Skip to main content
TanCast, voor jou

TanCast, voor jou

By Tannaz Hajeby

Hey! Tof dat je luistert naar TanCast, voor jou! Dit is de podcast serie waar je hoort hoe je verschillende problemen kunt aanpakken/oplossen. Deze podcast serie is verantwoord vanwege mijn achtergrond als gediplomeerde MWD'er.
Available on
Apple Podcasts Logo
Castbox Logo
Google Podcasts Logo
Overcast Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

TanCast, voor jou - Aflevering 5: Hoe ga je om met verlies?

TanCast, voor jouJan 02, 2019

00:00
19:09
TanCast, voor jou - Aflevering 6: Hoe krijg je meer zelfvertrouwen?

TanCast, voor jou - Aflevering 6: Hoe krijg je meer zelfvertrouwen?

Hallo! Dit is de zesde aflevering van TanCast, voor jou. In deze aflevering focus ik mij op hoe je meer zelfvertrouwen kunt krijgen. Er zijn geen directe methodes voor, maar wel technieken die toegepast worden tijdens een hulpverleningsproces. Ik heb ervoor gezorgd dat je deze technieken in je eentje kunt toepassen op jezelf en daadwerkelijk resultaat kunt boeken. Ik heb niet een wondermiddel voor je om het snel te krijgen, maar met deze tools geloof ik erin dat het jou gaat lukken om stapsgewijs dichterbij jouw doelen te komen. Heel veel succes en veel luisterplezier!

Instagram:

@TannazHajeby 

Jan 02, 201915:21
TanCast, voor jou - Aflevering 5: Hoe ga je om met verlies?

TanCast, voor jou - Aflevering 5: Hoe ga je om met verlies?

Hallo! Dit is de vijfde aflevering van TanCast, voor jou. In deze aflevering focus ik mij op hoe je je verlies kunt verwerken. Ik raad je aan om goed na te denken of je deze aflevering wel kunt hebben. Mocht je in therapie zijn, dan raad ik het af om deze podcastaflevering te beluisteren. Het is namelijk belangrijk om niet twee methodes door elkaar aan te houden. Dit kan als stressvol ervaren worden. Ben (of ken) jij iemand die iemand heeft verloren, heel veel sterkte. Na het luisteren van deze podcast kun je door middel van drie stappen erbovenop komen. Weet wel dat het tijd kost. Heel veel luisterplezier. 

Instagram:

@TannazHajeby 

Jan 02, 201919:09
TanCast, voor jou - Aflevering 4: Hoe herken en los je eenzaamheid op? (Gastcast: Rutger Verhoeff)

TanCast, voor jou - Aflevering 4: Hoe herken en los je eenzaamheid op? (Gastcast: Rutger Verhoeff)

Hoi! Dit is de vierde aflevering van TanCast, voor jou. In deze aflevering focus ik mij samen met huisarts Rutger Verhoeff op eenzaamheid. Wij vertellen de aanleiding van deze podcast, wat eenzaamheid kan zijn en eventuele oplossingen tegen eenzaamheid. Daarnaast heeft Rutger Verhoeff veertig mensen geïnterviewd die zijn gepest. Dit heeft hij gedaan voor zijn boek: ''Laat Je Niet Verpesten.'' Aan de hand van deze ervaring deelt hij ook wat zijn conclusie was voor een eventuele oplossing tegen eenzaamheid/pesten. Het is een mooie podcast (al zeg ik het zelf). Luister er gewoon naar ook als je denkt dat je je niet eenzaam voelt. Veel luisterplezier!

Audio:
Geen op verzoek van jou!
Sep 30, 201825:57
TanCast, voor jou - Aflevering 3: Wat is de oplossing tegen stress?

TanCast, voor jou - Aflevering 3: Wat is de oplossing tegen stress?

Hallo! Dit is de derde aflevering van TanCast, voor jou. In deze aflevering focus ik mij samen met jou op de soorten stress, het proces waar je lichaam doorheen gaat tijdens de stress, de eventuele oplossingen/het bestrijden van stress en de gevolgen van stress. Ik raad deze podcast aan iedereen aan. Stress komt nameijk niet alleen voor tijdens een deadline voor je werk/studie, dus wees voorbereid & sterk. Veel luisterplezier! Audio: Geen op verzoek van jou!
Sep 19, 201820:08
TanCast, voor jou - Aflevering 2: Hoe geef/ontvang je feedback?
Sep 12, 201815:52
TanCast, voor jou - Aflevering 1: Wat is het probleem?
Sep 08, 201816:44