Skip to main content
Droomleven Dinsdag Podcast | Teni Stepanosian

Droomleven Dinsdag Podcast | Teni Stepanosian

By Teni Stepanosian

Welkom! De plek waar je eerlijke, oprechte en behulpzame podcasts kunt verwachten van iemand die zoveel mogelijk uit het leven wil halen. Van voeding tot zelfontwikkeling tot tips&tricks. . Allemaal omgezet tot Podcasts om JOU te helpen en te motiveren waar kan. . Ik ben fulltime blogger van Fitbeauty.nl en naast het creëeren van geschreven en video content maak ik nu ook podcasts! Je kunt me volgen op Instagram, TikTok en YouTube @tenistepanosian en Teni Stepanosian
Available on
Apple Podcasts Logo
Castbox Logo
Google Podcasts Logo
Overcast Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

Blij zijn met jezelf en willen afvallen | Droomlichaam Dinsdag #22

Droomleven Dinsdag Podcast | Teni StepanosianMay 17, 2022

00:00
12:47
Ex-vriendin die ongelooflijk over mij roddelde & Anderen teleurstellen terwijl je voor jezelf kiest | Droomleven Dinsdag #52

Ex-vriendin die ongelooflijk over mij roddelde & Anderen teleurstellen terwijl je voor jezelf kiest | Droomleven Dinsdag #52

Ik kreeg een vraag in mn DM over hoe je voor jezelf kunt kiezen terwijl je WEET dat je anderen ermee teleurstelt. Ik wilde daar heel graag mijn gedachtes over kwijt en voor ik het wist vertelde ik een persoonlijk verhaal over een ex vriendin die ongelooflijk over mij roddelde.. Nou, dat heb ik maar in de podcast gelaten met bibberende handjes. Ik hoop dat het waardevol kan zijn voor jullie!


Manifesteren van je droomleven?  Check de 11 Dagen Manifestatie Challenge


Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!


Mar 26, 202413:33
"De beste versie van jezelf" onzin | Droomleven Dinsdag #51

"De beste versie van jezelf" onzin | Droomleven Dinsdag #51

Even he.. De uitspraak "beste versie van jezelf" wordt inmiddels door zoveel mensen uitgekotst en ik denk te weten waarom..


Manifesteren van je droomleven?  Check de 11 Dagen Manifestatie Challenge


Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!


Mar 19, 202411:55
Het gat tussen het comfort opgeven en nog niet hebben wat je wilt. HELP. Waarom is het goed dat je niet afvalt? | Droomleven Dinsdag #50

Het gat tussen het comfort opgeven en nog niet hebben wat je wilt. HELP. Waarom is het goed dat je niet afvalt? | Droomleven Dinsdag #50

Een kort maar krachtige podcast over de vraag waarom het goed is dat je niet afvalt? Of niet stopt met roken? Of iets anders. Het antwoord wat daaruit komt is enorm waardevol!


Ook beschrijf ik het gat waar je in valt door je oude patroon los te laten (het comfort) maar het gewenste nog niet in je leven te hebben. Blind vertrouwen, noemen we dat!


Manifesteren van je droomleven?  Check de 11 Dagen Manifestatie Challenge


Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!

Mar 12, 202409:42
Zijn jouw excuusjes over afvallen LEGIT? | Shadow work voor een slank lichaam | Droomleven Dinsdag #49

Zijn jouw excuusjes over afvallen LEGIT? | Shadow work voor een slank lichaam | Droomleven Dinsdag #49

Ik ga wat mensen triggeren vandaag ben ik bang, maar het is voor een goed doel: namelijk je aanzetten tot beweging OF acceptatie - in beide gevallen rust omtrent een krachtige keuze.

Wat ik vooral wil voorkomen is dat je blijft hangen in excuusjes en zeurderig gedrag. Dus hopelijk komt deze podcast binnen bij de mensen die het nodig hebben!


Manifesteren van je droomleven?  Check de 11 Dagen Manifestatie Challenge


Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!


Mar 05, 202412:30
Human Deisgn Q&A | Identiteit, Balans & Wat als je jezelf niet herkent in je Energie Type? | Droomleven Dinsdag #48

Human Deisgn Q&A | Identiteit, Balans & Wat als je jezelf niet herkent in je Energie Type? | Droomleven Dinsdag #48

Een Human Design Q&A voor verschillende "levels". Om de basis te begrijpen adviseer ik je de eerste aflevering te luisteren, dit gaat een GROOT verschil maken met hoe je deze aflevering gaat ervaren:



TIMESTAMPS:

00:00 intro, uitleg om versie 1 te luisteren voor de basis

1:50 min begin van de podcast

1:51 min uitleg over GEKLEURDE vs. WITTE blokjes & driehoekjes 

5:10 min Hoe vind je je identiteit met een WITTE G-CENTER? 

