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Tardes de Café

Tardes de Café

By Oscar Ajuria y Yair Romero

Tardes de Café es un podcast que te invita a descubrir un mundo lleno de posibilidades sobre el envejecimiento, esperanza de vida y más. ¿Cómo quieres vivir? ¿cuánto quieres vivir? Incluso ¿cómo quieres envejecer? Oscar Ajuria y Yair Romero nos cuentan desde diferentes miradas cómo podríamos tener un envejecimiento sano y activo.
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Ep 6 T2 - Etiquetado de alimentos y mercadotecnia digital de alimentos y bebidas no saludables dirigidos a la infancia

Tardes de Café Apr 15, 2024

00:00
41:55
Ep 6 T2 - Etiquetado de alimentos y mercadotecnia digital de alimentos y bebidas no saludables dirigidos a la infancia

Ep 6 T2 - Etiquetado de alimentos y mercadotecnia digital de alimentos y bebidas no saludables dirigidos a la infancia

En este episodio de la segunda temporada del podcast Tardes de Cafe, nos acompaña la Dra. Claudia Nieto Orozco para platicar sobre el etiquetado de alimentos y mercadotecnia digital de alimentos y bebidas no saludables dirigidos a la infancia.


* De acuerco con el código nutricia en México, declaramos que no tenemos ningún conflicto de interés con relación a este episodio.


Así que, ponte cómodo que son Tardes de Café con Óscar Ajuria y Yair Romero.

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Apr 15, 202441:55
Ep 5 T2 - Los primeros 1000 días y su impacto en la salud del adulto

Ep 5 T2 - Los primeros 1000 días y su impacto en la salud del adulto

En este episodio de la segunda temporada del podcast Tardes de Cafe, nos acompaña la MNC. Ana Corona para platicar sobre los primeros 1000 días y su impacto en la salud del adulto.

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Apr 05, 202445:02
Ep 4 T2 - Envejecimiento y calidad de vida

Ep 4 T2 - Envejecimiento y calidad de vida

En este episodio de la segunda temporada del podcast Tardes de Cafe, nos acompaña la MNC. Casandra Pamela Vázquez Cruz para platicar sobre el envejecimiento y calidad de vida.

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Mar 02, 202436:20
Ep 3 T2 - Nuevas alternativas de diagnóstico y prevención para la diabetes

Ep 3 T2 - Nuevas alternativas de diagnóstico y prevención para la diabetes

En este episodio de la segunda temporada del podcast Tardes de Cafe, nos acompaña la MNC. Karen Rueda Montes, EDC para platicar sobre las nuevas alternativas de diagnóstico y prevención para la diabetes.

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Feb 23, 202451:05
Ep 2 T2 - Neuropatía diabética periférica

Ep 2 T2 - Neuropatía diabética periférica

En este episodio de la segunda temporada del podcast Tardes de Cafe, nos acompaña el Dr. Carlos Alberto Cuellar Ramos para platicar sobre la neuropatía diabética periférica.

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Feb 17, 202446:59
Ep 1 T2 - Obesidad sarcopénica en la infancia

Ep 1 T2 - Obesidad sarcopénica en la infancia

En este episodio de la segunda temporada de Tardes de Cafe, nos acompaña dos grandes investigadoras la Dra. Paola Miranda y la Dra. Eloisa Colín para platicar sobre la obesidad sarcopénica en la infancia.

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Dra. Eloisa Colín

ecolin@anahuac.mx

Dra. Paola Miranda

paola.mirandaa@incmnsz.mx

Dec 26, 202301:01:43
Ep 20 Actividad física y envejecimiento

Ep 20 Actividad física y envejecimiento

La Dra. Eloisa Colín, nos acompaña en este 20º episodio y final de temporada para platicar sobre actividad física y envejecimiento.

