Sze The World
By Coach Sze
Together Everyone Achieves More
Keep Going
擁有二十多年培訓中港學生、社會福利界、教育界人士、商界員工及管理層等，並且有豐富的輔導經驗作基礎，作為資深山藝教練及潛水教練，運用戶外培訓喻意人生歷程，設計一套別樹一格的「山毅」訓練計劃及課程，同時熱衷於各類戶外冒險性及極限活動，透過歷奇訓練、經驗學習法、輔導解說技巧、教練法和喻意技巧等，從運動和訂定的訓練，啟發生命。
盼望 Sze The World為大家分享及擴闊眼界。
專長透過經驗學習法處理個人成長發展、生涯規劃、營業員培訓、戒毒轉導工作、員工關係發展，團隊精神，行為問題困擾，創造更新概念.
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Sze The WorldJun 29, 2021
00:00
18:56
#30 山藝和生命連繫 教練實測 現場演繹
這是 #SzeTheWorld 的信念：
來👀Let’s go See The World透過互動🙌🏼 提升動機🚀，拓闊視野🗺、發現✅不可能的事！
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Sze The World 包括：
一對一教練學，探討生涯規劃、LNT不留痕跡導師課程、各級山藝證書、繩索技術班、野外求生、歷奇體驗、War Game 看人生、獨木舟旅程、遊山玩水、學游水、浮潛、潛水體驗、各級潛水牌、滑水、性格透視、急救培訓、DISC、POY、訂造各式企業培訓、親子活動等等，度身訂造旅程，來了解更多室內到戶外活動
👉🏻👉🏻願景👈🏼👈🏼
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着重在🏝戶外學習，訂制🤝探索旅程、提供⛑安全環境、培養愛己愛人愛戶外，以人為本，👨👩👧人與人和人與自我的情感關係🧘♂️
Sze The World 教練為🪢促進者，針對學員設計🧑🚀合適經驗👩🚀，誘因參加者衝擊內在⚖️自我價值，無懼歷奇🧩心態、發現自主經驗、人與🖇戶外結合、尋找📏自我價值，提昇空間，並尊重💬不同決定、促進社會共融♿️🦻👳♀️
協助弱勢社群🤹♀️對象，透過🕹體驗學習，面對問題、🗣解說、商議、檢討、✊🏼鼓勵、🧠表達情感、提升才能，重拾自信，給予鼓勵、支持及👀技術提供，感受並一起面對🪡種種困難，明白每人也不同的🦓差異、性格和特質；學習🦧自理能力，改善缺點，養成🕸良好習慣，逐漸讓學員嘗試自主選擇，學習生活哲學及面對🐅危機後果。
成為負責任的戶外活動⛳️愛好者。並可持續發展的課程 🍦軟件用於生涯當中 🔩硬件投資成為🧳事業發展。
理·念🧵
「拓寬視野，提升動機，發現不可能的事」
【了解更多】https://www.szetheworld.com
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Feb 06, 202413:54
#29 為什麼要參加生命交流及職業配對師友義工計劃？
計劃是招募社區上有心的僱主擔任師友，與戒毒復康者配對，給予職業導向分享、實習崗位，陪伴及同行。🫂🤝
我參加原因想服務戒毒復康者
我也是…🫵🏻🤗
✅對戒毒復康者持接納態度
✅願意用自身經歷及職業技能指導佢哋
✅可提供實習崗位及親自指導實習生
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我也是…🫵🏻🤗
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Nov 09, 202306:53
#28 院舍治療及康復活動，黑夜獨處有什麼意思？
是次活動參加者在沒有預算的情況，模擬山野意外處理 ，教練表示帶領院舍學員，到露營地點附近進行夜行，參加者自行選擇帶領的裝備，在一處地方，平坦足夠安全狀況，停下來，然後說出我們已經嘗試尋找路線多於3小時，然後由他們說出只有等待，跟着參加者各自找一個角落，關頭燈，靜下來，坐在地上，進行黑夜獨處，大約半小時後，圍圈坐下來，然後互相分享⋯⋯
Sep 13, 202321:03
#27 又中又英6次冒險教育治療參加者總結
2023 六節 總結參加者回應下一行 1️⃣看島遠景
2️⃣繩有晨曦