8:06 min Wat als je je geboortetijd niet weet/kunt achterhalen? 

10:45 min Waar te beginnen als je een Manifestor bent?

11:55 min Wat als ik me niet herken in mijn type? (voorbeelden voor een Projector)

16:13 min Als Manifesting Generator balans vinden in Manifestor & Generator energie (grote misconceptie hier!)

24:11 min outro


Manifesteren van je droomleven?  Check de 11 Dagen Manifestatie Challenge


Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!


Feb 27, 202424:46
Misschien is dit niet het seizoen voor de liefde? | Voor iedereen die zichzelf heeft verloren in de liefde | Droomleven Dinsdag #47

Misschien is dit niet het seizoen voor de liefde? | Voor iedereen die zichzelf heeft verloren in de liefde | Droomleven Dinsdag #47

Hoop dat deze podcast bij de juiste mensen terecht komt! Dankjewel voor het luisteren lieve allemaal :)


Manifesteren van je droomleven?  Check de 11 Dagen Manifestatie Challenge


Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!

Feb 13, 202408:52
5 Mentale Gezondheid Tips (ook voor een betere fysieke gezondheid!) | Droomleven Dinsdag #46

5 Mentale Gezondheid Tips (ook voor een betere fysieke gezondheid!) | Droomleven Dinsdag #46

 Vandaag heb ik 5 tips voor iedereen die niet heel standaard zijn, maar juist een stuk onwaarschijnlijker zijn dat je ze vaak hebt gehoord of gelezen. Toch geloof ik dat deze 5 tips tot de ‘top’ behoren voor het begrijpen van je mentale staat en ermee om te gaan.


Manifesteren van je droomleven?  Check de 11 Dagen Manifestatie Challenge


Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!

Feb 06, 202412:13
Vriendschap of Droomlichaam? als je MOEST kiezen.. | Dit is hoe mijn relatie(s) getest werden.. | Droomleven Dinsdag #45

Vriendschap of Droomlichaam? als je MOEST kiezen.. | Dit is hoe mijn relatie(s) getest werden.. | Droomleven Dinsdag #45

Ik kreeg het een beetje heet bij het opnemen én editten van deze podcast omdat er boosheid los komt - boosheid van de people pleaser die ik jarenlang ben geweest maar die er nu compleet uitgeslagen is. Ik heb daarom een belangrijke vraag en podcast vandaag voor jou: Als je MOEST kiezen: Vriendschap OF je Droomlichaam (= ook wel je droomleven, vul in wat jij wilt), wat kies je dan? .. Deze podcast gaat je verheldering geven!


Manifesteren van je droomleven?  Check de 11 Dagen Manifestatie Challenge


Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!

Jan 30, 202416:14
Word je dikker van diëten? Het ECHTE en EERLIJKE antwoord! | Droomleven Dinsdag #44

Word je dikker van diëten? Het ECHTE en EERLIJKE antwoord! | Droomleven Dinsdag #44

Wat als je voor eens en voor altijd het echte en eerlijke antwoord krijgt op de vraag: Word je dikker van diëten? Dan weet je in ieder geval wat je te doen staat, toch? Niet mijn mening - maar wetenschappelijk onderbouwd! Ben benieuwd wat je van deze aflevering vindt :)


Manifesteren van je droomleven?  Check de 11 Dagen Manifestatie Challenge


Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!


Jan 23, 202414:56
Hoe pak je de draad weer op met afvallen & fit worden? | NIET. Omdat je nooit stopt! Luister dit en verander je hele afvalproces! | Droomleven Dinsdag #43

Hoe pak je de draad weer op met afvallen & fit worden? | NIET. Omdat je nooit stopt! Luister dit en verander je hele afvalproces! | Droomleven Dinsdag #43

Wat als je de draad nooit opnieuw hoeft op te pakken? Hoe klinkt dat? Ik deel je mijn filosofie en hopelijk kun je hem overnemen voor een veel fijner proces richting jouw droomlichaam (of welk ander doel dan ook!).


******


Manifesteren van je droomleven?  Check de 11 Dagen Manifestatie Challenge


Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!


Jan 16, 202417:34
Zelfliefde test | Hoe ik denk over mezelf | Droomleven Dinsdag #42

Zelfliefde test | Hoe ik denk over mezelf | Droomleven Dinsdag #42

Zelfliefde is niet voor iedereen vanzelfsprekend, sommigen krijgen het mee vanuit huis (ik) en anderen moeten op latere leeftijd hard werken het te verkrijgen - in beide gevallen kan het een zegen en een vloek zijn - hopelijk geef ik je er vandaag een ander (fijner) perspectief op!


******


Manifesteren van je droomleven?  Check de 11 Dagen Manifestatie Challenge


Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!

