Szkoła Determinacji
By Szkoła Determinacji
Dlatego uczę jak osiągać cele i realizować postanowienia za pomocą odpowiednio stworzonych nawyków.
Nie potrzebujesz więcej motywacji. Ani silnej woli czy wybitnie mocnego charakteru. W większości przypadków potrzeba prostej wiedzy: jak stworzyć / zmienić dany nawyk. Tak realizuje się cele oraz postanowienia. Nawykami.
Norbert Paradowski
www.LenistwoKontrolowane.pl
Szkoła DeterminacjiAug 08, 2022
S07 E17 Skup się w Kierunku Zmiany.
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S07 E16 Jak Trzymać się Podjętych Decyzji?
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S07 E15 Wygraj Dzień [Metoda POWER LIST]
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S07 E14 Co robię, gdy NIECHE MI SIĘ Nagrywać Podcastu?
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S07 E13 Rano Powiedz Sobie Te 4 Rzeczy.
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S07 E12 Jak Korzystać z Wizaualizacji ?
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S07 E11 Jak KONSEKWENTNIE Uczyć Się Języka obcego ?
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S07 E10 Przestań być ZAKŁADNIKIEM Złych Nawyków.
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S07 E09 Budowanie Nawyków [TURTORIAL]
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
LenistwoKontrolowane.pl
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S07 E08 Metoda RESETU [usuwanie rozproszenia & zwiększanie produktywności]
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S07 E07 Jak Poradzić Sobie z Poczuciem Niezasługiwania ?
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S07 E06 Jak Radzić Sobie z Chwilami Zmęczenia? 😮💨
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S07 E05 Odkryj Sekretne Zaosby, które Już Masz w Sobie [i których nie znasz!]
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S07 E04 Jak Tworzyć Nowego Siebie [6 strategii + gotowy framework].
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S07 E03 Czas Egoizmu
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S07 E02 Znajdź sobie wrogów na 2024 rok.
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S07 E01 Wolność od Lęku Przed Wyśmianiem i Krytyką [4 Strategie].
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S06 E51 Świąteczna Szkoła Determinacji. 🎄🎁⛄
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S06 E50 Zacznij PORÓWNYWAĆ się z innymi :)
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S06 E49 Samotne Wyspy Nawyków... 🧠
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S06 E48 Zrób źle, a potem potem zrób to lepiej.
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S06 E47 Cztery rodzaje ODWAGI, które warto rozwijać.
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S06 E46 Już NIE MUSZĘ tego robić. Koniec.
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S06 E45 Pięć Kluczy do [prawie] Nieograniczonej DETERMINACJI.
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S06 E44 Metoda na opanowanie umysłu [+ moja tajna MANTRA na spokój i determinację]
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S06 E43: Wyższy Poziom Wydajności 💥 Jak robić więcej i się nie wypalić!
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S06 E42 Korzenie Prokrastynacji - Odkryj i Zniszcz 💣
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S06 E41 Skuteczny Przewodnik do Porażki: 20 Sposobów na Rozwalenie Celów!
S06 E40 Oszustwo Umysłu: Czy Twoje Myśli Kłamią❓ Mapa vs. Teren! [*Wdróż już dziś 🙏]
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S06 E39 Trik z "nieprzygotowaniem" 😲 - dzięki, któremu osiągniesz więcej (i szybciej) 🚀!
Nieprzygotowanie, to coś, co musisz znać, bo pomoże ci realizować dobre nawyki, usuwać złe i bez wątpienia pomoże ci realizować cele oraz postanowienia. Niezależenie od tego czy twoje cele i postanowienia są duże, małe czy średni, krótko czy długoterminowe, to musisz poznać jednego z największych wrogów sukcesu. Jest nim schemat / syndrom porażki. Rujnuje wytrwałość, obniża samoocenę, torpeduje skuteczność działania. Dziś nauczysz się, jak możesz sobie z nim poradzić, w sposób, kontrintuicyjny i mega skuteczny. Do dzieła! Zapraszam do słuchania i stosowania.
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S06 E38 Pewność Siebie, Motywacja, Wiara w Siebie...
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
Często, aby osiągnąć cel potrzebujemy więcej pewności siebie, wiary w siebie oraz motywacji. Jak to osiągnąć? O tym w dzisiejszym odcinku.
Zapraszam do słuchania i stosowania.
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S06 E37 Najlepsze 1-minutowe nawyki ⏳️
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
🌟 Osiągnij więcej w jednej minucie! 🌟
Ostatnio zdałem sobie sprawę, że JEDNA MINUTA ⏰ to masa wolnego czasu.