3️⃣求心求生
4️⃣網中人
5️⃣聖地追蹤
6️⃣終點在望
半數華人、半數尼泊爾人 ，夾雜中英語言帶領。
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3️⃣求心求生
4️⃣網中人
5️⃣聖地追蹤
6️⃣終點在望
半數華人、半數尼泊爾人 ，夾雜中英語言帶領。
Sep 13, 202315:53
#26 助教回顧課程得着 ｜Sze教練教出教練再由教練教助教助教再協作教助教課程
Sep 19, 202108:03
#25 家長組玩歷奇遊戲會發現什麼？對日常生活有什麼幫助 ？ 教練聽到好感動
多謝舊同事邀請進行第三次 ，每次為期五節的家長歷奇小組！
Jul 19, 202124:33
#24 究竟體驗潛水活動對參加者有什麼發現？ 十位參加者完成潛水活動後之分享
每人活動進行前一句鼓勵自己的金句，作為前置框架，寓意完成多個訓練任務為個人目標、夢想達成！完成後參加者解說時候的分享 #信義會活動 #十一位挑戰者⋯⋯
Jun 29, 202118:56
#23點樣可以比自己多一個選擇 ｜點樣可以生活中學習 ｜啟發生命 ｜C教練 | Sze人語錄 提升動機 ｜SzeTheWorld |
影片介紹 youtu.be/x3uwj8Xqalc
Mar 27, 202102:59
#22 如何可以把自己變得更加強
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Mar 21, 202104:02
#21 起行前如何加強參加者動機
度身訂造旅程！因應參加者需要、目標、特性、背景、為個別人士、團體、學校、企業、營業員、經理、濫用藥物人仕等。設計合適的計劃
Feb 26, 202123:29
#20 山藝學到啲乜嘢啊？
在野外活動中意外常見，有些更造成災難。意外之形成，皆因旅程準備不足，對危機缺乏認識，事件處理之失當而釀成生命及財產之損失。因此，本課程希望透過野外安全、旅程準備、路線選擇、路程表、緊急食糧、天氣知識、急救技巧、野外定向、一般意外處理、遇事求救方法等等訓練，讓行山人士及大眾能從中認識山野活動安全之重要性。
本課程按照中實香港攀山及攀登總會山藝訓練計劃中編寫，適合初學者和全無經驗的人士參加。由基本技術開始，同時培養學員愛護山野環境及養成良好的登山態度與體會群體合作的精神。完成課程後，可申請領取中國香港攀山及攀登總會之一級、二級山藝證書。
而二級山藝課程在一級山藝訓練的基礎上，提供較深入及嚴謹的登山露營專業性之訓練，使學員能對山野活動安全概念有更進一步掌握。課程內容包括：地圖及指南針運用、營藝及繩結、野外安全及急救、危難處理、夜行及露宿技巧、爐具使用及菜單設計、天氣的認識、緊急應變程序、嚴重山難處理等等訓練。突別針對有意向成為野外歷奇青少年工作者，針對日後成為職業協作導師而設計。
本課程按照中國香港攀山及攀登總會(CHKMCU)山藝訓練計劃中的二級山藝部份編寫，適合有遠足經驗的人士參加。教學時採取漸進式教授，加深學員的山藝技術水平，並透過不同的野外環境來鍛練學員的意志及毅力，學習與人溝通、合作和解決困難的能力，同時培養學員關注和愛護山野環境，養成良好的登山態度。完成課程後取得合格可申請領取中國香港攀山及攀登總會之二級山藝證書。
了解更多：
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#山藝班 #山上教練 #行山教練
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也可提供各級山藝証書、沿繩下降活動、繩索証書、親子戶外體驗、LNT領袖訓練、性格透視®工作坊 、戶外歷奇活動等，潛水包括安排 FUN DIVE、休閒潛水、各級潛水訓練、開放水域水肺潛水課程、浮潛課程、體驗潛水活動、未來夥伴活動、重回潛水員課程、進階浮力控制 專長潛水課程、深潛、專長潛水課程、船潛專長潛水課程、夜潛專長潛水課程、水底導航 專長潛水課程、進階潛水員課程、救援潛水員課程、進階潛水員發展課程、潛水長訓練課程、助理教練訓練課程、國際技術潛水TDI 高氧技術潛水課程、成人急救、心肺復甦純氧及去顫器處理員課程等等(以上是帶領戶外活動超過二十年SZE教練任教)