Jan 09, 202417:14
de ALLERBESTE TIP om af te vallen & je hele afvalproces voorgoed te veranderen en NIET meer te struggelen. ECHT, dit is mijn beste tip die ik ken! | Droomleven Dinsdag #41

de ALLERBESTE TIP om af te vallen & je hele afvalproces voorgoed te veranderen en NIET meer te struggelen. ECHT, dit is mijn beste tip die ik ken! | Droomleven Dinsdag #41

Een nieuw jaar, vol goede voornemens en drie keer raden welk voornemen hoog in het lijstje staat voor veel mensen? Inderdaad, AFVALLEN. Maar waarom is dit toch elk jaar zo'n struggle voor velen? Ik verdeel deze mensen in twee groepen, groep 1: is ooit slanker geweest en groep 2: niet. Beide groepen hebben iets gemeen wat ik weet te tackelen met mijn ultieme tip hiervoor! Ben heel benieuwd wat je van deze podcast vindt :)



____


Manifesteren van je droomleven?  Check de 11 Dagen Manifestatie Challenge


Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!

Jan 02, 202418:41
Ik had het perfecte leven maar was zo ongelukkig | Voel jij dit? Is het tijd voor iets anders? Vind je het eng? Luister deze podcast! | Droomleven Dinsdag #40

Ik had het perfecte leven maar was zo ongelukkig | Voel jij dit? Is het tijd voor iets anders? Vind je het eng? Luister deze podcast! | Droomleven Dinsdag #40

Volg jij “de regels” in het leven maar voel je je ongelukkig? Als je je aangesproken voelt door deze podcast is het tijd voor actie! 

Dec 19, 202309:31
Ik neem afscheid | Haatcomments | Droomleven Dinsdag #39

Ik neem afscheid | Haatcomments | Droomleven Dinsdag #39

Het nieuwe jaar staat om de hoek te gluren en alle content over goede voornemens komt daar natuurlijk ook bij. Naast het maken van visionboards ga ik ook terugblikken en AFSCHEID nemen!

En oja, ik heb ook een nieuwe gedachtegang rondom HAAT comments die ik met je deel vandaag!


Manifesteren van je droomleven?  Check de 11 Dagen Manifestatie Challenge


Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!


Dec 12, 202311:14
Freaky shit die de afgelopen tijd gebeurt in mn leven. | Rare dingen in mijn buurt, voorspellende dromen en.. een HELE STERKE intuïtie waar ik vragen aan kan stellen.. | Droomleven Dinsdag #38

Freaky shit die de afgelopen tijd gebeurt in mn leven. | Rare dingen in mijn buurt, voorspellende dromen en.. een HELE STERKE intuïtie waar ik vragen aan kan stellen.. | Droomleven Dinsdag #38

Er gebeuren vreemde dingen in mijn buurt en ik voel ze intuïtief aankomen.. Ik stel zelfs vragen die beantwoord worden met het juiste wat staat te gebeuren en een paar dagen later - gebeurt datgene.

Klinkt vaag? Ik neem je heel even mee in de freaky spiri wiri shit die er gaande is in mn leven de afgelopen tijd.

Hierbij de linkjes waar ik het over heb in de podcast:

Het artikel op mijn blog over discriminatie van het huisje in Den Haag "Ik vind het spijtig dat ik zo vaak aan u moet denken"
My Human Design, om je eigen Human Design uit te rekenen


Manifesteren van je droomleven? Check de 11 Dagen Manifestatie Challenge!

Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)


Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost
Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian
Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog
Fitbeauty.nl
Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!
Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!
Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!
En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!
Dec 05, 202313:24
“Gods wil” of “Het moest zo zijn” | vrije wil als mens | Vastzitten in het leven en hoe dit te veranderen | Droomleven Dinsdag #37

“Gods wil” of “Het moest zo zijn” | vrije wil als mens | Vastzitten in het leven en hoe dit te veranderen | Droomleven Dinsdag #37

Al het (negatieve en positieve) wat gebeurt, moest dat zo zijn? Of spelen keuzes van mensen hier ook een rol? Hoe zit het met vrije wil? En wat als je vastzit in je leven? Kun je dat ZELF veranderen?



Manifesteren van je droomleven?  Check de 11 Dagen Manifestatie Challenge


Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!



Nov 28, 202315:09
Denken in tekort of in overvloed? Herken jij je in deze punten? Tijd voor RIJKDOM! | Droomleven Dinsdag #36

Denken in tekort of in overvloed? Herken jij je in deze punten? Tijd voor RIJKDOM! | Droomleven Dinsdag #36

Ik kan geen spullen weggooien, ook als het kapot is. Ik durf mijn mooiste kleren niet aan thuis. Ik heb moeite met het verwijderen van de sticker van een nieuw product. Maar ook wanneer iemand mij kwetst kan ik dat niet loslaten.

Sommige dingen komen voort uit denken vanuit 'tekorten' oftewel 'er is niet genoeg in de wereld' - ik geef je een paar voorbeelden om te kijken of je je in iets herkent en dit dan dus kan gaan veranderen voor een leven VOL RIJKDOM!