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Dra. Eloisa Colín Ramírez 

eloisa.colin@lasalle.mx 

Dec 03, 202136:42
Ep Especial Alimentación sostenible

Ep Especial Alimentación sostenible

En este episodio de aniversario de Tardes de Café, nos acompaña nuevamente la MNC. Ana Corona para platicar sobre alimentación sostenible.

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MNC. Ana Corona

Instagram: @anacorona84

Facebook: @AnaCorona

Nov 26, 202144:16
Ep 19 Composición corporal

Ep 19 Composición corporal

El Msc. Álvaro Opitz, nos acompaña en este 19º episodio para platicar sobre composición corporal. 

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Msc. Álvaro Opitz

Instagram: @alvaro.opitz

Nov 19, 202155:11
Ep 18 Atención integral en personas adultas mayores
Oct 28, 202139:15
Ep 17 Depresión en el adulto mayor

Ep 17 Depresión en el adulto mayor

El Dr. Héctor Esquivias, nos acompaña en este 17º episodio para platicar sobre depresión en el adulto mayor.

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Dr. Héctor Esquivias

Twitter: @DrEsquivias

Facebook: @Dr.Esquivias

Oct 21, 202139:36
Ep 16 Envejecimiento neuronal ¿cómo mantener activo y plástico al cerebro?

Ep 16 Envejecimiento neuronal ¿cómo mantener activo y plástico al cerebro?

En este episodio de Tardes de Café, nos acompaña la Dra. Blanca V. Victoria Romero para platicar sobre envejecimiento neuronal: ¿cómo mantener activo y plástico al cerebro?

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Dra. Blanca V. Victoria Romero.

Facebook: Centro de Educación Sexual y Desarrollo Humano.

cedesex@yahoo.com.mx

www.cedesex.com

Sep 23, 202145:45
Ep 15 Microbiota y salud digestiva

Ep 15 Microbiota y salud digestiva

Karla Moreno, RD, IFNP, nos acompaña en este 15º episodio para platicar sobre microbiota y salud digestiva.

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Karla Moreno, RD, IFNP:

Instagram: @bitesandbalance

https://www.nuraminutrition.com 


Sep 09, 202137:10
Ep 14 Cáncer, quimioterapéuticos y envejecimiento

Ep 14 Cáncer, quimioterapéuticos y envejecimiento

En este episodio de Tardes de Café, nos acompaña la Dra. Angélica Sofía Martínez Ramírez para platicar sobre cáncer, quimioterapéuticos y envejecimiento.

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Dra. Angélica Sofía Martínez Ramírez.

Twitter: @angelinemart

angelinemart@gmail.com

Sep 02, 202137:33
Ep 13 Consumo de sodio en México

Ep 13 Consumo de sodio en México

El MSP. Jorge L. Vargas Meza nos acompaña en este 13º episodio para platicar sobre el consumo de sodio en México. 

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MSP. Jorge L. Vargas Meza:

Instagram: @jorge.vargasme

Facebook: Jorge.l.vargas

Twitter: @Joorgevargas

Aug 26, 202141:16
Ep 12 Estilo de vida y longevidad

Ep 12 Estilo de vida y longevidad

En este episodio de Tardes de Café, nos acompaña la Dra. Edna J. Nava González para platicar sobre estilo de vida y longevidad. 

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Dra. Edna J. Nava González, NC.

Instagram: @ednajnava

Facebook: Dra Edna J. Nava-González (nutrióloga)

Twitter: @nutriologaedna

YouTube: Dra. Edna Nava

Aug 19, 202145:12
Ep 11 Alimentación y función cognitiva
Aug 12, 202134:36
Ep 10 Proteína y envejecimiento

Ep 10 Proteína y envejecimiento

En este episodio de Tardes de Café, nos acompaña el nutriólogo Alejandro Solís Cuevas para platicar sobre proteína y envejecimiento. 

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MSc Clinical Nutrition Alejandro Solís Cuevas.

