idegállapot - neuropszichológiai podcast
By Szűcs Izabella
idegállapot - neuropszichológiai podcastMar 08, 2024
32. idegSEJTések vol.1, amikor a pszichológia szórakoztatóvá válik
ez itt az idegSEJTések első része, amiben kurrens kutatásokról beszélgetünk. vagy mégsem? az epizód keretében feladatokat is találhatsz magadnak, valamint néhány olyan kérdést is körbejárunk, ami akár benned, akár a környezetedben felmerülhet.
31. hogyan induljak el a TERÁPIA ÚTJÁN?
kapcsolódni emailben (szucsizabel@gmail.com) és instagramon (@idegallapot) tudunk.
30. hol a helye a GYÓGYTORNÁnak az életedben?
ebben az epizódban Geréby Fruzsina, gyógytornász-manuálterapuetával beszélgetünk a gyógytornához és manuálterápiához kapcsolódó sztereotípiákról és fontosabb kérdésekről.
kövessétek, keressétek Fruzsit a @dancephysio_budapest oldalán.
kapcsolódni emailben (szucsizabel@gmail.com) és instagramon (@idegallapot) tudunk.
29. beszélgetés az ÉRINTÉS fontosságáról Jantek Gyöngyvérrel
ebben az epizódban Janek Gyöngyvér, klinikai szakpszichológussal beszélgetünk az érintés fontosságáról.
kapcsolódni emailben (szucsizabel@gmail.com) és instagramon (@idegallapot) tudunk.
28. JÓGAgyakorlás VÁRANDÓSság idején
ebben az epizódban Pálfy-Balogh Eszterrel, jógatanárommal, mentorommal beszélgetünk a jógagyakorlásról a várandósság tükrében.
kapcsolódni emailben (szucsizabel@gmail.com) és instagramon (@idegallapot) tudunk.
27. amit az ADENOZINról tudni érdemes
ebben az epizódban az adenozinról elmélkedhetünk közösen.
kapcsolódni emailben (szucsizabel@gmail.com) és instagramon (@idegallapot) tudunk.
26. mitől lesz JÓ az ÉBREDÉS?
ebben az epizódban az ébredésről elmélkedhetünk közösen.
kapcsolódni emailben (szucsizabel@gmail.com) és instagramon (@idegallapot) tudunk.
25. egy év a mikrofon mögött - HOL TARTOK most?
ebben az epizódban egy kis önreflexiót hallhattok részemről, melynek apropója az, hogy egyéves lett a podcast!
kapcsolódni emailben (szucsizabel@gmail.com) és instagramon (@idegallapot) tudunk.
24. amit a MELATONINRÓL tudni érdemes
a második évad második epizódjából a melatoninról tájékozódhatsz.
kapcsolódni emailben (szucsizabel@gmail.com) és instagramon (@idegallapot) tudunk.
23. az ALVÁSHIGIÉNÉ alapjai
ez itt a második évad első friss ropogós epizódja, amiben az alváshigiénéről elmélkedek.
kapcsolódni emailben (szucsizabel@gmail.com) és instagramon (@idegallapot) tudunk.
22. miből lesz a HALOGATÁS?
a huszonkettedik epizódban jómagam elmélkedek - a teljesség igénye nélkül - a halogatás témaköréről.
kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.
21. mennyit KÜTYÜzhet a GYEREK?
Dalma instagram oldalát itt találjátok: www.instagram.com/pm_dalma_pszichologus/
kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.
20. az UNALOM a KREATIVITÁSod kulcsa
a huszadik epizódban az unalomról elmélkedtünk Dús András kollégámmal.
kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.
19. van-e HATÁRa az ÖNOPTIMALIZÁCIÓnak? - baráti vita Bán Andrással
a tizenkilencedik epizódban az önoptimalizáció határairól / korlátairól vitáztunk Bán András barátommal.
kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.
18. az önSZERETETről Feldmár Andrással
a tizennyolcadik epizódban az önszeretetről beszélgettünk Feldmár Andrással.
kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.
17. a digitális LESKELŐDÉS pszichológiája
a tizenhetedik epizódban a digitális leskelődés pszichológiájáról beszélgettünk Rácmolnár Lilivel.
kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.
16. beszélgetés a BELSŐ SZABADSÁGról Dr. Márky Ádámmal
a tizenhatodik epizódban a belső szabadságról beszélgettünk Dr. Márky Ádámmal.
kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.
15. mit keres egy KUTYA a rendelőben?
a tizenötödik epizódban Mezősi Daniella, klinikai szakpszichológus-jelölt a beszélgetőtársam, akivel az állatasszisztált terápia témakörét jártuk körül.
kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.
14. digitális FÜGGőségeink
a tizennegyedik epizódban Kiss Anna, klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta-jelölt a beszélgetőtársam, akivel a digitális függőségek témakörét jártuk körül.
kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.