Hier de link naar de *11 Dagen Manifestatie Challenge!*



******



Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!


Nov 21, 202316:21
Waarom deel je niet welke ziekte je hebt? | Hoe kan je altijd maar een gezonde mindset hebben? | Droomleven Dinsdag #35

Waarom deel je niet welke ziekte je hebt? | Hoe kan je altijd maar een gezonde mindset hebben? | Droomleven Dinsdag #35

Een Q&A met wat "heftigere" vragen die op Instagram zijn gesteld! Laat het me weten of je dit interessant vindt, dan integreer ik het in toekomstige podcasts! Bedankt voor het luisteren :)


Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!


Nov 14, 202313:12
Waarom routine NIET WERKT voor mij & Nieuwe fase Droomlichaam! | Droomleven Dinsdag #34

Waarom routine NIET WERKT voor mij & Nieuwe fase Droomlichaam! | Droomleven Dinsdag #34

Wie weet krijg ik na deze podcast de helft minder vragen over mijn routines ;p Ik heb alleen maar tijdelijke routines! & Ik heb het over een nieuwe fase rondom mijn Droomlichaam :)

Linkjes waar ik het over heb in de podcast:

  • Mijn personal trainer Donya: https://www.instagram.com/_fitbydonya
  • Gene Keys: https://genekeys.com/free-profile/
  • Human Design: https://www.myhumandesign.com/get-your-chart/
  • Structured app: https://apps.apple.com/nl/app/structured-planner-agenda/id1499198946


Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!



Nov 07, 202315:06
24 uur vasten, waarom? WAT GEBEURDE ER? en.. WOW: Bijzondere realisatie | Droomleven Dinsdag #33
Oct 31, 202319:40
Je ASCENDANT in astrologie is het belangrijkste! Niet je ZON! | Beschrijving van alle Ascendanten & het verschil met je zon | Astrologie | Droomleven Dinsdag #32

Je ASCENDANT in astrologie is het belangrijkste! Niet je ZON! | Beschrijving van alle Ascendanten & het verschil met je zon | Astrologie | Droomleven Dinsdag #32

We duiken weer een heerlijke lange podcast in over astrologie en deze keer over je ASCENDANT!


1:18 min: korte uitleg ascendant vs. zon & waarom ik het over je ascendant ga hebben

3:18 min: uitleg 12 huizen in astrologie & je 1e huis

7:24 min: uitleg ascendant (rising sign) & waarom dit de belangrijkste factor is in je hele geboortehoroscoop! 

16:35 min start van 12 ascendanten beschrijven

16:52 min ascendant RAM

18:30 min ascendant STIER

20:42 min ascendant TWEELING

21:44 min ascendant KREEFT

23:55 min ascendant LEEUW

25:44 min ascendant MAAGD

27:36 min ascendant WEEGSCHAAL

30:01 min ascendant SCHORPIOEN

32:09 min ascendant BOOGSCHUTTER

35:00 min ascendant STEENBOK

36:48 min ascendant WATERMAN

38:49 min ascendant VISSEN


******



Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!




Oct 24, 202344:01
Glow Up Tips: 10 interne & 10 externe GLOW UP manieren | Droomleven Dinsdag #31

Glow Up Tips: 10 interne & 10 externe GLOW UP manieren | Droomleven Dinsdag #31

Glow up tips voor jou en mij! 20 tips die misschien hier en daar wat chaotisch en met MEER diepgang dan de bedoeling worden gedeeld, maar hopelijk flow je lekker mee op deze podcast!


Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!

Oct 17, 202330:42
Vaker alleen zijn in de relatie, persoonlijke doelen voor het komende jaar, moldivate update & meer | levensupdate! | Droomleven Dinsdag #30

Vaker alleen zijn in de relatie, persoonlijke doelen voor het komende jaar, moldivate update & meer | levensupdate! | Droomleven Dinsdag #30

Tijd voor een update: hoe zit het met de moldivate? De komst van de boot? Gaan we de stad uit? Vaker alleen zijn & meer!



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!



Oct 10, 202320:60
Human Design: De basis om je leven te veranderen! | Manifestor, Generator, Manifesting Generator, Projector & Reflector | Droomleven Dinsdag #29

Human Design: De basis om je leven te veranderen! | Manifestor, Generator, Manifesting Generator, Projector & Reflector | Droomleven Dinsdag #29

Een flinke podcast waarin ik de grote basis dek van alle 5 de energie types van Human Design: De Manifestor, Generator, Manifesting Generator en de Reflector. Ik heb het over de strategie, self en non-self. Als je nieuw bent bij Human Design dan is dit DE podcast voor jou om er bekend mee te raken. Alles in 'gewone mensentaal' uitgelegd, haha ;) En laat je me weten of je jezelf herkend in hoe ik het heb uitgelegd? Enjoy!


