021
#20 De basis om te gaan voelen dat de wereld aan jouw voeten ligt!
Je hebt geen idee wat voor wereld er voor jou klaar ligt. Die wereld ga je alleen kunnen zien als jouw basis op orde is. Als jij vanuit voldoende zelfliefde in het leven kan staan. Dan pas kan jij gaan voelen en ervaren wat er allemaal voor je is weggelegd. Dus werk aan die zelfliefde zorg dat dat op orde is. Gun jezelf die zelfliefde!
18:36
February 10, 2021
#19 Jij hebt roer van je leven in handen, maar stuur je ook?
Waar wacht je op? Bekijk eens voor jezelf waar je nu echt op wacht. En vraag jezelf eens af of dat echt de doorslag moet geven. Of zou het niet heerlijk zijn als je jezelf het gewoon gunt om te mogen ontdekken en te groeien en te leven! Omdat je zelf weet dat je altijd 100% oké bent. Waar wacht je op? Ga aan het roer staan van je eigen leven!
19:07
February 8, 2021
#18 Zo voel je je vrij en goed! Ook tijdens Corona en met de avondklok
Jezelf vrij voelen heerlijk is dat! Ik voel mezelf ook in de periode van Corona eigenlijk gewoon wel goed. Ik ben voor heel veel dingen dankbaar, ik geniet en ik zie kansen. Ik deel in deze aflevering wat mij helpt om me zo goed en lekker te voelen. En wie weet kan je er voor jezelf ook iets uit halen. Of misschien heb je wel extra tips voor mij hoe jij jezelf goed kan voelen nu. Laat het me vooral weten. Volg me op LinkdIn onder de naam Sylvia de Nooijer of op Instagram op Comintra.sylviadenooijer
21:45
February 2, 2021
#17 Alles waarvan je niet wist dat het in je zat!
Alles zit al in jou om te zijn, te voelen en te worden wie je bent. Echt alles om het te kunnen bereiken wat jij wilt is mogelijk. Voel het en leef het!
13:51
January 31, 2021
#16 Stemmetjes in je hoofd die nee zeggen tegen jouw verlangen.
Super irritant die stemmetjes in je hoofd. Die je van je verlangen afhouden en allerlei dingen bedenken om je ervan te overtuigen dat je gewoon lekker moet blijven doen wat je nu doet. Heb je dan eindelijk je eigen stemmetjes overwonnen dan krijg je die stemmetjes van iemand anders er ook nog bij. Ik deel je mijn tips hoe je hiermee om kan gaan. Bewustwording is de grootste stap!
21:09
January 25, 2021
#15 Jij en alleen jij kan dit!
Vandaag is het een bijzondere dag. En ik wil het met je hebben over zelfliefde.
27:53
January 17, 2021
#14 Stop met aardig gevonden willen worden.
Je kent het misschien wel. Je wilt graag aardig gevonden worden. Je wilt erbij horen. En je bent op zoek naar hoe en wat je kan doen zodat je die waardering krijgt waar je eigenlijk naar op zoek bent.
10:51
January 11, 2021
#13 Jezelf oncomfortabel voelen. Ga jij deze uitdaging met me aan?
Wauw, wist je dat er zoveel vormen zijn van jezelf oncomfortabel voelen. En heel vaak kies je onbewust voor de comfortabele variant. Terwijl er zoveel moois ligt aan de andere kant. Pak jij deze uitdaging aan?
15:58
January 4, 2021
#12 Mindset on Top in 2021!
In deze aflevering wil ik je echt iets belangrijks mee geven voor in het nieuwe jaar! Uit welke aflevering van 2020 heb jij inspiratie kunnen halen? Een eye-opener gehad? Of energie van gekregen? Laat het me weten op Instagram Comintra.sylviadenooijer of op LinkdIn. Maak een screen shot van jouw favo aflevering en tag me op Instagram of LinkdIn. Liefs!
16:56
December 30, 2020
#11 Ga doen wat goed voelt!
Dit is nu precies wat het je allemaal kan opleveren als je doet wat bij je past. En dit is ook waarom het niet werkt wanneer je niet doet wat bij je past!
20:48
December 26, 2020
#10 Met flow UNIEK zijn!
Dit is hoe jij uniek, krachtig en succesvol kan zijn! Op alle vlakken!