W ciągu jednej minuty możesz zrobić coś co da ci natychmiastowe poczucie progresu, poprawi nastrój 😊 i sprawi, że cała reszta pójdzie lepiej.
Czy wiesz, że 1-minutowe nawyki działają jak procent składany? Po kilku miesiącach, latach mogą sprawić, że jesteś w zupełnie lepszym miejscu w życiu.🌟.
Dlatego wprowadzam do swojej codzienności proste, 1-minutowe czynności, które korzystnie wpływają na dany obszar. 💪
Dziś chcę podzielić się moją listą 1-minutowych nawyków. Koszt zerowy, trudność wdrożenia minimalna, a korzyści ogromne!
Zapraszam do słuchania i stosowania.
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S06 E36 Jak się zmienić?
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
Zastanawiałeś się kiedyś jak możesz się zmienić? Albo dlaczego nie umiesz tego robić? Jeśli chcesz się zmienić na lepsze, to warto poznać absolutnie fundamentalną postawę, która ci w tym zdecydowanie pomoże. Zapraszam do słuchania i wdrażania.
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S06 E35 Lekarstwo dla Duszy 😊
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
Jedna rzecz, którą praktykuje od jakiegoś czasu. Efekty są wow.
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S06 E34 Pokonaj Proktastynacje w 10 sekund - Metoda Kontrastu.
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
S06 E33 Najprostsza Metoda Zmiany Złych Nawyków 📈
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S06 E32 Priorytetyzuj&Wykonuj
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S06 E31 Trik Psychologiczny, którego nauczyła mnie znajoma terapeutka.
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S06 E30 Odwrócona Psychologia [będzie kontrowersyjnie 🥊].
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się JAK SIĘ ZMIENIĆ, to odwrócona psychologia może ci pomóc. Szczególnie że właściwym pytaniem jest pytanie: co konkretnie zmienić. Z tego odcinka dowiesz się dlaczego [czasami] musisz postępować całkowicie odwrotnie niż ci mówiono, całkowicie odwrotnie niż się tobie wydaje, całkowicie odwrotnie niż myślisz, że trzeba. Zapraszam do słuchania i stosowania.
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S06 E29 Dwie Przeszkody na Dordze do CELU [zidentyfikować&usunąć]
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
Jeśli tworzysz sobie postanowienie, czyli wirtualny [będący - jeszcze - tylko w umyśle] projekt tego jak twoja rzeczywistość ma wyglądać za jakiś czas, to prędzej czy później natrafisz na jedną z omawianych dwóch przeszkód. W zależności od tego jak dobrze będziesz przygotowany, tak sobie poradzisz. Na pewno poradzisz sobie lepiej jeśli użyjesz wiedzy z tego podcastu.
Zapraszam do słuchania i stosowania.
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S06 E28 Mentalność STRACHU i BRAKU vs. Mentalność ZASOBÓW i OBFITOŚCI
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
S06 E27 Jak Obniżyć Poziom Stresu? [3 Strategie]
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
Stres jest ci potrzebny.
Wyobraź sobie życie bez grama stresu.
Niby fajnie, niby dobrze brzmi, ALE
▪️ Masz dużo niższą motywację
▪️ Mniej ci zależy.
▪️ Częściej lub bardziej ci się nie chce.
✔️ Stres pełni funkcję MOBILIZUJĄCĄ.
✔️ Zmusza do działania.
✔️ Sprawia, że lepiej się przygotowujesz.
I gdyby tak zostało, to nie byłoby potrzeby nagrywania odcinka.
PROBLEM ze stresem pojawia się wówczas, gdy stres bardziej przeszkadza, niż pomaga. Wówczas zaczynamy szukać metod na to jak pozbyć się stresu, co niestety jest niemożliwe.
I pewnie nawet nie tyle chcesz się go pozbyć, ile sprawić, żeby stres był mniejszy, znośny, pozytywnie pobudzający do działania.
W dzisiejszym odcinku przestawię ci 3 strategie na to, aby zdecydowanie zmniejszyć poziom stresu (długofalowo).
Pierwsza, to absolutny fundament, od którego wszyscy powinniśmy zacząć. Pozostałe dwie to metody, których skuteczność została potwierdzona licznymi badaniami naukowymi. Razem stanowią mocny zestaw, dzięki któremu nie tylko namacalnie zmniejszysz poziom stresu, ale zaczniesz też lepiej funkcjonować.