13. mi az a NEUROmarketing?
a tizenharmadik epizódban Ádámkó Illés, marketing szakember a beszélgetőtársam, akivel a neuromarketing témakörét jártuk körül.
kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.
12. trauma-tudatosság a jógaGYAKORLÁSban
a tizenkettedik epizód sok szempontból a legek epizódja. ez az eddigi leghosszabb, számomra a legmélyebb is. az epizód keretében Balogh Eszterrel és Vági Zsolt Józseffel rátekintünk a trauma és a jóga kapcsolódási pontjaira, és számos egyéb jógához kapcsolódó kérdésre.
kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.
11. otthon lenni a szívünkben - PÁRKAPCSOLATI HIEDELMEK a digitális útvesztőkben
a tizenegyedik epizódban Szabó Jennifer, pszichológus, irodalomterapeuta volt a vendégem. a párkeresés kihívásairól és a párkapcsolati hiedelmekről beszélgettünk hamarosan induló közös csoportunk apropóján.
információt a csoportról itt találsz: https://www.facebook.com/events/926293298546646
kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.
10. TRAUMA a CSALÁDban - beszélgetés Kozma-Vízkeleti Dániellel
a tizedik epizódban Kozma-Vízkeleti Dániel, kiképző család-pszichoterapeuta, klinikai szakpszichológus a vendégem. Az epizód keretében a családok megküzdési lehetőségeiről beszélgettünk akut és krónikus egészségi állapotok tekintetében.
kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.
09. általánosságban az AGYI TÖRTÉNÉSEKről
a kilencedik epizódban Porzsolt Ágnes, neuropszichológiai szakpszichológussal beszélgetünk - általánosságban az agyi történésekről.
kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.
08. INTUITÍV étkezés Asiama Evelynnel
a nyolcadik epizódban Asiama Evelynnel hallhattok egy beszélgetést az intuitív étkezésről.
kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.
07.2 KÉZÍRÁS vs. gépelés
a hét pont kettő rövid betekintést ad az írás kialakulásának történetébe, illetve a kézírás és gépelés közötti különbségekbe.
kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.
07. hogyan ÍRD KI MAGADBÓL a traumáid?
kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.
06. EGÉSZséges kütyüzés
a hatodik epizódban a kütyüzéssel dolgozunk - képernyőidő, technoference, digitális távolságtartás és társaik.
kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.
a források linkjeit itt találod:
- https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/fullarticle/2798256?guestAccessKey=2bb83659-b469-4a2f-b60e-9480451e3616&utm_source=For_The_Media&utm_medium=referral&utm_campaign=ftm_links&utm_content=tfl&utm_term=110722
- https://www.researchgate.net/profile/Tracey-Bushnik/publication/343018477_Exercise_and_screen_time_during_the_COVID-19_pandemic/links/5f1afb66299bf1720d604b3f/Exercise-and-screen-time-during-the-COVID-19-pandemic.pdf
- https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/0300060519892399
- https://link.springer.com/article/10.1007/s00127-020-01906-9
- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1755296616300862
- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0091743512001697
- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1054139X10001436
- https://www.researchgate.net/publication/280732890_Technoference_Everyday_Intrusions_and_Interruptions_of_Technology_in_Couple_and_Family_Relationships
- https://link.springer.com/article/10.1007/s40258-016-0289-3
05. bevezetés az ALVÁSba
az ötödik epizódban az alvással kezdünk ismerkedni alvásciklusok, barlangkísérletek és a kihagyhatatlan statisztikák felfedezésével. szó esik természetesen az elég jó alvás előnyeiről és arról, hogy milyen további témák várhatók az alvás témakörén belül.
kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.
04. a JÓGA hatása az agyra
a negyedik epizódban Balogh Eszter, jógaterapeutával beszélgetünk a jógához kapcsolódó mítoszokról, a gyakorlás agyi hatásairól.
Eszter megtaláljátok a @yogawitheszter instagram oldalon.
kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.
03. OLVASÁS a digitális korban
a harmadik epizódban Szabó Jennifer, pszichológussal, irodalomterapeutával beszélgetünk az olvasás kihívásairól.
Jennit megtaláljátok az @olvasomagam instagram oldalon.
kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.
02. létezik-e MULTITASKING?
a második epizódban a multitasking előnyeiről, költségeiről, veszélyeiről elmélkedünk közösen.
kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.
01. bemutatkozós beszélgetés Bán Andrással
az első epizódban Bán András barátommal, munkatársammal beszélgetünk a podcasthoz kapcsolódó motivációimról, céljaimról.
kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.
00. mire számíthatsz itt?
ki vagyok én? miben képződtem? és mire számíthatsz itt?