14:33
December 25, 2020
#09 Mijn belangrijkste LEVENSLES waar ik iedere dag kracht uit kan halen!
In deze aflevering deel ik je mijn meest waardevolle ervaring! Luister naar wat mijn meest belangrijkste LEVENSLES tot nu toe is geweest! Nog iedere dag kan ik hier kracht uit halen.
26:14
December 21, 2020
#08 In 2 stappen naar succes!
In 2 stappen naar succes. Ik vertel je welke 2 stappen mega belangrijk zijn om tot succes te komen. Ze zijn helemaal niet ingewikkeld of moeilijk. Iedereen kan dit! Dus op naar succes!!!
13:51
December 16, 2020
#07 Pak de REGIE over je leven waar je wél invloed op hebt! Corona, mindset en een appel.
Corona, het heeft impact op een groot deel van ons leven. Of misschien toch niet zo groot als dat je jezelf aanpraat en laat geloven? Je hebt meer invloed dan je zelf misschien voelt en denkt. Pak de controle en regie over al die andere dingen waar je wel zelf invloed op hebt. En Laten we 2020 afsluiten door te kijken wat voor positiefs het ons heeft gebracht. Liefs Sylvia
27:40
December 14, 2020
#06 Gepest...Pas deze mindshift toe en maak HET VERSCHIL wanneer je buitengesloten of gepest wordt.
Het gevoel dat je er niet bij hoort. Misschien wel het gevoel dat je gepest wordt. Super vervelend en voor je gevoel van zelfwaarde funest. Luistert naar deze aflevering als je wilt weten wat je kan doen om jouw situatie te veranderen.
21:14
December 12, 2020
#05 Dit is waarom het je niet lukt te bereiken wat je wilt!
Hoe vaak heb jij doelen gesteld voor jezelf. En hoeveel van die doelen heb je ook echt behaald? Je bent echt niet de enige die graag iets wilt bereiken maar waarbij het toch niet lukt. In deze aflevering vertel ik wat ervoor nodig is om te kunnen gaan bereiken wat je wilt! Laat me weten wat je van deze aflevering vond! Geef me een like of stuur een reactie zodat ik weet of jij iets uit deze aflevering hebt kunnen halen. Liefs Sylvia
18:28
December 9, 2020
#04 Aan de slag met 2x3 stappen om mindset te creëren waardoor jij het beste uit jezelf kan halen!!
In deze aflevering vertel ik je in 2x3 stappen hoe het proces van onderzoeken en creëren werkt! Ga ermee voor jezelf aan de slag. Want met deze stappen leer je te groeien! En je leert 1 te worden in gevoelens, gedachten en handelen! WAAR WACHT JE NOG OP?
23:58
December 6, 2020
#03 Dit is hoe je WEL om moet gaan met je gevoelens!
Ik dacht....NU ga ik wandelen! En het echt even in me op laten nemen. Ik liet al mijn spullen liggen en ik ben de deur uitgestapt. Waarom maken we negatieve ervaringen en gevoelens zoveel groter dan positieve? Het zou zo goed zijn en waardevol als je positieve en fijne gevoelens ook echt laat binnen komen. En een stevig plekje in jou geeft zodat je dat gevoel altijd kan terug pakken. Luister naar deze aflevering waarin ik je vertel hoe ik dit doe. En waarom het belangrijk is om er meer aandacht aan te geven.
11:57
December 5, 2020
#02 Vanuit perfectie blokkeren.
Ken je dat het gevoel dat je denkt 'YES!' dat je zo'n mega fijne kriebel in je buik voelt. En dan, ga je van je gevoel naar je verstand en dan ineens voel je een drempel..... Er komen allemaal negatieve gedachten naar boven en je voelt die positieve energie die je net had langzaam weer verdwijnen uit je lichaam.
15:40
December 5, 2020
#01 Je wilt geen spijt hebben op je sterfbed!
Het staat op nummer 1 wat mensen zeggen op hun sterfbed ‘had ik maar wat meer gedaan wat ik zelf wilde.’ Had ik maar minder gedaan wat anderen van me verwachten. Ontzettend zonde! Mijn quote for life is dan ook ‘de wereld ligt aan je voeten! Doe waar je blij van wordt, ga op ontdekking, stap uit je comfortzone.
17:05
December 5, 2020