Zapraszam do słuchania i stosowania.
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S06 E26 Skąd się Bierze Motywacja🤔❓
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
Odpowiedzialność Motywacji.
Wszyscy chcemy mieć więcej motywacji, prawda? Wyobraź sobie, jak wiele by się zmieniło, gdyby twoja motywacja wzrosła o 100%, o 200%, o 500%... Zgodzisz się, że mną, że byłoby wspaniale, co?
Dobra wiadomość jest taka, że to może się stać. Zła jest taka, że prawdopodobnie tak nie będzie.
Ponieważ podchodzisz do sprawy zupełnie nie od tej strony, co trzeba.
Jeśli chcesz wiedzieć (1) skąd się motywacja bierze oraz (2 - UWAGA !) musisz ODWRÓCIĆ domyślny schemat.
Gdy zadziałasz kontrintuicyjnie i odwrócisz grę, motywacja będzie pojawiać się spontanicznie, naturalnie i w coraz większej ilości. To jak, chcesz mieć więcej motywacji? Jeśli tak, to doskonale! Zapraszam do odsłuchania odcinka.
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Norbert Paradowski
S06 E25 Czy twoje cele są EFEKTYWNE ?!
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
S06 E24 Mistrzowska Mentalność (go deep).
💻 PRODUKTY & KURSY 👇
📚 KURS ONLINE 👇
SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW
🛠️ NARZĘDZIOWNIK 👇
25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!
☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.
🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇
S06 E23 Kontroluj Myślenie [6 Strategii]
W dzisiejszym odcinku poznasz 6 Strategii na to jak skutecznie oraz efektywnie kontrolować swoje myśli. Jeśli wiesz, że lepsze myśli, to lepsza wersja ciebie i lepsze życie, to ten odcinek jest zdecydowanie dla ciebie. Dowiesz się jak pozbyć się negatywnego myślenia i jak zastąpić je pozytywnymi i wspierającymi myślami. Dzięki temu będziesz lepszą wersja siebie, będziesz w lepszym stanie emocjonalnym, będziesz lepiej działał. Negatywne myśli często nas hamują, czas zwolnić te blokadę i sprawdzić, co jest po drugiej stronie. Życzę wszystkiego dobrego,
-Norbert Paradowski
Narzędzia: Szkoła Zmiany Nawyków https://lenistwokontrolowane.pl/nawyki-27/
25 Metod na Pokonanie Lenistwa https://lenistwokontrolowane.pl/25-2/
Blog: LenistwoKontrolowane.pl https://lenistwokontrolowane.pl/ Darmowe Opracowanie: UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa (MUST HAVE SKUTECZNEGO DZIAŁANIA) https://lenistwokontrolowane.pl/12metod/
S06 E22 Kuloodporna Wiara w Siebie.
Na temat wiary w siebie, budowania zdrowej samooceny i poczucia wartości powstało mnóstwo książek, programów szkoleniowych, także programów terapeutycznych.
Nie wyczerpiemy tematu w jednym podcaście.
Ba! Seria to za mało.
ALE ⤵️
✔️ Dam ci jedną z moich ulubionych strategii.
Działa doskonale. 👍
▪️ Zwiększa determinacje.
▪️ Buduje wiarę w siebie.
▪️ Złoto.
Zapraszam do odsłuchania [a szczególnie wdrażania!].
Życzę wszystkiego dobrego,
-Norbert Paradowski
Narzędzia: Szkoła Zmiany Nawyków https://lenistwokontrolowane.pl/nawyki-27/
25 Metod na Pokonanie Lenistwa https://lenistwokontrolowane.pl/25-2/
Blog: LenistwoKontrolowane.pl https://lenistwokontrolowane.pl/ Darmowe Opracowanie: UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa (MUST HAVE SKUTECZNEGO DZIAŁANIA) https://lenistwokontrolowane.pl/12metod/
S06 E21 Co Dał Mi Realizm Emocjonalny?
Prawdopodobnie chciałbyś czuć się jak najlepiej. Możesz już teraz wiedzieć, że gdy dobrze się czujesz, to jesteś lepszą, albo nawet najlepszą wersją samego siebie. Emocje mają bowiem ogromny wpływ na działanie. Jednak nie tylko.
Może chcesz się czuć dobrze, bo wiesz, że wtedy masz lepsze relacje z ludźmi. Może chcesz się czuć dobrze, bo wiesz, że wówczas masz też najlepszą relację z samym sobą. A może dlatego, że chcesz podejmować lepsze i mądrzejsze decyzje i wiesz doskonale, że odpowiedni stan emocjonalny w tym pomaga.