本課程按照中實香港攀山及攀登總會山藝訓練計劃中編寫，適合初學者和全無經驗的人士參加。由基本技術開始，同時培養學員愛護山野環境及養成良好的登山態度與體會群體合作的精神。完成課程後，可申請領取中國香港攀山及攀登總會之一級、二級山藝證書。
而二級山藝課程在一級山藝訓練的基礎上，提供較深入及嚴謹的登山露營專業性之訓練，使學員能對山野活動安全概念有更進一步掌握。課程內容包括：地圖及指南針運用、營藝及繩結、野外安全及急救、危難處理、夜行及露宿技巧、爐具使用及菜單設計、天氣的認識、緊急應變程序、嚴重山難處理等等訓練。突別針對有意向成為野外歷奇青少年工作者，針對日後成為職業協作導師而設計。
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Feb 01, 202122:35
#19 三個處理困難的要素
如果你處於低微，你想改變現狀，這裏有條連結，不妨聽下可能會影響到你一啲新嘅諗法========================
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Jan 04, 202120:15
#18 防水透氣風褸保養必學
其實點樣洗保養得最好？點樣洗最乾淨？用咩方式最安全？ #GoreTex #防水透氣風褸 #洗滌方法
Dec 08, 202004:06
#17 水上活動新興玩意
Dec 07, 202003:30
#16 唔用MeWe的兩個原因
世界經常在變，最近很多人都說移民，包括網絡社交程式，要由Facebook轉會到MeWe 這個可能性會發生嗎？認為「這兩個原因」就已經決定了不能改變！
Dec 06, 202003:25
#15 新鏡像：一句說話提高效率
啲人成日講目標夢想，究竟係點！聽到都覺得有啲壓力？事出必有因，真係為做而做、定係真係有原因而做？ 希望透過小小嘅內容可以提升動機，互相影響！ (iPhone 用戶)
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Dec 04, 202003:26
#14 上山的意義 ？What are you doing?
每個人也有故事，上山過程看見眼中的『火』，握著心中的信念，走到山上才會發現自已一直走的意義。
恨自已, 才懂得喜歡自已。
上山寓意什麼？(metaphor )
#某年某月某日
#下集的上集
#介入手法
Dec 04, 202005:17
#13 為什麼野外是一處治療之地？Why Wilderness as a healing place ?
大自然之中會感受到自已是大自然的一部份，進而產生對世界或宇宙之連繫感，這感覺會拉近人與人之間的距離，減低對人及世界的疏離感。另外，當人而對山川河海、風雨雷電、日月星宿等大自然現象時，不禁使人讚嘆大自然的威力與奧妙，亦使人聊想起策動與維繫這些現象的力量從何而來，從新對至高權力者(Higher power)產生連繫感，恢服靈性的能力。
同時，當人需要刻服大自然種種限制過程中，能緞練強健的體魄和堅毅的意志，舒援壓力和憂慮。野外和大自然的獨特性，能締造特別的介入機會和受教時刻，這種特別的效果，在輔導室中是沒法達致的。
利用寓意(metaphor)技巧達致預防復吸毒品的比喻法
在成癮過程中，成癮者對一些會令自己陷於沉弱行為的因素或解決方法感到含糊不清，交在一個 “似知非知”或”有心無力”的狀態中，在輔導過程中，輔導員期望能提升他們對物質的警覺性或認識自己的復吸高危處境，手法大多數都是從認知的層面入手。但由於成癮者否認、僵化的思想模式和對別人缺乏信任的態度來處事待人，令輔導的效果產生節扣。
歷奇冒險治療是利用寓意(metaphor)的技巧，來達成葯物教育的目標。很多治療師都會利用寓意作為輔導工具，它比利用言語輔導更能減低案主的自我保護及促進介入的治療效果(Millael A. Gass )，寓意等同共生體(isomorphism)這概念：兩個複雜的不同個體配套一起，互為影響。歷奇治療中，會將葯物的教育的目標與歷奇任務連在一起，使他們成為同共生體。
例如是次攀越高山任務，上山頂可以演繹成功戒毒，代表成癮過程中的纏繞與枷鎖，組員要學習如何成功的要素(信念、成功要素)，來達至不復吸。組員亦需要學習誠實地承認自己危機，以及未來應當怎樣做，利用寓意技巧使成癮者在設定的活動中經歷與日常生活想似的經驗。
Dec 03, 202015:46