Start van het bespreken van de types:

3:53 min MANIFESTOR

13:46 min GENERATOR

31:02 min MANIFESTING GENERATOR

38:44 min PROJECTOR

49:41 min REFLECTOR

1:00:06 OUTRO



Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!




Oct 03, 202301:06:56
12 manieren om persoonlijk te ontwikkelen door middel van spiritualiteit | sommige punten LIJKEN niet spiritueel, maar ik leg je uit waarom wel! | Droomleven Dinsdag #28

12 manieren om persoonlijk te ontwikkelen door middel van spiritualiteit | sommige punten LIJKEN niet spiritueel, maar ik leg je uit waarom wel! | Droomleven Dinsdag #28

12 manieren om zelfontwikkeling te koppelen aan spiritualiteit + redenen waarom ik denk dat dit veel effectiever is dan 'gewone' zelfontwikkeling!


****

Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!

Sep 26, 202316:40
Wat ik denk dat we hier op aarde zijn om te doen | Heksen, schizofrenie, psychics | Dolores Cannon, NDE's, Bashar, Soul, Oprah Winfrey & Meer | Droomleven Dinsdag #27

Wat ik denk dat we hier op aarde zijn om te doen | Heksen, schizofrenie, psychics | Dolores Cannon, NDE's, Bashar, Soul, Oprah Winfrey & Meer | Droomleven Dinsdag #27

We gaan weer DIEP. Jullie houden ervan dus ik geef het je rauw en ongefilterd. Dit is wat ik geloof wat we hier op aarde zijn te doen en ik vertel je welke 'bronnen' me tot dit geloof hebben gebracht. Hope you like it!


Hierbij alle linkjes waar ik het over heb in de podcast:


******



Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!


Sep 19, 202326:11
De engste synchroniciteit die ik ooit meemaakte. Dit KAN toch geen toeval zijn? | Met pijn in mn hart naar een healer op Bali | & Over het zijn van een multi kreeft geboortehoroscoop (5 kreeft plaatsi

De engste synchroniciteit die ik ooit meemaakte. Dit KAN toch geen toeval zijn? | Met pijn in mn hart naar een healer op Bali | & Over het zijn van een multi kreeft geboortehoroscoop (5 kreeft plaatsi

Deze podcast heb ik dan wel met hartkloppingen opgenomen, maar het is denk ik mn lievelingspodcast omdat ik deze gebeurtenis voor altijd wil vastleggen en dat kan mooi op deze manier. Ik ging met pijn in mn hart naar een healer op bali en vroeg hem hoe ik van de pijn afkwam. Hij zei niks, pakte pen en papier en tekende er iets op waarna hij vroeg: "wat zie je?" - het was heel duidelijk wat ik zag en wat hij zag, ik maakte een keuze over wat ik zag (want het konden meerdere dingen zijn) en vertelde hem het. Wat daarna gebeurde was 'mind blowing' en wat DAARNA weer gebeurde was opnieuw MIND BLOWING. Ik vertel het je graag in deze 15 minuten durende podcast!

Aan het eind van deze podcast hoor je mn lieve vriendin Fatima die Astroloog is een stukje vertellen over mn geboortehoroscoop, volg haar op Instagram voor alle goede vibes! Je kan haar ook boeken voor een eigen reading! Hierbij haar Instagram handle:
instagram.com/fatimareedy

******


Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)


Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost
Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian
Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl
Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!
Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!
Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!
En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!
Sep 11, 202315:14
Ik ben niet authentiek, ik draag een masker. Maar is dat erg? Doen we dat niet allemaal? | Droomleven Dinsdag 25

Ik ben niet authentiek, ik draag een masker. Maar is dat erg? Doen we dat niet allemaal? | Droomleven Dinsdag 25

Wat als authentiek zijn je innerlijke rust verstoord als je niet in een veilige omgeving bent? Is het het dan waard om te vechten voor je authentieke zelf of is het oké om op dat soort momenten jezelf te "verloochenen"? Ik ben benieuwd wat jullie hiervan vinden!


******



Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!

Sep 05, 202312:48
Een level HOGER in je leven | Glow up, Next Level, Upgrade! | Houd rekening met deze punten & hoe ik dit invul! | Droomleven Dinsdag #24

Een level HOGER in je leven | Glow up, Next Level, Upgrade! | Houd rekening met deze punten & hoe ik dit invul! | Droomleven Dinsdag #24

Ik ga heeeel goed op glow up content en ik hoop jij ook! Hier alvast wat linkjes rondom de onderwerpen die ik bespreek in deze podcast:

GeneKeys (hier kun je gratis je genekeys profiel krijgen): https://genekeys.com/free-profile/

Slaap meditatie voor het afvallen: Slaap Meditatie 1 uur | Afvallen

Habit tracker voor je gewoontes: Habit Tracker & andere Worksheets


******



Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!