Jeśli jednak zaczniesz z całych sił dążyć do jak najlepszego stanu emocjonalnego, jak najczęściej, jak najmocniej, to możesz wpaść w pułapkę emocjonalnego perfekcjonizmu. Wówczas zamiast poprawy będzie pogorszenie. Zamiast progresu regres. Zamiast lepszej wersji siebie samooskarżenie i zmniejszone poczucie wartości.
Jednym z najlepszych znanych mi podejść do zarządzania emocjami jest emocjonalny realizm. W tym odcinku opowiem o tym na czym realizm emocjonalny polega oraz jak kultywować go w codziennym życiu. Dziś konkretna dawka solidnej wiedzy. Dzięki temu zyskasz nowy poziom i zupełnie inną perspektywę w zarządzaniu swoim stanem emocjonalnym, relacjach z innymi ludźmi, postrzeganiu siebie (pewności siebie i poczuciu wartości) oraz działaniu.
Zapraszam do słuchania i wdrażania.
Życzę wszystkiego dobrego,
-Norbert Paradowski
Narzędzia: Szkoła Zmiany Nawyków https://lenistwokontrolowane.pl/nawyki-27/
25 Metod na Pokonanie Lenistwa https://lenistwokontrolowane.pl/25-2/
Blog: LenistwoKontrolowane.pl https://lenistwokontrolowane.pl/ Darmowe Opracowanie: UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa (MUST HAVE SKUTECZNEGO DZIAŁANIA) https://lenistwokontrolowane.pl/12metod/
S06 E20 Zmień Ograniczające Przekonania.
Gdzieś w głębi siebie wiesz, że możesz być lepszą wersją siebie. Wiesz, że jesteś zdolny do większych, prawdziwszych i bardziej wartościowych rzeczy. Osobiście wierzę w ludzki potencjał. I wcale nie chodzi mi o motywacyjną gadkę w stylu: jak być człowiekiem sukcesu. Mam na myśli to, że możemy i chcemy podejmować wysiłki, które w jakiś sposób uwznioślają nasze życie.
Jednocześnie często te wysiłki są sabotowane, przerywane, odkładane na później. Właśnie dlatego, że mamy przekonania, które nas ograniczają. Być może do tej pory nie byłeś świadom swoich własnych sabotujących przekonań. Dziś dowiesz się, jak krok po kroku identyfikować przekonania, które ci przeszkadzają, dowiesz się jak rozpoznać myśli, które ktoś inny zasiał w twoim umyśle i się ich pozbyć. Nauczę cię także jak (w 5 konkretnych krokach) zmieniać przekonania, które cię hamują.
Życzę wszystkiego dobrego,
-Norbert Paradowski
Narzędzia: Szkoła Zmiany Nawyków https://lenistwokontrolowane.pl/nawyki-27/
25 Metod na Pokonanie Lenistwa https://lenistwokontrolowane.pl/25-2/
Blog: LenistwoKontrolowane.pl https://lenistwokontrolowane.pl/ Darmowe Opracowanie: UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa (MUST HAVE SKUTECZNEGO DZIAŁANIA) https://lenistwokontrolowane.pl/12metod/
S06 E19 Zmień Nawyki Zmienisz Życie
Oczywiste jest, że każdy z nas ma nawyki, które go ograniczają (w najlepszym wypadku), a nawet mu szkodzą (bardzo często). Niby nie chcemy czegoś robić, niby wiemy, że jest niewłaściwe, albo nawet złe, a jednak poddajemy się danemu działaniu.
Chcesz odkryć jak zmieniać złe nawyki? Chcesz zacząć tworzyć dobre nawyki? Jeżeli tak, to poproszę, żebyś zrobił tylko dwie rzeczy. Po pierwsze wysłuchaj ten odcinek. Po drugie, zastosuj wszystko o czym mówię. Za 4 tygodnie twoje życie będzie lepsze.
Pozdrawiam serdecznie i życzę ci powodzenia. :)
Norbert Paradowski
Narzędzia:
Szkoła Zmiany Nawyków
lenistwokontrolowane.pl/nawyki-27/
25 Metod na Pokonanie Lenistwa
lenistwokontrolowane.pl/25-2/
Blog:
LenistwoKontrolowane.pl
lenistwokontrolowane.pl/
Darmowe Opracowanie:
UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa (MUST HAVE SKUTECZNEGO DZIAŁANIA)
lenistwokontrolowane.pl/12metod/