Instagram: @nutriologoasc

Facebook: @NutriologoAlejandroSolisCuevas

alejandro.solis.cuevas@gmail.com

Jul 22, 202145:32
Ep 9 Calidad nutricional en los alimentos procesados

Ep 9 Calidad nutricional en los alimentos procesados

El MSP. Carlos Alfredo Cruz Casarrubias nos acompaña en este noveno episodio para platicar sobre la calidad nutricional en los alimentos procesados.

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MSP. Carlos Alfredo Cruz Casarrubias. 

Twitter: @Casarrubiasnt

Jul 01, 202143:13
Ep 8 Salud renal y envejecimiento

Ep 8 Salud renal y envejecimiento

En este episodio de Tardes de Café, nos acompaña la nutrióloga clínica Daniela Ramos para platicar sobre la salud renal y envejecimiento.

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Nutrióloga Clínica Daniela Ramos Jiménez EDC:

Facebook: DR Nutrición.

drnutricion@live.com 

Jun 17, 202141:27
Ep 7 Tipos de prediabetes y remisión de la diabetes

Ep 7 Tipos de prediabetes y remisión de la diabetes

La nutrióloga clínica Karen Rueda nos acompaña en este séptimo episodio para platicar sobre Tipos de prediabetes en materia de prevención y remisión de la diabetes a través de ciertos patrones de alimentación y estilo de vida.

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Nutrióloga Clínica Karen Rueda Montes EDC:

karen.r.montes_nutricion@hotmail.com

May 01, 202146:07
Ep 6 Rasgos asociados a la salud

Ep 6 Rasgos asociados a la salud

En este episodio de Tardes de Café por motivo del Día Mundial de la Salud, hablamos sobre los rasgos asociados a la salud con base en el artículo científico Hallmarks of Health de Carlos López-Otín & Guido Kroemer.

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Apr 08, 202143:48
Ep 5 Nutrición y salud en el adulto mayor

Ep 5 Nutrición y salud en el adulto mayor

La nutrióloga clínica Verónica Hernández nos acompaña en este quinto episodio para hablar sobre la Nutrición y Salud en el Adulto Mayor.

Así que, ponte cómodo que son Tardes de Café con Óscar Ajuria y Yair Romero.

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MNC. Verónica Hernández: nutriologavhm@gmail.com

Mar 19, 202138:51
Ep 4 Cáncer y envejecimiento

Ep 4 Cáncer y envejecimiento

El Dr. Sergio Ayala nos acompaña en este cuarto episodio para hablar sobre cáncer y envejecimiento. Así que, ponte cómodo que son Tardes de Café con Oscar Ajuria y Yair Romero.

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Feb 26, 202140:33
Ep 3 Patrón de alimentación cardioprotector

Ep 3 Patrón de alimentación cardioprotector

En este episodio de Tardes de Café, nos acompaña la nutrióloga clínica Ana Corona para platicar sobre el patrón de alimentación cardioprotector.

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Feb 12, 202142:14
Ep 2 Longevidad a través de la dieta

Ep 2 Longevidad a través de la dieta

En este episodio de Tardes de Café, hablamos sobre la importancia de aumentar la longevidad a través de la dieta para tener un envejecimiento sano y activo. 

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Dec 18, 202028:13
Piloto

Piloto

En este episodio, descubre un mundo lleno de posibilidades sobre el envejecimiento, esperanza de vida y más. ¿Cómo quieres vivir? ¿Cuánto quieres vivir? Incluso ¿cómo quieres envejecer?

Síguenos en Instagram: @tarde.sdecafe

Nov 13, 202035:07
Tardes de Café (Tráiler)

Tardes de Café (Tráiler)

Tardes de Café es un podcast que te invita a descubrir un mundo lleno de posibilidades sobre el envejecimiento, esperanza de vida y más. ¿Cómo quieres vivir? ¿cuánto quieres vivir? Incluso ¿cómo quieres envejecer? Oscar Ajuria y Yair Romero nos cuentan desde diferentes miradas cómo podríamos tener un envejecimiento sano y activo.

Nov 06, 202001:04