Aug 29, 202327:44
Je kan WEL alles hebben wat je wilt & Je kan geen verkeerde keuze maken | Liever spijt van iets wel doen dan iets niet doen

Je kan WEL alles hebben wat je wilt & Je kan geen verkeerde keuze maken | Liever spijt van iets wel doen dan iets niet doen

Deze podcast is voor al onze dromers die niet tegengehouden mogen worden door uitspraken van mensen die je willen weerhouden van teleurstelling omdat zij het zo hebben ervaren. GO FOR IT, kom zelf achter die teleurstellingen (lol), want wat je daaruit leert brengt je in de BESTE positie voor het volgende fantastische level in je leven.


Liever spijt van wat je wel hebt gedaan dan wat je niet hebt gedaan!


******



Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!

Aug 22, 202310:05
Slank zijn intimideert anderen | People pleasen met mijn lichaam | Durven VOL de ruimte in te nemen ook al roddelen anderen over je | Droomleven Dinsdag #22

Slank zijn intimideert anderen | People pleasen met mijn lichaam | Durven VOL de ruimte in te nemen ook al roddelen anderen over je | Droomleven Dinsdag #22

Een kwetsbare rant over alles wat er door mn hoofd gaat tijdens de veranderingen van mijn lichaam: het slanker worden. Hoe reageren mannen erop vs. vrouwen? Hoe voelt mijn 'people pleaser' karakter erover? Hoe bewust ben ik van mezelf in relatie tot mijn omgeving: de Amsterdam (stad) vs. de jachthaven ('dorp')? En in hoeverre besluit ik hier TEGENIN te gaan en radicaal authentiek te zijn naar mezelf toe.

"Je bent niet zo belangrijk als je denkt" vind ik een kutzin die mensen vaak uitspreken rondom dit soort kwesties. Je bent hartstikke belangrijk, maar in andermans leven ben je misschien een kleine roddel. Die kleine roddel kan pijn genoeg doen dat je je hele leven omgooit en jezelf klein houdt; dat weten en herkennen heel veel mensen. Dus er serieus over zijn en ERDOORHEEN werken is het beste wat je kunt doen in plaats van jezelf nog onbelangrijker maken.

******



Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!


Aug 15, 202321:06
Waarom is Boy niet meer in beeld? Je post niks meer over hem? + Boot update | Droomleven Dinsdag #21

Waarom is Boy niet meer in beeld? Je post niks meer over hem? + Boot update | Droomleven Dinsdag #21

De meest gestelde vraag op Instagram wordt vandaag even uitgebreid beantwoordt, namelijk: waarom is Boy niet of amper nog in beeld? En daarbij geef ik jullie nog een kleine update over de boot!

Aug 08, 202323:53
Het drama met onze boot en alles eromheen | Levensupdate | Droomleven Dinsdag #20

Het drama met onze boot en alles eromheen | Levensupdate | Droomleven Dinsdag #20

Oef, wat is er een hoop met jullie te delen. Ik hou het kort maar krachtig in deze podcast met globaal wat er allemaal gaande is achter de schermen. We weten allemaal dat het er op Instagram fantastisch uit ziet, maar er zijn flink wat haken en ogen en drama en stress gaande tegelijkertijd! Zo is het leven he ;)


Mocht je een worksheet willen, hier een linkje: https://tenistepanosian.com/product/own-je-leven-worksheets/


******



Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!

Aug 01, 202315:51
Tekens van het Universum: wat betekenen ze? Hoe kun je ze ontvangen? Hoe herken je ze? | Droomleven Dinsdag #19

Tekens van het Universum: wat betekenen ze? Hoe kun je ze ontvangen? Hoe herken je ze? | Droomleven Dinsdag #19

Halverwege deze podcast begon de audio heel raar te doen, sommige stukken zitten nog in de podcast maar de rest heb ik met grote stukken verhaallijn helaas moeten verwijderen. Heel gek, niet waar? Dat ik over dit onderwerp praat en de audio vreemd doet, haha. Anyway, ik hoop dat je geniet van de podcast en me gerust laat weten als je meer wilt weten/horen over bepaalde onderwerpen rondom het Universum, manifesteren, tekens, entiteiten etc!


Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!


Jul 18, 202312:45
Heel veel gegeten bij de Italiaan, en nu? Dit zijn mijn gedachtes nu VS. vroeger | Wat is balans? | Droomleven Dinsdag #18

Heel veel gegeten bij de Italiaan, en nu? Dit zijn mijn gedachtes nu VS. vroeger | Wat is balans? | Droomleven Dinsdag #18

Hoe weet je of je in balans bent? Ik denk dat balans er op verschillende manieren uit kan zien, maar ik geef je een voorbeeld hoe dit bij mij tot uiting komt. Met als voorbeeld hoe ik vroeger omging met de kerstdagen vs. nu, maar ook toen ik van de week MEGA veel had gegeten bij de Italiaan.


Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!

Jul 11, 202313:05
*PIJN* is het trauma of is het geklaag? Welke rol heeft ‘positief denken’ hierop en kunnen we uit de slachtoffer rol stappen en BESLUITEN gelukkig te zijn - zonder elke dag blij te moeten doen #17

*PIJN* is het trauma of is het geklaag? Welke rol heeft ‘positief denken’ hierop en kunnen we uit de slachtoffer rol stappen en BESLUITEN gelukkig te zijn - zonder elke dag blij te moeten doen #17

Positief denken, maar wat als je pijn hebt? Is je pijn geklaag? Of is het trauma? Zoveel lagen om te ontdekken! In de podcast van vandaag bespreek ik deze onderwerpen.

***

Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!


Jul 04, 202311:15
Wat doen we hier op aarde? | Negatief denken en manifestatie: de grote misconceptie! | Droomleven Dinsdag #16

Wat doen we hier op aarde? | Negatief denken en manifestatie: de grote misconceptie! | Droomleven Dinsdag #16

Manifesteer je negatieve dingen als je negatief denkt? Welnee joh! Ik zie dit heeeeel anders en ik leg het je uit in deze podcast! Ook vertel ik je *mijn visie* op wat we hier doen op aarde, haha. Om het maar even luchtig te houden maar niet heus ;) Hope you like it!


Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!

Jun 27, 202317:29
Wat een medium zei over het nastreven van mijn droomlichaam & Ik heb moldivate gekocht, help?! | Droomleven Dinsdag #15

Wat een medium zei over het nastreven van mijn droomlichaam & Ik heb moldivate gekocht, help?! | Droomleven Dinsdag #15

Een heerlijke spirituele podcast staat voor je klaar waarin ik wat dingen bespreek die de healer op Bali tegen me zei, wat de medium in Nederland tegen me zei en dat ik een bepaald kristal(steen/glas) heb gekocht genaamd moldavite die nogal krachtig lijkt te zijn..


Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!


Jun 20, 202323:42
Vooruitgang boeken is de BESTE motivatie. Het eindresultaat nastreven niet per se. | Droomleven Dinsdag #14

Vooruitgang boeken is de BESTE motivatie. Het eindresultaat nastreven niet per se. | Droomleven Dinsdag #14

Vandaag een kort maar krachtige podcast over gemotiveerd zijn door vooruitgang vs. gemotiveerd zijn door eindresultaat. Ik deel mijn visie in 3 punten! Dat is dus zeker kort en krachtig!


Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!


Jun 13, 202308:42
Als ik opnieuw 22 kilo moest afvallen, zou ik DIT als ALLEREERSTE doen! | Droomleven Dinsdag #13

Als ik opnieuw 22 kilo moest afvallen, zou ik DIT als ALLEREERSTE doen! | Droomleven Dinsdag #13

De zomer komt eraan en ik heb allereerst een kleine boodschap voor iedereen die een beetje paniek voelt; i got you! Vervolgens wil ik delen wat ik als ALLEREERSTE zou doen als ik aan het begin stond van mijn (mooie) afvalreis! Mijn beste advies voor iedereen die dus begint aan deze reis :)


Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!


Jun 06, 202314:29
Dit staat er op mijn nieuwe visionboard | Boot update | Solar Return met nieuwe ascendant.. | Droomleven Dinsdag #12

Dit staat er op mijn nieuwe visionboard | Boot update | Solar Return met nieuwe ascendant.. | Droomleven Dinsdag #12

Ik geef je een update van alles wat me heeft bezig gehouden de afgelopen tijd! Van mijn solar return, oftewel; verjaardagsmaand met de ascendant voor het komende jaar (ja, hier zit nog wat info achter), tot aan een vernieuwde visionboard waar één ding heel duidelijk op moet komen te staan en wat er nooit eerder heeft gestaan, tot aan een boot update en meer!


Hierbij de linkjes van verschillende onderwerpen die ik bespreek in de podcast:


Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!

May 30, 202318:56
STOP met wachten op motivatie | DIT is hoe je gemotiveerd raakt! | Droomleven Dinsdag #11

STOP met wachten op motivatie | DIT is hoe je gemotiveerd raakt! | Droomleven Dinsdag #11

Motivatie is een mythe, maar je kunt jezelf wel HACKEN om VEEL vaker gemotiveerd te zijn. Ik vertel je in deze podcast hoe!


*****

Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!

May 23, 202319:60
Voel jij deze uitspraken? Dan heb je een gezonde dosis zelfliefde! | Droomleven Dinsdag #10

Voel jij deze uitspraken? Dan heb je een gezonde dosis zelfliefde! | Droomleven Dinsdag #10

Zelfliefde is een 'ongoing' proces. Er zullen een hoop voorvallen zijn in je leven die de balans kunnen verstoren en je portie (opgebouwde) zelfliefde kunnen afbreken. Gelukkig kunnen we er altijd aan werken, deze uitspraken kunnen je helpen perspectief te krijgen waar er voor jou nog werk te doen valt. Zie het als iets moois, als een proces waar je op alle vlakken van je leven profijt van kunt hebben zodra je dit gedeelte van je leven aandacht geeft!