#12 沒有約定的約會
- 潛水入海底之前，沒有約定任何一條珊瑚魚，每次發現遇見才是最大的樂趣。
- 人和人的相處，從來也沒有約定，每次相遇，也可以是充滿無窮的樂趣
- 潛入大海即使沒有到海床，也會置身於珊瑚之中
Sep 12, 202003:47
#11【山毅訓練】= 寓意➕尋找生命價值➕行山露營技巧➕ 受教時刻➕解説
❇️訓練目標
1️⃣透過山藝訓練，考取一、二級山藝證書。
2️⃣從野外知識及山野中吸取生活啟示，為參加者特性精心設計
喻意活動，尋找生命價值，認識自我，尋找靈性訊息。
3️⃣透過訓練前後問，卷檢視山毅訓練對參加者成效。
Jul 10, 202014:54
#10 三分鐘學識游水的原因
學完學員回饋：
https://youtu.be/9lPdh21kSpk
透過遊戲和工具，克服心理障礙，完成後有實際的成功經驗，有助發現自己能力，提升信心享受學識游泳後所來帶之樂趣。 www.SzeTheWorld.com
Jun 28, 202004:28
#9 了解四種不同性格的重要性
當你認識了，你會：
1.了解自已的優勢
2.了解他人的長處和取向
3.改善人與人溝通和人際關係
4.明白別人的與自已行為有差異
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Jan 16, 202007:09
#8 達成夢想三個方法
信念：
來Let’s go See The World 提升别人動機，盼繼續影響他人。讓人眼界更闊，一起去看這個世界，開拓視野、並發現不可能的事！
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達成夢想三個方法
1.經常想著
2.由淺至深
3.把握機會
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達成夢想三個方法
1.經常想著
2.由淺至深
3.把握機會
Dec 28, 201905:47
#7 兩週年紀念日回顧
信念：
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Dec 14, 201905:02
#6 好好玩既服務對象
介入手法，從訓練活動中如何引入生命價值，今日出場：一班活潑中學生、寶寶、外展年青人、Paul Sir 、林總、暉總、波仔
Dec 12, 201911:32
#5 為什麼仍然在這裡工作
本集內容：09Dec2019 值得記著的一天，一間小店老闆請員工的要求, 星級攀山教練講攀山故事，對外展青少年的看法，一對夫婦將會發現不可能的事。
Subscribe Podcast 收聽及訂閱 https://www.szetheworld.com/the-voiceDec 10, 201912:33
#4 親子活動要提升凝聚力親子關係
親子活動心得分享，要建構幸福家園，運用室內歷奇遊戲活動，又要提升正面表達憤怒情緒！
Dec 08, 201912:18
#3 建立關係破冰技巧介入手法分享
於野外活動又如何說出生活方向、與年青人破冰的技巧，建立關係的重要性
Dec 07, 201914:10
#2 絕地求生珍惜生命 活動手法介紹
絕地求生：大屠殺（PUBG) 第一身射擊槍擊遊戲，形成網上沉溺行為，將遊戲轉化成真人版，喻意成生涯規劃、檢討過去計劃未來的程序內容！「Winner winner chicken dinner ,大吉大利，晚上吃雞」將網上遊戲變成現實版的有意義活動😊
Dec 06, 201912:53
#1 突破安舒區三個重要方法
每人也有自己的想法，來聽聽別人的沖擊原本內在思維
Keep Going 擁有十多年培訓中港學生、社會福利界、教育界人士、商界員工及管理層等，並且有豐富的輔導經驗作基礎，作為資深山藝教練及潛水教練，運用戶外培訓喻意人生歷程，設計一套別樹一格的「山毅」訓練計劃及課程，同時熱衷於各類戶外冒險性及極限活動，透過歷奇訓練、經驗學習法、輔導解說技巧、教練法和喻意技巧等，從運動和訂定的訓練，啟發生命。現擔任「野外歷奇 Wildness Adventure 」現任主席，昐望 Sze The World為大家分享及擴闊眼界。
Dec 04, 201908:16
December 3, 2019
Dec 03, 201900:42