*********

Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!

May 16, 202311:10
Wanneer je spiritualiteit en afvallen COMBINEERT, wauw! | Droomleven Dinsdag #9

Wanneer je spiritualiteit en afvallen COMBINEERT, wauw! | Droomleven Dinsdag #9

Wanneer je spiritualiteit en afvallen combineert kom je zo sneller tot 'jouw kern' van waarom een extern doel zoals afvallen eerder nog niet is gelukt zoals je hebt gewild. Ik geef je meerdere voorbeelden van hoe deze twee werelden samen komen in deze podcast!

Bedankt voor het luisteren lieve allemaal :)

_____


Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!

May 09, 202319:45
Tekens vanuit andere *dimensies* & sta jij open om (je droomleven) te ontvangen? | Droomleven Dinsdag #8

Tekens vanuit andere *dimensies* & sta jij open om (je droomleven) te ontvangen? | Droomleven Dinsdag #8

Dit is hoe ik “onverklaarbare” tekens (synchroniteiten, engelnummers, etc.) zie/verklaar & een hele belangrijke vraag aan jou, die ten grondslag ligt van alles wat je wilt in het leven.. ! Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!) Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou! Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma! Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus! En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!
May 02, 202310:55
Bestaat MONOGAMIE? Mijn * controversiële* mening hierover & over VREEMDGAAN | Droomleven Dinsdag #7

Bestaat MONOGAMIE? Mijn * controversiële* mening hierover & over VREEMDGAAN | Droomleven Dinsdag #7

Bestaat monogamie? Geloof ik hierin? Wat is mijn mening hierover? Ik deel het allemaal, zonder blad voor de mond, volledig in eerlijkheid in deze podcast.


Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!


Apr 25, 202319:13
Warm weer op komst, stress over je lichaam? Luister dit! | Droomleven Dinsdag #6

Warm weer op komst, stress over je lichaam? Luister dit! | Droomleven Dinsdag #6

Voor de warmer wordende dagen, de zomer die om de hoek staat en alle andere momenten waarbij je denkt: "Oh nee, mijn lichaam geeft me stress want ik moet me meer zichtbaar maken!". Luister dan deze podcast!


Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!

Apr 18, 202311:25
Streefgewicht? Druk maken of je een partner vindt? Beginnen met 'helen'? | Q&A | Droomleven Dinsdag #5

Streefgewicht? Druk maken of je een partner vindt? Beginnen met 'helen'? | Q&A | Droomleven Dinsdag #5

Vandaag heb ik een Q&A voor jullie klaar staan met hele uiteenlopende vragen die op Instagram zijn gesteld, HEERLIJK!


Het Instagram account van Astroloog Josie Boog vind je hier.

Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!


Apr 11, 202317:58
Voel je je rot? Kies een paar van deze opties! | Alle kleine dingen die ik doe om me beter te voelen | Droomleven Dinsdag #4

Voel je je rot? Kies een paar van deze opties! | Alle kleine dingen die ik doe om me beter te voelen | Droomleven Dinsdag #4

Of ik nu op vakantie ben of niet, mijn emotionele zelf gaat ook gewoon mee! En dat betekent dat er soms dagen tussen zitten dat ik het allemaal niet voel en minder happy ben dan ik zou willen. Ik heb een kleine 'database' met opties waar ik uit kan kiezen om me beter te voelen en deze deel ik vandaag met jou! Hoop dat het bij de mensen terecht komt die het nodig hebben.


Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!


Apr 05, 202317:59
Hoe je gezonde leefstijl doorzetten op vakantie & mijn intenties voor een reis | Wie wil ik zijn? Wat ga ik dragen & meer! | Droomleven Dinsdag #3

Hoe je gezonde leefstijl doorzetten op vakantie & mijn intenties voor een reis | Wie wil ik zijn? Wat ga ik dragen & meer! | Droomleven Dinsdag #3

Vandaag deel ik het antwoord op de vaak gestelde vraag: hoe kun je het afvallen of je gezonde leefstijl voortzetten als je op reis/vakantie gaat? Daar heb ik een hele simpele regel voor (meer een statement) die ik met jullie deel. 


Daarnaast deel ik hoe ik mijn intenties zet elke keer voor een reis/vakantie. Ik denk na over wie ik wil zijn en geef mezelf de mogelijkheid een nieuwe versie van mezelf te zijn. Hoe ik dat doe, vertel ik in de podcast van vandaag!


Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)



Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost

Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl

Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!

Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!

Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!

En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!


Mar 28, 202316:32